Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуРецепт вкусной гречневой каши с лисичками
Гречневая каша является диетическим продуктом, она содержит витамины: В1, В2, В6, В9, РР; макроэлементы: калий, фосфор, магний, кальций, натрий; микроэлементы: железо, цинк, медь, бор, йод, никель, кобальт; аминокислоты: лизин, триптофан. Такой щедрый состав полезных веществ оказывает целебное действие на органы пищеварения человека, почки, нервную систему, на процесс кроветворения. Лисички содержат калия и фосфора даже больше, чем белые грибы. В их составе обнаружены витамины А, В1, РР. Очень важно использовать в своём меню эти ценные продукты питания.
Содержание статьиПоказать СкрытьВыбор и подготовка ингредиентов
Чтобы приготовить гречневую кашу с деликатесным грибным соусом согласно рецепту, отмеряйте на весах необходимое количество грибов, и хорошо их промойте. Очистите две небольшие луковицы от шелухи. Сливочное масло предварительно растопите.
Знаете ли вы? Белок гречки содержит те же незаменимые аминокислоты, что и мясо, при этом усвояемость намного выше продуктов из животных.
Рецепт №1
легко
Рецепт гречневой каши с лисичками и луком
245 мин.Шаги7 ингредиентовВидео-рецепт
- гречка
120 г
- лисички
300 г
- лук
2 шт.
- сливочное масло
4 ст. л.
- сливки жирностью 22%
100 мл
- соль
1 г
- перец
1 г
- Нарежьте лисички на разделочной доске крупными частями.
- Возьмите небольшую кастрюлю, залейте её наполовину водой, всыпьте нарезанные грибы. Когда вода закипит, немного посолите. Варите в течение 30 минут.
- Готовые грибы выложите ложкой на небольшую тарелку, чтобы стекла вода. Крупно нарежьте две головки лука.
- На сковороду вылейте растопленное масло. Высыпьте лук на сковороду и обжаривайте в течение 3 минут.
- Добавьте в сковороду отваренные грибы.
- Посолите, поперчите по вкусу содержимое сковороды, добавьте сливки. Тушите до загустения, постоянно помешивая, затем снимите с плиты.
- Подготовьте среднюю кастрюлю, влейте до половины воды, поставьте на огонь. Посолите кипящую воду. Всыпьте гречку и готовьте примерно 15 минут.
- Готовую гречку выложите на плоскую тарелку, посередине положите немного масла, а сверху — грибной соус.
Видео-рецепт
Рецепт гречневой каши с лисичками и луком Видео-рецепт: Рецепт гречневой каши с лисичками и лукомВажно! Лисички хрустят, при условии, что перед обжариванием, их выдерживают на горячей сковороде без масла 1-2 минуты. При пассеровании нарезанного лука добавляют несколько столовых ложек белого вина.
Гречка с лисичками в русской кухне является популярным блюдом. Без него не обходится ни постное, ни диетическое меню. Приготовление хаpaктеризуется простотой. Яркие, хрустящие, сладковатые грибы и нежная гречневая каша — идеальное классическое кулинарное сочетание. Попробуйте это питательное и полезное блюдо, и вы обязательно останетесь довольны.
Комментарии:
Корневая система
Воздушная
Стeбли
Удлинённые, свисающие, стелющиеся
Форма листьев
Яйцевидная, заострённая на концах
Окрас листьев
Ярко-зелёный, оливковый
Форма цветков
Цилиндрическая, неправильная
Окрас цветков
Оранжевый, насыщенно-красный, жёлтый, светло-зелёный
Форма плодов
Удлинённая коробочка, напоминает стручок
Основные виды
Сегодня известно около 100 видов этого великолепного растения...
14 12 2025 21:58:55
Березовая пыльца во время цветения может вызвать аллергию у людей, страдающих поллинозом, а у астматиков ? приступы удушья...
13 12 2025 12:34:40
Глебова...
12 12 2025 23:48:15
Минусы процедуры
Минусами кастрации являются:
стресс и болевые ощущения у животного, если операция проходит без применения наркоза;
тяжёлое перенесение последующей после наркоза неподвижности;
воспаление в месте разреза;
неосторожное разгрызание шва самим кроликом;
развитие дисбактериоза и других нарушений в желудке;
немалые траты на операцию; риск cмepти...
11 12 2025 1:41:30
Знаете ли вы? Рододендрон понтийский содержит андромедотоксин, при употрeблении которого человек приходит в состояние лёгкой эйфории...
10 12 2025 21:29:11
Калорийность — 20 ккал/100 г продукта...
09 12 2025 13:15:57
Если температура опускается до +11…+12°С, всходы появляются со значительной задержкой...
08 12 2025 13:41:35
Учтите, для того чтобы фундук хорошо плодоносил, на участке желательно высадить не менее 3 кустов разных взаимоопыляемых сортов...
07 12 2025 5:53:12
Как спасти виноград от ос
Если рядом с виноградом находится осиное гнездо, тогда в первую очередь необходимо избавиться от него и, возможно, виноградные кусты не пострадают от насекомых...
