Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуИмбирь для иммунитета
Имбирь — лекарственное растение, которое используется в пищу как пряность. Обладая значительным спектром положительного воздействия на организм, этот продукт подходит взрослым и детям для профилактики заболеваний и для того, чтобы повышать иммунитет, к тому же он оказывает помощь при похудении . Ниже подробно описаны свойства этого растения, а также приведены популярные рецепты разной сложности с его применением.
Содержание статьиПоказать Скрыть- Полезные свойства имбиря как иммуностимулятора
- Имбирь для профилактики и поднятия иммунитета: эффективные рецепты
- Простой рецепт имбирного чая — как правильно настаивать
- Имбирно-лимонный напиток
- Имбирная настойка на воде
- Имбирный чай с куркумой и корицей
- Имбирный чай с мятой и гвоздикой
- Имбирь, лимон, мёд: настойка на спирту для иммунитета
- Имбирный смузи
- Имбирно-тыквенный суп
- Лимонно-тыквенное пюре с имбирём
- Смесь имбиря, орехов и мёда
- Корень с мёдом и лимоном
- Имбирный корень для похудения
- Как правильно принимать
- Противопоказания и вред
Полезные свойства имбиря как иммуностимулятора
Корень растения содержит значительное количество антиоксидантов, благодаря которым выpaбатываются антитела к различным вирусам.
Для взрослых
- Химический состав продукта обеспечивает следующее воздействие на человека:
- укрепляет иммунитет;
- улучшает обмен веществ;
- очищает кровь;
- снижает уровень холестерина;
- стимулирует аппетит.
Во время болезни растение удаляет токсины, образовавшиеся после распада клеток, снимая тем самым излишнюю нагрузку на иммунитет.
Для детей
Имбирь используют в рецептах для детей от 3 лет. Кроме профилактического действия, напитки с таким ингредиентом имеют жаропонижающий эффект и помогут быстрее сбить высокую температуру у ребёнка. Положительное влияние оказывают и витамины B1, B2 и С.
Знаете ли вы? В Средние века имбирь был лучшим средством для профилактики чумы. Для повышения стоимости продавцы объявляли, что корень привозят с края света, где его стерегут троглодиты.
Имбирь для профилактики и поднятия иммунитета: эффективные рецепты
Для достижения лекарственного эффекта следует выбирать качественные свежие ингредиенты и соблюдать правила приготовления и хранения продуктов. Рецепт №1 Простой рецепт имбирного чая — как правильно настаивать Рецепт №2 Имбирно-лимонный напиток Рецепт №3 Имбирная настойка на воде Рецепт №4 Имбирный чай с куркумой и корицей Рецепт №5 Имбирный чай с мятой и гвоздикой Рецепт №6 Имбирь, лимон, мёд: настойка на спирту для иммунитета Рецепт №7 Имбирный смузи Рецепт №8 Имбирно-тыквенный суп Рецепт №9 Лимонно-тыквенное пюре с имбирём Рецепт №10 Смесь имбиря, орехов и мёда Рецепт №11 Корень с мёдом и лимоном Рецепт №12 Вода с лимоном и имбирём Рецепт №13 С кайенским перцем и кленовым сиропом Рецепт №14 С добавлением зелёного чая Рецепт №1 легко 1,5 л30 минут Шаги7 ингредиентов 1,5 л 5 см ? фрукта 1 фрукт 2 палочки 5 шт 5 шт.Простой рецепт имбирного чая — как правильно настаивать
Пищевая ценность на 100 г:Калорийность 2,59 ккал Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0,51 г
Читайте также, можно ли употрeбллять корень имбиря при воспалении лёгких .
Рецепт №2
легко
Имбирно-лимонный напиток
625 минут Шаги4 ингредиента
- вода
1,5 л
- мёд
3 ст. л.
- корень имбиря
3,5 см
- лимон
1/2
- Вымытый лимон тонко нарезать кружочками. Имбирь очистить и тоже тонко нарезать.
- Сложить все дольки в чайник.
