Установка светильников в натяжной потолок: порядок и способы монтажа точечных и других типов светильников > отзывы, цены, где купить
Лучшее. Экономное. Доступное    


Установка светильников в натяжной потолок: порядок и способы монтажа точечных и других типов светильников

Установка светильников в натяжной потолок: порядок и способы монтажа точечных и других типов светильников

Установка светильников в натяжной потолок относится к работам, выполняемым в рамках монтажа всей конструкции. Создается проект, определяется вид приборов и лампочек, разpaбатывается схема их размещения.

Все нужно хорошо обдумать и рассчитать. Самостоятельная установка источников освещения подразумевает и монтаж всей конструкции своими руками.

Это достаточно сложная задача, требующая опыта.

Содержание

Какие светильники подходят для натяжных потолков

К приборам освещения, устанавливаемым в натягиваемых потолочных конструкциях, установлены определенные ограничения, связанные с возможностью деформирования пленки. Если исключить лампочки накаливания (их можно использовать только в люстре), которые сильно нагреваются, выбор все равно большой.

В натягиваемой потолочной конструкции можно использовать:

  • светодиоды;
  • компактные, трубчатые и круговые люминесцентные лампы;
  • галогеновые лампы;
  • LED-ленты;
  • оптоволоконные системы.

Светодиодные лампочки экономичные, служат долго (до 30-и тыс. часов), обладают прекрасными хаpaктеристиками светопередачи. Если приобретать качественную продукцию от проверенных производителей, это можно считать лучшим вариантом.

Все люминесцентные лампочки небольшие, энергии потрeбляют немного, обладают хорошими хаpaктеристиками цвета, служат долго (до 10-и, 15-и тыс. часов), стоят дешевле, чем светодиоды. Недостаток – у некоторых моделей наблюдается задержка при запуске. У компактных отражатели не самые эффективные.

Галогеновые лампочки стоят недорого, цветовые хаpaктеристики хорошие, но выделяется много тепла (если сравнивать со светодиодами). Срок службы не превышает 4-х тыс. часов.

Светодиодные ленты располагаются под полотном полностью. Доступны различные цвета, управление упрощает контроллер, позволяющий создавать разнообразные цветовые эффекты. Конструкция очень красивая, но к лампам и проводке нет доступа.

Оптоволоконные системы используются для создания рассеянного цвета при помощи полупрозрачного полотна или пленки со световыми точками. Мощность одной 150 Вт, в систему включаются фильтры света, возможно подключение программируемого управления. Кабели служат очень долго, лампы – до 6-и тыс. часов. Основные преимущества – отсутствие проводки под пленкой и удобное обслуживание.

Независимо от вида ламп их мощность не должна превышать 60 Вт (сравнение проводится с лампочкой накаливания). Важный аспект – глубина посадки. В стандартных квартирах важно, чтобы расстояние от несущей поверхности до полотна было минимальное. Приходится выбирать между встроенными и накладными осветительными приборами. У первых все (цоколь и лампа) должно поместиться под полотном. У вторых в межпотолочном прострaнcтве размещаются только крепления.

Некоторые при выборе ориентируются на технические хаpaктеристики. У встроенного оборудования свет направленный (исключение – споты), чтобы достичь желаемого уровня освещенности, нужно увеличить количество осветительных приборов. Если при монтаже допущены ошибки или полотно не очень плотное, конструкция выглядит не привлекательно.

Внимание! Если освещение монтируется своими руками, лучше выбрать накладные модели.

Расчет необходимого количества и популярные схемы размещения

Для того, чтобы достичь желаемого уровня освещения, можно использовать нормы, установленные СНиП 23-05-95 и сделать коррекцию в зависимости от вида помещения, расположения мебели и дизайна.

При выборе учитывается:

  • свет цвета;
  • цветопередача;
  • уровень пульсации.

Цвет варьирует в пределах от 2000К до 7000К. В помещениях, предназначенных для отдыха, устанавливают 2000К – 3000К. Холодный свет подходит для кабинетов и офисов.

