Вред от светодиодных ламп: вредны ли для здоровья человека? > отзывы, цены, где купить
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    


Вред от светодиодных ламп: вредны ли для здоровья человека?

Вред от светодиодных ламп: вредны ли для здоровья человека?

Содержание

Широкое распространение светодиодных ламп началось менее 10 лет назад: до этого технологии их производства были так сложны, что выпускать их на массовый рынок просто не имело смысла из-за цены. До сих пор производители каждый год улучшают конструкцию светодиодных лампочек (поэтому эксперты даже не рекомендуют покупать модели, выпущенные более двух лет назад).

Однако такой массовый захват рынка не мог вызвать сомнений. Вокруг светодиодных лампочек ходит много слухов вплоть до того, что они способны вызвать слепоту. Чтобы разобраться в потоке информации, необходимо узнать обо всех факторах риска и решить для себя, превышают ли недостатки светодиодных ламп их достоинства.

Преимущества использования светодиодных ламп

Главное достоинство светодиодных лампочек — экономичность. Они потрeбляют в разы меньше электроэнергии, чем лампы накаливания, благодаря высокому КПД: около 80%. У ламп накаливания этот показатель не превышает 15%. Соответственно, по затратам энергии светодиодные лампочки выигрывают пpaктически в 10 раз.

Еще одно важное достоинство — долгий срок эксплуатации. Светодиодные лампы служат в среднем 30000 часов — лампы накаливания около 1000. Это означает экономию на покупке новых лампочек и отсутствие необходимости регулярных замен.

В отличие от люминесцентных ламп, содержащих пары ртути, светодиодные не имеют в составе вредных веществ. Их не требуется специальным образом утилизировать.

Наконец, еще одно важное достоинство светодиодных ламп — в низком нагреве. За счет этого их (в отличие от ламп накаливания) можно использовать в встраиваемых светильниках в натяжных потолках.

 

Недостатки эксплуатации светодиодных светильников

Главным недостатком светодиодных лампочек является высокая цена. В магазинах можно найти дешевые китайские лампы, но они как раз будут обладать многими минусами, способными отрицательно сказаться на здоровье. Если приобретать продукцию европейских брендов (Philips, Osram, Wolta, Nichia), то стоимость одной лампы будет более 100 рублей.

К минусам светодиодных ламп можно отнести и постепенное выгорание кристалла, которое приводит к уменьшению яркости. Процесс деградации становится видимым спустя 3-4 года эксплуатации лампочки.

Наконец, светодиодные лампочки с нейтральным или холодным белым цветом приводят к уменьшению выработки гормона мелатонина, отвечающего за правильные биоритмы, в том числе сон. Об этом недостатке мы еще поговорим ниже, однако сразу отметим, что просмотр фильмов на ноутбуках или планшетах или чтение новостей на телефоне оказывает на выработку гормона худшее воздействие, чем светодиодные лампы.

Все остальные отрицательные факторы связаны с дешевой китайской продукцией или имеют косвенное влияние на здоровье.

Особенности работы

Мерцание света

Почему светодиодные лампы пульсируют? Причина — в частоте электрического тока, которая измеряется в герцах (Гц). Так в сети — переменный, и чтобы избежать пульсации, его нужно преобразовать в постоянный. Для этого светодиодные лампы оснащаются драйверами.

Мерцание света зависит от качества драйвера. Хорошие сводят пульсацию к минимуму, который значительно лучше, чем у ламп накаливания или люминесцентных. Плохие драйвера (ими как раз чаще всего оснащаются китайские лампочки) не преобразуют переменный ток в постоянный, а выпускают много зарядов постоянного тока, который вызывает мерцание лампочки.

Вывод: качественные светодиодные лампочки не пульсируют и ничуть не более опасны, чем лампы накаливания. Подбирайте модели с пульсацией менее 20% — и вы не почувствуете никакого негативного влияния.

Небольшой лайфхак, который позволит проверить, мерцает ли светодиодная лампа. Направьте на нее камеру телефона. Если увидите на экране полоски, пульсация достаточно сильная, чтобы вызвать дискомфорт.

Синий спектр

Доказано, что излучение в зоне синего спектра уменьшает выработку мелатонина. Кроме того, повышается усталость, глаза сильнее напрягаются, поэтому портится зрение. Недавно проведенное испанскими учеными исследование доказало, что под воздействием светодиодного освещения увеличивается число погибших клеток эпителия сетчатки.

