Как выбрать спортивные часы
Еще 10 лет назад спортивными называли любую модель наручных часов с функцией секундомера. Но теперь спортивные часы – функциональный гаджет, который поможет во время занятий спортом и даже станет вашим тренером. О том, как выбрать такую модель, рассказываем в нашем материале.
10 лет назад спортивными часами называли любую модель наручных часов с функцией секундомера. Но прогресс не стоит на месте и теперь спортивные часы – это функциональный гаджет, который поможет во время занятий спортом и даже станет вашим тренером.
Выбираем фитнес-функции
Спортивные часы бывают двух типов: универсальные и ориентированные на определенное спортивное направление. Если вы занимаетесь или планируете заняться каким-то конкретным видом спорта, выбирайте соответствующую модель:
Пульсометр. Благодаря этой функции спортивные часы следят за частотой сердечных сокращений владельца. Учитывая эти данные при необходимости можно снизить или оптимизировать физическую нагрузку.
Пульсоксиметр (SpO2). Эта функция измеряет и показывает сатурацию – количество кислорода в крови. Низкая сатурация – признак проблем со здоровьем, например, респираторных заболеваний.
ЭКГ. По результатам ЭКГ можно сделать выводы о работе сердца и сердечном ритме. Важно понимать, что часы с такой функцией не заменят профессиональные медицинские приборы, и, если вас беспокоят полученные данные, лучше обратиться за консультацией к врачу.
Garmin Fenix 6 Pro Black (010-02158-02/010-02158-01)Спортивные часы; совместимость; iOS; Android; уведомления: +; пульсометр: +; время работы: до 14 дней (в режиме смарт-часов), до 36 часов (GPS), до 10 часов (GPS + музыка), до 72 часов (режим экономии заряда), до 28 дней в режиме Экспедиция, до 48 дней в режиме часов (экономия заряда) ; дисплей: TFT LCD; 1,3; ремешок: силикон; цвет корпуса: черный; цвет ремешка: черный ... развернуть свернуть
Линейка: Fenix 6 Pro 18 599 - 34 580 грн Сравнить ценыШагомер. С помощью этой функции спортивные часы измеряют количество шагов, пройденных за определенный отрезок времени. Некоторые модели умеют подсчитывать даже количество ступенек, которые преодолел владелец гаджета.
Отслеживание сна. Часы с такой функцией измеряют продолжительность сна, анализируют его фазы, и выбирают лучшее время для пробуждения.
Спортивные часы Garmin Fenix 6 Pro Black могут различать такие занятия как ходьба, бег, езда на велосипеде и лыжах, занятия на тренажерах, отслеживать сердцебиение и сон. У модели есть встроенные модули NFC и GPS, альтиметр, барометр и электронный компас
Какие современные фитнес-аксессуары также помогают мониторить физические показатели и мотивируют заниматься спортом – рассказываем в нашем специальном материале.
Выбираем беспроводные коммуникации
GPS. В спортивных часах GPS – дополнительный инструмент для измерения скорости и пройденного расстояния в режиме реального времени.
Устройства с GPS-чипом пригодятся любителям бега по открытым прострaнcтвам и пловцам.
В продвинутых моделях есть функция возврата на точку старта. Она будет полезна на длинных забегах, особенно на природе, чтобы вы не заблyдились.
Возможность отследить свои перемещения по связи со спутником роднит спортивные часы с навигатором. Такие модели помогут сориентироваться на местности в туристическом походе: покоряя низины и вершины сверяйтесь с показателями компаса и альтиметра – измерителя высоты.
GPS пригодится во время занятий на открытом воздухе. В помещении, спортзале или бассейне нужен акселерометр – сенсор для отслеживания движения в прострaнcтве. Он сохраняет информацию о тренировке на беговой дорожке, велотренажере или степпере, отследит движения при выполнении отжиманий, приседаний или скручиваний.
Bluetooth. Удобно, если спортивные часы поддерживают беспроводной протокол Bluetooth. Тогда во время занятий спортом можно:
- узнать данные пульсометра или датчика каденса – частоты вращения педалей;
- получать уведомления, управлять вызовами и выгружать данные о тренировках;
- слушать музыку.
