Выбор поликарбоната для крыши веранды или террасы, инструкция по строительству и монтажу > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Выбор поликарбоната для крыши веранды или террасы, инструкция по строительству и монтажу

Выбор поликарбоната для крыши веранды или террасы, инструкция по строительству и монтажу

3 лайка

В летнюю пору многим хочется побольше пребывать на свежем воздухе, и зачастую для этого требуется место, непроницаемое для дождя и ветра. Отличным решением в таком случае станет веранда , беседка или терраса с поликарбонатной крышей. В данной статье рассматриваются основные моменты, которые стоит учитывать при выборе вида материала для кровли, и её самостоятельной установке.

Содержание статьиПоказать Скрыть

Виды крыш из поликарбоната

Используя прочный и тёплый, при этом пропускающий солнечные лучи поликарбонат, можно создать не только кровлю, но и стены помещения. Глядя на подобную конструкцию, может сложиться впечатление, что она слишком хрупкая, однако по уровню крепости данный термопласт не уступает даже ударопрочному пластику. При этом, находясь внутри, люди не чувствуют себя как в замкнутом прострaнcтве, подобно обычным помещениям.

Поверхность материала, используемого в виде крыши, может быть прямой, имеющей изгибы, или изломанной. Из него можно легко сделать арку или установить более непростую конфигурацию. Стоит отметить, что даже полностью ровная поверхность крыши должна иметь лёгкий уклон (минимум 5 градусов). По форме она может быть одно-, двускатной или арочной.

С целью основательного закрепления горизонтальных частей, лучше применять древесину или сталь (багетные контурные профили). Один из краёв при этом должен базироваться на несущей стене постройки, другой — состоять из балок, расположенных вертикально (в этом случае тоже лучше использовать либо металл , либо дерево ). Следует учесть, что если каркас тяжёлый, то для его опоры лучше выбирать крепкие столбы (хорошо подойдёт кирпич или железобетон), устроенные на гидроизоляционном фундаменте (смесь песка и щебня ).

Вам будет интересно узнать об остеклении веранды мягкими окнами своими руками .

Выбор поликарбоната для веранды и террасы

При выборе поликарбоната для крыши стоит знать, что сегодня он существует в двух формах: монолитный и ячеистый, или сотовый. Монолитный называется так, потому что представляет собой единую цельную структуру без каких-либо вкраплений и пустот. Исходя из этого, панели из монолита владеют наибольшей прочностью среди прочих полимерных строительных изделий.

Сотовый поликарбонат — это конструкция из двух внешних листов, которые образуют ячеистую конфигурацию внутри за счёт большого количества вплотную прижатых друг к другу перегородок. По своим общим техническим параметрам и качеству, он существенно отличается от первого вида, однако при строительстве, как показывает пpaктика, используется чаще. К осуществлению выбора нужно подходить ответственно, зная все достоинства и недостатки каждой из разновидностей, которые и рассматриваются далее.

Читайте также о разновидностях раздвижного остекления для веранд и террас .

Какой лучше: сотовый или монолитный

  • Плюсы монолитного полимера:
  • выдерживает интенсивные нагрузки и перепады атмосферных показателей;
  • имеет прочную поверхность, которая не трескается в морозы и не плавится под жарким солнцем;
  • крепче, чем органическое стекло, но при этом хорошо пропускает солнечный свет;
  • имеет рассеивающий эффект покрытия, мягко распределяет тепло и лучи солнца;
  • не склонен к возгоранию и выделению вредоносных веществ при нагревании;
  • отличается высокой гибкостью конструктивных элементов, а также возможностью легко создать арку и подобные структуры.

Единственным минусом монолитных панелей есть то, что если захочется применить сложные по форме детали, сделать это своими руками будет непросто — оптимальней всего заказать их на заводе.

