Как и когда посадить усы клубники > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Как и когда посадить усы клубники

Как и когда посадить усы клубники

123 лайка

Чтобы клубничная грядка была стабильно урожайной, через каждые 3-4 года её нужно полностью обновлять. Самым простым из всех способов размножения садовых сортов клубники является укоренение усов. Многие садоводы для получения такой рассады оставляют образовавшуюся за сезон поросль, из которой в конце лета выбирают самые крепкие розетки. Однако сохранить все сортовые признаки и качество рассадного материала таким образом не удастся. О тонкостях правильного размножения культуры усами, а также о стимуляции интенсивности плодоношения после пересадки , читайте далее из статьи.

Содержание статьиПоказать Скрыть

Размножения клубники усами

Большинство клубничных сортов, за исключением ремонтантных, в процессе своего развития наращивают длинные стeбли с компактной группой молодых листочков. Это усы. Со временем на прикасающейся к грунту части отростка появятся корешки, которые дадут жизнь новой розетке.

Разводить клубнику с помощью усов просто. Способ не требует дополнительной тары для посадки сеянцев, специального помещения, а также менее затратный по ресурсам и времени. Но главным его достоинством является высокая приживаемость саженцев.

Знаете ли вы? Ученые называют клубнику многоорешком. Оказывается, плоды этой культуры правильно называть мелкими орехами — жёлтого цвета, расположенные на поверхности мясистого красного цветоложа, которое мы считаем ягодой.

Основные правила

Большинство садоводов твёрдо убеждены в отсутствии агротехнических правил посадки клубничных усов. И в этом заключается основная ошибка разведения ягод. Считается, что залогом богатого высококачественного урожая являются хорошо развитые дочерние розетки без видимых дефектов. Но этого недостаточно для успешного разведения этой культуры.

Категорически запрещено использовать усы плодоносящих кустов. Важно определиться, какие розетки будут давать урожай, а какие — саженцы. В противном случае вы получите неполноценный и слабый посадочный материал. Это объясняется тем, что значительное количество питательных веществ материнский куст уже истратил на формирование и созревание завязи. К тому же такая безграмотная эксплуатация растения, когда с него собирают и плоды, и рассаду, приводит к снижению урожайности на 20–30 % и ухудшению качества плодов.

Читайте также главные особенности размножения клубники .

Выбор материнского куста

Жизненный цикл клубничных кустов длится около 3 лет. Поэтому важно успеть за этот период определить маточные экземпляры с хорошим генетическим фондом, подготовить их и получить крепкую рассаду.

С этой целью агрономы советуют в первый год жизни обрезать усы с каждого саженца, дав им возможность направить свой питательный потенциал на плодоношение. Наблюдайте за развитием кустов, их цветением и созреванием урожая.

Самые крепкие, устойчивые к патогенной среде, с крупными качественными плодами и будут маточными. Не забудьте их отметить любыми удобными для вас маркерами (стикерами, палочками, лентами), чтобы в дальнейшем «не потерять».

В период второго сезона вегетации важно не допустить образования дополнительной поросли на отмеченных экземплярах. Строго контролируйте бутонизацию и удаляйте стeбли с соцветиями, не позволив им раскрыться.

Выбор усов

Через несколько недель, летом, на этих растениях образуются удлинённые стeбли с розеточной завязью. Для дальнейшего использования пригодны только крупные дочерние розетки, расположенные близко к материнскому кусту. Как правило, у них хорошо развитые корни и разветвлённая надземная часть.

Остальная поросль подлежит немедленному удалению, чтобы сохранить запасы питательных веществ для полноценного развития «нужной» растительности. Делать эту процедуру нужно (иногда несколько раз в сезон) острыми ножницами, оставляя косой срез.

Важно! Идеальными предшественниками для клубники являются огородные корнеплоды, все бобовые культуры, лук, чеснок и листовые овощи. Крайне нежелательна посадка после представителей рода паслёновых.

Некоторые садоводы рекомендуют оставлять на ростках лишь одну мощную розетку из первого ряда. При необходимости произвести как можно больше рассады можно использовать одну из второго ряда.

Обрезка и укоренение

Сажать полученную рассаду на новое место лучше во второй половине лета, начиная с конца июля. А готовить к обрезке молодой саженец нужно, когда на нём появятся корешки. Тогда рекомендовано пришпилить розетку к грунту, слегка углубив её основание. Важно, чтобы почва была рыхлой и в меру влажной. Дальнейший уход за молодыми кустиками осуществляется по традиционным принципам агротехники.

Другая методика позволяет выращивать новую розетку в отдельном горшке (лучше торфяном). Для этого требуется на этапе начала формирования корневой системы, не отделяя молодой куст от маточного, посадить его в подготовленную ёмкость.

Для ускорения роста корневых отростков, а также для интенсивного развития стeблей, желательно использовать стимуляторы роста. Хорошо себя зарекомендовали «Экосил», «Регоплант», «Стимпо», «Биолан». Упомянутые растворы готовят для полива кустов в равных соотношениях с водой.

Знаете ли вы? В одном из ресторанов Нового Орлеана самым дорогим блюдом, стоимостью в несколько миллионов долларов, является клубника. Его феноменальная стоимость заключается в свежих ягодах, кремовой основе, декорирующих мятных листиках и кольце с розовым бриллиантом в 5 карат.

За 2 недели до пересадки рассады (примерно в начале июля) необходимо отделить её от маточных кустов. Косые срезы делают ближе к новой розетке, чтобы в дальнейшем она не тратила силы на развитие «ненужного» стeбля.

Повторное получение посадочного материала из одного и того же материнского растения возможно на протяжении 2 лет. Учтите, что трёхлетние саженцы дают намного больше дочерней поросли, нежели первогодки. Но использовать их после активного жизненного цикла категорически не рекомендовано.

Выращивание рассады

Некоторые садоводы укореняют клубничные розетки, отделив усы до момента появления корешков на молодых саженцах. Для этого заготавливают толстые усы и помещают их лиственные кисти в сильно увлажнённые торфяные таблетки. Затем их ставят в поддон, заполненный водой, а сверху накрывают прозрачной ёмкостью. В условиях тепличного эффекта происходитбыстрое формирование корневой системы.

Этот и другие способы выращивания рассады требуют:

  • строгого контроля за уровнем влаги (при использовании поддона его нужно периодически пополнять, а в случае простого и горшочного укоренения саженцев регулярно поливать растения, не допуская заболоченности и сухости грунта) ;
  • определённого температурного режима (касается лишь таблетированных розеток, в дальнейшем им понадобится закаливание) ;
  • периодических подкормок азотсодержащими веществами (идеально подходит раствор из настоя куриного помёта в пропорции 1:50) ;
  • рыхления почвы (проце Дypa актуальна лишь для растущих вблизи материнского куста розеток), все действия осуществляются очень осторожно, чтобы не повредить молодые корешки.

Важно! Чтобы клубничные ягоды были максимально крупными, рекомендовано срезать первые цветоносы с молодых саженцев.

Подготовка грядки и высадка рассады

Клубника болезненно реагирует на чрезмерную влагу, сухость, кислую и неплодородную почву, низкие и высокие температуры, сквозняки, поэтому успех в её выращивании невозможен без усилий и специальных знаний. Начинать разведение культуры следует с выбора посадочного места.

Отдайте предпочтение уютному участку, защищённому от северных ветров, с обильным освещением и дренированным супесчаным грунтом. Очень хорошо повлияют на урожайность кустов сконцентрированные в почвенных слоях запасы гумуса.

Не стоит планировать посадку клубники на тяжёлых суглинках, а также в местах скопления холодного воздуха, дождевой и талой воды. Почвенная кислотность должна быть на уровне 5,0-5,5 р Н. Затем важно правильно подготовить посадочное место для укоренения рассады.

Пошагово этот процесс осуществляется так:

  1. Уберите с участка всю растительность.
  2. Перекопайте грунт на глубину в 1 штык лопаты.
  3. Внесите на каждый квадратный метр отведённой площади по 250–300 г древесной золы, а также по 1 по ведру некислого верхового торфа и древесных опилок. Для лучшего перемешивания повторно перекопайте всё вилами.
  4. Опытные садоводы пренебрегают распространенным методом посадки растения в лунки, предпочитая бортовой способ. Посадка саженцев осуществляется в сделанные с помощью грабель возвышенные ряды. Их высота должна соответствовать уровню 40 см. Сверху образовавшуюся насыпь удобряют смесью из равных частей золы и перегноя (последний компонент можно заменить компостом). Затем землю обильно поливают и закрывают чёрным агроволокном. В этом случае его функция заключается в противостоянии росту сорных культур и в поддержке нужного микроклимата. Альтернативным вариантом укрытия является чёрный полиэтилен или мульча из любых материалов (мульчирование проводят после посадки растений).
  5. Обильно увлажните грунт в рядах, избегая его заболачивания.

Садоводам следует тщательно присмотреться к качеству посадочного материала. Не каждый домашний саженец может дать ожидаемый урожай. Лучше выбрать экземпляры с корневой шейкой диаметром до 7 см и корнями до 10 см в длину. Всю рассаду следует предварительно продезинфицировать. Для этого рекомендовано в 5 л холодной воды растворить 1,5 ст. л. поваренной соли и 0,5 ч. л. медного купороса. Окyните в раствор корневую систему саженцев и подождите 10 минут.

Перед укоренением подготовленной рассады ножницами сделайте на поверхности укрываемого материала крестообразные надрезы, соблюдая расстояние между ними 22-24 см (примерно 10?10 см). Через отверстия осторожно проделайте углубления в почве, после чего поместите туда саженцы.

Следите, чтобы корни были расправлены. Присыпая их грунтом, помните, что чрезмерное заглубление приведёт к гниению ростка, а нехватка земли, наоборот, спровоцирует высыхание.

Ошибки при размножении клубники усами

Невзирая на то, что размножение клубники с помощью усов считается самым простым методом, часто начинающие аграрии жалуются на низкую урожайность и плохую приживаемость розеток. Причиной тому эксперты называют грубые ошибки, допущенные на этапе укоренения удлинённых стeблей.

Важно! Если грунт рассыпается в ладони и не слипается в комок, плантацию нужно срочно полить.

Самыми распространёнными ошибками являются:

  1. При выборке маточных кустов обрезку усов нельзя проводить в сырую погоду. Ведь в таких условиях повышается риск заражения повреждённой культуры грибковыми и бактериальными инфекциями. Летом эту процедуру рекомендовано делать в жаркое солнечное время.
  2. Категорически запрещено отрывать усы. В результате подобных манипуляций сильно повреждаются ткани стeблей. Часто бывают случаи, когда вместе с усами выдёргивается вся розетка либо обрывается часть её корней.
  3. Часто садовод спешит с посадкой и забывает продезинфицировать рассаду, в результате чего плантация очень скоро становится жертвой атак клещей и болезнетворных микроорганизмов. На протяжении вегетационного периода рекомендованы, как минимум, 2 профилактические обработки плантации: в период цветения и после уборки урожая.
  4. Чрезмерное количество органики, которое внесли непосредственно перед посадкой молодых розеток, усугубляет состояние растений и является проводником патогенных микробов, вредителей. Подобные вещества желательно вносить осенью или за месяц до посадки саженцев. Если своевременно это сделать не успели, на помощь придут покупные гумми-удобрения, биогумус, биокомплекс «Здоровый сад», ферментированный садовый компост.
  5. Одновременная посадка на одном участке кустов разного возраста. Такое соседство крайне нежелательно, поскольку приводит к заболеванию всей грядки и снижению плодоносных качеств ростков.

Выращивать клубнику хлопотно и затратно. Без грамотного человеческого участия невозможно собрать хороший и богатый урожай. Однако потраченные усилия окупятся полезными и вкусными плодами. Обильное раннее плодоношение культуры вполне возможно при условии грамотного ухода, правильного выбора сортов, своевременного обновления плантации молодыми саженцами.



Комментарии:

Правила посадки и особенности ухода за инжирным персиком сорта Сатурн

Правила посадки и особенности ухода за инжирным персиком сорта Сатурн Они имеют сплюснутую форму с утонувшим центром и маленькую, хорошо отделяемую косточку...

14 12 2025 13:51:43

Дамасская коза породы шами: хаpaктеристика и особенности разведения в домашних условиях

Дамасская коза породы шами: хаpaктеристика и особенности разведения в домашних условиях Общая хаpaктеристика породы Шами относится к молочным породам коз, которые способны выжить пpaктически в любых климатических условиях...

13 12 2025 7:42:18

Сосна горная

Сосна горная Молодые побеги вначале светло-зелёные, затем становятся тёмно-коричневыми, а после и вовсе фиолетово-бурыми...

