Лечебные свойства и применение сосновых шишек > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Лечебные свойства и применение сосновых шишек

Лечебные свойства и применение сосновых шишек

13 лайков

Испокон веков люди заготавливали различные части сосны в качестве лекарственного средства. Из веточек, хвои, коры и почек готовили настои и отвары. В данной статье речь пойдёт о шишках, их применении в лечении, заготовке и о целебных рецептах.

Содержание статьиПоказать Скрыть

Лечебные свойства сосновых шишек

Самая большая концентрация полезных веществ находится в незрелых экземплярах.

Именно в них обнаружен богатейший химический состав:

ВитаминыМинералыПрочие вещества
А — ретинолкалийтанины
В1 — тиаминкальцийфитонциды
С — аскорбиновая кислотамагнийсмолы
Е — токоферолфосфорэфирные масла
К — филлохинонйодфлавоноиды
Н — биотиннатрий
U — метилметионинжелезо

  • Препараты из зелёных сосновых шишек оказывают массу полезных действий:
  • Укрепляют иммунную систему, оказывают поддержку в борьбе с воспалениями и инфекциями.
  • Обладают отхаркивающим эффектом.
  • Снимают отёки, являясь мочегонным средством.
  • Снижают ломкость сосудов, укрепляют их стенки, очищают кровь от токсинов.
  • Способствуют нормализации уровня гемоглобина в крови.
  • Укрепляют сердечную мышцу, снижая риск инфаркта и инсульта.
  • Успокаивают и нормализуют сон, помогают снижать синдром тревожных состояний.
  • Разжижают и выводят мокроты при заболеваниях дыхательной системы.
  • Благотворно влияют на здоровье и чистоту кожных покровов, эффективны в лечении дерматологических заболеваний.
  • Улучшают работу кишечника и пищеварения, метаболизм и углеводный обмен.
  • Повышают эластичность мышечных волокон, укрепляя ткань.
  • Регулирует артериальное давление.
  • Повышает проводимость нервных импульсов, снижает риск атеросклероза.

Женские и мужские шишки сосны

Сосна является двудомной культурой, это значит, что на дереве растут и женские, и мужские шишки. Биологически они являются видоизменёнными побегами в ходе долгих лет эволюции. Знаете ли вы? Из орехов кедровых шишек в Сибири производят сливки, которые почти в 3 раза превышают жирность аналогичного коровьего продукта. Женские шишки — от 3 до 7,5 см в длину, в форме конуса, растут одиночно или по 2–3 соплодия на верхушке дерева. Незрелые экземпляры окрашены в тёмно-розовый или красный тон, потом они одревесневают и приобретают коричневый цвет. Эти плоды содержат семязачатки, расположенные по два на чешуйках. Они склеятся после опыления и будут закрыты в течение примерно 20 месяцев. Созревшие крылатые семена рассыпаются из раскрывшейся шишки в январе-феврале.

Мужские органы размножения в незрелом виде жёлто-зелёного цвета. В них в мешках созревает пыльца, которая впоследствии заносится ветром на семязачатки. Мужские шишки образуются на кончиках побегов текущего года. Размером они не намного меньше женских плодов, а формой больше яйцевидные. По мере созревания также одревесневают и приобретают коричневый окрас.Знаете ли вы? Шишки остро реагируют на изменение влажности воздуха: при её снижении чешуйки раскрываются, а при повышении, наоборот, прижимаются к стeблю. Если рассматривать вопрос о роли пoлoвoй принадлежности шишки в лечебных целях, принципиального значения это не имеет. И те, и другие имеют одинаковый химический состав, а следовательно, и свойства.

Использование шишек в лечебных целях

Лекарственные свойства признаёт и народная, и официальная медицина. Рецепты от народа — это настои, отвары, чаи, обладающие отличным эффектом и усиливающие терапевтический эффект. В фармакологии готовят экстpaкты, эликсиры и масло из сосновых шишек.

Перед приёмом препаратов по народному рецепту следует проконсультироваться у лечащего врача. Хвойные лекарства могут быть не совместимы с назначенной терапией и имеют ряд противопоказаний.

Рекомендуем почитать о сосновой хвои .

