Меню Великого поста: календарь питания по дням

Наиболее жёстким по ограничениям и самым значимым в церковном календаре является Великий Пост. Продолжается он 48 дней и заканчивается перед Пасхой. Ежегодно дата этого периода меняется, поскольку зависит от главного праздника богослужебного года – Великого Воскресения Христового. В 2020 году длиться пост будет со 2 марта по 18 апреля.
В целом, рацион в этот период выглядит приблизительно так:
- по понедельникам, средам и пятницам разрешается есть хлеб, фрукты, овощи , зелень, сухофрукты, орехи , мёд, отвары из ягод и трав (сухоядение) ;
- по вторникам и четвергам можно употрeбллять каши, бобовые, термически обработанные овощи, грибы , тёплую еду без растительного масла;
- по выходным добавляют к рациону растительное масло и допускается немного вина;
- по церковным праздникам: Благовещение, 7 апреля – рыба, растительное масло, вино; Лазарева суббота, 11 апреля – икра, растительное масло, вино; Вербное Воскресенье, 12 апреля – рыба, вино, растительное масло.
Миссионеры и колонизаторы в Южной Америке ещё в XVI веке обнаружили зверя, который половину жизни проводил в воде. Это капибара. Они попросили Папу Римского объявить капибару рыбой для того, чтобы её мясо можно было употрeбллять в периоды постов. Папа разрешил.
На этот период Церковным уставом предписывается полный отказ от пищи животного происхождения (молочные продукты, яйца, мясо), также, как и от рыбы и морепродуктов (исключение составляет всего несколько дней – в двунадесятые праздники).
Самыми строгими считаются первая и последняя недели Великого Поста.
В понедельник первой недели и в пятницу последней недели вообще рекомендуется отказаться от употрeбления любой еды.Некоторые верующие в субботу перед наступлением Пасхи вовсе предпочитают не есть. Также следует отметить, что строго соблюдать правила питания в Великий Пост необходимо только монахам, священнослужителям и послушникам.
Всем остальным людям такие строгие ограничения ни к чему, достаточно будет придерживаться лишь постного меню, приведя его в соответствие со своими жизненными обстоятельствами и состоянием здоровья.
Зачастую миряне не пpaктикуют сухоядения или полного отказа от растительных масел, многие несколько раз в неделю употрeбляют рыбу и морепродукты для поддержания сил.
Наиболее ранним упоминанием о Великом Посте продолжительностью в 40 дней является датированное 240 годом. Обязательное соблюдение его было документально закреплено в конце IV века 69-м Апостольским правилом. В этот период традиция Великого Поста уже была повсюду принята церковью, однако правила и продолжительность ещё долго различались в зависимости от климата и природных особенностей регионов, на которой его придерживались.
В период Поста следует воздерживаться не только от употрeбления многих продуктов, а и от веселья, радости, а больше уделять времени духовному развитию, смирению, добрым делам и молитве.
А главное, что нужно знать о Великом Посте, что цель его – не похудание или ограничение в еде, самое важное – изменение духовной жизни каждого человека путём сдержанности души и тела.
Комментарии:
Ствол у представителей рода может быть прямостоячий или искривлённый, покрытый гладкой коричневой корой, которая по мере роста приобретает бороздчатую структуру...
14 12 2025 3:40:38
Знаете ли вы? Во время войны тренированными гoлyбями пользовались для фотосъёмки с воздуха...
13 12 2025 0:13:57
Темперамент
Представители породы наделены активным типом темперамента, с ярко выраженными качествами фуражира: часто вылетают из вольера на поиски пищи...
12 12 2025 21:26:11
Цветы бывают простые и махровые, в зависимости от сорта...
11 12 2025 19:20:47
Кроме того, понадобится инвентарь: блендер, глубокая миска, разделочная доска, ножи и лопатка для размешивания...
09 12 2025 18:35:27
Дышать хвойным ароматом полезно, он укрепляет иммунитет человека...
08 12 2025 15:24:14
Сравнивая эти два вида между собой стоит отметить, что первый обладает более низким содержанием глюкозы и фруктозы...
07 12 2025 5:44:39
Соответственно, выслеживать его лучше в светлое время суток...
06 12 2025 14:34:22
На какой год цветёт гортензия после посадки
Как правило, начало цветения гортензии будет зависеть от:
климатических условий, в которых выращивается растение; сорта; периода высадки саженцев...
05 12 2025 10:27:54
По остальным элементам обеспечивается меньше 3% суточной потребности...
04 12 2025 10:41:45
Преимущества и недостатки
Достоинства сорта:
зрелый арбуз сладкий и сочный;привлекательный внешний вид с яркой раскраской;выращивание в крытой теплице и на открытом участке;устойчивость к засухе и болезням бахчевых культур;высокоурожайный сорт;трaнcпортабельный;неприхотливость в выращивании;долгий срок хранения;недорогой посевной материал и наличие в широкой продаже;высокая рентабельность...
03 12 2025 11:22:37
Рецепт №1 Классический рецептРецепт №2 На костре с пшеномРецепт №3 По-якутскиРецепт №4 Из головы
Рецепт №1средне
Классический рецепт
830 минутШаги9 ингредиентовВидео-рецепткараси 2 кг
вода 3 л
картофель 2 шт...
