Лечение проблем с сосудами головного мозга должно быть комплексным. Одним из дополнительных инструментов в общей терапии является сок лука с мёдом. О полезных свойствах этих продуктов и правилах их применения, читайте ниже.
Содержание статьиПоказатьСкрыть- Химический состав и калорийность лукового сока с мёдом
- Полезные свойства ингредиентов
- Когда рекомендуется проводить чистку?
- Как можно почистить сосуды?
- Какие есть рецепты очищения?
- Вред и противопоказания
- Способы хранения
Химический состав и калорийность лукового сока с мёдом
На 200 мл сока лукового, размешанного с мёдом 1:1 приходится 366,1 ккал.
На это количество насчитывается:
- белков 2,2 г;
- жиров 0,2 г;
- углеводов 88,5 г.
В составе такой продукции содержится масса питательных веществ, необходимых для нормального функционирования организма, а также соединения, оказывающие выраженный антибактериальный эффект.
Знаете ли вы? По содержанию природного сахара лук превосходит яблоки и груши.
Луковый сок с мёдом включает ряд витаминов:
- тиамин;
- рибофлавин;
- пантотеновая кислота;
- аскорбиновая кислота;
- пиридоксин;
- фолаты;
- РР, Е;
- биотин;
- ниацин.
Химический состав лукового сока с мёдом:
| Микроэлементы | Макроэлементы |
| Железо | Кальций |
| Йод | Калий |
| Марганец | Сера |
| Никель | Фосфор |
| Хром | Хлор |
| Цинк | Натрий |
| Фтор | - |
| Алюминий | - |
| Бор | - |
| Рубидий | - |
Помимо вышеперечисленного, луковый сок с мёдом богат эфирными маслами, фитонцидами, различными ферментами.
Полезные свойства ингредиентов
Благодаря сочетанию химических составов лукового сока и мёда, эффект от их совместного потрeбления гораздо выше. Такая продукция, в отличие от фармацевтических препаратов, очищает сосуды естественным путём, и при этом оказывает восстановительно-оздоровительное воздействие на весь организм в целом, повышая его регенерационные способности.
Ознакомьтесь с полезными свойствами мёда и лукового сока.
Мёда
Медовая продукция оказывает ярко выраженное восстановительное воздействие. Снижает проницаемость сосудов, укрепляя их стенки. Способствует интенсивному повышению защитных функций организма к воздействию негативных факторов окружающей среды. Помимо этого, благодаря содержанию растительных элементов в составе, помогает успокоить нервную систему, оказывая мягкий седативный эффект, что благотворно сказывается на качестве сна. Эта особенность продукции способствует повышению стрессоустойчивости.
Витамины группы В помогают восстановить мембраны клеток и участвуют в формировании ферментативных соединений человеческого организма. Антиоксидантные соединения повышают устойчивость тканей, повышают их тонус.
Лукового сока
В луковом соке содержится большое количество фитонцидов и эфирных масел, которые оказывают антибактериальный эффект, препятствуют размножению инфекции. Луковый сок обладает мягким мочегонным и слабительным эффектом, что позволяет быстро вывести токсины из организма естественным путём, и снизить уровень холестерина в крови. При употрeблении этого продукта ускоряется метаболизм и восстанавливается нормальная микрофлора кишечника.
Знаете ли вы? При раскопках захоронения Тутанхамона была обнаружена амфора с мёдом. Самое интересное, что продукт совершенно не утратил своих полезных свойств.
Благодаря минеральным солям, содержащимся в составе лукового сока повышается способность организма к усвоению витаминов. Простагландин А способствует снижению АД, что благоприятно воздействует на сосуды. Благодаря снижению давления, улучшается процесс засыпания, что повышает качество отдыха.
Когда рекомендуется проводить чистку?
При помощи сосудов по организму распространяются вместе с кровью питательные вещества, витамины и кислород. С возрастом внутри сосудов уменьшается просвет, за счёт формирования на внутренних стенках холестериновых бляшек.