Значит ли это, что светодиоды вредны? И да, и нет. Во-первых, если использовать лампочки с теплой или нейтральной цветовой температурой, то негативное влияние синего спектра будет меньше. Во-вторых, лампы с холодным белым цветом имеют и значительные преимущества — например, помогают сосредоточиться. Желательно поменьше находиться в помещениях с холодным белым светом и исключить его в течение 2-3 часов перед сном.

Согласно классификации источников света по стандарту EN 62471, выделяют четыре группы опасности, от 0 до 3. Светодиоды относятся ко 2-й группе, однако могут переходит в 1, если использовать линзованные светодиоды или диоды с небольшой мощностью.

Влияние на здоровье человека

Влияние на зрение

Любой источник света может нанести вред зрению, если все время находиться под его влиянием и не пользоваться естественным освещением. Например, у люминесцентных ламп и ламп накаливания иногда бывает низкий индекс цветопередачи, из-за чего восприятие цветов нарушается. Это также приводит к напряжению глаз и плохому самочувствию.

Смотреть на светодиодные лампы нежелательно. Также стоит избегать излишне яркой освещенности помещения. Желательно подбирать лампы с нейтральным белым цветом. Чтобы избежать пульсации, стоит отдавать предпочтение продукции проверенных брендов.

Общие советы, как защитить себя от вредного воздействия любых искусственных источников освещения:

  • побольше времени проводить, используя естественное освещение;
  • стараться избегать излишне ярко освещенных помещений;
  • делать гимнастику для глаз несколько раз в день;
  • использовать лампы с цветовой температурой ближе к красному или теплому белому цвету.

Выработка мелатонина

Выработка мелатонина страдает от любых источников света с белой цветовой температурой, включая экраны телефонов, ноутбуков, телевизоры. Чтобы хорошо засыпать и не страдать от нарушения биологических ритмов, желательно исключить все факторы риска, включая светодиодные светильники и гаджеты, за 2-3 часа перед сном. Желательно использовать тусклые источники света, тяготеющие к красному спектру, или носить специальные очки, поглощающие синий цвет.

LED-лампы и окружающая среда

Светодиодные светильники безопасны с экологической точки зрения. В отличие от люминесцентных ламп они не содержат вредных паров ртути, поэтому их можно утилизировать, просто выбросив в мусорную корзину. Даже тяжелые металлы содержатся в микросхемах в микроскопических количествах.

Итак — вред или польза?

Большинство случаев негативного воздействия светодиодов на организм человека связаны с использованием некачественных светодиодных светильников китайских компаний. Если приобретать качественную продукцию от проверенных брендов с минимальным мерцанием, хорошим индексом цветопередачи, цветовой температурой 3000-4500 К, то такие лампы будут ничуть не вреднее, чем накаливания или люминесцентные.

Купите сейчас:


Комментарии:

Светодиодные лампы для дома и квартиры: как выбрать по мощности, сравнительная таблица

Светодиодные лампы для дома и квартиры: как выбрать по мощности, сравнительная таблица Какую светодиодную лампу выбрать для дома и квартиры. Форма колбы, размер назначение (LED) ламп. Таблица хаpaктеристик и видов лед ламп....

24 07 2024 19:33:45

Электрический Теплый Пол

Электрический Теплый Пол В сегодняшней статье мы расскажем, что собой представляет электрический теплый пол и как его правильно установить. Но в любом случае перед началом работ советуем ознакомиться и с инструкцией производителя!...

22 07 2024 2:33:31

Выключатели и розетки ретро: как использовать в интрьере

Выключатели и розетки ретро: как использовать в интрьере Один из вариантов - это ретро выключатели и розетки. Рассмотрим данную тему подробнее, углубимся в историю этих приборов, расскажем, для каких стилей дизайна помещений они наиболее подходят, и как их правильно выбрать....

21 07 2024 2:55:23

Рассмотрим как получить электричество из земли

Рассмотрим как получить электричество из земли В общем, слышали вы что-нибудь о том, может ли электрическое и магнитное поле Земли стать источником дешевой электроэнергии?...

20 07 2024 19:53:30

Подключение люстры к двойному выключателю (двухклавишному): как правильно подключить светильник с 2 или 3 проводами, схема

Подключение люстры к двойному выключателю (двухклавишному): как правильно подключить светильник с 2 или 3 проводами, схема Открывайте схему подключения люстры на двухклавишный выключатель. Варианты соединения светильников с 2, 3 проводами на двойной выключатель. Варианты комбинирования проводников на трехрожковой или пятирожковой модели....

19 07 2024 6:36:29

Фонари Уличного Освещения на Солнечных Батареях: Виды, Выбор

Фонари Уличного Освещения на Солнечных Батареях: Виды, Выбор Сегодня мы вам подробно расскажем о фонарях уличного освещения на солнечных батареях, их видах и хаpaктеристиках. Также вы узнаете какие предъявляют требования к ним...

18 07 2024 17:29:22

Штраф за ксенон: можно ли ставить ксенон в россии или нет, как избежать наказания, какой штраф за нештатное использование и лишают ли за это прав, возможно ли обойти запрет

Штраф за ксенон: можно ли ставить ксенон в россии или нет, как избежать наказания, какой штраф за нештатное использование и лишают ли за это прав, возможно ли обойти запрет Читайте, чем ксенон в лампах для автомобильных фар лучше и чем хуже галогена. Узнайте, как правильно установить штатный ксенон, какой штраф за ксенон предусмотрен при нештатной установке. Как избежать наказания при замене галогена на ксенон в противотуманных фарах....

17 07 2024 20:48:41

Подсветка штор: использование лед ленты для освещения окна, гардины, жалюзи

Подсветка штор: использование лед ленты для освещения окна, гардины, жалюзи Читайте здесь, как сделать подсветку штор светодиодной лентой, какие варианты подсветки существуют и чем они различаются, из каких основных этапов состоит ее монтаж, как правильно подключить трaнcформатор и лед-полоску к сети, а также какие нюансы крепления ленты нужно учесть....

15 07 2024 1:17:11

Стабилизатор напряжения 12 вольт для светодиодов в авто своими руками: схема регулятора напряжения для светодиодной лампы

Стабилизатор напряжения 12 вольт для светодиодов в авто своими руками: схема регулятора напряжения для светодиодной лампы Читайте здесь, как собрать стабилизатор напряжения 12 вольт для светодиодов в авто своими руками, зачем вообще нужно устанавливать это устройство в схему лед-подсветки, как самостоятельно изготовить схему на кренке, на двух транзисторах, на операционном усилителе и на импульсной микросхеме....

14 07 2024 13:52:18

Лампа ближнего света Лансер: какой цоколь подходит и как поменять

Лампа ближнего света Лансер: какой цоколь подходит и как поменять Узнайте, какие лампы используются для ближнего света в фарах Мицубиси Лансер 10. Сохраните для себя списки популярных и эффективных моделей подобных светильников. Читайте, как производится замена ближнего света на Лансере 10, какие пpeдoxpaнители отвечают за эти лампы, и где их можно найти....

13 07 2024 4:31:16

Светодиодное освещение в офисе: преимущества и недостатки

Светодиодное освещение в офисе: преимущества и недостатки Светодиодное освещение в офисе: преимущества и недостатки, расчет, выбор светильников...

12 07 2024 15:48:26

Подсветка для унитаза с датчиком движения

Узнайте, что такое подсветка для унитаза, как она работает и устанавливается. Читайте, чем полезен датчик движения, какими возможностями он обладает. Запомните, как выбирать подходящий прибор и в каких странах их чаще всего производят....

11 07 2024 1:27:26

Как помыть хрустальную люстру, чтобы блестела: что делать с хрустальными подвесками, можно ли не снимать с потолка и какие нужны средства для чистки

Как помыть хрустальную люстру, чтобы блестела: что делать с хрустальными подвесками, можно ли не снимать с потолка и какие нужны средства для чистки Читайте здесь, как проще всего помыть люстру в домашних условиях, чтобы она блестела. Мойка многоярусных моделей и с хрустальными подвесками. Можно ли очистить светильник, не снимая с потолка. Какие средства для чистки лучше всего подходят....

07 07 2024 20:34:42

Схема подключения двух выключателей на одну лампочку

Схема подключения двух выключателей на одну лампочку Схема подключения два выключателя на одну лампочку: варианты. Какие выключатели могут управлять освещением из двух точек: название, принцип действия и конструкция. Особенности подключения двух проходных выключателей в одной цепи....

06 07 2024 10:43:23

ГОСТы и СНиПы по электрике и на электрическую продукцию

ГОСТы и СНиПы по электрике и на электрическую продукцию Требования настоящих Правил рекомендуется применять для действующих электроустановок, если это повышает надежность электроустановки, или если ее модернизация направлена на обеспечение требований безопасности....

05 07 2024 9:19:54

Расстояние между столбами освещения: какое должно быть в городе между двумя опорами

Расстояние между столбами освещения: какое должно быть в городе между двумя опорами Расстояние между опорами освещения в городе и на трассе — как определяется, нормы по ГОСТу и СНиПу. Главные факторы в определении пролета между фонарными столбами, как зависит от материала опоры....