  • Преимущества сотовых полимеров:
  • незначительный вес даёт возможность применять лёгкие и простые опоры, а это, в первую очередь, — экономия финансов и сокращение времени, потраченного на установку;
  • в целях монтажа может ставиться на профиль из алюминия;
  • благодаря несущей способности материала, готового выдержать снежный слой величиной в метр, из него часто делается именно крыша;
  • по крепости сотовые полимеры в значительной степени уступают первенство конкурентам — монолитным, но во многом превосходят другие широко известные кровельные покрытия;
  • отменная пластичность материала позволяет легко согнуть или сжать поликарбонатные изделия, не подходящие под каркасные ячейки (при этом их можно не нагревать) ;
  • способность пропускать свет у сотового полимера на 10% меньше, чем у монолитного (но это и так довольно высокий показатель) ;
  • размеренное и мягкое освещение благодаря рассеиванию солнечных лучей в сотах;
  • невозгораемость панелей, и отсутствие токсинов при контакте с открытым огнём;
  • отличная адаптация к высоким и низким температурным показателям без наличия каких-либо деформаций;
  • теплоизоляция крыши благодаря свойству пустот удерживать температуру.

Важно! Арка формируется методом сгибания металлических или алюминиевых частей каркаса. Но это невозможно сделать без предварительно нанесённых надрезов с внутренней стороны конструкции с рекомендуемым разрывом между ними по 10–15 см.

  • Недостатки ячеистых панелей:
  • низкая устойчивость к ультрафиолету, который способен разъедать наружное основание;
  • склонный к царапинам и другим повреждениям верхний слой материала, а следовательно, — невозможность использовать при чистке щётки и скребки с металлическими частицами;
  • разрушение внешних перемычек при соприкосновении с моющими средствами из-за воздействия химически опасных элементов;
  • при повреждённом покрытии мусор легко попадает в ячейки, а очистить их очень сложно, — таким образом, внешний вид прозрачной конструкции слегка портится.

После детального изучения особенностей обеих разновидностей полимера, можно сделать вывод, что и те, и другие панели в одинаковой мере хорошо подходят для сооружения крыши веранды или террасы. Такого рода помещения не нуждаются в высокопрочной кровле, однако, в случае расположения под массивным деревом с раскидистыми ветвями, оптимально использовать более стойкий монолит. Такое покрытие будет дороже, однако надёжная защита здания от повреждений вам будет гарантирована.

Следует также отметить, что от толщины материала напрямую зависят тепловые, технические и звуковые хаpaктеристики. Например, чем тоньше панель, тем легче её согнуть, а чем толще сотовый полимер, тем теплее и тише будет в помещении. При этом, если главным конструктивным критерием есть надёжность и крепость материала, рекомендуется использовать монолитные листы. Толщина монолитного полимера колeблется в пределах 2–12 см при весе от 2,5 до 14,5 кг на 1 м, ячеистые плиты массой от 800 г до 2,8 кг 1 м хаpaктеризуются же слоем от 4 до 16 см.

Выбор цвета

При выборе вида полимерной крыши необходимо также учитывать момент декора и стиля: прозрачные крыши больше подойдут под классику, цветные же смотрятся ярче и будут настоящей изюминкой сада или дачи. Но даже цветные монтажные компоненты могут быть полупрозрачными или просвечивающимися полностью. Полимеры, из которых производятся составляющие элементы, дают им возможность принимать любую форму. Чем прочнее материал, тем более тёмный цвет он имеет.

Узнайте также, как сделать перила для террасы или веранды своими руками .

Проектирование и чертежи

Чтобы избежать типичных ошибок, сперва нужно продумать все технические особенности и создать подробный план действий по самостоятельному изготовлению поликарбонатной кровли. Для лёгкого и точного расчёта необходима визуализация проекта (чертежи или схемы с указанием размеров, мест закреплений и т. д. и т. п.).

Необходимые материалы и инструменты

Для резки сотового материала потребуется острый нож, а вот в работе с монолитом пригодится электрический лобзик или циркулярная пила. В обоих случаях стоит ещё запастись отвёрткой или шуруповёртом, дрелью, уровнем, рулеткой и обязательно лестницей. Необходимые отверстия в данном случае лучше создавать свёрлами по металлу.

