Приготовление салата с грецкими орехами > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Приготовление салата с грецкими орехами

Приготовление салата с грецкими орехами

Пpaктически все салаты с использованием грецких орехов можно назвать одновременно достаточно питательными и в то же время лёгкими, способными отлично дополнить будний или праздничный стол. В данной статье уделено внимание нескольким, самым доступным и популярным рецептам такой закуски, тем более что для них не потребуются никакие труднодоступные ингредиенты. Что именно нужно знать о нюансах приготовления блюд и как не ошибиться с выбором составляющих компонентов — читайте далее.

Содержание статьиПоказать Скрыть

Подготовка ингредиентов

Поскольку главные ингредиенты — это орехи, их подготовка заключается в удалении твёрдой скорлупы, дальнейшей промывке чистой водой и последующем обсушивании. Способ использования зависит от вида выбранного салата, поэтому вы можете или измельчить ядра на мясорубке, или бросить их в блюдо половинками (четвертинками).

Что касается всех остальных составляющих закуски, то они, как всегда, должны быть свежими и чистыми, без скорлупы (например, яйца) или верхней кожицы (лук или яблоко ). Выбор мясной или овощной составляющей основывается на общих принципах: не должно быть никаких неприятных запахов, плесени или признаков порчи.

Знаете ли вы? Вопреки распространённому мнению, грецкие орехи попали в Россию не из Греции, а из Азии, откуда их и доставляли греческие купцы. Получается, что название данной разновидности плодовых деревьев не имеет ничего общего с их происхождением.

Рецепты салата

Выбор способов приготовления салата с грецкими орехами действительно обширен, поэтому каждая хозяйка может подобрать наиболее подходящий для себя с точки зрения используемых продуктов и хаpaктера предстоящего застолья. Для дней рождения, Нового Года и других похожих праздников неплохими будут описанные ниже варианты.

Рецепт №1

С курицей

Рецепт №2

С виноградом

Рецепт №3

С грибами

Рецепт №1

сложно

С курицей

4-5 40–60 мин.Шаги6 ингредиентовВидео-рецепт

  • куриные яйца

    3 шт.

  • отварное филе (курицы)

    120 г

  • яблоко

    1 шт.

  • ядра грецких орехов

    50 г

  • майонез

    100–150 г

  • соль

    по вкусу

Энергетическая ценность на 100 г:Калории 256 ккал Белки 10,05 г Жиры 21,96 г Углеводы 4,31 г
  1. Очистите и порежьте кубиками лук, затем ссыпая его в какую-нибудь посудину.
  2. Порежьте кубиками отварную курицу или просто разделите её пальцами на отдельные кусочки вдоль волокон.
  3. Очистите яйца, отделите белковую часть от желтка и натрите их на мелкой тёрке в разные ёмкости.
  4. Точно так же натрите твёрдый сыр.
  5. Высыпьте тёртые яичные белки в салатницу и равномерно распределите по дну силиконовой лопаткой или ложкой.
  6. Немного посолите поверхность и смажьте её майонезом (лучше сделать густую сеточку, предварительно поместив майонез в пакетик и срезав уголок для лучшей подачи).
  7. Хорошо пропитав майонезом первый слой, выложите куриную грудку, точно так же равномерно распределяя по поверхности (если курица варилась в подсоленной воде, то дополнительно её солить уже не нужно).
  8. Снова смажьте поверхность майонезом, но на этот раз можно не так обильно, аккуратно приминая всё ложкой.
  9. Следом выложите лук и, точно так же распределив его равномерным слоем, промажьте майонезом.
  10. Очистите и натрите на тёрке яблоки (с мелкой стороны), затем выложите из них следующий слой салата.
  11. Поверх яблок также нанесите не толстый майонезный слой и присыпьте всё тёртым сыром.
  12. Завершающими слоями салата должны стать яичные желтки и грецкие орехи, которые играют одновременно и декоративную роль. Перед подачей на стол желательно выдержать блюдо в холодильнике не меньше получаса.
  13. Видео-рецепт

    С курицей Видео-рецепт: С курицей

Важно! Очищать от кожицы и натирать яблоки желательно перед непосредственной выкладкой их слоя, в противном случае они потемнеют на воздухе и потеряют свой привлекательный внешний вид.

