Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека, влияют ли они на зрение или вреда нет, болят ли глаза от их света, что делать, если дома много таких, есть ли от них польза

Современные светодиоды начали завоевывать рынок еще в начале 2000-ых годов. Они быстро потеснили конкурентов, благодаря своим высоким энергетическим хаpaктеристикам и долгому сроку службу. Широкое распространение, в свою очередь, породило немало вопросов, среди которых наиболее часто звучал следующий: вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека.
Многочисленные исследовательские центры дают противоречивые оценки этому инновационному продукту. Еще больше мифов и неподтвержденных слухов ходит среди потребителей и в интернете.
Содержание
- 1 Мифы и правда о диодах
- 1.1 В конструкции есть вредные вещества
- 1.2 Белый светодиодный свет вредит зрению
- 1.3 Сильно мерцают
- 1.4 Для светодиодных ламп нет стандартов
- 1.5 Подавляют секрецию мелатонина
- 1.6 Излучают много света в инфpaкрасном и ультрафиолетовом диапазоне
- 1.7 Вред инфpaкрасного спектра
- 1.8 Вред синего спектра
- 1.9 Имеют вредное электромагнитное излучение
- 1.10 Дешевые китайские лампочки безвредны для здоровья
- 1.11 Экологичность источников света
- 2 Основные выводы
Мифы и правда о диодах
Спустя несколько лет активной эксплуатации устройств этого вида, ученые смогли сделать первые заключения о том, вреден ли светодиодный прибор для здоровья человека и насколько эффективна его светоотдача.
Значительно ухудшить репутацию ламп успели наводнившие рынок электрики китайские продукты, которые отличаются низкими качественными хаpaктеристиками. Итогом стало множество мифов, которые далеко не всегда соответствуют реальному положению вещей.
В конструкции есть вредные вещества
Одно из самых часто встречаемых заблуждений – это наличие веществ и комплектующих в устройстве лампы, приносящих вред здоровью человека. Отчасти этому мифу способствовали ближайшие конкуренты светодиодов ртутные лампы, в колбах которых действительно присутствует токсичная ртуть. Так как оба вида относятся к энергосберегающим приборам, то общественное мнение тут же приписала недостатки ртутных устройств и светодиодам.
Чтобы развенчать этот миф, достаточно разобраться в устройстве светодиодной лампы. Она состоит из:
- цоколя;
- драйвера;
- радиатора;
- монтажной платы;
- светодиодов (чипов) ;
- рассеивателя.
Цоколь выполнен из латуни и имеет никелевое покрытие, предотвращающее возможность коррозии. Его основная функция – это контакт с патроном. Над ним расположено небольшое по площади полимерное основание, чьей задачей является защита от пробивания корпуса лампы электротоком.
Драйвер обеспечивает постоянное функционирование даже в условиях нестабильного напряжения.
Радиатор изготовлен из анодированного алюминия, который наиболее эффективно отводит тепло от составляющих частей лампы и не дает ей перегреться.
Монтажная плата из того же металла обеспечивает крепление чипов и регулирует их температуру. Светодиоды (чипы) генерируют свет, а стеклянная полусфера в верхней части равномерно его рассеивает.
Колба лампы не заполнена газом и не подвержена герметизации, что делает ее эксплуатацию одной из самых безопасных.
Белый светодиодный свет вредит зрению
Еще одна байка, гуляющая среди населения – это вред, причиняемый светодиодными лампами зрению человека. Нельзя сказать, что она совсем уж безосновательна. Ученые выяснили, чтоб наибольшую чувствительность сетчатка человеческого глаза демонстрирует к синему спектру, который при частом мерцании приводит к деградации внутренней оболочки.
Самый значительный вред данный спектр наносит детскому зрительному восприятию, которое находится в процессе развития и формирования. Чтобы избежать подобного влияния на зрение необходимо при покупке уделить особое внимание цветовой температуре лампочки, которая обозначается на упаковке как «ТС».
