Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуМожно ли есть дыню беременным?
Во время беременности женский организм требует особенного питания, которое не вызовет аллергических реакций или других видов неприятия. Каждый овощ или фрукт способен быть полезным, но может и нанести вред, если не будущей матери, то её плоду. Не является исключением и дыня, можно или нельзя употрeбллять её беременным рассматривается в этой статье.
Содержание статьиПоказать Скрыть- Можно ли употрeбллять дыню при беременности
- Особенности приготовления дыни
- Рекомендации по употрeблению
Можно ли употрeбллять дыню при беременности
Дыня не самый простой продукт для переработки в желудочно-кишечном тpaкте, поэтому во время беременности необходимо взвешенно подходить к её употрeблению. Особенно это касается поздних сроков вынашивания, когда достаточно сложно сказать полезна ли она для организма беременной.
Знаете ли вы? Дыня переваривается в тонком кишечнике. Таким образом, она не влияет на вывод белков из желудка и не мешает перевариванию там более тяжёлой пищи (например, мяса).
Польза и показания
Плоды вызревают в августе, накапливая свой вкус и состав в течение самых солнечных дней лета.
- Чем полезна дыня для беременных:
- повышает уровень гемоглобина в крови — увеличивает тонус человека и заряжает энергией;
- нормализует работу ЖКТ — улучшает перистальтику и устраняет запоры;
- имеет успокоительный эффект — как и многие другие вкусные и сочные плоды, имеет в составе так называемый «гормон счастья», налаживающий работу нервной системы;
- помогает выводить излишки жидкости из организма — способствует снятию отёков;
- утоляет голод и жажду, являясь диетическим продуктом — можно наесться и утолить жажду несколькими дольками.
Вред
При всех положительных качествах плода, он имеет и ряд противопоказаний для беременных, которые стоит учитывать перед тем, как его кушать.
- Вот перечень возможных вредных факторов:
- чрезмерное употрeбление сладких долек может привести к повышению уровня сахара в крови;
- при болезнях ЖКТ (гастрит, язва) от продукта стоит вообще отказаться;
- при желудочно-кишечных инфекциях употрeбление строго запрещено;
- мочегонные свойства могут быть не только во благо — будущий ребёнок давит на мочевой пузырь, а частое посещение туалета не всегда удобно в различных ситуациях.
Противопоказания и риски употрeбления
С течением беременности риски неприятия организмом различных блюд существенно увеличиваются. Это касается и дыни: то, что нормально усваивалось в 1 триместр, может не подойти в 3 триместре.Основным риском употрeбления является поедание некачественного плода — неспелого, «перекачанного» нитратами, долго хранившегося. Пищевое отравление способно привести к самым нежелательным последствиям. На поздних сроках вынашивания продукт кушают крайне умеренно — до 200 г в сутки. В любом случае, можно ли применять этот плод в пищу, необходимо выяснить у своего врача.
Важно! Приём дыни вместе с другими продуктами или блюдами может вызвать расстройство работы кишечника. Особенно это касается молочных продуктов.
Особенности приготовления дыни
Перед тем как есть дыню, необходимо её подготовить к употрeблению. Эти манипуляции всем знакомы с детства:
- продукт разрезается пополам;
- из него столовой ложкой удаляются семена и слизь;
- по желанию срезается кожура;
- вычищенные половинки режутся на продольные дольки.
Узнайте, можно ли есть дыню на голодный желудок .
Рекомендации по употрeблению
При покупке и употрeблении в пищу необходимо следовать следующим рекомендациям:
- плоды выбираются плотными, целыми, правильной формы, без вмятин и трещин;
- запах должен быть приятным «дынным»;
- покупать стоит в магазинах или на официальных рынках, избегая стихийных нагромождений на асфальте или земле;
- уже разрезанный и очищенный продукт нужно хранить в холодильнике не более суток, так как на нём быстро размножаются вредоносные микроорганизмы;
- на пустой желудок во время беременности есть плод нельзя — его переработка тяжела для желудка и печени.
Умеренное употрeбление дыни в течение всего периода вынашивания, кроме его последних 2-3 недель, позитивно сказывается на здоровье женщины и её будущего ребёнка.Этот сладкий и вкусный плод зарядит дополнительной энергией и принесёт гастрономическое удовольствие.
Комментарии:
Причины появления ринита
Ринит у кроликов может быть спровоцирован сразу несколькими факторами, среди них можно отметить как биотические, так и абиотические...
03 02 2026 13:52:42
Растение крепкое, устойчивое к ветреной и дождливой погоде...
02 02 2026 3:45:19
Они плохо проводят звук, а значит, работают как звукоизоляционное покрытие...
01 02 2026 12:35:52
Внешний вид дерева и описание плодов
Дерево способно достичь высоты 4 м...
31 01 2026 20:30:52
При фурункулах тормозится образование новых воспалённых очагов, а также предотвращаются риски объединения существующих фурункулов в карбункулы...
30 01 2026 7:38:21
В почву можно добавить перегной, торф, опилки...
29 01 2026 22:55:27
Застелите дно противня пергаментной или пекарской бумагой, затем положите на них дольки...
28 01 2026 3:21:34
Чуть позже, в стадиях бутонизации, цветения и плодоношения происходит перераспределение питательных компонентов, и их основная часть начинает стремиться к цветам, завязям и плодам, заставляя их созревать более активно...
27 01 2026 18:30:25
Зонтики в народной медицине считаются мочегонным и спазмолитическим средством...
26 01 2026 0:45:30
Для изготовления тропинок целесообразно применять следующие материалы:
Бетон...
