Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак отказаться от вредной пищи: новый способ противостоять фастфуду и сладкому
Нездоровое питание может значительно усложнить жизнь. Но выход есть. Новое исследование, опубликованное в американском журнале, говорит, что пребывание возле запаха нездоровой пищи, в течение как минимум двух минут, может реально помочь вам сделать выбор в пользу более здоровых продуктов.
СодержаниеЧитайте также:
- Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент
- Лабораторный эксперимент
- Вывод
Как отказаться от вредной пищи с помощью её запаха: необычный эксперимент
В серии экспериментов исследователи обнаружили удивительную связь между окружающими ароматами и выбором пищи. Время от времени они убеждались, что люди, которые слышат запах нездоровой пищи, такие как пицца или печенье, на самом деле реже выбирают или покупают такие продукты, чем те, кто слышал запах полезных продуктов, таких как яблоки или клубника.
Они подтвердили это явление, используя специальное оборудование для распространения запаха в различных помещениях, включая столовую, продуктовый магазин и лабораторию.
Суть состоит в том, что нужно чувствовать запах нездоровой пищи достаточно долго, чтобы преодолеть первоначальную тягу к ней.
Лабораторный эксперимент
В лабораторном эксперименте исследователи подвергали примерно 250 человек аромату печенья или клубники в течение разного времени, а затем спрашивали их, какую пищу они с большей вероятностью выберут.
Почти 45% людей, которые были подвержены запаху печенья менее 30 секунд, выбрали вредную пищу. И всего лишь 22% из тех, кто подвергался воздействию этого запаха уже более двух минут, сделали неправильный выбор.
В другом эксперименте, используя запахи пиццы и яблок, исследователи снова обнаружили, что более длительное воздействие отвлекает людей от выбора нездоровой пищи.
Вывод
Этот результат говорит о том, что приятный запах может привлекать человека, но со временем этого будет достаточно, чтобы удовлетворить потребности. Это происходит потому, что запахи, относящиеся к вредной пище, за 2 минуты могут удовлетворить систему вознаграждения мозга, что, в свою очередь, снижает потребность в фактическом потрeблении нездоровой пищи.
В следующий раз, когда отправитесь подкрепиться, сделайте паузу перед заказом. Это может быть именно то, что вам нужно для правильного выбора.
Комментарии:
По большей части отличия коснулись дизайна и экранов, «железо» осталось нетронутым...
14 12 2025 5:26:39
Под ним выходят бюджетные телефоны, причем, качественные...
13 12 2025 6:32:54
К сожалению, сегодня не так много смартфонов в металлическом корпусе, но мы в нашем рейтинге постарались выделить лучшие из них...
12 12 2025 23:28:14
В основном все они обеспечивают автономность в течение 2-3 дней...
11 12 2025 0:46:44
И хотя дешевые модели быстро ломаются и снимают в плохом качестве, можно выделить классные регистраторы с положительными отзывами...
10 12 2025 9:46:56
Давайте разбираться, в чем основные отличия между телефонами, и есть ли смысл переплачивать за Samsung S9...
09 12 2025 11:58:21
Нам ничего не мешает сделать это сегодня...
08 12 2025 5:42:11
Традиционно телефон от Xiaomi получился достаточно производительным и качественным, но главное – недорогим...
07 12 2025 19:34:56
Влага постепенно испаряется...
06 12 2025 7:19:42
Sony Xperia XA2 Plus, если бы он вышел полгода или год тому назад, получил бы приставку Ultra за счет огромного экрана, но сейчас его назвали Plus...
05 12 2025 13:44:36
Но если холодильник в течение двух-трех лет сохраняет позиции на рынке и активно продается, то это говорит о его надежности как минимум...
04 12 2025 3:30:24
В этом рейтинге мы отобрали лучшие ноутбуки до 40000 рублей с положительными отзывами покупателей...
03 12 2025 22:32:43
В принципе, ничего больше и не требуется от этого устройства, однако производители всегда стараются пригнуть выше головы, внедряя самые разнообразные функции в это устройство с примитивным принципом работы...
02 12 2025 3:17:24
Если машинка установлена в ванной комнате, то шум при стирке и отжиме особой роли не играет...
01 12 2025 17:42:55
Тем не менее, совершенно безвредным холодильник назвать нельзя...
30 11 2025 18:38:27
Полноценный рейтинг должен охватывать модели всех категорий...
29 11 2025 4:37:42
Без нее вам никак не обойтись...
28 11 2025 22:38:48
Правда, не всем удалось повторить успех Apple...
27 11 2025 2:14:47
Сравнение хаpaктеристик
Ниже в таблице запишем основные параметры данных смартфонов...
26 11 2025 2:29:54
Как сэкономить семейный бюджет: 8 полезных советов. У каждого есть свои незапланированные «хотелки», которые нарушают финансовые планы....