Рецепт №2

средне

С виноградом

4-5 50 мин.Шаги6 ингредиентовВидео-рецепт

  • филе курицы

    300 г

  • куриные яйца

    4 шт.

  • твёрдый сыр

    100 г

  • орехи (грецкие)

    70 г

  • майонез

    150–200 г

  • виноград кишмиш (небольшая гроздь)

    200 г

Энергетическая ценность на 100 г:Калории 264 ккал Белки 12,66 г Жиры 21,75 г Углеводы 4,42 г
  1. Отварите куриную грудку в подсоленной воде, остудите и нарежьте мелкими кубиками.
  2. Очистите от скорлупы, промойте и высушите орехи. Измельчите их в блендере, но не в пыль, а до образования мелких, но хорошо ощутимых пальцами кусочков.
  3. Очистите и натрите на тёрке сначала яйца (на мелкой стороне), а затем и твёрдый сыр (на крупной).
  4. Выложите в салатницу слой куриного филе и обильно пропитайте его майонезом.
  5. Затем высыпьте и распределите по поверхности измельчённые орехи, чтобы снова смазать слой майонезом.
  6. То же самое выполните с яйцами, смазывая их таким же образом.
  7. Следующим слоем распределите по поверхности сыр с обильным майонезным слоем и украсьте салат виноградом, предварительно разделив каждую виноградину на две половинки.
  8. Перед подачей на стол лучше выдержать блюдо в холодильнике не менее часа, чтобы майонез хорошо пропитал остальные составляющие.
  9. Видео-рецепт

    С виноградом Видео-рецепт: С виноградом

Важно! Вместо сорта кишмиш можно приобрести виноград другого белого сорта, главное — чтобы он был сладким и без косточек. В крайнем случае их придётся вынуть уже в процессе приготовления салата.

Рецепт №3

сложно

С грибами

6–8 60 мин.Шаги8 ингредиентовВидео-рецепт

  • филе куриное

    150 г

  • куриные яйца

    2 шт.

  • грибы шампиньоны

    100 г

  • репчатая луковица

    1 шт.

  • твёрдый сыр

    100 г

  • грецкие орехи

    50 г

  • чеснок

    2 зубца

  • майонез

    примерно 150 г

Энергетическая ценность на 100 г:Калории 295 ккал Белки 11,33 г Жиры 26,3 г Углеводы 3,39 г
  1. Отварите в солёной воде и мелко нарежьте куриное мясо кубиками, сразу выкладывая его в салатницу первым слоем.
  2. Смешайте майонез с раздавленным чесноком и дайте ему настояться около 5 минут.
  3. Промажьте курицу майонезом и выложите поверх нарезанные такими же кубиками варёные яйца, слегка приминая равномерный слой ложкой.
  4. Снова смажьте поверхность майонезно-чесночной смесью, одновременно выравнивая её.
  5. Поджарьте на сковороде шампиньоны с луком, остудите грибы и, порезав их кубиками, выложите в салат следующим слоем, приминая их ложкой по всей поверхности. Сильно пропитывать их майонезом не стоит, так как в жареных грибах наверняка осталось подсолнечное масло.
  6. Выложите тёртый сыр, причём так, чтобы он не оставлял просветов от предыдущих ингредиентов, и снова промажьте салат майонезом.
  7. Последними в блюдо выкладываются грецкие орехи, предварительно промытые, подсушенные и измельчённые в блендере на мелкие кусочки (как гранитная крошка). Промазывать салат майонезной смесью больше не нужно, а для украшения можно выложить на поверхности узор из половинок ореха.
  8. Видео-рецепт

    С грибами Видео-рецепт: С грибами

Знаете ли вы? 400 г орехов будет достаточно для утоления голода на целые сутки. Более того, в продукте содержится весь набор необходимых человеческому организму витаминов и минералов, благодаря чему он не будет испытывать стресса из-за однотипной пищи.

Все представленные рецепты очень вкусные и при этом достаточно простые, поэтому добавление каких бы ингредиентов вы ни пpaктиковали, подобные слоёные закуски всегда окажутся кстати — неважно, планируется у вас тихий домашний ужин или пышное застолье. Привлекательный внешний вид ореховых салатов можно оценить по фото.



