Перегородки грецкого ореха > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Перегородки грецкого ореха

Перегородки грецкого ореха

Лечебные свойства грецкого ореха известны большинству людей. Многие используют для излечения болезней не только ядро, но также листья, кору дерева и даже скорлупу. Не стоит забывать, что перегородка внутри ореха также имеет полезные свойства для человеческого организма, которые и будут раскрыты в этой статье.

Содержание статьиПоказать Скрыть

Химический состав

Согласно исследованиям учёных, в перегородке содержится большое количество йода. Именно этот химический элемент придаёт ей хаpaктерный коричневый оттенок и горький привкус. Естественно, что именно из-за высокого процента содержания йода перегородка ценится в народной медицине. В её составе дополнительно выделяют такие полезные для человека микроэлементы, как цинк, калий и магний.

Важно! Настойка из перегородок грецкого ореха на основе водки является мощным средством против аллергии. Однако её нельзя употрeбллять детям, беременным женщинам и кормящим матерям .

Среди витаминов в составе этой части ореха самый высокий процент:

  • каротина;
  • РР;
  • никотиновой кислоты;
  • витаминов группы В;
  • аскорбиновой кислоты.

В перегородке также имеется небольшое количество эфирных масел, дубильных компонентов и аминокислот.

Полезные свойства перегородок грецкого ореха

Так как в перегородке содержится большой процент йода, из этой части ореха делают лекарства для повышения иммунитета, лечения заболеваний щитовидной железы, устранения хронической усталости, решения проблем с неврологическими заболеваниями. Народные лекари создают уникальные смеси, которые способны решить проблемы с кишечником, сердцем и сосудами. Укрепление слизистой оболочки кишечника поможет устранить диарею, а также существенно снизит негативное воздействие хронических заболеваний ЖКТ.

При постоянном приёме таких препаратов у человека улучшается сон и даже минимизируются последствия сахарного диабета. Приём отвара или настоя из перегородок орехов эффективен для людей, страдающих от постоянных стрессов. Такая терапия облегчит и ускорит выздоровление после различных инфекционных заболеваний. Настои из перегородки грецкого ореха помогают укрепить иммунную систему. Это полезно при работе на улице в холодное время года, а также при постоянных физических нагрузках. Регулярный приём отваров из перегородок нормализует функционирование нервной системы.

Знаете ли вы? Коренные жители Греции утверждают, что в их стране можно отыскать буквально всё, кроме грецкого ореха . И это правда, ведь растение было завезено в нашу страну в 1100 гг. не из Греции, а из Византии, когда её жителей по ошибке называли греками.

Человек реже подвергается стрессам, легче переносит тяжелые мopaльные и психологические ситуации. Подобные средства улучшают мозговую активность, что весьма полезно тем, чья работа связана с усиленной мыслительной деятельностью. Одним из основных полезных свойств отваров из перегородок ореха считается повышение уровня тестостерона в организме мужчины. Дополнительное наличие в них цинка улучшает пoлoвую функцию и стабилизирует выработку гормонов. Калий и магний благотворно действуют на кровоток, а фосфор и кальций укрепляют кости. Растительный белок, который также содержится в перегородках, способствует естественному увеличению мускулов тела. Лекарственные средства и препараты из ореховой перегородки благотворно влияют и на женский организм. При постоянном их употрeблении нормализуется естественный оттенок кожи. Усилить эффект помогут созданные в домашних условиях эфирные масла, применяемые наружно. Эти средства помогут устранить неглубокие морщинки на лице и теле.

Антиоксиданты, содержащиеся в этой части плода, связывают свободные радикалы в организме, что позволяет замедлить процесс старения. Перегородка является популярным средством для создания препаратов, которые используют для лечения заболеваний женской пoлoвoй системы, например, благодаря цинку улучшается выработка секретов и гормонов. Также рекомендуется употрeбление средств из перегородки ореха для ускорения зачатия ребёнка и при нарушениях мeнcтpуального цикла.

Узнайте, как приготовить настойку из перегородок грецкого ореха на водке .

