≡

31 лайк

Морковный сок не имеет аналогов, этот ароматный и вкусный напиток может с лёгкостью утолить жажду, насытить, а также подарить пользу для здоровья. Именно поэтому с каждым годом всё больше хозяек делают ставку на его приготовление и закатку на зиму. Сегодня для этого кулинарами было придумано массу рецептов, однако всего несколько из них действительно полюбились любителям напитка. В статье рассмотрены наиболее популярные рецепты морковного сока с пошаговой инструкцией.

Содержание статьиПоказать Скрыть

• Выбор и подготовка ингредиентов
• Лучшие рецепты
  • Классический с помощью соковыжималки
  • С яблоками
  • С тыквой
  • С апельсином и дыней
• Условия хранения заготовок

Выбор и подготовка ингредиентов

Главным секретом любого блюда являются его ингредиенты, не исключение составляют и морковные соки . Только при их правильном подборе и качественной подготовке можно закатать действительно полезный напиток, который будет радовать легкоусвояемым витамином на протяжении всей зимы. Однако для этого необходимо потратить немало времени и усилий.

Приготовить хороший сок можно пpaктически с любой моркови, но как показывает пpaктика, далеко не каждый гибрид может отличиться сочной мякотью с насыщенным вкусом. Поэтому перед отбором корнеплодов нужно обязательно обратить своё внимание на сорт растения.

Стоит обратить внимание и на внешнее состояние плодов. Для последующей обработки пригодны только корнеплоды с упругими тканями, а также без явных следов поражения вредителями и специфическими инфекциями. Повреждённая морковь пригодна для отжима соков, однако такие плоды не должны иметь гнилостных очагов.

Перед заготовкой сока овощ нужно подвергнуть стандартной подготовке. Для этого её очищают от остатков грунта и прочих загрязнителей под прохладной проточной водой. После этого из каждой морковки нужно срезать верхнюю мелкую кожуру, а затем смыть её остатки под водой.

Важно! Лучше всего останавливать своё внимание на плодах насыщенного оранжевого цвета. Они содержат повышенное содержание витамина А, что делает их наиболее полезными для организма.

Лучшие рецепты

Морковный сок на зиму пытаются готовить многие хозяйки, однако далеко не каждой удаётся создать действительно качественный продукт. Простого отжима плодов через соковыжималку далеко не всегда достаточно, чтобы превратить плоды моркови в изысканный напиток. Поэтому далее рассмотрено, как приготовить морковный сок по классическому рецепту, а также наиболее популярные его модификации.

Рецепт №1

Классический с помощью соковыжималки

Рецепт №2

С яблоками

Рецепт №3

С тыквой

Рецепт №4

С апельсином и дыней

Рецепт №1

средне

Классический с помощью соковыжималки

1 банка на 1 л30 минут Шаги1 ингредиент

• морковь

  2,5 кг

Пищевая ценность на 100 г:Калорийность 56 ккал Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 13 г

1. Пропустите очищенные корнеплоды через соковыжималку.
2. Полученную жидкость перелейте в кастрюлю и доведите до кипения.
3. Прокипятите сок на протяжении 3–5 минут, а затем разлейте по стерилизованным банкам и закатайте под металлическую крышку. Варить дольше напиток не стоит, иначе его полезность снизиться в разы.
4. Переверните ёмкости крышкой вниз и оставьте так до полного остывания.

Знаете ли вы? Как культурное растение морковь известна человеку более 4 тысяч лет. Естественным ареалом её обитания считается Передняя Азия, откуда она и распространилась по всему миру, а уже к XVI ст. н. э. стала культовым сельскохозяйственным видом.

Рецепт №2

средне

С яблоками

1 банка на 1 л30 минут Шаги2 ингредиентаВидео-рецепт

• морковь

  1,3 кг

• яблоко

  1 кг

Пищевая ценность на 100 г:Калорийность 40 ккал Белки 0 г Жиры 00 г Углеводы 9 г

1. Очищенную морковь и яблоки залейте кипятком на 5 минут.
2. Пропустите корнеплод через соковыжималку, полученную жидкость перелейте в отдельную ёмкость.
3. Очистите яблоки от сердцевины, а затем также пропустите через соковыжималку.
4. Соедините яблочный и морковный фреши, а затем поставьте смесь на огонь. Прокипятите жидкость на медленном огне около 5 минут.
5. Разлейте полученный продукт по стерильным банкам и бутылкам, после чего закатайте под крышку. Переверните ёмкости крышкой вниз и оставьте так до полного остывания.

