Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуНачало Великого поста: 4 простых постных блюда
В Великий пост верующим рекомендуется воздерживаться от блюд, в составе которых присутствует мясо, молоко, яйца и рыба. Исключение составляют некоторые дни послабления, когда допускается включать морепродукты и рыбу. Не всем нужно поститься: беременные, маленькие дети, больные люди и путешественники освобождаются от всех строгих запретов.
Великий пост — подходящий период для того, чтобы добавить в свой рацион растительную пищу, которая содержит клетчатку, витамины, микроэлементы. Мы подготовили для вас список из 4 простых блюд, которые можно включить в своё постное меню.
Содержание статьиПоказать СкрытьРецепт №1 Витаминный салат Рецепт №2 Грибной суп Рецепт №3 Тыквенный суп Рецепт №4 Котлеты из фасоли
Рецепт №1
легко
Витаминный салат
210 минут Шаги7 ингредиентов
- квашеная капуста
? кг
- клюква
100 г
- яблоко
1 шт.
- зелёный лук
1 пучок
- оливковое масло
2 ст. л.
- соль, перец
по вкусу
- петрушка
3 ветки.
- Яблоко нарезать тонкими ломтиками.
- Зелень измельчить.
- Часть клюквы размять, сок отцедить, соединить с маслом, солью и перцем.
- Смешать капусту, яблоко, зелень, оставшуюся клюкву, полить заправкой.
Читайте также рецепты 6 постных блюд на каждый день .
Рецепт №2
легко
Грибной суп
41 час Шаги12 ингредиентов
- шампиньоны
300 г
- рис
150 г
- овощной бульон
1,5 л
- картофель
1 шт.
- морковь
1 шт.
- лук
1 шт.
- чеснок
4 зубчика
- стебель сельдерея
2 шт.
- шпинат
300 г
- кокосовое молоко
? л
- лавровый лист, соль, перец
по вкусу
- оливковое масло
2 ст. л.
- На масле обжарить лук и чеснок.
- В овощной бульон положить промытый рис, нарезанные грибы, сельдерей, картофель, натёртую на тёрке морковь, зажарку.
- После закипания убавить огонь и варить 40 минут.
- За 5 минут до готовности положить лавровый лист, соль, специи, влить кокосовое молоко и всыпать нарезанный шпинат.
Вам будет полезно почитать 3 рецепта десертов из тыквы .
Рецепт №3
легко
Тыквенный суп
445 минут Шаги5 ингредиентов
- тыква
? кг
- цветная капуста
400 г
- лук
1 шт.
- морковь
2 шт.
- соль, специи
по вкусу.
- Овощи очистить и нарезать кубиками, а цветную капусту разобрать на соцветия.
- Сложить овощи в кастрюлю и добавить воды, чтобы она только покрывала их, варить 30 минут.
- В конце добавить соль и специи.
- Суп перебить блендером.
- Подавать с сухариками и семечками.
Советуем узнать чем можно заменить майонез: 7 вкусных заправок для салатов .
Рецепт №4
легко
Котлеты из фасоли
230 минут Шаги7 ингредиентов
- фасоль в томатном соусе
1 банка
- мука
5 ст. л.
- хлеб
100 г
- зелень
1 пучок
- лимонный сок
1 ст. л.
- соль, приправы
по вкусу
- растительное масло
5 ст. л.
- Фасоль с соусом сложить в чашу блендера, туда же — хлеб, перебить.
- Зелень измельчить, добавить к фаршу, а ещё — лимонный сок, и специи с солью, перемешать.
- Сформировать котлеты, обвалять в муке, обжарить до готовности на масле с двух сторон.
Расскажите нам, какие блюда готовите в пост, делитесь любимыми рецептами в комментариях.
Комментарии:
Или другим удобным способом...
14 12 2025 2:13:55
Поэтому смесь быстро стала популярна по всему миру...
13 12 2025 21:51:10
Шаги9 ингредиентовВидео-рецепт
тушки кальмаров 3 шт...
12 12 2025 9:24:33
Огурцы небольшие, длиной около 10 см...
10 12 2025 17:28:29
Знаете ли вы? Скрещивание ежевики с малиной, принесшее Джеймсу Харви Логану всемирную известность, в действительности произошло в 1883 году совершенно случайно...
08 12 2025 21:27:47
сливочное масло 100 г
укроп 25 гПищевая ценность на 100 г:
калории 88,7 ккал
белки 10,5 г
жиры 6,5 г
углеводы 11,5 г
Свежие белые грибы очистить и нарезать крупными кусочками...
07 12 2025 7:35:53
Например, можно вспомнить помидоры, которые относятся к овощам, но технически имеют все признаки ягод...
06 12 2025 15:40:13
Плюсы и минусы укрепления кустов
Подвязывание смородины к опоре требует от садовода затрат времени, но даёт ряд важных преимуществ...
05 12 2025 1:54:29
Когда можно копать молодую картошку
Процесс формирования картофелин начинается во время цветения куста, а выкапывать молодые клубни можно уже по достижении ими размеров от 5 см в диаметре...
04 12 2025 18:43:38
Выбор посадочного материала
Чтобы вырастить красивые и здоровые деревья, необходимо с ответственностью подойти к выбору посадочного материала...
03 12 2025 17:57:56
Высокая эффективность препарата объясняется присутствием в его составе основного активного компонента азоксистробина...
02 12 2025 4:31:11
Рецепт №1 С желатином Рецепт №2 Без желатинаРецепт №3 Приготовление в мультиварке
Рецепт №1легко
С желатином
1350 г 1 час 20 минутШаги9 ингредиентовтушка горбуши 600 г
лук репчатый 1 шт...
01 12 2025 4:19:16
Хаpaктеристика и описание
Рассмотрим основные хаpaктеристики сорта более подробно...
30 11 2025 7:34:21
Перцы теплолюбивы, но в то же время, от палящих лучей солнца они страдают не меньше...
29 11 2025 19:42:35
Посадка и уход за луком
Для высадки сорта Геркулес, используют севок – маленькие луковки диаметром в 2–3 см, которые приобретают в специализированном магазине или самостоятельно выращивают...
28 11 2025 22:58:37
Культура полезна для будущей мамы, а также кормящей женщины, поскольку в ней в большом количестве присутствует фолиевая кислота — необходимый элемент для развития и роста эмбриона на первых этапах после зачатия, а также после рождения ребёнка...
27 11 2025 20:10:49
Внимательно осмотрите понравившийся куст...
26 11 2025 14:16:19
Виды доильных аппаратов
Машинное доение работает по единому принципу, но сами аппараты либо 2-тактные, либо 3-тактные...
25 11 2025 6:59:52
Данная часть растения располагается на побегах поочерёдно...
24 11 2025 21:29:35
В Великобритании растёт вишня высотой в 13 метров, возраст которой насчитывает около 150 лет...
23 11 2025 19:11:51
Урожай гибрида созревает через 180 дней после посева...
22 11 2025 4:19:30
Цветки диаметром до 3 см фиолетового, красноватого, бело-розового, кремового цвета...
21 11 2025 9:35:41
На участке не допускается присутствие изысканных элементов...
20 11 2025 21:54:56
Одним из главных достоинств миндаля, а как следствие, и настойки на его основе, является высокое содержание витамина Е...
19 11 2025 2:45:29
При недостаточном количестве минеральных веществ посадка допустима только после улучшения почвы путём внесения удобрений...
18 11 2025 10:42:56
Изначально, кормящей женщине можно съесть 1 ягоду в первой половине дня, чтобы до вечера установить наличие аллергической реакции у малыша...
17 11 2025 5:20:36
Важно! Не рекомендуется медлить с пасынкованием, иначе отламывание уже выросших побегов может лишний раз травмировать куст...
16 11 2025 17:53:26
Поскольку соль — непосредственный источник натрия, подобные подкормки становятся отличной альтернативой дорогим минеральным удобрениям, к тому же они оказывают хороший эффект...
15 11 2025 8:48:25
В условиях умеренного климатического пояса данную разновидность паслёновых лучше выращивать в укрывных конструкциях...
13 11 2025 5:13:20
Важно! Наиболее полезны проростки гречки на 1–4 день с момента их появления...
12 11 2025 12:48:49
Вам будет интересно узнать, как сделать ландшафтный дизайн загородного дома своими руками...
11 11 2025 19:47:55
Дело в том, что во время термической обработки кожица на шляпке сжимается и грибы приобретают неэстетичный вид...
09 11 2025 9:58:18
Что касается косметологических свойств лука, давно замечено, что этот овощ при правильном употрeблении способствует:
улучшению цвета лица; избавлению от морщин; увлажнению кожи; удалению веснушек...
08 11 2025 11:44:57
Мелколистный чай имеет листья до 8 см, крупнолистный — до 20 см...
07 11 2025 6:26:12
Её структура — чешуйчатая, не острая...
06 11 2025 23:55:35
У некоторых растений при частом высаживании на одном участке наблюдаются пониженные урожаи, поскольку они чувствительно реагируют на токсины, которые сами же оставляют в почве при выращивании...
05 11 2025 10:34:30
Вес ягод в среднем достигает 10–20 г...
04 11 2025 20:57:33
Средство обладает выраженным антиоксидантным эффектом, выводит из организма вредные вещества и токсины, успешно борется со свободными радикалами, которые приводят к старению клеток...
03 11 2025 20:42:15
Названия использованных образцов неизвестны...
02 11 2025 13:47:34
Зачастую для возвращения фикусу Бенджамина здорового внешнего вида достаточно изменить условия его содержания, состав грунта, режим полива или же просто переместить деревце в другое место...
01 11 2025 8:52:21
Проблема состоит в том, что шампиньоны, продающиеся в магазинах и супермаркетах и использующиеся поварами и хозяйками, выращиваются искусственным методом — в мешках или ящиках...
31 10 2025 17:51:23
При использовании голландской технологии важно учитывать следующие рекомендации:
отдавать предпочтение голландским сортам картофеля;отбирать посадочный материал одного размера — от 3 до 5 см в диаметре, а также каждые 5 лет сменять выращиваемый сорт;проводить своевременный сбор урожая...
30 10 2025 15:53:26
Популярные стили для декорирования ландшафта загородного участка:
Кантри или деревенский стиль не требует особых ухищрений и соблюдения правил...
29 10 2025 12:47:28
Если растёт крапива, это означает, что грунт богат азотом, с нейтральной или щелочной реакцией...
28 10 2025 23:47:24
Кроме этого, необходимо соблюдать определённые условия хранения, иначе продукт может стать непригодным к употрeблению...
27 10 2025 2:42:17
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