Индекс цветопередачи в жилых помещениях должен быть близок с 100, хотя норма 80. Этому параметру соответствуют почти все галогеновые и светодиодные лампы. У люминесцентных показатель ниже.

Коэффициент пульсации должен быть ниже 20% (по нормативам). Для создания комфортных условий желательно снизить его вдвое. Превышением грешат некоторые виды люминесцентных и светодиодных лампочек.

Читайте также  Как подобрать и установить квадратные светильники в натяжной потолок

Оптимальный уровень освещенности для жилых домов – 300 люменов на метр квадратный.

Если в семье имеются люди с плохим зрением или в пожилом возрасте, показатель желательно повысить, но не превышать максимальную норму.

Далее рассчитывается площадь помещения. Полученное число умножается на 300. Чтобы определить количество ламп, полученная в результате умножения цифра делится на показатель светового потока конкретной лампочки.

Эта калькуляция подходит для помещения с высотой потолочного перекрытия до 3-х метров. Важно учесть, что указанные на лампочках люмены не всегда соответствуют действительным.

Как установить светильники в натяжной потолок

Процесс монтажа зависит не только от типа ламп, но и функций, которые они должны выполнять. Если требуется зонирование прострaнcтва, следует определить порядок размещения. Способ крепления зависит от типа осветительных приборов. Независимо от нюансов всегда требуется подготовка поверхности, разработка схемы и проведение проводки.

Инструменты и материалы

Для установки освещения на натяжных потолках требуется небольшой набор инструмента:

  • стремянка;
  • рулетка (обычная или лазерная) ;
  • нож;
  • мягкий грифель;
  • дрель со сверлами;
  • шуруповерт с коронками (для монтажа кронштейнов) ;
  • молоток;
  • кусачки.

Иногда необходим металлодетектор (для проверки местоположения имеющейся проводки).

Требуемые материалы:

  • светильники;
  • лампочки;
  • блок питания (при необходимости) ;
  • распределительная коробка;
  • изолента;
  • дюбели и шурупы;
  • крюк (если крепить люстру).

Разметка поверхности

Чтобы нанести на несущую конструкцию разметку, требуется схема расположения ламп. Это светильники для основного освещения и подсветка.

От стенки нужно отступить на 0,5-0,6 м, расстояние между источниками – метр. Места крепления не должны совпадать с местами установки профилей основы (минимальное расстояние – 2,5 см). Если основным источником света будет люстра, нужно обозначить место для ее крепления.

Внимание! Разметка делается до монтажа натягиваемой конструкции. Если она многоуровневая, в отдельный контур выделяется каждый ярус.

В месте, где будет располагаться новая цепь, монтируется распределительная коробка или блок питания. Проводам требуется изоляция в виде гофрированной трубы.

Местоположение встроенных источников освещения – между элементами несущего профиля. Накладной прибор размещается поблизости от перемычек.

Установка регулируемых стоек

Чтобы установить стойки, необходимо определить расстояние от базового потолочного покрытия до натяжного, отметить его на стенах. Это позволит расположить источники света на одном уровне с натягиваемой конструкцией.

Регулируемая стойка – это пластиковое кольцо с диаметром, равным диаметру осветительного прибора, и две направляющие для регулировки высоты. Она крепится на основании при помощи дюбелей и шурупов. Кольца бывают универсальные и с фиксированным размером. В первых вырезаются отверстия, соответствующие диаметру светильника.

Пластиковые элементы могут быть прямоугольной формы, но их выбор меньше.

Местоположение стоек обозначается на полу, после установки полотна знать, где сделать отверстие для каждой.

Размещение точечных светильников

Для оформления освещения существует много вариантов, каждый выбирает тот, который подходит по площади помещения, местопложению дверей, окон и мебели. Точечные источники света используют как основные и для подсветки (вместе с люстрой).

Популярные схемы:

  • параллельная (2 или больше рядов, для узких комнат) ;
  • прямоугольная (обязательна люстра, помещение визуально расширяется) ;
  • квадратная (для прихожей и ванной) ;
  • в виде круга или полукруга (обязательна люстра, акцентируется отдельная зона переходы между уровнями натяжного полотна) ;
  • крестообразная (без люстры. для небольшого помещения) ;
  • шахматная (выделяется центр и углы помещения).

Если есть возможность, желательно получить консультацию светодизайнера.

Нюансы монтажа

Кроме традиционных навесных и встраиваемых светодиодных ламп натяжная пленка хорошо сочетается с более современными приборами.

Поточные источники света это так же:

  • споты;
  • трековые (подвижные) светильники;
  • светодиодные панели.
Читайте также  Выбираем лучшие светильники для натяжных потолков

Независимо от вида светильника установка проводится после монтажа профилей и протягивания проводки.

Спот – это один или несколько светодиодов, размещенных на пластиковом или металлическом кронштейне (основании) со специальным поворотным механизмом. На натяжном потолке крепеж проводится при помощи элементов, входящих в комплектацию. Светильники чаще всего подвижные, их можно расположить под разным углом, что позволяет направить свет в нужном направлении.

Доступны встраиваемые, подвесные и накладные модели. Подвесные можно подвесить на крюк как люстру, установка корпуса встраиваемых спотов в натяжной потолок заключается в присоединении к специальной платформе, установка накладных проводится на стойку, они плотно примыкают к пленке.

Отличие трековых систем от спотов – форма кронштейна. Он называется шинопроводом и может быть T-образный, L- образный, X- образный, гибкий. Возможно подключение к одно-, двух-, трехфазной сети или блоку питания на 12 В. Лампочки светодиодные, галогеновые, люминесцентные. В жилых помещениях эти приборы используются редко. Исключение – большие залы в коттеджах. Тот, кто освоил монтаж светильника на натяжной потолок, сможет провести установку трековой системы.

Корпус светодиодной панели чаще всего алюминиевый. Лампочки светодиодные, могут отличаться по количеству, мощности цвету. Это отличный вариант для подвесных конструкций. Технология установки подвесных (на тросе) и встраиваемых моделей мало отличается от монтажа точечных светильников под натяжной потолок.

Установка люстры при натяжном потолке

Люстры принято вешать в просторных помещениях, небольшие точечные светильники – дополнительный элемент для подсветки. Расстояние до пленки 25-40 см (максимальное значения относится к приборам с лампочками накаливания).

Крепление осуществляется на монтажную планку или крюк. Планку можно сделать из фанеры и просверлить отверстие с диаметром 2 см в центре. Деталь к базовой поверхности можно прикрепить дюбелями. После протягивания провода через отверстие желательно протестировать цепь. Далее приклеивается термокольцо, вырезается круг нужного диаметра. Люстра присоединяется к сети, прикручивается к планке.

При использовании крюка последовательность работ не меняется.

Светодиодные ленты в натяжной потолок

Светодиодные ленты размещаются под полотно, чтобы создать оригинальные эффекты в интерьере. Требуется пленка, отражающая свет. Установка полосы проводится перед натягиванием полотна согласно меткам. Далее снимается защитная пленка, лента приклеивается и соединяется с блоком питания.

При длине более 10-и метров подключение параллельное. Для управления светом необходим контроллер.

Если заменить светодиодную ленту оптическим волокном, получаются более оригинальные эффекты (галактики, звездного неба, горящего пламени).

Можно ли в натяжной потолок добавить светильники

Если в проекте натягиваемой конструкции количество источников света определено неверно, возникает вопрос, возможно ли добавить дополнительные в уже натянутый потолок. Теоретически можно, но дорого и сложно.

Чтобы вставить светильники, необходимо снять имеющиеся приборы и демонтировать полотно или его часть. Далее прокладывается дополнительная проводка, проводится установка полотна, делаются отверстия для дополнительных источников света.

Демонтировать готовый потолок сложно и дорого. Требуется тепловая пушка, срок службы полотна сокращается.

