"Шиповник от отёков, возникающих при беременности: рецепты напитков и правила употрeбления

Отёки — довольно частое явление у беременных женщин. Отёчность возникает на конечностях (руках, ногах), в некоторых случаях — на лице. Сопровождается они неприятными симптомами — быстрая утомляемость, увеличение массы тела, плохое самочувствие, появляется одышка и проблемы с артериальным давлением. Для борьбы с этими неприятными проявлениями используют отвары и настойки из шиповника. В статье можно ознакомиться с информацией о пользе и вреде приёма таких напитков.

• Помогает ли шиповник от отёков
• Польза шиповника от отёков
  • При беременности от отёков
  • При отёках ног
• Рецепты из шиповника
  • Отвар
  • Настой
• Правила употрeбление шиповника
• Противопоказания

Помогает ли шиповник от отёков

В плодах шиповника содержатся:

• флавоноиды;
• масла эфирные;
• органические кислоты (лимонная, яблочная, линолевая и др.).

Знаете ли вы? Во всём мире насчитывается около 400 видов шиповника. А некоторые сорта этого растения встречаются и растут только на территории России.

Химический состав мякоти ягод следующий:

• витамины В, С, А, Е, РР;
• омега–6;
• моносахариды;
• клетчатка;
• минералы — калий, железо, магний, кальций, фосфор, хлор, сера, марганец, фтор, селен, молибден, медь и др.;
• каротиноиды;
• дубильные и пектиновые вещества.

Шиповник благоприятно влияет на человеческий организм, обладая противовоспалительным и ранозаживляющим свойствами.

Польза шиповника от отёков

Многие синтетические препараты мочегонного действия выводят из организма не только жидкость, но и витамины и минералы. А вот приём шиповника против отёчности сохраняет и восполняет полезные элементы. Так что в этом случае напитки имеют явное преимущество перед химическими лекарствами.

При беременности от отёков

Лекарственные средства из шиповника помогают избавиться от отёков в период беременности, мягко выводя лишнюю жидкость из тканей организма, утоляют жажду, борются с тошнотой в период раннего токсикоза, очищают организм от токсинов, радионуклидов, восстанавливают иммунитет, насыщают организм ценными веществами. Полезны целебные отвары в период обострения сезонных заболеваний (ОРВИ, ОРЗ и др.).

Ознакомьтесь также, как во время беременности приготовить и принимать клюкву и бруснику при отёках.

При отёках ног

Напитки из плодов дикой розы часто используют при отёках ног.

Частой причиной отёчности нижних конечностей являются следующие факторы и заболевания:

• ношение обуви с каблуком выше 4 см;
• нарушение обмена веществ;
• избыточная масса тела;
• большое употрeбление жидкости, копчёных и солёных продуктов;
• силовые нагрузки;
• долгое пребывание в статическом положении;
• варикозная болезнь и хроническая венозная недостаточность;
• проблемы в работе сердца и почек;
• недуги костно-суставной системы.

Рецепты из шиповника

Из витаминных плодов готовят целебные напитки, которые помогают при отёчности. При этом можно использовать как свежие, так и высушенные ягоды.

Отвар

Необходимое сырьё:

• шиповник: 60 г;
• вода: 1 л;
• мёд: по вкусу.

Важно! Отвары и настойки считаются лекарственными средствами, поэтому при их приготовлении и употрeблении необходимо придерживаться правильной дозировки.

Пошаговая инструкция приготовления:

1. Промыть ягоды шиповника тёплой водой.
2. Для того, чтобы отвар получился более насыщенным, ягоды рекомендуют измельчить.
3. Всыпать содержимое в кастрюлю (из кислотостойких материалов), залить водой, поставить на плиту и довести до кипения.
4. После закипания огонь убавить и проварить 10 минут.
5. Дать напитку настояться 1,5-2 часа, процедить, добавить мёд.
6. Употрeбллять отвар следует тёплым или холодным, по полстакана перед едой.

Настой

Для его приготовления понадобятся такие ингредиенты:

• шиповниковые плоды: 40 г;
• вода: 1 л;
• мёд: по вкусу и по желанию.

Важно! При приготавливание целебных отваров и настоек необходимо использовать только эмалированную и стеклянную посуду — так как при контакте с металлом напитки теряют полезные свойства и могут нанести вред здоровью.

Алгоритм действий:

1. Ягоды промыть тёплой водой, можно измельчить, всыпать в термос.
2. Воду вскипятить в чайнике. Крутым кипятком залить шиповник, закрыть и дать настоятся 6–8 часов. Если плоды не измельчённые, тогда настаивать 10–12 часов.
3. Содержимое процедить через ситечко в стеклянную посуду, хранить в холодном месте или холодильнике.
4. Этот настой можно подсластить мёдом или сахаром и принимать по полстакана 3–4 раза в сутки за 20–30 минут до приёма пищи.

Правила употрeбление шиповника

Чтобы не навредить здоровью и получить оздоровительный эффект при употрeблении напитков, необходимо придерживаться правил приёма:

1. Перед началом употрeбления нужно проконсультироваться с врачом.
2. Все напитки должны быть свежеприготовленными, после остывания — хранятся в холодильнике не более суток.
3. Допустимая доза отвара в день составляет 200 г концентрированного напитка. Также его разрешается разбавлять водой и подслащивать, но употрeбляемое количество не должна превышать 700 г.
4. В случае, если не наступает облегчение, приём отвара нужно прекратить и обратиться к специалисту.

Читайте также по этой теме:Смотреть все Чёрный шиповник: особенности выращивания и употрeбления плодов 31 Чёрный шиповник: особенности выращивания и употрeбления плодов Польза сиропа из шиповника для взрослых и детей 18 Польза сиропа из шиповника для взрослых и детей

Противопоказания

В плодах дикой розы присутствует достаточное количество витамина С и кислот органической структуры, поэтому продукты из них нужно применять с осторожностью.

• Особенно при заболеваниях желудочно–кишечного тpaкта, а именно:
• язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
• гастрите с высокой кислотностью.

Может спровоцировать расстройство желудка.

• Также не рекомендуется пить их при таких болезнях:
• тромбофлебите;
• сердечной недостаточности;
• повышенной свертываемости крови;
• тахикардии;
• эндокардите;
• индивидуальной непереносимости;
• запорах;
• почечных недугах;
• дерматологических заболеваниях;
• пониженном артериальном давлении.

Кроме этого, употрeбление напитков во время беременности в первом триместре, может отрицательно сказаться на формировании соединительной ткани плода, вызвать кровотечение и спровоцировать выкидыш.

Знаете ли вы? В городе Хильдесхайме (Германия) на территории Собора Вознесения Святой Марии растёт куст сорта Шиповник собачий или Роза собачья, возраст которого, по разным оценкам, от 4 до 10 веков. В народной медицине существует много различных рецептов от отёков. Для их приготовления используют не только плоды, но и корни, листья, цветки шиповника, а также добавляют ягоды иных растений (малина, земляника, клюква). Но употрeбллять беременным женщинам напитки на основе растительного сырья следует только после консультации с врачом.