Что приготовить на гарнир к горбуше > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Что приготовить на гарнир к горбуше

Что приготовить на гарнир к горбуше

2 лайка

Правильно и гармонично сочетать продукты — задача не из лёгких. Достаточно часто у хозяек возникают проблемы с сочетанием рыбы, в частности, горбуши . Специалисты советуют подбирать такой гарнир, чтобы он смог удачно оттенить вкус рыбных продуктов и при этом не был слишком тяжёлым для желудка. С чем лучше всего подавать горбушу, можно узнать из статьи.

Содержание статьиПоказать Скрыть

Выбор и подготовка ингредиентов

Горбуша — полезная, питательная и очень вкусная рыба, представитель Лососёвых. Она прекрасна на вкус в жареном, тушёном, отварном или запечённом виде. По сути, правильно приготовленная горбуша является полноценным блюдом.

Однако дополнить вкус и подчеркнуть его позволяют различные гарниры, среди которых наиболее гармоничными считаются:

Важно! Одним из самых неудачных считается сочетание горбуши с макаронными изделиями.

Для получения вкусного и полезного блюда важно не только правильно сочетать между собой продукты, но и выбрать качественные, свежие ингредиенты:

  • при выборе горбуши нужно обратить внимание на тушку — она должна быть упругой, плоской, равномерного окраса, глаза — они должны быть блестящими, без мути, запах — рыба должна обладать хаpaктерным рыбным ароматом без примесей аммиака и тухлости;
  • для картофельного рагу рекомендуется подбирать сорта универсального типа, которые хаpaктеризуются умеренной плотностью, небольшой мучнистостью и средней водянистостью. Такая картошка слегка разваривается и в процессе приготовления рагу пpaктически не теряет своей формы;
  • для гарниров опытные кулинары советуют выбирать пропаренные длиннозернистые сорта риса, сохраняющие до 80% всех витаминов и минеральных веществ. Такой рис обладает золотистым окрасом, во время приготовления не слипается.

Рецепты гарниров для горбуши

Даже самое бaнaльное блюдо, приготовленное из горбуши , может приобрести необычный и эксклюзивный вкус благодаря правильно подобранному гарниру. К рыбе отлично подойдут запечённые, жареные или тушёные овощи, отварные крупы, а также салаты из свежих овощей. Самые простые и в то же время самые успешные рецепты гарниров, которые лучше подавать к горбуше, представлены далее в статье.

Рецепт №1

Картофельное рагу

Рецепт №2

С рисом

Рецепт №3

С зелёным горошком

Рецепт №1

легко

Картофельное рагу

800 мл40 минут Шаги11 ингредиентовВидео-рецепт

  • картофель

    500 г

  • морковь

    1 шт. средних размеров

  • луковица

    1 шт. средних размеров

  • болгарский перец

    200 г

  • консервированный горошек

    ? банки

  • томатный сок

    250 мл

  • растительное масло

    2–3 ст. л. для жарки

  • соль, перец

    по вкусу

  • лавровый лист

    2-3 штуки

  • зелень

    1 пучок

  • вода

    по необходимости

Пищевая ценность на 100 г:Калорийность 54,8 ккал Белки 1,1 г Жиры 3,1 г Углеводы 6,2 г
  1. Картофель освободить от кожуры, нарезать в виде небольших квадратиков. Луковицу и морковь очистить. Луковое сырьё измельчить на квадратики, морковь — небольшими слайсами.
  2. Сладкий перец освободить от внутренностей, нарезать кубиками.
  3. В посуде с толстым дном нагреть масло, обжарить луковое сырьё до золотистого цвета .
  4. К луку отправить морковь и пассеровать до мягкости.
  5. В луково-морковную смесь добавить картофель. Присолить и поперчить овощи, перемешать.
  6. Овощную массу залить томатным соком и небольшим количеством воды. Оставить ингредиенты тушиться около 5–8 минут.
  7. Положить в ёмкость перец и горошек, затем лавр и измельчённую зелень.
  8. Проварить ещё 2–3 минуты. Дать настояться несколько минут.

Видео-рецепт

Картофельное рагу Видео-рецепт: Картофельное рагу

Читайте, как приготовить горбушу с картошкой в мультиварке .

Рецепт №2

легко

С рисом

1,5 л45 минут Шаги8 ингредиентовВидео-рецепт

  • горбуша

    1 кг

  • рис

    400 г

  • сыр твёрдый

    150–200 г

  • лук

    2 луковицы среднего размера

  • морковь

    2 штуки среднего размера

  • сметана или майонез

    2–3 ст. л.

  • растительное масло

    2–3 ст. л.

  • соль, перец, приправа к рыбе

    по вкусу

Пищевая ценность на 100 г:Калорийность 102,7 ккал Белки 9,5 г Жиры 2,1 г Углеводы 11,2 г
  1. Тушку рыбы очистить, освободить от внутренностей, промыть несколько раз прохладной водой, разделить на порционные кусочки.
  2. Луковицу почистить, нарезать в виде мелких кубиков. Морковь натереть на тёрке.
  3. В сковороде на разогретом масле обжарить до золотистого цвета луковое сырьё, затем морковь.
  4. Отварить в немного подсоленной воде рис. Стеклянную ёмкость для запекания смазать любым жиром, выложить слоями: отваренный рис, затем луково-морковную смесь, сверху кусочки горбуши. Посолить и поперчить.
  5. Верхний рыбный слой смазать сметаной или майонезным соусом.
  6. Сыр натереть на крупной тёрке, присыпать рыбно-овощную массу.
  7. Отправить запекать ингредиенты в предварительно разогретую до +200°С духовку на 20 минут.
  8. Готовое блюдо посыпать зеленью.

Видео-рецепт

С рисом Видео-рецепт: С рисом

Важно! Отличной альтернативой гарнира к горбуше является запечённая капуста — цветная или брокколи.

Рецепт №3

легко

С зелёным горошком

250 мл25 минут Шаги7 ингредиентовВидео-рецепт

  • зелёный горошек замороженный

    200 г

  • лук

    1 мелкая луковица

  • морковь

    1 штука среднего размера

  • чеснок

    2 зуб.

  • растительное масло

    200 мл

  • вода

    50 г

  • соль и перец

    по вкусу

Пищевая ценность на 100 г:Калорийность 73 ккал Белки 5,0 г Жиры 0,2 г Углеводы 13,3 г
  1. Луковицу и чеснок нарезать в виде небольших кубиков.
  2. Морковь натереть посредством средней тёрки.
  3. В сковороде на подогретом масле обжарить до золотистого цвета лук, затем морковное сырьё.
  4. К луково-морковной смеси положить горошек, долить воды, тушить под крышкой около 7–10 минут.
  5. В конце приготовления гарнир довести до вкуса при помощи соли и перца.

Видео-рецепт

С зелёным горошком Видео-рецепт: С зелёным горошком

Знаете ли вы? Наиболее дорогостоящим картофелем считается сорт, выращиваемый на французском острове Нуармутье. Стоимость одного килограмма овоща стартует от 500 евро.

Горбуша — один из самых доступных, вкусных и полезных представителей красной рыбы. Перед тем как её готовить, специалисты советуют заранее подумать о гарнире, ведь их симбиоз влияет на конечные вкусовые качества блюда. Если возникают сомнения по поводу выбора подходящих продуктов, то нужно помнить, что есть универсальные дополнения, например, отварной рис или картофель.



Комментарии:

Рецепты рулета и пирога из лаваша с шампиньонами

Рецепты рулета и пирога из лаваша с шампиньонами При выборе смотреть на сроки годности продукта...

14 12 2025 23:12:37

Мясо перепелок: польза и вред

Мясо перепелок: польза и вред Его рекомендуют детям школьного возраста, поскольку содержит в составе жирные омега-3 и омега-6 кислоты...

13 12 2025 4:49:18

Особенности посадки клубники Монтерей и ухода за ней

Особенности посадки клубники Монтерей и ухода за ней Дело в том, что в её составе содержатся вещества, близкие к составу традиционного аспирина...

12 12 2025 17:41:15

Виды и сорта комнатного жасмина: особенности ухода

Виды и сорта комнатного жасмина: особенности ухода Форма цветков — блюдцевидная...

11 12 2025 2:59:53

Владимир Гуржий: Современный яблоневый сад способен плодоносить уже в первый год

Владимир Гуржий: Современный яблоневый сад способен плодоносить уже в первый год Они хаpaктеризуются «устаревшими» сортами яблонь, экстенсивной схемой посадки, отсутствием централизованного полива и тому подобное...

10 12 2025 17:43:22

Особенности употрeбления персика во время грудного вскармливания

Особенности употрeбления персика во время грудного вскармливания Их употрeбллять кормящей женщине не разрешается...

09 12 2025 9:27:14

Почему капуста гниёт на корню

Почему капуста гниёт на корню Погодные условия, провоцирующие развитие гнили Гниение капусты происходит незаметно...

08 12 2025 13:21:37

Продолжительность жизни утки

Продолжительность жизни утки Мясные Для уток мясного направления продолжительность жизни в среднем составляет не больше 2,5–3 месяцев, то есть ровно столько, сколько нужно для набора оптимальной мышечной массы...

07 12 2025 19:56:44

Описание и строение клубня картофеля

Описание и строение клубня картофеля Эпидермис (у зрелых клубней его называют шкуркой) — самый верхний, защитный слой, состоящий из опробкованных клеток перидермы (ещё одна укрывная ткань)...