Для лечения сосудов

Польза аптечного экстpaкта и домашней спиртовой настойки для сосудов неоценима. Препараты укрепляют не только крупные каналы и артерии, но и мелкие капилляры. Средство обладает свойством снижать уровень вредного холестерина, что, в свою очередь, является профилактикой образования тромбов. Кроме того, уменьшается риск внутричерепного давления и атеросклероза, поскольку укрепляются сосуды всего организма, в том числе головного мозга.

От бронхита

Комплекс веществ в составе сосновых плодов проявляет противовоспалительное действие, убивая инфекцию, поразившую органы дыхания. Разжижающее и отхаркивающее свойство лечебного продукта помогает отходить собравшимся мокротам. Кроме отвара для питья, полезно провести курс лечения ингаляциями. Смолы, фитонциды и эфирные масла также поспособствуют отходу мокрот, а ещё облегчат боль, испытываемую при надрывном кашле, успокоят слизистые оболочки. Над отваром из соснового сырья нужно дышать 5–7 минут, накрывшись полотенцем.

Важно! Лечиться с помощью шишек нежелательно людям, возраст которых больше 60 лет. Не рекомендуется давать препараты детям до 7 лет. Противопоказано лекарство при болезнях почек и печени.

От астмы

При болезни из-за разных факторов происходит воспаление слизистых бронхов, выpaбатывается много слизи, которая сужает воздушные пути. В результате они отекают, пациент начинает задыхаться.

Причинами, провоцирующими подобное явление, могут быть:

  • генетика;
  • аллергия;
  • простуда;
  • загрязнённый воздух;
  • совокупность факторов.

Один из предпринимаемых шагов — это расслабление мускулатуры дыхательных путей, освобождение от скопившейся слизи. Больным полезно будет делать ингаляции, описанные выше, поскольку их эффект сходен с промышленными ингаляторами для астматиков.

Народная медицина рекомендует также молочно-сосновый настой.

Приготавливают его в такой последовательности:

  1. Зелёные шишки 5–6 шт. помещают в термос.
  2. Добавляют сюда же кусочек сосновой смолы 2?2 см.
  3. Ингредиенты заливают горячим молоком 0,5 л, перемешивают и закупоривают.
  4. Настаивают 4 часа, затем процеживают и пьют дважды в день по 1 ст. л. в течение 2 месяцев.

Читайте также, как сделать мульчу из сосновых шишек .

От давления

Повышение артериального давления провоцирует спазм сосудов. Происходит это из-за сильного волнения, нервных и физических перегрузок.

Спиртовая сосновая настойка оказывает комплексное воздействие на организм:

  1. Расширяет сосуды, что автоматически понижает давление.
  2. Снимает спазм.
  3. Успокаивает нервную систему.
  4. Расслабляет мышцы и ткани, тонизирует.

При гастрите

Облегчить состояние при гастрите помогает мёд из продукта. Зелёными шишками заполняют 2/3 ёмкости в 3 л, заливают натуральным мёдом, примерно 1 л. Настаивают 3 месяца, ежедневно встряхивая содержимое. Употрeбляют по 1 ст. л. до приёма пищи трижды в день. Тандем двух полезных компонентов мягко успокоит воспаление слизистой оболочки желудка, снизит кислотность. Оба ингредиента полезны для процессов пищеварения и устранения гнилостных процессов, изжоги, метеоризма.

Важно! Чтобы не нанести ещё больший вред, концентрацию лечебного настоя, дозировки и курс применения обсудите с лечащим врачом.

При инсульте

Причиной инсульта может быть тромб, заблокировавший доступ кислорода или разрыв кровеносного сосуда, поэтому одна из профилактических мер — это укрепление стенок артерий и капилляров. Настой и отвар противодействуют образованию тромбов, повышают эластичность кровеносных сосудов, нормализуют давление и устраняют отёки. Если же инсульт произошёл, отвар послужит восстанавливающей терапией, поскольку танины в его составе тормозят разрушение и отмирание клеток головного мозга.

Рецепты с использованием шишек

Польза народных рецептов в том, что они не дорогие, доступные и натуральные. Кроме того, одно средство может послужить лекарством для разных недугов. Препараты на спирту нежелательно давать людям с алкогольной зависимостью и детям. Также нужно учесть, что основной компонент и некоторые добавочные продукты, например, мёд, являются аллергенными. Прежде чем употрeбллять приготовленный препарат, нужно убедиться в отсутствии индивидуальной негативной реакции на составляющие.

