Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуВкусные рецепты салата из граната и грецких орехов
Любое застолье начинается с закусок, и салат — основное блюдо закусочного стола.Статья расскажет о приготовлении красочных, вкусных и полезных салатов с гранатом и грецкими орехами , которые могут стать украшением праздничного стола и потребуют незначительных усилий. Для тех, кто следит за калорийностью блюд, будет полезно узнать об энергетической ценности предложенных салатов.
Содержание статьиПоказать СкрытьПодготовка ингредиентов
Самое хлопотное дело в приготовлении салата — это подготовка ингредиентов. Необходимо свериться с рецептом и собрать все необходимые продукты и правильно их обработать. Если в рецепте указан вес граната как ингредиента в граммах, то выход зёрен составляет примерно 50% от веса целого граната.
Вот некоторые советы и рекомендации для этого процесса:
- Овощи отваривают в подсоленной воде. Если это не сделано, то рекомендуется подсолить готовый салат или слои при формировании блюда.
- Вместо курицы можно использовать отварную говядину или язык, вместо отварной грудки — копчёную. А чтобы в вегетарианском варианте салата сохранить белковую составляющую — добавить фасоль .
- Более пикантный и острый вкус придаст добавление в слои солёных огурцов, корейской моркови (вместо пассерованной) или перетёртых с чесноком орехов.
- Вкус запечённой или глазированной свёклы лучше, чем варёной , при этом сохраняется больше витаминов, пропадает землистый привкус и ярче становится цвет.
- Очищенные орехи следует залить кипятком на 2-3 минуты, чтобы убрать горечь с кожицы. Затем обсушить и снова замочить в холодной воде. Вымачивание придаёт грецким орехам красивую текстуру и вкус свежих — такие орехи намного вкуснее сухих. Ещё одна проце Дypa улучшит вкус — прокаливание на сковородке, в духовке или в микроволновке. А если при этом ещё сбрызнуть их медовой водой, то получатся карамелизированные орехи.
- Вместо майонеза можно использовать для заправки домашние соусы на основе сметаны, натурального йогурта или растительного масла, но это потребует добавление больше приправ по вкусу — горчицы, лимонного сока или уксуса, соли, перца.
- При разборе граната всегда надрезайте только корку, стараясь не повредить зёрна. Каждый выбирает для себя ему удобный способ, но можно обратиться к советам, показанных на многих фото и видео в интернете.
Рецепты салата
Ингредиенты салатов отлично дополняют друг друга, обеспечивая замечательный вкус, цвет и текстуру, и насыщая организм питательными веществами растительных продуктов. Рецепт №1 С курицей Рецепт №2 Со свёклой Рецепт №3 С сыром фета и свёклой Рецепт №1 легко У этого салата много названий — «Гранатовый браслет», «Красная шапочка» — так салат называют в обиходе многие хозяйки. Он собирается слоями, поэтому все ингредиенты в процессе подготовки раскладывают по отдельным мискам. 12 по 100 г1 ч 10 мин Шаги10 ингредиентовВидео-рецепт 300 г 1 шт. (125 г) 1 шт. (75 г) 1 шт.(75 г) 2 шт. (200 г) 2 шт 50 г 100 г 1 ст. л. по вкусу Видео-рецептС курицей
Пищевая ценность на 100 г:Калории [calories]134,35[/calories]Белки 8,77 г Жиры 7,65 г Углеводы 7,68 г
Возможно, вам будет интересно узнать, как готовить салат из свёклы с черносливом, грецким орехом и сыром .
Рецепт №2
легко
Со свёклой
9 по 100 г1 ч 20 мин Шаги4 ингредиентаВидео-рецепт
- гранат
2 шт.
- сахар
1 ст. л.
- грецкие орехи
150 г
- майонез (лёгкий)
60 г
- Отварите свёклу. Охладите, очистите и натрите на тёрке.
