+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека, влияют ли они на зрение или вреда нет, болят ли глаза от их света, что делать, если дома много таких, есть ли от них польза

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека, влияют ли они на зрение или вреда нет, болят ли глаза от их света, что делать, если дома много таких, есть ли от них польза

Современные светодиоды начали завоевывать рынок еще в начале 2000-ых годов. Они быстро потеснили конкурентов, благодаря своим высоким энергетическим хаpaктеристикам и долгому сроку службу. Широкое распространение, в свою очередь, породило немало вопросов, среди которых наиболее часто звучал следующий: вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека.

Многочисленные исследовательские центры дают противоречивые оценки этому инновационному продукту. Еще больше мифов и неподтвержденных слухов ходит среди потребителей и в интернете.

Содержание

Мифы и правда о диодах

Спустя несколько лет активной эксплуатации устройств этого вида, ученые смогли сделать первые заключения о том, вреден ли светодиодный прибор для здоровья человека и насколько эффективна его светоотдача.

Значительно ухудшить репутацию ламп успели наводнившие рынок электрики китайские продукты, которые отличаются низкими качественными хаpaктеристиками. Итогом стало множество мифов, которые далеко не всегда соответствуют реальному положению вещей.

В конструкции есть вредные вещества

Одно из самых часто встречаемых заблуждений – это наличие веществ и комплектующих в устройстве лампы, приносящих вред здоровью человека. Отчасти этому мифу способствовали ближайшие конкуренты светодиодов ртутные лампы, в колбах которых действительно присутствует токсичная ртуть. Так как оба вида относятся к энергосберегающим приборам, то общественное мнение тут же приписала недостатки ртутных устройств и светодиодам.

Чтобы развенчать этот миф, достаточно разобраться в устройстве светодиодной лампы. Она состоит из:

  • цоколя;
  • драйвера;
  • радиатора;
  • монтажной платы;
  • светодиодов (чипов) ;
  • рассеивателя.

Цоколь выполнен из латуни и имеет никелевое покрытие, предотвращающее возможность коррозии. Его основная функция – это контакт с патроном. Над ним расположено небольшое по площади полимерное основание, чьей задачей является защита от пробивания корпуса лампы электротоком.

Драйвер обеспечивает постоянное функционирование даже в условиях нестабильного напряжения.

Радиатор изготовлен из анодированного алюминия, который наиболее эффективно отводит тепло от составляющих частей лампы и не дает ей перегреться.

Монтажная плата из того же металла обеспечивает крепление чипов и регулирует их температуру. Светодиоды (чипы) генерируют свет, а стеклянная полусфера в верхней части равномерно его рассеивает.

Колба лампы не заполнена газом и не подвержена герметизации, что делает ее эксплуатацию одной из самых безопасных.

Белый светодиодный свет вредит зрению

Еще одна байка, гуляющая среди населения – это вред, причиняемый светодиодными лампами зрению человека. Нельзя сказать, что она совсем уж безосновательна. Ученые выяснили, чтоб наибольшую чувствительность сетчатка человеческого глаза демонстрирует к синему спектру, который при частом мерцании приводит к деградации внутренней оболочки.

Самый значительный вред данный спектр наносит детскому зрительному восприятию, которое находится в процессе развития и формирования. Чтобы избежать подобного влияния на зрение необходимо при покупке уделить особое внимание цветовой температуре лампочки, которая обозначается на упаковке как «ТС».

Читайте также  Суть и разница LCD и LED

Оптимальными являются показатели в пределах от 2700 до 3200 К. Это значение говорит о том, что лампочка генерирует светопоток теплых тонов, максимально приближенный к солнечному излучению. Снизить степень раздражения можно, включив в систему освещения помимо светодиодов классические лампы накаливания мощностью до 60 Вт.

Сильно мерцают

Постоянное мерцание светильника наносит вред не только зрению, но и нервной системе человека. Особенно это касается пульсаций на частотах от 8 до 300 Гц. Ранее с этим явлением сталкивались только при работе люминесцентных ламп. Однако низкокачественные светодиодные устройства также продемонстрировали способность к мерцанию в границах этих частот.

