Опора освещения металлическая: особенности установни > отзывы, цены, где купить
Лучшее. Экономное. Доступное    


Опора освещения металлическая: особенности установни

Опора освещения металлическая: особенности установни

Освещение моста

Для улиц, дворов жилых зданий, дорог, заправочных станций, автостоянок, теннисных кортов, спортивных и детских площадок, дачных участков, мостов и многих других территорий требуется освещение. При этом опоры для него изготавливаются из стали, алюминия, железобетона.

Высоким спросом пользуется опора освещения металлическая. Виды, особенности и способы изготовления таких конструкций, подскажет статья.

Содержание

Виды металлических опор для освещения

Такие изделия классифицируются по предназначению и конструкции.

Основные виды опор объединены в таблицу:


Вид Особенности
По способу применения

Для освещения магистралей

Особенность конструкции – повышенная прочность.

Уличные опоры

Устанавливаются во дворах жилых домов, в зонах для прогулок.

Для парков и зон отдыха

Все изделия подвергаются специальной обработке, повышающей устойчивость ко всем факторам окружающей среды, и улучшающей технические хаpaктеристики.

В зависимости от назначения, опоры изготавливаются определенной высоты и прочности. Для размещения прожекторов, прочность материала должна быть выше. Могут иметь разную форму, красоту и уникальность. Часто изготавливаются под заказ.

Специальные

Отличаются повышенной прочностью, и часто имеют большую высоту. Используются для освещения стадионов.
По типу конструкций

Трубчатые

Трубчатые опоры освещения представляют собой прочные массивные конструкции. Для их изготовления используются стальные трубы, на них устанавливаются консольные или подвесные светильники, разного исполнения для систем уличного освещения.

Силовые

Этот вид опор используется для крепления осветительного оборудования, для монтажа объектов с кронштейнами, рекламных щитов. Изделия безопасны, надежны, обладают устойчивостью к механическим повреждениям.

Для проводки контактных сетей

Для изготовления металлических опор контактной сети обычно используется прокат четырехгранной пирамидальной формы, длиной 15 или 20 метров.

В районах, где повышенная влажность атмосферы, устанавливаются металлические консольные опоры, длина которых 9,6 или 11,6 метров. Крепятся такие конструкции на фундаментах. При этом основание фиксируется анкерными болтами.

Граненые опоры

Применяются для декоративного и вспомогательного освещения парков, площадей, скверов, набережных, аллей и проспектов, жилых массивов и многих других территорий.

В таких металлоконструкциях провода электропитания подводятся под землей. В этом случае, в подземной части конической граненой опоры размещен люк, через который вводится питающий кабель в опору, а в верхней части имеется другой лючок для вывода его из опоры. Вверху опоры крепится светильник или кронштейн для его установки.

Преимущества опор

Металлические опоры освещения имеют ряд существенных преимуществ, по сравнению с железобетонными конструкциями.

К ним относятся:

  • Прочность изделия. Стойкость опоры большой высоты, обеспечивает изготовление ее восьмигранной или конической формы, которая разpaбатывалась специально, чтобы выдерживать ветровые нагрузки и вибрации, без оказания на них отрицательного воздействия.

Совет: Металлические опоры для наружного освещения частных участков, следует выбирать небольшой высоты, а форму задавать по своему усмотрению, учитывая ландшафт участка или дизайн здания.

  • Долговечность. Для увеличения срока службы, изделия изготавливаются из высококачественной стали, покрытой защитным антикоррозионным покрытием.
  • Большой выбор ассортимента, для использования в различных условиях.
  • Металлу, в отличие от бетона или дерева, можно придавать всевозможный внешний вид.

Технология изготовления металлических опор

Технология получения готовой опоры для освещения предлагает:

  • Для изготовления стальных опор берется рулонная или листовая горячекатаная углеродистая или низколегированная конструкционная сталь, прочностью до К55.
  • Рулоны разматываются, правятся полосы и отрезаются на мерные заготовки длиной до 12 метров, но не менее 4 метров. Цена опор зависит от наличия защитного покрытия и высоты конструкции.
  • Полосы подаются для очистки от грязи и посторонних предметов.
  • Контролируются размеры заготовок.
  • Заготовка поступает на универсальный листогибочный пресс с усилием 2000 тонн.
Гибка заготовки

Таким образом, изготавливаются гладкие конические и граненные пирамидальные опоры для освещения.