Спортивные часы; совместимость; iOS; Android; уведомления: +; пульсометр: +; время работы: до 9 дней (в режиме смарт-часов), до 25 часов (GPS), до 6 часов (GPS + музыка), до 20 дней в режиме Экспедиция, до 34 дней в режиме часов (экономия заряда) ; дисплей: TFT LCD; 1,2; ремешок: силикон; цвет корпуса: серебристый; цвет ремешка: белый ... развернуть свернуть
Линейка: Fenix 6S 16 920 - 23 096 грн Сравнить ценыWi-Fi. Спортивные часы с Wi-Fi можно использовать как в связке с телефоном, так и без него. Это возможность всегда быть на связи, не пропускать звонки и уведомления, устанавливать нужные программы и работать с ними прямо на часах.
NFC. Чтобы спортивные часы были полезны не только во время занятий спортом, выбирайте модели с функцией бесконтактных платежей. Поддержка NFC – удобная возможность оплачивать спортивными часами любые покупки и услуги.
У спортивных часов Garmin Fenix 6S Silver/White встроенный пульсометр, шагомер, альтиметр, барометр и компас. Часы могут принимать звонки, управлять музыкой, просматривать оповещения, следить за пульсом и пройденным расстоянием, а также вести мониторинг интенсивности тренировок и спортивных занятий. У модели есть поддержка NFC, Wi-Fi и GPS
Для чего необходим пульсометр во время занятий спортом, какие модели бывают и как выбрать лучшую – рассказываем в нашем специальном материале.
Выбираем тип дисплея
Дисплеи бывают цветные и монохромные. Последние экономят заряд аккумулятора, благодаря чему держат заряд много дней. Цветные экраны дают детальное изображение, но быстрее сажают батарею.
Garmin Forerunner 35 Limelight (010-01689-11)Спортивные часы • совместимость • iOS • Android • уведомления: + • пульсометр: + (оптический) • время работы: до 9 недель в экономичном режиме, 13 часов с включенным модулем GPS • дисплей: Memory-in-pixel (MiP) • 0,93 • ремешок: силикон • цвет корпуса: черный • цвет ремешка: зеленый ... развернуть свернуть
Euro Price 3 180 грн Сравнить ценыУ спортивных часов с TFT-дисплеем активная матрица – система управления цветопередачей, где каждый пиксель регулируется собственной группой тонкопленочных микротранзисторов. Такие модели быстрее реагируют на смену картинки, у них выше яркость, контрастность и углы обзора, но и энергии они потрeбляют не много.
Определиться с выбором поможет тип матрицы. Дисплей спортивных часов должен быть хорошо видимым под разными углами, а такие свойства у IPS и AMOLED матриц.
У спортивных часов Garmin Forerunner 35 Limelight есть GPS, секундомер, пульсометр, шагомер, акселерометр, альтиметр и компас. У модели монохромный дисплей размером 0,91\"х0,91\" с разрешением 128х128 пикселей
На что еще обратить внимание?
Водонепроницаемость. Уровень водонепроницаемости модели – важный фактор выбора спортивных часов, если вы планируете бегать в любую погоду или заниматься плаванием. Большинство спортивных часов водонепроницаемы: в них можно плавать под водой, разница только в глубине и времени погружения.
Для защиты от пота и дождя хватит минимального показателя до 10 м, а тем, кто планирует регулярно и долго плавать, стоит посмотреть модели с коэффициентом водонепроницаемости до 50 м. После плавания в солёной воде важно промывать часы в проточной пресной воде.
Время автономной работы. По времени автономной работы спортивные часы бывают двух типов: держат заряд 1-7 дней или не нуждаются в подзарядке больше недели. В режиме GPS время автономной работы снижается – обычно это около 8-15 часов, но есть модели с «умным» режимом, способные работать до 120 часов с записью трека.
Программное обеспечение. Пpaктически все производители спортивных часов предусмотрели возможность во время тренировки видеть и сохранять нужную информацию: маршрут пробежки на карте, график пульса и т.д. Проанализировав все данные можно сформировать общую картину, понять, есть ли прогресс от занятий.
В инструкции к новому гаджету вы найдете рекомендации, как завести личный профиль в онлайн-сервисе от производителя.
Suunto 3 Slate Grey (SS050414000)Спортивные часы • совместимость • iOS • Android • уведомления: + • пульсометр: + (оптический) • время работы: до 5 дней (с скруглосуточным отслеживанием и мобильными уведомлениями), до 30 ч с подключением GPS, до 40 ч (режим тренировки без GPS) • дисплей: матричный • ремешок: силикон • цвет корпуса: серый • цвет ремешка: серый ... развернуть свернуть
4 500 - 9 432 грн Сравнить ценыВ профиль можно ввести рост, вес и возраст – это сделает более точным работу акселерометра и подсчет сожженных калорий.
Регистрируйтесь, подключайте часы к ПК или смартфону, и собирайте свою статистику тренировок, синхронизировав устройство с онлайн-профилем. Хотите поделиться спортивными достижениями в социальных сетях? В некоторых программах есть и такой функционал.
У спортивных часов Suunto 3 Slate Grey время автономной работы до 5 дней с круглосуточным отслеживанием и мобильными уведомлениями, до 30 часов с подключением GPS, до 40 часов в режиме тренировки без GPS
А о том, как подобрать экипировку для бега осенью и зимой – рассказываем в нашем специальном материале.
Надеемся, что наш материал поможет вам выбрать спортивные часы, занимайтесь спортом и будьте здоровы!
Автор: Виталий Богданов
Комментарии:
Кто-то стреляет из пневматического пистолета по мишеням, а кто-то ценит качественные и при этом действующие копии огнестрельного оружия. Другие покупают револьверы под патрон Флобера, питая слабость......
28 04 2024 14:31:39
Наши кухни нашпигованы мелкой и крупной бытовой техникой: плита или варочная поверхность, холодильник, посудомоечная машина, микроволновка, кофеварка и еще множество разных, безусловно, поле......
26 04 2024 15:45:53
Нарезать продукты, замесить тесто и взбить крем помогут кухонные помощники: комбайны, миксеры, блендеры и измельчители. Чем они отличаются и как выбрать нужный, рассказываем в нашем материале. ......
25 04 2024 19:39:27
Каждый из нас не раз приглаживал утюгом любимую футболку на диване, кресле или просто на полу. Но гладильная доска в этом случае удобнее и безопаснее. О том, какие бывают гладильные доски, и на что ......
24 04 2024 7:41:30
Хорошей бритвой бриться приятно и комфортно, но как ее выбрать? О том, сколько бреющих головок дадут идеальный результат, как роторная бритва влияет на кожу и можно ли бриться под душем – расс......
23 04 2024 11:43:16
Особенности эксплуатации и технического обслуживания мотоблока Кентавр 2060Б...
22 04 2024 17:31:47
Сегодня никого не удивишь стойкими лаками для ногтей, но все же они не сравнятся с долговечным гелевым покрытием. Красивые и ухоженные ногти две недели, разве это ли не мечта всех дeвyшек? Г......
21 04 2024 3:12:32
Чтобы выбрать ту самую тушь, сначала определите, какими хотите видеть свои ресницы: длинными, объемными или с красивым изгибом? Даже если нужно все и сразу, в нашем материале мы расскажем о сред......
20 04 2024 9:30:28
Хотите новый смартфон, но не готовы купить новую модель из магазина? Самый простой выход – обратиться вторичному рынку. Такой вариант позволит сэкономить, но таит в себе серьезные подводные ка......
19 04 2024 8:33:25
Решение зависит от предполагаемых работ, площади обpaбатываемой земли и физических возможностей оператора...
18 04 2024 0:20:49
Правильный уход продлит жизнь любимым вещам, и тут не обойтись без хорошего утюга. О том, какие они бывают, чем отличаются, и как выбрать самую лучшую модель, рассказываем в нашем материале. ......
17 04 2024 4:17:11
«Нечего надеть и некуда повесить» – классическая женская проблема вне зависимости от возраста. Если открыв шкаф, вы ужаснулись, но все же решили разобраться со своими вещам......
16 04 2024 0:15:16
Обустроить спортивный комплекс дома – отличный способ заниматься спортом, когда не получается посещать тренажерный зал. О том, какие спортивные элементы помогут опытным и не очень спор......
15 04 2024 18:13:22
Популярность бренда Xiaomi растет, как и количество смартфонов в модельном ряду компании. Мы разобрались во всех тонкостях и расскажем, какой смартфон Xiaomi выбрать в 2019 году. Б......
13 04 2024 17:32:42
Когда врач в первый раз назначает ингаляции, сложно разобраться, какой ингалятор для этого нужен. В нашем материале мы расскажем, как выбрать ингалятор (небулайзер), какая модель подойдет для лечени......
12 04 2024 23:45:49
Если в вашем саду работы не много и развернутся негде, тогда смело берите данный тип инструмента...
11 04 2024 15:46:24
После того как сварили плоскую раму, к ней нужно приварить «дышло», то есть ту часть, за которую будет буксировать мотоблок эту конструкцию...
10 04 2024 19:29:51
Современный человек не представляет свою жизнь без интернета. А удобство и комфорт беспроводной связи дома зависят от роутера, ведь благодаря ему можно подключиться к Интернету одновременно с разных......
09 04 2024 6:23:19
С потеплением трава, согретая теплым солнышком и политая весенними дождями, активно начинает расти, приходит время ухода за газоном. В этом нелегком деле вам поможет газонокосилка, а мы расскажем, н......
08 04 2024 16:46:27
С каждым днем системы нагревания табака набирают все большую популярность и переманивают курильщиков на свою светлую сторону. Они работают на основе новой технологии, которая не сжигает, а н......
07 04 2024 20:22:46
Для полноценной игры иметь хорошую и дорогую гитару недостаточно. Чтобы ваш инструмент зазвучал, нужен специальный гитарный усилитель. Но что собой представляет это устройство и какая именно мо......
06 04 2024 5:58:44
Еще недавно электрический скутер казался лишь игрушкой. Но сегодня – это реальный трaнcпорт для города. При выборе электроскутера важны пять ключевых параметров, о которых мы расскажем......
05 04 2024 2:27:37
Настольные игры – развлечение и обучение в одной коробке. Они имитируют жизненные ситуации, учат быстро находить решения и компромиссы. Но сможет ли настольная игра выиграть в битве со смартфо......
04 04 2024 16:22:57
Зима при -5 С и при -20 С – сильно отличаются. Как с сильными морозами и обильными снегопадами справиться автолюбителю и чем помочь автомобилю? Рассказываем в нашем материале. ......
03 04 2024 22:39:16
В кармане каждого лежит смартфон, и для многих это уже не просто «звонилка», а целая вселенная с неограниченными возможностями. Хотите обновить своего «старичка», но ......
02 04 2024 14:51:53
С каждым годом пропасть между бюджетными и флагманскими смартфонами уменьшается. Бюджетный смартфон уже не компромисс, а вполне неплохо оснащенный коммуникатор, в котором есть все необходимо......
01 04 2024 19:51:53
Хотя большинство бытовой техники изначально сконструировано так, чтобы выдерживать скачки напряжения, дополнительная защита не помешает. В этом материале мы расскажем о трех важных помощника......
31 03 2024 9:22:17
Обработка паром поможет избавиться от грязи и микробов, с которыми не справиться вручную. Пароочиститель отмоет кафельный пол и стены, ванну и душевую кабину, кухонную технику, мебель и ковры, зерка......
30 03 2024 15:25:31
Домашний кинотеатр состоит из трех основных компонентов: источника сигнала, средств для отображения видео и воспроизведения аудио. Сегодня в большинстве домашних кинотеатров используются AV-......
29 03 2024 11:51:34
Какие бывают бронежилеты, почему важна ??? - все тонкости выбора важного в нашем специальном материале. Немного истории Кевлар Виды жилетов Типы жилетов Защ......