Комментарии:

Особенности сорта вишни Кармин Джуэл

Особенности сорта вишни Кармин Джуэл Регулярное плодоношения наступает на 3 год, его пик приходится на седьмой год вегетации...

03 02 2026 18:50:51

Смородина чёрная Орловия — основные хаpaктеристики сорта

Смородина чёрная Орловия — основные хаpaктеристики сорта Зато ягоды достаточно крупны, достигая массы в 1,2 г...

02 02 2026 9:14:43

Шиповник для женского здоровья

Шиповник для женского здоровья Полезные свойства для женщин Обладая таким богатым составом, шиповник помогает сохранить здоровье и красоту женщины...

01 02 2026 14:43:45

Свойства кустарника спирея Билларда

Свойства кустарника спирея Билларда Сам вид Билларда — это гибрид Дугласа и спиреи Иволистной...

30 01 2026 6:38:43

Выращивание ирисов

Выращивание ирисов Разведение ирисов Разводить ирисы самостоятельно просто...

29 01 2026 6:43:35

Цветок гузмания микс: как ухаживать в домашних условиях

Цветок гузмания микс: как ухаживать в домашних условиях Их длина может достигать 40–70 см, а диаметр окружности, которую визуально создаёт листва, — 50–60 см...

28 01 2026 8:34:36

Что делать, если чернеет ботва картофеля

Что делать, если чернеет ботва картофеля Чаще всего фитофтороз поражает растения в период цветения кустов...

27 01 2026 13:23:15

Дизайн летней террасы: украшаем террасу цветами

Дизайн летней террасы: украшаем террасу цветами Компанию им могут составить вьющиеся розы, лилии и ирисы...

26 01 2026 4:28:56

Рецепты вкусного запечённого куриного филе с сыром, помидорами и грибами

Рецепты вкусного запечённого куриного филе с сыром, помидорами и грибами Рецепты грудки с шампиньонами в духовке Существует огромное количество приготовления куриного филе с грибами в духовке...

25 01 2026 3:21:58

Красная смородина Уральская красавица — основные хаpaктеристики

Красная смородина Уральская красавица — основные хаpaктеристики Знаете ли вы? Буквально 30–40 ягод смородины помогут восполнить суточную норму витамина С взрослому человеку...

24 01 2026 18:45:56

Почему гладиолусы вянут не расцветая

Почему гладиолусы вянут не расцветая Таким образом можно ускоренно размножить ценные сорта...

23 01 2026 6:26:40

Томат Мажор F1: описание сорта, особенности выращивания

Томат Мажор F1: описание сорта, особенности выращивания Большие плоды, округлой формы, с 6 камерами, розового (малинового) цвета, с мясистой, сахаристой, сочной, слаборебристой мякотью...

22 01 2026 2:31:43

Помидоры «Малиновый гигант»: описание, агротехника выращивания

Помидоры «Малиновый гигант»: описание, агротехника выращивания Знаете ли вы? Родиной помидоров считают Южную Америку, где в дикой природе до сих пор встречаются полукультурные формы...

21 01 2026 5:56:10

Сколько минут варить рыжики

Сколько минут варить рыжики После воду нужно заменить на новую...

20 01 2026 15:53:16

Обработка теплицы препаратом «Фармайод» осенью

Обработка теплицы препаратом «Фармайод» осенью Идеальное время для проведения дезинфекции почвы, инструментария, помещения теплиц или парников — за несколько недель до выполнения посадочных мероприятий весной, или сразу же после уборки урожая осенью...

19 01 2026 20:43:44

Рыжик

Рыжик Знаете ли вы? Древние славяне именовали рыжик «груздём», это название в народе встречается и сегодня, и по одной из теорий означает «растущий на гpyде» (возвышенности, куче)...

18 01 2026 21:27:21

Как подготовить землю к вспашке?

Как подготовить землю к вспашке? На глинистых грунтах вспашка помогает взрыхлить почву, она приобретает более тёмные оттенки, что приводит к лучшему прогреву Ежегодная вспашка проводится для того, чтобы: обогатить землю кислородом; уничтожить корневища и семена сорной травы; избавиться от личинок вредителей, которые находятся в почве; улучшить структуру грунта; равномерно распределить составляющие почвы и внесённые осенью удобрения...