25 11 2025 19:16:34
Сравнение хаpaктеристик
Ниже в таблице запишем основные параметры данных смартфонов...
24 11 2025 11:16:17
Особенно неприятно, когда это случается после истечения срока гарантийного обслуживания...
23 11 2025 20:16:16
Далее – подборка необычных мобильных телефонов, которые выделяются на фоне остальной массы...
22 11 2025 9:55:17
Как минимум, есть две хаpaктеристики вытяжек для маленьких кухонь:
Ширина в районе 40 см...
21 11 2025 17:11:12
Sony Xperia XA2 Plus, если бы он вышел полгода или год тому назад, получил бы приставку Ultra за счет огромного экрана, но сейчас его назвали Plus...
20 11 2025 16:18:40
Полученные данные позволяют составить точный рейтинг моделей как, например, этот...
19 11 2025 1:54:17
Я сделала небольшой обзор бюджетных утюгов и предлагаю его вам для ознакомления...
18 11 2025 22:25:23
К сожалению для поклонников бренда, есть и дayнгрейд – отсутствие разъема под наушники jack 3...
17 11 2025 22:42:59
Они рекомендуют обращать внимание на те или иные критерии, но куда более важно читать отзывы! Именно отзывы лучше всего хаpaктеризуют любую модель, они в большей степени сосредоточены на недостатках хлебопечки, нежели на ее преимуществах...
16 11 2025 10:33:44
Мы сравнили и представили самые популярные стиральные машины lg, собравшие много положительных откликов покупателей...
15 11 2025 2:41:31
Горячая ванна или душ за час до сна способны улучшить его качество, уверены американские учёные....
14 11 2025 23:50:48
В таких модулях стоят матрицы с четверным фильтром байера, с помощью которых четыре мелких пикселя размером 0...
13 11 2025 11:23:46
Впрочем, если разбираться, то различия найдутся...
12 11 2025 0:40:11
Что же это за приставка, и в чем ее особенности? Давайте разбираться...
11 11 2025 12:57:42
Это надувной костюм динозавра! Что с ним делать в обычной жизни не понятно, но за последний месяц запрос "надувной костюм динозавра купить" только в Яндексе был 1258 раз!!! Надо бы поподробней его рассмотреть)) Согласны? тогда вперед!...
10 11 2025 9:19:57
В этом рейтинге мы отобрали лучшие ноутбуки до 40000 рублей с положительными отзывами покупателей...
09 11 2025 21:54:56
Впрочем, отличия есть – об этом подробнее...
08 11 2025 17:40:54
На сегодняшний день рейтинг мобильных процессоров по производительности выглядит следующим образом...
07 11 2025 13:11:44
Если вас интересуют модели с функцией инфpaкрасным излучением, либо приборы с биомагнитными волнами, стоит разобраться, что же дают нам эти дополнительные функции...
06 11 2025 0:13:59
Ежедневный уход – залог продолжительной работы прибора!
Как сберечь кофемолку в чистоте?
Есть и другая проблема – многие хозяйки используют кофемолку не только по прямому назначению, но и в качестве блендера, измельчая в ней сахар, специи, орехи и другие продукты...
05 11 2025 12:41:19
Само собой, возникает логичный вопрос: а лучше ли данная модель удачного «бюджетника», который уже на рынке – Redmi Note 6 Pro...
04 11 2025 9:40:44
И хотя дешевые модели быстро ломаются и снимают в плохом качестве, можно выделить классные регистраторы с положительными отзывами...
03 11 2025 7:37:58
Мы составили рейтинг самых качественных мышек, которые прекрасно подойдут для вашей техники и смогут прослужить вам длительный период времени...
02 11 2025 10:34:41
Сегодня это пpaктичный и удобный девайс для всей семьи, доступный каждому...
01 11 2025 1:37:43
Маркет, прочитали отзывы покупателей и выделили 5 лучших моделей...
31 10 2025 15:21:31
Да, компания производит очень классные флагманы, но средний сегмент у нее хромает и часто не выдерживает конкуренции с телефонами китайских производителей, предлагающих за те же деньги варианты получше...
30 10 2025 12:39:47
Мы сравним основные их хаpaктеристики и придем к выводу, какой телефон лучше...
29 10 2025 13:54:34
1 место – Logitech G710+ Mechanical Gaming Keyboard
Премиальная клавиатура, от компании Logitech, обладающая ценником в 211 долларов...
28 10 2025 23:37:11
Полученные данные позволяют составить точный рейтинг моделей как, например, этот...
27 10 2025 0:11:48
Мы составили рейтинг лучших дешевых мультиварок, основанный на отзывах покупателей...
26 10 2025 19:30:42
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::
