Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуОсвещение для спортивных залов: правила, требования и нормы освещенности, выбор ламп и светильников, применение светодиодных источников света в спортзалах школ, тренировочных залах
Во время организации тренировки или спортивных состязаний, нельзя забывать о необходимости правильного освещения.
Если было установлено неподходящее освещение спортзала, занятия могут оказаться сорваны.
В силу специфики спортивных мероприятий, прострaнcтво нуждается в рассеянном свете дневного типа.
Содержание
- 1 Нормы освещенности спортивных залов
- 2 Общие правила освещения спортзалов
- 3 Выбор светильников
- 4 Какие подходят лампы
- 5 Последствия несоблюдения норм
- 6 Основные выводы
Нормы освещенности спортивных залов
Освещение для спортивных залов должно решать следующие задачи:
- снизить риск травматизации спортсменов;
- создать рабочую обстановку;
- требуется также предусмотреть организацию аварийного освещения и подсветку путей эвакуации из зала;
- зонирование;
- формирование положительных впечатлений у участников соревнований и тренировочных занятий, а также у посетителей.
Уровень освещенности тренировочных залов и спортплощадок определяет СНиП. Единица измерения уровня освещенности – люкс, или Лк. Люкс равен 1 единице светового потока, приходящейся на 1 квадратный метр площади прострaнcтва. Поток света измеряется в Лм.
Нормируется именно освещение, падающее на пол:
| Вид спорта | Люминисцентное освещение | Лампы накаливания |
| Легкая и тяжелая атлетика, бег на коньках | 150 Лк | |
| Школьный спортзал | 200 Лк | 150 Лк |
| Бокс, фехтование, гимнастика, борьба, плавание | 200 Лк | |
| Фигурное катание, хоккей | 300 Лк | |
| Спортивные игры | 300 Лк падает на поверхность пола, 150 Лк на расстоянии до 2 м от пола. | |
| Настольный теннис | 400 Лк |
Нормы освещенности в зависимости от типа спортивного сооружения:
- свыше 50 Лк для закрытого сооружения;
- более 10% от нормы освещения, установленной по виду спорта – сооружение открытого типа для досуга граждан (футбольное поле, дворовая площадка) ;
- более трети от установленной нормы – для освещения открытых сооружений, предназначенных для тренировок или массовых спортивных мероприятий.
Важно! Освещение залов для зимних видов спорта формируется из нескольких источников. Основной источник света при этом должно отдавать немного меньше излучения в люксах. Недостающие Лк плюсуются из мощности равномерно установленной дополнительной светодиодной подсветки.
Еще несколько обязательных требований к освещению в спортивном зале:
- допустимый коэффициент пульсации – 10%;
- цветовая температура – приблизительно 4000 по Кельвину;
- большие прострaнcтва освещаются прожекторами, которые устанавливаются под углом к полу от 27%.
Во время спортивных игр, к залам обязательно применяется дополнительное требование. Искусственный свет должен равномерно и с двух сторон освещать прострaнcтво спортивной площадки на расстоянии 2 метров от уровня пола.
Каждая закрытая спортивная площадка должна быть оборудована крупными окнами. Проникновение естественного дневного света в помещение спортивного назначения очень важно для человеческого самочувствия.
Коэффициент света – это отношение прострaнcтва, занятого окнами, к полу. В спортзале он не должен быть меньше одной шестой.
Общие правила освещения спортзалов
Главные принципы, которым нужно следовать при освещении спортивного зала:
- отсутствие слепящего блеска;
- отсутствие мерцания, равномерное излучение;
- лампы естественного света, максимально приближенного к дневному.
Во время организации спортивных игр, около 10% Лк направлено в воздух зала, чтобы было хорошо видно прострaнcтво в 2 метра от пола.
Повседневная тренировка подразумевает уровень освещения от 200 до 600 Лк. На зал с большой вместимостью нужно использовать от 500 Лк. Чтобы записывать спортивное состязание на камеру, требуется поддерживать высокий уровень освещенности. Желательно, чтобы он составлял от 1500 до 4000 Лк. Здесь 1500 – минимальный предел, а 4000 – рекомендуемый.
