Замена люминесцентных ламп на светодиодные: как правильно поставить диодную лампочку т8 вместо лампы дневного света, схема подключения аналога, как переделать светильник > отзывы, цены, где купить
Лучшее. Экономное. Доступное    


Замена люминесцентных ламп на светодиодные: как правильно поставить диодную лампочку т8 вместо лампы дневного света, схема подключения аналога, как переделать светильник

Замена люминесцентных ламп на светодиодные: как правильно поставить диодную лампочку т8 вместо лампы дневного света, схема подключения аналога, как переделать светильник

Большинство светильников, установленных в общественных местах или жилых помещениях, оборудованы люминесцентными лампами. Причиной этого является дороговизна светодиодных ламп, существующая в первые годы их появления в продаже.

Сегодня они намного дешевле, и замена люминесцентных ламп на светодиодные уже не требует больших денежных вложений. Многие руководители задумались, как переделать освещение на более экономичные и долговечные лампы.

Рассмотрим, как подключить LED-лампу взамен люминесцентного устройства.

Содержание

Преимущества светодиодов

Люминесцентные (энергосберегающие, как их еще называют) лампы — это газоразрядные конструкции, которые за короткий срок вытеснили привычные лампы накаливания благодаря своей экономичности и долговечности. Теперь их превосходство заканчивается благодаря появлению светодиодных образцов. Изначально они появились пpaктически одновременно с энергосберегающими, но разница в цене какое-то время ограничивала их применение.

Люминесцентные виды — это современная модификация всем знакомых ламп дневного света. Они имеют недостатки:

  • внутри колбы присутствует небольшое количество вредной ртути;
  • запуск люминесцентных ламп возможен только с ЭПРА (электронный пускорегулирующий аппарат) ;
  • при работе происходит мерцание, заметное невооруженным глазом, вредное и в некоторых ситуациях опасное;
  • утилизация вышедших из строя ламп производится только специализированными организациями;
  • во время работы светильник может издавать звук;
  • цветопередача энергосберегающих устройств не качественная, свет имеет мертвенный, неестественный оттенок.

Светодиодные конструкции лишены этих недостатков полностью. Лед-светильник обладает следующими преимуществами:

  • полная экологическая безопасность;
  • ровный, не мигающий свет;
  • лампа включается мгновенно, без задержек;
  • широкий выбор цвета свечения, от холодного синего до теплого красного;
  • прочная колба, устойчивая к внешним воздействиям.

Как только цены на светодиодные лампы снизились до приемлемого значения, пользователи активно начали производить замену на этот тип светильников.

Особенности подключения лампы т8

Т8 — это привычная лампа дневного света. Техническое обозначение такой формы колбы — линейная конструкция. Они применяются в большинстве общественных, офисных зданий и помещений.

Особенностью подключения таких трубок является наличие 4 контактов, которые установлены попарно с противоположных концов. 2 контакта, находящиеся друг напротив друга, через дроссели соединяются с сетью питания, а к дополнительной паре подключается стартер.

Читайте также  Хаpaктеристика и преимущества филаментных светодиодных ламп

Эти элементы обеспечивают прогрев электродов и электромагнитный импульс. Отсюда и небольшая пауза между включением и началом свечения ламп.

Светодиодная трубка т8

Заменить люминесцентные лампы на светодиодные возможно без полной замены светильника. Существуют конструкции, корпус и расположение контактов у которых в точности повторяет форму люминесцентной трубки.  Существуют два варианта конструкции LED-светильников формата Т8:

  • со встроенным драйвером (диммером) ;
  • без драйвера.

По размерам и форме цоколя они представляют собой полный аналог энергосберегающих ламп, но с другой начинкой. Можно поменять старую конструкцию на светодиодную трубку мощностью 18 Вт, получая при этом значительный выигрыш в освещенности и экономию электроэнергии.

Технические параметры и преимущества

Светодиодные лампы в формате Т8 имеют цоколь G13, что означает расстояние между контактами (13 мм). Цифра 8, имеющаяся в названии, обозначает диаметр колбы — 26 мм. Длина также соответствует стандартным вариантам — 60,90 и 120 см. Это позволяет использовать их в стандартных типах светильников, таких как потолочный растровый элемент из подвесной системы «Армстронг».

Светодиоды требовательны к температурному режиму работы. Любое превышение грозит выходом элемента из строя. Устройство светодиодной трубки продумано таким образом, что тепло отводится тремя элементами:

  • основной радиатор;
  • дополнительная продольная пластина;
  • печатная плата из толстого текстолита.

Важно! Внешне светодиодные лампы Т8 не отличаются от люминесцентных аналогов, что значительно упрощает процесс их замены и позволяет переделать ЛДС своими руками без необходимости реконструкции или замены корпусов.

Особенности платы

Плата светодиодной лампы представляет собой образец инновационных технологий. Контакты не паяются, а устанавливаются в специальные позолоченные слоты, обеспечивающие полную надежность соединения и длительный срок службы.

Драйвер собран из современных микросхем, обеспечивающих компактность и позволяющих обходиться без включения крупных электролитических конденсаторов. Результатом использования таких элементов являются:

  • повышенная эффективность прибора;
  • исключаются скачки напряжения;
  • отсутствуют электрические помехи.

В качестве стабилизатора используется широтно-импульсный модулятор (ШИМ), способный корректировать напряжение, подаваемое на светодиоды, при колебаниях на входе от 175 до 275 В. Предел нагрузки, допустимой для ШИМ, составляет 35 Вт, что дает значительный запас и позволяет избежать повышение температуры светодиодов.

Читайте также  Как поменять лампу в светильнике на натяжном и подвесном потолке

Инструкция по замене люминесцентных трубок

Рассмотрим, как переделать люминесцентный светильник в светодиодный без замены корпуса. Такой способ будет интересен владельцам крупных помещений или частных домов с большим количеством осветительных приборов, переделка которых не должна требовать крупных денежных затрат. Покупка светильников сама по себе означает заметные расходы, поэтому возможность экономии средств будет предпочтительна.

Переделка люминесцентного светильника на использование светодиодного аналога не требует никаких специфических действий.  Если в лампе имеется собственный встроенный диммер, ее можно подсоединить напрямую к сети 220 В. Для этого используются два противоположных контакта. Для того, чтобы установить LED-лампу в стандартный корпус, следует закоротить дроссель и вынуть стартер из гнезда.

Важно! Светильники, не оборудованные встроенным драйвером, так подключить не получится. Необходимо сначала приобрести элемент и подключить его последовательно к светильнику, после чего можно выполнить замену тем же способом.

Схема подключения

Схема подключения светодиодной лампы проста — напряжение 220 В подается на контакты светильника:

Схема подключения светодиодных ламп т8 представляет собой обычный пример параллельного соединения элементов:

Перед тем, как подключить светодиодный прибор в стандартный корпус, следует выполнить некоторые процедуры:

Принципиальных изменений не требуется, достаточно установить перемычку на дросселе и извлечь стартер из гнезда.

Основные выводы

Замена люминесцентных приборов на более экономичные и долговечные светодиоды позволит сократить расходы на оплату электроэнергии, увеличить срок службы приборов и повысить уровень освещенности в помещениях. Для того, чтобы правильно выполнить замену, следует приобрести светильники с таким же цоколем и закоротить балластную группу, обеспечив прямое подключение к сети. Задача не представляет сложности и может быть выполнена людьми с минимальной подготовкой.

ПредыдущаяЛампы и светильникиЧто лучше: Direct led или Edge ledСледующаяЛампы и светильникиКак правильно подключать светодиодную ленту к сети



Комментарии:

Люксметр - устройство для измерения силы света (виды, принцип работы)

Люксметр - устройство для измерения силы света (виды, принцип работы) Какой прибор служит для измерения освещенности: разновидности и популярные модели для использования в домашних условиях. Для чего необходимо измерять освещенность в помещениях. Как правильно замерить освещенность люксметром....

06 06 2023 9:22:23

Перенос розетки для электроплиты своими силами

Перенос розетки для электроплиты своими силами Как перенести розетку для электроплиты на новое место? Такой вопрос часто возникает во время ремонта кухни. Ведь электрическая печь это достаточно мощный энергопотребитель и неправильные действия по ее переносу могут привести не только к ее поломке, но и пожару....

05 06 2023 18:18:46

Особенности двухкамерных холодильников BEKO

Особенности двухкамерных холодильников BEKO Турция представила свою продукцию на нашем рынке более 15 лет назад. В то время бытовые устройства были дешёвыми, но очень надёжными. В настоящее время турецкие...

04 06 2023 20:21:59

Освещение в детской комнате: светильники для натяжных и подвесных потолков, подсветка и основной свет

Освещение в детской комнате: светильники для натяжных и подвесных потолков, подсветка и основной свет Смотрите оригинальные идеи для организации освещения в детской комнате. Как лучше всего расставить свет и подсветку. Какие светильники подходят для натяжных потолков....

03 06 2023 23:36:33

Выбираем теплый пол электрический в ванной

Итак, вы приняли окончательное решение о том, что теплый электрический пол в ванной вам необходим. Казалось бы, дело за малым, иди и покупай! Но все не так просто. Дело в том, что электрические теплые полы могут быть нескольких видов и выбор правильного вида теплых полов зачастую связан не только с вашими предпочтениями, но и вашими техническими условиями....

02 06 2023 5:29:48

Прогноз экспертов о возможном росте налога на недвижимость

Прогноз экспертов о возможном росте налога на недвижимость Уполномоченный в столице по вопросам судэкспертизы, кадастровой стоимости недвижимости и способах ее оспаривания Кирилл Кулаков утверждает, что рост рыночных...

01 06 2023 6:47:10

Освещение светодиодной лентой: правила монтажа

Освещение светодиодной лентой: правила монтажа Как вы думаете, может ли использоваться светодиодная лента как основное освещение жилой комнаты?...

31 05 2023 0:51:37

Мощность светодиодной ленты: сколько ватт потрeбляет, сколько светодиодов нужно на метр длины, как определить количество электроэнергии, потрeбляемой rgb светодиодом

Мощность светодиодной ленты: сколько ватт потрeбляет, сколько светодиодов нужно на метр длины, как определить количество электроэнергии, потрeбляемой rgb светодиодом Читайте, как рассчитать мощность светодиодных лент. Узнайте, что делать, если на упаковке нет маркировку, позволяющей определить напряжение и ток диодов. Чем мощность светодиодного модуля отличается от электропотрeбления. Какую продукцию нужно выбирать, чтобы расчеты провести быстро....

30 05 2023 20:35:40

Квартиры в центре Екатеринбурга по привлекательной цене

Квартиры в центре Екатеринбурга по привлекательной цене Екатеринбург - хороший город РФ с долгой и интересной историей, который развивается из года в год. Благодаря разумному балансу между качественной жизнью и...

29 05 2023 19:11:35

Как поменять лампочку в подвесном потолке и светильниках на натяжном полотне: как выкрутить лампу и снять точечный светильник

Как поменять лампочку в подвесном потолке и светильниках на натяжном полотне: как выкрутить лампу и снять точечный светильник Читайте здесь, как поменять лампочки разных типов в светильниках на натяжном и подвесном потолках. Что нужно, чтобы снять точечный или другой осветительный прибор и выкрутить или вынуть лампу....

28 05 2023 2:38:57

Подсветка для велосипеда: как прикрепить светодиодную ленту на колесо и раму своими руками

Подсветка для велосипеда: как прикрепить светодиодную ленту на колесо и раму своими руками Читайте, для чего на велосипед устанавливается подсветка и какой эффект от этого ожидается в результате. Узнайте, какие могут быть использованы виды и варианты подсветки для велосипеда. Выясните, каким образом можно самостоятельно украсить свой велосипед....

27 05 2023 10:50:32

Установка настенного светильника: как собрать бра с выключателем на веревочке

Установка настенного светильника: как собрать бра с выключателем на веревочке Как установить настенный светильник самостоятельно — схема подключения, какие инструменты понадобятся. Способы сборки по типам моделей. Разметка места и подготовка, способы крепления лампы к стене....

26 05 2023 6:18:58

Виды точечных светильников: какие выбрать для натяжных потолков

Виды точечных светильников: какие выбрать для натяжных потолков Какие бывают виды точечных светильников — классификация по основным параметрам. Особенности выбора по типу лампочки, способу монтажа и конструкции. Что лучше для натяжных потолков, на какие критерии обращать внимание....

25 05 2023 21:47:32

Мясорубку электрическую как выбрать самостоятельно

Мясорубку электрическую как выбрать самостоятельно Как выбрать хорошую электрическую мясорубку? Такой вопрос неизбежно возникает если вам надоело мучатся с ручной моделью или вас не удовлетворяет качество фарша из кухонного комбайна....

24 05 2023 6:26:56

Расчет проводки в доме своими руками

Расчет проводки в доме своими руками Почти каждый настоящий домашний мастер имеет навыки электромонтера, поэтому прокладку электропроводки в новом доме или квартире многие не доверяют никому, а делают своими руками. Первый этап - это сделать проект и определить, сколько и какого провода и фурнитуры нужно закупить. Постараемся рассказать, как сделать расчет электропроводки в доме....

23 05 2023 12:39:21

Чем отличается лед (LED) лампа от УФ-лампы для ногтей, какая лучше

Чем отличается лед (LED) лампа от УФ-лампы для ногтей, какая лучше В чем разница УФ-лампы и лед лампы? Какие их особенности, плюсы и минусы. Принцип работы и отличительные признаки. Срок службы каждой из ламп....

22 05 2023 4:40:53

Светодиодные светильники для гаража: потолочные и настенные варианты для подключения к сети и на батарейках, как выбрать лед-лампы в гаражные плафоны

Светодиодные светильники для гаража: потолочные и настенные варианты для подключения к сети и на батарейках, как выбрать лед-лампы в гаражные плафоны Узнайте, каким образом лучше всего осветить гараж. Читайте, какие лампы для этого подходят оптимальным образом, в чем состоит преимущество светодиодной подсветки. Критерии выбора, порядок расчета и размещения светильников....

21 05 2023 13:46:24

Теплый пол электрический в бане своими руками

Теплый пол электрический в бане своими руками Электрический теплый пол в бане — это не просто повышение комфорта, но и снижение вероятности образование грибка и плесени в помещении. Именно поэтому он находит все большее применение при обустройстве банных помещений....

20 05 2023 3:37:42

Теплый пол электрический под плитку: монтаж

Теплый пол электрический под плитку: монтаж Приветствуем тебя, наш любознательный читатель. Сегодня мы узнаем, как делается электрический теплый пол под плитку....

19 05 2023 23:28:19

Прожектор с датчиком движения: выбор уличного светодиодного светильника для дома, инструкция по выбору и установке

Прожектор с датчиком движения: выбор уличного светодиодного светильника для дома, инструкция по выбору и установке Читайте об особенносятх устройства и эксплуатации светодиодных прожекторов с датчиком движения. Плюсы и минусы уличного led-светильника для поддержания освещенности. Инструкция и схема подключения и установки....

18 05 2023 16:52:20

Как сделать автоматическое управление освещением

Как сделать автоматическое управление освещением Реле для автоматического управления освещением, в последнее время приобретают все большую популярность....

17 05 2023 23:15:25

Рейтинг Лучших Игровых Процессоров 2020 года: Топ-6

Рейтинг Лучших Игровых Процессоров 2020 года: Топ-6 В Этой Статье Представлен Наш Взгляд На Лучшие Игровые Процессоры 2020 Года, Информация Пригодится и Тем, Кто Собирает Компьютер Своими Руками, и Тем, Кто Покупает Готовый в Магазине....

16 05 2023 18:59:50

Как изолировать провода по всем правилам

Как изолировать провода по всем правилам Как заизолировать провода так, чтоб контактное соединение прослужило вам как можно дольше, а сопротивление изоляции в этом месте, было равноценно «родной» изоляции кабеля или провода?...

15 05 2023 0:45:57

Светодиодная подсветка: как сделать освещение из led ленты своими руками

Светодиодная подсветка: как сделать освещение из led ленты своими руками Читайте здесь, что такое светодиодная подсветка из светодиодной ленты и какими главными параметрами она хаpaктеризуется. Как сделать светодиодную подсветку своими руками. Основные правила и схемы подключения для одноцветных и RGB-лент. В каких случаях нужен радиатор и что использовать в качестве его основы....

14 05 2023 1:32:39

Потолочный плинтус с подсветкой: как сделать скрытое освещение на потолке светодиодной лентой

Потолочный плинтус с подсветкой: как сделать скрытое освещение на потолке светодиодной лентой Особенности и правила организации потолочного плинтуса с подсветкой. Какой выбрать и как установить. Порядок монтажа плинтуса со светодиодной подсветкойи подключение проводки....

13 05 2023 7:17:11

Электропроводка в квартире

Электропроводка в квартире Архитектура электропроводки Схема электропроводки в квартире Схема распределительного щита 220В Сборка щитка для квартиры Электропроводка, как разделить на...

12 05 2023 2:20:25

Ремонт подсветки монитора: замена ламп на светодиодную ленту своими руками

Ремонт подсветки монитора: замена ламп на светодиодную ленту своими руками Что делать, если в мониторе вышла из строя лампа подсветки — можно ли отремонтировать, как проверить лампы подсветки. Переделка ламп подсветки ЖК монитора на светодиодные ленты, пошаговая инструкция, как сделать своими руками....

11 05 2023 19:36:33

Кольцевая лампа какую выбрать: для визажиста, блоггера или фотографа

Кольцевая лампа какую выбрать: для визажиста, блоггера или фотографа Что такое кольцевая лампа и для чего она нужна — плюсы и минусы, чем отличается от софтбокса. Разновидности кольцевых ламп и их сравнение, как выбрать подходящую, по каким критериям. Можно ли сделать самостоятельно, что для этого потребуется....

10 05 2023 10:53:55

Светодиодные или галогеновые лампы: что лучше, какие сходства и отличия этих типов лампочек, чем руководствоваться при выборе светодиодов или галогенок домой, а также для фар в авто

Светодиодные или галогеновые лампы: что лучше, какие сходства и отличия этих типов лампочек, чем руководствоваться при выборе светодиодов или галогенок домой, а также для фар в авто Прочитайте, что лучше использовать дома и в автомобильных фарах – светодиодные источники или галогеновые. Что такое светодиоды и галогенки, их преимущества и недостатки, где используются....

09 05 2023 15:29:58

Дроссель для ДНаТ: как устроен и как подключить к лампе

Дроссель для ДНаТ: как устроен и как подключить к лампе Читайте, как и зачем подключать дроссель для ДНаТ. Как устроена, параметры и хаpaктеристики катушки индуктивности. Для чего нужны ИЗУ. Схемы подключения дросселя и газоразрядных ламп....

08 05 2023 8:16:18

Индикатор напряжения на светодиодах своими руками на 12 и 220 вольт

Индикатор напряжения на светодиодах своими руками на 12 и 220 вольт Принцип роботы светодиодного индикатора напряжения. Необходимые материалы для сборки данной конструкции. Схема индикатора напряжения на светодиодах на 12 и 220 вольт....

07 05 2023 17:39:37

Таймер 555: схемы (микросхемы) на ne555, интегральный таймер

Таймер 555: схемы (микросхемы) на ne555, интегральный таймер Полное описание таймера 555 (ne555) и его схем (микросхем, в том числе интегрального таймера). Примеры применения....

06 05 2023 23:42:45

Схема аварийного освещения: рассмотрим подробно

Схема аварийного освещения: рассмотрим подробно Схемы аварийного освещения для различных помещений в значительной степени отличаются. Это зависит от их размеров, мощности системы аварийного освещения и, собственно, требований к самому освещению....

05 05 2023 13:43:41

Ламинат под теплый пол электрический: правила монтажа

Ламинат под теплый пол электрический: правила монтажа Решив не откладывать в долгий ящик, мы публикуем эту статью, где затронем вопрос, как подбирается и монтируется теплый пол электрический под ламинат, и попутно выясним, имеют ли сорта ламината какие-нибудь ограничения для применения на полах с подогревом....

04 05 2023 17:25:14

Фитолампа: что это такое, чем отличается от обычной светодиодной, как пользоваться

Фитолампа: что это такое, чем отличается от обычной светодиодной, как пользоваться Что такое фитолампа и для чего она нужна — принцип работы, плюсы и минусы. Чем фитолампа отличается от обычной лампы и лампы дневного света. Виды фитоламп, основные хаpaктеристики, правила использования....

03 05 2023 15:59:46

Выбираем теплый пол электрический под линолеум

Выбираем теплый пол электрический под линолеум Возможность монтировать теплые полы электрические под линолеум появилась относительно недавно. Данный вариант сразу приобрел немалую популярность, ведь он не так трудоемок, как монтаж в слой стяжки или под плитку, быстр в монтаже и имеет еще массу преимуществ....

02 05 2023 12:45:50

Регулятор света: как подключить выключатель с диммером к лампе или светильнику для плавной регулировки мощности и светового потока в помещении

Регулятор света: как подключить выключатель с диммером к лампе или светильнику для плавной регулировки мощности и светового потока в помещении Узнайте, что представляет собой регулятор света, каковы особенности его конструкции и принцип работы. Выясните, где наиболее часто применяются приборы этого вида. Классификация диммеров. Основные преимущества и недостатки устройств с регулировкой....

01 05 2023 6:38:10

Свет на сцене: как называется, принципы его размещения, выбор светового оборудования

Свет на сцене: как называется, принципы его размещения, выбор светового оборудования Свет для сцены и принципы его размещения — назначение сценической подсветки. Особенности использования 1 или нескольких источников света, как выбрать угол. Варианты схем сценического освещения....

30 04 2023 10:14:41

Как выполняется расчет сечения провода по мощности

Как выполняется расчет сечения провода по мощности234) Как выполняется расчет сечения провода по мощности...

29 04 2023 12:22:14

Монтаж эл проводки в деревянном доме по всем правилам

Монтаж эл проводки в деревянном доме по всем правилам Людям, задумавшим построить или купить такой домик, в первую очередь стоит позаботиться о том, чтобы электрическая проводка в деревянном доме была выполнена по всем стандартам безопасности....

28 04 2023 9:10:16

Сверхяркие светодиоды: хаpaктеристика диодов с высокой яркостью свечения, понятие суперярких и ультраярких

Сверхяркие светодиоды: хаpaктеристика диодов с высокой яркостью свечения, понятие суперярких и ультраярких Сверхяркие светодиоды — это новое поколение LED элементов, демонстрирующих увеличенную яркость свечения и повышенный уровень мощности. Они не имеют принципиальных отличий от обычных приборов, выделяясь лишь повышенными хаpaктеристиками и требованиями к условиям эксплуатации....

27 04 2023 22:44:36

Проклaдкa электропроводки под полом по всем правилам

Проклaдкa электропроводки под полом по всем правилам 51) Проклaдкa электропроводки под полом по всем правилам...

26 04 2023 7:23:25

Реклама на светодиодных экранах

На сегодняшний день многие крупные мегаполисы изобилуют таким немаловажным элементом, как светодиодные экраны, которые не только служат украшением города...

25 04 2023 21:43:38

Как подключить двойной выключатель на две лампочки: схема подключения двухклавишного выключателя, способы правильно подсоединить светильник к сети

Как подключить двойной выключатель на две лампочки: схема подключения двухклавишного выключателя, способы правильно подсоединить светильник к сети Узнайте, что такое двухклавишный выключатель для двух лампочек. Зачем он нужен, его преимущества и виды. Как правильно установить и подключить выключатель с двумя клавишами....

24 04 2023 12:27:10

Ремонт полотенцесушителей электрических своими руками

Ремонт полотенцесушителей электрических своими руками Ремонт электрических полотенцесушителей в домашних условиях вполне возможен. Поэтому если ваша сушилка для полотенец вдруг перестала работать, не спешите вызывать специалиста. Вполне возможно вы сможете самостоятельно определить и устранить неисправность. А наша статья постарается вам в этом помочь....

23 04 2023 3:30:20

Замена габаритной лампы Рено Логан: как поменять переднюю и заднюю лампочку в фаре габаритного огня

Замена габаритной лампы Рено Логан: как поменять переднюю и заднюю лампочку в фаре габаритного огня Узнайте, как производится замена габаритных ламп на автомобилях Рено Логан. Читайте, чем отличаются задние огни от передних, какие действия следует произвести для замены тех и других светильников. Уточните состав инструментов и материалов, нужных для выполнения работ....

22 04 2023 8:32:54

Светодиодные лампы в ПТФ — можно ли ставить светодиодные лампы в противотуманные фары

Светодиодные лампы в ПТФ — можно ли ставить светодиодные лампы в противотуманные фары Светодиодные лампы в П Т Ф — можно ли ставить диоды в противотуманки. Какие светодиоды выбрать для туманок. Можно ли установить светодиодные лампы вместо галогеновых....

21 04 2023 18:39:47

Освещение в офисе: какие нормы дневного света, хаpaктеристика, правила

Освещение в офисе: какие нормы дневного света, хаpaктеристика, правила Правила освещения офисных помещений — какие требования предъявляются, санитарно-гигиенические нормы. Оптимальное освещение рабочего места, как его вычислить. Особенности выбора и размещения светильников для офиса....

20 04 2023 8:23:47

Люстра на кухню своими руками: из чего и как можно сделать абажур или весь светильник самому

Люстра на кухню своими руками: из чего и как можно сделать абажур или весь светильник самому Читайте, что можно использовать для создания люстры на кухню своими руками. Варианты изготовления абажура. Советы и безопасность при работе....

19 04 2023 16:46:51

Корпуса для светодиодных светильников: алюминиевые, стальные и другие корпуса для бытовых потолочных, уличных и жкх led светильников

Корпуса для светодиодных светильников: алюминиевые, стальные и другие корпуса для бытовых потолочных, уличных и жкх led светильников Читайте здесь, какими бывают корпуса для светодиодных светильников, из каких основных материалов они изготавливаются и какими при этом свойствами обладают, какие конструктивные различия они имеют, какими плафонами оснащаются и сколько стоит та или иная модификация....

18 04 2023 10:59:57

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::

"Можно ли есть чернослив при панкреатите?

Продукт полезен для человека тем, что: укрепляет сосуды и благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы (рекомендован гипертоникам для нормализации артериального давления); восстанавливает пониженную работоспособность; повышает жизненный тонус и улучшает общее самочувствие; благотворно влияет на состояние кожи (обеспечивает омолаживающий эффект); стимулирует желчеотделение, а также увеличивает количество выделяемых в кишечник кислот; обладает мочегонным и слабительным эффектами; укрепляет защитные силы организма; поглощает свободные радикалы, которые пагубно действуют на тело (рекомендован для профилактики oнкoлoгических заболеваний); нормализует работу нервной системы, успокаивает, помогает справиться со стрессами, устраняет тревожность, депрессивное настроение; улучшает перистальтику кишечника (поэтому бесценен при лечении запоров, кишечных заболеваний, печени, почек); насыщает организм жизненно важными элементами и витаминами (полезен при железодефицитной анемии, авитаминозе, энергетическом истощении); стимулирует снижение веса (это происходит, благодаря насыщению организма клетчаткой, что имеет свойство увеличиваться в объёмах); очищает организм от солей, шлаков и токсических веществ (эффект обеспечивает сорбитол)