Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуМожно ли есть дыню беременным?
Во время беременности женский организм требует особенного питания, которое не вызовет аллергических реакций или других видов неприятия. Каждый овощ или фрукт способен быть полезным, но может и нанести вред, если не будущей матери, то её плоду. Не является исключением и дыня, можно или нельзя употрeбллять её беременным рассматривается в этой статье.
Содержание статьиПоказать Скрыть- Можно ли употрeбллять дыню при беременности
- Особенности приготовления дыни
- Рекомендации по употрeблению
Можно ли употрeбллять дыню при беременности
Дыня не самый простой продукт для переработки в желудочно-кишечном тpaкте, поэтому во время беременности необходимо взвешенно подходить к её употрeблению. Особенно это касается поздних сроков вынашивания, когда достаточно сложно сказать полезна ли она для организма беременной.
Знаете ли вы? Дыня переваривается в тонком кишечнике. Таким образом, она не влияет на вывод белков из желудка и не мешает перевариванию там более тяжёлой пищи (например, мяса).
Польза и показания
Плоды вызревают в августе, накапливая свой вкус и состав в течение самых солнечных дней лета.
- Чем полезна дыня для беременных:
- повышает уровень гемоглобина в крови — увеличивает тонус человека и заряжает энергией;
- нормализует работу ЖКТ — улучшает перистальтику и устраняет запоры;
- имеет успокоительный эффект — как и многие другие вкусные и сочные плоды, имеет в составе так называемый «гормон счастья», налаживающий работу нервной системы;
- помогает выводить излишки жидкости из организма — способствует снятию отёков;
- утоляет голод и жажду, являясь диетическим продуктом — можно наесться и утолить жажду несколькими дольками.
Вред
При всех положительных качествах плода, он имеет и ряд противопоказаний для беременных, которые стоит учитывать перед тем, как его кушать.
- Вот перечень возможных вредных факторов:
- чрезмерное употрeбление сладких долек может привести к повышению уровня сахара в крови;
- при болезнях ЖКТ (гастрит, язва) от продукта стоит вообще отказаться;
- при желудочно-кишечных инфекциях употрeбление строго запрещено;
- мочегонные свойства могут быть не только во благо — будущий ребёнок давит на мочевой пузырь, а частое посещение туалета не всегда удобно в различных ситуациях.
Противопоказания и риски употрeбления
С течением беременности риски неприятия организмом различных блюд существенно увеличиваются. Это касается и дыни: то, что нормально усваивалось в 1 триместр, может не подойти в 3 триместре.Основным риском употрeбления является поедание некачественного плода — неспелого, «перекачанного» нитратами, долго хранившегося. Пищевое отравление способно привести к самым нежелательным последствиям. На поздних сроках вынашивания продукт кушают крайне умеренно — до 200 г в сутки. В любом случае, можно ли применять этот плод в пищу, необходимо выяснить у своего врача.
Важно! Приём дыни вместе с другими продуктами или блюдами может вызвать расстройство работы кишечника. Особенно это касается молочных продуктов.
Особенности приготовления дыни
Перед тем как есть дыню, необходимо её подготовить к употрeблению. Эти манипуляции всем знакомы с детства:
- продукт разрезается пополам;
- из него столовой ложкой удаляются семена и слизь;
- по желанию срезается кожура;
- вычищенные половинки режутся на продольные дольки.
Узнайте, можно ли есть дыню на голодный желудок .
Рекомендации по употрeблению
При покупке и употрeблении в пищу необходимо следовать следующим рекомендациям:
- плоды выбираются плотными, целыми, правильной формы, без вмятин и трещин;
- запах должен быть приятным «дынным»;
- покупать стоит в магазинах или на официальных рынках, избегая стихийных нагромождений на асфальте или земле;
- уже разрезанный и очищенный продукт нужно хранить в холодильнике не более суток, так как на нём быстро размножаются вредоносные микроорганизмы;
- на пустой желудок во время беременности есть плод нельзя — его переработка тяжела для желудка и печени.
Умеренное употрeбление дыни в течение всего периода вынашивания, кроме его последних 2-3 недель, позитивно сказывается на здоровье женщины и её будущего ребёнка.Этот сладкий и вкусный плод зарядит дополнительной энергией и принесёт гастрономическое удовольствие.
Комментарии:
Так как описываемые грибы относятся к лесным, то перед потрeблением лучше их проварить в воде с добавлением соли в течение 3-4 минут...
14 12 2025 4:50:50
Остывшие грибы тщательно промыть под проточной водой...
13 12 2025 18:32:45
В неё будут входить: белая икра белуги, корнуоллский краб, лобстер, лангуст, трюфели, а также картофель и спаржа...
12 12 2025 7:29:38
То, что мёд начал портиться, можно определить по изменению консистенции – он становится более жидким, и по неприятному запаху...
11 12 2025 12:42:16
Но продукт очень калорийный и за этим показателем даже обогнал говядину...
10 12 2025 12:23:31
Знаете ли вы? Миндальное масло применяют для пропитки музыкальных инструментов, в частности, гобоя и кларнета...
09 12 2025 1:46:33
Толкование связано с церемонией жертвоприношения посредством сжигания, где в качестве сырья использовалась древесина туи...
08 12 2025 13:16:29
Они парноперистые, состоящие из 3-4 пар узких овальных листочков с заострёнными концами длиной 10–20 мм и шириной 3–8 мм...
07 12 2025 14:12:35
Однако, если погода будет нeблагоприятной, то и рыбная ловля окажется сложной...
06 12 2025 8:44:46
Красный жгучий перец популярен на Востоке...