Основные выводы

Если точно знать, как установить точечный светильник или другой осветительный прибор в натяжной потолок, все можно сделать самостоятельно. Главное тщательно продумать схему и серьезно отнестись к выбору источников света. При отсутствии опыта лучше выбрать традиционные приборы и осуществлять установку на полотно.

Если хочется создать что-то оригинальное с использованием трековых систем, спотов или LED-панелей, лучше обратиться к профессионалам. Исправлять ошибки достаточно сложно и не выгодно. Желание сэкономить может привести к дополнительным издержкам.

ПредыдущаяОсвещение в натяжном потолкеВыбираем лучшие светильники для натяжных потолковСледующаяОсвещение в натяжном потолкеКак сделать светящийся натяжной или подвесной потолок



Комментарии:

Как выбрать лучший налобный фонарь: для рыбалки, работы

Как выбрать лучший налобный фонарь: для рыбалки, работы Хаpaктеристика налобного фонарика. Как выбрать такой фонарь? Самые лучшие налобные фонари....

06 06 2023 12:54:36

Свет во дворе частного дома: как самостоятельно сделать освещение

Свет во дворе частного дома: как самостоятельно сделать освещение Установка освещения во дворе загородного дома — какие функции выполняет. Планирование, какие лампы лучше всего для подсветки дворовой территории частного дома. Способы управления освещением, как сделать включение на движение....

05 06 2023 1:40:22

В праве ли директор посылать на обучение в другой магазин

В праве ли директор посылать на обучение в другой магазин Ваш вопрос в большей степени лежит в юридической плоскости. Ведь с точки зрения безопасной эксплуатации электроустановок вы не работаете с электричеством....

04 06 2023 19:16:33

Цоколи автомобильных ламп: виды и типы, маркировка, таблица совместимости

Цоколи автомобильных ламп: виды и типы, маркировка, таблица совместимости Виды автомобильных ламп. Маркировка и типы цоколей. Таблица назначения и совместимости разъемов автоламп....

03 06 2023 23:24:17

3014 SMD: техническая хаpaктеристика светодиода

3014 SMD: техническая хаpaктеристика светодиода Узнайте, чем 3014 SMD отличаются от других чипов, используемых для изготовления модулей для освещения и подсветки. Узнайте, как подключать к питанию ленты и отдельные светодиоды. Как рассчитать параметры сопротивления и других элементов схемы. Как проверить работоспособность 3014 SMD в домашних условиях....

02 06 2023 5:22:45

Ремонт люстры с пультом дистанционного управления дома: как починить люстру с ДУ самому, можно ли своими руками отремонтировать китайский светильник

Рекомендации по ремонту люстры с пультом дистанционного управления своими руками. Что понадобится, чтобы починить светильник дома самому. Можно ли отремонтировать китайские галогенные изделия. Устройство и принцип работы ДУ. Частые причины поломок и способы устранения....

01 06 2023 14:37:27

Как поменять патрон в люстре или другом светильнике, починить деталь

Как поменять патрон в люстре или другом светильнике, починить деталь Смотрите здесь, как поменять патрон в светильнике. Что понадобится, чтобы заменить патрон для лампочки в люстре. Как выкрутить цоколь от лампы и починить патрон, чтобы не проводить полную замену....

31 05 2023 6:53:11

Как выбрать и установить датчик движение для освещения

Как выбрать и установить датчик движение для освещения Установка датчиков движения для освещения в последнее время приобретает все большую популярность....

30 05 2023 0:16:23

Подключение люстры к двойному выключателю (двухклавишному): как правильно подключить светильник с 2 или 3 проводами, схема

Подключение люстры к двойному выключателю (двухклавишному): как правильно подключить светильник с 2 или 3 проводами, схема Открывайте схему подключения люстры на двухклавишный выключатель. Варианты соединения светильников с 2, 3 проводами на двойной выключатель. Варианты комбинирования проводников на трехрожковой или пятирожковой модели....

