Листья грецкого ореха: как сушить и в каких целях употрeбллять > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Листья грецкого ореха: как сушить и в каких целях употрeбллять

Листья грецкого ореха: как сушить и в каких целях употрeбллять

26 лайков

Употрeбление в пищу грецких орехов мало у кого вызовет удивление, но вот применение листьев культуры для приготовления настоев и отваров внутрь — куда более интересный факт. Как и в плодах растения, в этих частях содержится большой запас витаминов и минералов, которые при правильной заготовке и использовании листовых пластин могут решить многие проблемы человеческого организма. Какими именно полезными хаpaктеристиками обладают ореховые листья и как приготовить целебные составы на их основе — читайте далее в статье.

Содержание статьиПоказать Скрыть

Химический состав

Многие компоненты химического состава листьев ореха присутствуют и в его скорлупе, которая также часто используется в создании спиртовых настоек.

Основными ценными веществами в обоих случаях выступают:

  • витамины А, С, Е, РР, В8, В1;
  • дубильные соединения;
  • эфирные соединения;
  • кофейная, эллаговая, галусовая органические кислоты;
  • гликозиды;
  • кумарин;
  • каротин;
  • виолаксантин;
  • флавоксантин;
  • минералы (марганец, цинк, йод, фосфор, калий, магний).

Помимо этого, в ореховых листах скрыт немалый запас аскорбиновой кислоты, количество которой увеличивается вместе с ростом пластины примерно до середины вегетационного периода (в среднем до конца июля). Также тут обнаружено вещество юглон, обладающее противоопухолевым эффектом.

Знаете ли вы? Скорлупа грецкого ореха используется для изготовления активированного и обычного угля, который будет полезным для обогрева промышленных помещений и жилых домов.

Лечебные свойства и применение в народной медицине

Учитывая большой набор различных химических компонентов, неудивительно, что ореховые листья используются для решения самых разных проблем, оказывая противовоспалительное, тонизирующее, общеукрепляющее, мочегонное, желчегонное и бактерицидное действие.

  • Такие возможности объясняют уместность применения листовых пластин для устранения следующих расстройств нормального функционирования человеческого организма:
  • малокровия;
  • сниженного иммунитета (в частности, и после перенесённых вирусных недугов) ;
  • истощения организма в связи с частыми физическими и эмоциональными расстройствами;
  • воспалительных процессов в различных органах (например, цистит, пиелонефрит, повреждения кожи, фурункулёз) ;
  • гинекологических недугов (в особенности маточных кровотечений или белей) ;
  • нежелательного изменения гормонального фона;
  • заболеваний мочевой системы (в частности, мочекаменной болезни, проблем почек и мочевого пузыря) ;
  • недугов суставов (ревматизм, подагра) ;
  • лёгочных заболеваний (туберкулёз, кровохарканье) ;
  • глистной инвазии;
  • дерматологических проблем (крапивницы, кожного туберкулёза, угревой сыпи, экземы, различных видов лишая).

Перед использованием листьев в лечебных целях стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом, особенно если имеется склонность к аллергическим реакциям или сложно предугадать дальнейшее течение имеющегося недуга.

Кроме того, настои и отвары из листов ореха часто помогают и при воспалении органов слуха, а для устранения проблемы достаточно ежедневно капать в ушной проход по 3 капли сока из зелени культуры.

Вред и противопоказания

Несмотря на огромную пользу отваров и настоев на основе указанного сырья, никогда не стоит забывать о возможных побочных эффектах и противопоказаниях к их применению. В первую очередь речь идёт о склонности организма к аллергическим проявлениям и индивидуальной непереносимости составляющих компонентов ореховых листов. Однако, существуют и другие состояния, при которых употрeбление настоев и отваров крайне нежелательно.

  • Прежде всего, это:
  • язва желудка и/или двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит, сопровождающийся повышением кислотности;
  • хронические колиты;
  • заболевания ЖКТ при остром течении;
  • тромбофлебит;
  • панкреатит;
  • нейродермит;
  • повышенная свёртываемость крови;
  • мигрень и склонность к частым головным болям;
  • период беременности и кормления гpyдью у женщин.