17 01 2026 23:40:43

Описание и особенности гортензии сорта Литл Фрайз

Описание и особенности гортензии сорта Литл Фрайз Диаметр кроны зрелого кустарника: 50 см...

16 01 2026 11:57:15

Как сделать двухскатную крышу для беседки

Как сделать двухскатную крышу для беседки Для перекрытия беседок используется висячая технология...

15 01 2026 22:21:36

Особенности и сроки хранения очищенного картофеля

Особенности и сроки хранения очищенного картофеля Начинается химическая реакция окисления, овощ стремительно чернеет и портится...

14 01 2026 13:40:24

Вкуснейшие заготовки из малины на зиму

Вкуснейшие заготовки из малины на зиму Теперь ягоды можно сушить, делать из них сок, замораживать, использовать для варения и приготовления блюд...

13 01 2026 4:46:15

Выращивание, хаpaктеристика и описание огурца сорта Баpaбулька

Выращивание, хаpaктеристика и описание огурца сорта Баpaбулька Хаpaктеристики куста Куст имеет мощную разветвлённую структуру со средними листьями зелёного цвета...

12 01 2026 7:15:13

Виды груздей

Виды груздей Знаете ли вы? В шляпке груздя насчитывается около 32% белков, что существенно превышает аналогичный показатель у мяса...

11 01 2026 21:29:56

Помидоры «Джина»: описание, агротехника выращивания

Помидоры  «Джина»: описание, агротехника выращивания Отмечают также некоторые минусы сорта: теплолюбивость культуры: остро реагирует на перепады температуры; слишком крупные размеры не во всех случаях удобны для консервирования; несмотря на хороший иммунитет, подвергается нападению насекомых...

10 01 2026 10:17:57

Как приготовить настойку из чёрного ореха и как её употрeбллять

Как приготовить настойку из чёрного ореха и как её употрeбллять Выложите полученную кашицу в отдельную ёмкость и залейте самогоном, чтобы он полностью покрыл сырьё...

09 01 2026 0:16:21

Абрикосовая фанта: компот с апельсином или лимоном на зиму

Абрикосовая фанта: компот с апельсином или лимоном на зиму В первом случае ёмкости необходимо выдержать в кипящей воде на протяжении определённого времени, чтобы обеззаразить тару и предотвратить закисание продукта...

08 01 2026 1:17:42

Китайская капуста: полезные свойства и вред, особенности применения, состав

Китайская капуста: полезные свойства и вред, особенности применения, состав Виды Пекинская капуста более известна и популярна в мире, чем бок-чой...

07 01 2026 4:54:50

Смородина чёрная Благословение: основные хаpaктеристики

Смородина чёрная Благословение: основные хаpaктеристики Районирована для всех регионов страны...

06 01 2026 17:44:41

Морковь слабит или крепит стул?

Морковь слабит или крепит стул? Витаминный коктейль представлен в нём: ретинолом (А);тиамином (В1);рибофлавином (В2);пантотеновой кислотой (В5);пиридоксином (В6);фолиевой кислотой (В9);аскорбиновой кислотой (С);токоферолом (Е);биотином (Н);филлохиноном (К);биофлавоноидами (РР)...

05 01 2026 7:38:45

Брюссельская капуста: особенности выращивания и сбора урожая

Брюссельская капуста: особенности выращивания и сбора урожая В первый год на ней образуются головки, а на второй год – на ней формируются цветоносные побеги...

04 01 2026 13:57:29

Продукты из мёда для иммунитета

Продукты из мёда для иммунитета трижды в день после еды...

03 01 2026 9:35:20

О пользе мёда диких пчёл: маркетинг или дар природы?

О пользе мёда диких пчёл: маркетинг или дар природы? Сегодня мы расскажем о пользе и противопоказаниях дикого мёда...

02 01 2026 19:26:40

Влияние вишен на организм при грудном вскармливании

Влияние вишен на организм при грудном вскармливании Полезные и вредные свойства вишен Богатый состав ягоды обусловливает ряд полезных свойств как для матери, так и для новорождённого...