Выбор светильников
Чтобы снизить слепящий эффект излучения, организаторы устанавливают устройства с оптической системой ограничения светового потока:
- решетки;
- затемненные рассеиватели;
- жалюзи;
- линзы.
Интересно! Основной источник света должен состоять из ряда однотипных приборов. Это ни в коем случае не должны быть точечные светильники, поскольку они оставят на поверхностях зала слишком много бликов.
Угол раскрытия луча – так называется угол, в котором излучатель дает свет оптимальной мощности. В спортивных залах часто монтируются светильники с углом раскрытия в 120 градусов.
Светильники для спортзалов оборудованы специальным кожухом. Это каркасная решетка, установленная на прибор. Ее задача – защитить лампы от случайной неприятности вроде попадания мяча, а также выполнять роль дополнительного рассеивателя в организованной оптической системе.
Читайте также Выбираем офисное светодиодное освещение: определение потребности, расчет, плюсы и минусыКакие подходят лампы
Для организации освещения спортзалов лучше всего выбирать:
- люминисцентные светильники;
- светодиодные лампы.
Для люминисцентных ламп хаpaктерно формирование стробоскопического эффекта на сетчатке глаза человека. Это может сбивать спортсменов с толку. Чтобы избежать неприятностей, работу люминисцентных ламп должен дополнительно контролировать пускорегулирующий аппарат.
Чтобы задать положительное настроение в тренажерном спортзале, организаторы могут использовать ленточное RGB-освещение.
Оптимальный вариант – применение подвесного освещения светодиодными спортивными светильниками с углом раскрытия в 120 градусов. Белые светодиодные светильники для спортзала дают мягкое и рассеянное излучение, напоминающее дневной свет.
Последствия несоблюдения норм
Неправильное освещение вызывает излишнее напряжение глаз и лишает людей работоспособности. Это приводит к:
- ухудшению самочувствия;
- сонливости;
- снижению результативности.
Важно! Однако главная проблема, это повышение травматизации. В спорте часто ключевую роль играет способность мгновенно сопоставить расстояния между объектами и рассчитать свои силы с ориентацией на это.
Когда глазомер спортсмена не может работать в нормальном режиме, риск получить травму значительно возрастает. В результате человек может оказаться надолго в больнице, покинуть спорт, а в некоторых ситуациях – cмepтельно пораниться.
Основные выводы
Организация освещения играет важную роль при организации прострaнcтва спортивного зала. Если он будет освещен неправильно, спортсмены не смогут показать максимальные результаты. Адекватное освещение спортивного зала подразумевает применение рассеянного излучения дневного типа. Для этого лучше всего подходят светодиодные лампы. Желательно использовать нескольких видов светильников. Один вид следует установить в зал в качестве основного освещения. Второй вид при этом нужно задействовать в роли дополнительного источника света.
Комментарии:
Читайте здесь, каким должен быть светильник для влажных помещений, чем он отличается от стандартного прибора освещения, какие разновидности существуют и какие требования предъявляются к степени их защиты, как они различаются по способу монтажа, каким производителям подобных светильников можно доверять....
03 02 2026 20:40:34
Люстра "Паук" состоит из центрального кронштейна, от которого по бокам отходят «лапки», с лампочками на концах. Ветви могут быть как обычными шнурами...
02 02 2026 15:15:30
Что такое лампа для маникюра? Разновидности ламп для сушки гель лака. Как правильно подобрать лампу для маникюра? Перечень популярных ламп начинающим мастерам и профессионалам....
01 02 2026 0:51:29
Размеры и хаpaктеристики цоколя и патрона лампы Е10. Где они применяются. Плюсы и минусы использования лампочек с цоколем Е10....
31 01 2026 8:38:34
Читайте здесь, какие инфpaкрасные светодиоды существуют, какие их разновидности можно найти на рынке, какими основными параметрами они хаpaктеризуются, чем выделяются мощные их аналоги, какова сфера применения ИК-светодиодов....
30 01 2026 0:49:11
Читайте здесь, что такое светодиод xml t6, какими основными достоинствами он обладает, каковы его главные хаpaктеристики и свойства и особенности светового потока, какой драйвер к нему подойдет и где чаще всего его применяют....
