Рецепты заготовок из спаржевой фасоли > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Рецепты заготовок из спаржевой фасоли

Рецепты заготовок из спаржевой фасоли

14 лайков

Спаржевая фасоль ценится в кулинарии из-за полезных свойств, содержания большого количества ценных элементов и низкой калорийности. Чтобы иметь возможность употрeбллять бобовое растение зимой, его плоды можно замораживать, мариновать либо консервировать. Об особенностях приготовления таких заготовок читайте ниже.

Содержание статьиПоказать Скрыть

Выбор и подготовка ингредиентов

Для маринования или консервирования следует выбирать стручки, соответствующие следующим хаpaктеристикам:

  • молодые;
  • недозревшие;
  • зелёного цвета;
  • свежесобранные.

Знаете ли вы? О том, что фасоль приносит пользу для человеческого организма, упоминалось ещё в книгах знахарей китайской медицины, которые написаны в 1280 г. до н. э.

Перед приготовлением стручки помещают в холодную воду на 2–3 ч. Затем их нужно промыть, высушить и срезать концы. Если стручки очень длинные, их разрезают на части.

Лучшие рецепты

Заготовить спаржевую фасоль на зиму можно, воспользовавшись быстрыми и простыми рецептами. Её можно замариновать, законсервировать либо заморозить. При этом овощ сохранит большинство полезных свойств и получится вкусным.

В дальнейшем его можно добавлять в салаты, первые блюда, к гарнирам, мясу, употрeбллять как самостоятельное блюдо, приправляя соусом. Фасоль, законсервированную в томате, кладут в борщ, тушёную говядину, овощное рагу.

Рецепт №1

Быстрый и простой способ

Рецепт №2

В томате

Рецепт №3

Салат по-корейски

Рецепт №1

легко

Быстрый и простой способ

1 кг1 час Шаги2 ингредиентаВидео-рецепт

  • фасоль спаржевая

    1 кг

Пищевая ценность на 100 г:Калории 22 ккал Белки 1,1 г Жиры 0,5 г Углеводы 2,4 г
  1. У вымытых и просушенных стручков отломать концы.
  2. Затем поломать их руками или порезать ножом на 5–6 частей.

Уложить в пакет. Выпустить из пакета воздух. Поместить в морозильную камеру.

Видео-рецепт

Быстрый и простой способ Видео-рецепт: Быстрый и простой способ

Важно! Нельзя замораживать мокрые стручки. Во-первых, они станут непривлекательными на вид, а во-вторых, в пакете образуется слишком много льда, а после размораживания — воды.

Рецепт №2

легко

В томате

1 банка на 0,5 л1,5 часа Шаги9 ингредиентовВидео-рецепт

  • фасоль спаржевая

    300 г

  • вода

    210 мл

  • томатная паста

    1 ст. л.

  • чеснок

    2 зубка

  • перец болгарский

    1/2 шт.

  • петрушка

    1 щепотка

  • соль

    0,5 ч. л.

  • сахар

    1 ч. л.

  • уксус (9%)

    1 дес. л.

Пищевая ценность на 100 г:Калории 46,7 ккал Белки 1,3 г Жиры 3,1 г Углеводы 3,7 г
  1. Обрезать концы у стручков и нарезать кусочками. Уложить в банки.
  2. Залить только что закипевшей водой.
  3. Вылить в кастрюлю.
  4. Положить томатную пасту. Размешать. Вскипятить.
  5. Порезать кусочками чеснок и перец. Поместить в кипящую фасоль.
  6. Порубить петрушку. Добавить её в кастрюлю.
  7. Ввести сахар и соль. Перемешать.
  8. При постоянном помешивании варить 20 минут.
  9. Убрать с плиты. Влить уксус.
  10. Вылить содержимое кастрюли в стерилизованную банку.
  11. Произвести закатку простерилизованной крышкой. Перевернуть банку вниз горлышком. Укутать пледом либо одеялом. После охлаждения поместить на хранение.

Видео-рецепт

В томате Видео-рецепт: В томате

Важно! При закатке банок необходимо следить, чтобы горлышко у них было чистым.

Рецепт №3

легко

Салат по-корейски

1 банка на 0,5 л1,5 часа Шаги11 ингредиентов

  • фасоль спаржевая

    500 г

  • морковь

    1 шт.

  • лук

    1 шт.

  • лавровый лист

    2 шт.

  • соль

    по вкусу

  • уксус столовый

    1 ст. л.

  • чеснок

    3 зубка

  • перец чёрный молотый

    ? ч. л.

  • масло подсолнечное

    100 г

  • перец красный молотый

    ? ч. л.

  • кориандр

    1 ч. л.