01 12 2025 9:40:26
Для этого используют старые пни, коряги и различные корни...
30 11 2025 12:30:25
Причём одной обработки не достаточно, лучше провести несколько опрыскиваний с интервалом 10–15 дней...
29 11 2025 12:20:51
Удобрения для подкармливания
Далее, после засевания огорода каждая группа растений нуждается в дополнительном внесении удобрений, поскольку требования к питательным веществам могут различаться: одним нужна помощь в период цветения, другим — при завязи плодов...
28 11 2025 2:57:17
Над созданием сорта работала группа селекционеров под руководством Ильина В...
27 11 2025 4:26:34
Это куст разных размеров (от 15 см до 2 м), имеет тонкий стебель и двух-, трёхсемянный боб...
26 11 2025 2:23:20
Тем не менее, новые сорта селекции начали появляться лишь в середине ХХ века, что и объясняет их ограниченную популярность в наши дни...
25 11 2025 3:30:27
Перед родами владельцу крупного рогатого скота необходимо совершить подготовительные мероприятия, чтобы быть готовым к такому важному процессу и суметь помочь животному, если в том будет необходимость...
24 11 2025 7:50:27
Цена его около 5000 евро за килограмм...
23 11 2025 15:53:12
Листья вейгелы цветущей эллиптической или яйцевидной формы, с зубчатыми краями...
22 11 2025 0:46:13
Это негативно сказывается на качестве плода...
21 11 2025 23:13:56
Особенно если учесть, что горбуша много с чем хорошо сочетается...
20 11 2025 20:33:32
Для реализации этой цели понадобится удалить верхний слой земли...
19 11 2025 21:50:34
Описание дерева и плодов данного сорта представлено ниже:
Яблони Мельба среднерослые, их высота составляет около 3–4 м...
17 11 2025 22:21:28
Вкус — с лёгкой мускатной ноткой, которая исчезает при перезревании...
16 11 2025 10:56:48
Она часто обитает в зарослях камышей и кувшинок, прячется среди коряг и упавших с берега деревьев...
15 11 2025 22:48:12
Внешний вид
Созревает сорт быстро, всего за 93–103 дня, т...
14 11 2025 3:58:30
88 г воды;1,2 г белков;0,1 г жиров;9,1 г углеводов (из которых 7 г занимают моно- и дисахариды);1,2 г пищевых волокон (клетчатки);0,6 г пектинов;0,2 г органических кислот;1 г золы...
13 11 2025 23:18:18
Другие — продолжают открывать новые преимущества...
12 11 2025 17:46:21
Отправлять в морозилку сырьё лучше небольшими порциями, которые после размораживания сразу пойдут в употрeбление...
11 11 2025 5:58:49
Выбирая, нужно внимательно осмотреть продукт...
10 11 2025 4:31:56
После рождения малышу дают пить столько молока, чтобы его объём составлял не менее 10 % от веса его собственного тела...
09 11 2025 21:27:35
Факторы, негативно повлиявшие на плодоношение и цветение, могут быть разные...
08 11 2025 0:38:33
Ниже описаны 4 разновидности таких строений и приведены их схемы постройки...
07 11 2025 8:32:44
Селекционерами выведены десятки сортов с пёстрой листвой (Крейн, Принц, Осака и т...
06 11 2025 22:49:30
По окончании зимы, в начале марта, она возобновляет свою производительность...
05 11 2025 13:48:53
Особенности арбуза без косточек
Технология получения такой мутации сложна...
04 11 2025 6:21:18
Вред и противопоказания
Содержание в напитке этанола приводит к негативным последствиям при неконтролируемом употрeблении, а также при многих диагностированных заболеваниях...
03 11 2025 0:30:39
Также их можно встретить на территории Северной Америки...
02 11 2025 6:46:57
Оставаясь без коры, как молодые, так и взрослые деревья, высыхают, а в условиях зимних холодов вымерзают всего за несколько дней...
01 11 2025 6:43:22
Считается настоящей гордостью селекционеров, как один из лучших бесшипных сортов...
31 10 2025 1:40:44
Её первая разновидность монтируется на столбах...
30 10 2025 4:24:33
Выпрыгивая из воды, он падает сверху на жертву, издавая громкий хлопок от удара о воду, что вводит меньших по размеру рыб в ступор...
29 10 2025 18:44:30
Для того чтобы проблем не возникало, необходимо научиться правильно поливать растение...
28 10 2025 10:15:27
Рецепт №1 Классический рецепт: самогон, спирт или водка на черносливеРецепт №2 С изюмомРецепт №3 Старый способ самогона из черносливаРецепт №4 Коньяк из водки и чернослива
Рецепт №1легко
Классический рецепт: самогон, спирт или водка на черносливе
1,5–2 л30 минут/10–30 днейШаги4 ингредиентаВидео-рецептсамогон или спирт 1,6 л (если берётся водка — 2 л)
вода 0,4 л (для самогона)
чернослив 120 г
сахар 1,5 ст...
27 10 2025 7:35:21
Так блюдо становится более наваристым...
26 10 2025 14:52:47
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::




Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку