Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуГрибы опята — способы приготовления, рецепты, калорийность
Опята — одни из самых любимых грибов для многих людей. Они хрустящие, твёрдые и могут стать отличным дополнением любого гарнира или мясного блюда, если правильно выбрать способ готовки. Самым простым вариантом заслужено считается жарка, а вот с чем именно сочетать грибы, и как их приготовить, зависит от личных предпочтений и выбранного рецепта.
Содержание статьиПоказать СкрытьПодготовка ингредиентов
Грибы для жарки могут быть свежими, замороженными или даже сушёными (последний вариант наименее подходящий, поскольку готовое блюдо будет не таким сочным и «мясистым»). Свежие, средние по размеру опята нужно предварительно очистить от налипшего мусора (мелких веток и листьев), а замороженные — разморозить, что можно сделать непосредственно на сковороде перед приготовлением блюда.
Что касается остальных ингредиентов, то они также должны быть максимально свежими и хорошо вымытыми. Лук, морковь и другие овощи необходимо очистить от кожицы и промыть под проточной водой. Способ их нарезки будет зависеть от требований рецепта. Сметану и сливки лучше брать максимально жирные и свежие, а также с небольшим количеством кислоты во вкусе. Обволакивая грибы, сметана делает их более мягкими и нежными.
Узнайте также рецепт приготовления салата с грибами, курицей и грецкими орехами .
Рецепты жареных опят
В процессе жарки грибов нет ничего сложного, однако, чтобы получить максимально вкусное и ароматное блюдо, стоит правильно подобрать его составляющие ингредиенты. Помимо классического рецепта существуют и более насыщенные, например, с морковью или сметаной. В любом случае, все они могут быть с лёгкостью приготовлены не только опытными, но и молодыми хозяйками. Рецепт №1 Классический рецепт с луком Рецепт №2 С луком и морковью Рецепт №3 Со сметаной Рецепт №1 легко 2–360 минут Шаги4 ингредиентаВидео-рецепт 5 шт. 50 г по вкусу (примерно ? ч. ложки) по желанию Видео-рецептКлассический рецепт с луком
Пищевая ценность на 100 г:Калории: 61,9 ккал Белки: 1,86 г Жиры: 4,84 г Углеводы: 3,49 г
Важно! Если жидкость из грибов быстро испаряется, и они начинают пригорать, исправить ситуацию поможет 1 стакан воды. Её доливают в сковороду небольшими порциями во время жарки.
Рецепт №2
средне
С луком и морковью
4–5 80 минут Шаги7 ингредиентов
- лук
3 шт.
- морковь
500 г
- чеснок
5 зубцов
- лавровый лист
3 шт.
- соль
по вкусу
- растительное масло
50 г
- душистый и чёрный перец горошком
по 4 шт.
- Очистите и проварите грибы в слегка подсоленной воде в течение 20–25 минут. После варки откиньте их на сито и позвольте лишней жидкости стечь.
- Очистите морковь, помойте её и натрите на крупной тёрке.Раскалите на плите сковороду и, смазав её маслом, выложите морковь. Её необходимо жарить на среднем огне в течение 15 минут, постоянно помешивая, чтобы продукт не пригорел.
- В это же время выложите грибы на другую сковородку с раскалённым маслом и обжаривайте до тех пор, пока не испарится вся жидкость.Нарежьте кольцами лук и добавьте к опятам, прожаривая всё вместе ещё 15 минут.
- Соедините луково-грибную смесь с поджаренной морковью, посолите и добавьте измельчённый чеснок , вместе с лавровым листом и душистым перцем .Перемешав все ингредиенты, тушите их на среднем огне под закрытой крышкой ещё 10 минут, чтобы грибы стали полностью мягкими.
Важно! Каждая хозяйка определяет самостоятельно, сколько именно тушить грибную смесь под крышкой, в зависимости от того, насколько мягкие грибы она предпочитает. Сметана делает опята более нежными, но повышает их калорийность.
Рецепт №3
средне
Со сметаной
3–480–100 минут Шаги8 ингредиентов
- репчатый лук
2 шт.
- болгарский перец
2 шт.
- сметана
400 г
- сливочное масло
2 ст. ложки
- растительное масло
2 ст. ложки
- укроп
50 г
- соль
щепотка
- розмарин
20 г
- Смешайте растительное и сливочное масло, а затем вылейте их на раскалённую сковороду. Жариться опята будут 20 минут, но при этом стоит постоянно помешивать грибную смесь резиновой лопаткой.
- Очистите и помойте болгарский перец , удалите семена, порежьте его соломкой и добавьте овощ к грибам, прожаривая всё вместе в течение 5–7 минут.