01 01 2026 20:41:31

Строение гороха, химический состав и особенности употрeбления

Строение гороха, химический состав и особенности употрeбления Исследования археологов сообщают о широком использовании гороха представителями крито-микенской цивилизации, завершившей своё существование за полторы тысячи лет до наступления новой эры...

30 12 2025 17:59:59

Чёрная смородина Зелёная дымка: хаpaктеристики сорта и особенности выращивания

Чёрная смородина Зелёная дымка: хаpaктеристики сорта и особенности выращивания Листья большого размера, с матовой поверхностью, переходящие в белые концы, имеют 5-лопастную форму и зубчики на концах...

29 12 2025 1:56:34

Шиповник при панкреатите и холецистите

Шиповник при панкреатите и холецистите При панкреатите При панкреатите отвар ягод поможет справиться с некоторыми симптомами, поскольку имеет лёгкое желчегонное действие...

28 12 2025 6:28:26

Хаpaктеристика гoлyбей Монахов

Хаpaктеристика гoлyбей Монахов Знаете ли вы? Ориентируясь по магнитному полю Земли с помощью «внутреннего компаса», гoлyбь способен найти дорогу домой на расстоянии свыше 1000 км...

27 12 2025 22:31:21

Отличительные качества туи и можжевельника

Отличительные качества туи и можжевельника Причиной такого названия стало то, что в древности жрецы сжигали ветви растения, прославляя своих богов...

26 12 2025 1:25:10

Заготовки баклажанов “как грибы” на зиму

Заготовки баклажанов “как грибы” на зиму Одной из лучших подсказок является состояние кожуры: у полностью вызревших плодов она приобретает красивый глянцевый блеск, в то время как у «зелёных» остаётся матовой...

25 12 2025 11:47:22

12 советов по эффективной стрижке газона

12 советов по эффективной стрижке газона Стрижка травы раз в две недели В начале весны трава на газоне растёт не так стремительно, как в мае или летом, поэтому правильным решением считается стрижка её раз в две недели, не чаще...

24 12 2025 17:43:51

Вот что заставляет пышно цвести домашние цветы

Вот что заставляет пышно цвести домашние цветы Если вы планируете собирать хлебные отходы, то перед закладкой на хранение их нужно подсушивать...

23 12 2025 14:12:45

Красивые имена для кроликов: как назвать дeвoчку и мальчика

Красивые имена для кроликов: как назвать дeвoчку и мальчика Чтобы облегчить вам нелегкое дело, каким именем назвать питомца, ниже приведены списки самых популярных имён для крольчих и кроликов...

22 12 2025 7:17:56

Сорт картофеля Кураж — особенности и описание

Сорт картофеля Кураж — особенности и описание Цветонос в период цветения укрыт рыхловатой шапкой фиолетовых с красным оттенком цветов...

21 12 2025 8:58:26

Как быстро и вкусно замариновать карася

Как быстро и вкусно замариновать карася Для этого: Освободите карасей от чешуи, стараясь не повредить кожу на спине и брюхе...

20 12 2025 4:23:51

Хаpaктеристика и выращивание ели Дейзи Вайт

Хаpaктеристика и выращивание ели Дейзи Вайт Приблизительно в конце июля они становятся более тёмными и зеленеют...

19 12 2025 20:13:50

Изготовление и установка фонтана в водоём

Изготовление и установка фонтана в водоём В жаркий день приятно посидеть возле источника прохлады...

18 12 2025 20:26:44

Фризская порода лошадей: описание, содержание, кормление и уход

Фризская порода лошадей: описание, содержание, кормление и уход Фризская породная книга в Нидерландах ведётся с 1879 года...

17 12 2025 12:13:31

Гортензия Мэджикал Старлайт: описание, особенности посадки и ухода

Гортензия Мэджикал Старлайт: описание, особенности посадки и ухода Видео: Гортензия метельчатая Меджкал Старлайт Зимостойкость Деление географической карты на климатические зоны было разработано с целью предоставления садоводу ориентира для того, в каком климате можно выращивать те или иные культуры...

16 12 2025 18:25:12

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::