29 05 2023 4:32:13

Как выбрать светодиодный светильник: какая бывает мощность светодиодных ламп и какие подходят для потолочных светильников

Как выбрать светодиодный светильник: какая бывает мощность светодиодных ламп и какие подходят для потолочных светильников Читайте, как выбрать светодиодные светильники для жилых помещений. Узнайте, из каких диодов производятся лампочки для приборов освещения в доме и на улице. Как подобрать лампу для существующих светильников. Какими особенностями обладают осветительные приборы, предназначенные для светодиодов....

28 05 2023 5:54:10

Светодиодная лента с датчиком движения: как подключить сенсор для организации эффектной подсветки

Светодиодная лента с датчиком движения: как подключить сенсор для организации эффектной подсветки Читайте здесь, как правильно подключить светодиодную ленту с датчиком движения, какие инструменты и материалы потребуются, как подобрать лед-полоску и датчик движения, какие схемы подключения бывают, как выглядит пошаговая инструкция по подключению, а также стоит ли заниматься самостоятельным ее изготовлением или лучше купить готовую....

27 05 2023 4:30:38

Какие светодиодные лампы лучше для автомобиля

Какие светодиодные лампы лучше для автомобиля Разбор хаpaктеристик лампочек самых популярных производителей из разных ценовых категорий. Выясним какие светодиодные лампы лучше для автомобиля....

26 05 2023 2:39:47

Рассмотрим как правильно соединить провода в люстре

Рассмотрим как правильно соединить провода в люстре261) Рассмотрим как правильно соединить провода в люстре...

25 05 2023 16:43:25

Управление освещением и автоматика освещения

Управление освещением и автоматика освещения Системы управления освещением достаточно разнообразны и способны создать не только комфорт в доме, но и обеспечить значительную экономию. Но зачастую стационарные системы управления достаточно дороги и сложны в монтаже. При этом их функциональность далеко не всегда востребована, а эффект от энергосбережения нивелируется стоимостью самого блока и стоимостью монтажа....

24 05 2023 17:29:17

Информация для правообладателей

Информация для правообладателей Информация для правообладателей...

23 05 2023 5:42:27

ИК подсветка: что это такое, использование для освещения системы видеонаблюдения, схема сборки светодиодного ИК фонаря своими руками

ИК подсветка: что это такое, использование для освещения системы видеонаблюдения, схема сборки светодиодного ИК фонаря своими руками Читайте здесь, что такое ИК-подсветка, когда лучше всего ее использовать, что представляет собой ИК-прибор для видеокамер, какие модификации ИК-прожекторов бывают и каковы их достоинства, а также как своими руками сделать инфpaкрасную подсветку для ночной съемки....

22 05 2023 15:40:27

Провод ПВС – хаpaктеристики, область применения

Провод ПВС – хаpaктеристики, область применения ПВС провод - это гибкий медный провод со скрученными жилами имеющий поливинилхлоридную изоляцию и такую же оболочку. Достаточно часто его путают с ПВСП проводом....

21 05 2023 18:11:35

Управление освещением из 4 мест: как сделать своими руками

Управление освещением из 4 мест: как сделать своими руками Любое управление освещением с 4 мест, подразумевает установку четырех коммутационных аппаратов....

20 05 2023 7:33:53

Дистанционное управление освещением с пульта (ДУ) и при помощи датчиков: беспроводное включение источника света в квартире и на улице, устройство и схема блока управления несколькими раздельными лампами

Дистанционное управление освещением с пульта (ДУ) и при помощи датчиков: беспроводное включение источника света в квартире и на улице, устройство и схема блока управления несколькими раздельными лампами Узнайте, что такое дистанционное управление светом. Прочитайте о способах включения и выключения освещения, какой метод лучше использовать, их преимущества и недостатки. Как работают пульты дистанционного управления подсветкой....

19 05 2023 9:48:37

Как включить подсветку клавиатуры на ноутбуке Asus, Lenovo, Acer или HP, драйвер

Как включить подсветку клавиатуры на ноутбуке Asus, Lenovo, Acer или HP, драйвер Включение подсветки клавиатуры на ноутбуке — как узнать, есть ли такая функция. Описание включения в зависимости от производителя, комбинация клавиш для Asus, Lenovo, Acer, HP и других моделей. Почему подсветка не работает, причины и их решение....

