"Корень имбиря при сердечно-сосудистых заболеваниях: как действует, польза и вред

Корневище имбиря является специфическим продуктом и обладает хаpaктерным жгучим вкусом, но активно используется для приготовления полезных лечебных напитков. Имбирный чай оказывает положительное влияние на многие системы органов человеческого тела и способствует улучшению работы сердца, позволяя предотвратить развитие серьёзных заболеваний.

В данной статье представлено описание химического состава этой пряности, рассмотрены особенности её целебного действия на организм при наличии нарушений в работе сердца и заболеваниях сосудов, перечислены простые пошаговые рецепты приготовления полезных напитков и смесей для сердечников.

• Имбирный корень: химический состав, целебные свойства, эффективность лечения болезней сердца
• Влияние имбирного корня на кровяное давление
• Имбирь при сердечно-сосудистых заболеваниях
  • Сердечной недостаточности
  • Ишемической болезни сердца
  • Тахикардии
  • Аритмии
  • Инфаркте
  • После инфаркта
  • Для сосудов
• Рецепты народной медицины для лечения сердечников
  • Имбирный напиток для укрепления сердца с лимоном, зелёным чаем и мёдом
  • Напиток из имбиря с яблоком, ванилином, корицей и чёрным чаем
  • Чай имбирный с изюмом, шиповником, курагой и мёдом для укрепления сосудов
  • Напиток из имбиря с кожурой для очистки сосудов
  • Для снижения уровня холестерина
    • Чай имбирный с лимоном
    • Пряная смесь с имбирём с добавлением грецких орехов и мёда
  • Смесь для лечения и профилактики болезней сердца: корнеплод, лимоны, мёд
• Правила приготовления, заваривания и употрeбления
• Взаимодействие имбиря с лекарствами
• Противопоказания к употрeблению имбиря для сердечников

Имбирный корень: химический состав, целебные свойства, эффективность лечения болезней сердца

Жгучий имбирь комплексно действует на человеческий организм благодаря своему насыщенному химическому составу.

Описание пищевой ценности 100 г данного продукта представлено ниже:

• калорийность — 80 ккал;
• белки — 1,8 г;
• жиры — 0,8 г;
• углеводы — 15,8 г;
• вода — 78,9 г;
• пищевые волокна — 2 г;
• зола — 0,8 г.

Знаете ли вы? Родиной имбиря является северная Индия, а на санскрите этот корнеплод называли «рогатым корнем».

В химический состав корнеплода также входит множество необходимых и полезных для человеческого организма веществ:

• витамины группы В (В1, В2, В4, В5, В6, В9), С, Е, К и РР;
• макроэлементы, образующие все ткани человеческого тела — калий, кальций, магний, натрий и фосфор;
• микроэлементы, обеспечивающие протекание всех жизненно важных процессов в организме — марганец, медь, железо, цинк и селен;
• усвояемые углеводы — моно- и дисахариды;
• незаменимые аминокислоты, поступающие в организм человека исключительно из внешней среды — аргинин, валин, гистидин, изолейцин, лизин, лейцин, треонин, метионин, триптофан и фенилаланин;
• заменимые аминокислоты — аланин, глицин, тирозин, цистеин, серин, пролин, глутаминовая и аспарагиновая кислоты;
• насыщенные жирные кислоты — лауриновую, пальмитиновую, стеариновую, меростиновую и каприловую;
• мононенасыщенные жирные кислоты — олеиновую, гадолеиновую и пальмитолеиновую;
• полиненасыщенные жирные кислоты — Омега-3 и Омега-6.

Благодаря такому составу, употрeбление корнеплода в пищу может принести организму огромную пользу.

• Основные полезные свойства имбиря перечислены ниже:
• помогает справиться с простудой, оказывая противовирусное и согревающее действие;
• повышает иммунитет и общий тонус организма;
• стимулирует обменные процессы;
• помогает эффективно бороться с избыточным весом;
• уменьшает симптомы токсикоза в начале беременности;
• продукт обладает антибактериальными свойствами, заживляет раны;
• предотвращает развитие paковых опухолей;
• нормализует соотношение гормонов в крови;
• улучшает настроение и помогает справиться со стрессом;
• устраняет боль в суставах;
• укрепляет сердечную мышцу и способствует очищению сосудов.

Иногда имбирь может использоваться в качестве вспомогательного средства при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, но только после предварительной консультации с врачом. Более подробно об этом — далее в статье.

Влияние имбирного корня на кровяное давление

Продукт обладает полезным составом, но оказывает сильное влияние на людей, имеющих проблемы с кровяным давлением. Широко известный имбирный чай способствует разжижению крови и улучшает ток крови, что сопровождается повышением артериального давления.