Оборудование для изготовления металлических опор

На линии можно изготовить:

  1. Граненные пирамидальные опоры, условный или внутренний диаметр которых от 50 до 650 мм со стенкой толщиной 3 — 8 мм. Для изготовления опор линий для наружного освещения, сетей городского трaнcпорта, мачт освещения.
  2. Гладкие конические осветительные столбы диаметром от 60 до 180 мм, толщина стенки 3 — 4 мм. Применяются для столбов наружного освещения.
  3. Пятигранные U-образные секции с размерами 240х310х8 мм. Используются опоры для контактных линий, устанавливаемых на железнодорожных магистралях.
  • Заготовка поступает на линию дуговой сварки в среде защитного газа или под слоем флюса.
  • Обрезаются технологические планки, дефектные концы труб.
  • Прорезаются плазмой лючки для проводов.
  • Зачищаются сварные швы в зонах телескопического соединения.
  • Правится продольная кривизна опоры.
  • Калибруются концы столбов.
  • Приваривается опopный фланец.
  • Готовая деталь подлежит контролю. При этом:
  1. Отклонение диаметра трубы от проектного, не должно быть более 0,003 наружного диаметра.
  2. По длине допускается увеличение размера от чертежной величины до 0,2%.
  3. Кривизна опоры на одном метре длины до 1,5 мм, а общая не больше 10 мм.

Познакомиться с процессом изготовления опор можно по видео.

Выбор опор для освещения

Требования, которым должно отвечать уличное освещение, регламентируют СНиПы.

Здесь указаны:

  • Яркость освещения для каждой территории.
  • Расположение столбов.
  • Расстояние между опорами.
  • Тип фундамента.
  • Вид кронштейнов.

Все объекты, расположенные на улице, имеют определенную категорию и норму по горизонтальной освещенности площади:

  • Категория А – для дорог с магистральной функцией, главных улиц города, их освещенность должна составлять 15-20 лк.
  • Категория Б, включает магистральные улицы, их освещенность — 10-15 лк.
  • Категорию В, составляют дороги местного значения, их освещенность колeблется от 4 до 6 лк.

При интенсивности движения более двух тысяч трaнcпортных средств в один час, сильно запыленных дорогах, светильник по степени защиты должен соответствовать исполнению IP54.9.

Металлические опоры наружного освещения выбираются, прежде всего, с учетом экономичности материала.

Это может быть:

  • Чугун.
  • Сталь оцинкованная.
  • Алюминий.

Совет: Любая металлическая опора освещения должна иметь повышенную прочность и стойкость к климатическим воздействиям.

Расчет количества, порядок установки, как будут расположены опоры металлические освещения, выбор системы и типа источника света, должны соответствовать СНиПу.

На улицах и дорогах, схема размещения светильников может быть:

  • Односторонней.
Односторонняя схема расположения опор
  • Двухсторонней шахматной.
Двухстороннее шахматное размещение столов
  • Двухсторонней прямоугольной.
  • Осевой.
Осевое расположение опор
  • Двухрядной прямоугольной по осям движения.
  • Двухрядной прямоугольной по осям улицы.
Двухрядное освещение улицы

Совет: Размещая светильники, необходимо соблюдать основное правило: при двухсторонней шахматной схеме отношение шага и высоты подвеса должно не превышать 7:1. Для остальных вариантов схем — не более 5:1.

Опора металлическая освещения пешеходных аллей, устанавливается вне дороги. При ширине аллеи до 10 метров, столбы размещаются по односторонней схеме, свыше 10 метров — по двухрядной шахматной или прямоугольной схеме.

Расстояние между опорами зависит от используемого осветительного прибора, его мощности, высоты от земли, типа освещения.

Основные требования к размещению опор на дорогах:

  • На обычных дорогах расстояние до опоры от бордюра составляет 0,6 метров.
  • При интенсивном движении — 1 метр.
  • На дорогах, где нет грузового и электротрaнcпорта – 0,3 метра.
  • При отсутствии бордюра — 1,75 метра.

На частях дорог, имеющих радиус закругления 60-250 метров, светильники размещаются с внешней стороны. Если это невозможно – их устанавливают с внутренней стороны, с большим шагом. На ЖД переездах, переходах для пешеходов, шлагбаумах располагаются два светильника по диагонали возле каждой единицы.

