"Выращивание гладиолусов > отзывы, цены, где купить
Лучшее. Экономное. Доступное    


"Выращивание гладиолусов

Gladiolus или как его ещё называют шпажник (из-за формы листьев похожих на шпагу) — частый гость на дачах и приусадебных участках. Группы из этого растения эффектно выглядят на любой территории. Но для получения такого результата нужно правильно за ним ухаживать, о чём подробно далее в тексте.

Содержание статьиПоказатьСкрыть

Когда сажать гладиолусы

Посадку гладиолусов можно начинать уже с начала апреля. От времени весенней высадки будет зависеть и начало цветения:

  • луковицы, посаженные в ранние сроки (апрель) порадуют цветами уже в июне;
  • гладиолусы, помещённые в почву в мае, зацветут в августе;
  • для клубнелуковиц, высаженных в июне, период цветения выпадет на сентябрь.

Поэтому экспериментируя со сроками посадки, можно иметь цветущие гладиолусы 3-4 месяца. Но не следует также забывать что нужно учитывать, к какому сорту (раннему, среднему или позднему) относится растение.

Выращивание и уход в открытом грунте

Разведение и размножение шпажника невозможно без правильного ухода. Этот изящный цветок нуждается в постоянном внимании.

Какую почву любят гладиолусы

Выращивание этой цветущей культуры можно осуществлять пpaктически на любом грунте. Но от правильного выбора почвы во многом зависит её нормальное развитие и обильное цветение. А предпочтение гладиолус отдаёт структурному чернозёму лёгким суглинкам или супесчаным грунтам.

Читайте также, что делать, чтобы гладиолусы быстро росли и цвели.

Если же в саду или на клумбе неподходящая почва, то её можно немного подкорректировать:

  • когда участок глинистый, то следует внести в него песок, а осенью при перекопке — перегной и известь;
  • в песчаную почву следует подсыпать перепревший навоз, перегной либо торф;
  • в грунт с преобладанием торфа, вносится песок.

Значительная роль в выборе садового участка отводится его кислотности:

  • оптимальным вариантом является показатель рН от 5,6 до 5,8;
  • если грунт более кислый, то кончики листьев подвержены засыханию, а также тормозится распускание цветков. Для понижения кислотности при перекопке нужно внести мел, яичную скорлупу или доломитовую муку (200 г/ м?) ;
  • повышенная щелочная реакция почвы вызывает пожелтение листвы. Понижения щёлочности можно добиться внесением перепревшего навоза с суперфосфатом (10 кг/200 г) или с фосфорной мукой (10 кг/500 г). Торфяной мох и хвоя тоже неплохо подкисляют грунт.

Подготовка луковиц к посадке

Обязательным условием благополучного роста и цветения гладиолусов является своевременная и правильная подготовка луковиц к посадке. Этим следует заняться за 3 недели до высадки. Узнайте подробнее, как удобрять гладиолусы в разные периоды роста.

Положите в корзину сразу, потом потеряется:

Весь процесс состоит из нескольких этапов:

  1. Аккуратно очистить клубни покровных чешуек. Это обязательно следует делать, чтобы убедиться в качестве посадочного материала и обнаружить имеющиеся болезни или вредителей.
  2. Луковицы отсортировать по размеру и качеству (здоровые и поражённые).
  3. Слишком крупные экземпляры (диаметром больше 8 сантиметров) можно разрезать на несколько частей. Но на каждой из них должно быть по ростку. Срезы необходимо присыпать золой.
  4. Повреждённые и больные участки следует удалить ножом и, как и в предыдущем случае, обработать золой.
  5. Очищенный посадочный материал можно подвергнуть яровизации, стимулирующей рост, цветение и повышающей иммунитет растений. Для этого луковицы выкладывают вверх ростками в тёплом затенённом месте.
  6. Непосредственно перед высаживанием клубнелуковицы необходимо обеззаразить в марганцовке (1 г/10 л воды), замочив на 30 минут, в чесночном настое (300 г/10 л воды) — около 2 часов, либо в растворе карбофоса (30 г/10 л воды), выдержав до 40–60 минут.
  7. Продезинфицированный материал можно подвергнуть обработке стимуляторами роста и микроэлементами для ускорения формирования корневой системы. Для этой цели в 10 л воды следует развести на выбор: 1 таблетку гетероауксина, 1 г гумата натрия либо 2 г янтарной кислоты и выдержать около 10 часов.
  8. Маленькие клубни (детку) тщательно очищают непосредственно перед высадкой в землю.