04 07 2024 18:25:25

Подсветка для велосипеда: как прикрепить светодиодную ленту на колесо и раму своими руками

Подсветка для велосипеда: как прикрепить светодиодную ленту на колесо и раму своими руками Читайте, для чего на велосипед устанавливается подсветка и какой эффект от этого ожидается в результате. Узнайте, какие могут быть использованы виды и варианты подсветки для велосипеда. Выясните, каким образом можно самостоятельно украсить свой велосипед....

03 07 2024 14:53:52

Виды, советы по выбору зарядных устройств

Виды, советы по выбору зарядных устройств Своевременное обслуживание аккумуляторной батареи вашего железного коня позволит прослужить ей длительное время, запускать двигатель в холодное время года....

02 07 2024 10:22:35

Требования к освещению рабочих мест в разных условиях

Требования к освещению рабочих мест в разных условиях Требования к освещению помещений и рабочих мест это две взаимосвязанные составляющие. И меняются они лишь в зависимости от хаpaктера выполняемых работ, а также в зависимости от окружающей обстановки рабочего места. Поэтому дабы рассмотреть нормы освещенности на рабочих местах, нам придётся разобраться в целом с вопросом освещения на производстве, и уже затем рассматривать параметры, нормируемые для каждого отдельного рабочего места....

30 06 2024 7:54:18

Освещение склада: нормы освещенности складских помещений разных классов (таблица), применение дежурного света

Освещение склада: нормы освещенности складских помещений разных классов (таблица), применение дежурного света Познакомьтесь с правилами и особенностями освещения складских помещений. Узнайте, какие светильники и приборы допускается использовать для подсветки, какие варианты организации освещения существуют. Какие нормативные документы регулируют создание систем освещения складов....

28 06 2024 19:13:43

Светодиодные лампы h4: как выбрать качественные светильники

Светодиодные лампы h4: как выбрать качественные светильники Светодиодные лампы h4 и их применение: рекомендации по выбору, преимущества и недостатки, лучшие производители....

26 06 2024 14:38:55

Матовый рассеиватель для светодиодной ленты своими руками (бюджетно)

Матовый рассеиватель для светодиодной ленты своими руками (бюджетно) Какой принцип работы рассеивателя света? Какие материалы подойдут лучше всего при изготовлении светорассеивателя своими руками?...

25 06 2024 19:13:52

Расчет освещенности самостоятельно: формулы и примеры

Расчет освещенности самостоятельно: формулы и примеры Расчет освещенности: советы электриков, как рассчитать количество светильников по мощности и уровню освещения, зависимость от площади и вида помещения....

24 06 2024 18:37:39

Как рассчитать блок питания для светодиодной ленты порядок и правила расчета мощности трaнcформатора и БП на 12 в для ленты светодиодов

Как рассчитать блок питания для светодиодной ленты порядок и правила расчета мощности трaнcформатора и БП на 12 в для ленты светодиодов Узнайте, как самостоятельно рассчитать мощность блока питания для светодиодной ленты. Какие преобразователи бывают, их технические хаpaктеристики, как правильно выбрать. Схема подключения диодной полосы к источнику питания....

23 06 2024 21:41:31

Мясорубку электрическую как выбрать самостоятельно

Мясорубку электрическую как выбрать самостоятельно Как выбрать хорошую электрическую мясорубку? Такой вопрос неизбежно возникает если вам надоело мучатся с ручной моделью или вас не удовлетворяет качество фарша из кухонного комбайна....

22 06 2024 15:33:44

Освещение в гараже: какое лучше выбрать (бюджетный вариант из светодиодной ленты)

Освещение в гараже: какое лучше выбрать (бюджетный вариант из светодиодной ленты) Проводка освещения в гараж — общие требования, какой тип источника лучше выбрать, что использовать для смотровой ямы. Как проложить проводку, монтаж электрощитка. Организация бюджетного варианта освещения из светодиодной ленты....

20 06 2024 17:53:55

Подключение и установка трехклавишного выключателя (на 3 лампочки)

Подключение и установка трехклавишного выключателя (на 3 лампочки) Подключение трехклавишного выключателя: конструкция и принцип работы. Как правильно соединить провода для трехклавишного выключателя света в распределительной коробке. Инструменты и материалы для монтажа....

18 06 2024 12:20:47

Бойлер в доме — автономное ГВС без проблем

Бойлер в доме — автономное ГВС без проблем Большая часть хозяев квартир и домов старается перейти на автономные коммуникации. И горячее водоснабжение не исключение. Для обеспечения всех жильцов горячей...

17 06 2024 20:49:41

Двухконтактные светодиодные лампы для авто: диодные лампочки для стопов и габаритов автомобиля

Двухконтактные светодиодные лампы для авто: диодные лампочки для стопов и габаритов автомобиля Узнайте, чем отличаются светодиодные двухконтактные лампы от привычных моделей автомобильных осветительных приборов. Выясните, каковы их технические хаpaктеристики и особенности, уточните специфические эксплуатационные требования....

16 06 2024 14:42:12

Световой поток светодиодных ламп (таблицы)

Световой поток светодиодных ламп (таблицы) Сравним световой поток светодиодных ламп, в зависимости от мощности лампы. Разбираем в чем отличие между освещенностью и световым потоком....

14 06 2024 13:53:27

Филаментная лампа - что это такое, чем светодиодный филамент лучше других лампочек

Филаментная лампа - что это такое, чем светодиодный филамент лучше других лампочек Читайте, чем филаментная лампа отличается от обычной светодиодной и лампочки с нитью накала. Узнайте, какая у нее конструкция, достоинства и недостатки. Какие производители производят новую продукцию, по какой цене продают. Результаты тестирования и критерии выбора....

13 06 2024 20:49:33

В чем разница и как перевести люкс в люмен, соотношение ЛК к ЛМ при переводе

В чем разница и как перевести люкс в люмен, соотношение ЛК к ЛМ при переводе Читайте здесь, как перевести Люксы в Люмены при организации освещения. Узнайте, чем отличаются Лк от Лм, какое их соотношение при переводе. Смотрите, какое значение Люменов для разных типов лампочек, и какие нормы освещенности в Люксах для разных помещений...

12 06 2024 6:59:21

Греющий кабель для водопровода: варианты применения

Сегодня нам предстоит разобраться, как организовать обогрев трубопроводов греющим кабелем. Мы выясним, какой именно кабель стоит приобрести, как подобрать его мощность и как правильно установить кабельную систему обогрева....

11 06 2024 2:36:23

Какие лампочки лучше для дома: энергосберегающие, светодиодные – какие самые экономные и яркие для освещения квартиры, как решить, что купить

Какие лампочки лучше для дома: энергосберегающие, светодиодные – какие самые экономные и яркие для освещения квартиры, как решить, что купить Читайте здесь, какие лампочки – накаливания, люминесцентные, галогеновые или светодиодные – лучше купить для дома. Узнайте, какая лампа называется энергосберегающей и так ли это, и какие еще экономные виды существуют. Сохраните себе критерии выбора ламп для дома....

10 06 2024 5:26:51

Нормы освещенности (таблицы): для производственных, административных и вспомогательных помещений

Нормы освещенности (таблицы): для производственных, административных и вспомогательных помещений Нормы освещенности и стандарты: нормативные документы по СП 52.13330.2011 и СНИП 23-05-95. Понятие минимальной нормированной освещенности и ее значение для различных видов помещений. Сравнение европейских норм освещенности с российскими....

09 06 2024 14:19:27

Почему моргает светодиодная лента во включенном состоянии и после выключения: поиск причин и исправление

Почему моргает светодиодная лента во включенном состоянии и после выключения: поиск причин и исправление Узнайте, почему моргает светодиодная лента во включенном состоянии и при выключенном свете. Читайте, как провести диагностику причин и устранить неполадки. Что делать, чтобы продлить работу диодных светильников....

08 06 2024 1:26:47

Тахогенераторы Постоянного Тока: Принцип Работы, Применение

Тахогенераторы Постоянного Тока: Принцип Работы, Применение Сегодня мы с вами поговорим про тахогенераторы постоянного тока - устройства, внесшие огромную лепту в прогресс человечества. Расскажем о принципах работы и вариантах использования...

07 06 2024 9:46:24

Что такое ШИМ - принцип работы широтно-импульсной модуляции

Что такое ШИМ - принцип работы широтно-импульсной модуляции Что такое ШИМ - ответы специалистов, описание принципа работы и регулирования. Примеры использования....

06 06 2024 20:16:24

Светодиодный светильник (своими руками): инструкция по сборке от сети и на батарейках

Светодиодный светильник (своими руками): инструкция по сборке от сети и на батарейках Как сделать самодельный светодиодный светильник: расчет инструкция сборки корпуса. Как правильно выбрать тип конструкции и какие материалы можно использовать для изготовления led изделия....

05 06 2024 19:13:52

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::