18 05 2023 19:49:15

Неоновый свет: где используются, как работает такая лампа

Неоновый свет: где используются, как работает такая лампа Хаpaктеристика неоновой лампы. Чем холодный неон отличается от обычного? Особенности работы неоновой лампы. Сфера применения. Схемы подключения и питания. Можно ли получить разный спектр свечения...

17 05 2023 20:48:25

Самые лучшие лампы H4 для авто в головные фары: с эффектом ксенона

Самые лучшие лампы H4 для авто в головные фары: с эффектом ксенона Как правильно подобрать лучшие лампы? Лучшие стандартные галогеновые лампы H4, с увеличенной светоотдачей и с увеличенным ресурсом....

16 05 2023 10:12:30

Рассмотрим как подключить тройную розетку

Рассмотрим как подключить тройную розетку 169) Рассмотрим как подключить тройную розетку...

15 05 2023 18:34:12

LCD и LED разница: что значит тип дисплея, чем отличаются, что лучше — LED или LCD технология

LCD и LED разница: что значит тип дисплея, чем отличаются, что лучше — LED или LCD технология Узнайте, в чем состоит суть технологии LCD и LED, чем они отличаются друг от друга, что их объединяет. Читайте, как выбрать наиболее качественный монитор, какими критериями следует руководствоваться, что в первую очередь должно влиять на выбор пользователя....

14 05 2023 23:49:12

Как проверить лампы подсветки монитора: проверка, ремонт и замена ламп своими руками

Как проверить лампы подсветки монитора: проверка, ремонт и замена ламп своими руками Узнайте, что может быть причиной поломки ЖК монитора и как можно самостоятельно проверить лампы подсветки монитора. Уточните для себя, зачем нужны некоторые узлы и устройства. Читайте, как произвести замену люминесцентных ламп подсветки на светодиодные....

13 05 2023 16:14:22

Проверка светодиода мультиметром (как прозвонить smd не выпаивая)

Проверка светодиода мультиметром (как прозвонить smd не выпаивая) Способы проверки светодиода на работоспособность (тестером или батарейкой). Как можно прозвонить smd светодиод в фонарике не выпаивая....

12 05 2023 18:50:18

Самостоятельный ремонт светодиодных светильников и лампочек

Самостоятельный ремонт светодиодных светильников и лампочек Что делать, если поломался светодиодный светильник — можно ли отремонтировать в домашних условиях. Устройство диодной LED лампочки. Как починить светодиодную лампочку на 220В своими руками, разборка, поиск и устранение неисправности....

11 05 2023 0:51:36

Как купить новый Айфон 12 Про Макс оригинал

Как купить новый Айфон 12 Про Макс оригинал Вы, наверное, уже слышали, что смартфоны Apple не только задают моду на определённые функции мобильных устройств, но и активно подделываются. Всего несколько...

10 05 2023 22:51:36

Переносное освещение: какие требования предъявляют к нему

Переносное освещение: какие требования предъявляют к нему Освещение переносное может быть организовано за счет использования светильников на напряжение 12, 36, 42, 127 и 220В....

09 05 2023 2:13:16

Соединение проводов в коробе: обзор способов

Соединение проводов в коробе: обзор способов Как правильно соединить провода в коробе? Такой вопрос может возникнуть у каждого, кто затеял ремонт, или просто столкнулся с поломкой электрической сети....

08 05 2023 18:12:19

Выбор настольной лампы: по мощности, внешнему виду (рейтинг)

Выбор настольной лампы: по мощности, внешнему виду (рейтинг) Выборе настольной ламы для рабочего места. Какие существуют на рынке наиболее приятные для глаз. Рейтинг лучших моделей....