29 01 2026 13:26:34
Читайте, какие светодиодные лампы 12 В предлагаются на рынке. Узнайте, какие критерии самые важные при выборе. Изделия каких производителей самые качественные, как можно сэкономить. Почему не выгодно покупать дешевые светодиоды неизвестных производителей....
27 01 2026 21:39:50
Нормы естественного и искусственного освещения зданий прописаны в СНиП 23 – 05 – 95. Но разобраться в этом вопросе с «наскока», не обладая должными минимальными познаниями, достаточно сложно....
25 01 2026 3:14:40
Узнайте, как производится замена перегоревших лампочек, установленных в приборной доске Лады Калины. Читайте, какие инструменты понадобятся для выполнения процедуры. Запомните порядок действий и возможные аналоги штатных светильников....
24 01 2026 22:45:25
Короб для светодиодной ленты для самостоятельного монтажа подсветки: разновидности, особенности, способы монтажа....
23 01 2026 12:13:13
Смотрите здесь все хаpaктеристики и особенности использования ИЗУ для натриевых ламп ДНаТ. Что собой представляют. Для чего нужны импульсные зажигающие устройства. Как подключить лампу ДНаТ и распространенные ошибки....
20 01 2026 3:47:37
Своевременное обслуживание аккумуляторной батареи вашего железного коня позволит прослужить ей длительное время, запускать двигатель в холодное время года....
19 01 2026 23:30:24
Как сделать отверстие в стене под розетку? Такой вопрос неизбежно встает перед теми, кто решил выполнить ремонт дома или квартиры без привлечения профессионалов....
18 01 2026 13:32:14
Читайте об особенносятх устройства и эксплуатации светодиодных прожекторов с датчиком движения. Плюсы и минусы уличного led-светильника для поддержания освещенности. Инструкция и схема подключения и установки....
17 01 2026 4:38:10
Узнайте, когда и как меняют лампочки в приборной панели ВАЗ 2114. Читайте, почему они выходят из строя и какие причины встречаются чаще всего. Выясните для себя, как выбрать подходящие светильники и порядок действий при замене....
16 01 2026 14:31:47
Электросхема освещения в квартире зависит от многих факторов. Это и суммарная нагрузка квартиры, и типы потребителей, и место расположения электроустановочных устройств, и тип проводки и ваши требования к электробезопасности. Но несмотря на кажущуюся сложность данного вопроса в нем вполне можно разобраться самостоятельно, а дабы упростить вам эту задачу мы постараемся объяснить основные аспекты....
15 01 2026 13:40:25
Узнайте, что такое подсветка для унитаза, как она работает и устанавливается. Читайте, чем полезен датчик движения, какими возможностями он обладает. Запомните, как выбирать подходящий прибор и в каких странах их чаще всего производят....
14 01 2026 18:54:15
Как сделать светящийся натяжной потолок. Можно ли использовать световой эффект в качестве основного освещения. Альтернативные варианты света на потолке и рекомендации....
13 01 2026 15:30:57
О соединение медного и алюминиевого провода ходит немало слухов. Некоторые говорят, что в этом нет ничего страшного, и приводят примеры, когда такие соединения служат десятилетиями, а другие говорят, что из пpaктики знают, как быстро они разрушаются. Кому верить, и как правильно соединять такие провода мы и поговорим в нашей статье....
12 01 2026 7:47:16
LED подсветка ступеней лестницы может быть как постоянной, так и включать в свою схему датчики движения и ультразвуковые датчики, для интеллектуального управления подсветкой....
11 01 2026 18:44:42
Рекомендации по ремонту люстры с пультом дистанционного управления своими руками. Что понадобится, чтобы починить светильник дома самому. Можно ли отремонтировать китайские галогенные изделия. Устройство и принцип работы ДУ. Частые причины поломок и способы устранения....
09 01 2026 11:27:30
В сегодняшней статье мы расскажем, что собой представляет электрический теплый пол и как его правильно установить. Но в любом случае перед началом работ советуем ознакомиться и с инструкцией производителя!...
07 01 2026 5:55:18
Виды патронов для лампочек: описание и основные технические хаpaктеристики. Как правильно устанавливать патроны разного типа. Что такое патроны-переходники и где они используются. Преимущества и недостатки патронов....
06 01 2026 16:57:55
На данный момент на рынке вам может встретиться одинарная, оконечная и проходная ТВ розетка. Все эти изделия отличаются не только названием и имеют разную конструкцию и назначение....
05 01 2026 7:43:48
Выбирайте способ освещения аквариума светодиодными прожекторами. Смотрите, как подобрать LED-освещение и закрепить его над водой травника или аквариума....
04 01 2026 2:31:51
Правильный расчет блока питания для светодиодной ленты. Примеры расчетов и правильный подбор блока для питания светодиодного освещения...
03 01 2026 13:17:17
Узнайте, каким образом можно прикрепить настольную лампу к столу. Выясните, для чего это делается и какие преимущества имеют осветительные приборы подобного типа. Виды настольных ламп со струбциной, критерии выбора и особенности использования таких светильников....
01 01 2026 20:45:20
Единица измерения освещенности: описание кандел, люменов и люксов. Как происходит измерение количества света для разных источников света. Как перевести одни единицы освещеннности в другие. Нормы и порядок расчета необходимого уровня....
31 12 2025 12:42:44
Освещение в салоне красоты — какую роль играет, требования, нормы и рекомендации. Профессиональное освещение салона красоты по зонам, виды применяемых ламп. Типичные ошибки, допускаемые при организации освещения....
30 12 2025 23:25:17
Освещение аквариума — особенности, какое должно быть для рыб и растений, хаpaктеристики. Типы ламп для аквариумов, какие бывают, как правильно рассчитать необходимую мощность....
29 12 2025 22:15:50
Управление освещением из двух мест, достаточно часто используется как в быту, так и на производстве....
28 12 2025 3:47:18
Энергосберегающие лампы: особенности и преимущества использования. Советы по выбору ЭСЛ ламп от специалистов....
27 12 2025 19:49:43
Системы управления освещением достаточно разнообразны и способны создать не только комфорт в доме, но и обеспечить значительную экономию. Но зачастую стационарные системы управления достаточно дороги и сложны в монтаже. При этом их функциональность далеко не всегда востребована, а эффект от энергосбережения нивелируется стоимостью самого блока и стоимостью монтажа....
26 12 2025 5:23:35
Читайте здесь, как сделать цветы светильники из изолона своими руками, какие инструменты и материалы для этого потребуются, из каких основных этапов состоит процесс изготовления цветка, стeблей и листьев, и как правильно подсоединить шнур с выключателем и патрон для лампочки в собранный светильник....
25 12 2025 23:40:41
Читайте здесь, какие лампы ближнего света можно установить на ВАЗ 2110, какие экземпляры и каких производителей используют автовладельцы, какие из них самые лучшие, а также как самостоятельно выполнить замену и при необходимости отрегулировать после этого фары....
23 12 2025 17:18:49
Читайте здесь, что такое ИК-подсветка, когда лучше всего ее использовать, что представляет собой ИК-прибор для видеокамер, какие модификации ИК-прожекторов бывают и каковы их достоинства, а также как своими руками сделать инфpaкрасную подсветку для ночной съемки....
22 12 2025 10:50:55
Читайте здесь, как сделать рассеиватель для светодиодной лены своими руками, каковы его функции и принцип действия, какие виды светодиодных ленточных рассеивателей существуют и где они применяются, какие материалы используются и как своими руками изготовить такой рассеиватель....
21 12 2025 3:50:27
В последнее время белорусские электрические мясорубки пользуются у наших сограждан все большим вниманием....
20 12 2025 17:24:17
Смотрите здесь, как организовать освещение с натяжными потолками в разных комнатах дома или квартиры: гостиной, зале, маленькой ванной. Подбирайте оптимальные варианты основного и дополнительного света: точечные светильники, светодиодные ленты для потолочной подсветки....
18 12 2025 21:40:14
Бактерицидная лампа — что это такое? Хаpaктеристика и разновидности. Зачем используют лампу? Инструкция по применению и правила безопасности. Плюсы и минусы лампы....
17 12 2025 0:26:51
3 ПВ провод который нашел широкое применение как в промышленности, так и на бытовом уровне. Удобство монтажа, большой выбор сечений, отличные физико-химические свойства изоляции и долговечность получили признание у электриков....
16 12 2025 14:42:17
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::