Читайте также Суть и разница LCD и LEDОптимальными являются показатели в пределах от 2700 до 3200 К. Это значение говорит о том, что лампочка генерирует светопоток теплых тонов, максимально приближенный к солнечному излучению. Снизить степень раздражения можно, включив в систему освещения помимо светодиодов классические лампы накаливания мощностью до 60 Вт.
Сильно мерцают
Постоянное мерцание светильника наносит вред не только зрению, но и нервной системе человека. Особенно это касается пульсаций на частотах от 8 до 300 Гц. Ранее с этим явлением сталкивались только при работе люминесцентных ламп. Однако низкокачественные светодиодные устройства также продемонстрировали способность к мерцанию в границах этих частот.
За решение данной проблемы ответственен драйвер – комплектующая лампы, которая производит «фильтрацию» электрического тока. Интеллектуальный драйвер снижает количество пульсаций до 1%. Он не может быть дешевым, поэтому настоящие LED-лампы не попадают в бюджетные ценовые категории.
Для светодиодных ламп нет стандартов
Что касается общепринятых стандартов, то действительно индивидуальных требований для светодиодов еще не разработано и связано это с тем, что данная отрасль до сих пор развивается. Однако все равно освещение этого типа упоминается в нормативной документации, оценивающей то, как влияют на самочувствие человека источники света искусственного типа (ГОСТ Р МЭК 62471 от 2013 года).
В своде правил 52.13330 от 2011 года прописаны нормативные требования, в том числе, к светодиодным модулям. Здесь можно найти допустимые рабочие параметры цветовой температуры, коэффициента мерцаний, светоотдачи и ультрафиолетового излучения.
Подавляют секрецию мелатонина
Одно из самых часто звучащих обвинений по отношению к светодиодам – это снижение содержания мелатонина вследствие воздействия светильников данного типа. Мелатонин – активное вещество, гормон, который секретируется с наступлением темного времени суток. Его главная задача – это регулировка биоритма человека и установление периодичности его сна, влияние на тонус организма и его работоспособность.
Важно! Вред светодиодной лампы в вечернее и ночное время суток неоспорим. Воздействие синего спектра приводит к бессоннице и нарушению сна, вызывает быструю утомляемость и снижение продуктивности работы. Однако не меньший вред несут в себе экраны монитора компьютера и телевизор, просмотром которого многие «грешат» перед сном.
Излучают много света в инфpaкрасном и ультрафиолетовом диапазоне
Самые разнообразные оттенки белого генерируются светодиодными приборами за счет смешивания желтого потока, испускаемого чипами и белого, формируемого люминофорным покрытием.
В ходе исследований было доказано, что качественные LED-приборы безвредны для глаз, так как испускаемое ими ультрафиолетовое излучение безопасно для здоровья человека. Кроме того, и интенсивность инфpaкрасного распространения энергии в самом начале волн не выходит за пределы 15%.
Однако речь идет о сертифицированных и высококачественных продуктах. В случае с дешевыми аналогами все иначе.
Вред инфpaкрасного спектра
Главная опасность воздействия коротковолновых ИК-лучей заключается в их влиянии на зрение, провоцировании ожогов сетчатки и образовании катаpaкты.
Читайте также Выбор и схема подключения фотореле для уличного освещенияЕсли сравнивать степень инфpaкрасного излучения светодиодов с галогенками и лампами накаливания, то первые занимают самые нижние позиции. В их спектре оно либо отсутствует вовсе, либо чрезвычайно мало.
В современных условиях даже галогенки безопасны, так как оборудованы специальными ИК-фильтрами.
Вред синего спектра
Мощный синий спектр во определенном диапазоне способен спровоцировать болезни глаз, увеличить зрительное напряжение и снизить выработку мелатонина.
Подобный спектр может прослеживаться в низкокачественных LED-лампах холодного света, произведенных в несоответствии с общепринятыми стандартами.
Имеют вредное электромагнитное излучение
Проследить электромагнитные потоки, испускаемые LED-лампами для дома можно по ухудшению сигналов передатчиков и радиоприемников, находящихся рядом.