Видео: Готовим гладиолусы к посадке

Посадка

Важным моментом при выращивании шпажника является глубина заделки луковиц в землю. Она зависит от почвенного состава и размера посадочного материала.

Важно! Недостатком глубокой посадки может быть отсутствие цветов, а слишком мелкой необходимость подвязки стeблей, чтобы избежать их обламывания.

Учитывая эти два фактора, сажать нужно следующим образом:

  • экземпляры диаметром 4-5 см (дают цветоносы оптимального качества) следует заглубллять на 10–12 см;
  • на чернозёмах и песчаных грунтах глубину посадки стандартных луковиц (4-5 см диаметром) можно увеличить до 15 см, а на глинистых — уменьшить до 7 см;
  • беспроигрышным вариантом является посадка на тяжёлых почвах — на глубину трёх диаметров луковицы, а на лёгких — четырёх;
  • взрослые клубнелуковицы не следует сажать меньше, чем на 7 см;
  • детку помещают не глубже 3–5 см.

Выращивая гладиолусы, необходимо соблюдать также определённые рекомендации:

  • насаждения не любят переувлажнённых участков с застоем воды, затенения и сильного ветра на открытых территориях;
  • растения нуждаются в ежегодной смене места посадки. Возвращать их на прежний участок следует не раньше, чем через 4 года;
  • грядки под посадку нужно подготовить осенью. Перекопка делается на глубину до 40 см и вносятся удобрения. Можно добавить смесь из перегноя (2 кг/м?), суперфосфата (до 50 г/м?) и калия сернокислого (30 г/м?) ;
  • весной грунт перекапывается на штык лопаты, вносится мочевина (15 г/м?) ;
  • перед посадкой земля выравнивается граблями, и делаются борозды либо лунки. Расстояние в ряду между крупными клубнелуковицами до 15 см, а между рядами — около 20 см, для детки — 5?15 см;
  • хорошими предшественниками для гладиолусов считаются чеснок, лук либо огурцы.

Читайте также по этой теме:Смотреть все Цветы, растущие во дворе и похожие на гладиолус 15 Уход за гладиолусами после цветения: когда можно срезать 21

Алгоритм посадки шпажника состоит из несложных действий:

  1. Сделать борозды глубиной до 20 см.
  2. Канавки хорошо полить.
  3. Разложить посадочный материал на нужном расстоянии.
  4. Присыпать слоем земли не более 5 см.
  5. По мере появления всходов, периодически подсыпать грунт, пока борозды не сравняются с землёй.

Затенение гладиолусов в утреннее время становится причиной более позднего цветения на 2 недели, а в вечерние часы — на 3 недели.

Как часто поливать

В отношении полива культуры действенны такие правила:

  • раз в неделю в утренние либо вечерние часы следует поливать растения, расходуя до 10 литров на один квадратный метр;
  • перед началом орошения необходимо выкопать в междурядьях канавки глубиной в 3–5 см, в которые и наливается вода. После впитывания влаги проводится рыхление грунта для предотвращения появления на поверхности корки. Впоследствии растения необходимо окучить землёй;
  • при формировании бутонов, а также в период цветения увеличивается объём расходуемой воды до 15 л/ м?;
  • в слишком сухое время растения должны увлажняться чаще обычного (около 1 раза в 3-4 дня). Это нужно чтобы цветы и не успевшие раскрыться бутоны не завяли.

Положите в корзину сразу, потом забудете:

Рыхление и подкормки

Гладиолус — требовательный цветок к внесению органических и минеральных подкормок, а также регулярному рыхлению и удалению сорняков. Как уже отмечалось прежде, рыхлить нужно после каждого полива. Чтобы избежать такой необходимости, посадки можно мульчировать. Для этой цели используются перепревшие опилки, трава, компост, хвоя либо солома. Земля покрывается мульчирующим слоем, как только растения достигнут в высоту 10 см. Этот агротехнический приём предотвратит также рост сорных трав и перегрев клубнелуковиц. Уход и разведение культуры невозможны без внесения удобрений.