Пищевая ценность на 100 г:Калории 117,67 ккал Белки 1,6 г Жиры 7 г Углеводы 11,67 г
  1. Удалить из стручков центральную прожилку и нарезать их кусочками длиной 2–3 см.
  2. Вскипятить воду в кастрюле.
  3. Положить в кастрюлю лавровый лист, соль, стручки. Варить 3 минуты.
  4. Откинуть на дуршлаг.
  5. Морковь почистить, нарезать соломкой либо натереть на тёрке для корейских салатов.
  6. Лук очистить, нарезать полукольцами.
  7. Чеснок пропустить сквозь пресс.
  8. В миске смешать фасоль, морковь, лук, чеснок.
  9. Приготовить маринад: в кастрюле соединить масло, перцы, кориандр, уксус, вскипятить.
  10. Залить маринадом овощи.
  11. При необходимости досолить.
  12. В вымытую и простерилизованную банку поместить салат.
  13. Произвести закатку крышками. Перевернуть вниз горлышком. Укутать одеялом либо пледом.
  14. После охлаждения, спустя сутки, отправить на хранение.

Особенности хранения заготовок

Маринованную фасоль рекомендуется хранить в холодильнике в закрытых ёмкостях в течение 1 месяца. Консервированную заготовку следует поместить в температурные условия 0°С…+20°С, влажность 75%.

На неё не должны воздействовать солнечные лучи. Срок хранения консервации — 2 года. Замороженные стручки пригодны к употрeблению на протяжении 10–12 месяцев. Хранить их нужно при температуре –18°С.

Знаете ли вы? Спаржевая фасоль распространилась по миру из Перу. После того как она стала популярной в Центральной и Южной Америке в XVI веке, её доставили в Европу испанские мореплаватели. На территорию Киевской Руси овощ проник из Франции, из-за чего долгие годы его называли французской фасолью.

Заготовить спаржевую фасоль на зиму не составит труда. В большинство рецептов входят простые составляющие, а технология их понятна и новичкам. Главное условие — подбор качественных ингредиентов и соблюдение рекомендуемых пропорций.



Комментарии:

Почему свинушки считают ядовитыми

Почему свинушки считают ядовитыми Мякоть плотная, со светло–кремовым оттенком, запах отсутствует...

03 02 2026 18:27:11

Сорт яблони Голден Делишес — хаpaктеристика и особенности выращивания

Сорт яблони Голден Делишес — хаpaктеристика и особенности выращивания Более того, в Голландии был выращен клон сорта — Голден Делишес Рейнджерс...

02 02 2026 8:31:31

Как выбрать имя для лошади: красивые клички для жеребцов и кобыл

Вот некоторые предписания, согласно которым присваивают лошадиные имена в России и за рубежом: Всем рысакам, английским чистокровкам, арабским и тpaкененским породистым скакунам присваивают имена, в которых присутствует начальная буква клички материнского имени, а в средней части располагается начальная буква отцовской клички...

01 02 2026 8:57:29

Кормление пчёл сахарным сиропом

Кормление пчёл сахарным сиропом Зимой для полноценного кормления пчелиных семей...

31 01 2026 2:56:44

Посадил и забыл: 12 растений для сада с минимальным уходом

Посадил и забыл: 12 растений для сада с минимальным уходом Хоста даже если и не будет цвести, способна украсить любой цветник своими архитектурными листьями, расцветка которых варьируется от золотистых до гoлyбоватых и пёстроокрашенных...

30 01 2026 18:41:45

Для кого мой сосед построил домики на даче в зиму: говорит, что это увеличит его урожай

Для кого мой сосед построил домики на даче в зиму: говорит, что это увеличит его урожай Хищники с удовольствием лакомятся паразитами, которые вредят урожаю, грозят здоровью человека...

29 01 2026 9:17:48

Редька и репа — это одно и то же или нет?

Редька и репа — это одно и то же или нет? Это скороспелое растение, корнеплод формируется за 40–45 дней, зимние сорта до 60 дней...

28 01 2026 1:42:53

Особенности употрeбления спаржевой фасоли

Особенности употрeбления спаржевой фасоли Выравнивают гормональный фон у мужчин и женщин...

27 01 2026 14:51:54

Смородина чёрная Сибилла: основные хаpaктеристики

Смородина чёрная Сибилла: основные хаpaктеристики Сибилла отличается хорошей устойчивостью к заболеваниям, свойственным смородине, благодаря чему получает хорошие отзывы от садоводов, но может быть атакована почковым клещом...

26 01 2026 21:24:54

Посадка и уход за гoлyбикой в Подмосковье

Посадка и уход за гoлyбикой в Подмосковье Чтобы культура хорошо и быстро прижилась, следует посадить её весной, во второй декаде апреля...

25 01 2026 0:36:45

Рецепты приготовления котлет из горбуши

Рецепты приготовления котлет из горбуши Калорийность мяса горбуши составляет 140–170 килокалорий в зависимости от рецепта, по которому готовят, поэтому оно считается диетическим продуктом...