- Разберите гранат, зёрна добавьте к свёкле.Добавьте молотые грецкие орехи (их можно смолоть или измельчить скалкой на доске).
- Добавьте сахар.Заправьте майонезом и хорошо перемешайте.
Видео-рецепт
Со свёклой Видео-рецепт: Со свёклойУзнайте также, как готовить вкусный салат с грецкими орехами и черносливом .
Рецепт №3
легко
С сыром фета и свёклой
6 по 100 г1 ч Шаги8 ингредиентов
- гранат
1 шт.
- сыр фета
100 г
- листья салата, руколы или шпината
20 г
- грецкие орехи
1/2 стакана (50 г)
- оливковое масло
2 ст. л.
- мёд
1 ст. л.
- лимонный сок
2 ст. л.
- соль, перец
по вкусу
- Отварите свёклу, охладите и порежьте на мелкие кубики.
- Вымойте листья салата, высушите и разорвите на крупные куски, добавьте к свёкле.
- Раскрошите и присоедините сыр.
- Добавьте часть зёрен граната и орехов, а часть оставьте для украшения сверху.Смешайте ингредиенты для заправки в миске.Перед подачей сбрызните салат заправкой и присыпьте оставшимися орехами и гранатом.
Добавляя разные сезонные фрукты или овощи в процессе приготовления салатов, вы получаете различные текстуры и вкусы, не говоря уже о витаминах и питательных веществах. Такие салаты украсят праздничное застолье и подойдут для будничного употрeбления.
Комментарии:
Листья формируются более узкие, истончённые, если не хватает этого элемента...
15 12 2025 11:30:37
Скороплодные — хаpaктеризуются ранним плодоношением, начиная уже с 4-го года выращивания (самым ранним из этой группы считается сорт Идеал, который может порадовать урожаем на 3-й год роста)...
14 12 2025 13:29:35
Первые цветы на изгороди, в зависимости от сорта, появляются во второй половине мая-июле и украшают участки до поздней осени...
13 12 2025 16:24:33
Облиственность веток средняя, побегообразовательная способность высокая...
12 12 2025 8:59:21
Влажную почву предпочитают такие растения как калужница болотная, незабудка, манник, лобелия, хоста и другие...
11 12 2025 23:19:24
В среднем зимой температура держится в пределах -25°С, в редкие годы может снижаться до -45°С, но на непродолжительное время...
10 12 2025 9:43:56
Биологическая спелость достигается в течение 140–145 дней...
09 12 2025 19:47:50
Листья у основания кочана не должны быть слишком толстыми, иначе есть угроза приобрести продукт, перенасыщенный нитратами...
08 12 2025 17:16:10
Вследствие произрастания медоноса в экологически чистых районах, вдали от жизнедеятельности человека, в мёде отсутствуют химические загрязнения, примеси тяжёлых металлов и различные техногенные токсины...
07 12 2025 1:15:35
Обнаружено позитивное влияние на следующие системы организма:
Дыхательные органы...
06 12 2025 12:54:38
Западный Санкист прекрасно сочетается и с хвойными деревьями, и с другими видами растений...
05 12 2025 10:21:41
Раймут обнаружил астероид 1091, который в дальнейшем получил название «Spiraea» в честь рода кустарного растения Спирея...
04 12 2025 2:32:14
Товары онлайн дешевле, чем в обычных магазинах, поскольку не нужно тратиться на содержание большого количества персонала, аренду помещения...
03 12 2025 2:51:59
Зёрна имеют одинаковый размер и цвет, а также легко отделяются друг от друга...
02 12 2025 17:31:43
Цветки очень крупные, до 6–8 см, имеют волнистые бахромчатые края и расположены на высоких цветоносах...
01 12 2025 22:39:56
Однако следует знать, что такая процеДypa должна проводиться лишь в исключительных случаях, поскольку восстанавливается после неё можжевельник не всегда, часто не переживает её вовсе...