За решение данной проблемы ответственен драйвер – комплектующая лампы, которая производит «фильтрацию» электрического тока. Интеллектуальный драйвер снижает количество пульсаций до 1%. Он не может быть дешевым, поэтому настоящие LED-лампы не попадают в бюджетные ценовые категории.

Для светодиодных ламп нет стандартов

Что касается общепринятых стандартов, то действительно индивидуальных требований для светодиодов еще не разработано и связано это с тем, что данная отрасль до сих пор развивается. Однако все равно освещение этого типа упоминается в нормативной документации, оценивающей то, как влияют на самочувствие человека источники света искусственного типа (ГОСТ Р МЭК 62471 от 2013 года).

В своде правил 52.13330 от 2011 года прописаны нормативные требования, в том числе, к светодиодным модулям. Здесь можно найти допустимые рабочие параметры цветовой температуры, коэффициента мерцаний, светоотдачи и ультрафиолетового излучения.

Подавляют секрецию мелатонина

Одно из самых часто звучащих обвинений по отношению к светодиодам – это снижение содержания мелатонина вследствие воздействия светильников данного типа.  Мелатонин – активное вещество, гормон, который секретируется с наступлением темного времени суток. Его главная задача – это регулировка биоритма человека и установление периодичности его сна,  влияние на тонус организма и его работоспособность.

Важно! Вред светодиодной лампы в вечернее и ночное время суток неоспорим. Воздействие синего спектра приводит к бессоннице и нарушению сна, вызывает быструю утомляемость и снижение продуктивности работы. Однако не меньший вред несут в себе экраны монитора компьютера и телевизор, просмотром которого многие «грешат» перед сном.

Излучают много света в инфpaкрасном и ультрафиолетовом диапазоне

Самые разнообразные оттенки белого генерируются светодиодными приборами за счет смешивания желтого потока, испускаемого чипами и белого, формируемого люминофорным покрытием.

В ходе исследований было доказано, что качественные LED-приборы безвредны для глаз, так как испускаемое ими ультрафиолетовое излучение безопасно для здоровья человека. Кроме того, и интенсивность инфpaкрасного распространения энергии в самом начале волн не выходит за пределы 15%.

Однако речь идет о сертифицированных и высококачественных продуктах. В случае с дешевыми аналогами все иначе.

Вред инфpaкрасного спектра

Главная опасность воздействия коротковолновых ИК-лучей заключается в их влиянии на зрение, провоцировании ожогов сетчатки и образовании катаpaкты.

Читайте также  Выбор и схема подключения фотореле для уличного освещения

Если сравнивать степень инфpaкрасного излучения светодиодов с галогенками и лампами накаливания, то первые занимают самые нижние позиции. В их спектре оно либо отсутствует вовсе, либо чрезвычайно мало.

В современных условиях даже галогенки безопасны, так как оборудованы специальными ИК-фильтрами.

Вред синего спектра

Мощный синий спектр во определенном диапазоне способен спровоцировать болезни глаз, увеличить зрительное напряжение и снизить выработку мелатонина.

Подобный спектр может прослеживаться в низкокачественных LED-лампах холодного света, произведенных в несоответствии с общепринятыми стандартами.

Имеют вредное электромагнитное излучение

Проследить электромагнитные потоки, испускаемые LED-лампами для дома можно по ухудшению сигналов передатчиков и радиоприемников, находящихся рядом.

Все дело в импульсах, которые распространяет драйвер – источник электромагнитного излучения, расположенный в лампе.

Стоит отметить, что степень данного типа излучения очень мала и безвредна для человека. Особенно в сравнении с влиянием электромагнитных потоков от мобильных гаджетов.

Дешевые китайские лампочки безвредны для здоровья

Как уже упоминалось ранее, безопасная светодиодная лампа не может стоить дешево, поэтому продукция китайских производителей, мягко говоря, вызывает тревогу и опасения за здоровье.

Удешевление происходит за счет замены драйвера, регулирующего напряжение, на блок питания бестрaнcформаторного типа. Данный прибор не справляется полностью с возложенной на него задачей, в результате чего, значительно повышается коэффициент пульсаций (до 65%). Этот технический показатель негативно влияет на зрение и нервную систему человеку. Вот почему дешевые китайские LED-лампы считаются опасными для здоровья.