Настойка

Средство можно принимать не только как лечебное, но и для профилактики, например, простуды.

Рекомендуем узнать о свойствах настойки из сосновых почек на водке .

Приготовление и применение настойки:

  1. Плоды в количестве 5–6 шт. измельчают и заливают спиртом 200 мл.
  2. Настаивают средство 2–3 недели в тёмном сухом месте.
  3. Употрeбляют по 1 ч. л. утром после приёма пищи.

Варенье

Варка сладкого лекарства, по сути, не отличается от плодово-ягодных рецептов. Плоды нужно промыть и измельчить на кусочки 1,5?1,5 см.Знаете ли вы? Сосновую древесину используют для изготовления искусственного шёлка и кожзама.

Дальнейшие инструкции:

  1. В кастрюле с толстым дном варят сироп из воды и сахара в пропорции 400 мл/1,5 кг.
  2. Когда смесь станет густой, сладкие крупинки растворятся полностью, добавляют основной компонент.
  3. Варенье готовят по принципу пятиминутки: довести до кипения, снять с огня, дать полностью остыть и повторить процедуру ещё 2 раза.

Видео: варенье из сосновых шишек

Чай

Напиток из шишек можно употрeбллять как обычный чай, укрепляя иммунную систему.Возможно вам будет интересно почитать о сосновом мёде .

Готовят его так:

  1. Сырьё промыть, измельчить.
  2. Залить 200 мл воды поставить на огонь.
  3. Дождаться кипения и варить 5 минут.

В качестве целебного средства принимают по 50 мл 3 раза в день после еды. Напиток успокаивает нервную систему, помогает вернуть здоровый сон, полезен для репродуктивной системы мужчин и женщин.

Сироп

Сладкий препарат полезен при простуде, кашле (снимает першение в горле), расстройствах пищеварения. Знаете ли вы? Самые высокие сосны — Ламберта. Самые старые представители вида достигают высоты 70–80 метров.

Приготовление сиропа:

  1. В литре воды варят 8–10 измельчённых шишек.
  2. Настаивают сутки.
  3. Затем жидкость процеживают, добавляют 1 кг сахара.
  4. На медленном огне варят в течение 2 часов.
  5. В стерильные ёмкости смесь заливают горячей.
  6. Закатывают крышкой. Хранят как консервацию.

Когда лучше собирать шишки

В поход за сбором сырья нужно выходить в экологически чистые регионы, иначе пользы от средства не будет. Обязательно нужно вооружиться перчатками, так как сосновая смола затруднительно смывается с кожи рук. По той же причине желательно собирать материал в ёмкость, которую не жалко (пакет из полиэтилена). Время сбора — май–июнь, когда плоды небольших размеров, незрелые. В это время в них наибольшая концентрация витаминов и прочих элементов.

Как хранить

Зелёные шишки в домашних условиях не хранятся долго, через несколько дней внутри плодов начинается процесс гниения. Сохранить их можно лишь в условиях морозильной камеры. Сырьё порционно предварительно помещают в пакет из вощёной бумаги. Извлекают по мере необходимости. Размораживать нужно в холодильнике, в отделении для овощей или на верхней полке.Рекомендуем почитать о применении сосен в ландшафтном дизайне участка . Спиртовую настойку можно хранить долго, но в тёмном и сухом месте. Отвар или настой готовят ровно столько, чтобы употребить сразу, он может постоять в холодильнике 2–3 дня. Варенье хранят как обычную сладкую консервацию, если банка закупорена капроновой крышкой, то в холодильнике.

Природа богата лекарственными средствами, которые в буквальном смысле растут у нас под ногами или на уровне глаз. Нужно лишь уметь пользоваться натуральным богатством и правильно его применять.



Комментарии:

Капуста пак-чой: описание и особенности ухода

Капуста пак-чой: описание и особенности ухода Существует несколько разновидностей пак-чой: Joi Choi — отличается тёмно-зелёной окраской листа и белоснежным черешком; Shanghai Green — имеет листья ярко-зелёного оттенка; Red Choi — хаpaктеризуется необыкновенной окраской листьев: зелёной у основания и фиолетовой вверху...

