Рецепт вкусного салата с шампиньонами и фасолью

Если к вам неожиданно нагрянули гости, или просто хочется побаловать себя вкусным блюдом, салат из шампиньонов придётся очень кстати. В нём содержится большое количество белка, поэтому салат не только вкусный, но и очень полезный.
Содержание статьиПоказать СкрытьВыбор и подготовка ингредиентов
Для приготовления данного блюда надо выбрать морковку и лук покрупнее. Грибы могут быть любого размера, так как они будут мелко нарезаться. Также понадобится консервированная красная фасоль . Овощи необходимо предварительно помыть и очистить.
Знаете ли вы? Благодаря питательным свойствам и малой калорийности шампиньонов (всего 27 ккал) их часто используют в рецептах для похудения.
Рецепт №1
легко
Рецепт салата с шампиньонами и фасолью
430 минут Шаги8 ингредиентовВидео-рецепт
- консервированная фасоль
400 г
- шампиньоны
400 г
- морковь
1 шт.
- лук
1 шт.
- чеснок
2 зубца
- майонез
2 ст. л.
- укроп
пучок
- соль
по вкусу
- Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной тёрке.
- С грибов срезать ножки и снять кожицу. Нарезать их пластинками.
- Пожарить лук и морковь, через несколько минут добавить на сковородку грибы.
- Жарить до испарения жидкости. В конце подсолить.
- Дать зажарке остыть. Высыпать содержимое сковородки в салатник.
- Добавить бобы, зелень, перетёртый чеснок .
- Заправить грибной салат майонезом.
Видео-рецепт
Рецепт салата с шампиньонами и фасолью Видео-рецепт: Рецепт салата с шампиньонами и фасольюВажно! Красная фасоль содержит большое количество железа и меди в своём составе. Это положительно влияет на состав крови и укрепление организма в целом.
Если приготовить блюдо пошагово по рецепту, то оно получится очень вкусным и с минимальными затратами. По желанию можно добавить другие ингредиенты, например, маринованные огурцы , или жареные стручковые бобы. Всё зависит от вашего вкуса и фантазии.
Комментарии:
Интересный факт открыли ученые, что плоды жимолости стимулируют желудок, что способствует улучшению пищеварения...
03 04 2026 8:53:30
Снасть позволяет добиться дальнего заброса и чувствовать малейшие поклёвки...
02 04 2026 17:31:33
ППУ улья своими руками в домашних условиях
Ульи из ППУ сооружают с помощью металлических форм, а их делают из листового металла...
01 04 2026 11:29:16
В плодоношение вступает быстро: на 1–3 год после посадки...
31 03 2026 5:19:36
Важно! Нормы потрeбления (суточные): для взрослого — 4 ст...
30 03 2026 0:35:39
с рекомендацией к выращиванию по всей территории России...
29 03 2026 17:54:28
Чтобы в месте хранения черенков уберечь их от грызунов, нужно обложить лапником...
28 03 2026 3:47:43
Очистку и углубление можно осуществлять с откачиванием воды и без него...
27 03 2026 1:24:51
Неправильная посадка
Очень часто замиокулькас страдает из-за нарушений правил посадки...
26 03 2026 7:19:54
Перезревшие луковицы заново начинают рост, внешняя оболочка головки темнеет и трескается, зубчики рассыпаются...
25 03 2026 2:50:42
растительное масло 50 г
соль по вкусу
зелень кинзы (петрушки) 1 пучокПищевая ценность на 100 г:
Калории 66,95 ккал
Белки 1,02 г
Жиры 4,62 г
Углеводы 5,57 г
Лук нарезают тонкими полукольцами...
24 03 2026 4:43:50
Хотя травма может и не представлять угрозы, при отсутствии терапии она со временем перерастёт в более серьёзную проблему...
23 03 2026 23:20:32
В блюда добавляют и другие овощи, такие как лук, болгарский перец, помидоры, морковь и сельдерей, а также приправы из трав...
22 03 2026 11:14:25
Представляет собой редукционный мотор на тихом ходу, созданный без использования электроники...
21 03 2026 4:48:23
Часто лесные грибы растут в тесной связи с деревьями и образуют микоризу, но шампиньоны являются исключением, и поэтому их можно развести на приусадебном участке...
20 03 2026 22:47:57
Вкус сладковатый;пищевая — ножка белая, цвет шляпки тёмно-красный, бордовый, буро-коричневый с серыми пятнами и размытиями...
19 03 2026 0:53:48
В настоящее время хризантема является национальным символом Японии...
18 03 2026 22:47:27
Перед зимой растение рекомендуется укрыть, чтобы оно не вымерзло при похолодании...
17 03 2026 2:55:35
Первый способ предпочтительнее, ведь в магазинах материал проходит необходимые степени обработки...
16 03 2026 20:43:18
С одного дерева собирают до 90 кг крупных ягод;
устойчивость к заморозкам...
