Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуЛучшие рецепты маринованной спаржи
Богатая минералами и витаминами спаржа — прекрасный продукт, который принесёт множество пользы человеку после её употрeбления. Как замариновать её правильно, чтобы получилось вкусно и полезно, сколько калорий приносит данный продукт в различных вариациях приготовления, какая у него польза и вред вы узнаете из данной статьи.
Содержание статьиПоказать Скрыть- Выбор и подготовка ингредиентов
- Как замариновать спаржу в домашних условиях
- Особенности хранения заготовок
Выбор и подготовка ингредиентов
Так как спаржа — довольно недешёвый продукт, стоит знать, как она выглядит, как правильно её выбрать и как приготовить. Она должна иметь острые кончики, без семян. Стебель обязательно твёрдый, а его форма — круглая. Свежий продукт не имеет запаха.
Заготовки на зиму из неё прекрасно дополнят ваш рацион. Белая и жёлтая спаржа отличается от зелёной нежным вкусом. Если приготовить без специй, то калорийность составит всего лишь 20 к Кал на 100 г приготовленного продукта.
Продукт благоприятно действует на сердечно-сосудистую систему, помогает нормализовать давление, считается диетическим . При проблемах с желудком, а также при цистите и ревматизме стоит отказаться от его употрeбления. Тем, кто желает похудеть, можно употрeбллять этот продукт, ведь количество БЖУ низкое. Этот продукт является настоящим кладезем витаминов и полезных минералов, особенно важных для женщин при беременности.
- Полезные свойства:
- очищает организм от токсинов;
- понижает давление;
- оказывает противогрибковое воздействие.
Важно! При выборе замороженной или свежей зелёной спаржи на ней не должно быть жёлтых пятен, вялости и гнили.
Как замариновать спаржу в домашних условиях
Замариновать спаржу в домашних условиях легко и просто, если соблюдать рецептуру, всё получится на высшем уровне.
Рецепт №1 С морковкой по-корейски Рецепт №2 С паприкой Рецепт №1 легко 103 часа Шаги10 ингредиентовВидео-рецепт 250 г 200 г 2 ст. л. 2 ст. л. (можно заменить на 1 ч. л. соли) 1 ст. л. 1 шт. 1 ст. л. 1 щепотка 2 ст. л. 3 ст. л.С морковкой по-корейски
Энергетическая ценность на 100 г: калории: 95 к Кал; белки: 1,5 г; жиры: 7,1 г; углеводы: 6,1 г.
Видео-рецепт
С морковкой по-корейски Видео-рецепт: С морковкой по-корейскиОбратите также внимание на вкусные рецепты маринованной спаржевой фасоли на зиму .
Рецепт №2
легко
С паприкой
2014 часов Шаги10 ингредиентов
- сухая спаржа
450 г
- порошок из паприки
2 ст. л.
- соевый соус
2 ст. л.
- чеснок
4 зубца
- подсолнечное масло
6 ст. л.
- сахар
1 ч. л.
- вода для замачивания спаржи
1 л
- соль
по вкусу
- красный острый перец
1 шт.
- чёрный перец
по вкусу
- Основной продукт залить кипятком и оставить на 2 часа для набухания.
- Слить лишнюю жидкость.
- Смешать соль, сахар, масло и соевый соус, полить основной ингредиент.
- Добавить мелко нарезанный красный перец и чеснок.
- Все ингредиенты тщательно перемешать и поставить на 12 часов в холодильник для маринования продукта.
- После можно употрeбллять в пищу в виде закуски.
Важно! Продукт помогает избавиться от мочекаменной болезни и способствует нормализации выведения жидкости из организма.
Особенности хранения заготовок
Приготовленные блюда рекомендуется хранить в тёмном и прохладном месте. Лучше всего для хранения послужит холодильник или же погреб.
Также можно посоветоваться с диетологом, будет ли полезна спаржа при определённой болезни или вообще не стоит её употрeбллять в пищу и вносить в свой рацион, и как сделать так, чтобы вкусное блюдо не навредило.
Комментарии:
Основные симптомы:
тошнота;рвота;отказ от пищи;судорожные спазмы...
03 02 2026 9:43:35
Твёрдый или мягкий?
Если авокадо твёрдый, ему ещё рано становиться ингредиентом ваших блюд...
02 02 2026 18:32:16
При этом достаточно пересаживать растение в умеренно солнечный день, со среднесуточной температурой воздуха не менее +5°С...
01 02 2026 17:10:28
Стрелки лука служат для размножения
На второй год размер луковиц, выращенных из прошлогодних севков, средний или немного крупнее среднего — от 70 до 140 г...
30 01 2026 8:57:26
Из-за аромата и пряного вкуса описываемую пряность используют в кулинарии при готовке мясных блюд (плов, суп), рыбы, тушёных овощей, десертов и выпечки, а также при изготовлении колбасных изделий, сыра...
29 01 2026 0:42:45
Высота дерева, как и некоторые другие параметры зависит от типа подвоя...
28 01 2026 8:32:52
В весенний период рыба отличается своим резким поведением, поклёвка очень яркая, насадку берёт резко и уверено...
27 01 2026 1:53:35
Листья небольшие, их расцветка зависит от интенсивности света: чем его больше, тем глубже будет оттенок...
26 01 2026 22:14:50
Озёрные популяции могут образовываться только в габаритных хранилищах вблизи устьев впадающих рек, где есть хоть какое-то течение...
25 01 2026 4:11:10
70% больных особей обычно возрастом 3–6 месяцев...
24 01 2026 15:47:55
Более подробно об этом — далее в статье...