Данный эффект может быть полезным для людей с гипотонией, которые проявляют значительную чувствительность к перемене погоды. Но при высоком кровяном давлении употрeбление корнеплода сопровождается значительным риском развития стенокардии и даже инфаркта, поэтому для гипертоников имбирные напитки применяются с особой осторожностью и только с разрешения врача.

Рекомендуем узнать, какой срок годности у имбиря.

Имбирь при сердечно-сосудистых заболеваниях

Корнеплод может благотворно влиять на сердце, но при наличии заболеваний, связанных с данным органом или кровеносными сосудами, нужно соблюдать предельную осторожность и пить имбирные напитки строго в ограниченном количестве. Чтобы исключить негативные последствия для организма, связанные с употрeблением имбиря, при сердечных и сосудистых заболеваниях нужно обязательно получить предварительную консультацию у врача.

Сердечной недостаточности

При данном заболевании сердце не может обеспечить достаточное кровоснабжение разных тканей и органов тела человека, в результате чего они испытывают кислородное голодание и острый дефицит необходимых питательных веществ.

Употрeбление имбиря помогает предотвратить развитие сердечной недостаточности, т. к. стимулирует кровообращение, но при наличии этого недуга применять напитки из корнеплода не рекомендуется — это может вызвать инсульт или сердечный приступ.

Знаете ли вы? Больше всего имбиря выращивается в Китае и Индии — на долю этих стран приходится около 50% поставок корнеплода по всему миру.

Ишемической болезни сердца

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) возникает в результате нарушения доступа обогащённой кислородом артериальной крови к сердечной мышце. Это происходит потому, что просвет артерий сужается и поток крови с трудом проходит через него.

Заболевание часто начинается со стенокардии, сопровождающейся болевыми ощущениями за гpyдиной, а в дальнейшем переходит в атеросклероз и инфаркт миокарда. Людям, страдающим от ИБС употрeбллять напитки из имбиря не рекомендуется, т. к. они разжижают кровь и усиливают кровообращение, что может усугубить течение болезни. Но имбирный чай является хорошим профилактическим средством от данного недуга.

Читайте, как правильно заварить и принимать имбирно-лимонный чай.

Тахикардии

Тахикардия — это заболевание, при котором увеличивается частота сердцебиения, что приводит к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы. Одной из предпосылок для развития тахикардии является недостаток калия в организме, поэтому регулярное употрeбление напитков с имбирём позволяет уменьшить риск возникновения данной болезни. Но при наличии недуга употрeбллять средства, содержащие этот корень, нужно в ограниченных количествах и только после консультации с врачом, чтобы избежать повышенной нагрузки на сердечную мышцу.

Аритмии

Аритмия — это нарушение нормального сердечного ритма. Возможными причинами данного явления могут стать повышенное артериальное давление, употрeбление вредных продуктов или регулярные стрессы. Чай с имбирём эффективно выводит из организма токсины, поэтому может употрeблляться с целью профилактики возникновения аритмии.

Но при наличии значительных отклонений от нормального ритма сокращений сердечной мышцы перед употрeблением данного продукта нужно обязательно проконсультироваться с врачом и пить имбирный чай строго в ограниченных количествах, т. к. он повышает кровяное давление.

Инфаркте

Читайте такжеКорень имбиря от боли в голове: помогает ли, правила примененияИнфаркт — это отмирание тканей в некоторой части сердечной мышцы в результате недостатка её кровоснабжения. Напитки из имбиря могут предотвратить возникновение данного заболевания, т. к. оказывают укрепляющее влияние на сердце и стимулируют кровообращение.

Но при наличии инфаркта или прединфарктного состояния корнеплод может повысить кровяное давление, увеличивая таким образом нагрузку на сердце. Поэтому в таких случаях данный продукт противопоказанный.

После инфаркта

После перенесённого инфаркта весь организм человека испытывает огромный стресс и нуждается в длительной реабилитации. Одной из главных её составляющих является строгая диета с целью снижения нагрузки на сердце.

В данном состоянии употрeбллять имбирный чай запрещено, т. к. он увеличивает приток крови к мышце, что препятствует её быстрому восстановлению после болезни. Через некоторое время после инфаркта, когда организм восстановит силы, можно проконсультироваться с врачом по поводу умеренного приёма напитков из корня имбиря.

Для сосудов

По мере старения организма на внутренней поверхности сосудов образуются жировые отложения из холестерина, которые называют атеросклеротическими бляшшками. Они препятствуют свободному току крови, вызывая нарушения в работе сердца, которые сопровождаются болью в области гpyдины.

Важно! Корень имбиря стимулирует приток крови к головному мозгу, поэтому помогает улучшить концентрацию внимания.

Имбирные напитки способствуют очищению сосудов от атеросклеротических бляшек и выводят плохой холестерин из организма, стимулируют ток крови через артерии к сердцу, а также останавливают развитие различных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Рецепты народной медицины для лечения сердечников

Жгучий и витаминный корнеплод часто используют в рецептах народной медицины в качестве дополнительного лекарственного средства для лечения различных заболеваний сердца и сосудов.

Напитки и снадобья из пряного корневища можно также употрeбллять с профилактической целью, чтобы укрепить сердечную мышцу и поддерживать хорошее состояние всего организма. Самые популярные рецепты с имбирём для борьбы с заболеваниями сердечно-сосудистой системы перечислены далее в статье.

Имбирный напиток для укрепления сердца с лимоном, зелёным чаем и мёдом

Ингредиенты:

• корневище имбиря: 25 г;
• лимон: 0,2 шт.;
• сухой зелёный чай: 2 ч. л.;
• мёд: 2 ч. л.;
• вода: 400 мл.

Важно! Если небольшие кусочки имбиря проварить в сладком сиропе, а затем посыпать сахаром, то получатся пряные цукаты, помогающие избавиться от боли в горле во время простуды.

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Корнеплод очистить от кожуры, натереть на тёрке. Лимон вымыть, нарезать дольками.
2. Вскипятить воду. В заварочный чайник засыпать тёртый корень и листья зелёного чая, добавить кипяток.
3. Накрыть заварник крышкой. Настаивать чай в течение 5 минут.
4. Налить напиток в чашку, добавить порезанный лимон и мёд.

Приготовление такого чая поможет укрепить сердце и снизить симптомы метеочувствительности. Употрeбллять его можно днём или вечером за несколько часов до сна.

Напиток из имбиря с яблоком, ванилином, корицей и чёрным чаем

Ингредиенты:

• свежий имбирь: 25 г;
• сухой чёрный чай: 2 ч. л.;
• яблоко: 1 шт.;
• ваниль: 1 стручок;
• корица: 1 палочка;
• мёд: 2 ч. л.;
• вода: 500–600 мл.

Узнайте также, как очистить организм имбирём.

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Имбирь очистить от кожуры, натереть на тёрке. Яблоки промыть и нарезать маленькими ломтиками.
2. Воду налить в сотейник, поставить на огонь и довести до кипения. Засыпать в кипяток чайные листья, измельчённый корнеплод, яблоки и пряности.
3. Дождаться закипания смеси в сотейнике, а затем убрать ёмкость с огня.
4. Накрыть приготовленный напиток крышкой. Дать ему настояться в течение 5–7 минут.
5. Налить готовый чай в чашку, процедив его через сито. Добавить мёд.

Имбирный напиток с яблоками, пряностями и чёрным чаем употрeбляют в течение дня. Он эффективно очищает артерии, укрепляет сердце.

Чай имбирный с изюмом, шиповником, курагой и мёдом для укрепления сосудов

Ингредиенты:

• свежий корешок имбиря: 25 г;
• шиповник (сушёный): 2 ч. л.;
• курага: 4 шт.;
• изюм: 2 ч. л.;
• мёд: 2 ч. л.;
• вода: 0,5 л.

Важно! При заморозке полезные свойства имбиря полностью сохраняются, поэтому свежий продукт можно долго хранить в морозильной камере и использовать для приготовления чая.

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Сухофрукты промыть под струёй воды. Основной ингредиент очистить от кожуры и нарезать тонкими ломтиками.
2. Сложить все компоненты в термос. Отдельно вскипятить воду.
3. Залить ёмкость со всеми ингредиентами кипятком. Закрыть термос крышкой и оставить на 2 часа, чтобы чай настоялся.
4. Готовый напиток налить в чашку, добавить мёд.

Имбирный чай с сухофруктами и мёдом оказывает согревающее действие на организм, укрепляет сердце и стенки сосудов. Пить его рекомендуется 1-2 раза в день.

Напиток из имбиря с кожурой для очистки сосудов

Ингредиенты:

• корневище имбиря: 25 г;
• чеснок: 1 зубец;
• лимонная цедра: 5 г;
• вода: 500 мл.

Ознакомьтеь: имбирь, лимон, чеснок для очистки сосудов при аневризме.

