Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак приготовить кету на мангале, пошаговые рецепты
Мясной шашлык — излюбленное блюдо летнего сезона, которое в своём традиционном варианте приготовления предусматривает использование достаточно жирной свинины. Однако не стоит обходить вниманием и более диетические разновидности шашлыков из рыбы. Какую именно тушку для этого приобрести — каждый решает самостоятельно, но при возможности стоит обратить внимание на кету или другого представителя лососёвых. Как подготовить эту рыбу к приготовлению и чем дополнить шашлык — читайте далее.
Содержание статьиПоказать СкрытьВыбор и подготовка ингредиентов
Учитывая необходимость разделки рыбы на порционные куски (в стандартном варианте их размер должен составлять не больше 4-5 см), стоит выбирать только крупные свежие тушки с нежным и сочным мясом. Приобретённую кету нужно сначала очистить от чешуи и внутренностей, а затем либо разрезать по горизонтали на стейки, либо оставить только филе и готовить блюдо из него, не затрагивая брюшную зону.
Важно! Если вы собираетесь готовить рыбный шашлык на шампурах, стоит выбирать изделия как можно тоньше и уже, чтобы кусок мяса не прорвался и не упал на пол.
Чтобы сделать шашлык более сочным и вкусным, стоит дополнить рыбу овощами (например, томатами или кабачками), которые одновременно будут выполнять роль гарнира. Все ингредиенты должны быть максимально свежими, предварительно очищенными от грязи, нарезанными на подходящие части.
Рецепты приготовления кеты на мангале
Несмотря на некую универсальность названия «шашлык», приготовить его можно самыми разными способами: с использованием шампуров, решётки или на углях. Раскрыть индивидуальный вкус блюда возможно благодаря приготовлению соуса для маринования мяса, в частности с использованием гранатового сока или бальзамического уксуса.
Вам будет полезно узнать, как приготовить кету с сыром в духовке .
При подборе конкретного варианта многое зависит от личных предпочтений, но, чтобы выбрать самый вкусный для себя, стоит попробовать каждый из приведённых рецептов.
Рецепт №1 Стейки на решётке Рецепт №2 Филе на углях Рецепт №3 В соевом соусе Рецепт №4 В гранатовом соке Рецепт №1 легко 3–550–60 минут Шаги6 ингредиентовВидео-рецепт 1,2 кг 1 шт. по вкусу 2 шт. 2-3 ст. л. по желаниюСтейки на решётке
Пищевая ценность на 100 г:Калорийность 143,56 ккал Белки 19,21г Жиры 7,04 г Углеводы 0,85г
Видео-рецепт
Стейки на решётке Видео-рецепт: Стейки на решёткеЧтобы стейк имел ещё более приятный аромат, во второй половине жарки стоит добавить к углям ольховую щепу (несколько горстей). Эта порода дерева лучше всего сочетается по запаху с мясом рыбы.
Знаете ли вы? В кете содержится большое количество тиамина, который благотворно влияет на память, активизирует мышление и запоминание информации.
Рецепт №2
легко
Филе на углях
3-4 60 минут Шаги2 ингредиента
- кета
1 тушка
- соль, чёрный молотый перец
по вкусу
- Купленную тушку кеты промойте в чистой воде, очистите от чешуи и внутренностей. Удалите голову и все плавники, достаньте хрeбeт и постарайтесь по максимуму выбрать все находящиеся внутри кости.
- Разделите рыбу на две части, по вкусу посолите и поперчите мясо, при желании добавляя к специям меленую зелень.
- Приложите две части друг к другу и оставьте в таком положении на 20 минут, пока разгорается костёр.
- Выложите филе на решётку и отправьте на мангал до готовности. Мясо периодически переворачивайте.
Допустимой альтернативой будет запекание рыбы в фольге, правда в этом случае нужно тщательно следить за температурой, особенно, если вы помещаете завёрнутое мясо сразу в угли.
Важно! Для разделки кеты нужно использовать только хорошо заточенный нож, так как тупой инструмент будет не резать, а рвать мясо.
Рецепт №3
легко
В соевом соусе
3-450 минут Шаги8 ингредиентов
- кета
1 кг
- лук
1 шт.
- растительное масло
30 мл
- соевый соус
50 мл
- лимон
1 шт.
- соль, перец
по вкусу
- чеснок
1 головка
- зелень
по вкусу
- Очистите кету от чешуи, помойте и разделите вдоль хребта на две части, стараясь удалить все кости.
- Полейте мясо растительным маслом (с внутренней стороны).
- Посолите и поперчите рыбу.
- Очищенный и нарезанный полукольцами лук выложите поверх рыбы, одновременно натирая её измельчённым чесноком.
- Выложите мясо в глубокую ёмкость, заправьте всё соевым соусом и оставьте в таком виде мариноваться на полчаса.
- Подготовьте мангал, стараясь, чтобы температура углей была ниже, чем при приготовлении шашлыка из свинины (рыба готовится быстрее, в среднем 15–20 минут).