Важно! При недостатке азота окраска листьев блекнет, а переизбыток этого микроэлемента вызывает бурный рост кустов в ущерб бутонизации и цветению.

В разный период вегетации цветы нуждаются в различных питательных веществах:

  • в начале роста первых листов, необходимы подкормки с азотом. Вносятся на выбор: 30 г аммиачной селитры, 25 г сульфата аммония или 25 г мочевины на 1 м?. Также для этой цели используется настой крапивы. Ведро сырья заливается тёплой водой и настаивается 2-3 дня на солнце. Один литр такого экстpaкта перед поливом разводится в ведре воды;
  • на стадии формирования 5-6 листа растениям требуются калий, азот и фосфор. Для этого используется смесь из 10 г сульфата аммония, 15 г суперфосфата и 20 г сернокислого калия на 1 м?;
  • третья подкормка проводится перед образованием бутонов (при появлении цветоноса), когда растения нуждаются в фосфоре и калии. Эти потребности удовлетворят 20 г хлористого калия и 30 г суперфосфата на 1 м?.

Для приготовления подкормки мешок с органикой помещают в бочку с водой (соотношение 1:10) и настаивают до 3 дней. Настой разводится 1:10. При одновременном внесении минеральных и органических удобрений, дозу первых уменьшают на 40%.

В начале роста можно вносить органику. Для этого подойдёт настой птичьего помёта или конского навоза.

Как правильно обрезать

После того, как гладиолусы выпустят стрелку, и начнётся формирование бутонов, стeбли нужно привязать к кольям. Опора необходима для поддержания тяжёлых соцветий и предупреждения переламывания цветоносов. Также это поможет вырастить его ровным и прямым. Если опоздать с подвязкой, то цветочная стрелка может искривляться и деформироваться.

Как результат — цветы выглядят некрасиво. Если растений немного, то их можно привязывать к вбитым в землю кольям, а если клумба большая, то пpaктикуется использование подпорок. Для сооружения такой конструкции по краям рядка вбиваются колья, а к ним крепятся около 2-3 перекладин, к которым непосредственно и подвязывают гладиолусы по мере роста цветочной стрелки. Ещё нужно заботиться о своевременном удалении увядших после цветения цветов — так растение не будет расходовать силы на образование семян.

Знаете ли вы? В стeблях и листве гладиолусов содержится аскорбиновая кислота, поэтому его вполне можно считать целебным растением.

Очень важно придерживаться нескольких требований при срезе цветоносов:

  • действия проводятся острым ножом в утренние либо вечерние часы;
  • срез не должен быть виден из оставшихся листовых пластин;
  • после обрезки на растении должно остаться не менее 4 стeблей, что позволит луковице нормально сформироваться.

Подготовка к зиме

От правильной зимовки во многом зависит дальнейшее развитие и цветение культуры. Она состоит из нескольких последовательных этапов:

  1. Начинать следует ещё в период вегетации. Для нормального формирования луковицы цветоносы, пожухлые после цветения, сразу же следует удалять.
  2. Не желательно выкапывать уже полностью пожелтевшие растения, следует это сделать чуть раньше (через 30–35 суток после окончания цветения). Первым делом убираются ранние сорта, затем средние и поздние. К тому времени, когда ночная температура опустится до 0°С нужно занести луковицы в помещение.
  3. Листья следует обрезать, оставив около 2 см. Семенной материал сортируется. Больные, слишком мелкие или повреждённые экземпляры сжигаются. Внешне здоровые и правильной формы клубнелуковицы, диаметр которых не превышает высоту, оставляют на высадку. Старые плоские луковицы предпочтительнее заменить детками.
  4. Отобранный на семена материал желательно промыть в тёплой воде (можно добавить немного хозяйственного мыла) и продезинфицировать. О растворах для дезинфекции было рассказано ранее в статье. При помощи воды определяется также качественная детка (которая опустится на дно).
  5. Следующим этапом является сушка, состоящая из нескольких периодов. Первые 7 суток луковицы выдерживают при температуре +28…+30°С. Затем её снижают на месяц до +20°С. Если создать такие условия нет возможности, то при комнатной температуре материал сушится около 2 месяцев.
  6. Последняя стадия подготовки к зимнему хранению заключается в очистке от растительных остатков и раскладывании по картонным коробкам. Лучше, если луковицы не будут соприкасаться. Регулярно (раз в месяц) семена нужно пересматривать и удалять испортившиеся.