Видео-рецепт

С яблоками Видео-рецепт: С яблоками

Советуем почитать об употрeблении морковного сока при беременности .

Рецепт №3

средне

С тыквой

1 банка на 1 л30 минут Шаги3 ингредиентаВидео-рецепт

• морковь

  1,3 кг
• мякоть тыквы

  1,3 кг

• сахар

  50 г

Пищевая ценность на 100 г:Калорийность 35 ккал Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 8,5 г

1. Очистите тыкву и нарежьте мякоть крупными кубиками.
2. Поочерёдно пропустите овощи через соковыжималку, а затем соедините фреши в отдельной ёмкости.
3. Поставьте жидкость на огонь, добавьте в неё сахар, а затем вскипятите на протяжении 3 минут.
4. Разлейте полученный продукт по стерильным ёмкостям, закатайте под крышку, переверните крышкой вниз и оставьте так до охлаждения.

Видео-рецепт

С тыквой Видео-рецепт: С тыквой

Знаете ли вы? Самая крупная морковь в мире была выращена в 1998 году, американцем Кристофером Квалли. Фермеру, без каких-либо стимуляторов роста, удалось получить плод массой в 10 кг.

Рецепт №4

средне

С апельсином и дыней

1 банка на 1 л30 минут Шаги4 ингредиентаВидео-рецепт

• морковь

  1,6 кг
• апельсин

  1 шт.

• мякоть дыни

  0,3 кг

• имбирь молотый

  0,5 ч. л.

Пищевая ценность на 100 г:Калорийность 54 ккал Белки 0,1 г Жиры 0,4 г Углеводы 11 г

1. Пропустите морковку через соковыжималку, полученную жидкость перелейте в отдельную ёмкость.
2. Разделите апельсин на несколько долек (вместе с кожурой), а затем измельчите на блендере до однородной массы.
3. В отдельной ёмкости перетрите блендером очищенную от кожуры мякоть дыни.
4. Соедините между собой морковный фреш, порошок имбиря, а также измельчённые фрукты.
5. Поставьте смесь на огонь, после чего вскипятите на медленном огне не более 3–5 минут.
6. Разлейте жидкость по стерильным ёмкостям, закатайте под крышку и поставьте крышкой вниз до остывания.

Важно! По мере термической обработки фреша следует удалять пенку из поверхностного слоя жидкости. В ней содержатся разнообразные пылинки остатки грязи, а также белки, вызывающие скисание закруток.

Видео-рецепт

С апельсином и дыней Видео-рецепт: С апельсином и дыней

Условия хранения заготовок

Длительное сохранение своих полезных качеств является главным условием качественной консервации и для соков это правило не является исключением. Если стерилизовать продукт при строгом соблюдении технологии, он совершенно успешно способен храниться на протяжении 3 лет. Но, для этого его следует поместить в притемнённое и сухое место, а также обеспечить устойчивый температурный режим в пределах +5...+15°С.

Если сок будет храниться при комнатной температуре, его рекомендуется употребить не позднее чем через 12–24 месяца после приготовления. Свежевыжатый фреш способен сохранять свою свежесть на протяжении 24 часов (в холодильнике), однако через 3-4 часа большинство полезных свойств напитка теряются.

Читайте также, как правильно употрeбллять морковный сок .

Морковный сок относится к одним из ценнейших продуктов, который подарила человеку природа и кулинария. Всего стакан напитка может обеспечить организм дневной нормой многих витаминов и прочих полезных для здоровья веществ, а также подарить заряд на весь день. Сегодня существует множество рецептов такого сока, однако все из них основаны на классическом рецепте, дополненного фрешем из ягод, фруктов либо всевозможных овощей.