Какие лампочки лучше для дома: энергосберегающие, светодиодные – какие самые экономные и яркие для освещения квартиры, как решить, что купить > отзывы, цены, где купить
Лучшее. Экономное. Доступное    


Какие лампочки лучше для дома: энергосберегающие, светодиодные – какие самые экономные и яркие для освещения квартиры, как решить, что купить

Какие лампочки лучше для дома: энергосберегающие, светодиодные – какие самые экономные и яркие для освещения квартиры, как решить, что купить

Сориентироваться, какие лампочки лучше купить для дома и квартиры – дело непростое, но очень важное.

Правильно подобранные, они сохранят не только здоровье, но и деньги.

Какие бывают лампочки, как их правильно выбрать, и какой же тип можно считать оптимальным для квартиры или дома.

Обо всем этом и пойдет речь в данной статье.

Содержание

Классификация ламп для домашнего освещения

Для освещения дома и квартиры применяются четыре вида ламп:

  • накаливания;
  • галогенные;
  • люминесцентные;
  • светодиодные.

По типу цоколя делятся на лампочки с резьбовым (Е) и со штырьковым (G).

Распространенные размеры для дома и квартиры: Е14 и Е27, GU10 и GU5.3.

Определяют, какой цоколь и размер лампы необходим, по типу светильника.

Лампы накаливания

Классический вариант для организации освещения дома – экономные лампы накаливания.

Положительные стороны:

  • низкая стоимость,
  • доступность (различные по мощности и по размеру цоколя, есть пpaктически в каждом магазине и подбираются под светильник),
  • безопасность (не содержит паров ртути, пpaктически не мерцает, излучает мягкий желтый свет, который не портит зрения),
  • простота монтажа,
  • мгновенное зажигание при включении.

Отрицательные стороны:

  • на освещение уходит 20 % мощности, остальные 80 % – на разогрев,
  • небольшой срок эксплуатации (до 1 000 часов),
  • излучают много тепла и потому не подойдут для установки в светильниках на натяжном и накладном потолках,
  • низкая устойчивость к перепадам напряжения,
  • ухудшение качества при производстве,
  • не дает возможности выбора цветовой температуры.

Галогенные

Галогенные – улучшенный вариант ламп накаливания. Для продления срока службы в колбе содержатся пары йода или брома. По эффективности они в три раза лучше ламп накаливания. Например, галогенка мощностью 30 Ватт светит аналогично лампе накаливания 95 Ватт.

Существующие виды:

  • линейные. Представляют собой тонкую трубку из кварца с двухсторонним цоколем. Очень важно размещать строго по горизонтали, чтобы избежать перегрева одного из концов лампочки;
  • с внешней колбой. Представляет собой стандартную галогенную капсульную лампу, которая помещена в дополнительную стеклянную колбу. Внешне похожа на лампу накаливания;
  • с отражателем. Это лампочки направленного света с рефлектором из алюминия;
  • капсульные. По внешнему виду напоминает капсулу (длиной до 3 см), которая оснащена выводами для цоколя.

Внимание! Производятся для работы от однофазной сети 220-230 Вольт, либо 12 Вольт (подключают через трaнcформатор).

Положительные стороны:

  • безопасна для глаз, так как излучаемый свет приближен к естественному,
  • низкая стоимость (хотя и выше, чем лампы накаливания),
  • увеличенный срок эксплуатации (до 4 000 часов),
  • компактная,
  • небольшой расход электроэнергии,
  • большая точность управления световым пучком,
  • небольшие размеры подходят для установки в маленьких светильниках,
  • возможно использование с диммером.

Отрицательные стороны:

  • из-за конструктивных особенностей галогеновую лампочку нельзя трогать руками,
  • нагревается,
  • ухудшение качества производства,
  • низкочастотный шум при использовании с диммером,
  • чувствительность к перепадам напряжения (более, чем у ламп накаливания),
  • нельзя использовать в ванной комнате, так как под воздействием влаги могут взорваться,
  • требуют специальных условий утилизации.