При выборе высоты опоры необходимо иметь в виду:

  • Основной элемент газосветного прибора необходимо размещать над уровнем земли от 3-х метров, но не ниже, чем 0,5 метра от уровня крыши здания.
  • Можно светильники размещать от земли на расстоянии 0,9-3 метра на мостах и парапетах, если это лишь один из экономичных вариантов.
  • От светильника до электропередачи по воздушной линии или сети общего пользования расстояние должно быть свыше 0,6 метра.
  • Консольные светильники можно размещать под углом 15-30° к горизонту.
  • При необходимости проезда механизированной снегоуборки, допускается смещать опоры от проезжей части, но не более чем на половину высоты опоры.

После выбора высоты и количества металлических опор, можно приступать к их монтажу своими руками.

Установка металлических опор освещения

Металлическая опора наружного освещения

Столбы для освещения могут быть прямостоечными или фланцевыми.

Прямостоечное и фланцевое крепление опоры

Инструкция монтажа прямостоечной опоры предлагает:

  • Пробурить скважину глубиной не менее 1,2 метра. При этом необходимо обеспечить запас ее по ширине, для заливки бетона.
  • Роется траншея к фундаменту для прокладки кабеля.
  • В скважину ставится опора освещения.

Совет: Для увеличения прочности, металлический столб дополнительно следует армировать.

  • В стенки скважины забивается арматура, и сваркой фиксируется к опоре: по вертикали и по центру.
  • Прокладывается кабель внутри полой опоры.
  • В скважину заливается бетонная масса, и тщательно уплотняется строительным вибратором, чтобы предотвратить образование пустот.
  • Устанавливаются светильники.
  • Подключается электричество.

Установка фланцевых опор

Опора наружного освещения металлическая с фланцем устанавливается в таком порядке:

  • Выбирается место установки по существующим правилам.
  • Роется котлован до 100 см глубиной.
  • В него ставится закладной элемент.
  • Заливается бетон.
  • После схватывания раствора монтируется опора.
  • Она устанавливается вертикально, и крепится болтами и гайками к закладной детали.
Крепление металлической опоры на фланце

На фото два варианта фланцевой фиксации опор для освещения. Опора металлическая наружного освещения — сложная конструкция, к которой предъявляются достаточно жесткие требования.

Уличное освещение становится все более многофункциональным. Главное его назначение — безопасность передвижения и свободная ориентация в городских условиях.



Комментарии:

Рассмотрим как правильно соединить провода в люстре

Рассмотрим как правильно соединить провода в люстре 261) Рассмотрим как правильно соединить провода в люстре...

06 06 2023 20:24:57

Ардуино - мигание светодиодом

Ардуино - мигание светодиодом Ардуино - простейший микропроцессор с набором портов для получения и передачи информации. Давайте сами сделаем на ардуино мигание светодиодом....

05 06 2023 16:16:17

Двухуровневые натяжные потолки с подсветкой в зал, гостиную, другие комнаты: схемы освещения с многоуровневыми потолками со светодиодной подсветкой

Двухуровневые натяжные потолки с подсветкой в зал, гостиную, другие комнаты: схемы освещения с многоуровневыми потолками со светодиодной подсветкой Читайте об особенностях организации освещения двухуровневых (двухярусных) натяжных потолков с подсветкой. Какие виды светильников подходят и как подобрать освещение для разных помещений. Дизайнерские решения гна 2 уровня в разных стилях....

04 06 2023 23:44:32

Что делать, если розетка сгорела?

Что делать, если розетка сгорела? Вопрос что делать если горит розетка, а также вопросы, связанные с устранением последствий пожара, могут стать перед каждым из нас....

03 06 2023 23:35:26

Какие лампочки лучше светодиодные (LED) или энергосберегающие? [Решено]

Какие лампочки лучше светодиодные (LED) или энергосберегающие? [Решено] Проведем сравнение светодиодных и люминесцентных ламп по 6 различным параметрам и по итогам определим какая покажет себя лучше....

02 06 2023 0:13:48

Tрaнcформатор для светодиодной ленты: способы подключения, разновидности

Tрaнcформатор для светодиодной ленты: способы подключения, разновидности Tрaнcформатор для светодиодной ленты: как выбрать, какие виды трaнcформаторов бывают, как подключить - способы со схемами и фото....