24 01 2026 19:35:56

Картофель Романо: хаpaктеристика сорта и особенности выращивания

Картофель Романо: хаpaктеристика сорта и особенности выращивания Для серьёзного отравления достаточно съесть всего пару штук...

23 01 2026 5:55:27

Периоды жора у карася

Периоды жора у карася Это необходимо брать во внимание при выборе водного бассейна для ловли представителя карповых весной...

22 01 2026 12:27:42

Можно ли есть грибы, похожие на белые, но синеющие на срезе

Можно ли есть грибы, похожие на белые, но синеющие на срезе Подосиновик Подосиновик — крепкий и плотный гриб, с белой ножкой и красной шляпкой округлой формы...

21 01 2026 20:40:42

Где и когда собирать рыжики

Где и когда собирать рыжики Детальные хаpaктеристики каждого вида приведены ниже...

20 01 2026 9:16:27

Вкусные рецепты жареных маслят

Вкусные рецепты жареных маслят Для опытных кулинаров и для тех, кто только начинает постигать науку приготовления вкусных блюд...

19 01 2026 14:43:39

Сорт ежевики Эбони — внешний вид, хаpaктеристики

Сорт ежевики Эбони — внешний вид, хаpaктеристики До этого культура по-народному называлась ёж-ягодой из-за сильной шипованности ветвей...

18 01 2026 12:47:59

Польза и вред лисичек

Польза и вред лисичек Витамины и минералы Помимо низкой калорийности и наличия в составе грубой клетчатки, лисички могут являться источником целого ряда витаминов и минералов...

17 01 2026 14:50:50

Крупноплодный сорт малины Жёлтый гигант: особенности выращивания, урожайность

Крупноплодный сорт малины Жёлтый гигант: особенности выращивания, урожайность Особенности полуремонтантных сортов Полуремонтантная малина — это промежуточное звено между обычной и ремонтантной...

16 01 2026 13:53:30

Лечение болезней при помощи настойки из лисичек

Лечение болезней при помощи настойки из лисичек В спиртовой настойке они сохранят все свои полезные свойства и помогут в лечении ряда заболеваний...

15 01 2026 20:59:57

Яблочное варенье с апельсином на зиму

Яблочное варенье с апельсином на зиму После этого яблоки следует разделить на 6–8 долек и очистить от сердцевины, у апельсинов нужно срезать кожуру, а затем каждый фрукт нужно также разрезать на несколько долек...

14 01 2026 23:54:20

5 важных дел, которые нужно сделать в саду и огороде в декабре

5 важных дел, которые нужно сделать в саду и огороде в декабре Рекомендуется насыпать его слоем до 0,5 м в приствольные круги, ни в коем случае не утрамбовывая...

13 01 2026 21:54:31

Содержание свиней

Содержание свиней В условиях стандартных 6 соток разрешается держать лишь одного поросёнка, чей хлев должен быть отдалён от жилых построек не менее, чем на 15 м...

12 01 2026 17:50:14

Как сделать павильон для пчёл своими руками

Как сделать павильон для пчёл своими руками Конструкция должна быть удобной для осмотра и мобильной, пригодной для зимовки пчёл...

11 01 2026 22:48:55

Как правильно посадить саженцы груши осенью

Как правильно посадить саженцы груши осенью Дополнительный фактор в пользу осенней посадки: почва продолжает удерживать тепло, что очень хорошо для укоренения...

09 01 2026 1:59:31

Рецепт настойки на листьях смородины

Рецепт настойки на листьях смородины Знаете ли вы? Если скушать 30 ягод смородины, то можно восполнить суточную потребность человека в витамине С...

08 01 2026 7:38:35

Черешня сорта Приусадебная: описание, особенности посадки и ухода

Черешня сорта Приусадебная: описание, особенности посадки и ухода Дерево — среднего роста, до 4 м в высоту...

07 01 2026 12:58:34

Описание цветка крокус

Описание цветка крокус Они узкие и прямые, собраны в пучок, охваченный чешуйками...

06 01 2026 12:28:18

Рецепты блюд из маринованных шампиньонов

Рецепты блюд из маринованных шампиньонов Ниже собраны вкусные рецепты, главным ингредиентом в которых являются консервированные грибы...

05 01 2026 2:16:36

Особенности сорта абрикоса Снегирёк

Особенности сорта абрикоса Снегирёк Что касается засухоустойчивости, то дерево нуждается в более тщательном поливе из-за малой устойчивости к жаркой погоде...

04 01 2026 10:57:31

Польза и вред замороженной вишни для организма

Польза и вред замороженной вишни для организма Чем полезна замороженная вишня? Заморозка позволяет сохранить в плодах большую часть полезных веществ...