22 01 2026 4:34:35
Пятна отсутствуют
Высота в холке
135–145 см
Плюсы и минусы
К достоинствам этой мясной породы относят следующее:
отличная мясная продуктивность;хорошая передача наследственности;почти 200 лет племенной истории;возможность использовать как тягловую силу;нежное нежирное мясо;возможность использования быков на племя для улучшения других крупных пород мясного или мясо-молочного направления;самки приносят приплод до 15 лет;сильный материнский инстинкт...
21 01 2026 19:43:50
Употрeбляя такой напиток каждый день, можно активизировать процессы обмена между клетками организма и стимулировать естественный метаболизм...
20 01 2026 5:58:26
Культура отличается высокой урожайностью, несмотря на то, что кусты её невысокие и компактные, плодоносят они, как говорится, «от души» — с одного экземпляра можно собрать за сезон до 5-6 кг плодов...
19 01 2026 10:26:31
Одними из самых простых и вкусных являются всевозможные картофельные запеканки...
18 01 2026 21:31:46
Можно отварить, но запеченная всё же полезнее и вкуснее...
17 01 2026 10:15:20
Знаете ли вы? Кедровая сибирская сосна причислена к растениям-долгожителям...
16 01 2026 15:32:49
После заморозки
При условии замораживания кожуры в морозильной камере первым делом её следует вынуть и дать полностью оттаять, после чего можно приступать к приготовлению удобрения...
15 01 2026 5:30:30
Листовые пластины зелёные с глянцевым отливом, большие...
14 01 2026 12:13:37
Рецепт №1 Лимонный кешью-кейк Рецепт №2 Простой кешью-кейк с кокосовым молоком Рецепт №3 Кешью-кейк с малинойРецепт №4 Кешью-кейк со смородиной
Рецепт №1легко
Лимонный кешью-кейк
500-550 г 40 минШаги8 ингредиентовВидео-рецепт
белый лён 2 ст...
13 01 2026 0:40:31
Они получили широкое распространение в тропических зонах, очень редко — в умеренном климатическом поясе...
12 01 2026 20:36:58
Выбрать для работ нужно влажную погоду...
11 01 2026 10:41:35
Все поражённые участки покрываются серым налётом, который по внешнему виду напоминает вату...
10 01 2026 21:30:56
Её вес составил 1,405 кг, а выросла она в Южном Уэльсе (Великобритания) в 1979 году...
09 01 2026 11:50:20
Ботаническое описание Куст жимолости Фианит сильнорослый, слабораскидистый...
08 01 2026 20:52:47
Общая хаpaктеристика
Внешность Амроксов отличается привлекательностью...
07 01 2026 6:21:14
Внешний вид дерева
Деревья вырастают не слишком высокими — их высота обычно не превышает 4 м...
06 01 2026 9:56:34
Создать и обустроить его сможет даже тот, кто не очень понимает, что такое ландшафтный дизайн...
05 01 2026 9:40:55
Сибирская гирлянда хаpaктеризуется ранними сроками созревания, при которых первый урожай можно собирать спустя 45 дней после посева семян...
04 01 2026 0:45:37
Ножка у данного вида достаточно жёсткая, безвкусная, поэтому не подходит для употрeбления...
03 01 2026 13:17:35
Рецепты народной медицины с имбирём
Имбирь издавна используется при лечении и профилактике различных острых и хронических недугов, в том числе и бронхиальной астмы...
02 01 2026 8:11:42
В таких условиях на протяжении нескольких десятилетий была и сформирована эта уникальная порода...
01 01 2026 3:51:49
Пятнистому козлику прекрасно подойдёт имя Цветочек, а козочке с пятном на лбу или замысловатым узором на туловище — Звёздочка или Розочка...
29 12 2025 10:11:45
Чтобы приготовить средство, понадобятся 5 л воды, 1 кг гидратной извести, 0,2 кг сульфата меди и 50 г казеинового клея...
28 12 2025 17:14:28
На этом континенте овощ до сих пор растёт в естественных условиях...
27 12 2025 18:13:24
Конечно, эта смесь не была такой же качественной, как современные растворы, но она позволяла надёжно скреплять различные материалы между собой...
26 12 2025 1:12:22
Аромат их лёгкий, нежный...
25 12 2025 3:31:19
Однако можно классифицировать сорта, учитывая, в первую очередь, их температурные предпочтения в той местности, где они произрастают...
24 12 2025 1:58:40
Цвет перьев — золотисто-коричневый или светло-коричневый...
23 12 2025 10:48:38
Оно влияет на нервную систему и приводит человека к лёгкому опьянению, за что японцы назвали культуру «кустом искушения»...
22 12 2025 21:50:52
Как правило, ягоды созревают от кончика до основания, при этом, при неполном вызревании наблюдается белый окрас возле чашелистика...
21 12 2025 2:12:41
Из сушёных грибов можно варить супы, после замачивания добавлять их в салаты, вторые блюда, делать из них соусы...
20 12 2025 3:10:51
Хаpaктеристика
Зная основные хаpaктеристики культуры, можно значительно облегчить себе работу на участке и повысить результативность трудов...
19 12 2025 12:17:12
Подготовительные работы к зиме также включают влагозарядные поливы и подкормки, профилактические меры от болезней и вредителей...
18 12 2025 20:13:36
Знаете ли вы? То, что рыбная ловля была одним из трёх способов добычи пропитания древнего человека наряду с охотой и собирательством, подтверждают откопанные останки рыб в пещере Бломбос (ЮАР)...
17 12 2025 1:24:33
Цветки обладают приятным, нежным, пряным ароматом, благодаря которому лук и получил название душистый...
16 12 2025 19:27:53
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