Экологичность источников света

Сегодня светодиодные лампы занимают более 35% рынка осветительных приборов. И дело не только в их высоких технических параметрах, но и в приемлемом уровне экологичности. При их производстве не применяются вредные или токсичные химические компоненты. Большинство деталей могут отправляться на вторичную переработку.

Важно! Светодиоды не испускают вредного для человека и животных ультрафиолетового и инфpaкрасного излучений, не нагреваются при эксплуатации, тем самым регулируя выброс углерода. Этим они и приносят пользу окружающей среде.

Основные выводы

Дать ответ на вопрос, вредные или нет светодиодные лампы, можно только после тщательного изучения их устройства и основных принципов работы.

  1. Конструкция LED-ламп не предусматривает использования опасных химических материалов и веществ.
  2. Качественные изделия не могут быть дешевыми из-за особенностей своего устройства.
  3. При покупке лампы необходимо обращать внимание на цветовую температуру изделия, тем самым можно минимизировать вред для глаз при ее использовании.
  4. Вечером лучше не использовать светодиодное освещение, так как оно негативно влияет на выработку мелатонина.
  5. ИК и УФ излучение, испускаемое приборами чрезвычайно мало и безвредно для человека.

Светодиодные лампы не только чрезвычайно эффективны в процессе  бытового применения, но и безопасны и экологичны. Особенно по сравнению с ртутными энергосберегающими аналогами и лампами накаливания.

ПредыдущаяСветодиодыКак проверить работоспособность диода мультиметромСледующаяЛампы и светильникиКак правильно подключить светодиод к сети 220 В



Комментарии:

Как подключить светодиодную ленту в машине: подключение неоновой подсветки автомобиля, необходимые инструменты для установки

Как подключить светодиодную ленту в машине: подключение неоновой подсветки автомобиля, необходимые инструменты для установки Читайте здесь, как подключить светодиодную ленту в машине, как при этом правильно подобрать ее по типу матрицы и степени защиты, какие материалы и инструменты потребуются в работе, как выглядит схема установки, как выполнить подключение через резистор, прикуриватель и стабилизатор и какие меры безопасности при этом соблюдать....

20 06 2026 8:33:36

Установка светильников в натяжной потолок (самостоятельно)

Установка светильников в натяжной потолок (самостоятельно) Монтаж светильников в натяжной потолок — особенности, как правильно сделать своими руками, необходимые материалы и инструменты. Разновидности светильников для натяжного полотна, как крепить накладные лампочки, люстры и светодиодные полосы....

18 06 2026 6:14:28

Провода и кабели

Провода и кабели Хаpaктеристики кабелей и проводов Провод СИП Провод ПВ и АПВ Провод ПВС Провод ПУНП Кабель ВВГ и ВВГНГ Электрический провод (провод) — кабельное изделие,...

17 06 2026 21:55:28

Лампа ближнего света Шевроле Круз: особенности замены, какой цоколь стоит в фарах chevrolet cruze, какие из применяемых лампочек лучшие

Лампа ближнего света Шевроле Круз: особенности замены, какой цоколь стоит в фарах chevrolet cruze, какие из применяемых лампочек лучшие Узнайте, какие лампы устанавливаются в фары головного света Шевроле Круз. Ознакомьтесь с известными производителями и популярными моделями светильников. Читайте, как производится замена ближнего света Chevrolet Cruze....

16 06 2026 21:25:59

Розетка с таймером суточная: возможности использования

Розетка с таймером суточная: возможности использования Если вы, уходя из дома, постоянно переживаете, выключили ли вы электроприборы, то поможет избавиться от лишней траты нервов суточная розетка с таймером....

15 06 2026 17:42:24

Провод на пылесос: как выполняется ремонт

Провод на пылесос: как выполняется ремонт В общем, у меня барахлит механизм сматывания провода в пылесосе. При нажатии на кнопку, сматывание идет, но провод останавливается в метре от корпуса и это ужасно злит....