- Смешайте сметану с нарезанной зеленью укропа и розмарина, а затем посолите и залейте этим соусом грибную смесь.
- Накройте сковороду крышкой и на небольшом огне слегка притушите блюдо в течение 10 минут. Наличие сметаны делает грибы быстро портящимся продуктом, поэтому не стоит готовить сразу большое количество жареных опят.
Особенности хранения заготовок
Жареные грибы редко консервируют, но вот заморозить их для последующего использования вполне возможно. Перед помещением в камеру быстрой заморозки постарайтесь слить как можно больше оставшейся жидкости (смесь сока и растительного масла для жарки), чтобы продукт не превратился в одну сплошную глыбу.
Порционно разложите грибы по пакетам, так у вас под рукой всегда будет готовый ингредиент для первых и вторых блюд. Главное — контролировать температуру в морозильной камере на уровне -15...-18°С. Правильно замороженные опята смогут храниться в морозильнике всю зиму. Знаете ли вы? Кожица опят во времена существования Руси служила людям пластырем, почему и высоко ценилась народными лекарями. Она помогала быстро заживлять мелкие ранки от порезов и утоляла боль после ожогов.Лесной опёнок — действительно хорошее дополнение ко вторым блюдам, тем более что калорий на сто грамм в грибах относительно мало (приблизительно 65 ккал). Как именно готовить опята, стоит ли тушить, варить или жарить этот продукт— решать только вам. При правильном выборе рецепта грибы получаются вкусными всегда.
Комментарии:
В целом их можно разделить на следующие категории:
Разборные...
03 02 2026 18:45:45
Такой вариант обеспечит вас более широким спектром витаминов...
02 02 2026 11:26:12
Не менее важно выбрать для цветов подходящий участок и чётко выполнить инструкцию по заделке луковиц в почву...
01 02 2026 7:42:11
Гoлyбое озеро
Вьющийся вид растения, которое может достигнуть 2 м в высоту...
30 01 2026 5:24:21
Среди них самыми перспективными пчеловоды считают: клевер, подсолнух, гречиху, акацию, клён, липу, донник, фацелию...
28 01 2026 19:29:25
Если признаки дефицита проявились осенью, то подкормку лучше перенести на начало весны...
27 01 2026 18:31:35
Температура в помещении
Оптимальной температурой для жизнедеятельности растения считается +23…+25°С...
26 01 2026 9:24:42
Рецепт №1 Рецепт вина из сушёного шиповника Рецепт №2 Рецепт вина из подмороженного шиповника Рецепт №3 Классический рецепт вина из шиповника
Рецепт №1легко
Рецепт вина из сушёного шиповника
4 л5 недельШаги4 ингредиентаВидео-рецептшиповник сухой 1 л
вода 3,5 л
сахар 550 г
дрожжи винные 4 гПищевая ценность на 100 г:
калории 61,3 ккал
белки 0,45 г
жиры 0 г
углеводы 14,6 г
Сперва необходимо перемешать сахар (300 г) с тёплой водой, затем наполнить тару сушёным шиповником и ещё раз перемешать...
25 01 2026 1:25:38
В этой ситуации новые вырастают маленького размера и при этом окрашены в тёмно-зелёный цвет...
24 01 2026 2:55:37
Но в случае уменьшения температуры окружающей среды до -15°С и ниже активная циркуляция воздушных масс через широко открытые летки невозможна...
23 01 2026 15:36:25
Их заворачивают в бумажную салфетку и убирают в плотный полиэтиленовый пакет...
22 01 2026 19:15:11
В отличие от сородичей, соотношение между потрeблением кормов и приростом массы у них более рационально...
21 01 2026 13:47:22
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность 74,4 ккал
Белки 0,7 г
Жиры 0,3 г
Углеводы 17,8 г
Переберите, помойте и разделите сливовые плоды на две половинки, удаляя из них косточки...
20 01 2026 20:50:57
При запаривании химический состав продукта приближается к составу злаков в сыром виде, сохраняется большая часть минералов, витаминов и других питательных веществ...
19 01 2026 19:44:40
Его высота — около 6 м...
18 01 2026 7:31:51
Кусты начинают плодоносить спустя год после высадки...
17 01 2026 13:41:18
Знаете ли вы? Возраст дерева определяется по годичным кольцам, но, оказывается, это невозможно сделать с тропическими деревьями...
16 01 2026 0:42:11
Фермеры выращивают лук в двух целях: на луковицу и на перо...
15 01 2026 20:57:48
Узнайте также, как правильно посадить и вырастить отросток денежного дерева...
14 01 2026 21:15:53
Благодаря полиненасыщенным кислотам, минералам и витаминам укрепляется костная и мышечная ткань, улучшается работа мозга, репродуктивной системы и мочевыводящих органов...
