Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуЛучшие рецепты куриной грудки в духовке с сыром, помидорами и грибами
Куриное филе с грудки является самой ценной частью курицы. Это отличный источник белка как в детском, так и в спортивном питании. Это основной ингредиент для самых разных блюд. Он отлично сочетается с такими продуктами как грибы, сыры и овощи. Запечённое с данными ингредиентами мясо получается питательным и вкусным.
Содержание статьиПоказать Скрыть- Выбор и подготовка ингредиентов
- Рецепты куриного филе с шампиньонами в духовке
- Филе курицы с грибами и сыром
Выбор и подготовка ингредиентов
Куриное филе должно быть свежим, розоватого окраса и без неприятного запаха. Шампиньоны следует выбирать молодые, светлого окраса. Слишком побуревшие экземпляры с подпорченной шляпкой являются перезревшими или несвежыми. Все ингредиенты перед готовкой нужно хорошо вымыть проточной водой.
Важно! Не стоит покупать грибы на стихийных рынках, так как малейшая поганка, схожая на шампиньон, может вызвать тяжелейшее отравление .
Рецепты куриного филе с шампиньонами в духовке
Ниже приведено два рецепта приготовления куриного филе с шампиньонами. Один из них готовится в духовке, и ингредиенты выкладываются слоями в форму для запекания. Во втором рецепте делаются рулетики с сырно-грибной начинкой и обжариваются на сковороде. Каждый из них по-своему хорош и найдёт своих почитателей.
Рецепт №1 Филе курицы с грибами и сыром Рецепт №2 Грудка в духовке с шампиньонами и сыром Рецепт №1 легко 1500 г1 час Шаги5 ингредиентовВидео-рецепт 4 шт. 200 г 150 г 2 ст. л. по вкусуФиле курицы с грибами и сыром
Пищевая ценность на 100 г:Калорийность140 ккал Белки21,5 г Жиры5,4 г Углеводы0,04 г
Видео-рецепт
Филе курицы с грибами и сыром Видео-рецепт: Филе курицы с грибами и сыромЗнаете ли вы? По мнению исследователей курица была впервые одомашнена в Юго-Восточной Азии и Китае примерно 6–8 тысяч лет до нашей эры.
Рецепт №2
средне
Грудка в духовке с шампиньонами и сыром
1,2 кг 60 мин. Шаги5 ингредиентовВидео-рецепт
- куриное филе
500 г
- сырые шампиньоны
300 г
- помидоры
2 шт.
- твёрдый сыр
150 г
- соль, перец
по вкусу
- Порезать мясо на небольшие полоски и выложить на дно формы для запекания, смазанной маслом. Посолить и поперчить на своё усмотрение.
- Порезать кружочками помидоры и выложить в форму поверх мяса.
- Нарезать грибы тонкими ломтиками и поместить на помидоры. Этот слой посолить и поперчить.
- Натереть сыр на крупной тёрке и смешать со сметаной и небольшим количеством соли. Распределить сырную массу по поверхности грибного слоя.
- Поставить форму с филе в духовку и запекать 40 минут при температуре +180°С. Свернуть мясо с грибами в рулетики и обжарить на сковороде.
Видео-рецепт
Грудка в духовке с шампиньонами и сыром Видео-рецепт: Грудка в духовке с шампиньонами и сыромВозможно, вам будет полезно узнать, как приготовить вкусный рецепт шампиньонов в сметанном соусе .
Приготовленные по этому рецепту куриные грудки сочетают в себе полезность белого мяса, нежный грибной вкус шампиньонов. Сыр придаёт блюду ещё более приятные вкусовые хаpaктеристики. Оба блюда хорошо подавать вместе с отварным картофелем или пюре и овощным салатом. К жареному рулету можно будет подать соус.
Комментарии:
Из заморской новинки сразу стали делать лекарства и пытаться лечить бушевавшую повсюду чуму...
15 12 2025 12:13:33
Polyantha часто путают с флорибундами, однако последние имеют более высокие кусты меньшей плотности, кроме того, цветы у флорибунды крупнее и распускаются не в таком большом количестве...
14 12 2025 12:23:16
Листья средних и крупных размеров 7–11 см в длину, в зависимости от сорта...
13 12 2025 3:19:12
Розовый сибирский тигр
Сорт созревает в средние сроки...
