Меню Великого поста: календарь питания по дням > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Меню Великого поста: календарь питания по дням

Меню Великого поста: календарь питания по дням

7 лайков

Наиболее жёстким по ограничениям и самым значимым в церковном календаре является Великий Пост. Продолжается он 48 дней и заканчивается перед Пасхой. Ежегодно дата этого периода меняется, поскольку зависит от главного праздника богослужебного года – Великого Воскресения Христового. В 2020 году длиться пост будет со 2 марта по 18 апреля.

В целом, рацион в этот период выглядит приблизительно так:

  • по понедельникам, средам и пятницам разрешается есть хлеб, фрукты, овощи , зелень, сухофрукты, орехи , мёд, отвары из ягод и трав (сухоядение) ;
  • по вторникам и четвергам можно употрeбллять каши, бобовые, термически обработанные овощи, грибы , тёплую еду без растительного масла;
  • по выходным добавляют к рациону растительное масло и допускается немного вина;
  • по церковным праздникам: Благовещение, 7 апреля – рыба, растительное масло, вино; Лазарева суббота, 11 апреля – икра, растительное масло, вино; Вербное Воскресенье, 12 апреля – рыба, вино, растительное масло.

Миссионеры и колонизаторы в Южной Америке ещё в XVI веке обнаружили зверя, который половину жизни проводил в воде. Это капибара. Они попросили Папу Римского объявить капибару рыбой для того, чтобы её мясо можно было употрeбллять в периоды постов. Папа разрешил.

На этот период Церковным уставом предписывается полный отказ от пищи животного происхождения (молочные продукты, яйца, мясо), также, как и от рыбы и морепродуктов (исключение составляет всего несколько дней – в двунадесятые праздники).

Самыми строгими считаются первая и последняя недели Великого Поста.

В понедельник первой недели и в пятницу последней недели вообще рекомендуется отказаться от употрeбления любой еды.Некоторые верующие в субботу перед наступлением Пасхи вовсе предпочитают не есть. Также следует отметить, что строго соблюдать правила питания в Великий Пост необходимо только монахам, священнослужителям и послушникам.

Всем остальным людям такие строгие ограничения ни к чему, достаточно будет придерживаться лишь постного меню, приведя его в соответствие со своими жизненными обстоятельствами и состоянием здоровья.

Зачастую миряне не пpaктикуют сухоядения или полного отказа от растительных масел, многие несколько раз в неделю употрeбляют рыбу и морепродукты для поддержания сил.

Наиболее ранним упоминанием о Великом Посте продолжительностью в 40 дней является датированное 240 годом. Обязательное соблюдение его было документально закреплено в конце IV века 69-м Апостольским правилом. В этот период традиция Великого Поста уже была повсюду принята церковью, однако правила и продолжительность ещё долго различались в зависимости от климата и природных особенностей регионов, на которой его придерживались.

В период Поста следует воздерживаться не только от употрeбления многих продуктов, а и от веселья, радости, а больше уделять времени духовному развитию, смирению, добрым делам и молитве.

А главное, что нужно знать о Великом Посте, что цель его – не похудание или ограничение в еде, самое важное – изменение духовной жизни каждого человека путём сдержанности души и тела.



Комментарии:

Описание дерева кипарис, его особенности

Описание дерева кипарис, его особенности Ствол у представителей рода может быть прямостоячий или искривлённый, покрытый гладкой коричневой корой, которая по мере роста приобретает бороздчатую структуру...

14 12 2025 3:40:38

Инструкция по применению препарата «Нифулин-форте» для гoлyбей

Инструкция по применению препарата «Нифулин-форте» для гoлyбей Знаете ли вы? Во время войны тренированными гoлyбями пользовались для фотосъёмки с воздуха...