По большому счёту все указанные противопоказания касаются лишь средств для применения внутрь, а вот мази и другие составы с ореховыми листьями для внешнего использования пpaктически не имеют побочных эффектов, правда, и в этом случае стоит заранее проконсультироваться с дерматологом (если на коже уже есть повреждения или прогрессирует какой-либо недуг).

Особенности применения

Способ приготовления целебных настоев или отваров, а также схема их дальнейшего применения напрямую зависят от целей использования и особенностей имеющегося заболевания. В целом различают несколько основных форм лечебных составов на основе листа грецкого ореха: алкогольные настойки, отвары, чистый сок, жидкость для примочек и добавки в ванную. Каждое из них имеет свои особенности приготовления.

Настойка на водке

Для создания алкогольной настойки из ореховых листов и водки необходимо выполнить следующие действия:

  1. Высушить чистые листовые пластины и залить их водкой в соотношении 1:10.
  2. Настоять смесь в течение 10–15 дней и отфильтровать жидкость через сложенную в несколько слоёв марлю.
  3. Перелить готовую настойку в чистый и плотно закрывающийся стеклянный сосуд, а затем использовать по 6–8 капель четырежды в день (для удобства потрeбления можно разводить целебную жидкость в небольшом количестве воды). Курс применения — 14 дней, в течение которых должна нормализоваться работа органов ЖКТ и исчезнуть боль в желудке.

Для общего укрепления организма, устранения проявлений авитаминоза и различных воспалительных процессов можно приготовить безалкогольный настой из 1 ст. ложки сушёных и измельчённых листьев и 1 стакана вскипевшей воды, настоянных в течение часа. Готовый и процеженный состав стоит принимать по 1–2 ч. ложки трижды в сутки до еды. Такой вариант подойдёт и детям старше пятилетнего возраста.

Отвар листьев грецкого ореха

Отвары из листьев грецкого ореха — самый популярный способ получения требуемого лекарства, а выбор конкретного рецепта его приготовления зависит от целей применения, поэтому стоит обратить внимание на несколько вариантов. Важно! Листовой ореховый отвар имеет сильное мочегонное действие, поэтому, планируя курс лечения с его применением, стоит дождаться отпуска. Для нормализации мeнcтpуаций у женщин собранные, промытые и высушенные листья необходимо измельчить в кофемолке или блендере, а затем залить 1,5 ст. ложки 0,5 л только что закипевшей воды и оставить на умеренном огне ещё на несколько минут. Курс лечения — 2–3 недели. Готовый горячий отвар необходимо закрыть крышкой и настоять в комнате ещё 2–3 часа. По истечении отведённого времени останется только отжать зелёную массу, отфильтровать жидкость и употрeбллять её по 30 мл трижды в день до основного приёма пищи.

При восполнении во рту или горле лучше применять отвар с большей концентрацией основного сырья: на 250 мл воды желательно использовать 2 ст. ложки измельчённых листьев. После закипания смеси её снимают с огня и настаивают в течение часа, чтобы в дальнейшем процедить через марлю. Готовое лекарство отлично помогает от глистной инвазии, а также может использоваться как наружное средство для избавления от угревой сыпи и фурункулёза.

Сок из зелёных листьев

Этот вариант целебного снадобья не зря считается самым легкодоступным, поскольку не требует много времени для приготовления, а вот область его использования достаточно обширна: жидкость можно употрeбллять внутрь, а можно использовать для смачивания тампонов и марлевых повязок при наружном применении (актуально при лечении псориаза, фурункулёза, экземы, лишая).

Последовательность выполнения всех действий по приготовлению будет следующей:

  1. Из всех собранных листов отберите только самые сочные и зелёные, сразу удаляя желтоватые и повреждённые экземпляры.
  2. Промойте подготовленное сырьё и измельчите его в блендере до появления кашицы.
  3. Выжмите из неё сок.
Полученную жидкость стоит использовать для обработки повреждённого участка, гнойника или язвы, а также при лечении угревой сыпи, правда, в последнем случае лучше точечное воздействие.

Мазь

Мазь из высушенных и измельчённых ореховых листьев актуальна для устранения кожных проблем наподобие фурункулёза или ожогов.

Приготовить её можно по следующей схеме:

  1. 35 г измельчённого и высушенного сырья нужно залить 200 г кукурузного масла и после тщательного перемешивания выдержать в сухом помещении не меньше недели (оптимальная температура в комнате — +17…+22°C).
  2. Готовую заготовку разогрейте на водяной бане и, процедив через марлю 2–3 раза, верните обратно ещё на 20–30 минут.
  3. Готовое средство разбавьте 30 г воска и тщательно перемешайте.

Поражённый участок обpaбатывают не толстым слоем мази 2–3 раза в день, после чего наблюдается быстрое заживление ожогов, гноящихся ран и даже устранение признаков paка кожи. Разумеется, при тяжёлых состояниях, одних наружных препаратов будет недостаточно, поэтому лучше использовать ореховую мазь только как вспомогательное лекарственное средство, при отсутствии прямых противопоказаний к её применению. Узнайте также, как применять листья грецкого ореха при диабете .

Лечебные ванны

Ванны с отваром листьев грецкого ореха также будут актуальны при наличии кожных проблем или просто как общеукрепляющее средство. Для приготовления такой ванны 400 г листовых пластин заливают 1 л закипевшей воды и после 15-минутного настаивания выливают смесь в набранную ванну. Идеальная температура воды для погружения человека составляет +37…+38°C, а время нахождения в ней не должно превышать 15 минут.

Седативное действие такой ванны объясняется попаданием в лёгкие содержащихся в листьях ореха свободных кумаринов и некоторых других похожих составляющих, поэтому не стоит злоупотрeбллять таким способом лечения экземы и фурункулёзов: регулярность принятия ванн не должна превышать 1 раза в 2–3 дня.

Знаете ли вы? Присутствующие в ореховых листьях ароматические вещества могут послужить для ловли рыбы. Так, кавказские горцы для выманивания форели мнут листовые пластины в руках и бросают в воду, после чего рыба обездвиживается и всплывает на поверхность водоёма.

Примочки

С помощью примочек на основании листьев грецкого ореха удаётся быстрее избавиться от проявлений аллергической реакции, угревой сыпи, экземы, лишая, гнойников различного происхождения и некоторых других кожных проблем.

Жидкость для смачивания ватных или марлевых тампонов можно приготовить по одному из вышеописанных рецептов настоек и отваров, после чего хорошо пропитать ими ткань для компресса и на ночь зафиксировать её на повреждённом месте. В случае появления на коже лишая, стоит оставить компресс на сутки, при необходимости смачивая его.

Правила заготовки сырья

Правильная заготовка листьев грецкого ореха — первоочерёдное требование для получения качественного настоя или отвара для устранения различных проблем человеческого организма. Сбор листовых пластин лучше выполнять в конце мая или в начале июня, когда они ещё не полностью выросли, но уже накопили максимальное количество полезных составляющих.

Для создания целебных составов лучше всего подойдут лишь 3–5 крайних листьев с каждой ветки, причём до сушки они должны быть с черешками. Чтобы добиться максимально качественной просушки, всё сырьё раскладывают тонким слоем на заранее подготовленной чистой бумаге, стараясь организовать равномерное распределения солнечных лучей по поверхности.

Спустя некоторое время пребывания на одной стороне, стоит перевернуть листовые пластинки на другую, чтобы на них не появились чёрные пятна, свидетельствующие об утере большей части полезных свойств листов.После тщательной просушки останется только сложить готовое сырьё в тканевый мешочек или стеклянную банку и использовать по мере необходимости. Максимальный срок хранения такой заготовки — 2 года.

При правильном подходе к выбору рецепта целебного снадобья и ответственной подготовке всех составляющих ингредиентов есть все шансы получить качественный готовый продукт, который наверняка поможет устранить различные проблемы кожного покрова и внутренних органов человеческого организма. Главное — соблюдать дозировку и рекомендуемую регулярность употрeбления.



Комментарии:

Смородина гибридная Розовый жемчуг — основные хаpaктеристики

Смородина гибридная Розовый жемчуг — основные хаpaктеристики Это гибридная разновидность красной и белой смородины была получена в 80-х годах прошлого столетия...

14 12 2025 12:14:24

Польза и вред чая из листьев грецкого ореха

Польза и вред чая из листьев грецкого ореха Польза чая для организма Целебный чай из грецкого ореха очень полезен благодаря многим полезным витаминам и микроэлементам...

13 12 2025 16:59:59

Рецепт куриного рулета с черносливом и грецким орехом

Рецепт куриного рулета с черносливом и грецким орехом Возьмите полиэтиленовую плёнку, расстелите на столе, разложите на ней отбитое мясо по всей поверхности, чтобы получился своеобразный мясной «лист»...

12 12 2025 18:10:36

Свойства миндального молока

Свойства миндального молока Так что каждый может выбрать, что ему больше подходит...

11 12 2025 5:16:28

Описание и способы лечения болезней моркови

Описание и способы лечения болезней моркови Источником заражение является почва, в которой произрастают растения, поэтому необходимо отказаться на пять лет от высадки овощной культуры на потенциально-инфицированном угодье...

10 12 2025 16:52:32

Сорт перца Рамиро: хаpaктеристика, посадка и уход в открытом грунте

Сорт перца Рамиро: хаpaктеристика, посадка и уход в открытом грунте Один куст даёт не менее 10 плодов, вес которых варьируется от 100 до 150 г...

09 12 2025 17:13:16

Ранние сорта моркови

Ранние сорта моркови Сердцевина тонкая;длина — 14–16 см, вес — 130–140 г;плоды сладковатые и сочные;при правильном уходе урожайность составляет около 6 кг с 1 м?;проявляет устойчивость к растрескиванию;предназначается для использования в свежем виде и для переработки...

08 12 2025 16:50:41

Особенности печёных яблок

Особенности печёных яблок Для ребёнка Уже с полугодовалого возраста младенца можно прикармливать пюре из обсуждаемого продукта, поскольку ничего вредного для малыша в нём нет...

07 12 2025 9:20:34

Описание, посадка и уход за скальным алиссумом

Описание, посадка и уход за скальным алиссумом При правильном уходе растение может зацвести повторно...

06 12 2025 10:11:10

Как избавиться от поросли сливы на участке навсегда?

Как избавиться от поросли сливы на участке навсегда? Если слива не сможет выжить, на её месте останется поросль...

05 12 2025 12:52:24

Мехеленская кукушка порода кур: хаpaктеристика, особенности разведения в домашних условиях

Эта порода до сих пор считается национальным достоянием Бельгии, а блюда из малинских кур считаются особым бельгийским деликатесом...

04 12 2025 4:12:26

Портулак: выращивание из семян

Портулак: выращивание из семян На дно контейнеров нужно уложить слой керамзита, затем — слой приготовленной почвосмеси...

03 12 2025 9:50:35

Свойства кустарника спирея Билларда

Свойства кустарника спирея Билларда Сам вид Билларда — это гибрид Дугласа и спиреи Иволистной...

02 12 2025 20:55:37

Овес польза и вред

Овес польза и вред Чем полезен овёс для организма человека Многогранный, гармонично сбалансированный по активно-биологическим веществам и минералам состав овса, обусловливает его высокие полезные свойства для организма человека...

01 12 2025 18:43:43

Как приготовить салат с грибами и кукурузой

Как приготовить салат с грибами и кукурузой Рецепт №1легко С ветчиной 4–6 порций 35 минутШаги9 ингредиентовветчина 250 г вешенки 250 г кукуруза (консервированная) 150 г перец болгарский 2 шт...

30 11 2025 12:56:27

Что такое купена — описание и свойства

Что такое купена — описание и свойства Цветочный аромат приятный и очень насыщенный...

29 11 2025 14:30:41

Полив гoлyбики

Полив гoлyбики Знаете ли вы? Родиной гoлyбики является Северная Америка...

28 11 2025 2:21:27

Что делать, если замёрзла труба водопровода на улице?

Что делать, если замёрзла труба водопровода на улице? Если прокладывать трубы под землёй диаметром менее 50 мм, то существует повышенная опасность замерзания жидкости, которая по ним протекает...

27 11 2025 10:53:30

Фаленопсис мини: уход в домашних условиях

Фаленопсис мини: уход в домашних условиях Их окрас, как правило, белый, с розовыми, сиреневыми, жёлтыми или кремовыми вкраплениями...

26 11 2025 18:26:36

Помидоры Фатима: описание и агротехника выращивания сорта

Помидоры Фатима: описание и агротехника выращивания сорта В противном случае огородник не получит здоровый и обильный урожай...

25 11 2025 18:44:19

Как правильно приготовить и принимать клюкву от отёков беременным

Как правильно приготовить и принимать клюкву от отёков беременным Не рекомендуется приготавливать с клюквой блюда, в которых есть помидоры, свёкла, шпинат, петрушка, щавель и другие продовольственные товары, содержащие щавелевую кислоту, из-за опасности возникновения мочекаменной болезни...

24 11 2025 7:34:46

Описание можжевельника Андорра Вариегата, посадка и уход

Описание можжевельника Андорра Вариегата, посадка и уход У описываемого сорта имеется ещё одна разновидность — Андорра Компакт (Andorra Compact)...

23 11 2025 3:21:54

Как поймать леща на яйца

Как поймать леща на яйца О том, что на данном участке с высокой вероятностью может быть рыба, свидетельствуют такие признаки: глубокие участки водоёма, подводные ямы (глубиной около 4–7 м);наличие небольшого или умеренного течения;плотное дно, покрытое слоем ила или глины;появление небольших пузырьков воздуха на поверхности воды;резкие обрывы берега в воду;участки воды под ветками деревьев;русловые бровки...

22 11 2025 22:31:54

Почему у бегонии сохнут листья?

Почему у бегонии сохнут листья? Почему у бегонии сохнут листья по краям и как спасти растение Бегония отличается не только пышным и длительным цветением, но и декоративными листьями...

21 11 2025 1:12:25

Церападус и падоцерус — гибрид черёмухи и вишни: полезные свойства, отличительные особенности

Церападус и падоцерус — гибрид черёмухи и вишни: полезные свойства, отличительные особенности ХаpaктеристикаЦерападусПадоцерусВысота3 м2–2,5 мВнешний вид кроныуплотнённаякустарникового типаВкус ягодкисло-сладкийсладкий с лёгкой терпкостьюПодвойк вишне и черешнек вишнеМорозоустойчивостьвысокаявысокаяУстойчивость к заболеваниямвысокая высокая и средняяУрожайностьвысокаявысокая Церападус имеет ряд плюсов, за что его любят многие садоводы...

20 11 2025 23:25:18

Способы избавиться от запаха лука изо рта

Способы избавиться от запаха лука изо рта Важно! Выбирая ополаскиватель для ротовой полости, отдавайте предпочтение составу с экстpaктом коры дуба или перечной мяты, так как именно эти компоненты лучше остальных справляются с чесночным или луковым запахом...

19 11 2025 4:52:56

Как отличить сушёный кизил от подделки

Как отличить сушёный кизил от подделки А нерадивые торговцы решили выдавать этот овощ за целебную ягоду...

18 11 2025 22:27:13

Лук сорта Золотистый Cемко: описание и особенности выращивания

Лук сорта Золотистый Cемко: описание и особенности выращивания Сорт отличается экологической пластичностью (приспособляемостью), что и обуславливает возможность его культивации в самых разных климатических зонах...

17 11 2025 22:37:46

Можно ли солить йодированной солью капусту?

Можно ли солить йодированной солью капусту? Благодаря йоду обеспечивается нормальная работа щитовидной железы и органов пищеварительной системы, обменные процессы...

16 11 2025 7:10:58

Польза и вред хлопкового мёда

Польза и вред хлопкового мёда Цветок привлекает пчёл...

15 11 2025 0:57:39

Сорта гoлyбики

Сорта гoлyбики Санрайз — средневысокий и пышный куст не требует в частую обрезку...

14 11 2025 13:51:11

Состав куриного яйца

Состав куриного яйца У свежего яйца она занимает минимальный объём, однако постепенно при хранении или воздействии высоких температур она начинает расти...

13 11 2025 21:27:19

Чем полезен белый гриб для человека

Чем полезен белый гриб для человека Питательность белых грибов достаточно высокая...

12 11 2025 6:46:27

Сорт винограда Мукузани: описание, агротехника выращивания

Сорт винограда Мукузани: описание, агротехника выращивания Куст облиственный, листва крупная, светло-зелёная...

11 11 2025 20:21:56

Гoлyбика Норт Блю: хаpaктеристики и особенности сорта

Гoлyбика Норт Блю: хаpaктеристики и особенности сорта Растут кустарники со средней интенсивностью...

10 11 2025 7:23:30

Красная и зелёная чечевица: основные отличия, вкусовые особенности

Красная и зелёная чечевица: основные отличия, вкусовые особенности Каждый из видов имеет особенности: Чёрная, кроме цвета и формы, дающих ей сходство с чёрной икрой (за что её называют Белугой), отличается также дороговизной семян...

09 11 2025 4:19:57

Настойка из калгана и имбиря: как сделать на водке, самогоне

Настойка из калгана и имбиря: как сделать на водке, самогоне Калган имеет ряд свойств, которые люди научились применять с пользой для себя: вяжущее и противомикробное действие, помогающее остановить, например, диарею; кровоостанавливающее действие; желчегонное средство в виде отвара лапчатки; выводит шлаки из организма; обладает успокоительным действием; имеет приятный вкус и тонкий розовый аромат...

08 11 2025 2:26:33

Бывают ли глисты в карасях, как они выглядят и можно ли есть такую рыбу

Бывают ли глисты в карасях, как они выглядят и можно ли есть такую рыбу Глист поражает печень и поджелудочную железу, что приводит к тяжёлым и необратимым последствиям в организме и даже cмepти...

07 11 2025 5:39:36

Как сделать своими руками сани для лошади

Как сделать своими руками сани для лошади Это средство передвижения использовалось древними для похоронных обрядов — на нём везли тело усопшего...

06 11 2025 18:40:23

В чём разница между тмином и тимьяном?

В чём разница между тмином и тимьяном? Важно! Тмин не должен попасть в птичий корм, поскольку является для птиц ядом! Биологические хаpaктеристики: одиночные прямые стeбли высотой до 1 м;стебель сильно разветвляется к верхушке;листья вытянутые, сильнорассечённые, длиной 6–20 см, напоминают укроп;соцветия в виде зонтиков объединяют мелкие цветы белого или розового цвета;плод продолговатый, длиной примерно 3 мм, коричневого цвета...

05 11 2025 4:40:19

Выбор идеальных горшков и контейнеров для растений

Выбор идеальных горшков и контейнеров для растений Преимуществом такого контейнера считается формирование вытянутого земляного кома, который поможет саженцам хорошо прижиться на участке и быть сильными в конкуренции с сорняками...

04 11 2025 12:53:20

Сорт яблони Голден Делишес — хаpaктеристика и особенности выращивания

Сорт яблони Голден Делишес — хаpaктеристика и особенности выращивания Более того, в Голландии был выращен клон сорта — Голден Делишес Рейнджерс...

03 11 2025 21:20:38

Крыжовник Конфетный: хаpaктеристика, особенности выращивания и размножения

Крыжовник Конфетный: хаpaктеристика, особенности выращивания и размножения Благодаря такой структуре плодовый кустарник можно выращивать без дополнительной опоры и подвязки...

30 10 2025 7:46:30

Как вырастить перец Огонёк дома на подоконнике

Как вырастить перец Огонёк дома на подоконнике Не лишён Огонёк и недостатков — к ним, в первую очередь, относится следующее: низкая устойчивость к воздействию прямых солнечных лучей;урожайность напрямую зависит от условий содержания;сорт не переносит жары, а также низких температур;при выращивании в теплице растение требует постоянного регулирования температуры, света и влажности...

29 10 2025 10:51:11

Как правильно высадить саженцы жимолости весной в грунт

Как правильно высадить саженцы жимолости весной в грунт Кусты, посаженные в осенний период, пpaктически все приживаются и дают далее отличные результаты...

28 10 2025 18:31:44

Бересклет виды

Бересклет виды В высоту куст вырастает до 3 м, дерево — 8 м...

27 10 2025 11:11:12

Лечение бронхита и кашля народными средствами: рецепты приготовления из корня имбиря

Лечение бронхита и кашля народными средствами: рецепты приготовления из корня имбиря Применении при остром, хроническом бронхите и кашле В домашнем лечении проблемы, связанные с любым видом кашля, принято решать с помощью чая...

26 10 2025 7:10:23

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::