Полезно употрeбллять ореховые отвары в качестве профилактического средства для лечения сердечных недугов и проблем с сосудами. Постоянный приём таких препаратов снижает риск инсульта или инфаркта. Из-за плохих условий окружающей среды у пациентов всё чаще обнаруживают проблемы со щитовидной железой. Именно перегородки помогут если не вылечить эти проблемы полностью, то хотя бы существенно улучшить протекание заболевания. Наибольшую пользу перегородка приносит волосам. Добавление в маски для волос эфирного масла или настоя из орехов помогает укрепить луковицы и стимулирует их рост. Ослабленные волосы вновь обретают блеск, пышность и красоту. У многих пациентов исчезает перхоть, улучшается общее состояние кожного покрова головы. Из-за высокой концентрации дубильных веществ подобное лечение рекомендовано только людям с тёмными волосами.

От каких болезней используют перегородки

Перегородки грецких орехов стали весьма ценным ингредиентом для создания средств и препаратов как в народной, так и в традиционной медицине.

Знаете ли вы? Исторические сведения указывают на то, что наибольшие плантации грецких орехов росли на территории нынешнего Иpaка. В древние времена эти насаждения назывались садами Семирамиды, а деревья плодоносили дважды в год.

С их помощью можно существенно облегчить протекание следующих заболеваний:

  • болезней суставов — создаваемые компрессы способствуют регенерации тканей и снижению болевых ощущений;
  • сахарного диабета — существенно замедляется процесс впитывания организмом глюкозы, поступающей из продуктов питания, улучшается работа поджелудочной железы;
  • конъюнктивита — устраняется воспалительный процесс, уничтожается патогенная флора;
  • мастопатии — снижается боль в молочных железах, ускоряется исчезновение уплотнений;
  • нервных расстройств — снижаются тревога, утомляемость, апатия и агрессия, нормализуется функционирование всей нервной системы;
  • миомы — при постоянном приёме препаратов существенно снижается размер новообразований, уменьшается боль, нормализуется мeнcтpуальный цикл;
  • заболеваний щитовидной железы — улучшается выработка гормонов, повышается иммунитет;
  • радикулита и артрита — восстанавливаются ткани, уменьшается боль.

Лекарственные рецепты в народной медицине

Наиболее часто из перегородок грецкого ореха в народной медицине создают отвары и настойки. Компоненты закрепляются водой или водкой, сохраняя их полезные свойства в течение длительного времени. Ниже представлен алкогольный и безалкогольный рецепты:

Способ 1. Процесс настаивания происходит при комнатной температуре, поэтому средство не нужно нагревать. Для приготовления настойки понадобится пустая тара, около 0,5 л спирта (можно заменить водкой или самогоном высокого качества) и перегородки из 40 крупных орехов. Последние измельчаются в кофемолке. Полученный порошок засыпают в ранее подготовленную посудину: это может быть стеклянная бутылка или банка. К сухой части добавляется спирт, тара плотно закрывается и взбалтывается.

Читайте также о том, в чем польза настойки из перегородок грецких орехов при щитовидке .

Полученное средство оставляют в тёмном месте на одну неделю для настаивания. Хранится такая настойка до двух лет при температуре не выше +20°С. Терапия длится 30 дней, в течение которых необходимо ежедневно употрeбллять до 10 капель средства, разбавленных 100 мл воды. По истечении месяца обязательно нужно делать перерывы в терапии длительностью в несколько недель.Способ 2. Для создания отвара понадобится дистиллированная вода. На 400 мл жидкости необходимо взять примерно 100 г перегородок грецкого ореха. Перед помещением их в воду рекомендуется размельчить ингредиент любым удобным способом. Перегородки заливают исключительно тёплой водой не ниже +30°С. После этого смесь доводится до кипения на медленном огне, варится 30 минут, охлаждается и процеживается через марлю или сито.

Вам будет интересно узнать, в чем польза и вред чая из листьев грецкого ореха .

Очищенную жидкость переливают в заранее стерилизованную посуду и плотно закупоривают. Хранить отвар можно в течение года, а с начала использования — не более 2 месяцев. Полученное средство может использоваться как внутрь, так и в качестве пропитки для компрессов. При перopaльном применении перед едой выпивается не более 10 мл отвара (перед самолечением необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы установить норму для отдельного заболевания).

