"Особенности употрeбления сельдерея для мужчин

Для улучшения пoлoвoй функции и профилактики импотенции нужно использовать комплексные методы. Одним из них является правильное питание с введением в меню сельдерея. В чём полезность этого продукта для мужского организма и как приготовить из него питательный витаминизированный коктейль, читайте ниже.

Знаете ли вы? Победителей Немейских игр в Древней Греции, проводимых в честь бога Зевса, награждали венками из сельдерея.

• Состав сельдерея
• Свойства сельдерея для организма
  • Чем полезен
  • Вред и противопоказания
• Особенности употрeбления сельдерея для повышения потенции
• Как ещё можно употрeбллять сельдерей мужчинам

Состав сельдерея

Калорийность сельдерея на 100 г составляет всего 13 ккал. На это количество калорий приходится:

• жиров — 0,1 г;
• белков — 0,9 г;
• углеводов — 2,1 г;
• воды — 94 г;
• пищевых волокон — 1,8 г;
• органических кислот — 0,1 г;
• моно- и дисахаридов — 2 г;
• крахмала — 0,1 г.

В состав продукта входят следующие витамины:

• витамины группы В — тиамин, рибофлавин, пиридоксин, фолацин;
• ретинол;
• аскорбиновая кислота;
• никотиновая кислота (РР) ;
• витамин Е;
• бета-каротин.

Важно! Любые дисфункции в работе ЦНС и травмы яичек могут привести к проблемам с эректильной функцией, поэтому важно заботиться обо всём организме в целом, а не направлять все действия на повышение потенции. С этой задачей отлично справляется сельдерей, способствующий укреплению всего организма.

Корнеплод и его ботва богаты основными минералами, необходимыми для обеспечения нормальной жизнедеятельности мужского организма:

• калий — 430 мг;
• кальций — 72 мг;
• натрий — 200 мг;
• магний — 50 мг;
• фосфор — 77 мг;
• железо — 1,3 мг.

Свойства сельдерея для организма

Рассматриваемый овощ является одним из самых полезных продуктов, которые способны оказывать положительное влияние не только на потенцию, но и на весь организм в целом.

Чем полезен

• Основное благотворное действие обусловлено высоким содержанием определённых веществ в составе овоща:
• клетчатка позволяет эффективно очистить организм от шлаков, токсинов и вывести лишнюю жидкость, снизив давление на сосуды;
• минеральные соединения принимают участие в построении клеток внутренних и внешних тканей, помогают ускорить процессы регенерации;
• витамины группы В участвуют в формировании клеток ЦНС и эффективно восстанавливают их, что способствует снижению напряжения, улучшению сна и повышению активности;
• витамины группы В принимают участие в построении мышечных волокон, способствуя формированию полноценного мышечного корсета, что важно для поддержания тела в тонусе и препятствует преждевременному разрушению костных тканей;
• антиоксиданты способствуют омоложению и повышают сопротивляемость организма инфекциям, оказывают противовоспалительное действие;
• витамины А и Е способствуют улучшению состояния кожного и волосяного покрова;
• кальций помогает в профилактике артрита, кариеса.

Очень полезным и в то же время удобным для употрeбления является сок сельдерея. Прежде всего он важен для увеличения мужской силы.

Вред и противопоказания

Овощ в сыром виде может принести не только пользу, но и вред.

• При чрезмерном употрeблении рассматриваемого продукта могут наблюдаться:
• изжога;
• диарея;
• метеоризм;
• тошнота;
• кожные высыпания.

• Употрeбление рассматриваемой продукции противопоказано при:
• непереносимости продукта;
• обострениях заболеваний ЖКТ, сопровождающихся повышенной кислотностью;
• мочекаменной болезни.

Прошедший термообработку овощ не рекомендуется к употрeблению только людям, страдающим от его непереносимости.

Особенности употрeбления сельдерея для повышения потенции

Рассматриваемый корнеплод содержит в своём составе андростерон — это мужской гормон, который является основным продуктом метаболизма тестостерона. Играет роль природного стимулятора потенции и принимает участие в формировании вторичных признаков, таких как увеличение мышечной массы и рельефности тела. Сельдерей — это натуральный феромон, благодаря всё тому же андростерону, который выделяется через потовые железы и оказывает активное воздействие на ЦНС женщин.

Важно! Употрeбление сельдерея должно быть регулярным, желательно курсами, иначе лечебного эффекта не будет.

На подсознательном уровне женщина уже чувствует притяжение к мужчине, источающему андростероны. Активное воздействие на эректильную функцию оказывается также за счёт улучшения работоспособности ЦНС, коры надпочечников и гипофиза при регулярном употрeблении сельдерея. Именно эти системы отвечают за выработку мужских гормонов.

Продукция рекомендуется к употрeблению в следующих случаях:

• планирование здорового потомства;
• хронические мочепoлoвые воспаления;
• предрасположенность к пpocтатиту;
• варикозное расширение вен на яичках в начальной стадии и пр.

Знаете ли вы? Выработка тестостерона, который отвечает за наличие ceкcуального желания мужчины, зависит от солнечного света. В организме мужчины тестостерона всегда больше весной и летом, а вот осенью показатель начинает постепенно снижаться, достигая самой низкой ступени зимой.

Для приготовления спиртовой настойки берут стeбли растения и сок корня. На 1 л водки добавляют 200 г стeблей и 100 мл сока. Настаивают средство 2 недели в тёмном помещении. Продукция может употрeблляться не только в качестве питья. Питательный завтpaк с сельдереем поможет не только восстановить потенцию, но и зарядиться энергией на весь день.

На завтpaк можно сделать следующий салат:

1. Смешать измельчённый корень 1 сельдерея с горстью грецких орехов.
2. Добавить 100 г творога.
3. Заправить несладким йогуртом с мёдом по вкусу.

Как ещё можно употрeбллять сельдерей мужчинам

Помимо вышеописанных способов, сельдерей может применяться, как:

• приправа для мясных и рыбных блюд в сушёном виде;
• полноценный гарнир к мясным и рыбным блюдам;
• дополнительный ингредиент супов;
• основной ингредиент для соусов.

Итак, сельдерей является не только продуктом питания, обогащающим организм питательными веществами, но и естественной виaгpой для мужчин. Его введение в рацион поможет улучшить работоспособность всех систем органов мужчины и убережёт от проблем с эpeкцией в дальнейшем.