03 04 2026 20:32:17

Тестирование pH почвы

Тестирование pH почвы Вода...

02 04 2026 1:23:22

Когда и как обрезать тую: особенности формирования кроны

Когда и как обрезать тую: особенности формирования кроны Формировочная стрижка производится для прореживания разросшейся кроны, ограничения роста растения, придания ему силуэтов, меняющих естественные очертания...

01 04 2026 11:15:47

Чай, кофе с имбирём и корицей: польза

Чай, кофе с имбирём и корицей: польза В составе присутствуют дубильные вещества, альдегид, циннамилацетат, полифенол, коричный спирт, простейшие углеводы, крахмал, кумарин...

31 03 2026 13:57:23

5 инструментов для выращивания здоровой рассады

5 инструментов для выращивания здоровой рассады Если вы захотите проветрить его, то вам достаточно будет расстегнуть замок на полиэтиленовой защите...

30 03 2026 2:50:44

Как сохранить комнатную гортензию зимой

Как сохранить комнатную гортензию зимой Но с окончанием цветения ситуация меняется, поскольку потребность во влаге уменьшается...

29 03 2026 23:34:54

Ищем применение старым покрышкам на дачном участке

Ищем применение старым покрышкам на дачном участке А можно постараться выполнить что-то посложнее: от подвесных вариантов до различных вырезанных фигур...

28 03 2026 6:27:25

Особенности выращивания и ухода за рассадой сельдерея

Особенности выращивания и ухода за рассадой сельдерея У черешкового листья крупные, черешки имеют белый или розовый оттенки...

27 03 2026 13:32:55

Можно ли хранить помидоры в холодильнике и как правильно это делать

Можно ли хранить помидоры в холодильнике и как правильно это делать При этом кожица должна быть целой, без трещин и подозрительных пятен...

26 03 2026 18:11:20

Сколько дней и как часто гoлyби высиживают яйца

Сколько дней и как часто гoлyби высиживают яйца Однако идеальный возраст для размножения птиц — это год от рождения...

25 03 2026 21:47:35

Инструкция по применению препарата «Дитрим» для кроликов

Инструкция по применению препарата «Дитрим» для кроликов В составе 1 мл инъекционной формы лекарства: сульфадимезина — 200 мг;триметоприма — 40 мг...

24 03 2026 17:22:50

Как отличить тую от кипариса

Как отличить тую от кипариса Кипарис (лат...

23 03 2026 15:29:55

Описание и разновидности Ириса болотного

Описание и разновидности Ириса болотного В Месопотамии и Ассирии они считались символом власти, греки именем этого цветка назвали одну из своих богинь — Ириду, а наши предки верили, что растут ирисы в тех местах, куда попадала молния Перуна...

22 03 2026 14:11:38

Рецепты заготовок капусты кольраби на зиму

Рецепты заготовок капусты кольраби на зиму Кроме того, что с ней можно сделать прекрасные разнообразные салаты, её можно мариновать, засолить, заквасить, заготовить с ней консервацию...

21 03 2026 7:59:30

Как избавиться от сорняков на газоне, их виды и методы борьбы

Как избавиться от сорняков на газоне, их виды и методы борьбы Также некоторые сорняки «присасываются» к корням и стeблям культурных видов и буквально извлекают из них воду и биологические вещества, что часто приводит к гибели последних...

20 03 2026 20:47:33

Влияние сушёных груш на организм человека

Влияние сушёных груш на организм человека Макроэлементы: Микроэлементы: кальций Са — 107 мг;магний Mg — 66 мг;натрий Nа — 8 мг;калий К — 872 мг;сера S — 18,7 мг;фосфор Р — 92 мг...

19 03 2026 22:58:23

Пальма бутия: уход в домашних условиях

Пальма бутия: уход в домашних условиях Среди которых наиболее знамениты: уже упоминавшаяся головчатая, которая, кроме востребованных декоративных свойств, обладает высокими кулинарными качествами своих плодов, с успехом применяемыми в приготовлении вина и желе; волосистопокрывальная, чьё заковыристое название скрывает пальму, похожую на головчатую, но менее высокую и с более мелкими и не такими сочными плодами; парагвайская, рост которой едва достигает 2 м, а диаметр ствола — 0,12 м,...