06 12 2025 17:17:25

Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе

Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе Оптимальные условия для хранения картошки Оптимальные условия для картофеля таковы: отсутствие сквозняков, что обеспечивает застеклённый балкон;доступ свежего воздуха посредством вентиляции; влажность 80–85%;температура воздуха +2...

05 12 2025 5:42:36

Варенье-пятиминутка из малины на зиму: простые способы

Варенье-пятиминутка из малины на зиму: простые способы Если есть загрязнения, их промывают под проточной водой и дают хорошо воде стечь...

04 12 2025 3:18:37

Сорт брусники Коралл: основные хаpaктеристики

Сорт брусники Коралл: основные хаpaктеристики Зелёная масса растения представлена небольшими эллипсообразными или обратнояйцевидными листьями с загнутыми краями и гладкой, блестящей поверхностью...

03 12 2025 6:34:26

Лучшие способы подвязать крыжовник: штамб, шпалера, ограждение

Лучшие способы подвязать крыжовник: штамб, шпалера, ограждение Сроки подвязки: весна/осень Опору начинают устанавливать в год посадки культуры...

02 12 2025 0:39:21

7 самых красивых ночных цветов для дачного участка

7 самых красивых ночных цветов для дачного участка Как и ночная фиалка, ослинник предпочитает открытые солнечные места и отличается неприхотливостью...

01 12 2025 10:43:50

Обработка клубники от вредителей и болезней

Обработка клубники от вредителей и болезней Такое блюдо служит альтернативой маринованным огурцам...

30 11 2025 21:56:20

ТОП лучших сортов озимого лука для посадки на зелень

ТОП лучших сортов озимого лука для посадки на зелень Хаpaктеристики сорта представлены ниже: Листья растения имеют трубчатое строение и могут достигать 40 см в длину и 1,5 см в ширину...

29 11 2025 23:12:59

Как и что сделать, чтобы помидоры быстрее краснели дома

Как и что сделать, чтобы помидоры быстрее краснели дома Правильный сбор урожая Различают следующие стадии сформированности томатов: зелёные; недоспелые; спелые...

28 11 2025 16:49:33

Кипарисовик Лавсона Колумнарис: описание растения, его посадка и уход

Кипарисовик Лавсона Колумнарис: описание растения, его посадка и уход В природных условиях он растёт в горных районах Калифорнии и Орегоне...

27 11 2025 8:19:43

Томат Медовый салют: описание и хаpaктеристика сорта, выращивание и уход

Томат Медовый салют: описание и хаpaктеристика сорта, выращивание и уход Окрас их жёлтый, золотисто-жёлтый, с красноватыми пятнами, полосками...

26 11 2025 22:46:44

Чёрная смородина Мила: особенности и хаpaктеристики сорта

Чёрная смородина Мила: особенности и хаpaктеристики сорта для культивирования в Западной Сибири...

25 11 2025 7:25:53

Рецепты приготовления мяса с грибами и картошкой

Рецепты приготовления мяса с грибами и картошкой Благодаря им, вы сможете порадовать себя и близких чем-то новым и интересным из любимых продуктов...

24 11 2025 13:52:45

Какой мёд полезнее — цветочный или липовый?

Какой мёд полезнее — цветочный или липовый? Вкусовые качества, собранного в разное время в разных местах нектара тоже различаются и могут быть разной степени резкости и сладости...

23 11 2025 2:14:34

Можно ли солить йодированной солью капусту?

Можно ли солить йодированной солью капусту? Благодаря йоду обеспечивается нормальная работа щитовидной железы и органов пищеварительной системы, обменные процессы...

22 11 2025 1:23:47

Когда и как правильно снимать перцы с куста

Когда и как правильно снимать перцы с куста Сбор основной части урожая начинается с середины августа, плоды снимают с периодичностью в 6–8 дней...

21 11 2025 1:19:14

Как сделать стол в беседку своими руками

Как сделать стол в беседку своими руками Знаете ли вы? Самая дорогая древесина для изготовления мебели — бокоте...

19 11 2025 11:48:50

Что делать, если сохнет и желтеет пихта

Что делать, если сохнет и желтеет пихта Основными причинами болезни в этом случае являются: неправильная подготовка посадочной ямы — её выкапывают не менее, чем за 2-3 недели до высадки, а затем оставляют для усадки земли;слишком низкая посадка — корневую шейку молодого саженца нельзя углубллять в грунт, т...

18 11 2025 21:43:42

Посадка тюльпанов весной: как и когда именно

Посадка тюльпанов весной: как и когда именно Не менее важно выбрать для цветов подходящий участок и чётко выполнить инструкцию по заделке луковиц в почву...

17 11 2025 17:15:53

Искусственное оплодотворение свиней в домашних условиях

Искусственное оплодотворение свиней в домашних условиях Семя можно трaнcпортировать на разные дистанции...