Ни для кого не секрет, что зимой луковицы гладиолусов нужно хранить в помещении, потому что в открытом грунте они вымерзают. Но есть некоторые экспериментаторы, которые оставляют зимовать луковицы в саду. К таким цветоводам относится Н. Супроненко.

Положи в корзину сейчас:

Читайте также, как получить деток гладиолуса и как их применить.

Его метод заключается в следующих действиях:

  1. Выкопать посадочный материал в обычные сроки.
  2. Обработать его и просушить.
  3. Посадить в октябре перед морозами на глубину 20 см.
  4. Утеплить грядки листьями, сеном или сосновыми ветками.

Подготовленные таким образом луковицы отлично переносят зиму. Мощные и сильные ростки появляются под конец мая.

Правила хранения гладиолусов

Каждый владелец решает вопрос по-своему: одни хранят в комнатных условиях, другие — в подвальном помещении, третьи — в холодильнике, а четвёртые — покрывают клубнелуковицы слоем парафина. Но все согласятся с тем, что это хлопотный процесс, особенно если посадочного материала много.

Знаете ли вы? В Древней Греции гладиолусы росли на полях среди злаковых культур и считались сорными растениями.

Но каким бы образом не происходило хранение, важно придерживаться нескольких требований:

  • влажность воздуха в пределах 80%;
  • температурный режим — +3…+6°С;
  • в ящики с луковицами можно положить зубки чеснока, которые периодически нужно заменять новыми;
  • детки лучше хранить в бумажных пакетах.

Если за зиму луковицы ссохлись больше обычного, то перед тем как садить, их нужно поместить в воду.

Почему гладиолусы не растут

Гладиолусы — прихотливые растения и, чтобы иметь красивый и обильно цветущий палисадник, каждое лето нужно правильно ухаживать и выполнять некоторые предписания:

  1. Шпажник необходимо растить через 2-3 года на новом участке, так как он не любит находиться на одном месте несколько лет подряд (более трёх).
  2. Для культуры важно менять не только территорию, но и состав грунта. Например, если сразу растение высадить на чернозёме, то в другом периоде его желательно сменить на супесок.
  3. Лучше приобретать для выращивания приспособленный к климатическим условиям материал. Так, голландские экземпляры чаще всего будут цвести только в первый год, а в дальнейшем будут болеть.
  4. Важно придерживаться правильной глубины посадки. Нарушение этой нормы вызывает негативные отклонения в росте и развитии.
  5. Ювенильные луковички (детки) плохо переносят соседство с крупными экземплярами, которые их угнетают. Лучше размещать мелкие и крупные луковицы отдельно.
  6. За 3–5 дней до посадки детку нужно очищать от твёрдых чешуй, иначе она может не прорасти.
  7. Растения необходимо своевременно поливать и рыхлить, а также вносить подкормки.
  8. Следует убирать сорняки, которые часто угнетают гладиолусы, препятствуя их нормальному росту и развитию.
  9. Мелкий вредитель трипс наносит большой вред культуре, поэтому следует проводить около трёх обработок «Фитовермом» в период с июля по август.
  10. Вырастить крупные гладиолусы не получится, если небольшой луковичке дать возможность цвести в полную силу, поэтому у такого экземпляра лучше удалить цветонос.

Читайте также, что делать, чтобы гладиолусы быстро росли и цвели.

Почему гладиолусы мельчают

Рассматривая на фото красивые и крупные гладиолусы, многие часто огорчаются, когда получают у себя дома совершенно противоположный результат (цветы мелкие и невзрачные).

  • Запомните несколько причин таких нежелательных преобразований:
  • Некоторые начинающие цветоводы высаживают шпажник в тени, что делать категорически запрещается, так как это светолюбивое растение.
  • Нарушение правил агротехники: несоблюдение расстояния или глубины посадки, недостаточное внесение подкормок, небольшой объём земли (при выращивании в вазонах), угнетение другими культурами либо отсутствие влаги.
  • При использовании для посадки неподходящего посадочного материала. Качественная луковица должна быть крупной и почти круглой. Плоские старые экземпляры нужно выбpaковывать и заменять детками.
  • В результате поражения различными болезнями и вредителями также растения и цветы могут мельчать и плохо расти.