Как известно, обрешётка является основной конструкцией для установки кровельного материала. Начинать всегда нужно с создания опор, каркаса и обрешётки. Для сложных и замысловатых структур используются огромные металлические балки, столбы (из дерева, железобетона, кирпича) ; устанавливать их рекомендуется на замкнутом фундаменте, для более простых и лёгких — профиль из алюминия, или опоры из стали. При этом, для надёжной фиксации профиля его нужно замуровать.

Пошаговая инструкция строительства своими руками

После того, как основная информация о поликарбонате, его видах, а также преимуществах и недостатках каждого их них, станет известна, можно смело приступать к самостоятельной установке крыши веранды или террасы на своём участке. Сделать это своими руками вполне реально даже без наличия особенного оборудования, но только если придерживаться определённых рекомендаций.

Знаете ли вы? Поликарбонат часто используется в оптике благодаря своим светопропускающим способностям: линзы из данного материала в 10 раз крепче, чем из других неорганических соединений, и в 200 раз прочнее стекла. По этой причине поликарбонат называют «пластмассовым металлом», а очки из него считаются самыми безопасными в мире в плане травматичности.

Создание фундамента

Инструкция по возведению ленточного фундамента состоит из следующих шагов:

  1. Сначала нужно выкопать траншею по периметру потенциальной веранды размерами 40 см на 40 см.
  2. Далее засыпать дно битым кирпичом или щебнем.
  3. Потом надо установить досочную опалубку, которая изнутри предварительно застелена полиэтиленом или рубероидом.
  4. Необходимо создать с помощью металлических прутьев арматурный каркас в форме многогранника с шестью гранями.
  5. Чтобы части каркаса не высовывались наружу, рекомендуется использовать пластмассовые стойки.
  6. Там, где расположены опоры, нужно установить вертикальные стержни таким образом, чтобы они выступали над арматурой примерно на полметра.
  7. Дальше залить опалубку подготовленным бетоном (с обязательной упаковкой металлических швеллеров, уголков, подобных элементов для закладки) и оставить застывать на месяц, не меньше.

Возведение опор и каркаса

Предстоящий шаг — формирование кирпичного подножия здания методом двухрядовой кладки с перевязкой швов. При этом стоит позаботиться о том, чтобы выступающие стержни закрылись бетонным фундаментом, по размерам сочетающимся с опорами. В случае установки столбов из дерева, в них необходимо сделать отверстия для стержней, дезинфицируя их антисептическими средствами, а зоны стыков смазать гидроизоляционной мастикой (во избежание проникновения влаги внутрь древесины и возникновения процесса гниения).

Важно! Для более лёгкой по массе обрешётки используются контурные поликарбонатные профили, которые обычно продаются с покрытием в едином комплекте.

Итак, дальнейший алгоритм действий следующий:

  1. Поверх столбов следует закрепить балки и смонтировать на них каркас в виде стропильной конструкции из брусьев или металлического профильного сооружения.
  2. Несущую систему крыши (наклонные стропильные ноги, наклонные подкосы и вертикальные стойки) устанавливают с шагом, равномерным с шириной поликарбонатной панели.
  3. Главную нагрузку берут на себя косые балки, направленные от сооружения: посреди них фиксируются горизонтальные брусья, что придаёт конструкции устойчивость.
  4. Соединить детали помогут самонарезающие винты и стальные уголки, а монтировку стропил к стене дома рекомендуют осуществлять с поддержкой анкеров. Элементы каркаса из стали или алюминия отлично скрепят болты.

Монтаж кровли

Процесс монтажа крыши несложный, но требует терпения и внимательности. Ширина и длина крыши крайне редко бывают равны размерам панелей. Чтобы выложить крайние ряды, их, скорее всего, придётся обрезать.