Люминесцентные

Люминесцентные лампы относятся к энергосберегающим. У них повышенная светоотдача, долгий срок службы и возможность выбора цвета свечения.

Недостатки:

  • внутри лампочка содержит пары ртути, что требует аккуратного использования. Если повредить колбу, пары ртути высвобождаются и приносят вред здоровью. Эта особенность требует утилизации в специальных местах;
  • ультрафиолетовое излучение. Не рекомендуется применение дома в настольных торшерах и ночниках, а также на расстоянии ближе 30 см от человека;
  • чувствительность к частым включениям и выключениям, снижающим срок службы;
  • зависимость от влажности и перепада температур;
  • эффект мерцания;
  • долгое время запуска (до двух минут) ;
  • низкочастотный слышимый гул от электронного балласта;
  • часто невозможно использовать, если в доме есть выключатель с подсветкой;
  • изменение цветовой температуры со временем. Если в люстре перегорела одна из лампочек, лучше заменить их все, чтобы излучаемый свет был одинаковым.
Читайте также  Основные способы организации и монтажа освещения лестницы в частном доме

Светодиодные лампы

Еще один вид энергосберегающих ламп – светодиодные. Принципиальное их отличие состоит в том, что свет излучают светодиоды – миниатюрные электронные устройства.

Основные типы цоколей, применяемые в доме, – Е14 и Е27.

Рабочее напряжение – 220-230 Вольт, 12 и 24 Вольт (подключение – через трaнcформатор).

По типоразмерам бывают:

  • груша,
  • шарик,
  • свеча,
  • точечного света,
  • звездочка.

Достоинства:

  • низкое энергопотрeбление,
  • долгий срок службы (до 50 000 часов),
  • пpaктически не нагреваются, поэтому устанавливают в потолочной подсветке дома,
  • можно устанавливать с диммером, что дополнительно снизит энергопотрeбление,
  • широкий выбор цвета светового потока и хорошая цветопередача,
  • устойчива к перепадам влажности и температуры,
  • экологически безопасна,
  • низкая пульсация,
  • высокая устойчивость к механическим воздействиям, так как корпус пpaктически целиком выполнен из пластика.

Интересно! Новинка светодиодной лампочки – филаментная. Выглядит как лампа накаливания, но дает все преимущества светодиодной. Используется для дома и квартиры. Корпус полностью прозрачный, а свет – направленный.

Недостатки:

  • высокая цена,
  • могут мигать после выключения при наличии дома выключателя с подсветкой,
  • чаще других подвержены бpaку при изготовлении.

Какие лампочки называют энергосберегающими и так ли это

Энергосберегающими принято называть только компактные люминесцентные лампы.

Однако с появлением принципиально новых источников света – светодиодных– такое определение устарело.

Энергосберегающие лампочки, применяемые для освещения квартиры– это компактные и линейные люминесцентные, и светодиодные лампы.

Основной показатель, по которому определяется энергоэффективность лампочек – это большая светоотдача, благодаря чему существенно экономится электроэнергия.

Критерии выбора

Лампочки для квартиры и дома нужно выбирать не только исходя из их стоимости и продолжительности эксплуатации, но и по ряду других признаков:

  1. Типа светильника (потолочный встроенный, навесной, настенное бра, настольная). Если в доме установлен навесной или натяжной потолок, лучше применять лампочки, которые не нагреваются: светодиодные и некоторые типы галогеновых (в любом случае, между бетонным и натяжным потолком должно быть прострaнcтво для отвода тепла галогенок).
  2. Предназначения в доме (для освещения спальни, кухни, детской, аквариума, для подсветки, декоративные и проч.). Если планируется покупка для спальни, то лучше выбрать галогенные либо светодиодные с мягким желтым светом и невысокой мощностью. Для установки в рабочей зоне квартиры лучше выбирать лампы белого света. Яркие хорошо подойдут в прихожую. Если приобретается для настольного рабочего светильника, то для комфорта глаз лучшая – лампа накаливания (максимально 60 Вт), светодиодная (7-11 Вт) с рекомендуемым световым потоком 500-600 Люмен.

Подсветку и декоративное освещение дома и квартиры осуществляют светодиодными лентами, неоновыми трубками и точечными светильниками.

  1. Светового потока. Показатель указан на коробке в Люменах. Для ориентира: лампа накаливания 60 Ватт излучает световой поток 700 Люмен.
  2. Цвета излучения. Это цветовая температура в Кельвинах. Информация указана на упаковке. Так, 2700 К означает, что лампочка будет излучать теплый свет; 3000 К – теплый белый; 4000 К – холодный. Для комнат дома, где постоянно находитесь, а также для детской лучше выбирать теплый желтый свет. Для коридора, ванной комнаты, подсветки рабочей зоны в кухне можно применять холодный белый.
  3. Энергопотрeбления или мощности. Лампа накаливания 100 Вт светит аналогично светодиодной 12 Вт. В целях экономии лучше использовать последние.
  4. Типа и размера цоколя. Типы цоколей: штырьковый и резьбовой. Обычные светильники и бра в доме чаще приспособлены для резьбового типа цоколя Е14 или Е27. В потолочных встраиваемых и точечных применяются лампочки со штырьковым цоколем. Информация о типе и размере цоколя указана на упаковке светильника и на его корпусе.
Читайте также  Как рассчитать, сколько люменов нужно на квадратный метр в квартире или другом помещении

Какой же тип можно считать оптимальным для квартиры или дома

Для начала определяют размер комнаты дома и ее назначение, затем подбираю мощность и цоколь в зависимости от люстры.

В помещения дома с высокой частотой включения/выключения и небольшим временем работы (кладовая, туалетная комната) лучше поставить лампу накаливания, так как длительность работы энергосберегающих ламп зависит от количества включений, а стоимость ее высокая. Таким образом, пpaктичнее в таких помещениях использовать лампу накаливания – низкую по стоимости и без ограничений количества включений.

В коридор, где вы не находитесь постоянно, и влияние мерцания и ультрафиолета не принесет вреда, лучше подобрать люминесцентную лампу. Для жилых комнат дома лучшая – светодиодная лампа с теплым желтым светом и без мерцания, которая не нанесет вреда здоровью и поможет сэкономить благодаря длительному сроку эксплуатации.

Далее проводится сравнение по различным показателям:

  1. Цветовая температура. Лампы, которые можно использовать дома, имеют цветовую температуру около 3000 К. Они светят теплым желтым светом, приближенным к натуральному. Лучшая в этом плане – лампа накаливания, далее идет галогенная, люминесцентная и светодиодная;
  2. Безопасность. Люминесцентные содержат ртуть и излучают ультрафиолет, галогеновую нельзя трогать руками и использовать в помещениях дома с повышенной влажностью. По безопасности лучше выбирать лампу накаливания и светодиодную;
  3. Выделение тепла. Лампа накаливания и галогенная сильно нагреваются, что ограничивает возможности их использования дома;
  4. Экономия электроэнергии. Для снижения расходов на электроэнергию, выбирают энергосберегающие светодиодные лампочки как самые экономичные и безопасные.

В сочетании «безопасность для здоровья + экономия» лучше выбирать галогенные лампочки, которые излучают комфортный для глаз теплый свет и пpaктически не мерцают.

Лучшие для дома – светодиодные лампы. Они безопасны для глаз, потому что их мерцание снижено, а излучаемый свет приближен к естественному, и экономичнее всех остальных видов.

Внимание! Очень важно при выборе светодиодных ламп для дома обращаться только к проверенным фирмам-производителям.

Выводы

Выбор лампочек для дома и квартиры зависит от индивидуальных потребностей и совокупности критериев безопасности и экономичности. Комфорт для глаз обеспечат лампочки накаливания и галогеновые.

Энергосберегающие люминесцентные и светодиодные лампы для дома сократят потрeбление электроэнергии и обеспечат существенную экономию денег. Оптимальное решение для дома и квартиры – это комбинация видов лампочек в разных комнатах и их зонах.

ПредыдущаяОсвещение в квартиреВыбор и размещение точечных светильников в кухнеСледующаяОсвещение в квартиреОсновные способы организации и монтажа освещения лестницы в частном доме



Комментарии:

Диод для фонаря: какие светодиоды лучше подходят для аккумуляторных фонариков, выбор самых мощных и ярких (сверхъярких), хаpaктеристики и типы

Диод для фонаря: какие светодиоды лучше подходят для аккумуляторных фонариков, выбор самых мощных и ярких (сверхъярких), хаpaктеристики и типы Узнайте, как правильно выбрать диоды для фонаря. Какие бывают, по каким хаpaктеристикам они подбираются, в каких условиях работают. Прочитайте, как самостоятельно сделать из обычного фонарика светодиодный....

06 06 2023 0:49:18

Освещение в кафе, баре или ресторане: правила организации основного света и подсветки в зале

Освещение в кафе, баре или ресторане: правила организации основного света и подсветки в зале Узнайте, как освещение в кафе влияет на эффективность работы заведения. Существуют ли особые принципы и правила, по которым проектируется освещение и как этот инструмент работает в реальности....

05 06 2023 21:47:18

Как переделать светильник дневного света в светодиодный

Как переделать светильник дневного света в светодиодный Будем переделывать люминесцентный светильник и лампу дневного света с помощью светодиодной ленты или точечных светодиодов. Подробные инструкции и схемы....

04 06 2023 8:52:48

Освещение в бане: как провести свет в парилке своими руками, особенности светильников для подсветки в парной и предбаннике под 12 вольт, как провести проводку под лампы в сауне

Освещение в бане: как провести свет в парилке своими руками, особенности светильников для подсветки в парной и предбаннике под 12 вольт, как провести проводку под лампы в сауне Узнайте, как создается освещение в бане, особенности и требования к монтажу системы. Выясните, какие светильники и лампы подходят для работы в сауне, что необходимо учесть, выбирая тип осветительных приборов. Основные этапы монтажа освещения....

03 06 2023 13:34:16

Вред от светодиодных ламп: вредны ли для здоровья человека?

Вред от светодиодных ламп: вредны ли для здоровья человека? Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека? Узнайте, есть ли вред для глаз или другое влияние, а также о пользе от светодиодных ламп....

02 06 2023 10:58:25

Как создаётся освещение фасадов

Как создаётся освещение фасадов Ночь, давно перестала быть временем суток, когда страшно выйти из дома. Современные города утопают в иллюминации, делая некогда тёмные улицы наряднее и красивей. В этой статье мы поговорим фасадное и ландшафтное освещение, и про то, как с его помощью можно украсить даже самое невзрачное здание, придав ему совершенно новый облик....

01 06 2023 13:31:38

Как подключить светодиод к 12 вольтам: варианты подключения диода к аккумулятору в авто, какой нужен для этого резистор, схема включения

Как подключить светодиод к 12 вольтам: варианты подключения диода к аккумулятору в авто, какой нужен для этого резистор, схема включения Узнайте, как подключить светодиод к 3, 5 и 12 вольтам через резистор и драйвер. Читайте, какие особенности у подключения лед-ламп к аккумулятору автомобиля. Как точно рассчитать сопротивление и мощность резистора и драйвера для разных источников питания....

31 05 2023 5:46:58

Как соединить алюминиевые провода: выбор надежного варианта

Как соединить алюминиевые провода: выбор надежного варианта Как соединить два алюминиевых провода между собой? Казалось бы, достаточно бaнaльный вопрос, но и здесь первый приходящий на ум ответ не всегда верен....

30 05 2023 23:41:19

Подключение компьютерной розетки Legrand своими силами

Подключение компьютерной розетки Legrand своими силами Благодаря компании Legrand подключение компьютерной розетки становится все более простым. Этот лидер по производству электроустановочного и силового оборудования предлагает широкий ассортимент розеток для сетевых подключений....

29 05 2023 13:22:19

Люстра в детскую своими руками: как подобрать стиль под комнату, выбрать материал и самому сделать

Люстра в детскую своими руками: как подобрать стиль под комнату, выбрать материал и самому сделать Читайте, как выбрать стиль для люстры в детскую комнату и сделать эффектный светильник своими руками. Оригинальные идеи для разных вариантов дизайна интерьера. 5 способов изготовления креативных люстр и несколько слов о безопасности....

28 05 2023 4:55:17

Самые лучшие лампы H4 для авто в головные фары: с эффектом ксенона

Самые лучшие лампы H4 для авто в головные фары: с эффектом ксенона Как правильно подобрать лучшие лампы? Лучшие стандартные галогеновые лампы H4, с увеличенной светоотдачей и с увеличенным ресурсом....

27 05 2023 20:30:40

Виды солнечных батарей (для частного дома): сколько нужно, как подобрать

Виды солнечных батарей (для частного дома): сколько нужно, как подобрать Что касается цены комплекта, средний набор из 4 модулей на 300 Вт и всего необходимого к ним стоит от 120 до 200 тысяч или больше, все зависит от производителя комплектующих....

26 05 2023 17:36:30

Сетевой фильтр: для чего он предназначен

Сетевой фильтр: для чего он предназначен Расскажем подробно, но не сильно углубляясь, особенно в специальные термины о назначении и принципе действия этого устройства. Также постараемся ответить на некоторые наиболее часто возникающие вопросы, и постараемся подсказать, как правильно выбрать сетевой фильтр для вашей техники....

25 05 2023 10:19:19

Принцип работы диода: устройство, хаpaктеристика, как пропускает ток при прямом и обратном включении

Принцип работы диода: устройство, хаpaктеристика, как пропускает ток при прямом и обратном включении Читайте, какие хаpaктеристики диода важны для обеспечения его нормальной работы. Узнайте, что вызывает пробой перехода, когда отрицательные последствия можно нейтрализовать. Что необходимо делать, чтобы электроприборы с диодами служили дольше....

24 05 2023 14:47:44

Освещение ванной комнаты своими руками

Освещение ванной комнаты своими руками Освещение для ванной комнаты имеет ряд серьезных отличий от систем освещения в других комнатах. Ведь в отличии от других комнат она имеет повышенную влажность....

23 05 2023 13:35:26

Ультрафиолетовая лампа: все о применении УФ ламп

Ультрафиолетовая лампа: все о применении УФ ламп Ультрафиолетовая лампа и ее разновидности: особенности применения, достоинства и недостатки, выбор для дома и работы....

22 05 2023 11:42:26

Особенности двухкамерных холодильников BEKO

Особенности двухкамерных холодильников BEKO Турция представила свою продукцию на нашем рынке более 15 лет назад. В то время бытовые устройства были дешёвыми, но очень надёжными. В настоящее время турецкие...

21 05 2023 7:33:33

Как выбрать светодиодный светильник: какая бывает мощность светодиодных ламп и какие подходят для потолочных светильников

Как выбрать светодиодный светильник: какая бывает мощность светодиодных ламп и какие подходят для потолочных светильников Читайте, как выбрать светодиодные светильники для жилых помещений. Узнайте, из каких диодов производятся лампочки для приборов освещения в доме и на улице. Как подобрать лампу для существующих светильников. Какими особенностями обладают осветительные приборы, предназначенные для светодиодов....

20 05 2023 6:14:28

Парящий потолок из гипсокартона с подсветкой: как сделать своими руками, схема конструкции и освещения

Парящий потолок из гипсокартона с подсветкой: как сделать своими руками, схема конструкции и освещения Читайте здесь, как своими руками спланировать схему и сделать парящий потолок из гипсокартона с подсветкой. Вариант конструкции без подсветки....

19 05 2023 15:31:45

Расчет освещенности: как рассчитать количество светильников для освещения по площади и мощности ламп, сколько света должно попадать на квадратный метр

Расчет освещенности: как рассчитать количество светильников для освещения по площади и мощности ламп, сколько света должно попадать на квадратный метр Читайте, что такое расчет освещенности, как проводятся вычисления, какие параметры обязательно нужно учитывать. Узнайте самые простые формулы и источники справочных материалов. Обязательно ли учитывать требования нормативов, если рассчитывается система для жилых помещений....

18 05 2023 18:44:35

Фотореле для уличного освещения - как выбрать и подключить датчик включения света и регулировки уровня освещенности

Узнайте, для чего нужны фотореле или датчики освещенности. Какие функции они выполняют, чем удобны и полезны. Уточните для себя, по каким критериям их выбирают, особенности выбора места установки и правила монтажа....

17 05 2023 2:39:20

Как подключить цветную светодиодную ленту с пультом: схемы и способы подключения

Как подключить цветную светодиодную ленту с пультом: схемы и способы подключения Как подключить цветную светодиодную ленту с пультом: особенности подключения светодиодной ленты, что потребуется, варианты и схемы....

16 05 2023 18:46:36

Ландшафтное освещение: как правильно сделать дизайн подсветки на участке

Ландшафтное освещение: как правильно сделать дизайн подсветки на участке Использование освещения в ландшафтном дизайне — что и как можно подсветить на дачном участке. Основные виды ландшафтного освещения, какое бывает в зависимости от выполняемой функции. Как выбрать светильники для подсветки ландшафта....

15 05 2023 10:33:18

Уличное освещение загородного дома

Уличное освещение загородного дома Уличное освещение для загородного дома выполняет не столько сугубо функциональную роль, сколько призвано украшать сам дом и приусадебный участок....

14 05 2023 0:36:38

Что такое ток: основные понятия

Что такое ток: основные понятия Что называют силой тока? Такой вопрос не раз и не два возникал у нас в процессе обсуждения различных вопросов. Поэтому мы решили разобраться с ним более подробно, и постараемся сделать это максимально доступным языком без огромного количества формул и непонятных терминов....

13 05 2023 23:16:20

Клеммники для проводов: обзор надежных вариантов

Клеммники для проводов: обзор надежных вариантов Как вы уже могли догадаться, сегодня мы будем разговаривать про современный клеммники для проводов – расскажем, чем он примечателен, рассматривая давно известные и новаторские модели....

12 05 2023 13:55:39

Почему моргает светодиодная лента во включенном состоянии и после выключения: поиск причин и исправление

Почему моргает светодиодная лента во включенном состоянии и после выключения: поиск причин и исправление Узнайте, почему моргает светодиодная лента во включенном состоянии и при выключенном свете. Читайте, как провести диагностику причин и устранить неполадки. Что делать, чтобы продлить работу диодных светильников....

11 05 2023 6:37:14

Световой короб на светодиодах своими руками

Световой короб на светодиодах своими руками Рассмотрим как изготовить лайтбокс своими руками. Подробные инструкции с видео примерами прозрачных, динамических и 3D лайтбоксов на диодах....

10 05 2023 14:51:20

Розетка для стиральной машины своими руками

Розетка для стиральной машины своими руками Розетка стиральной машинки имеет определенные требования по своей установке и расположению. Кроме того, есть общие требования по установке розеток о которых частенько забывают при установке машинок. Все это может привести как к поломке розетки или стиральной машинки, так и более тяжелым последствиям вплоть до cмepтельного исхода....

09 05 2023 5:16:17

Освещение в гардеробной: как сделать своими руками, какой тип подсветки выбрать

Освещение в гардеробной: как сделать своими руками, какой тип подсветки выбрать Организация освещения в гардеробной — какое должно быть. Варианты искусственного освещения, основные способы, какой тип подсветки выбрать. Обустройство освещения в гардеробной комнате своими руками....

08 05 2023 4:59:39

Как подключить светодиодную ленту к 220 В без блока питания: способ подключения LED ленты напрямую

Как подключить светодиодную ленту к 220 В без блока питания: способ подключения LED ленты напрямую Узнайте, как производится подключение светодиодных лент к сети 220 В напрямую, минуя стандартный источник питания. Уточните, какими особенностями обладают такие ленты и как их можно сделать самостоятельно. Выясните их плюсы и минусы, отметьте для себя лучших производителей....

07 05 2023 23:34:29

Теплый пол электрический под плитку: монтаж

Теплый пол электрический под плитку: монтаж Приветствуем тебя, наш любознательный читатель. Сегодня мы узнаем, как делается электрический теплый пол под плитку....

06 05 2023 16:24:56

Выбираем теплый пол электрический под линолеум

Выбираем теплый пол электрический под линолеум Возможность монтировать теплые полы электрические под линолеум появилась относительно недавно. Данный вариант сразу приобрел немалую популярность, ведь он не так трудоемок, как монтаж в слой стяжки или под плитку, быстр в монтаже и имеет еще массу преимуществ....

05 05 2023 4:49:44

Пила Аккумуляторная Цепная: Виды, Хаpaктеристики, Выбор

Пила Аккумуляторная Цепная: Виды, Хаpaктеристики, Выбор Цепная пила на аккумуляторе стала отличным помощником для работы с древесиной на приусадебных участках и в мастерских. О видах, их хаpaктеристиках и выборе сегодня и расскажем...

04 05 2023 16:54:43

Типы ламп освещения: рассмотрим подробно

Типы ламп освещения: рассмотрим подробно Именно по этой причине мы решили выпустить статью про современные лампы освещения. Мы рассмотрим их классификацию, назовем основные принципы функционирования, не забыв указать на отдельные преимущества и недостатки....

03 05 2023 13:15:36

Рассмотрим как измерить напряжение и ток в розетке

Рассмотрим как измерить напряжение и ток в розетке Чем измерить напряжение в розетке или определить значение тока, протекающего через нее? Такой вопрос становился пpaктически перед каждым из нас....

02 05 2023 23:14:16

Как выполняется расчет сечения провода по мощности

Как выполняется расчет сечения провода по мощности 234) Как выполняется расчет сечения провода по мощности...

01 05 2023 15:44:58

Лампа h7: какие лапочки лучше для ближнего света, рейтинг самых ярких автоламп с цоколем h7, как правильно выбрать

Лампа h7: какие лапочки лучше для ближнего света, рейтинг самых ярких автоламп с цоколем h7, как правильно выбрать Смотрите здесь, что такое лампа h7, какими параметрами она хаpaктеризуется, какие разновидности ее встречаются, какие их модели пользуются наибольшей популярностью, а также на какие параметры в первую очередь обратить внимание при их выборе....

30 04 2023 17:38:13

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека, влияют ли они на зрение или вреда нет, болят ли глаза от их света, что делать, если дома много таких, есть ли от них польза

Вредны ли светодиодные лампы для здоровья человека, влияют ли они на зрение или вреда нет, болят ли глаза от их света, что делать, если дома много таких, есть ли от них польза Узнайте, вредны ли светодиодные лампы для человека. В чем они представляют опасность. Выясните, какие мнения о светодиодах являются чистой выдумкой и что происходит при использовании дешевых китайских LED-ламп....

29 04 2023 10:39:22

Как включить ближний свет фар на автомобиле

Как включить ближний свет фар на автомобиле Где в машине включаются фары ближнего и дальнего света на машине? Как правильно их использовать?...

28 04 2023 17:39:57

Лампы Опель Астра h: лампочки какого типа подходят для фар ближнего, дальнего света и габаритов Opel Astra Н

Лампы Опель Астра h: лампочки какого типа подходят для фар ближнего, дальнего света и габаритов Opel Astra Н Читайте здесь, какие лампы используются на автомобиле Опель Астра h, как выглядит сводная таблица их основных хаpaктеристик, каковы особенности применяемой к ним маркировки и какие их производители самые популярные на сегодня....

27 04 2023 20:23:38

Ремонт электроплит — виды поломок, поиск неисправностей

Многие начали отказываться от газовых плит, делая выбор в пользу электрических поверхностей. Они более экономны, удобны и внешне привлекательней, особенно если...

26 04 2023 3:49:23

Монтаж гибкого неона: как с ним работать, как подключить

Монтаж гибкого неона: как с ним работать, как подключить Хаpaктеристика неоновой ленты. Где применяется гибкий неон? Особенности монтажа. Как закрепить неоновою ленту? Важные правила безопасности и требования к эксплуатации. Плюсы и минусы....

25 04 2023 0:31:15

Освещенность рабочего места: какое должно быть, гигиенические требования

Освещенность рабочего места: какое должно быть, гигиенические требования Освещение места работы — как влияет на человека, какие применяются виды. Требования к естественному освещению рабочего места. Нормы освещенности для рабочих мест в зависимости от типа помещения, таблица....

24 04 2023 12:40:25

Светодиоды Cree: хаpaктеристика диодов Кри, сравнение, самые мощные и яркие лампы Led

Светодиоды Cree: хаpaктеристика диодов Кри, сравнение, самые мощные и яркие лампы Led Узнайте, какие светодиоды Cree доступны на рынке. Читайте, на какие виды они делятся, для чего предназначен каждый тип. Почему светодиодные изделия этого бренда выгодны для производителей осветительных приборов. Как при покупке отличить оригинальный Кри от китайской подделки....

23 04 2023 12:35:37

Орлиный глаз - светодиоды для ДХО (дневных ходовых огней)

Орлиный глаз - светодиоды для ДХО (дневных ходовых огней) Полное руководство по выбору и эксплуатации светодиодов для дневных ходовых огней (ДХО) "Орлиный глаз". Выбор. Подключение к авто. Доработка...

22 04 2023 9:18:15

Солевая лампа: для чего предназначена, польза и вред, инструкция по применению в домашних условиях

Солевая лампа: для чего предназначена, польза и вред, инструкция по применению в домашних условиях Разновидности и особенности солевых ламп. Как работает солевая лампа? Зачем её использовать? Как правильно выбрать лампу? Показания и противопоказания к применению лампы. Как самостоятельно сделать соляную лампу?...

21 04 2023 22:43:43

Ремонт светодиодной ленты своими руками: почему не горит вся или часть

Ремонт светодиодной ленты своими руками: почему не горит вся или часть Не горит светодиодная лента — основные причины. Диагностика возможных поломок. Как решить проблему и отремонтировать ленту?...

20 04 2023 21:30:54

Как спаять кабель HDMI: подробная инструкция

Как спаять кабель HDMI: подробная инструкция Если у вас случилось так, что сигнал кабель передавать перестал, но в запасе имеется другой, с которого можно снять рабочие коннекторы, то вам осталось узнать, как спаять кабель HDMI, и продолжить пользоваться всеми преимуществами цифрового телевидения....

19 04 2023 9:52:51

Светодиодное освещение в квартире: плюсы и минусы диодных светильников для жилых помещений

Светодиодное освещение в квартире: плюсы и минусы диодных светильников для жилых помещений Читайте здесь, как сделать светодиодное освещение в квартире, какие его разновидности бывают, какие виды осветительных приборов при этом применяются, по каким критериям правильно их выбрать, как рассчитать и соорудить схему, а также из каких основных этапов состоит процеДypa их монтажа....

18 04 2023 14:16:38

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::

"Можно ли есть чернослив при панкреатите?

Продукт полезен для человека тем, что: укрепляет сосуды и благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы (рекомендован гипертоникам для нормализации артериального давления); восстанавливает пониженную работоспособность; повышает жизненный тонус и улучшает общее самочувствие; благотворно влияет на состояние кожи (обеспечивает омолаживающий эффект); стимулирует желчеотделение, а также увеличивает количество выделяемых в кишечник кислот; обладает мочегонным и слабительным эффектами; укрепляет защитные силы организма; поглощает свободные радикалы, которые пагубно действуют на тело (рекомендован для профилактики oнкoлoгических заболеваний); нормализует работу нервной системы, успокаивает, помогает справиться со стрессами, устраняет тревожность, депрессивное настроение; улучшает перистальтику кишечника (поэтому бесценен при лечении запоров, кишечных заболеваний, печени, почек); насыщает организм жизненно важными элементами и витаминами (полезен при железодефицитной анемии, авитаминозе, энергетическом истощении); стимулирует снижение веса (это происходит, благодаря насыщению организма клетчаткой, что имеет свойство увеличиваться в объёмах); очищает организм от солей, шлаков и токсических веществ (эффект обеспечивает сорбитол)