Уход за гладиолусами в период цветения

У шпажника достаточно крупные цветы в сравнении с луковицами, а также слабая корневая система, поэтому уход за этой культурой в период цветения должен несколько отличаться то ухода за другими растениями.

Особенно нужно уделять внимание подкормкам и поливам, а также рыхлению и удалению сорняков.

Положите в корзину сейчас:

Вкратце это выглядит следующим образом:

  • при поливах почва должна пропитываться на глубину до 35 см. Поверхностное увлажнение не даст ожидаемого результата;
  • почва должна быть воздухопроницаемой. Это обеспечивается постоянным рыхлением или мульчированием прикорневой зоны;
  • самым важным является своевременное внесение питательных веществ, о котором подробно изложено прежде в разделе «Рыхление и подкормки»;
  • растения следует периодически окучивать и удалять сорняки.

Увидев у себя на участке этот необычный цветок, ваши домашние сразу по достоинству оценят его красоту. А придерживаясь советов, изложенных в статье, не составит большого труда его выращивание и уход за гладиолусом.

Положи в корзину сразу, потом забудешь:


Комментарии:

"Польза и вред употрeбления арбуза при панкреатите

Минеральные вещества: калий: регулирует кислотно-щелочной баланс, активизирует работу многих ферментов, улучшает функционирование пищеварительного тpaкта; кальций: укрепляет костно-мышечную ткань, отвечает за свёртываемость крови, нормализует уровень гормонов, требуется для передачи нервных импульсов; магний: активизирует синтез коллагена, взаимодействует со многими ферментами, обеспечивает важнейшие процессы обмена, нормализует работу нервной системы; железо: трaнcпортирует кислород к клеткам крови, предупреждает риск развития анемии, положительно влияет на метаболизм, принимает участие в процессах кроветворения; фосфор: необходим для формирования костей, участвует в энергетическом клеточном обмене, принимает участие во многих физиологических процессах, регулирует кислотно-щелочное равновесие в организме; натрий: необходим для работы почек, печени, отвечает за трaнcпортировку аминокислот и глюкозы в клетки крови, сохраняет в крови минеральные вещества, защищает клетки и ткани от обезвоживания...

02 05 2024 15:54:12

"Когда и как нужно сажать жасмин

Во многом благодаря тому, что процесс его цветения сопровождается невероятным ароматом, а белые цветки отлично вписываются в любой ландшафтный дизайн...

01 05 2024 3:20:22

"Сорт груши Сильва: описание и хаpaктеристика, особенности успешного выращивания

Однако, руководствуясь отзывами садоводов, имеющих пpaктический опыт знакомства с новинкой, следует отметить, что для выращивания в регионах, находящихся севернее Адыгeи, в том числе для средней полосы европейской части России, зимостойкость Сильвы недостаточно высока, зато сорт отлично подходит для Кубани и других регионов Южного федерального округа РФ, Кавказа, Крыма и всей территории Украины...

30 04 2024 0:14:39

"Картофель Манифест: хаpaктеристика и особенности выращивания сорта

лет назад, культивировали около 200 сортов этого овоща...

29 04 2024 1:18:35

"Описание пихты корейской Цис, её посадка и уход

Ветви располагаются вокруг ствола...

28 04 2024 6:46:30

"Особенности влияния вишен на организм беременных

Знаете ли вы? Японская сакура является одним из подвидов вишнёвого дерева, её плоды также имеют пищевую ценность...

27 04 2024 12:28:41

"Вкусный рецепт супа из белых грибов

Рецепт №1легко Рецепт супа из белых грибов 6–840 минутШаги9 ингредиентовВидео-рецепт грибы белые свежие 1,5 кг лук репчатый 1 шт...

26 04 2024 4:30:36

"Сколько весит один орех миндаля без скорлупы, в граммах

А именно: рибофлавин — необходимый для работы нервной и сердечной системы, помогающий снижать утомляемость глаз и др...

25 04 2024 21:19:26

"Маринованные огурцы: польза и вред для организма человека

Рассмотрим основные полезные свойства этого продукта для женщин...

24 04 2024 7:45:15

"Выращивание и уход за вишней Бессея

Цвет — тёмно-зелёный с серебристым отливом, на осень становятся багровыми; цветок белого цвета, с красными тычинками...