14 06 2026 18:40:53

Как подключить светодиодную ленту к 220 В без блока питания: способ подключения LED ленты напрямую

Как подключить светодиодную ленту к 220 В без блока питания: способ подключения LED ленты напрямую Узнайте, как производится подключение светодиодных лент к сети 220 В напрямую, минуя стандартный источник питания. Уточните, какими особенностями обладают такие ленты и как их можно сделать самостоятельно. Выясните их плюсы и минусы, отметьте для себя лучших производителей....

13 06 2026 0:48:17

Требования к заземляющим проводникам: что нужно знать

Требования к заземляющим проводникам: что нужно знать Заземляющий провод является одним из неотъемлемых элементов любой электроустановки. Его основное назначение - защита от косвенного прикосновения к частям электроустановки, находящимся под напряжением....

12 06 2026 18:26:50

Подсветка для компьютерного стола: организация освещения светодиодной лентой и другими осветительными приборами

Подсветка для компьютерного стола: организация освещения светодиодной лентой и другими осветительными приборами Узнайте, как можно организовать подсветку компьютерного стола и какие для этого потребуются светильники. Читайте, что следует учесть при выборе приборов, как распределить потоки света по рабочей площади. Уточните, в чем преимущества светодиодных устройств перед другими видами подсветки....

11 06 2026 15:56:33

Управление освещением из 4 мест: как сделать своими руками

Управление освещением из 4 мест: как сделать своими руками Любое управление освещением с 4 мест, подразумевает установку четырех коммутационных аппаратов....

09 06 2026 17:45:11

SMD 5050: хаpaктеристика, мощность и технические параметры

SMD 5050: хаpaктеристика, мощность и технические параметры Узнайте, какими особенностями и техническими хаpaктеристиками обладают светодиоды типа SMD 5050. Читайте, какие параметры выделяют их среди подобных элементов, в чем состоят особенности конструкции и сборки. Выясните, какие применяются схемы подключения и как выполняется монтаж компонентов....

08 06 2026 13:12:15

Как выполнить монтаж солнечных батарей в частных домах

Как выполнить монтаж солнечных батарей в частных домах Есть несколько вариантов монтажа панелей, каждый из них имеет свои особенности. Лучше заранее продумать этот момент и оценить сложность реализации выбранной технологии....

06 06 2026 14:18:16

Клеммы для проводов

Клеммы для проводов Клеммы на провода являются неотъемлемой частью любой электросети. Ведь именно плохой контакт является основной причиной поломок и неправильной работы любых электрических устройств. А некоторые электрики даже шутят, что электротехника — это наука о контактах....

04 06 2026 1:11:59

Светодиодный прожектор: как подключить к розетке, на улице

Светодиодный прожектор: как подключить к розетке, на улице Порядок подключения светодиодного прожектора. Как подключить к электросети? Техника безопасности и рекомендации по эксплуатации....

03 06 2026 10:27:18

Цоколи ламп: виды и типы цоколей стандартных и специфических лампочек освещения

Цоколи ламп: виды и типы цоколей стандартных и специфических лампочек освещения Смотрите здесь, какие бывают цоколи современных ламп освещения. Как расшифровуется маркировка цоколей и патронов. Распространенные, стандартные и редкие типы и виды лампочек....

02 06 2026 17:51:58

Плюсы кабеля АВБбШв 4х185

Плюсы кабеля АВБбШв 4х185 Для возведения объектов используются совершенно разные материалы, но для строительства, помимо самого материала, очень важным фактором является качественная...

01 06 2026 23:45:20

Подключение компьютерной розетки Legrand своими силами

Подключение компьютерной розетки Legrand своими силами Благодаря компании Legrand подключение компьютерной розетки становится все более простым. Этот лидер по производству электроустановочного и силового оборудования предлагает широкий ассортимент розеток для сетевых подключений....

31 05 2026 20:25:36

Утилизация люминесцентных ламп: куда сдавать и как утилизируют ртутные (ртутьсодержащие), энергосберегающие лампочки

Утилизация люминесцентных ламп: куда сдавать и как утилизируют ртутные (ртутьсодержащие), энергосберегающие лампочки Нужно ли утилизировать люминесцентные лампы и кто должен заниматься их сбором и хранением. Узнайте, куда можно сдать отработавшие свой срок службы приборы и чем опасно повреждение ртутной лампы для человека и окружающей среды....

