≡

Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Польза и вред пароварки для здоровья человека

Диетологи и врачи часто говорят о пользе еды, приготовленной на пару. Т.к. в такой пище нет ни холестерина, ни жира, она действительно является полезной. Хотя ее вкусовые качества несравнимы с прекрасным вкусом жареной или запеченной пищи с хрустящей корочкой.

Польза пароварки

О пользе говорить гораздо проще, ведь она доказана специалистами. Плюсы очевидны: продукты сохраняют вкус и цвет, но главное – огромную часть витаминов, содержащихся в сырой еде. Большая часть витаминов и микроэлементов при жарке просто пропадает, при готовке на пару – сохраняется.

Обработка паром не предполагает использование бульона или масла, поэтому витамины и минералы, растворяющиеся в воде, тоже сохраняются в блюде, а сама еда не насыщается вредными жирами. При приготовлении продукты внутри камеры не контактируют с воздухом и не нагреваются до температуры выше 100 градусов, что также хорошо влияет на их свойства.

Есть, кстати, продукты, которые сохраняют свои полезные свойства исключительно при готовке на пару. Например, коричневый рис – если его варить, то витамин B1 полностью теряется. А вот в пароварке он сохраняется, и это отнюдь не единственный пример.

Несмотря на все плюсы и пользу пароварок, заменить обычные кастрюли, духовки и даже мультиварки они не могут. Все-таки, сложно сидеть на диете постоянно и употрeбллять в пищу, приготовленную на пару.

Все же, еда, приготовленная в пароварке, самая диетическая, и если регулярно питаться такой пищей, то состояние организм улучшится в целом, укрепится иммунитет. Ну, это и логично, ведь организм начнет получать гораздо больше витаминов и минералов, которые он не получает при употрeблении человеком жареной пищи.

Вред пароварки

Вред сего девайса сводится к вреду материала, из которого он изготавливается. Чего всего это пластик. Сам по себе пластик (полимер) инертен и совершенно нетоксичен. В нормальных условиях он никак не попадает в пищу. Однако при определенных условиях (например, при нагреве) некоторые химические соединения могут попадать в еду, и это оказывает плохое воздействие на организм человека.

Также пластик подвержен старению, в результате которого выделяются продукты разрушения вредные для человека. Причем, разные виды пластика могут становиться вредными в разных условиях: одни портятся от больших температур, другие просто от мытья.

Но стоит также понимать, что производители наверняка понимают о вероятном вреде пластика. И есть даже специальные требования к пластику, используемому при производстве пароварок и других девайсов, которые предполагают контакт с едой. А если короче: вредная проварка не может попасть на рынок, т.к. не пройдет сертификацию.

Все же, если и есть какой-нибудь вред от пластика, используемого в пароварке, то он где-то на уровне догадок. И чтобы вообще исключить этот вероятный вред, можно купить пароварку с металлическим контейнером или стеклянным (на рынке должны такие быть). И тогда о вреде пароварки вообще говорить не приходится.

Комментарии:

Рейтинг самых маленьких кондиционеров

Однако если блок имеет ширину менее метра, около 70 сантиметров, то его уже можно назвать небольшим...

03 02 2026 12:15:42

Huawei Honor View 10: обзор, хаpaктеристики, тест камеры

Субъективно: Honor View 10 ожидали сильнее, чем флагман P20...

02 02 2026 5:45:50

Лучшие смартфоны самой мощной батареей: рейтинг в апреле 2019

Это и понятно, так как малый вес и толщина корпуса – важные критерии смартфона ТОП-класса...

01 02 2026 8:48:55

Xiaomi Mi5 или Samsung A5 - что лучше выбрать?

Что же лучше выбрать: новый девайс от Самсунга или прошлогодний Xiaomi Mi5? Эти телефоны в других сравнениях: Samsung A5 vs J7 – здесь Mi5 vs iPhone 6s – здесь Mi5 vs iPhone 7 – здесь Параметры Samsung A5 Xiaomi Mi5 Цена 22-23 тысячи рублей 19-21 тысяча рублей Дисплей Amoled, 5...

31 01 2026 13:34:32

Лучшие 4К-телевизоры диагональю 55 дюймов в 2018 году: ТОП 5

Далее – ТОП 5 моделей на конец 2018 – начало 2019 годов...

30 01 2026 10:58:27

Лучшие китайские смартфоны до 20000 рублей, рейтинг 2019

Конечно, всякий хлам там до сих пор изготавливают, но смартфонов это не касается...

29 01 2026 7:49:57

Рейтинг дешевых и простых швейных машинок

к...

28 01 2026 22:16:36

Лучшие смартфоны с ЦАП и усилителем: рейтинг, ТОП 5 моделей

Если в телефоне, кроме кодека, установлен отдельный ЦАП, то это значит, что разработчик создал музыкальный смартфон на базе дорогого решения...

27 01 2026 6:48:38

Обзор смартфона Xiaomi Redmi Note 7, примеры фото на камеру

Фотографии Хаpaктеристики Корпус: стеклянный, 186 гр; 159,2 х 75,2 х 8,1 мм, рама из пластика...

26 01 2026 8:32:45

Samsung Galaxy A50 или Galaxy A70 – кто круче? Сравнение

Давайте разбираться, в чем отличия между данными смартфонами...

25 01 2026 22:43:49

iPhone X vs iPhone XS – кто круче? Сравнение флагманов

Параметры Хаpaктеристики устройств указаны в таблице – так проще выделять различия...

24 01 2026 7:33:23

Узкие водонагреватели: преимущества и недостатки

Что только не придумывают производители: и различный материал изготовления, и покрытие, и эргономика, и расширенный функционал управления...

23 01 2026 3:19:56

Рейтинг самых дешевых СМАРТ телевизоров

В этой статье мы представим рейтинг самых дешевых смарт телевизоров, качество которых находится на должном уровне...

22 01 2026 23:19:27

Обзор аксессуаров для техники Apple из Китая

В продаже появились приспособления, способные защитить MacBook от попадания воды, позволяющие насладиться сложными компьютерными играми, облегчающие ввод текста в iPhone/iPad, даже не прикасаясь к экрану или клавиатуре...

21 01 2026 22:50:49

Как правильно выбрать проектор для дома?

Примером такого прибора является проектор, который имеет гораздо больше преимуществ чем какой либо телевизор...

20 01 2026 8:43:20

Рейтинг лучших дешевых холодильников

Мы составили ТОП недорогих холодильников, собравших положительные отзывы покупателей...

19 01 2026 16:13:28

Лучшие смартфоны до 20000 рублей: ТОП 5 в марте 2019 года

Xiaomi, Huawei, Nokia и даже Samsung предлагают классные телефоны в данном сегменте...

18 01 2026 6:31:14

Как выбрать электронагреватель воды?

Электрические водонагреватели можно разделить на два класса: накопительные (бойлеры) и проточные...

17 01 2026 16:33:48

Монитор какой фирмы лучше купить? Сравнение производителей

Сложно определиться с выбором, но мы попытаемся разобраться...

16 01 2026 1:55:30

Лучшие камерофоны в апреле 2019, примеры фото, рейтинг моделей

Некоторые обвиняют ее в предвзятости, но на самом деле смартфоны, которые студия ставит в ТОП, позже оказываются действительно лучшими по части съемки...

15 01 2026 14:44:57

Redmi Note 7 vs Huawei P Smart 2019 – сравнение смартфонов

Далее – сравнение ключевых хаpaктеристик, основанное на результатах тестирования студии GSMArena...

14 01 2026 23:24:58

Телефоны с хорошей фронтальной камерой: рейтинг в апреле 2019

Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...

13 01 2026 12:37:34

Лучшие смартфоны Huawei: ТОП 5 в марте 2019

В конце 2018 – начале 2019 года компания нас порадовала классными телефонами, которые стали одними из лучших в разных сегментах...

12 01 2026 9:45:35

Дешевые и хорошие видеорегистраторы для автомобиля: рейтинг, ТОП 10, обзор моделей

И хотя дешевые модели быстро ломаются и снимают в плохом качестве, можно выделить классные регистраторы с положительными отзывами...

11 01 2026 20:31:24

Рейтинг самых тихих вытяжек по отзывам

Ниже мы представили лучшие и самые тихие вытяжки для кухни, которые собрали положительные отзывы покупателей...

10 01 2026 5:48:45

Рейтинг лучших телевизоров с экраном 55 дюймов

Сейчас даже 55-дюймовые диагонали не вызывают восторга...

09 01 2026 11:10:55

Какую и как выбрать паровую швабру? Советы и рекомендации

Во-вторых, вместе с красочной рекламой и маркетинговыми приманками на просторах интернета можно найти много отрицательных отзывов об этом приборе...

08 01 2026 22:37:23

Что нужно, чтобы стать донором крови

Что нужно, чтобы стать донором крови? Если вас давно интересовала данная процеДypa, но вас пугала неизвестность, то эта статья для вас....

07 01 2026 22:41:46

Лучшие китайские смартфоны в апреле 2019, рейтинг моделей

Далее – пятерка самых классных телефонов брендов из поднебесной, которые можно брать в средине 2019 года...

06 01 2026 10:17:42

Рейтинг лучших 3G планшетов со встроенными модемами

Мы сделали небольшой и субъективный рейтинг из лучших планшетов с 3g модемом, которые собрали больше всех положительных отзывов...

05 01 2026 23:26:46

Сравнение фотоаппаратов брендов Никон и Кэнон

Впрочем, есть принципиальные различия между камерами этих двух производителей, которые мы и оговорим ниже...

04 01 2026 23:14:37

Лучшие смартфоны до 40000 рублей в мае 2019

1 место – Xiaomi Mi 9 Компания Xiaomi выпустила свой новый флагман – Mi 9, который получил лучший процессор от Qualcomm – Snapdragon 855, выполненный по 7-нм техпроцессу...