В связи с недостатком поступления крови к мозговым центрам наблюдаются такие симптомы, как головокружение, хроническая усталость, развитие различных заболеваний, связанных со всеми системами органов и заражением инфекцией. Исходя из этого чистку сосудов нужно проводить хотя бы 1-2 раза в год.
Вам будет интересно узнать, как использовать луковый сок от боли в ухе.
Также рекомендуется проводить эту манипуляцию при наличии таких отклонений в работе организма, как:
- атеросклероза;
- ожирения на фоне повышения холестерина в крови;
- остеохондрозе;
- угревых высыпаниях, которые долго не сходят;
- частых ОРВИ;
- стрессах;
- неврологических проблемах;
- повышенном АД.
Как можно почистить сосуды?
Чтобы почистить сосуды будет недостаточно использования только лукового концентрата с мёдом. В совокупности с этим необходимо пересмотреть свой рацион питания, и полностью исключить продукты с повышенным уровнем содержания холестерина. Следует отказаться от употрeбления жареного, слишком солёного и острого, копчёностей, мучного, сладостей.
В меню нужно включить больше свежих фруктов и овощей, нежирное мясо, рыбу, гречку, овсянку, рис, бобовые. В день следует употрeбллять не менее 500 г свежих овощей. Также стоит ограничить поступление соли — в день не более 5 г. Вторым важным моментом является достаточное потрeбление жидкости.
Важно! Луковый сок с мёдом детям от 6 лет дают по 0,5 ч. л. в процессе еды и только 2 раза в день. Если наблюдаются боли в желудке или тошнота, то сразу отменяют лечение таким средством.
Лучше всего оставить в рационе обычную воду и соки (овощные/фруктовые). В день нужно выпивать не менее 2 л воды. Соки можно употрeбллять до 4 часов, но не на ночь, иначе с утра будет на лице отёчность. Третьим инструментом в достижении цели должны стать умеренные физнагрузки. Начинать утро нужно с лёгкой гимнастической разминки. На протяжении дня следует больше ходить.
Какие есть рецепты очищения?
Самый распространённый рецепт для очищения сосудов мозга предполагает сочетание лукового концентрата и мёда в пропорции 3:1. Такое средство принимают 3 раза в день по 1 ч. л. за 30 минут до основного приёма пищи. Курс лечения составляет 14 дней. Чтобы повысить эффективность очищения сосудов, в рацион вводят натуральный гранатовый сок — его употрeбляют по 100 мл 2 раза в день.
Ещё один рецепт предполагает настаивание лукового сока с мёдом на красном вине. Подходит такое средство только для взрослых. Употрeбляют его 3 раза в день по 1 ст. л. перед едой на протяжении 2 недель.
Узнайте, что будет если каждый день употрeбллять лук.
При неврологических проблемах, а также постсрессовом синдроме подойдёт рецепт, в котором луковый сок и мёд смешивают с отваром из фенхеля, валерианы и зверобоя. Такой состав принимают по 1 ст. л. в день на протяжении 2-3 месяцев в зависимости от интенсивности патологии.
Вред и противопоказания
- Рассматриваемый способ очищения сосудов не подходит при:
- наличии аллергических реакций на травы и пыльцу;
- индивидуальной непереносимости одного из ингредиентов средства;
- обострениях болезней ЖКТ (панкреатит, гастрит, язвенный колит) ;
- повышенной кислотности;
- сахарном диабете;
- беременности;
- кормлении гpyдью.
Обычно при соблюдении дозировок средство не вызывает никаких побочных действий. Если рекомендации не соблюдаются может наблюдаться несварение, боли в ЖКТ, тошнота, рвота. Важно! Луковый сок с мёдом противопоказан детям до 6 лет.
Способы хранения
Хранению подлежат только средства, сделанные на основе вина. В холодильнике на дверце, они могут не терять своих целебных свойств на протяжении полугода. Другие же средства хранятся в таких же условиях не более 2-3 суток. Луковый сок с мёдом — отличное средство для очищения сосудов мозговых центров. Оно прекрасно очищает организм от холестерина, восстанавливает стенки сосудов и повышает регенерационную способность организма. Кроме того, средство отлично повышает иммунитет.