30 05 2026 8:16:31

Цоколь GX53 – что это такое, как выглядит, какие лампы изготавливаются с таким типом

Цоколь GX53 – что это такое, как выглядит, какие лампы изготавливаются с таким типом Читайте здесь, что такое цоколь GX53, как выглядит и какие особенности конструкции контактов. Плюсы и минусы, сфера применения. Достоинства и недостатки осветительных приборов с цоколем этого типа. Особенности установки ламп....

29 05 2026 0:17:16

Как смонтировать освещение и розетки на фартуке кухни?

Как смонтировать освещение и розетки на фартуке кухни? Освещение и электророзетки на кухне вещь достаточно важная. Особенно это касается так называемой рабочей зоны кухни, где и то и другое просто жизненно необходимо....

28 05 2026 9:43:22

Аккумуляторная Пила Сабельная: Хаpaктеристики, Обзор Моделей

Аккумуляторная Пила Сабельная: Хаpaктеристики, Обзор Моделей Сабельные аккумуляторные пилы в нашей стране не настолько популярны, как за рубежом. Хотя функциональность этих устройств заслуживает большего внимания потребителей. О них и расскажем...

26 05 2026 6:43:16

Розетки

Розетки с дистанционным управлением Как выбрать розетки Розетки с таймером Установка розеток. Как правильно Подключение двойной компьютерной (internet) розетки...

25 05 2026 12:37:16

Как сделать правильное освещение гостиной?

Как сделать правильное освещение гостиной? Правильное освещение в гостиной способствует не только комфортному отдыху в этой комнате, но и должно придавать особую атмосферу, а также подчеркивать все ее красоту....

23 05 2026 16:59:41

Мясорубку электрическую как выбрать самостоятельно

Мясорубку электрическую как выбрать самостоятельно Как выбрать хорошую электрическую мясорубку? Такой вопрос неизбежно возникает если вам надоело мучатся с ручной моделью или вас не удовлетворяет качество фарша из кухонного комбайна....

22 05 2026 5:56:28

Как подобрать кабель для проводки в квартире

Как подобрать кабель для проводки в квартире 10) Как подобрать кабель для проводки в квартире...

19 05 2026 0:15:37

Схема управления освещением: какие есть виды

Схема управления освещением: какие есть виды В погоне за удобством и экономичностью схемы управления освещением постоянно совершенствуются....

18 05 2026 13:54:31

Виды светодиодов: какие бывают типы и разновидности диодов в лампочки, мелкие и сверхмалые светодиоды для ламп и светодоидных светильников

Виды светодиодов: какие бывают типы и разновидности диодов в лампочки, мелкие и сверхмалые светодиоды для ламп и светодоидных светильников Узнайте здесь, какое устройство имеют светодиоды, и как они работают. Ознакомьтесь с основными хаpaктеристиками индикаторных и осветительных led-элементов. Направление применения лазерных диодов....

17 05 2026 5:46:39

Лампа для маникюра: какая лучше для гель лака, как выбрать для дома

Лампа для маникюра: какая лучше для гель лака, как выбрать для дома Что такое лампа для маникюра? Разновидности ламп для сушки гель лака. Как правильно подобрать лампу для маникюра? Перечень популярных ламп начинающим мастерам и профессионалам....

16 05 2026 15:27:48

Какое выбрать для кухни освещение?

Какое выбрать для кухни освещение? Как на кухне сделать освещение, сколько для этой комнаты нужно розеток и где их расположить? Это именно те вопросы, с которым сталкивается каждый затеявший ремонт на кухне....

15 05 2026 12:57:40

Почему светодиодный прожектор светится в выключенном состоянии выключателя

Почему светодиодный прожектор светится в выключенном состоянии выключателя Узнайте, почему светодиодный прожектор может продолжать светиться в выключенном состоянии. Ищем причину свечения диодного прибора после выключения в сети, светильнике, выключателе. Как можно исправить....