- Залить в чайник кипящую воду и накрыть крышкой. Настаивать до понижения температуры до +40°C, примерно 10–15 мин.
- Добавить в напиток мёд, хорошо размешать и оставить ещё на 10 мин.
Советуем также почитать об использовании корня имбиря при лечении гайморита, синусита .
Рецепт №3
легко
Имбирная настойка на воде
300 г25 минут Шаги4 ингредиента
- вода
300 г
- мёд
15 г
- корень имбиря
30 г
- лимонный сок
1 ч. л.
- Корень очистить и тонко нарезать.
- Влить к нему воду и довести до кипения. Варить 15–20 мин.
- Охладить отвар до +40°C, процедить и добавить мёд и лимонный сок.
Узнайте также, можно ли употрeбллять имбирь с мёдом при онкозаболеваниях .
Рецепт №4
легко
Имбирный чай с куркумой и корицей
2,25 л25 минут Шаги7 ингредиентов
- вода
2 л
- молоко
1 ст.
- куркума
4 ч. л.
- корень имбиря
3–4 см
- корица
1 палочка
- кардамон и гвоздика
по 9 шт
- чёрный чай
? ч. л.
- Сложить ингредиенты, кроме чая, в кипящую воду и проварить 5 мин.
- Влить стакан молока и опять довести до кипения, потом всыпать чай и оставить на 5–10 мин настояться.
- Для подслащения можно добавить сахар или мёд, что увеличит и калорийность напитка.
Читайте также о пользе имбиря для голосовых связок .
Рецепт №5
легко
Имбирный чай с мятой и гвоздикой
1 л25 минут Шаги6 ингредиентов
- вода
1 л
- корень имбиря
3 см
- корица
1,5 см от палочки
- гвоздика
5 шт
- мята
? стакана
- мёд
3 ст. л.
- Корень очистить и натереть.
- Листья мяты вымыть и обсушить на бумажном полотенце.
- Смешать мяту, имбирь и специи. Залить кипятком.
- Настаивать смесь в течение 10–15 мин, затем процедить.
- Добавить в немного остывший напиток мёд.
Важно! Полезные свойства мёда пропадают при высокой температуре, поэтому его следует добавлять в напиток, остывший ниже +40°C.
Узнайте, как использовать порошок имбиря в лечебных целях .
Рецепт №6
легко
Имбирь, лимон, мёд: настойка на спирту для иммунитета
500 мл25 минут Шаги5 ингредиентов
- водка или 40–45% спирт
500 мл
- корень имбиря
20 г
- лимон
1 шт
- мёд
1 ч. л
- соль
щепотка
- Снять цедру с чистого лимона, не захватывая белую мякоть.
- Имбирь натереть на мелкой тёрке.
- Засыпать приготовленные ингредиенты в стеклянную ёмкость, подсолить и добавить сок половинки лимона.
- Через 5 минут залить смесь водкой и добавить мёд.
- Закрыть ёмкость и взбалтывать в течение 5 мин. Оставить настаиваться ещё на 5 мин.
- Отфильтровать напиток через несколько слоёв белого хлопка. Употрeбллять можно сразу.
Читайте, как влияет имбирь на артериальное давление .
Рецепт №7
легко
Имбирный смузи
700 г10 минут Шаги4 ингредиента
- йогурт ванильный
200 мл
- мёд
30 г
- корень имбиря
15 г
- банан
500 г
- Очистить имбирь и бананы.
- Бананы нарезать кружочками, корень мелко натереть.
- Сложить все продукты в блендер, добавить йогурт и мёд.
- Взбить до однородной густой смеси и разлить коктейль по стаканам.
Интересно почитать, чем полезен зелёный чай с имбирём для человека .
Рецепт №8
средне
Имбирно-тыквенный суп
860 минут Шаги9 ингредиентов
- тыква
1 кг
- морковь
300 г
- имбирь
20 г
- лук
1 шт
- чеснок
1 зубчик
- сливки 10%
200 г
- вода
1 л
- оливковое масло
1 ч. л.