16 11 2025 7:58:17

Сорт баклажана Король рынка: хаpaктеристика, секреты успешного выращивания

Сорт баклажана Король рынка: хаpaктеристика, секреты успешного выращивания Баклажаны этого сорта трaнcпортабельны и устойчивы к различным погодным условиям, они способны долго храниться...

15 11 2025 8:14:15

Особенности выращивания и ухода за сливой Вижен

Особенности выращивания и ухода за сливой Вижен Плоды у этой сливы отличаются крупными размерами, удлинённой формой...

14 11 2025 21:18:53

Можжевельник виргинский

Можжевельник виргинский Знаете ли вы? Несмотря на то, что внешне плоды можжевельника очень похожи на ягоды, на самом деле это синие круглые шишки...

13 11 2025 23:26:23

Особенности разведения и выращивания белого амура в пруду

Особенности разведения и выращивания белого амура в пруду Глоточные зубы — двухрядные, находятся на последней жаберной дуге...

12 11 2025 12:15:27

Самые крупные лещи, пойманные в России и в мире

Самые крупные лещи, пойманные в России и в мире Важно! Большого леща пpaктически невозможно выловить в глубоководных озёрах, особенно в тех местах, где обитает мало хищной рыбы, ведь тогда остаётся много мальков, которые просто не успевают вырастать...

11 11 2025 7:52:49

Канадская ель

Канадская ель Своей формой эта ель напоминает узкий конус...

10 11 2025 14:33:53

Цветы, растущие во дворе и похожие на гладиолус

Цветы, растущие во дворе и похожие на гладиолус Ацидантеру и гладиолус нередко называют родственниками из-за таких схожих признаков: Растение имеют мощные зелёные прямостоячие стeбли...

09 11 2025 14:33:54

Новый сорт ранней малины Радзиёва: плюсы и минусы

Новый сорт ранней малины Радзиёва: плюсы и минусы По центральной прожилке слегка изгибается...

08 11 2025 5:44:16

Как сделать икру из лисичек

Как сделать икру из лисичек Рецепты икры из лисичек Приготовить блюдо можно разными способами...

07 11 2025 14:25:54

Как построить теплицу из оконных рам своими руками

Как построить теплицу из оконных рам своими руками Кроме того, рамы придают сооружению нестандартный внешний вид...

06 11 2025 23:42:18

Арбузный сок: полезные свойства, правила употрeбления

Арбузный сок: полезные свойства, правила употрeбления Арбузный сок также содержит пектины и фитостеролы...

04 11 2025 10:46:24

Пасынкуют ли низкорослые помидоры?

Пасынкуют ли низкорослые помидоры? Пикировка рассады с появлением второго настоящего листка...

03 11 2025 10:34:17

Сорт винограда «Монарх»

Сорт винограда «Монарх» Цветок у растения обоеполый, что помогает исключить проблему искусственного оплодотворения пыльцой другого сорта...

02 11 2025 11:42:54

Фиалка Ле-Айседора: уход и выращивание в домашних условиях

Всё же она нуждается в определённых условиях...

01 11 2025 9:43:20

Виноград Пино: разновидности сорта и описание

Виноград Пино: разновидности сорта и описание Описание внешних признаков Кусты винограда среднерослые...

31 10 2025 19:14:17

Как и где можно хранить репчатый лук в квартире

Как и где можно хранить репчатый лук в квартире На тяжёлом грунте растение сначала нужно подкопать, иначе велика вероятность оставления донца в земле, такой лук быстро сгниёт...

30 10 2025 1:28:47

Рецепты пирогов с горбушей

Рецепты пирогов с горбушей Основная подготовка продуктов заключается в следующем: тесто нужно достать из упаковки и нагреть до комнатной температуры естественным способом;рыбу, овощи и прочие ингредиенты необходимо помыть, почистить и просушить бумажными полотенцами;если вы используете целую рыбу, её нужно разделать до филе; рис и яйца следует обязательно отварить до полной готовности...

29 10 2025 21:24:40

Описание бузины чёрной Блэк Тауэр, посадка и уход за ней

Описание бузины чёрной Блэк Тауэр, посадка и уход за ней Растёт верх, достигает в высоту 2–2,5 м, шириной 1,5–2,0 м...

28 10 2025 23:49:48

Борьба с паршой на яблонях

Борьба с паршой на яблонях Дерево при этом не прекращает свой рост...

27 10 2025 11:11:26

Куры легбар: хаpaктеристика, особенности разведения в домашних условиях

Куры легбар: хаpaктеристика, особенности разведения в домашних условиях Для того чтобы достичь поставленных целей они использовали скрещивание американского полосатого Плимутрока с Золотым кампином...

26 10 2025 21:11:52

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::