12 12 2025 12:32:40

Голландия — родина тюльпанов: когда лучше посещать страну, чтобы увидеть цветение

Голландия — родина тюльпанов: когда лучше посещать страну, чтобы увидеть цветение Знаете ли вы? Дом, за который было уплачено три луковицы тюльпанов, и в наше время стоит в центральной части города Амстердам...

11 12 2025 6:28:16

Описание гриба поддубовика, особенности применения в кулинарии и медицине

Описание гриба поддубовика, особенности применения в кулинарии и медицине По форме шляпка в виде полушария, но бывает и распростёртая...

10 12 2025 23:29:51

Как правильно обрезать вейгелу

Как правильно обрезать вейгелу Также с помощью такой стрижки можно существенно изменить ритм развития растения...

09 12 2025 7:27:46

Описание моркови сорта Нандрин

Описание моркови сорта Нандрин Товарные корнеплоды выровнены по размеру и форме, подходят для собственного потрeбления и для продажи...

08 12 2025 12:57:43

Имбирное эфирное масло: свойства и способы применения

Имбирное эфирное масло: свойства и способы применения Это средство хорошо сочетается с другими эфирными маслами, например, с лимонным, кедровым, эвкалиптовым, розмариновым, из герани, сандаловым, миртовым, бергамотовым, апельсиновым...

07 12 2025 4:45:18

Пошаговые рецепты заготовок маринованной капусты на зиму

Пошаговые рецепты заготовок маринованной капусты на зиму Пошаговые рецепты заготовок маринованной капусты на зиму Вкусно и быстро замариновать Белокочанную капусту можно разными способами...

06 12 2025 15:51:41

Виды и сорта жасмина

Виды и сорта жасмина Форма может быть овально-округлой или удлинённой с острым кончиком, поверхность часто глянцевая...

05 12 2025 18:24:29

Цикламен не цветёт: причины и методы решения проблемы

Цикламен не цветёт: причины и методы решения проблемы Чтобы цикламен смог долго радовать буйным цветением, следует обеспечить качественный уход в соответствующие периоды его развития...

04 12 2025 19:31:45

Что нужно хостам весной — 7 секретов пышной листвы

Что нужно хостам весной — 7 секретов пышной листвы Очистка хосты Достаточно часто опытные садоводы, перед зимовкой, оставляют хосту не обрезанной...

03 12 2025 7:58:11

Мёд из тыквы: лечебные свойства, как приготовить

Мёд из тыквы: лечебные свойства, как приготовить Окрас золотисто-жёлтый...

02 12 2025 5:52:17

В доме на даче запотевают окна: в чём причина?

В доме на даче запотевают окна: в чём причина? Учтите, что при влажности воздуха в 60% и выше, высока вероятность возникновения конденсата на окнах...

01 12 2025 9:51:47

Луковичные ирисы: описание, посадка и уход

Луковичные ирисы: описание, посадка и уход Ирис — легко выращиваемое растение, привлекающее бабочек, которое популярно во многих частях света...

30 11 2025 12:18:13

Бегония коралловая: описание, уход и размножение растения в домашних условиях

Бегония коралловая: описание, уход и размножение растения в домашних условиях Оптимальное время года Весенний период считается самым предпочтительным для посадки бегонии коралловой, поскольку именно на этот сезон выпадает её цветение...

29 11 2025 3:39:49

Описание и особенности выращивания озимой пшеницы сорта Степь

Описание и особенности выращивания озимой пшеницы сорта Степь До этого были популярны яровые культуры, такие, как Арнаутка, Белотурка с выходом урожая от 6 до 9 ц/га...

28 11 2025 7:43:23

Горох нут: польза и вред, описание видов, выращивание и уход

Горох нут: польза и вред, описание видов, выращивание и уход Кроме традиционной разновидности с жёлтыми горошинами, существуют сорта с коричневым и тёмно-зелёным цветом, которые популярны в Индии...

27 11 2025 22:37:37

Особенности посадки гортензии в открытый грунт

Особенности посадки гортензии в открытый грунт Гортензия предпочитает хорошо дренированную питательную почву, с повышенной кислотностью, содержащую глинистые частицы без избытка извести...

26 11 2025 17:55:46

Особенности употрeбления кинзы для здоровья мужчин

Особенности употрeбления кинзы для здоровья мужчин Знаете ли вы? Мифическое значение кориандра сложно переоценить — ещё в античные времена считалось, что если женщина опоила мужчину снадобьем из этого растения, то она навсегда привязала его к себе...