11 12 2025 3:41:23
Польза чая для организма
Целебный чай из грецкого ореха очень полезен благодаря многим полезным витаминам и микроэлементам...
10 12 2025 23:51:54
Знаете ли вы? Возраст дерева определяется по годичным кольцам, но, оказывается, это невозможно сделать с тропическими деревьями...
09 12 2025 7:41:13
Мёд имеет в наличии полезные для человеческого организма ферменты, органические и незаменимые кислоты, пищевые волокна, флавоноиды...
08 12 2025 19:26:32
Идеальным вариантом станет домашняя сметана...
07 12 2025 6:10:36
Семена кабачка известны своими целебными свойствами для мужчин...
06 12 2025 12:44:23
Отбpaковывают слишком искривлённые, повреждённые, с подозрительными пятнами на кожуре экземпляры...
05 12 2025 5:21:11
В руках такой банан попросту расползётся в квашню из-за повышенного содержания спирта и его воздействия на биологические волокна...
03 12 2025 8:57:48
Плоды предварительно моют, удаляют негодные части...
01 12 2025 21:21:15
Раскрыть индивидуальный вкус блюда возможно благодаря приготовлению соуса для маринования мяса, в частности с использованием гранатового сока или бальзамического уксуса...
30 11 2025 8:40:57
Или хотя бы зимовать ставить его нужно на южные окна на подоконник...
29 11 2025 15:40:14
Но не стоит полагаться на добросовестность производителей, которые часто накачивают свою продукцию нитратами...
28 11 2025 9:11:58
Ножки
Ножки подосиновиков также обязательно нужно почистить от земли, мусора и другого сора...
27 11 2025 11:36:57
Перспектива деревенской жизни меня даже обрадовала: незатейливый быт и природа — места, знакомые с детства...
26 11 2025 1:11:26
Причины бесплодия
Так как яловость — это нарушение работы репродуктивной системы организма, причины её возникновения могут быть физиологическими или происходить из внешней среды...
25 11 2025 4:58:20
Знаете ли вы? Арбузы укладывали в гробницы фараонов, веря, что умершие будут питаться ими в загробном мире...
24 11 2025 23:18:14
В процессе брожения свежий овощ обогащается новыми ценными веществами и витаминами, которые сохраняются в течение 10 месяцев...
23 11 2025 20:39:45
Если уровень кислотности превышает 6,5 единиц — соцветия приобретут насыщенный красный оттенок...
22 11 2025 4:18:10
Улей Варрэ: изготовление из досок
Этот пчелиный домик изготавливается преимущественно из дерева, являющегося наиболее благоприятным для жизни пчелы природным материалом...
21 11 2025 22:28:34
Дополнительными ингредиентами в рецепте, в зависимости от вида салата («Оливье», «Мираж», «Мимоза» и другие), могут послужить овощи (картошка, морковь, лук, капуста, огурцы, фасоль)...
20 11 2025 23:35:10
Именно в этом и заключается важность утепления курятника...
19 11 2025 23:28:11
Сразу после употрeбления ягод рекомендуется прополоскать ротовую полость водой...
18 11 2025 12:29:18
Многие агропредприятия, которые имеют в своем арсенале «Джон Дир» модели 8430, отмечают, что этот тpaктор может быть загружен весь год — весной он задействован в посевной кампании, летом — в вывозе урожая с полей, осенью в вспашивании, а зимой — в вывозе большими 15–17-тонными прицепами удобрений на поля...
17 11 2025 12:48:52
В составе присутствуют следующие полезные элементы:
Белки
0,6 г
Жиры
0,3 г
Углеводы
7,4 г
Вода
88,5 г
Органические кислоты
0,2 г
Органические золы
0,6 г
Сахароза
0,67–12,9 г
Витамины, микро- и макроэлементы:
С
20 г
Фолиевая кислота
6 мкг
А
0,4 мг
В3
0,5 мг
В1
0,4 мг
В2
0,4 мг
Е
0,1 мг
Калий
118 мг
Натрий
32 мг
Фосфор
12 мг
Кальций
16 мг
Магний
13 мг
Цинк
90 мкг
Медь
47 мкг
Марганец
35 мкг
Железо
1 мг
Йод
2 мкг
Кобальт
2 мкг
Свойства дыни для организма человека
Рассматриваемый фрукт наделён положительными и отрицательными качествами: чтобы не навредить организму, употребив плод, нужно предварительно ознакомиться с ними...