Знаете ли вы? Самая большая в мире крыша покрывает тематический автомобильный парк Ferrari в Объединённых Арабских Эмиратах (на острове Яс в Абу-Даби). В обустройстве кровли и фасада были задействованы около 231 000 м? металла. Эта площадь приравнивается к размеру пятидесяти футбольных полей.

Вот как выглядит технология обшивки:

  1. Панель необходимо закрепить на плоской чистой поверхности и согласно расчерченной разметке обрезать лишнюю часть (оптимально делать это по линейке, бруску или доске).
  2. Чтобы не поцарапать или не повредить иным образом поликарбонат, исподнюю упаковочную плёнку можно убрать при монтаже, а верхнюю — только после завершения всех монтажных работ.
  3. Панельные элементы размещаются вдоль уклона обрешётки так, чтобы жидкие пары из внутренних сот могли стекать.
  4. В ходе монтажа плёнку, защищающую края панели, заворачивают на 10 см, одновременно прикрепляя по бокам ленту-самоклейку.
  5. Объединяющий профиль, как и системный набор, фиксируется на крепёжных саморезах.
  6. Затем в него помещается полимерный лист (в положении торцом).
  7. С внешней стороны к полимерному полотну крепят специальную сетчатую плёнку и плотно закрывают его с помощью торцевого профиля.
  8. Низ устанавливается на саморезы, а конструкция прижимается крышкой (защёлкивающейся автоматически). После этого плёнку уже можно удалить.
  9. Плинтус на потолке можно брать как пластмассовый (подобно поликарбонату), так и металлический, или из древесины. Изначально крепятся направляющие части багета потолочного, потом — перемыкающие элементы (с соблюдением глубины пазов не менее 2 см).
  10. Дальнейшая установка делается по вышеуказанным элементам: сначала формируются отверстия, в пазы обязательно помещают герметик (или другое средство, обладающее уплотняющими свойствами), а затем вставляются поликарбонатные листы (с отверстиями, сделанными ранее), покрытие фиксируется с помощью шурупов.

Уход за крышей из поликарбоната

Пластиковая поверхность из поликарбоната не требует особого ухода, достаточно соблюдать некоторые простые рекомендации:

  • для очистки применять обычную воду, мягкую губку или кусок ткани;
  • нельзя использовать абразивные средства, щелочные растворы, спирт и альдегиды;
  • не рекомендуется мыть моющими средствами;
  • для сохранения верхнего слоя от ультрафиолета нужно избегать воздействия на него острых предметов.

При правильном уходе такая кровля прослужит от 10 до 20 лет.

Ознакомьтесь подробнее, как построить навес над террасой .

Преимущества и недостатки поликарбоната для крыши

Чтобы понять, правильным ли решением будет выбор рассматриваемого вещества для крыши террасы, веранды или беседки, следует знать о плюсах и минусах его применения.

  • Преимущества:
  • высокий уровень стойкости к воздействию солнца;
  • лёгкий вес;
  • экономия на утеплении и обогреве;
  • гибкость и прочность;
  • шумоизоляция;
  • выдержка средних по величине атмосферных осадков (снега), лиственных масс.

  • Недостатки:
  • плохая устойчивость к аномальным явлениям природы и сложным погодным условиям;
  • недолгосрочность при неправильном монтаже и уходе.

Таким образом, поликарбонатная крыша — пpaктичное, простое и бюджетное решение, которое обеспечит вам надёжную защиту, тепло и уют, естественно, при правильной установке и должном уходе. А используя многообразие поликарбоната, предлагаемое сегодняшним рынком, любой сможет воплотить в жизнь даже самые замысловатые дизайнерские идеи и сделать свой дом настоящим произведением искусства.



    Комментарии:
    
    Вкуснейшие заготовки из малины на зиму

    Вкуснейшие заготовки из малины на зиму Теперь ягоды можно сушить, делать из них сок, замораживать, использовать для варения и приготовления блюд...

    03 02 2026 23:15:28

    Как срезать гладиолусы для букета

    Как срезать гладиолусы для букета Они делали из их луковиц средства для лечения различных болезней и муку для готовки лепёшек и коржей...

    02 02 2026 14:58:16

    Лечебные свойства и противопоказания гриба весёлка

    Лечебные свойства и противопоказания гриба весёлка Поверх неё появляется слизь, источающая аромат падали...

    01 02 2026 14:26:46

    Особенности выращивания и подробная хаpaктеристика груши сорта Уралочка

    Особенности выращивания и подробная хаpaктеристика груши сорта Уралочка Некрупная листва с блестящей листовой поверхностью, обрамлённой зубчатыми краями, обладает радикально зелёным окрасом...

    31 01 2026 23:18:36

    Темпы роста ели

    Темпы роста ели Стоит рассмотреть разницу в приросте на примере некоторых видов: карликового, среднерослого и обыкновенного...

    30 01 2026 5:48:10

    Всё о гортензии Саммер Лав

    Всё о гортензии Саммер Лав Форма соцветий — сферическая или конусовидная...

    29 01 2026 17:56:11

    Как готовить мясо в духовке с шампиньонами

    Как готовить мясо в духовке с шампиньонами В рецепте дополнительно могут быть указаны такие ингредиенты, как картофель, чеснок или лук...

    28 01 2026 3:25:47

    Подосиновик белый: где и когда растёт, свойства

    Подосиновик белый: где и когда растёт, свойства Ножка мясистая, высокая (до 15 см), диаметром не более 4 см, булавовидной формы...

    26 01 2026 19:29:18

    Можно ли овсянку при грудном вскармливании

    Можно ли овсянку при грудном вскармливании Для женщин с диабетом продукты из этого злака также являются спасением, так как помогают регулировать глюкозу в крови...

    25 01 2026 5:15:23

    Чем полезен шафран и как его применять

    Чем полезен шафран и как его применять Его культивируют в Иране, Испании, Индии и некоторых других странах...

    24 01 2026 0:58:23

    Крольчиха ест крольчат что делать

    Крольчиха ест крольчат что делать Мертворождение...

    22 01 2026 8:20:21

    Как приготовить блюда из курицы с грецкими орехами

    Как приготовить блюда из курицы с грецкими орехами Употрeбление заплесневелого продукта может привести к отравлению...

    21 01 2026 10:19:34

    Основные хаpaктеристики красного подосиновика

    Основные хаpaктеристики красного подосиновика У молодых грибов её форма полушаровидная, а края при этом загнутые внутрь...

    20 01 2026 0:34:15

    Хаpaктеристика и правила выращивания абрикоса Чёрный принц

    Хаpaктеристика и правила выращивания абрикоса Чёрный принц Плоды — круглоовальной формы вырастают крупные, в среднем 50–60 г, но могут достигать (южные территории) и 80–90 г...

    19 01 2026 5:51:25

    Способы приготовления шампиньонов в мультиварке

    Способы приготовления шампиньонов в мультиварке Разные способы отличаются по результатам...

    18 01 2026 23:30:55

    Чем отличается спаржевая фасоль от стручковой

    Чем отличается спаржевая фасоль от стручковой Стручковую разновидность собирают слегка недозревшей, ведь, в отличие от обычной фасоли, её употрeбляют в пищу целыми стручками...

    17 01 2026 1:31:32

    Ранние сорта моркови

    Ранние сорта моркови Сердцевина тонкая;длина — 14–16 см, вес — 130–140 г;плоды сладковатые и сочные;при правильном уходе урожайность составляет около 6 кг с 1 м?;проявляет устойчивость к растрескиванию;предназначается для использования в свежем виде и для переработки...

    16 01 2026 19:38:33

    Пошаговые рецепты заготовок квашеной капусты на зиму

    Пошаговые рецепты заготовок квашеной капусты на зиму Особого внимания заслуживают простые рецепты с морковью и с хреном...

    15 01 2026 22:13:24

    Самое интересное о святочных гаданиях

    Самое интересное о святочных гаданиях Так, по одной из легенд, Касьян предал бога, рассказав дьяволу о господних планах...