13 01 2026 10:51:15
Учитывая особенности яичной продуктивности, рекомендуется забивать годовалых особей, т...
12 01 2026 16:42:40
Что касается фото, то их довольно много, чтобы можно было выделить основные внешние параметры, даже если вы никогда не видели белянку в действительности...
11 01 2026 16:50:45
По мере взросления ветви отгибаются, и она становится раскидистой, пониклой...
10 01 2026 12:55:13
В период цветения на растении формируются простые соцветия, которые преобразуются в крупные, красные, цилиндрической формы плоды...
09 01 2026 0:15:55
Они состоят из целого комплекса мер по адаптации растений к условиям окружающей среды...
08 01 2026 11:55:11
А спустя ещё 12 лет, после их успешного завершения, внесён в Государственный реестр селекционных достижений России и рекомендован для выращивания на Урале и в Сибири...
07 01 2026 14:19:19
На сегодня существуют следующие противопоказания и негативные стороны употрeбления данной настойки:
риск развития алкоголизма;
развитие панкреатита;
наличие язв пищеварительной системы;
гастрит;
цирроз печени;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
болезни мочепoлoвoй системы;
аллергическая реакция на спирт или имбирь;
опухоли...
06 01 2026 0:22:51
Перед началом приготовления нужно просто хорошо помыть продукт, даже если он домашний...
05 01 2026 8:39:53
Если во время употрeбления смеси не учитывать противопоказания, то есть риск спровоцировать развитие хронических заболеваний...
04 01 2026 0:28:55
Стeбли покрыты красными шипами небольшого размера, равномерно распределёнными по всей длине побега...
03 01 2026 0:16:45
Однажды он пригласил дьявола выпить вместе, но платить за выпивку ему не хотелось...
02 01 2026 10:32:25
Соты имеют достаточную площадь для полноценной яйцекладки маткой, а также это помогает в зимний период размещению значительного количества мёда, необходимого для пчёл и личинок...
01 01 2026 10:30:44
Для дней рождения, Нового Года и других похожих праздников неплохими будут описанные ниже варианты...
31 12 2025 23:10:36
Нужно ли варить белые грибы
Не все грибники понимают, как обращаться с белыми грибами и какой обработке их подвергать...
30 12 2025 21:28:13
Уничтожаются все бактерии, которые отрицательно сказываются на сохранности заготовки...
29 12 2025 5:35:26
Подходит для выращивания растений в зимнее время и обеспечивает экономию отопления...
28 12 2025 8:33:33
Кусты могут быть с шипами и без, как ежевика могут стелиться по земле или как малина расти до 1,5 м ввысь...
27 12 2025 21:25:53
Плоды округло-сплющенные, светло-зелёного или густо-зелёного цвета при съёме...
26 12 2025 2:51:56
Когда дерево достигает 5-летнего возраста, то она становится широко-колоновидной или конической формы...
25 12 2025 12:29:24
Еще одна причина, почему может возникнуть мучнистая роса — высокая влажность, так как это провоцирует размножение и рост грибка...
24 12 2025 15:22:23
Из витаминов в волошском орехе имеются все, кроме В12...
23 12 2025 10:34:55
Этот опыт производства был позаимствован у американцев...
22 12 2025 19:55:49
Например:
на круглой арочной крыше не задерживается сухой снег, а избавиться от мокрой снежной шапки легко, спустив створки крыши вниз;
верхние секции имеют ширину всего 1 м (меньше, чем у других конструкций), что снижает риск повреждения поликарбоната сильными порывами ветра;
створки крыши опускаются до самой земли;
элементы каркаса изготовлены из оцинкованной квадратной трубы, нержавеющей и долговечной;
покрытие из сотового поликарбоната, который хорошо пропускает солнечный свет, отлично держит тепло внутри, даже во время зимних морозов;
торцовые распашные двери с форточками, которые могут открываться в обе стороны;
в фундаменте нет необходимости, для закрепления сооружения предназначены специальные Т-колышки;
ширина теплицы (3 м) достаточная для расположения грядок;
высота конструкции в 2 м позволяет выращивать высокорослые и вьющиеся культуры...
21 12 2025 23:32:54
Эти недостатки способны испортить вкус будущего десерта...
19 12 2025 14:48:27
Они лопаются и увеличивают свой размер в 20 раз...
18 12 2025 0:24:49
Со временем оно растёт, пока не покроет всю рану...
17 12 2025 23:17:21
Это ароматные ярко-оранжевые глянцевые плоды весом около 40 г с мясистыми стенками, толщиною до 7 мм...
16 12 2025 10:44:59
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 ::