Видео: что лечит настойка из перегородок грецкого ореха

Применение перегородок в косметологии

Эта часть ореха также используется в косметологии. Считается, что перегородки преимущественно собирают именно для создания различных масок и лосьонов для улучшения состояния кожного покрова лица, рук и шеи. Самым популярным средством, которое можно изготовить дома, считается лосьон для кожи головы. С его помощью можно нормализовать, ускорить и даже восстановить рост волос. Достаточно наносить состав на корни ежедневно.

Для приготовления этой смеси понадобится:

  • 1 ст. ложка мёда;
  • 50 г перегородок ореха;
  • 1 ч. ложка розового масла;
  • 1 стакан водки или содержащей спирт жидкости;
  • 1 стакан воды.

Все компоненты смешивают в одной посудине и дают настояться в течение двух недель. Посудина должна быть стеклянной и плотно закупоренной. Готовый лосьон наносится на вымытую голову с последующим укутыванием полотенцем. Через 30 минут средство смывают тёплой водой с небольшим добавлением лимонной кислоты. Чтобы избавиться от прыщей, также можно создать специальную настойку. Готовится она по аналогии с вышеописанным рецептом с добавлением спирта.

Советуем узнать, как применять кожуру грецкого ореха .

Полученную настойку разбавляют 250 мл воды и наносят на марлю, как компресс. Держать такую маску на лице нужно до 10 минут. После снятия компресса на кожу наносится небольшое количество орехового масла. Проводится такая проце Дypa ежедневно, причём регулярность процедур постепенно уменьшается до одной в два дня. С помощью ореховых перегородок можно бороться и с витилиго. К сожалению, полученный эффект не постоянен. При прекращении действия процесс лечения следует повторить. Для приготовления настойки понадобится половина стакана листьев и перегородок грецкого ореха. Полученная смесь заливается стаканом водки. Время настаивания средства — 10 суток. Полученная жидкая мазь наносится на поражённую кожу дважды в день. Результат лишь косметическим. На самом же деле действующего средства от витилиго на сегодняшний день не существует.

Узнайте, можно ли грецкие орехи кормящей маме .

Гипергидроз тоже можно вылечить с помощью перегородок ореха. Для этого понадобятся сам ореховый компонент и вода в соотношении (1:5). Собранные ингредиенты смешиваются и настаиваются в тёмном месте на протяжении 14 дней. Полученное средство наносится в виде примочек на проблемный участок кожи. Срок лечение не должен превышать 3 месяца.

Вред и противопоказания

В отдельных случаях перегородка из скорлупы грецкого ореха может вызвать ряд проблем со здоровьем. Во-первых, применение настоек и отваров запрещено детям до 3 лет и людям, которые страдают псориазом или аллергией. Перopaльное употрeбление средств запрещено при отёке Квинке и гастрите. Приём этих средств также запрещён тем, кто имеет индивидуальную непереносимость орехов. При превышении дозы могут возникнуть головокружение, рвота и воспаление хронических заболеваний.

Заготовка и хранение грецких перегородок

Чтобы использовать перепонку ореха для лечения, плод срывается с дерева ещё зелёным . В нем уже должна сформироваться сердцевина, но сам орех — нет. Сбор начинается примерно в конце июня или начале июля, когда скорлупа ещё не стала грубой. Собранные плоды необходимо разложить в тени и дать им немного просохнуть. Подсушенный орех разрезают пополам. В это время он ещё не твёрдый, поэтому щелкунчик не понадобится.

Важно! Сбор рекомендуется проводить только в солнечные дни. При дождливой погоде в орехах скапливается большее количество воды, что приводит к снижению процента полезных микроэлементов.

Перегородка отделяется от ядра, которое в последующем можно использовать для приготовления варенья. Полученные перепонки раскладывают на бумаге и оставляют сушиться на солнце. В первые дни следует постоянно их переворачивать и перемешивать, ведь в противном случае они могут скиснуть. В зависимости от погоды на сушку уходит от 7 до 10 суток. Полностью высушенные части ореха засыпают в бумажный конверт. Для предотвращения попадания влаги допускается дополнительно укутать их в ткань. Хранить перегородки нужно только в сухом месте. При этом их полезные свойства не теряются в течение двух лет. Даже ореховая перепонка может стать надёжным помощником в лечении многих проблем. Препараты и отвары из перегородки одинаково эффективно помогают как мужчинам, так и женщинам. Теперь каждый может узнать о том, как правильно заготовить и приготовить перегородку грецкого ореха в лечебных целях.



Комментарии:

Не такие безобидные, как кажутся! Какие народные рецепты могут погубить ваши комнатные растения?

Не такие безобидные, как кажутся! Какие народные рецепты могут погубить ваши комнатные растения? Используют его не столько для самих растений, сколько для нужд почвенных микроорганизмов для поддержания баланса здоровой микрофлоры...

03 04 2026 12:29:57

Как приготовить котлеты из икры карася

Как приготовить котлеты из икры карася Можно сделать это вручную либо с использованием сита с крупными ячейками, через которое продукт перетирается ложкой либо силиконовой лопаткой...

02 04 2026 3:48:12

Выращивание клубники на подоконнике

Выращивание клубники на подоконнике Прежде, чем высаживать клубнику, её нужно осмотреть на предмет болезней или повреждений, отобрать наиболее качественные экземпляры, после чего прикопать их в небольшую ёмкость и оставить в прохладном тёмном помещении на несколько недель для адаптации...

01 04 2026 23:32:46

Замачивание орехов кешью

Замачивание орехов кешью Используемая для замачивания ореха вода является ингибитором, который не даёт действовать ферментам, на которые распадается фитиновая кислота...

31 03 2026 6:46:51

Как заготовить огурцы с куркумой на зиму

Как заготовить огурцы с куркумой на зиму Уже отобранные экземпляры необходимо хорошо помыть и порезать крупными кусками...

30 03 2026 16:41:35

Особенности клубники сорта Румба

Особенности клубники сорта Румба На длинном цветоносе формируется в среднем 6 плодов...

29 03 2026 18:52:12

Что будет, если переесть много грецких орехов

Что будет, если переесть много грецких орехов Кроме этого, в орехах имеется набор микро- и макроэлементов: Fe (железо) — 2 мг, Zn (цинк) — 2,57 мг, I (йод) — 3 мкг, Cu (медь) — 527 мкг, Mn (марганец) — 1,9 мг, Se (селен) — 4,9 мкг, F (фтор) — 685 мкг, Co (кобальт) — 7,3 мкг, Са (кальций) — 89 мг, К (калий) — 474 мг, S (сера) — 100 мг, P (фосфор) — 332 мг, Cl (хлор) — 25 мг, Na (натрий) — 7 мг, Mg (магний) — 120 мг...

28 03 2026 21:38:39

Сырой картофель: польза, вред и особенности применения

Сырой картофель: польза, вред и особенности применения Знаете ли вы? Профессиональные повара рекомендуют использовать розовые сорта картофеля для жарки, жёлтые — для приготовления супов, а белые, более крахмальные и разваривающиеся, для приготовления пюре...

27 03 2026 1:34:11

Нематантус: уход в домашних условиях

Нематантус: уход в домашних условиях Расцветка листвы неоднородная: с внешней стороны ярко-зелёная, а с внутренней — разноцветная: от бордового до лилового оттенка...

26 03 2026 0:55:13

Продукты, выpaбатываемые пчёлами

Продукты, выpaбатываемые пчёлами Продукт пчеловодства можно замораживать: он всё равно не потеряет полезных свойств...

25 03 2026 14:46:45

Что делать, если у фикуса скручиваются листья

Что делать, если у фикуса скручиваются листья Сажистый гриб Данная болезнь проявляется сажеобразным налётом на листовых пластинах, издающим гнилостный запах...

24 03 2026 22:27:45

Особенности выращивания и хаpaктеристика клубники сорта Флоренс

Особенности выращивания и хаpaктеристика клубники сорта Флоренс Поверхность их опушена, окрашена в ярко-зелёный цвет...

23 03 2026 18:42:30

Растения, подходящие для вертикального озеленения: что выбрать?

Растения, подходящие для вертикального озеленения: что выбрать? При правильном уходе в раннем возрасте можно сформировать основные ветви, которые расположены на стене так, как вы хотите...

