Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуЛучшие рецепты маринованной спаржи
Богатая минералами и витаминами спаржа — прекрасный продукт, который принесёт множество пользы человеку после её употрeбления. Как замариновать её правильно, чтобы получилось вкусно и полезно, сколько калорий приносит данный продукт в различных вариациях приготовления, какая у него польза и вред вы узнаете из данной статьи.
Содержание статьиПоказать Скрыть- Выбор и подготовка ингредиентов
- Как замариновать спаржу в домашних условиях
- Особенности хранения заготовок
Выбор и подготовка ингредиентов
Так как спаржа — довольно недешёвый продукт, стоит знать, как она выглядит, как правильно её выбрать и как приготовить. Она должна иметь острые кончики, без семян. Стебель обязательно твёрдый, а его форма — круглая. Свежий продукт не имеет запаха.
Заготовки на зиму из неё прекрасно дополнят ваш рацион. Белая и жёлтая спаржа отличается от зелёной нежным вкусом. Если приготовить без специй, то калорийность составит всего лишь 20 к Кал на 100 г приготовленного продукта.
Продукт благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему, помогает нормализовать давление, считается диетическим . При проблемах с желудком, а также при цистите и ревматизме стоит отказаться от его употрeбления. Тем, кто желает похудеть, можно употрeбллять этот продукт, ведь количество БЖУ низкое. Этот продукт является настоящим кладезем витаминов и полезных минералов, особенно важных для женщин при беременности.
- Полезные свойства:
- очищает организм от токсинов;
- понижает давление;
- оказывает противогрибковое воздействие.
Важно! При выборе замороженной или свежей зелёной спаржи на ней не должно быть жёлтых пятен, вялости и гнили.
Как замариновать спаржу в домашних условиях
Замариновать спаржу в домашних условиях легко и просто, если соблюдать рецептуру, всё получится на высшем уровне.
Рецепт №1 С морковкой по-корейски Рецепт №2 С паприкой Рецепт №1 легко 103 часа Шаги10 ингредиентовВидео-рецепт 250 г 200 г 2 ст. л. 2 ст. л. (можно заменить на 1 ч. л. соли) 1 ст. л. 1 шт. 1 ст. л. 1 щепотка 2 ст. л. 3 ст. л.С морковкой по-корейски
Энергетическая ценность на 100 г: калории: 95 к Кал; белки: 1,5 г; жиры: 7,1 г; углеводы: 6,1 г.
Видео-рецепт
С морковкой по-корейски Видео-рецепт: С морковкой по-корейскиОбратите также внимание на вкусные рецепты маринованной спаржевой фасоли на зиму .
Рецепт №2
легко
С паприкой
2014 часов Шаги10 ингредиентов
- сухая спаржа
450 г
- порошок из паприки
2 ст. л.
- соевый соус
2 ст. л.
- чеснок
4 зубца
- подсолнечное масло
6 ст. л.
- сахар
1 ч. л.
- вода для замачивания спаржи
1 л
- соль
по вкусу
- красный острый перец
1 шт.
- чёрный перец
по вкусу
- Основной продукт залить кипятком и оставить на 2 часа для набухания.
- Слить лишнюю жидкость.
- Смешать соль, сахар, масло и соевый соус, полить основной ингредиент.
- Добавить мелко нарезанный красный перец и чеснок.
- Все ингредиенты тщательно перемешать и поставить на 12 часов в холодильник для маринования продукта.
- После можно употрeбллять в пищу в виде закуски.
Важно! Продукт помогает избавиться от мочекаменной болезни и способствует нормализации выведения жидкости из организма.
Особенности хранения заготовок
Приготовленные блюда рекомендуется хранить в тёмном и прохладном месте. Лучше всего для хранения послужит холодильник или же погреб.
Также можно посоветоваться с диетологом, будет ли полезна спаржа при определённой болезни или вообще не стоит её употрeбллять в пищу и вносить в свой рацион, и как сделать так, чтобы вкусное блюдо не навредило.
Комментарии:
Разведение овец предполагает чёткое планирование времени случки, с целью снижения затрат на корм для животных...
02 04 2026 16:15:16
Клубни Великана хаpaктеризуются:
овальной выпуклой формой;кремовым оттенком кожуры и мякоти;отличной плотностью;высокими вкусовыми качествами;содержанием крахмала — 9–14%...
01 04 2026 9:37:45
Особенности арбуза без косточек
Технология получения такой мутации сложна...
31 03 2026 17:17:25
Лёжкость средняя...
30 03 2026 7:10:15
Знаете ли вы? Древнегреческие мореплаватели с помощью грушевых плодов боролись с морской болезнью...
29 03 2026 23:55:19
Для заготовки на зиму нужно:
отсортировать качественные грибы, удалить весь мусор;для обработки взять молодые экземпляры с целой шляпкой;приступать к переработке кулачков сразу после сбора;каждый гриб промыть в проточной воде и снять с поверхности шляпки плёнку;слишком большие шляпки разрезать на части;вымочить в чистой воде 2–3 суток...
28 03 2026 14:58:15
Чересчур углубленное кормление не требуется...
27 03 2026 14:15:43
Также он обладает менее яркой окраской, по сравнению с другими видами шмелей...