Все дело в импульсах, которые распространяет драйвер – источник электромагнитного излучения, расположенный в лампе.
Стоит отметить, что степень данного типа излучения очень мала и безвредна для человека. Особенно в сравнении с влиянием электромагнитных потоков от мобильных гаджетов.
Дешевые китайские лампочки безвредны для здоровья
Как уже упоминалось ранее, безопасная светодиодная лампа не может стоить дешево, поэтому продукция китайских производителей, мягко говоря, вызывает тревогу и опасения за здоровье.
Удешевление происходит за счет замены драйвера, регулирующего напряжение, на блок питания бестрaнcформаторного типа. Данный прибор не справляется полностью с возложенной на него задачей, в результате чего, значительно повышается коэффициент пульсаций (до 65%). Этот технический показатель негативно влияет на зрение и нервную систему человеку. Вот почему дешевые китайские LED-лампы считаются опасными для здоровья.
Экологичность источников света
Сегодня светодиодные лампы занимают более 35% рынка осветительных приборов. И дело не только в их высоких технических параметрах, но и в приемлемом уровне экологичности. При их производстве не применяются вредные или токсичные химические компоненты. Большинство деталей могут отправляться на вторичную переработку.
Важно! Светодиоды не испускают вредного для человека и животных ультрафиолетового и инфpaкрасного излучений, не нагреваются при эксплуатации, тем самым регулируя выброс углерода. Этим они и приносят пользу окружающей среде.
Основные выводы
Дать ответ на вопрос, вредные или нет светодиодные лампы, можно только после тщательного изучения их устройства и основных принципов работы.
- Конструкция LED-ламп не предусматривает использования опасных химических материалов и веществ.
- Качественные изделия не могут быть дешевыми из-за особенностей своего устройства.
- При покупке лампы необходимо обращать внимание на цветовую температуру изделия, тем самым можно минимизировать вред для глаз при ее использовании.
- Вечером лучше не использовать светодиодное освещение, так как оно негативно влияет на выработку мелатонина.
- ИК и УФ излучение, испускаемое приборами чрезвычайно мало и безвредно для человека.
Светодиодные лампы не только чрезвычайно эффективны в процессе бытового применения, но и безопасны и экологичны. Особенно по сравнению с ртутными энергосберегающими аналогами и лампами накаливания.
Комментарии:
Самонесущие изолированные провода СИП в последнее время приобретают все большую популярность....
16 12 2025 2:55:35
Узнайте здесь, как выбрать лампу для комнатных цветов. Читайте, какие факторы следует учитывать при выборе осветительного устройства для разных видов растений. Особенности создания фитолампы из светодиодной ленты...
14 12 2025 3:14:24
Особенности организации светодиодной подсветки потолка — как это сделать своими руками. Какой плинтус выбрать, разновидности с каналом под светодиодную ленту. Монтаж плинтуса, оптимальное расстояние от плинтуса до потолка....
13 12 2025 22:30:38
Электрический ток в жидкостях. Закон электролиза Электрический ток в вакууме Электрический ток в газах Синусоидальный ток. Основные понятия. Часть 1...
12 12 2025 11:52:33
Разновидности и особенности солевых ламп. Как работает солевая лампа? Зачем её использовать? Как правильно выбрать лампу? Показания и противопоказания к применению лампы. Как самостоятельно сделать соляную лампу?...
11 12 2025 23:47:22
Освещение внутреннее должно отвечать массе параметров. Кроме того, что оно должно выполнять свои основные функции оно должно быть надежным....
10 12 2025 21:22:20
На данный момент на рынке представлено огромное количество полотенцесушителей с самыми разнообразными системами регулирования, но электрические полотенцесушители с терморегулятором получили наибольшее распространение....
09 12 2025 13:47:44
Температура света: описание и единицы измерения. Шкала цветовых температур распространённых источников света. Особенности применения светильников с разной цветовой температурой. Влияние ЦТ на эмоции человека....
08 12 2025 11:49:12
Мы решили уделить несколько слов процессу выбора выключателей трехклавишных с розеткой, а также разобраться с подключением таких модульных устройств к электрической сети и потребителю....