01 06 2023 10:18:22

Виды точечных светильников: какие выбрать для натяжных потолков

Виды точечных светильников: какие выбрать для натяжных потолков Какие бывают виды точечных светильников — классификация по основным параметрам. Особенности выбора по типу лампочки, способу монтажа и конструкции. Что лучше для натяжных потолков, на какие критерии обращать внимание....

31 05 2023 13:57:22

Замена лампы ближнего света Рено Логан: как поменять лампочку на новую в фаре

Замена лампы ближнего света Рено Логан: как поменять лампочку на новую в фаре Читайте, какие виды и конструкции ламп используются в головном освещении автомобилей Рено Логан первого и второго поколения. Узнайте, как выбрать оптимальный вид светильника, какие производители и модели наиболее популярны и востребованы. Запомните порядок действий для замены ламп ближнего света....

30 05 2023 0:42:37

Подсветка для унитаза с датчиком движения

Узнайте, что такое подсветка для унитаза, как она работает и устанавливается. Читайте, чем полезен датчик движения, какими возможностями он обладает. Запомните, как выбирать подходящий прибор и в каких странах их чаще всего производят....

29 05 2023 9:24:29

Лампы светодиодные для уличного освещения и области их применения

Лампы светодиодные для уличного освещения и области их применения В этой статье мы поговорим про лампы светодиодные уличного освещения, и про то, как их можно применять и гармонично вписывать в архитектуру и ландшафт....

28 05 2023 15:26:26

Освещение комнат: основные принципы расчета

Освещение комнат: основные принципы расчета Дизайн освещения комнаты — это тот элемент, который позволит превратить в нечто необыкновенное даже самое простое помещение....

27 05 2023 17:39:29

Правила монтажа электропроводки своими руками

Правила монтажа электропроводки своими руками Как правильно сделать электрическую проводку? Такой вопрос часто возникает во время ремонта или строительства собственного жилья....

26 05 2023 23:42:59

Чем отличается лед (LED) лампа от УФ-лампы для ногтей, какая лучше

Чем отличается лед (LED) лампа от УФ-лампы для ногтей, какая лучше В чем разница УФ-лампы и лед лампы? Какие их особенности, плюсы и минусы. Принцип работы и отличительные признаки. Срок службы каждой из ламп....

25 05 2023 22:34:24

Как повесить люстру на натяжной потолок своими руками: особенности крепления светильника, порядок установки

Как повесить люстру на натяжной потолок своими руками: особенности крепления светильника, порядок установки Смотрите здесь, как правильно повесить люстру на натяжной потолок. Особенности монтажа своими руками. Что нужно учесть перед установкой светильник на полотно....

24 05 2023 16:56:35

Полярность светодиода: как определить где плюс, где минус, различаются ли анод и катод (длинная и короткая ножки) диода smd и прочих визуально, обозначение на схеме

Полярность светодиода: как определить где плюс, где минус, различаются ли анод и катод (длинная и короткая ножки) диода smd и прочих визуально, обозначение на схеме Узнайте, как можно самостоятельно определить, где плюс, а где минус светодиода. Зачем нужно соблюдать полярность. Чем отличаются электроды компонента, для какого случая подходит каждый метод определения....

23 05 2023 17:49:26

Офисные Потолочные Светодиодные и: Критерии Выбора

Офисные Потолочные Светодиодные и: Критерии Выбора В Чем Преимущества Офисных Потолочных Светодиодных Светильников? Как Правильно Спроектировать Освещение? Ответы На Эти и Другие Вопросы Даны в Статье...

22 05 2023 6:15:39

Световой поток светодиодных ламп и лампами накаливания: что такое светоотдача, в чем измеряется, таблица сравнения, сколько лм в 1 вт, какая лампочка лучше для светильника

Световой поток светодиодных ламп и лампами накаливания: что такое светоотдача, в чем измеряется, таблица сравнения, сколько лм в 1 вт, какая лампочка лучше для светильника Узнайте, на какие параметры нужно обращать внимание при замене ламп накаливания на светодиодные. Узнайте, от чего зависит световой поток светодиодной лампы, как он распределяется по освещаемой поверхности. Какие дополнительные критерии обязательно учитываются при выборе светодиодных лампочек....

21 05 2023 2:51:22

Самые лучшие лампы H4 для авто в головные фары: с эффектом ксенона

Самые лучшие лампы H4 для авто в головные фары: с эффектом ксенона Как правильно подобрать лучшие лампы? Лучшие стандартные галогеновые лампы H4, с увеличенной светоотдачей и с увеличенным ресурсом....