03 01 2026 13:16:24

Груша сорта Русская красавица — особенности посадки, выращивания и ухода

Груша сорта Русская красавица — особенности посадки, выращивания и ухода Ствол и вертикально растущие ветки покрыты коричневой корой...

02 01 2026 10:27:25

Как сделать светильник для теплицы из поликарбоната?

Как сделать светильник для теплицы из поликарбоната? То же можно сказать и о галогенных осветительных приборах, они тоже выделяют много тепла...

01 01 2026 6:30:10

Увядающая клумба: обрезка потерявших красоту соцветий

Увядающая клумба: обрезка потерявших красоту соцветий В природе не существует белых и чёрных цветов...

31 12 2025 14:29:45

Как сделать малосольные огурцы быстро и вкусно

Как сделать малосольные огурцы быстро и вкусно Слишком большие экземпляры тоже лучше не засаливать, поскольку им требуется много времени на маринование, и результат не всегда получается удачным в таких случаях...

30 12 2025 6:41:44

На сколько можно похудеть за неделю на гречке

На сколько можно похудеть за неделю на гречке Нормализация терморегуляции...

29 12 2025 10:23:43

Помидоры «Сердце буйвола»: хаpaктеристика, агротехника выращивания

Помидоры «Сердце буйвола»: хаpaктеристика, агротехника выращивания Судя по отзывам опытных огородников, свои семена имеют даже лучшую всхожесть, чем покупные...

28 12 2025 14:22:10

Виноград Водограй: описание и уход за сортом

Виноград Водограй: описание и уход за сортом Хаpaктеристика сорта Водограй имеет примечательный внешний вид и легко определяется опытными виноградарями среди других сортов...

26 12 2025 9:29:39

Польза шиповника с мёдом: отвар с лимоном, молотый шиповник

Польза шиповника с мёдом: отвар с лимоном, молотый шиповник Знаете ли вы? В книгу рекордов Гиннеса попал вид древовидного шиповника — роза Бэнкс (лиана)...

25 12 2025 13:25:32

Как ухаживать за корнями орхидеи

Как ухаживать за корнями орхидеи Они получают влагу из воздуха и атмосферных явлений (дождь, туман, роса), а питательные вещества не из почвы, а из опадающих на них листьев, кусков коры, древесной трухи, испpaжнeний животных и насекомых...

24 12 2025 17:56:44

Как пожарить подосиновики с картошкой

Как пожарить подосиновики с картошкой Выбирайте молодые грибы небольшого размера, без следов механических повреждений и жизнедеятельности вредителей, чтобы добиться хорошего вкуса готового блюда...

23 12 2025 17:22:59

Как посадить калину весной

Как посадить калину весной Подготовка почвы Лучше всего заняться подготовкой грунта за месяц до посадки растения, его необходимо очистить от сорняков и удобрить...

22 12 2025 6:49:55

Можно ли заморозить виноград на зиму в морозильной камере?

Можно ли заморозить виноград на зиму в морозильной камере? Затем отделить ягоды, отбирая только целые и неповрежденные...

21 12 2025 18:34:43

Надёжный каркас для теплицы своими руками

Надёжный каркас для теплицы своими руками Знаете ли вы? Самым прочным материалом, встречающимся в природе, является панцирь морских моллюсков...

20 12 2025 1:33:57

Посадка гoлyбики

Посадка гoлyбики Хорошо, если участок будет с не очень глубоким расположением подземных вод (до 2 м)...

19 12 2025 15:18:56

Рецепты компота из калины: из замороженной, с яблоками, на зиму

Рецепты компота из калины: из замороженной, с яблоками, на зиму Все они достаточно просты в приготовлении...

18 12 2025 20:26:59

Корова красногорбатовской породы: описание, уход и кормление

Корова красногорбатовской породы: описание, уход и кормление Допускаются пятна на вымени, хвосте и брюхе высота в холке 120–130 см хвост длинный зад слегка приподнятый вымя доли развиты одинаково, имеют коническую форму, соски сближены Плюсы и минусы Достоинства коров красногорбатовской породы: Плюсы отличные показатели здоровья у поголовья;хорошая физиологическая адаптивность;высокий, стойкий иммунитет, который защищает особей от распространённых коровьих недугов — бруцеллёза, туберкулёза, лейкоза;неприхотливость в уходе и к условиям содержания;не боятся морозной погоды;высокая продуктивность, которая сохраняется в холодном регионе обитания;быстро набирают вес;при снижении качества и количества корма могут сохранять свою массу;производят мясомолочную продукцию высокого качества;коровы имеют достаточно компактный размер и могут содержаться в небольших помещениях;свободный выпас;не требуют дорогостоящего питания...

17 12 2025 17:18:45

Особенности электробура для зимней рыбалки

Особенности электробура для зимней рыбалки Менять их можно в зависимости от толщины льда или величины рыбы...

16 12 2025 10:47:51

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::