Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКедровые орехи польза и вред, лечебные свойства и противопоказания
Кедровый орех считается очень питательным и полезным пищевым продуктом. В его составе много витаминов, жиров и микроэлементов. Из ореха добывают масло, готовят настойки. В чем конкретная польза и вред продукта, как правильно его применять в народной медицине — узнаете из статьи.
Содержание
- Описание продукта, калорийность и химический состав
- Польза и возможные риски
- Как использовать масло
- Применение настойки и отвара из ореховой скорлупы
- Кедровые орешки: видео
Описание продукта, калорийность и химический состав
Кедровыми орехами считают семена нескольких видов рода Сосен. Причем такое название условно. У настоящих кедров семена несъедобны для человека. Да и само слово орех — лишь устоявшийся кулинарно-бытовой термин.
Внимание! На отечественных прилавках под таким названием обычно продаются семена сосны сибирской кедровой. Сегодня РФ сегодня — крупнейший мировой поставщик этого лакомства.
Ядра добывают из шишек дерева. Их средняя масса составляет около 250 мг. Длина ореха — 7-9 мм. В его составе достаточно много сахаров. Из-за них ядра считают деликатесом. Помимо этого они богаты:
- аминокислотами (в том числе редкими, а это лизин, метионин, триптофан) ;
- витаминами B-группы (полный набор), витаминами E и D;
- марганцем, железом, цинком, фосфором, медью, магнием, иными микроэлементами.
Как и других орехах, кедровые ядра содержат большое количество масла, клетчатки. Общая калорийность — около 675 кКал. Здесь не менее 55% легкоусвояемых жиров, 13-20% белков и около 13% углеводов. Кроме сахаров — еще и крахмал.
Польза и возможные риски
Для мужчин орех ценен в первую очередь благодаря своему влиянию на мочепoлoвую систему:
- Профилактика пpocтатита, образования опухолей предстательной железы.
- Стимуляция синтеза тестостерона.
- Положительный эффект на фертильность организма.
- Нормализация функционирования сердечно-сосудистой системы.
- Профилактика атеросклероза и сопутствующих дисфункций.
- Комплексный оздоравливающий эффект, оказываемый на органы этой системы.
Польза ореха для женщин:
- Снижение болезненности во время мeнcтpуации.
- Гармонизация состояния в период климaкcа.
- Оздоровление кожи, зубов, ногтей и волос, в том числе при беременности.
- Стимуляция выработки молока во время грудного вскармливания.
- Профилактика варикоза, тромбофлебита, иных сосудистых недугов.
- Ускорение обмена, процессов вывода токсинов и шлаков.
- Замедление старения.
Нормальная доза продукта для взрослого человека — 10-15 г. Детям до 3-4 лет официальная медицина есть лакомство не советует. Позднее вводите орехи в рацион постепенно, от 2-4 г. В кулинарии ядра обычно используют в качестве десертной добавки. В том числе в перемолотом состоянии в виде пряности.
Нежелательно употрeбллять орех в таких случаях:
- аллергия;
- избыточный вес;
- атеросклероз и другие сосудистые заболевания в серьезной форме;
- болезни ЖКТ в острой форме;
- период диеты в первые послеродовые месяцы.
Внимание! Возможен вред при нарушениях работы желчного пузыря. Посоветуйтесь с врачом.
Как использовать масло
Масло этого ореха применяют преимущественно наружно:
- для массажей, в комбинации с маслом-основой (например, оливковым) ;
- для принятия ароматных восстанавливающих ванн;
- в проведении ингаляций при симптоме заложенного носа;
- в качестве тонизирующего средства для кожи, ногтей, волос (в концентрированном или разбавленном состоянии).
Внутренний прием орехового масла уместен для поднятия общего тонуса организма, укрепления иммунитета, профилактики авитаминоза. Средство хорошо работает над снятием симптомов усталости, недосыпа, малоподвижного образа жизни, стресса. Народная медицина советует принимать по несколько капель в день во время осенней хандры или межсезонья ранней весны.
Внимание! Максимальная доза для употрeбления масла внутрь — 12-15 мл в день.Процесс получения масла из орехов трудоемкий. Поищите готовый продукт. Он продается в специализированной торговой точке или аптеке. Заводская технология позволяет сохранить все ценные компоненты необработанных орешков.
Применение настойки и отвара из ореховой скорлупы
В неофициальной медицине скорлупа ореха тоже является ценным материалом. Спиртовую настойку на нем в качестве лечебного средства пьют в таких случаях:
- признаки глухоты;
- неврозы;
- геморрой;
- заболевания почек и печени.
Есть мнение, что настой помогает нормализовать работу ЖКТ, тонизировать организм. Наружное применение в виде растирок рекомендовано при простудных заболеваниях, подагре, ревматизме, ломоте суставов. Женщины используют настой из орехов для депиляции.