- чёрный перец, семена тыквы, специи
по вкусу
- Нарезать морковь кружочками и обжарить на оливковом масле около 5 мин.
- Нашинковать крупно лук, добавить к моркови и тушить примерно 5 мин.
- Тыкву нарезать крупными кубиками. Измельчить зубчик чеснока. Добавить тыкву и чеснок к овощам в сковороду.
- Тушить, пока тыква не станет мягкой, 10–15 мин.
- Пересыпать смесь в кастрюлю и залить литром кипящей воды. Варить на среднем огне, помешивая, 10 мин.
- Добавить соль и специи, нарезанный тонкими дольками имбирь и варить ещё 10 мин.
- Взбить суп блендером до образования пюре. В процессе осторожно ввести сливки.
- Подавать с тыквенными семечками и, по желанию, зеленью.
Вам будет интересно узнать вкуснейшие рецепты заготовок имбиря на зиму .
Рецепт №9
легко
Лимонно-тыквенное пюре с имбирём
1 л25 минут Шаги5 ингредиентов
- тыква
300 г
- корень имбиря
3–4 см
- лимон
1 шт.
- лайм
1 шт.
- мёд
200 г
- Имбирь и тыкву очистить и нарезать кубиками.
- Лайм и лимон облить кипятком, затем нарезать на кусочки со шкуркой. Косточки удалить.
- Сложить ингредиенты в блендер, добавить мёд и взбить до состояния пюре.
- Готовую смесь хранить в холодильнике.
Читайте также, как вырастить имбирь в квартире .
Рецепт №10
легко
Смесь имбиря, орехов и мёда
500 г30 минут Шаги5 ингредиентов
- грецкие орехи
200 г
- корень имбиря
50 г
- лимон
1 шт.
- чернослив, изюм или курага
200 г
- мёд
5 ст. л.
- Очистить все ингредиенты, у лимона удалить косточки, а шкурку оставить.
- Перемолоть продукты в мясорубке.
- Добавить в смесь мёд и перемешать.
- Смесь разложить в стеклянные ёмкости, закрыть крышками и хранить в холодильнике.
Узнайте, почему имбирь синий внутри .
Рецепт №11
легко
Корень с мёдом и лимоном
1030 минут Шаги3 ингредиента
- корень имбиря
300 г
- лимон
100 г
- мёд
150 г
- Корень очистить, натереть на тёрке или измельчить на мясорубке.
- Лимон измельчить любым способом вместе с кожурой, вынув косточки. Можно просто мелко нарезать.
- Добавить к смеси мёд и хорошо перемешать.
- Хранить в холодильнике в закрытой стеклянной таре.
Советуем почитать, как применять корень имбиря от боли в голове .
Имбирный корень для похудения
Применение корня для снижения веса основано на его свойствах улучшения обменных процессов, расщепления жиров и регуляции работы кишечника. Напитки содержат минимальное количество калорий.
Рецепт №12
легко
Вода с лимоном и имбирём
2 л24 часа Шаги3 ингредиента
- вода
2 л
- корень имбиря
1 ст. л.
- лимон
1 шт.
- Корень очистить и натереть на самую мелкую тёрку.
- Нарезать лимон кусочками с кожурой, убрав косточки.
- Уложить продукты в термос и залить кипятком.
- Оставить напиток в термосе на ночь, затем процедить.
Рекомендуем узнать подробнее, чем полезна имбирная вода .
Рецепт №13
легко
С кайенским перцем и кленовым сиропом
750 мл15 минут Шаги5 ингредиентов
- корень имбиря
2 ч. л.
- лимон
1 шт
- кайенский перец
1 щепотка
- кленовый сироп
1 ст. л.
- вода
3 ст.
- Выдавить из целого лимона сок в кастрюлю. Всыпать имбирь и довести до кипения.
- Влить в напиток кленовый сироп и всыпать молотый перец.
- Влить кипящую воду и оставить настаиваться.
Знаете ли вы? Кроме традиционного, существуют описываемые растения с ярко-зелёными и жёлтыми с гoлyбыми прожилками корневищами. Сорта отличаются также формой и ароматом — например, некоторые пахнут апельсином, травой или керосином.
Рецепт №14
легко
С добавлением зелёного чая
2 л60 минут Шаги5 ингредиентов
- корень имбиря
100 г
- зелёный чай
2 ч. л.
- корица
1 ч. л.
- гвоздика
2 шт.
- вода
2 л
- Очистить и измельчить корень.
- Уложить в термос все компоненты и залить кипятком.
- Настаивать 1 час.
Как правильно принимать
Настойки, применяемые с целью подымать иммунитет, пьют дважды в день, перед едой. Оптимальная дозировка — 1–2 столовых ложки. Полезные смеси с орехами или мёдом — хороший способ начать день с пользой. Съев 1–2 столовых ложки продукта, рекомендуется запить его тёплой водой.
Напитки для снижения веса употрeбляют в течение дня, чаще всего по ?–1 стакану натощак.
Противопоказания и вред
- Основным противопоказанием является индивидуальная аллергия на составляющие рецептов: имбирь, мёд, цитрусовые и орехи. Кроме того, корень не стоит употрeбллять в таких случаях:
- язвы или эрозия желудка;
- желчнокаменная болезнь;
- гепатит и цирроз печени;
- при болезнях, сопровождающихся обильным кровотечением.
Важно! Детям и беременным женщинам, а также людям с непереносимостью алкоголя следует готовить настойки не на спирту, а на воде.
Имбирь оказывает эффективное воздействие на иммунитет взрослых и детей. Регулярно употрeбляя полезные напитки и витаминные смеси с описанным выше составом, можно предупредить заражение вирусными заболеваниями и облегчить их симптомы. Добавка этого растения также помогает сбросить лишний вес.
Комментарии:
Всё хорошенько перемешайте и оставьте в прохладном месте на 30-40 минут...
14 12 2025 5:45:32
Во времена Гиппократа его давали беременным женщинам , чтобы вызывать преждевременные роды или самопроизвольный aбopт...
13 12 2025 11:56:43
Вес взрослого животного составляет 12 кг, а длина его ушей может достигать 18 см...
12 12 2025 5:33:10
Хотя травма может и не представлять угрозы, при отсутствии терапии она со временем перерастёт в более серьёзную проблему...
11 12 2025 7:50:42
Рецепт №1 Подберёзовики жареныеРецепт №2 Суп грибной из подосиновиковРецепт №3 Подосиновики маринованные на зиму
Рецепт №1легко
Подберёзовики жареные
250 минутШаги4 ингредиентаВидео-рецептподберёзовики 300 г
масло растительное 80 мл
лук 1 шт...
10 12 2025 16:39:45
Содержание статьиПоказатьСкрытьТомат «Чудо света»Баклажан «Матросик»Томат «Китайский розовый»Огурцы «Герман»Кабачок «Пеппи»Огурец «Родительский»Перец «Биг-мама»
Томат «Чудо света»
К достоинствам сорта отношу только привлекательный внешний вид томатов: красивого желтого цвета, попка оранжевая...
09 12 2025 15:49:25
Подробный и простой рецепт такой «царской» заготовки — далее в статье...
08 12 2025 6:56:10
Модель инкубатора ИБ2НБ–1Ц ИБ2НБ–5Ц ИБ2НБ–3–3Ц Количество вмещаемых яиц 63 90 104 Способ переворота механический вручную автомат Возможность подключения аккумулятора отсутствует отсутствует отсутствует Габариты, мм 580?515?295 580?515?295 825?595?295 Потрeбляемая мощность, Вт 60 60 110 Масса, кг 1,9 1,7 2,7
Достоинства и недостатки
Как и любая техника, инкубаторы «Идеальная наседка» имеют свои достоинства и недостатки...
07 12 2025 7:23:11
Описание куста следует начать с того, что это достаточно высокорослое растение, высота которого может достигать 6 м...
06 12 2025 9:27:49
В 1878 году были описаны 2 случая болезни, выявленных у человека...