25 01 2026 14:34:40
Их небольшие листья окрашены в зелёный цвет, а плоды в состоянии зрелости имеют красно-розовый окрас и сердцевидную или овальную форму...
24 01 2026 3:39:56
Нехватка кальция
Кальций нужен для формирования скелета растения, он укрепляет клеточные стенки и связывает клетки между собой...
23 01 2026 3:32:16
Болгарский перец
Знакомый всем болгарский перец относится к категории среднеспелых по скорости созревания...
22 01 2026 9:17:42
Признаки дефицита питательных веществ
Определить, что розовые кусты не получают из грунта всех необходимых питательных веществ, легко можно по внешнему виду растений...
21 01 2026 10:14:49
Происхождение и развитие
Сорт Бордо 237 был создан достаточно давно, в 1937 году Федеральным научным центром овощеводства...
20 01 2026 5:42:50
В средних широтах карповые начинают метать икру в конце мая – начале июня, тогда как караси северных областей нерестятся в конце июня, а то и в середине июля, если лето выдалось холодным и пасмурным...
18 01 2026 6:28:29
Знаете ли вы? «Грибок перерос — опасность на твой нос»...
17 01 2026 22:17:50
Особое внимание к кустам стоит проявить во время плодоношения, так как при обильном урожае ветви могут нагибаться к земле...
15 01 2026 10:12:48
Что делать и как убрать горечь из огурцов
Выяснив, что может спровоцировать горьковатый привкус огурцов, рассмотрим, как следует бороться с этим недостатком...
14 01 2026 7:36:28
Плюсы и минусы
Достоинств у вида предостаточно:
урожайность;лёжкость;трaнcпортабельность;сохранение целостности во время консервирования;высокие вкусовые качества;оригинальный внешний вид...
13 01 2026 14:23:20
Однако в следующем рецепте капусты по-армянски вам даже не придется её отваривать...
12 01 2026 23:26:37
Если птичник не оборудован системой воздухообмена, повышается риск возникновения инфекционных заболеваний, а также болезней органов дыхания зимой...
11 01 2026 5:53:34
А селекционные вариации презентуют широкий выбор сортов с кремовыми, алыми, белыми, фиолетовыми, лиловыми, синими лепестками...
10 01 2026 6:19:18
Если она вводится в рацион по причине отсутствия других злаков, то не более 7-8% от всего рациона...
09 01 2026 10:41:37
Ключевая задача всех процедур по весенней обработке — сохранение здоровья винограда и повышение урожайности...
08 01 2026 5:13:54
Важно! Покупать подрощенных цыплят лучше у известных заводчиков, подтверждающих качество и чистопородность птицы...
07 01 2026 18:28:16
Эту способность обеспечивают боковые линии, напоминающие стежки, расположенные вдоль тела рыбы...
06 01 2026 13:16:30
Именно поэтому специалисты советуют при первых признаках провести опрыскивание кустарника фунгицидными, противогрибковыми препаратами...
05 01 2026 4:34:13
Знаете ли вы? Пихта не переносит задымленность и загазованность воздуха, поэтому она пpaктически не встречается в городских условиях...
03 01 2026 13:32:57
Урожай можно собирать уже в августе — сентябре...
02 01 2026 10:30:49
Советская шиншилла была результатом смешивания шиншилловых животных и породы Белый великан...
01 01 2026 13:58:42
Продлить срок хранения этих продуктов можно, оставив их при комнатных температурах...
31 12 2025 11:15:47
Считается, что пеперомия магнолиелистная:
настраивает людей на доброжелательность;сглаживает противоречия и ссоры;способствует успокоению и смягчению взрывного темперамента;снимает вспышки гнева...
30 12 2025 1:53:40
Польза и вред гречневой муки с кефиром для похудения
Оба эти ингредиента, применяемые для похудения, даже по отдельности принесут ощутимый результат, при этом неважно, как и когда их употрeбллять — утром, вечером, натощак или после еды...
29 12 2025 6:33:30
Также узнайте, можно ли похудеть на супе из лука-порея...
28 12 2025 5:13:13
Тем не менее, выведенные куры обладали хорошими продуктивными качествами, а потому быстро обрели популярность среди британских птицеводов...
27 12 2025 9:15:20
; очищение насаждений — обрезка усов, старых листьев; пересаживание давних кустов — прореживание, обновление участка;полив — регулярный и своевременный; рыхление — в междурядьях и рядах; добавление удобрений (подкормка); профилактика от вредителей и заболеваний; мульчирование посадок...
26 12 2025 21:26:18
Для этого вырезают те части, которые погибли за зиму, и укорачивают старые побеги...
25 12 2025 11:35:37
Энергетическая ценность:
белки — 0,5 г;жиры — 0,2 г;углеводы — 6,8 г...
24 12 2025 16:16:47
Сочетать пестролистный барвинок можно с любыми растениями...
23 12 2025 21:30:54
Расположены они на длинных тонких черешках...
22 12 2025 11:16:27
Срезанные листья отрастают быстро, за зимний период можно собрать два урожая...
21 12 2025 1:30:55
Именно сила натяжения лески и отвечает за чувствительность механизма...
20 12 2025 12:40:24
Изумрудное ожерелье — это сорт чёрной смородины, только с плодами зелёного цвета...
19 12 2025 7:47:48
После рождения всего помёта выходит детское место, которое самка поедает, восполняя запас полезных элементов...
18 12 2025 17:24:43
Однако, являясь свето- и теплолюбивым растением, он имеет невысокие показатели засухоустойчивости...
16 12 2025 12:58:50
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