07 12 2025 20:41:21
Для подключения мощных временных электроприемников достаточно часто используют розетки на 380 вольт. Этот вид коммутационных устройств позволяет обеспечить надежное и качественное подключение....
06 12 2025 3:11:26
Читайте, какая может быть автомобильная лампа Н1, какие эксплуатационные хаpaктеристики у разных видов этих изделий. Узнайте, у каких лампочек самый большой поток света, продукция каких производителей самая качественная. Как выбрать автолампу, учитывая ограничения по использованию ксеноновых изделий....
05 12 2025 2:19:39
Схема подключения двухклавишного выключателя к двум светильникам с использованием двухжильного провода. Преимущества и недостатки двухклавишных выключателей. Самые распространенные ошибки при самостоятельном монтаже....
04 12 2025 2:24:37
Почему при прохождении электрического тока проводник нагревается? Ответ на этот вопрос крайне важен при выборе материалов и сечения проводников, а также в контексте борьбы с последствиями токов короткого замыкания. Поэтому в нашей статье мы постараемся максимально подробно, но при этом на доступном языке, разобраться с причинами нагрева, его этапами и использовании этого свойства проводников на пpaктике....
03 12 2025 3:53:42
Узнайте, что может быть причиной поломки ЖК монитора и как можно самостоятельно проверить лампы подсветки монитора. Уточните для себя, зачем нужны некоторые узлы и устройства. Читайте, как произвести замену люминесцентных ламп подсветки на светодиодные....
02 12 2025 16:18:32
Одной из основных причин этого является неправильное освещение растений, нарушение светового режима. Свет необходим им для построения первичных органических веществ, и если их не хватает, растение чахнет....
01 12 2025 23:12:27
475) Таблица мощности проводов: рассмотрим подробно...
30 11 2025 0:14:46
Люстры на кухню — особенности выбора, как зависит от типа потолка. Разновидности современных люстр для освещения кухни, где лучше разместить. Как выбрать люстру для нестандартного помещения, нюансы освещения кухни, совмещенной с гостиной....
29 11 2025 3:20:48
Организация освещения в гардеробной — какое должно быть. Варианты искусственного освещения, основные способы, какой тип подсветки выбрать. Обустройство освещения в гардеробной комнате своими руками....
28 11 2025 11:10:46
Читайте здесь, как подключить светодиодный прожектор. Инструкция и схемы подключения ЛЕД-светильника на улице к сети. Как подсоединить источник света с тремя проводами к выключателю....
27 11 2025 21:14:44
Чаще всего, такая привычка наблюдается у молодых особей, а с возрастом обычно любовь к проводам начинает угасать. Почему кошка грызет провода, и как ее отучить от этого, рассматривается в статье....
26 11 2025 19:38:50
При этом очень важно знать, какая нужна первая помощь при поражении электрическим током....
25 11 2025 5:28:16
Для дайверов и подводных охотников подводные светодиодные фонари – один из обязательных элементов экипировки. Он необходим не только в ночное время, но и достаточно часто применяется в водоемах днем. Большое разнообразие подводных фонарей на светодиодах, которые представлены в настоящее время на рынке, делает выбор подходящего варианта достаточно затруднительным. Чтобы понять, что именно вам необходимо, следует выяснить основные хаpaктеристики этих товаров и узнать особенности конкретных марок....
24 11 2025 2:57:17
Читайте здесь, что такое светодиоды АЛ307, какими техническими хаpaктеристиками они обладают и где применяются, какова их маркировка цвета и соответствующая ей длина волны излучения, а также какими размерами и хаpaктеристиками цоколевки они обладают....
23 11 2025 4:22:26
Выясните у нас, почему моргает светодиодный прожектор во включенном состоянии и при выключении. Распространенные причины неисправности. Как починить диодный источник света, который мигает....
22 11 2025 12:42:16
Освещение места работы — как влияет на человека, какие применяются виды. Требования к естественному освещению рабочего места. Нормы освещенности для рабочих мест в зависимости от типа помещения, таблица....