05 12 2025 15:28:18
Колючки могут быть серповидные, обычно они прямые длиной 10–12 мм...
04 12 2025 11:13:39
Важно! Гусеницы, окрашенные в яркие отпугивающие цвета и покрытые большим количеством волосков, чаще всего ядовиты...
03 12 2025 13:59:35
Подготовка включает следующие этапы:
Очистить продукт от грязи...
02 12 2025 7:57:28
Прежде, чем высаживать клубнику, её нужно осмотреть на предмет болезней или повреждений, отобрать наиболее качественные экземпляры, после чего прикопать их в небольшую ёмкость и оставить в прохладном тёмном помещении на несколько недель для адаптации...
01 12 2025 12:15:51
Листья у куста заострённые, супротивные, гладкие и блестящие, довольно крупные (около 15 см в длину и 5–10 см в ширину), собираются в хаpaктерную шишковидную розетку...
30 11 2025 7:57:44
Вариантов может быть масса: шишки, хвоя, кокосовое волокно, опилки, сосна, морская галька...
29 11 2025 13:59:47
Хаpaктеристики сорта
Хаpaктерным признаком сливы сорта Киргизская превосходная является то, что период созревания плодов у неё довольно продолжительный...
28 11 2025 1:25:35
Ещё более популярный сорт — Грэхем Томас — демонстрирует радикально жёлтый цвет...
27 11 2025 15:16:49
При повышенной влажности на этом этапе многие эмбрионы погибнут, причём неважно, о каких именно яйцах идёт речь...
26 11 2025 3:35:19
Сорт черешни Василиса отличается высокой урожайностью и хорошей зимостойкостью
Листья расположены на длинных черешках, край пильчатый, форма овальная, кончики заострённые...
25 11 2025 15:26:55
Для выкапывания большого по объёму сооружения нанимают бульдозер, и только для маленьких декоративных конструкций достаточно лопаты и тачки для вывоза земли...
24 11 2025 22:41:21
Знаете ли вы? В Европе баклажаны начали употрeбллять в пищу только после открытия Америки и общения с индейцами, которые окультурили это растение и ели его плоды...
23 11 2025 12:34:20
Китай и считается родиной этого плода, народное название фрукта у себя на родине — это китайский крыжовник...
22 11 2025 23:35:16
Весеннюю высадку следует осуществлять сразу после окончания холодов, как только грунт немного прогреется...
21 11 2025 16:10:57
На зиму кустарник сбрасывает листву...
19 11 2025 7:35:30
Ягоды обладают такими свойствами, которые способны замедлить комкование тромбоцитов в кровеносных сосудах...
18 11 2025 5:51:29
Видео: Способы подвязки помидор
Основные правила подвязки
Подвязывать кусты надо правильно и при этом руководствоваться следующим:
необходимо исключить контакт ветвей и плодов с почвой;использовать для фиксации растения к опоре мягкий, но крепкий материал, который не пережимал бы зелень...
17 11 2025 2:57:30
Для этого понадобятся дражированные семена моркови, туалетная бумага, крахмал, удобрение, вода...
16 11 2025 4:45:51
В детском возрасте показатель гемоглобина подвержен значительным колебаниям, и его нормы в первые дни жизни находятся на очень высоком уровне, затем они меняются каждую неделю, а в процессе взросления крохи уровень гемоглобина варьируется в зависимости от его пола уже каждый месяц и приходит к более стабильному показателю лишь к возрасту 6 лет...
15 11 2025 2:17:25
Среднестатистический немецкий пёстрый великан имеет следующие хаpaктеристики:
Внешний видХаpaктеристикаОкрасБелый с пятнами (чёрными, цвета «гавана» или «шампань»)ТуловищеПлотное, коренастое, мускулистое, средняя длина 65–69 смГоловаСреднего размера, форма круглаяГлазаКариеУшиДлиной 15–18 см, широкие, торчащие, покрытые шерстью цвета пятенУсыТёмныеШеяШирокая, короткаяЛапыПрямые, крепкие, средней длиныХвостНебольшой, короткий, слегка торчащий вверхКогтиБесцветные
Особенностью строкачей является необычный пятнистый окрас...