23 04 2024 13:59:12

"Как вырастить виноград из косточки?

В фазу плодоношения растения, взращённые из семян вступают намного позже, чем полученные при помощи черенкования...

22 04 2024 22:21:21

"Описание сорта винограда Каталония и уход за ним

Ягоды имеют овальную форму, одинакового размера...

21 04 2024 3:44:32

"Особенности употрeбления вишнёвого варенья

Веточки вишни клали раньше в постель новобрачным для счастливой и плодовитой семейной жизни...

20 04 2024 20:58:46

"Ель колючая Блю Маунтин

Ежегодный прирост составляет около 35 см...

19 04 2024 16:39:21

"Как кормить птенца гoлyбя?

В противном случае, птица погибнет в течение 20 часов...

18 04 2024 18:34:47

"Съедобная жимолость сорта Бакчарская — особенности и хаpaктеристики

Не следует путать его с сортом Бакчарская юбилейная, который принадлежит ко второму, более позднему поколению жимолости из Бакчара...

17 04 2024 8:35:20

"Как сделать брагу из пшеничной муки: рецепты приготовления самогона

Однако технология производства пшеничного самогона во всех случаях схожа, особенно если готовить алкоголь без сахара...

15 04 2024 1:44:27

"Почему у антуриума на листьях коричневые пятна?

Неподходящая температура воздуха в помещении Режим тепла для произрастания цветка — между +18°С и +28°С...

14 04 2024 19:19:22

"Сорт томата «Видимо-невидимо»: описание сорта, особенности посадки, выращивания и ухода

Знаете ли вы? Не только шоколад, но и помидоры содержат «гормон счастья»...

13 04 2024 8:31:36

"Как сажать картофель мотоблоком

При использовании сельскохозяйственных машин в процессе посадки картофеля необходимо, соответственно, чтобы техническое устройство могло обеспечить выполнение указанного вида работ...

12 04 2024 6:31:44

"Особенности крупноплодной малины Терентий

Реже вырастает до 150 см...

11 04 2024 20:21:54

"Описание бузины чёрной Блэк Тауэр, посадка и уход за ней

Растёт верх, достигает в высоту 2–2,5 м, шириной 1,5–2,0 м...

10 04 2024 3:33:50

"Засолка помидоров черри: лучшие рецепты и пошаговая инструкция засолки

Эти небольшие красные ягодки требуют особых секретов...

09 04 2024 14:51:17

"Незабудка как разновидность полевых цветов

Это связано с тем, что на поверхности листьев находятся небольшие волоски...

08 04 2024 22:43:56

"Описание и особенности выращивания спиреи сорта Грефшейм

Имеют приятный медовый аромат Время цветения середина мая, продолжительность — более 2 недель Отношение к затенению светолюбива, но нормально себя чувствует при незначительном затенении Зимостойкость хорошо переносит морозы, но при очень низких температурах возможно подмерзание молодых побегов Таволга популярна благодаря таким преимуществам: Быстрый рост...

07 04 2024 19:28:41

"Когда можно и как правильно собирать кукурузу?

Полная (биологическая) зрелость — наступает с 55 дня после начала опыления и хаpaктеризуется высокой твёрдостью и ярко-жёлтым цветом зёрен кукурузы...

06 04 2024 4:26:59

"Описание и выращивание сосны Банкса

Диаметр ствола обычно не превышает 60 см, но встречаются экземпляры с показателем до 150 см...

05 04 2024 12:18:31

"Опыление клубники в домашних условиях

При помощи электроприборов...

04 04 2024 3:14:41

"Как сеять пшеницу: технология возделывания озимых и яровых сортов

В среднем аграрии ориентируются на следующие сроки посева культуры: в северных районах — с 25 августа по 10 сентября;в центральных районах — с 1 по 15 сентября;в южных областях — с 1 по 15 сентября...

03 04 2024 3:24:26

"Что такое трюфели и как их искать

Важно! Экземпляры белого трюфельного гриба считаются наиболее изысканными...

02 04 2024 6:22:35

"Особенности посадки и ухода за черешней сорта Ревна

Листья дерева имеют достаточно крупные размеры, а также широкую, яйцевидную форму, с небольшими зазубринами по краям...