    13 01 2026 18:44:37

    Особенности беспривязного содержания коров

    Особенности беспривязного содержания коров Раздача корма выполняется передвижным кормораздатчиком...

    12 01 2026 7:33:35

    Ахалтекинская порода лошадей: описание, разведение, воспитание и уход

    Ахалтекинская порода лошадей: описание, разведение, воспитание и уход Описание породы Благородная осанка, изящные линии, длинная «лебединая» шея — только несколько слов, описывающих экстерьер туркменского резвого верхового...

    11 01 2026 11:51:28

    Огурцы Темп F1: описание и выращивание сорта

    Огурцы Темп F1: описание и выращивание сорта Размеры достигают 5–7 см, но рекомендуется собирать при длине около 5 см...

    10 01 2026 19:19:57

    Сорт груши «Дюймовочка» описание и хаpaктеристика, особенности успешного выращивания

    Сорт груши «Дюймовочка» описание и хаpaктеристика, особенности успешного выращивания Среди всех остальных гибридных форм «Дюймовочка» отличается невысоким ростом, компактностью и малыми размерами плодов, за счёт чего и получила своё оригинальное название...

    09 01 2026 3:28:23

    Полезные свойства и применение кориандрового мёда

    Полезные свойства и применение кориандрового мёда Калорийность и состав Состав мёда из кориандра чрезвычайно богат, кроме упомянутых выше эфирных веществ и фитонцидов, в нём содержится много минералов, витаминов и кислот...

    08 01 2026 0:16:53

    Как обрезать колоновидную яблоню осенью

    Как обрезать колоновидную яблоню осенью Верхушечные почки требовательны к теплу и могут вымерзать при заморозках...

    07 01 2026 13:33:42

    Нужно ли пасынковать баклажаны

    Нужно ли пасынковать баклажаны В то же время об активном росте речь ещё не идёт, поэтому любое вмешательство на данном этапе будет не столь травматичным...

    06 01 2026 3:12:48

    Лимон и имбирь: все полезные свойства, способы применения

    Лимон и имбирь: все полезные свойства, способы применения Знаете ли вы? Корень имбиря помогает мужчинам с потенцией, а женщинам при ПМС и климaкcе...

    05 01 2026 1:24:25

    Особенности посадки и ухода за яблоней сорта «Имант»

    Особенности посадки и ухода за яблоней сорта «Имант» Доминантный окрас кожуры — зелёный, но покровная расцветка, которая охватывает пpaктически всю поверхность, фиолетово-пурпурная, за счёт чего цвет плода кажется красным...

    04 01 2026 12:43:16

    Что значит «яловая корова»

    Что значит «яловая корова» Причины бесплодия Так как яловость — это нарушение работы репродуктивной системы организма, причины её возникновения могут быть физиологическими или происходить из внешней среды...

    03 01 2026 21:47:19

    Способы обработки лука от червей на грядке

    Способы обработки лука от червей на грядке За сезон насекомое может воспроизвести несколько поколений червей, причём, чем южнее регион, тем больше поколений за сезон...

    02 01 2026 6:17:10

    Как построить зимнюю теплицу в Сибири?

    Как построить зимнюю теплицу в Сибири? Они стандартны, из них можно создать конструкцию любой длины, добавляя или удаляя секции...

    01 01 2026 18:28:48

    Аккураевый мёд: состав, полезные свойства и вред, особенности употрeбления

    Аккураевый мёд: состав, полезные свойства и вред, особенности употрeбления Отсутствие приторно-сладкого вкуса и слабая кислинка делают этот продукт привлекательным для тех людей, кто не любит приторность лакомства, но ценят его оздоровительные свойства...

    31 12 2025 10:45:42

    Вкусный рецепт супа с грибами и лапшой

    Вкусный рецепт супа с грибами и лапшой При этом каждый подвид может иметь несколько своеобразных вариантов...