20 05 2023 10:58:47

Розетки и выключатели Макел: выбираем

Розетки и выключатели Макел: выбираем Розетки и выключатели Makel уже много лет пользуются заслуженной популярностью у покупателей. Ведь за почти 40-летнюю историю эта турецкая компания успела зарекомендовать себя с самой лучшей стороны....

19 05 2023 8:56:17

Цветы светильники из изолона: как сделать ростовой торшер в виде большой розы

Цветы светильники из изолона: как сделать ростовой торшер в виде большой розы Читайте здесь, как сделать цветы светильники из изолона своими руками, какие инструменты и материалы для этого потребуются, из каких основных этапов состоит процесс изготовления цветка, стeблей и листьев, и как правильно подсоединить шнур с выключателем и патрон для лампочки в собранный светильник....

18 05 2023 22:31:44

Провод марки сип: технические хаpaктеристики

Провод марки сип: технические хаpaктеристики Проводов марки СИП на рынке представлено огромное количество, что позволяет подобрать модель, наиболее точно отвечающую вашим требованиям. Это касается не только типоразмеров, но и конструкции провода....

17 05 2023 16:23:38

Ультрафиолетовая лампа: как пользоваться, для чего нужна, принцип работы

Особенности и виды ультрафиолетовой лампы. Назначение и принцип работы лампы. Как пользоваться лампой дома? Сколько можно находиться под ультрафиолетовой лампой? Плюсы и минусы лампы. Срок службы....

16 05 2023 11:25:14

Как быть с сертификатом?

Как быть с сертификатом? Если продукция подпадает под сертификацию и в ГОСТ Р и в нормах Таможенного союза, то необходимо получить сертификат соответствия техническим регламентам Таможенного союза....

15 05 2023 22:49:27

Какое Должно Быть Освещение в Аквариуме: Расчет, Обустройство

Какое Должно Быть Освещение в Аквариуме: Расчет, Обустройство Сегодня мы расскажем вам, какое освещение должно быть в аквариуме и как правильно выбрать световые приборы. Данное дело не такое простое, как может показаться на первый взгляд....

14 05 2023 21:55:22

Что такое ток: основные понятия

Что такое ток: основные понятия Что называют силой тока? Такой вопрос не раз и не два возникал у нас в процессе обсуждения различных вопросов. Поэтому мы решили разобраться с ним более подробно, и постараемся сделать это максимально доступным языком без огромного количества формул и непонятных терминов....

13 05 2023 14:31:22

Как выполняется монтаж опор освещения

Как выполняется монтаж опор освещения Тема сегодняшней статьи – опоры освещения и схема установки. Статья носит ознакомительный хаpaктер, так как подобными работами занимаются только подготовленные специалисты, используя необходимое профессиональное оборудование....

12 05 2023 4:20:52

Срок службы светодиодных ламп: сколько работает светодиод и как продлить время работы и увеличить ресурс LED светильника

Срок службы светодиодных ламп: сколько работает светодиод и как продлить время работы и увеличить ресурс LED светильника Читайте, какими факторами определяется срок службы светодиодных ламп. Узнайте, от чего зависит продолжительность эксплуатации светильников. Особенности выработки ими своего ресурса и методы продления работоспособности ламп....

11 05 2023 3:46:59

Освещение на кухне с натяжным потолком: типы подходящих ламп и варианты расположения светильников

Освещение на кухне с натяжным потолком: типы подходящих ламп и варианты расположения светильников Берите идеи для организации освещения на кухне с натяжным потолком. Читайте, какие светильники и лампочки лучше всего подходят для кухни-гостиной. Варианты расположения освещения в интерьере. Как расположить точечные и прочие потолочные и настенные светильники, а также подсветку для декорации в маленьком и просторном помещении....

10 05 2023 14:29:11

Как выбрать люстру: виды, размер, диаметр, интерьер, площадь зала, гостиной или другой комнаты

Как выбрать люстру: виды, размер, диаметр, интерьер, площадь зала, гостиной или другой комнаты Читайте, как правильно выбирать люстру под разные виды потолка, площадь. Варианты светильников с разными типами ламп. Какую модель подобрать в зал, детскую комнату, кухню, гостиную и другие помещения в доме. Описание и фото разных решений в интерьере....