13 12 2025 0:13:57

Лакенфельдер — порода кур: хаpaктеристика, разведение в домашних условиях

Лакенфельдер — порода кур: хаpaктеристика, разведение в домашних условиях Темперамент Представители породы наделены активным типом темперамента, с ярко выраженными качествами фуражира: часто вылетают из вольера на поиски пищи...

12 12 2025 21:26:11

Как ухаживать за глоксинией после цветения?

Как ухаживать за глоксинией после цветения? Цветы бывают простые и махровые, в зависимости от сорта...

11 12 2025 19:20:47

12 способов применения марганцовки на даче

12 способов применения марганцовки на даче Дезинфекция грунта7...

10 12 2025 16:17:47

Как готовить в мультиварке крем-суп из шампиньонов

Как готовить в мультиварке крем-суп из шампиньонов Кроме того, понадобится инвентарь: блендер, глубокая миска, разделочная доска, ножи и лопатка для размешивания...

09 12 2025 18:35:27

Польза и вред ели

Польза и вред ели Дышать хвойным ароматом полезно, он укрепляет иммунитет человека...

08 12 2025 15:24:14

Сосновый мёд: его полезные свойства, описание, рецепт

Сосновый мёд: его полезные свойства, описание, рецепт Сравнивая эти два вида между собой стоит отметить, что первый обладает более низким содержанием глюкозы и фруктозы...

07 12 2025 5:44:39

Особенности рыбалки на жереха летом, как ловить на спиннинг

Особенности рыбалки на жереха летом, как ловить на спиннинг Соответственно, выслеживать его лучше в светлое время суток...

06 12 2025 14:34:22

Когда и сколько цветёт гортензия метельчатая

Когда и сколько цветёт гортензия метельчатая На какой год цветёт гортензия после посадки Как правило, начало цветения гортензии будет зависеть от: климатических условий, в которых выращивается растение; сорта; периода высадки саженцев...

05 12 2025 10:27:54

Польза от употрeбления черешни для организма человека

Польза от употрeбления черешни для организма человека По остальным элементам обеспечивается меньше 3% суточной потребности...

04 12 2025 10:41:45

Описание и хаpaктеристика сорта арбуза Астpaxaнский

Описание и хаpaктеристика сорта арбуза Астpaxaнский Преимущества и недостатки Достоинства сорта: зрелый арбуз сладкий и сочный;привлекательный внешний вид с яркой раскраской;выращивание в крытой теплице и на открытом участке;устойчивость к засухе и болезням бахчевых культур;высокоурожайный сорт;трaнcпортабельный;неприхотливость в выращивании;долгий срок хранения;недорогой посевной материал и наличие в широкой продаже;высокая рентабельность...

03 12 2025 11:22:37

Как варить уху из карася, пошаговые рецепты

Как варить уху из карася, пошаговые рецепты Рецепт №1 Классический рецептРецепт №2 На костре с пшеномРецепт №3 По-якутскиРецепт №4 Из головы Рецепт №1средне Классический рецепт 830 минутШаги9 ингредиентовВидео-рецепткараси 2 кг вода 3 л картофель 2 шт...

01 12 2025 9:40:26

Применение рутария в ландшафтном дизайне

Применение рутария в ландшафтном дизайне Для этого используют старые пни, коряги и различные корни...

30 11 2025 12:30:25

Причины скручивания листьев у жасмина и что с этим делать

Причины скручивания листьев у жасмина и что с этим делать Причём одной обработки не достаточно, лучше провести несколько опрыскиваний с интервалом 10–15 дней...

29 11 2025 12:20:51

Универсальное удобрение для всего огорода!

Универсальное удобрение для всего огорода! Удобрения для подкармливания Далее, после засевания огорода каждая группа растений нуждается в дополнительном внесении удобрений, поскольку требования к питательным веществам могут различаться: одним нужна помощь в период цветения, другим — при завязи плодов...

28 11 2025 2:57:17

Смородина чёрная Венера: основные хаpaктеристики

Смородина чёрная Венера: основные хаpaктеристики Над созданием сорта работала группа селекционеров под руководством Ильина В...