26 03 2026 3:10:57
Продукты с нитратами нельзя употрeбллять в пищу, для взрослого человека порог безопасной дозы нитратов заканчивается в 150–200 мг, доза в 600 мг этого вещества наносит непоправимый вред здоровью...
25 03 2026 13:52:54
Наоборот, оптимальное количество полезных веществ сохраняется только в свежем соке...
24 03 2026 22:58:57
Предпосадочные приёмы не отменяют остальных действий по уходу...
23 03 2026 10:55:52
Поэтому садоводы Московской области и Подмосковья, где часто бывают затяжные зимы, ранние холода и резкие температурные колебания, традиционно высаживают нарциссы только осенью...
22 03 2026 9:20:48
Цветы растения в ненастный день и на ночь закрываются...
21 03 2026 15:28:38
Знаете ли вы? Славянские народы считали пшеницу символом богатства...
19 03 2026 4:34:54
Обработка плодово-ягодных кустарников отличается от лечения других видов растений...
18 03 2026 20:27:51
В холодную пору лучше поместить растение в южной части дома с хорошим освещением...
17 03 2026 0:55:36
А название клубника появилось в русском благодаря форме плода «клуб» — круглый и прижилось у искусственно культивированного вида ягод в дальнейшем...
16 03 2026 5:16:45
Во многих источниках в описании сорта «Белый налив» называют также «Папировкой», хотя этот сорт родом из Балтии, а «Белый налив» – исконно русский сорт, происходящий из Среднего Поволжья...
15 03 2026 22:28:31
Они не деформируются от сильных порывов ветра и осадков; размножение...
14 03 2026 0:18:24
Дерево этого сорта черешни отличается сильным ростом, поэтому нуждается в постоянной обрезке, весной и осенью...
13 03 2026 12:37:57
С одного дерева собирают до 90 кг крупных ягод;
устойчивость к заморозкам...
12 03 2026 2:35:43
Иголки отсутствуют, однако у некоторых видов проявляется лёгкое опушение...
10 03 2026 21:16:43
Сажать семена огурцов в более поздние сроки не рекомендуется, так как растение плохо переносит высокие температуры, особенно на ранних стадиях формирования растения...
09 03 2026 20:18:42
Для этого необходимо знать и соблюдать некоторые тонкости агротехники...
08 03 2026 2:28:19
Например, знаменитый испанский суп гаспачо...
07 03 2026 20:45:56
Обычно грибы готовятся с каким-либо молочным продуктом — молоком, сметаной, сливками, сыром...
06 03 2026 11:57:35
Чешуевидная и крепкая хвоя зелёного цвета у взрослых экземпляров, у молодых она светлая...
05 03 2026 10:50:28
лук репчатый 1 шт...
04 03 2026 7:38:56
В начале осени происходит то же самое...
03 03 2026 1:11:57
В Российской империи бентамок называли «корольками» из-за красочного «королевского» оперения...
02 03 2026 5:25:27
Итак, основной целью данной процедуры является:
формирование кроны плодового дерева;улучшение урожайности;повышение стойкости в условиях пониженных температур;борьба и профилактика различных вредителей и болезней...
01 03 2026 11:13:25
Важно! Кусты шиповника очень колючие, поэтому для сбора урожая надевайте плотную куртку с длинными рукавами и перчатки...
28 02 2026 12:19:20
порошкообразного имбиря с натуральным растительным маслом...
27 02 2026 21:55:38
Чтобы защитить урожай от плесени, грибов и патогенов, помещение следует хорошо продезинфицировать...
26 02 2026 1:21:11
Выбор и подготовка огурцов
При выборе и подготовке огурцов к консервации кусочками следует придерживаться следующих правил:
Лучше всего брать свежесобранные огурчики с собственного участка...
25 02 2026 14:22:56
Вкусовые свойства и запах
Вкус и запах продукта обуславливается тем, что он содержит в себе эфирное масло...
24 02 2026 11:10:43
Сорт польской селекции...
23 02 2026 10:11:44
Листовые пластины светло-зелёные, состоят из 3 лопастей, имеющих заострение на концах...
22 02 2026 20:31:10
Живот
Чётко очерченный, полный...
21 02 2026 11:21:27
Апрель считается месяцем открытия сезона ловли на карася, в данный период он активен в заливах и мелководных прудах с зарослями камыша, которые имеют глубину не более 1–1,5 м...
20 02 2026 22:36:34
Важно! При лечении простудных заболеваний хорошо помогает лакомство из малины, перетёртой с сахаром или фруктозой, без термической обработки...
19 02 2026 6:23:10
Рецепт №1легко
Рецепт шампиньонов тушёных в сметане
21 часШаги9 ингредиентовВидео-рецепт свежие шампиньоны 500 г
сметана 20% 250 мл
лук 2 шт...
18 02 2026 5:12:45
Историческая справка
Ученые нашли доказательства, что животные болели этой инфекцией ещё 245 млн лет назад...
17 02 2026 22:31:22
Они защищают растения от болезней и вредителей, утолщают стебель и способствуют развитию корневой системы...
15 02 2026 1:22:46
Культура эта светолюбива, для обильного цветения требует продолжительного светового дня...
14 02 2026 23:51:24
Особенностью сорта является то, что весной, летом и осенью его крона окрашена в насыщенно зелёный цвет, а зимой становится коричневой...
13 02 2026 16:42:43
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