09 05 2023 10:49:12

Освещение в музеях: непростая задача, которая требует точности в расчетах

Освещение в музеях: непростая задача, которая требует точности в расчетах Сегодня мы поговорим о такой сложной и интересной теме, как проектирование освещения в музеях. Очень важно, чтобы от воздействия светового излучения, никак не пострадали раритетные экспонаты, о чем мы и поговорим в этой статье....

08 05 2023 20:34:48

Пластиковые короба для проводов: преимущества и недостатки

Пластиковые короба для проводов: преимущества и недостатки Насколько удобно использовать пластиковые короба для прокладки проводов электрической сети? Не опасно ли это? Какие виды и размеры коробов можно встретить в продаже? Наконец, как их правильно смонтировать? Сегодня мы постараемся ответить на эти вопросы....

07 05 2023 5:46:57

Как выбрать фотореле для уличного светодиодного светильника — выход есть

Как выбрать фотореле для уличного светодиодного светильника — выход есть Есть задача-выбрать фотореле для уличного светодиодного светильника LS-50 Street (220в/50В) в условиях низких температур (Якутия) Светильник устанавливается на столбе. Что посоветуете...

06 05 2023 7:29:58

Подсветка воды в кране: светодиодная насадка для кранов для светящейся струи

Подсветка воды в кране: светодиодная насадка для кранов для светящейся струи Читайте здесь, что собой представляет насадка со светодиодной подсветкой для воды в кране. Особенности и технические хаpaктеристики. Как устроена, из каких элементов состоит и на каком принципе работает, какими достоинствами и недостатками обладает....

05 05 2023 15:49:16

Опора освещения металлическая: особенности установни

Опора освещения металлическая: особенности установни Высоким спросом пользуется опора освещения металлическая. Виды, особенности и способы изготовления таких конструкций, подскажет статья....

04 05 2023 8:24:41

Светодиодные фонари уличного освещения и их особенности

Светодиодные фонари уличного освещения и их особенности К сожалению, многие из нас привыкли тёмным ночным улиц городов и плохо освещённым дорогам. Конечно, эта ситуация далеко не норма, и вопреки заверениям злых языков, коммунальные службы об этом знают и в меру сил решают ситуацию. В этой статье мы поговорим про фонари светодиодные уличного освещения, и про то, как бы их применение могло изменить ситуацию в больших и маленьких городах....

03 05 2023 4:15:14

Отличие ксенона от биксенона (таблица сравнений): что такое биксеноновые фары

Отличие ксенона от биксенона (таблица сравнений): что такое биксеноновые фары В чем основное отличие ксенона от биксенона. Что из себя представляют биксеноновые фары и лампочки. Виды и внешний вид оптики....

02 05 2023 12:15:40

Как подключить патрон к проводам на потолке для лампочки

Как подключить патрон к проводам на потолке для лампочки Читайте и смотрите, как правильно подключить патрон под лампочку к проводам на потолке. Способы установить деталь и подсоединить проводку. Как сделать все своими руками....

01 05 2023 10:34:37

Установка электрического полотенцесушителя по правилам: советы домашнему мастеру

Установка электрического полотенцесушителя по правилам: советы домашнему мастеру Как подключить электрический полотенцесушитель так, чтобы потом не переживать за безопасность жильцов вашей квартиры и не обходить это устройство стороной? Ответ на этот вопрос прост. Для этого следует соблюдать нормы ПУЭ, а также элементарные нормы безопасности при монтаже. И дабы у вас не возникло с этим проблем, в нашей статье мы подробно опишем не только сам процесс подключения, но и раскроем все сопутствующие вопросы....

30 04 2023 9:39:33

Как выбрать УЗО для квартиры и частного дома

Как выбрать УЗО для квартиры и частного дома В соответствии с ПУЭ, жилые дома необходимо подключать к электросети через устройство защитного отключения (УЗО). Любой электрик подскажет, что выбирать этот...

29 04 2023 15:58:14

Рассмотрим как расположить розетки на кухне

Рассмотрим как расположить розетки на кухне 142) Рассмотрим как расположить розетки на кухне...

28 04 2023 15:53:11

Ультрафиолетовый фонарик: для чего нужен, достоинства и недостатки

Ультрафиолетовый фонарик: для чего нужен, достоинства и недостатки Хаpaктеристика и виды фонарей. Преимущества и недостатки. Зачем нужен ультрафиолетовый фонарик? Правила выбора фонарика. Можно ли сделать своими руками?...