01 04 2024 7:13:46

"Особенности арбузных жареных семечек

Например: аминокислоты аргинин и цитруллин улучшают работу сердца, регулируют артериальное давление, снижают риск заболевания ишемической болезнью и атеросклерозом, цитрулин помогает спортсменам быть более выносливыми, так как насыщает клетки кислородом, полезен для мужского здоровья;глутаминовая кислота и лизин улучшают работу мозга, помогают концентрироваться, снижают усталость от умственного труда;ненасыщенные жирные кислоты уменьшают наличие холестерина в крови, а Омега-6, в частности, может понизить высокое давление;никотиновая кислота (В3), так же, снижает уровень плохого холестерина, налаживает пищеварение, улучшает состояние кожи и работу нервной системы;другие витамины группы В участвуют в получении энергии из пищи;магний нормализует уровень сахара в крови и кровяное давление, необходим для нормального обмена веществ;цинк укрепляет иммунитет, улучшает состояние волос и кожи, стимулирует пищеварение;железо необходимо для образования эритроцитов, препятствует развитию анемии;гемицеллюлоза, или полуклетчатка важна для работы пищеварительного тpaкта, мягко очищает кишечник от шлаков;пектин выводит из организма тяжёлые металлы, токсины и радиоактивные вещества...

31 03 2024 22:48:15

"Физалис: выращивание и уход за растением

Существует поверье, что ветки физалиса, собранные в веник, могут прогонять злых духов...

30 03 2024 7:48:55

"Приготовление пшеничной браги и самогона на диких дрожжах

Тщательно размешать ингредиенты, чтобы весь сахар растворился...

29 03 2024 21:40:58

"Как солить капусту с яблоками: в банке, кастрюле, ведре, бочке

Главное условие удачной зимней заготовки капусты — это сочные листья...

28 03 2024 2:16:14

"Применение геотекстиля в ландшафтном дизайне

Оно бывает двух видов: белое — для укрытия растений, и чёрное — для укрытия грунта...

27 03 2024 8:53:50

"Малиновая гряда — новый ремонтантный сорт малины: сроки созревания, урожайность

Внешний вид малинового куста, хаpaктеристика ягод, сроки плодоношения Сорт малины Малиновая гряда, в сравнении с другими ремонтантными сортами, имеет среднюю силу роста побегов...

26 03 2024 6:54:42

"Средство из аптечки оживляет и стимулирует цветение комнатных растений

И в таком случае подкормкой аспирином не обойтись, нужно срочно принимать соответствующие меры...

25 03 2024 13:27:18

"Почему куры клюют яйца, и что при этом делать?

Неправильное питание Несбалансированный рацион несушек является наиболее частой причиной расклёва яиц...

24 03 2024 4:54:29

"Как правильно использовать доломитовую муку в саду и на огороде

Помогает этот порошок бороться с паршой и с килой...

23 03 2024 19:45:21

"Рецепт супа из груздей

картофель 1 шт...

22 03 2024 7:44:47

"Особенности посадки и ухода за грушей Вильямс

Кора центрального ствола и одревесневших побегов серо-коричневая, гладко-структурная...

21 03 2024 9:57:43

"Крыжовник: посадка и уход в открытом грунте весной, преимущества

Когда сажать весной в разных регионах В разных регионах разные погодные условия, поэтому сроки весенней посадки в каждом регионе свои...

20 03 2024 1:13:43

"Алиссум сорта

Используется в ландшафтном дизайне при создании больших блоков, при одиночном выращивании ампельным способом или как комнатное растение...

19 03 2024 11:26:49

"Как правильно заквасить капусту с яблоками?

Разумеется, в каждом отдельном случае имеются особенности создания заготовки, о которых стоит знать ещё до начала работы...

18 03 2024 0:29:48

"Каштановый мёд: польза, вред и противопоказания, особенности применения

Каштановый мёд используется как натуральный антибиотик, помогая быстро и без вреда для организма справиться с простудной инфекцией...

17 03 2024 0:29:51

"Особенности выращивания сорта груши Аббат

Максимального плодоношения деревья достигают ближе к восьмилетнему возрасту...

16 03 2024 4:26:25

"Без этого томаты не сажаю. Супердобавки в грунт

Добавить на 1 ведро полученной почвосмеси ? л золы и суперфосфат в количестве 2 коробков из-под спичек...

15 03 2024 16:52:26

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::