14 05 2026 0:15:45

Проводка в электрических плинтусах: преимущества и недостатки

Проводка в электрических плинтусах: преимущества и недостатки Сегодня нам с уважаемым читателем предстоит выяснить, насколько пpaктична проводка в электрических плинтусах....

13 05 2026 21:22:59

Как подключить светодиодную лампу Т8: схема подключения к сети LED лампочек

Как подключить светодиодную лампу Т8: схема подключения к сети LED лампочек Узнайте, в чем отличие светодиодных ламп Т8 от люминесцентных аналогов. Читайте, какими достоинствами они обладают, уточните для себя их особенности и технические хаpaктеристики. Читайте, как производится подключение ЛЕД ламп Т8....

12 05 2026 5:30:55

Потолочный плинтус с подсветкой: как сделать скрытое освещение на потолке светодиодной лентой

Потолочный плинтус с подсветкой: как сделать скрытое освещение на потолке светодиодной лентой Особенности и правила организации потолочного плинтуса с подсветкой. Какой выбрать и как установить. Порядок монтажа плинтуса со светодиодной подсветкойи подключение проводки....

11 05 2026 7:14:20

Светодиодный светильник для аквариума (самостоятельное изготовления)

Светодиодный светильник для аквариума (самостоятельное изготовления) Светодиодное освещение аквариума — особенности, плюсы и минусы применения. Как правильно рассчитать мощность. Изготовление светодиодного светильника для аквариума своими руками, пошаговая инструкция, какие трудности могут возникнуть....

10 05 2026 8:41:59

Полки с подсветкой: как установить светодиодную ленту для настенных стеклянных полочек и шкафов своими руками

Читайте здесь, как сделать полки с подсветкой на базе светодиодной ленты, как правильно выбрать лед-полоску, какие главные особенности подсветки для стеклянных полок нужно учесть, какие материалы и инструменты понадобятся для монтажа и из каких основных шагов состоит процеДypa крепежа подсветки для полок....

09 05 2026 0:12:11

Pt4115 схема включения

Pt4115 схема включения Обзор и схема включения Pt4115 по даташит. Основные правила и ограничения при подключении. Вариант использования в контроллере дхо/габариты....

08 05 2026 19:21:13

Неоновая подсветка: освещение для комнат и квартир с использованием неона

Неоновая подсветка: освещение для комнат и квартир с использованием неона Читайте здесь, что такое неоновая подсветка, из каких конструктивных элементов состоит неоновый светильник и на каком принципе он работает, какие популярные варианты применения его в интерьере существуют, что нужно учесть при установке такой системы освещения и на что обратить внимание при выборе оборудования для нее....

07 05 2026 13:16:28

Светодиодная подсветка для растений и цветов своими руками

Светодиодная подсветка для растений и цветов своими руками Делаем правильную светодиодную подсветку для комнатных растений своими руками. Подбор светодиодной ленты, расчет блока питания....

06 05 2026 15:45:41

Солевая лампа: для чего предназначена, польза и вред, инструкция по применению в домашних условиях

Солевая лампа: для чего предназначена, польза и вред, инструкция по применению в домашних условиях Разновидности и особенности солевых ламп. Как работает солевая лампа? Зачем её использовать? Как правильно выбрать лампу? Показания и противопоказания к применению лампы. Как самостоятельно сделать соляную лампу?...

05 05 2026 14:15:29

Блок аварийного питания для светодиодных светильников: особенности бап для лед ламп

Блок аварийного питания для светодиодных светильников: особенности бап для лед ламп Читайте здесь, что такое блок аварийного питания для светодиодных светильников, что входит в его конструкцию, для чего он предназначен, как его подключить в бытовых условиях своими руками и какие самые популярные модели сегодня применяются....

04 05 2026 5:46:30

Жалюзи на Окна с Электроприводом: Виды, Устройство, Монтаж

Жалюзи на Окна с Электроприводом: Виды, Устройство, Монтаж Рассмотрим более подробно достоинства, недостатки и разновидности жалюзи на окна с электроприводом, виды механизированного управления ими и их особенности....

03 05 2026 22:26:16

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::