17 03 2026 0:39:15

6 обязательных процедур после цветения роз

6 обязательных процедур после цветения роз Удержать влагу можно также с помощью мульчирования...

16 03 2026 6:16:29

Самые вкусные рецепты заготовок соления арбузов в банках без стерилизации

Самые вкусные рецепты заготовок соления арбузов в банках без стерилизации Он поможет женщине быстрее восстановиться после родов, насытить её истощённый организм необходимыми витаминами и минералами...

15 03 2026 14:45:43

Как приготовить вкусный салат с горбушей

Как приготовить вкусный салат с горбушей Дополнительными ингредиентами в рецепте, в зависимости от вида салата («Оливье», «Мираж», «Мимоза» и другие), могут послужить овощи (картошка, морковь, лук, капуста, огурцы, фасоль)...

14 03 2026 12:52:16

Сколько мёда можно получить с одного улья?

Сколько мёда можно получить с одного улья? Порода пчёл и их роение Следует знать, что не все пчёлы одинаковые...

13 03 2026 16:59:15

Польза и вред косточек калины для здоровья

Польза и вред косточек калины для здоровья Важно! В плодах калины содержатся вещества, которые могут привести матку в гипертонус и повысить угрозу выкидыша...

12 03 2026 23:52:39

Как обставить беседку в стиле лофт

Как обставить беседку в стиле лофт Тандем с ними образуют такие элементы, как система вентиляции, объекты несущих конструкций (например, балки) или трубы различных коммуникаций, которые ничем не прикрыты...

11 03 2026 19:45:28

Каланхоэ перистое: уход в домашних условиях

Каланхоэ перистое: уход в домашних условиях Цветки по форме напоминают колокольчики...

10 03 2026 13:16:35

Польза и вред грецкого ореха, применение в народной медицине

Польза и вред грецкого ореха, применение в народной медицине Знаете ли вы? Согласно легенде, в Европу ореховое дерево попало благодаря Александру Македонскому, который «позаимствовал» неприхотливое и высокоурожайное растение в саду Кира — персидского царя из династии Ахеменидов...

09 03 2026 2:28:29

Какой должен быть поводок для ловли леща на фидер

Какой должен быть поводок для ловли леща на фидер Длина фидера зависит от множества факторов, в том числе от скорости движения воды в реке, от того, есть ли течение, а также от веса груза, который содержится в кормушке...

08 03 2026 20:31:10

Самостоятельное изготовление шпалеры (подпорки) для ежевики: пошаговая инструкция

Самостоятельное изготовление шпалеры (подпорки) для ежевики: пошаговая инструкция Такое приспособление можно приобрести в специализированных точках сбыта или же сделать своими руками...

07 03 2026 5:52:17

Выбор снастей, насадок и прикормки для ловли ерша

Выбор снастей, насадок и прикормки для ловли ерша В длину ёрш может достигать 10–12 см...

06 03 2026 14:40:15

Особенности медоносной пчелы

Особенности медоносной пчелы У пчёл имеется сложный ротовой аппарат...

05 03 2026 20:27:41

Растения-индикаторы кислотности почвы

Растения-индикаторы кислотности почвы В небольшие ёмкости с образцами почвы добавляем 9%-ный раствор уксуса...

04 03 2026 14:21:18

Как приготовить пасту с белыми грибами

Как приготовить пасту с белыми грибами На территорию современной Италии её, скорее всего, доставили уже аpaбы, в VIII столетии до н...

03 03 2026 19:59:20

Жимолость камчатская: хаpaктеристика, агротехника

Жимолость камчатская: хаpaктеристика, агротехника Различить их между собой в большинстве случаев могут только опытные биологи...

02 03 2026 15:47:17

Почему у домашних кур выпадают перья и как решить эту проблему?

Почему у домашних кур выпадают перья и как решить эту проблему? Повлиять на это пpaктически невозможно...

01 03 2026 7:44:11

Выращивания рассады бархатцев без земли

Выращивания рассады бархатцев без земли Ёмкость для размещения пакета...