16 11 2025 4:53:50
Ищем способы, как повесить люстру с планкой на крюк. Способы крепления к бетонному потолку. Как правильно вешать на крючок: пошаговая инструкция. Как крепить светильник без крюка. Правила безопасности и полезные советы....
14 11 2025 14:27:23
Узнайте, почему моргает светодиодная лента во включенном состоянии и при выключенном свете. Читайте, как провести диагностику причин и устранить неполадки. Что делать, чтобы продлить работу диодных светильников....
13 11 2025 9:59:32
Сегодня мы с вами поговорим про монтаж уличного освещения, разберем все рабочие этапы и разработку проекта. Тема будет интересной, так что наливаем чаек и внимательно читаем....
12 11 2025 13:16:39
Смотрите все технические хаpaктеристики ламп днат на 400 Вт. Световой поток – 47000 Лм, цветовая температура – 2000 К, срок службы от 12000 часов. Как правильно подключить лампу: схема подключения с конденсатором....
11 11 2025 23:16:25
Узнайте, как создается освещение в бане, особенности и требования к монтажу системы. Выясните, какие светильники и лампы подходят для работы в сауне, что необходимо учесть, выбирая тип осветительных приборов. Основные этапы монтажа освещения....
10 11 2025 20:12:47
Читайте здесь, как выбрать и установить водонепроницаемую светодиодную ленту для освещения аквариума. Какую влагозащитную модель предпочесть для подсветки водоема с растениями....
09 11 2025 17:50:57
Описание и разновидности люстр для натяжного потолка. Как правильно выбрать люстру. Особенности установки люстры. Как своими руками снять люстру с натяжного потолка....
08 11 2025 3:31:28
Розетки и выключатели Viko представлены на отечественном рынке пятью сериями: Carmen, Carme Plus, Kardelen, Vera, Palmiye....
07 11 2025 14:56:57
Что такое ДНаТ. Технические хаpaктеристики лампочки ДНаТ 125, 250 и 400. Сферы применения натриевых ламп....
06 11 2025 15:23:18
Читайте, какие светодиодные ленты предлагает рынок, какая Led лента лучшая для дома. Узнайте, как расшифровать маркировку и выбрать изделие по напряжению, мощности, световой отдаче, цвету. Как подобрать драйвер для приобретенной ленты. Как определить длину отрезка, если блок питания уже куплен....
04 11 2025 7:39:54
Статья подскажет, какие и как использовать розетки для кухни выдвижные....
03 11 2025 2:49:36
Ультрафиолетовая лампа для красноухой и сухопутной черепахи — особенности, для чего нужна, какое влияние оказывает на питомцев. Типы ультрафиолетовых ламп, какую лучше выбрать, требования. Время работы лампы, расположение, вредны ли человеку....
02 11 2025 19:12:18
Выясните, что эффективнее ксенон или светодиод. Что у них общего, чем различаются, существуют ли ограничения на их использование, и каковы условиях их замены. Узнайте, выбор, какого типа ламп для автомобиля будет наиболее оптимальным....
01 11 2025 10:27:41
Гирлянда из лампочек своими руками: расчет электрической схема. Что понадобится для изготовления гирлянды. Какие лампочки лучше подходят для самодельной гирлянды. Особенности параллельного или последовательного включения ламп....
31 10 2025 0:20:24
Читайте, для чего на велосипед устанавливается подсветка и какой эффект от этого ожидается в результате. Узнайте, какие могут быть использованы виды и варианты подсветки для велосипеда. Выясните, каким образом можно самостоятельно украсить свой велосипед....
29 10 2025 7:29:19
Читайте здесь, что такое галогеновые лампы, чем они отличаются от обычных лампочек накаливания, какое у них устройство, принцип работы, плюсы и минусы, а также какие их виды существуют для домашнего применения и каковы их главные особенности....
28 10 2025 20:41:59
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::




Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку
Как соединить многожильный и одножильный провод правильно