27 11 2025 4:26:34

Соевая спаржа: польза и вред, применение в кулинарии

Соевая спаржа: польза и вред, применение в кулинарии Это куст разных размеров (от 15 см до 2 м), имеет тонкий стебель и двух-, трёхсемянный боб...

26 11 2025 2:23:20

Цветок хирита: уход в домашних условиях

Цветок хирита: уход в домашних условиях Тем не менее, новые сорта селекции начали появляться лишь в середине ХХ века, что и объясняет их ограниченную популярность в наши дни...

25 11 2025 3:30:27

Отел коровы

Отел коровы Перед родами владельцу крупного рогатого скота необходимо совершить подготовительные мероприятия, чтобы быть готовым к такому важному процессу и суметь помочь животному, если в том будет необходимость...

24 11 2025 7:50:27

Мёд эвкалиптовый, основные хаpaктеристики и свойства

Мёд эвкалиптовый, основные хаpaктеристики и свойства Цена его около 5000 евро за килограмм...

23 11 2025 15:53:12

Описание и выращивание вейгелы сорта Монет

Описание и выращивание вейгелы сорта Монет Листья вейгелы цветущей эллиптической или яйцевидной формы, с зубчатыми краями...

22 11 2025 0:46:13

Особенности выращивания и ухода за редисом в июле

Особенности выращивания и ухода за редисом в июле Это негативно сказывается на качестве плода...

21 11 2025 23:13:56

Как приготовить рыбные пироги с горбушей

Как приготовить рыбные пироги с горбушей Особенно если учесть, что горбуша много с чем хорошо сочетается...

20 11 2025 20:33:32

Газон посадка и уход

Газон посадка и уход Для реализации этой цели понадобится удалить верхний слой земли...

19 11 2025 21:50:34

7 самых сладких сортов яблок

7 самых сладких сортов яблок После высадки плодоносит спустя 4–5 лет...

18 11 2025 12:50:30

Яблоня Мельба: описание и хаpaктеристика, посадка и уход, фото

Яблоня Мельба: описание и хаpaктеристика, посадка и уход, фото Описание дерева и плодов данного сорта представлено ниже: Яблони Мельба среднерослые, их высота составляет около 3–4 м...

17 11 2025 22:21:28

Сорт винограда Смарагд: хаpaктеристика, секреты успешного выращивания

Сорт винограда Смарагд: хаpaктеристика, секреты успешного выращивания Вкус — с лёгкой мускатной ноткой, которая исчезает при перезревании...

16 11 2025 10:56:48

Рыбалка на сазана

Рыбалка на сазана Она часто обитает в зарослях камышей и кувшинок, прячется среди коряг и упавших с берега деревьев...

15 11 2025 22:48:12

Сорт винограда Румба: описание и фото

Сорт винограда Румба: описание и фото Внешний вид Созревает сорт быстро, всего за 93–103 дня, т...

14 11 2025 3:58:30

Способы употрeбления моркови с максимальной пользой для организма

Способы употрeбления моркови с максимальной пользой для организма 88 г воды;1,2 г белков;0,1 г жиров;9,1 г углеводов (из которых 7 г занимают моно- и дисахариды);1,2 г пищевых волокон (клетчатки);0,6 г пектинов;0,2 г органических кислот;1 г золы...

13 11 2025 23:18:18

Как сделать ульи из пенополистирола своими руками?

Как сделать ульи из пенополистирола своими руками? Другие — продолжают открывать новые преимущества...

12 11 2025 17:46:21

Замороженная калина

Замороженная калина Отправлять в морозилку сырьё лучше небольшими порциями, которые после размораживания сразу пойдут в употрeбление...

11 11 2025 5:58:49

Как приготовить пироги с горбушей из дрожжевого теста

Как приготовить пироги с горбушей из дрожжевого теста Выбирая, нужно внимательно осмотреть продукт...