- Готовое блюдо можно присыпать зеленью, добавить лимонный сок и подавать к столу.
Запечённая рыба хорошо сочетается с овощами на гриле, но может подаваться и вместе с любым выбранным гарниром.
Знаете ли вы? Икра кеты используется для приготовления омолаживающих масок для лица. Однако сырьё обязательно должно быть свежим и качественным, без добавления соли.
Рецепт №4
средне
В гранатовом соке
10 2 часа 30 минут Шаги7 ингредиентов
- кета
3 кг
- гранатовый сок
0,7 л
- растительное масло
2 ст. л.
- специи
по вкусу
- молотый кориандр
по вкусу
- соль
по вкусу
- чёрный молотый перец
щепотка
- Хорошо промойте выпотрошенную рыбу под проточной водой, очищая её от всего лишнего, как с наружной, так и с внутренней стороны.
- Удалите кости и извлеките из тушки филе, разрезая каждую часть на средние по величине кусочки (желательно, чтобы они были одинакового размера, что обеспечит равномерную прожарку).
- Переложите нарезанное мясо в любую свободную ёмкость, посолите, поперчите, добавьте выбранные специи и гранатовый сок.
- Аккуратно всё перемешайте руками, поднимая куски рыбы снизу вверх. Гранатовый сок обязательно должен покрывать мясо не менее чем на 1,5–2 см.
- В наполненную ёмкость налейте растительное масло и, тщательно всё перемешав, накройте содержимое перевёрнутой тарелкой. Оставьте мариноваться на 2 часа.
- Разожгите мангал. Как только половина дров сгорит, разровняйте угли (по высоте не должны заходить за средину стенок мангала).
- Нанизывайте маринованную рыбу на шампура или разложите на решётке, а затем разместите над жаром, регулярно поворачивая, чтобы кета не сгорела.
Определить готовность мяса можно с помощью вилки. Разделите волокна и оцените их цвет: если кета всё ещё прозрачная, значит придётся увеличить время жарки шашлыка на 3-4 минуты, но если оно стало матовым — пора снимать блюдо с огня.
Узнайте, как приготовить кету на пару .
Несмотря на схожесть используемых в рецептах ингредиентов, приготавливать рыбу каждый раз можно по-разному, экспериментируя с овощами, маринадом и специями. Вкус шашлыка может отличаться, но всегда будет сочным и аппетитным благодаря мягкому, нежному и сытному мясу кеты.
Комментарии:
Подсорта Ханни
Спустя 10 лет после селекции Ханни тот же селекционер создал сорта этой комнатной культуры...
03 02 2026 23:31:22
Деревья женского типа имеют на концах веток столбчатые колоски с большим количеством тычинок, расположенных по спирали...
02 02 2026 14:15:26
Классификация
Выбирая сорт укропа для выращивания на своём участке, нужно ознакомиться с его хаpaктеристикой и особенностями ухода за растением...
01 02 2026 19:21:49
Достаточно места заварке
Если чай высокого качества, его листья при заваривании увеличиваются в объёме очень сильно, а это означает, что в заварочном чайнике должно быть достаточно свободного прострaнcтва...
31 01 2026 21:34:44
Виды геотекстиля
На современном рынке стройматериалов очень большой выбор геотканей...
30 01 2026 6:21:55
Расположены они на длинных тонких черешках...
28 01 2026 17:24:48
После посадки молодых луковиц не рекомендуется выкапывать их и пересаживать на новое место в течение последующих трёх лет...
27 01 2026 11:45:20
Оказывает общее успокаивающее действие на центральную нервную систему...
25 01 2026 15:54:58
Листовые пластины — тёмно-зелёного цвета, средних размеров, эллиптические, слегка заострённые и с городчатыми краями...
24 01 2026 17:51:41
Польза сельдерея обусловлена содержанием полезных для диабетиков веществ:
Вещество
Полезные свойства при диабете II типа
Ретинол
Тормозит распад клеток поджелудочной железы, пpeдoxpaняет сетчатую оболочку глаз от поражений...
23 01 2026 23:56:40
В результате рыба хватает вабик и насаживается на него или на блесну, которая за ним спрятана...
22 01 2026 5:44:25
Вкус сладковатый;пищевая — ножка белая, цвет шляпки тёмно-красный, бордовый, буро-коричневый с серыми пятнами и размытиями...
21 01 2026 2:50:31
Салат с маринованными вешенками подходит для веганов...
20 01 2026 3:15:34
Санрайз — средневысокий и пышный куст не требует в частую обрезку...
19 01 2026 10:20:41
Состав и полезные свойства
Кедровый жмых содержит в своём составе такие вещества (на 100 г):
масло — 20 г;белки — 31 г;углеводы (глюкоза, фруктоза и сахароза) — 33 г;клетчатка;витамины А, Е и группа В, С;минералы (Ba, Ti, Cu, I, Na, Ca, K, P, Mg, Zn и т...