Отвар скорлупы также помогает бороться с дисфункциями опopно-двигательной системы. По рецептам из него готовят лечебные ванны или используют в обертываниях и примочках. Отвар помогает:
- рассасывать соли при остеохондрозе, артрите и прочих отложениях;
- снимать обострения при ревматизме, подагре, прострелах в пояснице;
- лечить дерматологические болезни — лишай, гнойники, экзему;
- восстанавливать кожный покров после ожогов и механических ран.
Совет. В виде полоскания отвар используют при воспалении слизистой рта.
Кедровые орехи вкусны, полезны и очень калорийны. Ешьте их с умом. Тогда добьетесь наибольшей для себя пользы.
Кедровые орешки: видео
Комментарии:
Крупные томаты, буквально усыпавшие куст. Именно так выглядит сорт со звучным названием Княгиня, с описанием которого можно ознакомиться в статье....
14 12 2025 2:46:54
Редька зеленая — корнеплод, который не часто встречается на прилавках. А ведь включение ее в рацион способно значительно улучшить здоровье человека....
13 12 2025 15:41:18
В этой статье – описание прострела и районов, где растет сон-трава. Целебные свойства и противопоказания при использовании прострела для лечения....
12 12 2025 20:19:18
Летняя кухня – обязательный атрибут любой дачи. Чтобы вы могли воплотить проект, предлагаем инструкцию «от» и «до» с фото....
11 12 2025 10:42:41
При уходе за растениями могут возникать осложнения в виде вредителей, таких как мошки. Сегодня речь пойдет о том, как избавиться от них народными средствами...
10 12 2025 13:56:55
К вашему вниманию инструкции по созданию декоративных мостиков для сада – этот инструментарий послужит вам незаменимым помощником в работе....
09 12 2025 8:28:10
Гибридные сорта огурцов, например, Гармонист F1, все чаще встречаются на фермерских грядках. Садоводов привлекают их иммунитет, трaнcпортабельность, вкус....
08 12 2025 14:15:39
Один из высокоурожайных отечественных гибридов капусты белокочанной — Tрaнcфер F1. Этот сорт вывели более 25 лет назад, он до сих пор популярен....
07 12 2025 12:56:51
Декоративная ель Глаука Глобоза востребована из-за своих малых габаритов. Из описания вы можете более подробно узнать о его признаках и свойствах....
06 12 2025 16:18:34
Капуста романеско – довольно необычный представитель семейства. В статье представлено описание, особенности ее выращивания и ухода, отзывы дачников....
05 12 2025 0:14:39
Используя кирпич, вы сможете своими руками реализовать пpaктически любой оригинальный проект бани. Заранее ознакомьтесь с плюсами и минусами материала....
04 12 2025 0:27:31
Янтарная кислота безопасна для растений, но всё же требует определённой технологии применения. Поможем разобраться особенностях использования кислоты....
02 12 2025 10:30:42
Перцовку используют в косметологии и медицине. Действие острого ингредиента направлено на расширение пор кожи, укрепление и развитие волосяных луковиц....
01 12 2025 15:23:54
О том, что кожура граната полезна, знают не многие. Она хаpaктеризуется широким спектром применения. Как помогают корки - зависит от рецепта приготовления....
30 11 2025 5:33:24
Свекла сорта Пабло f1 давно известна огородникам. Сегодня речь пойдет об особенностях выращивания этого сорта, его плюсах, минусах по отзывам....
29 11 2025 15:16:56
Нитрофоска в короткий срок насыщает почву калием, фосфором и азотом. Технология применения несложна, а эффект ощутим даже после короткого курса....
28 11 2025 8:15:31
Современное антибактериальное средство Пенстреп. В его состав входят эффективные компоненты, справляющиеся со многими инфекционными возбудителями....
27 11 2025 4:12:16
Цимбидиум – одна из разновидностей орхидей. Вся прелесть выращивания этого цветка в том, что уход за ним не требует особых усилий....
26 11 2025 11:26:55
Отличное решение — посадить петунию в торфяные таблетки. Что нужно сделать для того, чтобы семена взошли дружно и рассада хорошо развивалась?...
25 11 2025 13:47:30
Начинающему коневоду впору запутаться в огромном количестве пород и мастей лошадей. Разобраться в них помогут основные хаpaктеристики и фото....
24 11 2025 14:42:52
О том, как приготовить жульен в посуде, которую тоже можно съесть, а именно в тарталетках, пойдет речь в статье. Пошаговые рецепты прилагаются....
23 11 2025 15:52:41
Помидоры Бигоранж – скороспелый гибрид. Обладает хорошими вкусовыми качествами и неплохими показателями урожайности, что подтверждается отзывами....
22 11 2025 18:24:41
Чтобы производить брикеты, понадобится специальный пресс. Машина не хитрая, покупать ее необязательно — можно сделать своими руками....
21 11 2025 12:56:13
В народе есть множество рецептов с использованием капусты. В зависимости от способа ее обработки готовые вареники могут ощутимо отличаться по вкусу....
20 11 2025 11:42:24
Существует очень много коров различных пород, но чаще всего в фермерских хозяйствах встречается холмогорская. Старинная разновидность жвачных, выведенная в 18 в, удачно прижилась на Российских землях....
19 11 2025 12:32:23
Перед покупкой саженцев желательно почитать отзывы садоводов. Удачным выбором для тех, кто предпочитает сладкие плоды, является яблоня Коваленковское....
18 11 2025 12:29:26
Московский деликатес — группа помидорных сортов от селекционеров Подмосковья. В нее входит несколько разновидностей томатов с отличающимся окрасом....
17 11 2025 9:41:18
Ландышевое дерево - один из самых красиво-цветущих представителей древесных растений. И одновременно – один из самых редких....
16 11 2025 19:46:32
Высокая урожайность, болезнестойкость, короткие сроки созревания и отменный товарный вид плодов делают перец Джипси привлекательным для огородников....
15 11 2025 4:17:21
Сытные пирожки с курицей - отличный вариант, чтобы накормить гостей. Они готовятся быстро хоть на сковороде, хоть в духовке. ...
14 11 2025 14:57:14
Среди многообразия можно выделить такой сорт вишни как Крупная черная. О нем у садоводов сложились вполне положительные отзывы....
13 11 2025 8:46:18
Многие выращивают помидоры на продажу. Для этого чаще выбирают урожайные и неприхотливые сорта. Такими качествами обладает и томат Импала....
12 11 2025 4:53:56
Груша Вильямс - сорт с многолетней историей. О ней впервые было заявлено в конце 18-го века. Однако в России она стала доступна более чем через 100 лет....
11 11 2025 10:19:29
Некоторые полагают, что шиповник не заслуживает особого внимания. Однако роза морщинистая, а речь именно о ней, имеет массу достоинств...
10 11 2025 2:30:52
Внимание каждого садовода и любителя овощей привлекает огурец, оттенок которого отличается от классического зеленого. Именно таким является сорт Белое Чудо....
09 11 2025 13:11:40
Не будем мириться с потерей тепла, а вместе с ним и денег из семейного бюджета! Есть несколько методов как за пару часов сделать квартиру теплее....
08 11 2025 21:23:18
Собрали завидный урожай винограда? Отличный вариант сохранения сладости и пользы этой ягоды - виноградный сок. Воспользуйтесь одним из простых рецептов....
07 11 2025 8:25:40
Давайте разберемся, когда же нам сажать красавицу-морковь согласно лунному календарю, чтобы она выросла крепкая, обильная и хрустящая....
06 11 2025 6:13:29
Слепленные с любовью, пельмени становятся еще аппетитнее. А чтобы посиделки проходили не скучно, можно каждый раз готовить по новому рецепту....
05 11 2025 16:47:18
Английские розы — пример шика даже в своем семействе. У вида обширная группа сортов. Все они универсальны и гармоничны пpaктически в любых композициях...
04 11 2025 18:55:17
Редкий грунт является идеальным для помидоров. Культура капризна к составу почвы. Но подкормку лучше проводить в соответствии с рекомендациями специалистов....
03 11 2025 11:37:24
На покупку ягод годжи не нужно тратить кучу денег и ждать, пока они придут по почте. Их можно выращивать самостоятельно из семян даже в Подмосковье....
02 11 2025 4:29:30
Болезни, свойственные ежевике, могут серьезно снизить, а то и погубить урожай. Поэтому очень важно уметь распознать проблему, зная, как она выглядит по фото...
01 11 2025 19:35:40
Статья расскажет, как происходит процесс посадки и сбора картофеля, в чём особенности использования мотоблока, как выглядит посадка на видео....
31 10 2025 0:12:13
Есть несколько приёмов лепки пельменей. В статье собраны рекомендации и хитрости, как сделать процедуру экономичной в плане времени и энергии....
30 10 2025 3:15:18
Напечатанное на пакетиках с семенами описание томата «Розовый мед» сулит овощеводам великолепный вкус плодов и превосходную урожайность данного сорта....
29 10 2025 6:49:43
Покровителем 2020 года станет Крыса. У нее особый набор предпочтений в одежде. Советы специалистов подскажут, в чем правильно встречать торжество....
28 10 2025 8:19:40
В статье освещены детали ухода за такими, на первый взгляд выносливыми многолетними цветами как хризантемы в осенний период перед наступлением зимы....
27 10 2025 15:12:50
Гельминтоз в ветеринарной пpaктике является одним из самых частых заболеваний. Выход из ситуации - Тетрамизол. Достаточно ознакомиться с инструкцией....
26 10 2025 18:28:45
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 ::