07 05 2023 22:47:18

Рассеиватель для светодиодной ленты: как сделать светорассеиватель для диодного светильника своими руками, особенности гибких и матовых рассеивателей

Рассеиватель для светодиодной ленты: как сделать светорассеиватель для диодного светильника своими руками, особенности гибких и матовых рассеивателей Читайте здесь, как сделать рассеиватель для светодиодной лены своими руками, каковы его функции и принцип действия, какие виды светодиодных ленточных рассеивателей существуют и где они применяются, какие материалы используются и как своими руками изготовить такой рассеиватель....

06 05 2023 16:16:16

Маркировка проводов и кабелей согласно норм ПУЭ

Маркировка проводов и кабелей согласно норм ПУЭ Правильная маркировка проводов и шнуров позволяет значительно облегчить монтаж и ремонт любых электрических сетей. Ведь правильная маркировка не только облегчит сам процесс монтажа, но и позволит вам или любому другому человеку просто взглянув в распределительную коробку, щиток или на провода, определить их назначение...

05 05 2023 14:55:43

Освещение прихожей своими руками

Освещение прихожей своими руками Освещение в прихожей в квартире или доме имеет свои особенности. Особенно это касается прихожих имеющих большую длину и ведущую сразу в несколько комнат....

04 05 2023 11:54:17

Электрическая проводка в новостройке: прокладка и монтаж

Электрическая проводка в новостройке: прокладка и монтаж Монтаж электропроводки в новостройке дело хоть и хлопотное, но зато вы точно можете быть уверены, что все сделано правильно и на совесть. И чтобы все получилось именно так, не нужно каких-то специфических знаний и огромного опыта, достаточно просто продумать все аспекты до мелочей и понимать, что такое ноль, фаза и защитное заземление. А мы вам, по мере сил, поможем не упустить не единой мелочи....

03 05 2023 1:46:28

Какие лампочки стоят в противотуманках (вид и размер цоколя)

Какие лампочки стоят в противотуманках (вид и размер цоколя) Лампы для противотуманной фары: какие цоколи применяются, какой тип лампочек (светодиодный или ксеноновый) лучше поставить в ПТФ....

02 05 2023 19:11:19

Ремонт светодиодной ленты: как починить своими руками, почему не горит часть ленты, как заменить отдельные перегоревшие светодиоды

Ремонт светодиодной ленты: как починить своими руками, почему не горит часть ленты, как заменить отдельные перегоревшие светодиоды Узнайте, какие неисправности светодиодной ленты являются наиболее распространенными. Уточните для себя, как производится проверки работоспособности и локализация возникших неполадок. Читайте, какими методами можно решить проблему и отремонтировать ленту....

01 05 2023 15:53:19

Провод ПГВА: технические хаpaктеристики

Провод ПГВА: технические хаpaктеристики Можно ли использовать провод ПГВА в измерительных цепях напряжения 400В 50Гц? Именно в измерительных цепях с токами единиц мА. Согласно хаpaктеристикам поливинилхлоридная изоляция испытывается напряжением 1,5 КВ...

30 04 2023 16:43:34

Охранное освещение: как правильно рассчитать

Охранное освещение: как правильно рассчитать Современная система охранного освещения это сложная техническая и оптическая система, которая должна учитывать множество параметров....

29 04 2023 20:36:32

Плюсы кабеля АВБбШв 4х185

Плюсы кабеля АВБбШв 4х185 Для возведения объектов используются совершенно разные материалы, но для строительства, помимо самого материала, очень важным фактором является качественная...

28 04 2023 2:26:52

Освещение беседки своими руками

Освещение беседки своими руками Освещение в беседке с технической точки зрения выполнить не так уж сложно, хотя и здесь есть свои нюансы....

27 04 2023 2:42:21

Ремонт энергосберегающих ламп своими руками: как разобрать и отремонтировать лампочку-экономку

Ремонт энергосберегающих ламп своими руками: как разобрать и отремонтировать лампочку-экономку Читайте здесь, как выполнить ремонт энергосберегающих ламп своими руками, какие бывают главные причины их неисправностей, стоит ли вообще браться за их ремонт, каковы главные правила разбора и поиска неисправностей, как выполнить ремонт при неисправном балласте и сгоревшей нити, в чем состоит профилактика и как можно модернизировать такую лампочку....

26 04 2023 13:50:54

и для натяжных потолков светодиодные

и для натяжных потолков светодиодные Руководство по выбору и эксплуатации потолочных светильников для натяжных потолков. Светодиодные (LED), точечные, встраиваемые и другие....

25 04 2023 3:55:54

Как разобрать лампочку накаливания: как вскрыть не разбив её

Как разобрать лампочку накаливания: как вскрыть не разбив её Как самостоятельно вскрыть лампу накаливания? Устройство лампочки. Как открыть лампочку, не разбив её? Меры безопасности. Поделки из ламп накаливания...

24 04 2023 23:16:47

Диммер для светодиодных ламп 220 в: что это такое и как выбрать регулятор яркости света для светодиодного (led) светильника

Диммер для светодиодных ламп 220 в: что это такое и как выбрать регулятор яркости света для светодиодного (led) светильника Читайте об особенностях конструкции и работы диммеров для светодиодных ламп. Узнайте, какие модели самые функциональные и доступные по цене. Как определить совместимость светодиодов с регулятором, в каких магазинах приобретать систему....

23 04 2023 22:41:49

Как подключить светодиодную ленту: что нужно, схема запитки от блока питания 12 вольт

Как подключить светодиодную ленту: что нужно, схема запитки от блока питания 12 вольт Подключение светодиодной ленты — что для этого нужно. Как правильно рассчитать блок питания для ленты 12В. Подсоединение ленты к БП, схема и распиновка, особенности подключения нескольких лент к одному блоку питания....

22 04 2023 14:59:12

Установка светодиодных панелей: особенности монтажа на потолок

Установка светодиодных панелей: особенности монтажа на потолок Всё что нужно знать при монтаже ЛЕД панелей. Отличительные черты крепления панелей. Установка панелей на гипсокартон и натяжной потолок....

21 04 2023 20:38:53

Как выбрать фонарик светодиодный: какие виды бывают, лучше на аккумуляторе или на батарейках

Как выбрать фонарик светодиодный: какие виды бывают, лучше на аккумуляторе или на батарейках Читайте здесь, как выбрать светодиодный фонарик, какие его разновидности бывают в зависимости от вида светодиодов, цветовой температуры, системы отражателя, источника питания, особенностей корпуса и функционала, а также какие его модификации существуют по назначению....

20 04 2023 22:18:30

Розетки на плинтус: особенности крепления

Розетки на плинтус: особенности крепления Сегодня нам с уважаемым читателем предстоит разобраться, насколько пpaктичны плинтусные розетки....

19 04 2023 12:31:32

0

0 0...

18 04 2023 6:40:30

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::

"Можно ли есть чернослив при панкреатите?

Продукт полезен для человека тем, что: укрепляет сосуды и благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы (рекомендован гипертоникам для нормализации артериального давления); восстанавливает пониженную работоспособность; повышает жизненный тонус и улучшает общее самочувствие; благотворно влияет на состояние кожи (обеспечивает омолаживающий эффект); стимулирует желчеотделение, а также увеличивает количество выделяемых в кишечник кислот; обладает мочегонным и слабительным эффектами; укрепляет защитные силы организма; поглощает свободные радикалы, которые пагубно действуют на тело (рекомендован для профилактики oнкoлoгических заболеваний); нормализует работу нервной системы, успокаивает, помогает справиться со стрессами, устраняет тревожность, депрессивное настроение; улучшает перистальтику кишечника (поэтому бесценен при лечении запоров, кишечных заболеваний, печени, почек); насыщает организм жизненно важными элементами и витаминами (полезен при железодефицитной анемии, авитаминозе, энергетическом истощении); стимулирует снижение веса (это происходит, благодаря насыщению организма клетчаткой, что имеет свойство увеличиваться в объёмах); очищает организм от солей, шлаков и токсических веществ (эффект обеспечивает сорбитол)