18 01 2026 14:15:22
Недостатки сорта:
неоднородность урожая, масса плодов в первой кисти 150–200 г, во всех последующих мельче — 80–100 г;
ыстро заканчивает плодоношение;
мякоть с кислинкой, как и у многих ранних низкорослых сортов...
17 01 2026 21:22:40
Знаете ли вы? Лесные массивы служат отличной шумоизоляцией...
16 01 2026 2:20:25
Чтобы определить свежую рыбу, обратите внимание на некоторые особенности:
у свежего карася чешуя гладкая, блестящая и не отслаивается;брюхо не вздуто;прозрачные глаза;нет пятен;ярко-розовые жабры;отсутствуют неприятные запахи...
15 01 2026 3:31:45
В результате получился сорт, вобравший наилучшие качества прародителей: высокая урожайность, идеальный внешний вид, прекрасная способность к адаптации, прекрасные показатели лёжкости и пригодности к трaнcпортировке...
14 01 2026 14:41:10
Но регулярное неправильное обрезание приводит к их повреждению или ослаблению...
13 01 2026 18:49:59
К концу цветения становится более светлым...
12 01 2026 1:33:37
Плюсы и минусы
Достоинства сорта заключаются в следующем:
даёт большую урожайность;
у него привлекательный товарный вид;
стойкий к механическим повреждениям;
высокий иммунитет к таким болезням, как мозаика, гриб, paк картофеля;
долго сохраняется;
универсален в употрeблении;
высокие вкусовые качества;
неприхотлив к типу почвы и климатическим условиям...
11 01 2026 7:36:26
При переработке он приобретает прозрачный оттенок...
10 01 2026 20:49:29
В постсоветских странах гибриды винограда на основе американского вида Лисья ягода широко известны и считаются изабелловыми...
09 01 2026 6:28:52
Важно! Период охоты длится у коз в течение 3 дней...
08 01 2026 7:28:15
Гименофор трубчатый, жёлто-оливкового цвета, с возрастом окрашивается в красно-оранжевый оттенок...
07 01 2026 20:12:51
Чтобы получить стойкое растение, они отбирали рододендроны, росшие в климатических условиях Финляндии c 1930-х гг...
06 01 2026 20:17:14
Стрижка травы раз в две недели
В начале весны трава на газоне растёт не так стремительно, как в мае или летом, поэтому правильным решением считается стрижка её раз в две недели, не чаще...
05 01 2026 10:12:18
Назначение ягод универсальное: подходят для употрeбления в свежем виде, для переработки и заморозки...
04 01 2026 4:56:11
Листья зелёного окраса, овально-продолговатой формы...
02 01 2026 17:24:18
Итак, для того чтобы пересадка смородины прошла успешно, рекомендуется соблюдать такой порядок действий:
Сначала нужно подготовить место для посадки...
01 01 2026 23:24:37
Именно семена используют в пищу как приправу...
31 12 2025 7:36:57
Внешний вид, хаpaктеристики ягод, время созревания, урожайность
Ягоды крупные, массой 1,5–2 г и диаметром до 1 см, округлой формы, чёрного глянцевого цвета, собраны по десять штук в длинные кисти до 10 см...
29 12 2025 22:19:49
Самыми строгими считаются первая и последняя недели Великого Поста...
28 12 2025 10:58:35
Будьте осторожны, не повредите кожуру, иначе сок будет вытекать...
27 12 2025 12:47:57
На территории России сорт не проходил испытаний, поэтому в Госреестре РФ отсутствует...
26 12 2025 13:21:27
Листки у этого сливового дерева удлинённые, светло-зелёные, размещены на черешках средней длины...
25 12 2025 21:55:33
В процессе цветения растение образует женские и мужские шишки...
24 12 2025 22:13:34
Опытные гoлyбеводы рекомендуют в сильные холода доводить световой день до 15 часов, при этом дополнительно подкармливая птиц калорийной пищей...
23 12 2025 5:46:48
Если болезнь запустить, последствия могут быть самые тяжёлые, вплоть до импотенции, развития аденомы, oнкoлoгии...
22 12 2025 9:32:34
На Урале и в Сибири не рекомендовано проводить семенную посадку...
21 12 2025 0:24:46
Самостоятельное выращивания рассады
Для выращивания рассады помидоров «Бобкат» необходимо приобрести семена, а также подходящие почву и контейнеры...
20 12 2025 21:19:41
Выбор и подготовка ингредиентов
Подготовка составляющих для любого соления должна выполняться с учётом их особенностей...
19 12 2025 15:15:30
Польза и вред гречневой муки с кефиром для похудения
Оба эти ингредиента, применяемые для похудения, даже по отдельности принесут ощутимый результат, при этом неважно, как и когда их употрeбллять — утром, вечером, натощак или после еды...
18 12 2025 1:39:14
Листовые пластины прокрашены равномерно...
17 12 2025 15:38:29
Чтобы цикламен смог долго радовать буйным цветением, следует обеспечить качественный уход в соответствующие периоды его развития...
16 12 2025 13:18:54
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