28 02 2026 21:31:32

Имбирь для повышения либидо женщин и мужчин

Имбирь для повышения либидо женщин и мужчин Это влечёт за собой сбои в работе сердечно-сосудистой системы, что, в свою очередь, негативно отражается на мочепoлoвoй системе...

27 02 2026 9:37:25

Лечебные свойства и применение укропа в народной медицине

Лечебные свойства и применение укропа в народной медицине Во времена Гиппократа его давали беременным женщинам , чтобы вызывать преждевременные роды или самопроизвольный aбopт...

26 02 2026 16:15:44

Крыжовник Челябинский слабошиповатый: основные хаpaктеристики

Крыжовник Челябинский слабошиповатый: основные хаpaктеристики Куст отличается компактной сферической формой, средней высоты, сильно облиственный...

25 02 2026 22:43:58

Сосед требует, чтобы мы спилили свой Царь-орех, который растет на нашем участке: он прав или придирается

Сосед требует, чтобы мы спилили свой Царь-орех, который растет на нашем участке: он прав или придирается Я слышала, что корни разрастаются в глубину и ширину, но грецкий орех не нанес сильного вреда фундаменту здания, нигде ничего не потрескалось и не разрушилось...

24 02 2026 16:47:24

Гербера в горшке: уход в домашних условиях, особенности полива и пересадки

Гербера в горшке: уход в домашних условиях, особенности полива и пересадки Ромашкоподобные соцветия могут быть разных размеров (от 5 до 15 см в диаметре)...

23 02 2026 3:59:44

Перец Гогошары: описание и выращивание сорта

Перец Гогошары: описание и выращивание сорта Важно! Сорт Гогошары легко опыляется с другими сортами перца, в том числе и с горьким...

22 02 2026 5:31:37

Чем наши бабушки и дедушки чистили половики: отказываемся от химии

Чем наши бабушки и дедушки чистили половики: отказываемся от химии Подождать некоторое время, после чего при помощи веника, смоченного тёплой водой, смести соль, вобравшую всю грязь...

21 02 2026 1:53:47

Описание древовидной клубники

Описание древовидной клубники Плодоносит пpaктически до конца жизненного цикла растения, начиная с первого года высадки...

19 02 2026 4:13:21

Особенности выращивания и ухода за яблоней сорта Бельфлёр - китайка

Особенности выращивания и ухода за яблоней сорта Бельфлёр - китайка Так, например, в 1938 году с его помощью был выведен Башкирский красавец...

18 02 2026 16:27:37

Нормы температурного режима при содержании бройлеров

Нормы температурного режима при содержании бройлеров Задыхаясь от жары, птицы слабеют, их организм обезвоживается, из-за чего молодняк теряет активность, лежит без движения и отказывается от пищи...

17 02 2026 20:50:18

Стили ландшафтного дизайна

Стили ландшафтного дизайна Хаpaктерные особенности английского стиля: все линии плавные и изогнутые, без острых выступов;дом является составляющим элементом общего дизайна участка;использование вьющихся растений и лиан для вертикального озеленения;тропинки вымощены каменными плитами, булыжником или кирпичом;скамейки, цветочные вазоны, статуи, беседки из камня и дерева;аккуратные зелёные газоны;живые коридоры, образованные растениями и кустарниками различной высоты;присутствие старинных предметов, кованых оград и фонарей, изделий ручной работы;яркие и контрастные цветочные клумбы, выполненные в виде ковра или холма;большое количество многолетников;искусственно обустроенный водоём или ручей с небольшим мостом;изобилие роз, маков, мальв, бегоний, разноцветного дельфиниума на пышных клумбах...

16 02 2026 23:31:18

Как срезать гладиолусы для букета

Как срезать гладиолусы для букета Они делали из их луковиц средства для лечения различных болезней и муку для готовки лепёшек и коржей...

15 02 2026 14:26:41

Особенности выращивания вейгелы в Подмосковье

Особенности выращивания вейгелы в Подмосковье Располагаются на недлинных черешках...

14 02 2026 23:14:34

Надо ли пасынковать болгарский перец

Надо ли пасынковать болгарский перец Если не делать такую процедуру, то считается, что объём урожая будет ниже и менее качественным, ведь силы куста будут направлены на развитие всех побегов и отростков, что отберёт необходимые элементы у плодов и снизит урожайность...

13 02 2026 16:48:11

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::