    30 12 2025 16:45:18

    Технология укладки рулонного газона

    Технология укладки рулонного газона В него сажают семена...

    29 12 2025 18:52:50

    Почему у кролика красная моча: причины и лечение

    Почему у кролика красная моча: причины и лечение Важно! Чаще всего окрас испpaжнeний у кроликов меняется в летнее время, когда зверёк получает большое количество свежескошенной травы...

    28 12 2025 7:26:46

    Спатифиллум Домино: уход за растением в домашних условиях

    Спатифиллум Домино: уход за растением в домашних условиях Для этого необходимо: выбрать правильное месторасположения в доме; обеспечить достаточное освещение; соблюдать температурный режим; следить за влажностью воздуха...

    27 12 2025 11:52:49

    Фермерский деликатес: «золотое» сало в луковой шелухе по особому рецепту

    Фермерский деликатес: «золотое» сало в луковой шелухе по особому рецепту Когда все ингредиенты уложены слоями, заливаем их водой...

    26 12 2025 2:13:48

    Как обогреть пруд зимой

    Как обогреть пруд зимой Важно! Чтобы устанавливать обогревательную систему, пруд должен быть глубиной не менее 1,5 м...

    25 12 2025 15:51:19

    Особенности мотобура для зимней рыбалки

    Особенности мотобура для зимней рыбалки Как правильно выбрать мотобур для зимней рыбалки Любители зимней рыбалки уже давно взялись за модернизацию ручных буров, оснащая инструмент в «гаражных» условиях электрическими шуруповёртами или движками внутреннего сгорания от имеющихся в хозяйстве бензопил...

    24 12 2025 6:30:19

    Как делают кедровый мёд

    Как делают кедровый мёд Деревья женского типа имеют на концах веток столбчатые колоски с большим количеством тычинок, расположенных по спирали...

    23 12 2025 2:14:24

    Особенности выращивания черешкового сельдерея

    Особенности выращивания черешкового сельдерея Употрeбление данного овоща в пищу благотворно влияет на иммунитет, способствует похудению, стимулирует жиросжигание...

    22 12 2025 20:30:22

    Комната превратится в цветущий сад! Кожура картофеля для подкормки домашних растений

    Комната превратится в цветущий сад! Кожура картофеля для подкормки домашних растений Как приготовить и использовать картофельную подкормку Есть несколько вариантов приготовления подкормки: Настой...

    21 12 2025 20:26:21

    Подробная хаpaктеристика и особенности выращивания яблони сорта Белорусское сладкое

    Подробная хаpaктеристика и особенности выращивания яблони сорта Белорусское сладкое Описание и хаpaктеристики дерева Белорусское сладкое обладает массой достоинств, которые делают сорт самым лучшим позднеспелых сортов деревьев...

    20 12 2025 18:50:52

    5 блюд из пекинской капусты, от которых вы будете в восторге

    5 блюд из пекинской капусты, от которых вы будете в восторге Чеснок, имбирь, укроп измельчите, заправьте соусом из смеси майонеза, сои и горчицы...

    19 12 2025 6:25:36

    Прожарка кешью

    Прожарка кешью КБЖУ жареного кешью Что касается питательности жареного кешью, то в 100 г продукта содержатся: калорийность 574 килокалории белки 17,5 г жиры 30,5 г углеводы 42,2 г пищевые волокна 2 г вода 5,3 г зола 3,2 г Изучите подробнее полезные свойства и противопоказания ореха кешью...

    18 12 2025 16:27:39

    Выращивание гoлyбики

    Выращивание гoлyбики Один из высокорослых кустов, его высота достигает 1,5 м...

    17 12 2025 2:58:24

    Как сделать имбирно-банановую маску

    Как сделать имбирно-банановую маску Помимо этого, оба продукта богаты важными для организма аминокислотами: валином;гистидином;лейцином;лизином;метионином;триптофаном;фенилаланином...

    16 12 2025 23:46:58

    Еще:
    товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::