25 11 2025 19:10:50

5 плодовых деревьев, которые реально вырастить на подоконнике

5 плодовых деревьев, которые реально вырастить на подоконнике На территории Великобритании растёт вишнёвое дерево, достигшее 13 метров в высоту и возрастом около 150 лет...

24 11 2025 11:55:10

Самые популярные способы размножения жасмина в домашних условиях

Самые популярные способы размножения жасмина в домашних условиях Сбор семян В зависимости от сорта период цветения может начаться в январе, апреле, июле...

23 11 2025 4:30:47

Заготовки на зиму: грушевый конфитюр и джем

Заготовки на зиму: грушевый конфитюр и джем Лучшие рецепты приготовления конфитюра из груш Груша — это плод, который, с одной стороны, обладает богатейшим собственным вкусом и ароматом, с другой — отлично сочетается со многими другими компонентами, причём это касается не только пряностей, но и различных фруктов, ягод и даже овощей...

22 11 2025 12:44:30

Камедь лиственницы: что это такое и как правильно применять

Камедь лиственницы: что это такое и как правильно применять Полезные и вредные свойства камеди Лечебные качества гумми лиственницы весьма многообразны...

21 11 2025 19:20:35

Лучшие рецепты черничной настойки

Лучшие рецепты черничной настойки Рецепт №1 Классический рецепт настойки из черникиРецепт №2 Черничная настойка с цедрой лимона и апельсинаРецепт №3 Черничная настойка на водке с мятой и вишнейРецепт №4 Настойка на чернике и земляникеРецепт №5 Настойка из листьев черники на спиртуРецепт №6 Черничная наливка на самогоне с гвоздикой и корицей Рецепт №1легко Классический рецепт настойки из черники 1 л 5 мин...

20 11 2025 22:32:17

Вкусные рецепты торта с вареной сгущёнкой и орехами

Вкусные рецепты торта с вареной сгущёнкой и орехами Рецепт №1 Торт бисквитный «Ореховый бум» с грецкими орехами и вареной сгущёнкой Рецепт №2 Торт «Золотой ключик» с вареной сгущёнкой и грецкими орехами Рецепт №3 Шоколадный торт с орехами и вареной сгущёнкой Рецепт №4 Ореховый торт с грецкими орехами и сгущёнкой Рецепт №1легко Торт бисквитный «Ореховый бум» с грецкими орехами и вареной сгущёнкой 2,7 кг90 минутШаги11 ингредиентовВидео-рецептяйцо куриное 6 шт...

19 11 2025 1:56:49

Пересадка гoлyбой ели на новое место

До 10-летнего возраста оно растёт сравнительно медленно, а затем начинает прибавлять по 60–70 см в год...

18 11 2025 0:59:27

Помидоры «Бобкат»: описание сорта, посадка и уход

Помидоры «Бобкат»: описание сорта, посадка и уход Самостоятельное выращивания рассады Для выращивания рассады помидоров «Бобкат» необходимо приобрести семена, а также подходящие почву и контейнеры...

17 11 2025 6:29:37

Имбирный коктейль для похудения с добавлением яблок, лимона и корицы

Имбирный коктейль для похудения с добавлением яблок, лимона и корицы Лучше всего использовать урожай с собственного дачного участка либо стараться найти продукцию органического земледелия, поскольку нитраты, пестициды и прочая химия в процессе приготовления напитка обязательно попадут в воду, в которой плоды варились или настаивались, а значит, вместо ожидаемой пользы продукт может вызвать серьёзное отравление...

16 11 2025 6:34:35

Правила хранения тюльпанов зимой

Правила хранения тюльпанов зимой Луковицы же можно по отдельности заворачивать в газету...

15 11 2025 6:50:12

Самородок — ремонтантная малина: внешний вид, вкусовые хаpaктеристики

Самородок — ремонтантная малина: внешний вид, вкусовые хаpaктеристики Плодоносит с середины июля и до первых заморозков...

14 11 2025 2:57:56

Правила посадки пихты

Правила посадки пихты Высокие конусовидные деревья лучше разместить по периметру участка, причём более контрастно заграждение будет смотреться, если подобрать сорта с гoлyбой хвоей...