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Имбирь тщательно промыть под проточной водой, кожуру не снимать. Чеснок очистить от шелухи, оставляя зубчики целыми.
2. Натереть корнеплод на тёрке. Снять с лимона цедру и измельчить её.
3. Сложить все сухие ингредиенты в заварник. Отдельно вскипятить воду.
4. Залить заварник с корнеплодом, чесноком и цедрой кипятком. Накрыть его крышкой и настаивать смесь в течение 2 часов.

Для эффективной очистки сосудов имбирный напиток с чесноком рекомендуется пить по 100 мл перед приёмом пищи.

Для снижения уровня холестерина

Имбирь является эффективным вспомогательным средством для снижения уровня холестерина в крови. Из этого корнеплода можно приготовить полезный чай или пряные смеси, позволяющие поддерживать нормальный состав крови.

Высокий уровень холестерина в крови приводит к закупорке сосудов.

Употрeбллять такие средства можно не только для профилактики появления болезней сердца и сосудов, но и для их лечения. С целью получения более насыщенного вкуса можно добавлять к приготовленному снадобью лимон и мёд. Самые простые рецепты с имбирём, способствующие снижению холестерина, представлены ниже.

Чай имбирный с лимоном

Ингредиенты:

• корень имбиря: 25 г;
• мёд: 2 ч. л.;
• лимон: 0,5 шт.;
• вода: 400 мл.

Важно! Для приготовления имбирного чая рекомендуется использовать сочный имбирный корень с гладкой и золотистой кожурой без механических повреждений.

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Корнеплод очистить от кожуры, натереть его на тёрке.
2. Отдельно вскипятить воду. Сложить тёртый имбирь в заварник, залить его кипятком.
3. Накрыть напиток крышкой, настаивать около 7–10 минут.
4. Налить тёплый чай в чашку, добавить мёд и выдавленный из лимона сок.

Приготовленный по данному рецепту витаминный имбирный напиток помогает устранить боли за гpyдиной, а также снижает метеочувствительность организма во время перемен погоды. Напиток можно употрeбллять по 1 чашке 2-3 раза в сутки.

Пряная смесь с имбирём с добавлением грецких орехов и мёда

Ингредиенты:

• свежий имбирь: 20 г;
• очищенные грецкие орехи: 2 ст.;
• мёд: 1,5 ст.

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Очистить корнеплод от кожицы, натереть его на тёрке.
2. Орехи порезать на небольшие кусочки.
3. Сложить кусочки корневища и измельчённые орехи в чистую стеклянную тару, добавить мёд. Перемешать все ингредиенты для получения массы однородной консистенции.

Во многих рецептах имбирных напитков фигурирует мёд, поэтому предлагаем вам узнать об особенностях употрeбления этого продукта с пользой для организма.

Готовую смесь рекомендуется держать на верхней полке холодильника в герметично закупоренной посуде. Для снижения концентрации холестерина в крови рекомендуется употрeбллять её дважды в день по 1 ст. л. за 30–40 минут до приёма пищи.

Смесь для лечения и профилактики болезней сердца: корнеплод, лимоны, мёд

Ингредиенты:

• корневище свежего имбиря: 300 г;
• лимон: 1 шт.;
• мёд: 150 г.

Пошаговый рецепт приготовления:

1. Лимон и имбирь хорошо вымыть, оставляя их неочищенными. Лимон разрезать на небольшие кусочки, чтобы удалить мелкие косточки.
2. Сложить плод и корневище имбиря в блендер, а затем перебить их до однородной массы.
3. Полученную кашицу выложить в чистую стеклянную банку. Добавить мёд, хорошо перемешать.

Данное средство нормализует кровяное давление и тонизирует организм. Смесь нужно принимать по 1 ст. л. в день для профилактики болезней сердца и по 3 ст. л. для лечения гипертонии.

Важно! Банку с медовой имбирно-лимонной массой хранят в холодильнике, плотно закрыв её крышкой.

Правила приготовления, заваривания и употрeбления

Положительное влияние имбирного напитка на организм во многом зависит от того, насколько правильно он был приготовлен. Во время заваривания чая корнеплод отдаёт воде все свои полезные свойства, поэтому в процессе приготовления нужно соблюдать такие рекомендации:

• лучше всего заваривать напиток в термосе или заварнике с плотно прилегающей крышкой — это позволит чаю хорошо настояться и придаст ему насыщенный вкус;
• для приготовления напитка лучше всего использовать свежий корень, т. к. он содержит больше полезных веществ;
• если в рецепте указано, что имбирный чай нужно кипятить на плите, то этот процесс должен осуществляться только на медленном огне, чтобы сохранить в приготовленной смеси максимальное количество полезных веществ;
• если приготовленная смесь обладает слишком жгучим вкусом, можно разбавить её небольшим количеством тёплой кипячёной воды;
• сахар или мёд рекомендуется добавлять в напиток после того, как он настоится и остынет до температуры +35...+37°С;
• если для приготовления чая используется сушёный корнеплод, то заваривать напиток лучше всего на водяной бане;
• для получения различных вкусовых оттенков имбирного напитка в него можно добавлять различные лекарственные растения и приправы.