06 12 2025 18:27:38
Цветение начинается в конце весны – начале лета (май – июнь) и продолжается 2–3 недели...
04 12 2025 4:41:35
Особенности выращивания перца
Сладкий перец — культура достаточно сложная в выращивании...
03 12 2025 11:47:16
Ненасыщенные кислоты, которые в большом количестве содержатся в облепиховом масле, насыщают не только волосяной покров, но и луковицы волосков бровей...
02 12 2025 23:51:44
Методика автора и сейчас с успехом применяется и считается весьма эффективной...
01 12 2025 2:53:23
Абрикосовое варенье после приготовления включает (на 100 г):
0,025 мг ретинола и 0,3 мг бета-каротина (витамин A);0,8 мг витамина E;2,4 мг витамина C;0,01 мг тиамина, 0,02 мг рибофлавина и 0,2 мг ниацина (группа B);0,3 мг никотиновой кислоты (витамин PP)...
29 11 2025 0:17:21
Обустройство сетчатого пола (обязательно с мелкими ячейками) или установку специального лотка для экскрементов, застеленного жёстким ковриком (его углы стоит заблаговременно согнуть, дабы животное не травмировало себя)...
28 11 2025 12:30:58
Листья — крупные, жёсткие на ощупь, с матовой поверхностью...
27 11 2025 18:24:41
На них появляются серо-бурые участки, которые покрывают всё большую площадь растения...
26 11 2025 3:29:57
Добиться такого успеха можно, найдя правильный метод выращивания и выбрав верный сорт...
25 11 2025 6:48:47
Предназначен гибрид был для культивирования в северной части Италии...
24 11 2025 0:23:41
Оптимальный вес сохраняемых продуктов должен составлять не меньше 4 кг и не более 5 кг...
21 11 2025 11:59:57
Если материал становится сухим, его увлажняют...
20 11 2025 17:26:13
Этот сорт продают многие производители: «Сибирский сад», «Гавриш», «СеДек», «НАСКО» и многие другие...
19 11 2025 23:38:56
Так, болезни щитовидной железы бывают функциональными или структурными...
18 11 2025 16:17:38
Знаете ли вы? В народе взрослую особь называют «чебак» или «киляк», а молодую — «подлещик»...
17 11 2025 14:38:11
Защита земли от эрозии и размывания...
16 11 2025 8:50:30
Плюсы:
Достаточно высокий уровень удоя при правильном кормлении...
15 11 2025 3:28:47
Высаживают такой сорт по схеме в зависимости от того, что вы хотите видеть на своём участке...
14 11 2025 20:10:58
Есть ряд хаpaктерных отличий, которые помогут отличить иктиобуса или буффало от представителя семейства карповых:
Чешуя у буффало очень легко отделяется от кожи...
13 11 2025 12:41:30
Её вес достиг тогда 2 тонн и 270 кг...
12 11 2025 8:29:41
Чеснок, имбирь, укроп измельчите, заправьте соусом из смеси майонеза, сои и горчицы...
11 11 2025 14:42:33
Корнеплод плотный, окрашен в насыщенный оранжевый цвет...
10 11 2025 1:15:19
Во время летнего активного сокодвижения допустимо прививать смородину...
09 11 2025 8:12:12
Мясные
Для уток мясного направления продолжительность жизни в среднем составляет не больше 2,5–3 месяцев, то есть ровно столько, сколько нужно для набора оптимальной мышечной массы...
08 11 2025 13:14:17
Знаете ли вы? Чёрный тмин оказывает стимулирующее воздействие на вилочковую железу, отвечающую за иммунитет, тем самым уменьшая риск возникновения болезней...
07 11 2025 22:58:34
Ягодный щитовник может уживаться с такими категориями растений:
Декоративные...
06 11 2025 0:13:23
Знаете ли вы? В жёлтых ягодах содержится наибольшее количество фруктозы...
05 11 2025 15:14:14
В последствии больная пластина отрывается и облетает...
04 11 2025 8:26:33
Тут-то и можно наловить полный садок увесистой рыбы, правильно подобрав место для рыбалки, а также подходящую прикормку, насадку или наживку...
03 11 2025 17:15:13
Листья могут быть окрашены в любые оттенки зелёного: от светлого до очень тёмного...
02 11 2025 19:41:30
Его споры быстро распространяются ветром и каплями влаги, при наличии которой и происходит дальнейшее инфицирование здоровых частей растения...
01 11 2025 19:10:56
Микроэлементы — железо, марганец, медь, селен, цинк...
30 10 2025 19:24:21
Такой вид является наиболее распространённым для дач и сёл, ведь зоны покрытия есть уже почти везде...
29 10 2025 2:23:10
И хотя разновидности этого растения редко встречаются в торговой сети, так как они не слишком декоративны, но ряд культурных сортов всё же можно встретить...
28 10 2025 11:17:18
Ягоды синего цвета с небольшим беловатым оттенком из-за налёта...
27 10 2025 16:18:54
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
Как соединить многожильный и одножильный провод правильно