13 11 2025 9:36:43

Огурцы сорта Мурашка F1: описание и выращивание

Огурцы сорта Мурашка F1: описание и выращивание Знаете ли вы? Огуречный сок является отличным средством для устранения кашля...

12 11 2025 15:41:56

Фиалка Шанталь: уход и выращивание в домашних условиях

Фиалка Шанталь: уход и выращивание в домашних условиях Растение достигает возраста цветения через 14–15 месяцев после появления первого листка...

11 11 2025 15:54:40

10 лучших цветов для срезки

10 лучших цветов для срезки При правильном уходе этот срок может увеличиться...

10 11 2025 4:12:41

3 удобрения для огорода, которые использовали ещё наши бабушки

3 удобрения для огорода, которые использовали ещё наши бабушки Несомненным плюсом является то, что этот продукт органики способствует формированию плодородного слоя грунта, а минеральные комплексы его только обедняют и истощают...

09 11 2025 10:33:44

Как приготовить настойку клюквы на водке

Как приготовить настойку клюквы на водке Важно! Перед использованием ягод нужно их поместить в морозилку на 24 часа...

08 11 2025 14:39:14

Вредители и болезни шиповника

Вредители и болезни шиповника Главное условие — выполнение правил, указанных в способе применения и избежание контакта с кожей...

07 11 2025 0:50:13

Как правильно почистить карася

Как правильно почистить карася А именно такими, как: разделочная доска;столовый нож для проведения всех основных манипуляций;кухонные ножницы для удаления плавников;щипцы для костей;чистая вода;большая ёмкость для тушки...

06 11 2025 5:23:40

Почему сохнут листья у калатеи

Почему сохнут листья у калатеи Чтобы не допустить подобного состояния, следует прибегать к мерам по увлажнению: Опрыскивания водой комнатной температуры...

05 11 2025 3:57:41

Выведение цыплят в инкубаторе в домашних условиях: плюсы и минусы, основные правила, уход за выводом

Выведение цыплят в инкубаторе в домашних условиях: плюсы и минусы, основные правила, уход за выводом Минусы Имеются и отрицательные черты, это: затраты на электроэнергию; постоянный контроль над работой аппарата...

04 11 2025 23:30:11

Как правильно обрезать драцену в домашних условиях?

Как правильно обрезать драцену в домашних условиях? Зачем обрезать драцену: для придания декоративного внешнего вида...

03 11 2025 9:33:17

Почва для антуриума: как выбрать и приготовить самостоятельно

Почва для антуриума: как выбрать и приготовить самостоятельно В зимний период оптимальная температура +16...

02 11 2025 23:47:49

Как готовить салат «Пенёк» с опятами

Как готовить салат «Пенёк» с опятами Если в рецепте указан лук или чеснок, то их нужно очистить...

01 11 2025 2:38:42

Гортензия Мэджикал Мунлайт: описание сорта и особенности выращивания

Гортензия Мэджикал Мунлайт: описание сорта и особенности выращивания Взрослый кустарник способен зимовать без специального укрытия...

31 10 2025 17:54:40

Гуси зимой: особенности содержания, ухода и кормления

Гуси зимой: особенности содержания, ухода и кормления Наличия этих 3 составляющих будет вполне достаточно для того, чтобы все гуси чувствовали себя хорошо...

30 10 2025 1:48:46

Рецепт вкусного салата с куриной грудкой и грибами

Рецепт вкусного салата с куриной грудкой и грибами Важно! Подготавливая курицу, следует учитывать, что при термической обработке мясо имеет свойство увариваться: варёное филе будет весить на 30% меньше, чем сырое...

29 10 2025 16:13:37

Выращивание экзотических культур в Украине: Киви

Выращивание экзотических культур в Украине: Киви Китай и считается родиной этого плода, народное название фрукта у себя на родине — это китайский крыжовник...

28 10 2025 21:24:43

Как заморозить спаржу в домашних условиях

Как заморозить спаржу в домашних условиях А учитывая, что калорийность этого продукта всего 25 ккал на 100 г, то желающим похудеть также стоит обратить на него внимание...

27 10 2025 16:40:40

Чёрный перец: польза и вред для организма, калорийность и норма потрeбления

Чёрный перец: польза и вред для организма, калорийность и норма потрeбления Он содержит такие минералы как: калий;кальций;магний;фосфор;железо;марганец;медь;цинк;селен...

26 10 2025 11:11:17

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::