30 11 2025 14:39:33
При этом важно учитывать планируемое количество особей и примерное расположение клеток...
29 11 2025 18:49:55
Сорта сосны и их особенности
Существует несколько сортов, которые культивируются на приусадебных участках и в парках...
28 11 2025 4:23:53
Округлые соцветия могут достигать в диаметре 30 см...
27 11 2025 20:57:53
Так было у друидов...
26 11 2025 3:59:52
;плоды округлой формы с жёлто-зелёной кожурой...
25 11 2025 13:41:35
Рецепт №1 С маслом и лимоном Рецепт №2 С соевым соусом и овощами Рецепт №3 С майонезом
Рецепт №1легко
С маслом и лимоном
10120 мин...
24 11 2025 8:47:35
Осенняя посадка ежевики: особенности и правила...
23 11 2025 0:23:39
для культивирования в Западной Сибири...
22 11 2025 10:54:52
Рецепт №1легко
Рецепт приготовления отварной кеты
170 г 40 мин...
21 11 2025 22:42:39
Плодовая
Данный вид гнили часто возникает при выращивании сливы в условиях тёплого и влажного климата...
20 11 2025 18:25:24
Состав дынных семян
Семечки дыни, благодаря своему богатому составу, частью которого являются сахаросодержащие вещества, витамины, макро- и микроэлементы, принадлежат к перечню ценных пищевых и калорийных продуктов...
17 11 2025 3:59:46
Развивается при повышенной влажности на фоне низких температур...
16 11 2025 3:17:59
Но питомники культивируют только небольшие растения...
15 11 2025 15:13:17
Знаете ли вы? Из косточек слив делают масло, по своему действию сходное с миндальным...
14 11 2025 22:17:57
И конечно, это не делает клубнику рыбой, так же, как и применение свиного инсулина не превращает людей в свиней...
13 11 2025 13:12:14
В процессе роста поверхность шляпки немного расправляется, становится более мясистой...
11 11 2025 8:55:34
Также может расти возле дороги и на любой почве...
10 11 2025 21:29:25
В одном стакане объёмом 250 мл содержится около 260 г гoлyбики, или 101,4 ккал, а в стакане на 200 мл — 160 г ягод, или 62,4 ккал...
09 11 2025 11:42:24
Условия для посадки и основные правила
Подходящие условия для высаживания фисты с красными листьями зависят от выбора времени года, подходящего грунта, а также приемлемой температуры, влажности и достаточного освещения...
08 11 2025 13:39:38
Существует множество расцветок...
07 11 2025 2:58:12
Лисавенко в 1980 г...
06 11 2025 17:35:40
Прочная кожица и высокая сахаристость делает Титанию отличным сырьём как для всевозможных переработок (варенье, джем, компот), так и для применения в пищу в свежем виде...
05 11 2025 3:37:27
Засухоустойчивость и зимостойкость данного персика соответствуют климатической зане 6b...
04 11 2025 20:24:59
Кусты начинают плодоносить спустя год после высадки...
03 11 2025 3:57:23
Сорт Кастион был запатентован в 2018 году и тогда же представлен на Международной конференции мягких фруктов...
02 11 2025 19:46:36
Далее луковицы нужно очистить от лишней шелухи, а затем опрыскать раствором препарата «Фитоспорин» и подсушить при комнатной температуре...
01 11 2025 19:14:50
Во многом благодаря тому, что процесс его цветения сопровождается невероятным ароматом, а белые цветки отлично вписываются в любой ландшафтный дизайн...
31 10 2025 4:42:30
Привычные и любимые продукты могут содержать в себе много углеводов, которые повышают уровень глюкозы в крови...
30 10 2025 11:21:51
В условиях умеренного климатического пояса данную разновидность паслёновых лучше выращивать в укрывных конструкциях...
27 10 2025 8:38:58
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
Как соединить многожильный и одножильный провод правильно