10 11 2025 4:31:56

Чем и как правильно кормить козлят в домашних условиях

Чем и как правильно кормить козлят в домашних условиях После рождения малышу дают пить столько молока, чтобы его объём составлял не менее 10 % от веса его собственного тела...

09 11 2025 21:27:35

Как заставить вишню плодоносить?

Как заставить вишню плодоносить? Факторы, негативно повлиявшие на плодоношение и цветение, могут быть разные...

08 11 2025 0:38:33

Как построить и оборудовать гoлyбятню своими руками

Как построить и оборудовать гoлyбятню своими руками Ниже описаны 4 разновидности таких строений и приведены их схемы постройки...

07 11 2025 8:32:44

Сроки и способы уборки капусты в Сибири

Сроки и способы уборки капусты в Сибири Селекционерами выведены десятки сортов с пёстрой листвой (Крейн, Принц, Осака и т...

06 11 2025 22:49:30

Когда несутся цесарки

Когда несутся цесарки По окончании зимы, в начале марта, она возобновляет свою производительность...

05 11 2025 13:48:53

Особенности сорта арбуза без косточек

Особенности сорта арбуза без косточек Особенности арбуза без косточек Технология получения такой мутации сложна...

04 11 2025 6:21:18

Как правильно приготовить вино из белого винограда

Как правильно приготовить вино из белого винограда Вред и противопоказания Содержание в напитке этанола приводит к негативным последствиям при неконтролируемом употрeблении, а также при многих диагностированных заболеваниях...

03 11 2025 0:30:39

Дикий бapaн: хаpaктеристика и виды парнокопытного с закрученными рогами

Дикий бapaн: хаpaктеристика и виды парнокопытного с закрученными рогами Также их можно встретить на территории Северной Америки...

02 11 2025 6:46:57

Эффективные способы защиты яблонь зимой от зайцев, мышей и других грызунов

Эффективные способы защиты яблонь зимой от зайцев, мышей и других грызунов Оставаясь без коры, как молодые, так и взрослые деревья, высыхают, а в условиях зимних холодов вымерзают всего за несколько дней...

01 11 2025 6:43:22

Особенности выращивания ежевики сорта Дойл

Особенности выращивания ежевики сорта Дойл Считается настоящей гордостью селекционеров, как один из лучших бесшипных сортов...

31 10 2025 1:40:44

Как сделать крышу веранды своими руками

Как сделать крышу веранды своими руками Её первая разновидность монтируется на столбах...

30 10 2025 4:24:33

Монтаж снасти и оснастка для ловли жереха

Монтаж снасти и оснастка для ловли жереха Выпрыгивая из воды, он падает сверху на жертву, издавая громкий хлопок от удара о воду, что вводит меньших по размеру рыб в ступор...

29 10 2025 18:44:30

Основные правила полива замиокулькаса в домашних условиях

Основные правила полива замиокулькаса в домашних условиях Для того чтобы проблем не возникало, необходимо научиться правильно поливать растение...

28 10 2025 10:15:27

Настойка из чернослива и самогона: рецепты приготовления

Настойка из чернослива и самогона: рецепты приготовления Рецепт №1 Классический рецепт: самогон, спирт или водка на черносливеРецепт №2 С изюмомРецепт №3 Старый способ самогона из черносливаРецепт №4 Коньяк из водки и чернослива Рецепт №1легко Классический рецепт: самогон, спирт или водка на черносливе 1,5–2 л30 минут/10–30 днейШаги4 ингредиентаВидео-рецептсамогон или спирт 1,6 л (если берётся водка — 2 л) вода 0,4 л (для самогона) чернослив 120 г сахар 1,5 ст...

27 10 2025 7:35:21

Лепестки этих растений я использую в готовке: 3 моих любимых рецепта

Лепестки этих растений я использую в готовке: 3 моих любимых рецепта Так блюдо становится более наваристым...

26 10 2025 14:52:47

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::