27 04 2023 8:38:53

Точечные светильники на кухне: как правильно расположить, от чего зависит и на что влияет размещение, какие лучше, освещение спотами

Точечные светильники на кухне: как правильно расположить, от чего зависит и на что влияет размещение, какие лучше, освещение спотами Узнайте, как разместить точечные светильники на кухне. Как подобрать споты, какие бывают и какие лучше использовать. Варианты размещения света на потолке....

26 04 2023 8:15:55

Ультрафиолетовый фонарик: для чего нужен, достоинства и недостатки

Ультрафиолетовый фонарик: для чего нужен, достоинства и недостатки Характеристика и виды фонарей. Преимущества и недостатки. Зачем нужен ультрафиолетовый фонарик? Правила выбора фонарика. Можно ли сделать своими руками?...

25 04 2023 19:14:32

Офисное светодиодное освещение: варианты встроенных, накладных и подвесных потолочных лед-светильников для офиса

Офисное светодиодное освещение: варианты встроенных, накладных и подвесных потолочных лед-светильников для офиса Узнайте, какими преимуществами и достоинствами обладают светодиодные офисные светильники. Чем они отличаются от других видов, насколько предпочтительнее и удобнее в офисных помещениях. Особенности, порядок расчета и основные параметры....

24 04 2023 10:31:49

Как правильно подключить светодиод

Как правильно подключить светодиод Разберем как правильно подключить светодиод параллельно и последовательно, как подключить без резистора и можно ли подключить LED к сети переменного тока?...

23 04 2023 11:44:29

Cree Q5 хаpaктеристики и сравнение с другими диодами

Cree Q5 хаpaктеристики и сравнение с другими диодами Читайте здесь, какие хаpaктеристики имеют светодиоды Cree Q5, какие основные особенности имеют ультра-яркие их модификации High Brightness, каковы главные плюсы и минусы светодиодов Q5, какие аналоги существуют и как отличить оригинал от подделки....

22 04 2023 3:54:20

Требования к заземляющим проводникам: что нужно знать

Требования к заземляющим проводникам: что нужно знать Заземляющий провод является одним из неотъемлемых элементов любой электроустановки. Его основное назначение - защита от косвенного прикосновения к частям электроустановки, находящимся под напряжением....

21 04 2023 8:49:34

Световые линии на натяжном потолке как замена основному освещению: как их делают

Световые линии на натяжном потолке как замена основному освещению: как их делают Парящие световые линии на натяжном потолке — что это и как их делают, особенности. Виды встроенных линейных светильников, используемые профили, технология монтажа. Для какого дизайна подходит натяжной потолок со световыми линиями....

20 04 2023 13:46:29

Люстры на натяжной потолок: как выбрать, какой вид люстр подойдет

Люстры на натяжной потолок: как выбрать, какой вид люстр подойдет Описание и разновидности люстр для натяжного потолка. Как правильно выбрать люстру. Особенности установки люстры. Как своими руками снять люстру с натяжного потолка....

19 04 2023 11:21:40

Требования к электропроводке в частном доме: рассмотрим подробно

Установка электропроводки в частном доме по многим параметрам отличается от проводки в квартире....

18 04 2023 16:26:57

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::

"Можно ли есть чернослив при панкреатите?

Продукт полезен для человека тем, что: укрепляет сосуды и благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы (рекомендован гипертоникам для нормализации артериального давления); восстанавливает пониженную работоспособность; повышает жизненный тонус и улучшает общее самочувствие; благотворно влияет на состояние кожи (обеспечивает омолаживающий эффект); стимулирует желчеотделение, а также увеличивает количество выделяемых в кишечник кислот; обладает мочегонным и слабительным эффектами; укрепляет защитные силы организма; поглощает свободные радикалы, которые пагубно действуют на тело (рекомендован для профилактики oнкoлoгических заболеваний); нормализует работу нервной системы, успокаивает, помогает справиться со стрессами, устраняет тревожность, депрессивное настроение; улучшает перистальтику кишечника (поэтому бесценен при лечении запоров, кишечных заболеваний, печени, почек); насыщает организм жизненно важными элементами и витаминами (полезен при железодефицитной анемии, авитаминозе, энергетическом истощении); стимулирует снижение веса (это происходит, благодаря насыщению организма клетчаткой, что имеет свойство увеличиваться в объёмах); очищает организм от солей, шлаков и токсических веществ (эффект обеспечивает сорбитол)