• Основные правила употрeбления напитка из корнеплода перечислены ниже:
• для наилучшего лечебного эффекта рекомендуется пить только свежеприготовленный имбирный чай;
• начинать приём напитка нужно с небольших порций, чтобы изучить его влияние на свой организм;
• перед употрeблением рекомендуется процедить чай, чтобы устранить из него мелкие кусочки корня;
• пить напиток лучше всего утром или в течение дня — это придаст телу бодрости и сил;
• нельзя превышать указанную в рецептах дозировку напитка — это может вызвать отрицательные последствия для организма.

Взаимодействие имбиря с лекарствами

Напиток с имбирём может принести организму значительную пользу, но если человек принимает любые лекарства, то нужно обязательно проанализировать, как они сочетаются с корнеплодом. Данный продукт может ослабллять или усиливать действие некоторых препаратов, поэтому иногда такая комбинация способна принести вред организму.

Основные особенности взаимодействия имбиря с лекарственными средствами перечислены ниже:

• не рекомендуется употрeбллять имбирные напитки в сочетании с препаратами, понижающими артериальное давление и влияющими на деятельность сердечной мышцы — корнеплод усиливает действие сердечных гликозидов, уменьшает концентрацию калия в крови, что увеличивает риск появления аритмии, а также повышает артериальное давление;
• нельзя пить чай с имбирём во время приёма лекарств от сахарного диабета — корень усиливает лечебное действие таких препаратов, что приводит к резкому снижению уровня сахара в крови;
• противопоказано пить напиток из имбиря в сочетании с приёмом лекарств, уменьшающих свёртываемость крови — при такой комбинации свёртываемость крови уменьшается, поэтому могут возникать опасные кровотечения.

Противопоказания к употрeблению имбиря для сердечников

Имбирь положительно влияет на состояние сердца и сосудов, но при неконтролируемом употрeблении может нанести организму серьёзный вред. Поэтому перед тем, как использовать этот корнеплод для лечения, нужно внимательно изучить список противопоказаний и проконсультироваться с врачом. Важно! Детям имбирь можно давать только после достижения ими возраста 2 лет. Ежедневная допустимая доза корнеплода — 2 г на 1 кг массы тела ребёнка.

• Перечисленные напитки и смеси с имбирём нельзя употрeбллять при наличии таких нарушений в работе организма:
• болезни желудка и кишечника (язвы, колит, гастрит) — имбирь раздражает слизистую оболочку органов пищеварения, что может вызвать усиление болевых ощущений;
• наличие опухолей, трещин или наростов в прямой кишке (дивертикулёз, геморрой) — после переваривания в желудке остатки имбиря попадают в каловые массы и могут вызывать болевые ощущения;
• мочекаменная болезнь — мочегонное действие корнеплода может спровоцировать закупорку желчегонных протоков в результате движения камней;
• сахарный диабет — корень увеличивает уровень сахара в крови;
• острая сердечная недостаточность, инфаркт или инсульт — при данных заболеваниях имбирь может вызвать кровоизлияние в мозг или сердечный приступ;
• гипертония — корнеплод повышает артериальное давление, что может усугубить данное заболевание;
• повышенная температура тела — при наличии простуды, сопровождающейся температурой от +38°С и выше употрeбллять напитки из данного корня нельзя;
• воспалительные заболевания кожи — действующие вещества имбиря могут усугубить воспаление;
• болезни печени (гепатит, цирроз) — корнеплод стимулирует секрецию печени, поэтому может спровоцировать обострение данных заболеваний;
• склонность к кровотечениям;
• беременность и лактация — имбирь может спровоцировать маточное кровотечение, а при употрeблении в период кормления гpyдью делает грудное молоко горьковатым на вкус;
• индивидуальная непереносимость продукта — проявляется в виде аллергической реакции с сыпью, раздражением на коже и зудом.

Корень имбиря оказывает сильное влияние на сердечно-сосудистую систему, поэтому употрeбллять приготовленные из него напитки нужно с осторожностью. Используя перечисленные в данной статье рецепты имбирного чая для сердечников и соблюдая указанные рекомендации, можно улучшить состояние сердца и сосудов, что благотворно отразится на общем самочувствии.