28 03 2024 1:42:34
А для создания проблемы достаточно одного мгновения...
27 03 2024 12:37:36
Похоже, что у производителей уже сформировалась рабочая схема — выпускать каждый год не просто один флагманский смартфон, а целую линейку из трех устройств. Сценарий неоднократно опроб......
26 03 2024 10:20:27
Мобильность - современный тренд, поэтому без лэптопов сейчас сложно обойтись. Отлично и удобно, если гаджет готов последовать за вами всюду, начиная с учебной парты и столика в кафе, заканчи......
25 03 2024 4:14:33
Профильную трубу мы разрезаем на куски 2 по 120 см и 2 по 80 см и свариваем из них прямоугольную раму картофелекопалки к мотоблоку...
24 03 2024 7:13:50
Праздники приближаются, а новогоднего настроения все еще нет? Иногда кажется, что оно как подарок от Святого Николая – редко достается тем, кому больше 16-ти лет. Если просмотр любимых фильмов......
23 03 2024 15:20:19
Только представьте себе ударную установку, которая содержит в себе безграничный набор малых баpaбанов, томов, педалей, тарелок, – что позволяет получить баpaбанщику неимоверное разноо......
22 03 2024 17:55:49
На чём всё-таки остановить свой выбор Прочитав эту статью можно сделать вывод, что ориентироваться надо на условия в которых вы будете работать, если все работы будут у дома, то можно смело брать электрический аппарат, он экономичен и прост в использовании, мощность можно выбрать в зависимости от размера огорода, но желательно брать с небольшим запасом...
21 03 2024 11:49:31
Задний ведущий мост минитpaктора Jinma имеет широкую шевронную резину, а передний – более узкими дорожными шинами...
20 03 2024 10:50:47
В нашей подборке мы собрали десяток телевизоров в бюджетном ценовом сегменте, стараясь балансировать между качеством картинки, размером и современными «умными» функциями так, чтобы кажды......
19 03 2024 3:13:43
В межсезонье наша кожа подвергается не только агрессивному воздействию окружающей среды, но и страдает от нехватки витаминов. У вашего отражения в зеркале тусклый цвет лица, высыпания и пятна н......
18 03 2024 14:31:20
Жесткие диски «пухнут» от документов, музыки и фильмов? Ситуацию спасет сетевое хранилище файлов. О том, что такое NAS, зачем его использовать и как выбрать лучшую модель – расскаж......
17 03 2024 0:50:25
Начало года – самое популярное время для перемен. Вы ведь тоже давали новогодние обещания, например, начать заниматься спортом и изучать иностранный язык? Те, кто действительно на пути к перем......
16 03 2024 13:31:27
Хороший диван должен легко и удобно раскладываться. В нашем материале мы расскажем о плюсах и минусах разных механизмов трaнcформации диванов. Мы уже рассказывали о том, как выбрать диван, их т......
15 03 2024 14:30:29
Перемещается аппарат на фрезах при их вращении, хотя можно установить вместо них колеса или грунтозацепы, тогда сзади можно установить плуг...
14 03 2024 15:17:46
Если вы музыкант и хотите записывать музыку или выступать с концертами, то не сможете обойтись без звукового микшера. Проще говоря, микшер является сердцем любой записи, персональным органа......
13 03 2024 9:46:48
На первый взгляд, выбор карты памяти не таит в себе никаких подводных камней – узнаем формат и покупаем карточку необходимого объема. Но есть несколько важных нюансов, которые стоит учесть, чт......
12 03 2024 22:24:44
Электровелосипед – экологически безопасный трaнcпорт, который довезет куда угодно без пробок и не навредит атмосфере. О том, как выбрать электровелосипед, и на какие параметры обратить внимание,......
11 03 2024 22:30:11
Для жителей города отдых на природе – лучший способ вырваться из суеты и духоты. Расслабиться и набраться сил поможет побег в ближайший парк, загородный лес или на дачу. Чтобы голод не испорти......
10 03 2024 19:28:14