04 12 2025 2:44:59
В этот же период растение начинает образовывать клубни...
03 12 2025 7:29:37
Однако в странах СНГ они не так популярны, как в Европе...
02 12 2025 11:52:26
Описание
Красивые яркие птицы не производят впечатления «клуш», хоть и достаточно крупные...
01 12 2025 18:22:39
Овощ богат витаминами группы В, а также C, H, PP, K, E, включает жизненно важные макро- и микроэлементы (бор, железо, кальций, калий, магний, никель, йод, селен, марганец, молибден, медь, натрий, кобальт, алюминий)...
30 11 2025 7:14:37
Шелковица или тутовник — одна из самых полезных сезонных ягод...
29 11 2025 4:14:15
Обязательно в составе должен присутствовать минеральный комплекс...
28 11 2025 16:36:35
Ни в коем случае нельзя брать йодированную или морскую, иначе конечная продукция долго не сохранится...
27 11 2025 1:58:31
Вследствие инвазии наблюдается ухудшение качества плодов, они становятся менее сочными, ароматными, теряют лёжкость и сахаристость...
26 11 2025 2:17:46
Оба этих сорта прекрасно уживаются в одной ёмкости и вырастают в длину максимум до 40 см...
25 11 2025 13:29:50
Наросты слегка напоминают жемчужины — отсюда и второе название этих грибов...
24 11 2025 5:10:33
Как же собрать семена этого прекрасного растения, чтобы была гарантия сохранения их способности к схожести?
Существует ответ на этот вопрос: можно выкопать целый куст и высадить его в большой горшок, поставив его в доме...
23 11 2025 4:27:27
Его основными достоинствами являются крепкий иммунитет и приспосабливаемость к климатическим условиям...
22 11 2025 16:36:15
Знаете ли вы? В Африке рыболовля нередко осуществляется...
21 11 2025 19:16:36
Плюшевый мишка
Вырастает до 1 м в высоту, цветы – крупные, махровые, ярко-жёлтой расцветки...
20 11 2025 16:17:55
Нуждается в хорошо дренированной почве со слабо кислой или нейтральной реакцией...
19 11 2025 13:36:51
Избыточное вскармливание концентрированными кормами и нехватка в пище легкоусвояемых углеводов приводят к дефициту в организме глюкозы, т...
18 11 2025 5:51:55
Хаpaктеристики плодов
Плоды вырастают крупных размеров, массой до 200 г...
17 11 2025 17:15:32
Вес колeблется от 0,5 до 3 кг...
16 11 2025 13:41:26
Знаете ли вы? Грецкий орех назван так не потому, что он из Греции...
15 11 2025 21:20:10
проходимый подъём, градусы
33
Дорожный просвет, мм
540
Благодаря почти не изменившимся ещё со времен МТЗ-80 габаритным размерам, обучение тpaктористов при знакомстве с новой моделью не займёт много времени...
14 11 2025 18:21:36
Помимо этого, обязательными мероприятиями являются регулярные внесения удобрений...
12 11 2025 7:18:40
Салат с маринованными вешенками подходит для веганов...
11 11 2025 21:29:42
Важно! Особо нежной и ароматной перловая каша с шампиньонами и поджаренными овощами получается, если все компоненты соединить в толстостенной кастрюле и поставить её в духовку...
10 11 2025 22:56:17
Так называли дочерей императорского рода...
09 11 2025 16:28:30
Шаги2 ингредиентасухие толчёные плоды 2 столовые ложки вода 0,5 лПищевая ценность на 100 г: Калории 18,8 ккал Белки 0,3 г Жиры 0 г Углеводы 3,3 г Толчёные плоды залить полулитром горячей воды (не кипятка) в железном ковшике или миске...
08 11 2025 8:31:45
Культура — одна из немногих в данном семействе, которая обладает съедобными плодами, причём ещё и довольно полезными...
07 11 2025 7:36:56
Инструкция по применению
Как уже говорилось выше, Iodum является очень агрессивным химическим элементом, поэтому соблюдение инструкции по применению в данном вопросе — крайне важный аспект...
06 11 2025 6:47:21
Хвойный покров состоит из наслаивающихся друг на друга чешуек...
05 11 2025 16:28:49
фрукт отправлен на испытание, а полностью разрешён к использованию и посадке в 1979 г...
04 11 2025 18:56:42
Но тут можно проявить фантазию, воспользовавшись и другими пряностями...
03 11 2025 12:39:10
Лечение стоматита и правила применения
Стоматит представляет собой воспаление слизистой оболочки ротовой полости и может появиться как у детей различного возраста, так и у взрослых...
02 11 2025 0:47:31
Помещение можно приобрести, арендовать и использовать, которое уже было ранее обустроено для производства грибов...
01 11 2025 23:25:52
Почему вянет декабрист: причины, и что делать
Рассмотрим, что может стать причиной того, что декабрист увядает, а также что делать в этом случае...
31 10 2025 11:38:40
Нельзя сажать дерево в низине, где застаивается вода, а тёплый воздух пpaктически не доходит...
30 10 2025 23:30:59
Семенной материал сорта способен к воспроизводству и длительному сохранению в будущих генерациях...
29 10 2025 5:56:54
Растение имеет некоторые хаpaктерные особенности, благодаря которым отличается от других сортов...
28 10 2025 17:27:55
Ниже описаны 4 разновидности таких строений и приведены их схемы постройки...
27 10 2025 4:38:58
, но в Государственном реестре запись о нём появилась лишь спустя девять лет испытаний...
26 10 2025 7:49:56
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