16 11 2025 16:44:40
Располагаются они на побегах очерёдно, под острым углом...
15 11 2025 18:39:59
Мясо полезно употрeбллять при авитаминозе;
индюки несут больше яиц, чем куры;
мясо индюка дороже, чем мясо другой домашней птицы, поэтому вложения в бизнес быстро окупятся;
индюки быстро набирают вес;
кроме мяса, продавать можно яйца, индюшат, перья, пух...
14 11 2025 2:22:13
При выходе наружу она застывает и защищает лиственницу от насекомых-вредителей и болезнетворных микроорганизмов, грибков, которые могут проникнуть внутрь древесины и нанести вред...
13 11 2025 12:44:49
Например:
аминокислоты аргинин и цитруллин улучшают работу сердца, регулируют артериальное давление, снижают риск заболевания ишемической болезнью и атеросклерозом, цитрулин помогает спортсменам быть более выносливыми, так как насыщает клетки кислородом, полезен для мужского здоровья;глутаминовая кислота и лизин улучшают работу мозга, помогают концентрироваться, снижают усталость от умственного труда;ненасыщенные жирные кислоты уменьшают наличие холестерина в крови, а Омега-6, в частности, может понизить высокое давление;никотиновая кислота (В3), так же, снижает уровень плохого холестерина, налаживает пищеварение, улучшает состояние кожи и работу нервной системы;другие витамины группы В участвуют в получении энергии из пищи;магний нормализует уровень сахара в крови и кровяное давление, необходим для нормального обмена веществ;цинк укрепляет иммунитет, улучшает состояние волос и кожи, стимулирует пищеварение;железо необходимо для образования эритроцитов, препятствует развитию анемии;гемицеллюлоза, или полуклетчатка важна для работы пищеварительного тpaкта, мягко очищает кишечник от шлаков;пектин выводит из организма тяжёлые металлы, токсины и радиоактивные вещества...
12 11 2025 8:21:18
Оптимальный вес сохраняемых продуктов должен составлять не меньше 4 кг и не более 5 кг...
11 11 2025 3:31:17
Альпийский уголок не рекомендуется заселять следующими видами растений...
10 11 2025 0:31:16
Виды удобрений
В подкормках для томатов используют два вида удобрений — минеральные и органику...
09 11 2025 0:29:35
Знаете ли вы? В феврале 1956 года курица по имени Бланш снесла яйцо весом 454 г...
08 11 2025 16:37:20
Мытые лимоны вытирают насухо кухонной салфеткой или полотенцем...
07 11 2025 12:10:12
В этот период может выполняться укоренение в домашних условиях
Летом
Лето — оптимальный период для черенкования...
05 11 2025 6:57:45
Сначала для выведения сорта научными работниками института были скрещены два виды: обыкновенный Восторг с Талисманом (Кеша)...
03 11 2025 6:40:57
Окончательно определиться с наиболее подходящим местом для ловли карася, поможет анализ его жизненных привычек...
02 11 2025 17:52:58
Между рядами следует оставлять промежутки не менее 2 метров...
01 11 2025 6:43:37
Среди множества вариантов можно выбрать такие соусы: китайский терияки, кисло-сладкий, сметано-сливочный, подлива с белыми грибами и сметаной, они идеально будут подходить для данного вида рыбы...
31 10 2025 5:51:16
Гoлyбое озеро
Вьющийся вид растения, которое может достигнуть 2 м в высоту...
30 10 2025 11:32:18
При выборе саженца нужно обратить внимание на такие признаки здорового растения:
ветви гибкие, значит, растение не пересушено;иголки не осыпаются;сильный хвойный аромат при растирании иголок говорит о нормальных процессах развития;новый рост напоминает еловые веточки и иголки, окрашенные в светло-зелёный цвет;грунт у корневого слоя хорошо пролитый и корни не сухие...
29 10 2025 7:49:10
Растение хорошо развивается на освещённых участках, с лёгким, питательным грунтом...
28 10 2025 22:58:55
Перцы теплолюбивы, но в то же время, от палящих лучей солнца они страдают не меньше...
27 10 2025 8:22:26
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
Как соединить многожильный и одножильный провод правильно