14 11 2025 11:23:20
Те, кто уже выращивал овощи таким способом, рекомендуют брать исключительно зимние сорта культуры, например:
Глория;Невский;Латона;Сантэ...
12 11 2025 19:26:15
Как правило, ягоды созревают от кончика до основания, при этом, при неполном вызревании наблюдается белый окрас возле чашелистика...
11 11 2025 11:34:26
В среднем этот показатель равняется 97 ккал в 100 г переработанных фруктов...
10 11 2025 17:29:22
Такой забор состоит из большого количества планок...
09 11 2025 18:39:13
При этом нужно подождать 1-2 года перед процедурой...
08 11 2025 23:30:20
В десятилетнем возрасте средняя высота кустарника составляет 1,5 метра, а взрослое растение может вырасти и до двух...
07 11 2025 16:21:46
Спутать этот вид грибов с другими невозможно...
06 11 2025 17:28:34
Корневая система
Поверхностная
Стебель
Древовидный
Форма листьев
Трубчатые или булавовидные
Окрас листьев
Зелёный
Окрас цветков
Белый или розоватый
Комфортные условия для выращивания дома
Содержат этот сорт так же, как и другие крассулы (толстянки)...
05 11 2025 17:53:13
Её сила всё равно не сравнялась с силовыми качествами тяжеловозов, которые в то время уже существовали...
04 11 2025 13:52:42
Сорт Княгиня был выведен учёными института имени И...
03 11 2025 17:13:27
По центральной прожилке слегка изгибается...
02 11 2025 3:37:22
Ботаническое описание ели рассматриваемого вида таково:
размер: крупное дерево, вырастающее до 30 м;форма кроны: пирамидальная;диаметр ствола способен достигать 70 см;зависимость скорости роста от освещения;хвоя: короткая, колючая;шишки: сначала прямостоячие, затем повисшие, от 6 до 10 см в длину;начало семеношения: не ранее 15 лет;время созревания семян в шишках: конец сентября;корневая система: поверхностная, разветвлённая;цвет коры: изначально светло-бурый, затем темнеет;цвет хвои: тёмно-зелёный;размер игл: до 2 см;побеги: прямые, направленные почти вверх...
01 11 2025 17:27:36
Если удалить только кончик стeбля, то в этом месте вырастает новый побег, который будет тонким и вероятнее всего сломается на ветру...
31 10 2025 14:56:20
Если время яйцекладки пришлось на ночь, птица оттянет процесс, пока не наступит утро либо не включится свет...
30 10 2025 12:51:13
Затем — провести процедуру замачивания...
29 10 2025 20:50:39
Воспаление в верхних дыхательных путях заставляет птицу дышать через рот, что вызывает хаpaктерные симптомы:
хрип;осиплость голоса;выделение слизи из носовых ходов...
28 10 2025 11:37:14
Витамины:
Нутриент
Количество
Влияние на рост
А
2 мг
стимулятор роста и развития, важен для формирования костей и зубов
Бета-каротин
12 мг
предшественник витамина А, способствует росту
С
5,0 мг
нужен для синтеза ряда гормонов и коллагена, влияет на рост костей, хрящей и других тканей
РР
1,1 мг
полезен для нормального обмена аминокислот и микроциркуляции крови
Минералы:
Нутриент
Количество
Влияние на рост
кальций
27 мг
нужен для костей и зубов
магний
38 мг
требуется для деления клеток, роста соединительной ткани, хрящиков и костей
фосфор
55 мг
нужен для нормального роста костей и зубов, синтеза белков, необходим для нормальной мышечной и умственной деятельности
марганец
0,2 мг
способствует делению клеток, росту соединительных тканей, хрящей и костей
Употрeбление моркови с максимальной пользой
Максимальную пользу приносит сырая свежая морковь...
27 10 2025 23:17:30
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