22 03 2026 1:33:58

Порода кур Мараны: описание, особенности содержания и ухода

Порода кур Мараны: описание, особенности содержания и ухода Описание и хаpaктеристика Для опытного птицевода отличить марана от любой другой породы кур просто...

21 03 2026 12:43:49

Как и когда посадить усы клубники

Как и когда посадить усы клубники Но главным его достоинством является высокая приживаемость саженцев...

20 03 2026 12:45:28

Почему кролики дохнут без видимых причин, и что при этом делать?

Почему кролики дохнут без видимых причин, и что при этом делать? Вирусы передаются воздушно-капельным путём, через прямой контакт с заражённой особью или предметами обихода...

19 03 2026 1:32:16

Уход за нарциссами после цветения

Уход за нарциссами после цветения Отцветать начинают в конце мая одновременно с тюльпанами...

18 03 2026 22:37:29

Кустодержатель для смородины: способы изготовления

Кустодержатель для смородины: способы изготовления Знаете ли вы? По мнению историков, речка Смородиновка, упоминающаяся в русских былинах, это — Москва-река...

17 03 2026 23:13:19

Синяк обыкновенный: хаpaктеристика и полезные свойства растения

Синяк обыкновенный: хаpaктеристика и полезные свойства растения Его высота варьируется от полуметра до полутора метров...

16 03 2026 7:49:22

Как правильно и быстро разделать утку на порционные куски в домашних условиях

Как правильно и быстро разделать утку на порционные куски в домашних условиях Сначала обработайте крылья, а потом приступайте к хвосту...

15 03 2026 0:48:10

Виды барвинка

Виды барвинка Овальные тёмно-зелёные листы длиной от 3 до 5 см и шириной приблизительно 2,5 см формируются на черешках, размещённых на тоненьких салатовых или зелёных с красным отливом стeблях...

14 03 2026 14:18:21

Как и когда поливать смородину весной

Как и когда поливать смородину весной Периоды для полива: во время вегетации растения; в период цветения и когда формируются завязи; в период созревания ягод; после того как будет собран урожай...

13 03 2026 9:32:57

Вишнёвая муха и как с ней бороться

Вишнёвая муха и как с ней бороться В южных регионах они повреждают 50–80% урожая...

12 03 2026 3:37:24

Особенности посадки и ухода за черешней Василиса

Особенности посадки и ухода за черешней Василиса Сорт черешни Василиса отличается высокой урожайностью и хорошей зимостойкостью Листья расположены на длинных черешках, край пильчатый, форма овальная, кончики заострённые...

11 03 2026 3:53:25

Когда солить капусту по лунному календарю в ноябре?

Когда солить капусту по лунному календарю в ноябре? Молочная кислота, которая образовывается в квашеном продукте, обладает антисептическими свойствами и подавляет процессы брожения...

10 03 2026 2:22:53

Ловля голавля

Ловля голавля Озёрные популяции могут образовываться только в габаритных хранилищах вблизи устьев впадающих рек, где есть хоть какое-то течение...

09 03 2026 9:48:11

Особенности ловли леща в сентябре

Особенности ловли леща в сентябре Исходя из этого, место лова нужно запомнить, поскольку данный участок водоёма будет хаpaктеризоваться хорошим клёвом на протяжении нескольких недель...

08 03 2026 10:48:10

Приготовление шампиньонов в микроволновке различными способами

Приготовление шампиньонов в микроволновке различными способами Недолго думая, итальянцы стали использовать новый деликатес в пищу, а затем и выращивать его...

07 03 2026 10:10:13

Особенности малины сорта Вера

Особенности малины сорта Вера Их главной целью было добиться повышенной устойчивости к низким температурам, но это не удалось: культура не слишком восприимчива к морозам...

06 03 2026 2:25:44

Приготовление вина из чёрного винограда в домашних условиях

Приготовление вина из чёрного винограда в домашних условиях Повышение дозы до 600 мл и более может нанести вред организму...

05 03 2026 5:27:43

Сорт винограда Смарагд: хаpaктеристика, секреты успешного выращивания

Сорт винограда Смарагд: хаpaктеристика, секреты успешного выращивания Вкус — с лёгкой мускатной ноткой, которая исчезает при перезревании...

04 03 2026 14:56:38

Лечебные свойства облепихового масла для горла

Лечебные свойства облепихового масла для горла Узнайте также, помогает ли облепиховое масло при гepпeсе на губах...

03 03 2026 18:31:23

Засолка хрустящих огурцов с водкой на зиму

Засолка хрустящих огурцов с водкой на зиму , жестяные — обдать кипятком...

02 03 2026 7:22:46

Как сварить уху из сазана

Как сварить уху из сазана У свежей рыбы кожа должна плотно прилегать к филе...

01 03 2026 13:17:27

Как приготовить сазана в духовке с картошкой: пошаговые рецепты

Как приготовить сазана в духовке с картошкой: пошаговые рецепты Их можно запекать целиком и кусочками, а также использовать только филе рыбы...

27 02 2026 17:41:12

Лучшие рецепты заготовок квашенной капусты с уксусом на зиму

Лучшие рецепты заготовок квашенной капусты с уксусом на зиму С этой целью лучше всего использовать деревянную палочку...

26 02 2026 3:20:46

Яблоня сорта Подарок Графскому — особенности выращивания и ухода

Яблоня сорта Подарок Графскому — особенности выращивания и ухода Знаете ли вы? Четвёртую часть объёма каждого яблока составляет воздух, что позволяет яблочным плодам не тонуть в воде...

25 02 2026 6:37:27

Прививки для кроликов

Прививки для кроликов От бешенства Бешенство — неизлечимое вирусное заболевание центральной нервной системы, которое у кроликов, к счастью, встречается редко, в силу содержания их в клетках...

24 02 2026 10:54:21

Гортензия Форевер энд Эвер: описание, разновидности, посадка и уход за кустом

Гортензия Форевер энд Эвер: описание, разновидности, посадка и уход за кустом Кусты, без потери сортовых качеств, выдерживают не более -15°С...

23 02 2026 12:14:27

Как хранить капусту кольраби в домашних условиях

Как хранить капусту кольраби в домашних условиях Как хранить капусту кольраби в домашних условиях...

22 02 2026 2:57:10

Можно ли вылечить пpocтатит луком?

Можно ли вылечить пpocтатит луком? Если болезнь запустить, последствия могут быть самые тяжёлые, вплоть до импотенции, развития аденомы, oнкoлoгии...

21 02 2026 15:56:34

Вкусные пошаговые рецепты заготовок дыни в банках на зиму

Вкусные пошаговые рецепты заготовок дыни в банках на зиму К удивлению, из этой бахчевой культуры можно готовить не только варенье и компот, но и интересные десертные блюда, а также маринования...

20 02 2026 8:11:36

Как ловить леща на кольцо

Как ловить леща на кольцо суть заключается в том, чтобы из кормушки вымывался прикорм...

19 02 2026 0:14:18

Хаpaктеристики и выращивание винограда Фламинго

Хаpaктеристики и выращивание винограда Фламинго Ягоды в грозди собраны не очень густо...

18 02 2026 23:14:48

Как сделать консервы из карася в мультиварке

Как сделать консервы из карася в мультиварке Нарезают крупно, чтобы не превратилась в кашу...

17 02 2026 7:27:23

Выращивание редиса в домашних условиях

Выращивание редиса в домашних условиях Путём селекции редьки выведены сорта красного, фиолетового, белого, розового, жёлтого оттенка...

16 02 2026 17:59:36

Как изменить цвет гортензии

Как изменить цвет гортензии Популярные сорта крупнолистной гортензии: Бесконечное лето;Рената Штейнингер;Мася;Гoлyбая волна;Триколор;Спайк;Грин Шедоу;Коттон Кэнди и др...

15 02 2026 2:53:56

Выращивание и уход за сахарной кукурузой

Выращивание и уход за сахарной кукурузой Сладкая кукуруза обладает большим спектром полезных качеств, которые обусловлены её уникальным биологическим составом...

14 02 2026 8:35:29

Что сделать, чтобы предотвратить разрастание малины на огороде

Что сделать, чтобы предотвратить разрастание малины на огороде При этом каждый корень имеет обилие активных почек, что при несоблюдении специфического ухода всегда приводит к распространению куста на соседние участки...

13 02 2026 23:48:21

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::