15 03 2026 16:19:48
Ягоды синего цвета с небольшим беловатым оттенком из-за налёта...
14 03 2026 14:38:46
В районе Анапы урожай созревает на 105-й день после появления цветков, а в более северных регионах это произойдёт на 120-й день...
13 03 2026 5:37:12
Слишком едкий запах сигнализирует об использовании жидкого дыма вместо положенного процесса горячего копчения...
12 03 2026 15:14:19
сорт Солнышко был внесён в Госреестр и начал активно завоёвывать популярность среди садоводов...
11 03 2026 6:33:55
Рекомендована к возделыванию в Северо-западном регионе...
10 03 2026 7:33:52
Для салата достаточно использовать только один вид грибов...
09 03 2026 4:49:57
Они одинаково трaнcпортируются в двух направлениях — от корневища к лиственной части и назад...
08 03 2026 22:33:12
Известен факт, что после аварии в Чернобыле, всем, кто проживал в зоне радиоактивного воздействия, а также брал участие в ликвидации взрыва и был непосредственно подвержен воздействию ионизирующих излучений, было рекомендовано ввести в рацион гoлyбику...
06 03 2026 19:26:11
Описание сорта Кишмиш Находка
Данный гибрид относится к столовым сортам раннего срока готовности и демонстрирует хорошее вызревание лозы, высокую урожайность и стабильность...
05 03 2026 20:33:55
Этот этап включает в себя следующие мероприятия:
скрупулёзный отбор кондиционного продукта;замачивание отобранных грибов в холодной воде в течение получаса (поможет, не разрушая пористую структуру плодовых тел, быстро отмыть их от остатков грязи и песка);дальнейшее многоразовое промывание со сменой воды (желательно повторить процедуру 3-4 раза);удаление лишней влаги с помощью дуршлага и бумажного полотенца (важно, чтобы вымытый продукт полежал минут 10)...
04 03 2026 0:15:32
Основные виды
Виды глоксинии различают по:
рядам лепестков: один ряд — простые, больше одного — махровые;по расцветке: бывают однотонные, тигрины (с каймой по краю лепестков), ситцевые (с точками);по диаметру цветка: микроминиатюрные, миниатюрные, компактные, стандартные;по форме: колокольчики или тидеи (башмачки)...
03 03 2026 4:46:53
Определить опасность по расцветке соцветий невозможно...
02 03 2026 4:39:56
Регионы выращивания и период созревания
Сроки созревания клубники Клери зависят от условий климата и находятся в диапазоне от конца мая до начала июня...
01 03 2026 10:29:44
Крона имеет округло-пирамидальную форму...
28 02 2026 5:51:14
Помимо приведения тела в тонус, можно укрепить иммунитет, добиться здорового уровня холестерина, нормализовать давление, улучшить деятельность сердца и сосудов...
27 02 2026 5:14:29
Поверх основного фона нанесён своеобразный рисунок в виде тёмно-зелёной или зелёной сетки с крупными или мелкими удлинёнными пятнами, по цвету немного светлее основного фона...
26 02 2026 6:56:25
Такие напитки готовятся самостоятельно, благодаря активному взаимодействию между агрессивным спиртовым раствором и лёгкими для растворения полезными веществами, содержащимися в мякоти и кожуре ягод...
25 02 2026 2:48:21
Но такого корма нужно совсем немного (1–2 кружочка) в день...
24 02 2026 13:35:17
Кожа покрыта крупной и плотной чешуёй, окрашенной в серебристо-белые цветовые оттенки...
23 02 2026 16:36:44
Цветение культуры припадает на летний период, но в условиях квартиры оно наступает не каждый сезон...
22 02 2026 19:31:48
Их вес варьируется в пределах от 60 до 90 г при длине до 12 см...
21 02 2026 7:31:54
Это замедляет время уборки урожая примерно на 2 недели — ягоды не успеют вовремя созреть в таких условиях...
20 02 2026 2:58:40
Его рекомендуется смешивать с укропом, фенхелем или тимьяном...
19 02 2026 14:25:46
Наряду с милдью различают такую болезнь, как настоящая мучнистая роса, или оидиум...
18 02 2026 15:21:20
Если этот продукт берут с собственного огорода, то сбор лучше проводить в сухую погоду утром или вечером...
17 02 2026 2:17:32
Цветение самобесплодное, на цветках среднего размера с 5 лепестками отсутствуют пыльники, завязь сросшаяся...
16 02 2026 21:18:22
В феврале ещё есть на это время, ведь далее грядёт самая жаркая пора — работы на земле, и покупками заниматься будет попросту некогда...
15 02 2026 19:13:31
Цветение у культуры беспрерывное, и даже в знойный период роза способна порадовать многочисленными цветками...
14 02 2026 12:16:55
Ею подкармливают все растения, и она является очень эффективное...
13 02 2026 11:45:11
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::




Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку