Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак выбрать массажер для спины?
Приобрести себе в личное пользование массажер для спины – решение правильное. Массажер – вещь полезная, но при не продуманном неправильном выборе может оказаться невостребованным. Поэтому прежде всего вам надо определиться с задачами, какой эффект от массажера вы ожидаете. Цели могут быть разные.
Например:
- Лечебные (остеохондроз, сколиоз, радикулит и ряд других заболеваний). В этом случае выбор массажера и правила его использования следует обсудить с врачом.
- Профилактические (боли в спине от сидячей работы в офисе или за рулем автомобиля, малоподвижный образ жизни).
- Спортивные (перед тренировкой разогреть мышцы, после тренировки снять напряжение, разгрузить мышцы спины).
- Для похудения (расщепить подкожную жировую прослойки). Использовать как дополнение к диете и специальным упражнениям.
- Для расслабления (релаксирующий массаж). Приятная процеДypa, чтобы избавится от хронической усталости, снять психологическое напряжение в конце рабочего дня, хорошее средство от бессонницы.
После определения и конкретного назначения массажа, преступайте к изучению ассортимента массажных устройств. Существует немало разновидностей массажеров для спины. Самые распространенные из них следующие:
Роликовые
Это приспособления для массажа, в котором рабочим элементом является вращающийся ролик. Существует огромное количество роликовых механических приборов различных конфигураций и размеров, выполненных из дерева, пластика, резины, силикона и других материалов. Отлично если дома есть человек, которому можно доверить сделать вам массаж спины механическим массажером. Если же речь идет о самомассаже, то ориентируйтесь на приспособления с длинной ручкой, чтобы можно было достать до всех участков спины. К сожалению делая себе массаж подобным устройством, невозможно полностью расслабиться, поскольку требуются ваше личное усилие.
Ленточные
Это один из первых видов массажеров для спины. Классический ленточный массажер представляет собой две веревки, между которыми закреплены подвижные валики. Поверхность валиков может быть или гладкой, или с шипами. Данные устройства идеально подходит для самомассажа спины. Дергая ленточный массажер за две ручки вверх-вниз, влево-вправо (подобно тому, как вы пользуетесь мочалкой), валики отлично промассируют спину вдоль и поперек, а также поясницу, ягoдицы, бедра.
Всевозможные накидки
Чаще встречаются массажеры-накидки, которые набрасываются на кресла, но бывают и накидки-жилеты, которые крепятся ремнями-застежками на теле. Под тканью находятся вибромоторы, которые сделают вам вибромассаж в любом положении (стоя, сидя, лежа, можно даже ходить).
Массажные коврики
При болях в спине и позвоночнике хорошо помогают аппликаторы Ляпко. Массажер представляет собой эластичный коврик с фиксированными на нем иглами. Иглы изготовлены из полезных для организма металлов (железо, цинк, медь, серебро, никель и др.) На аппликатор надо ложиться на время от 10 до 30 минут. Игольчатое покрытие стимулирует приток крови, активизирует работу иммунной системы.
Электрические приборы
Ручные или стационарные (в виде специальных кресел) электрические массажеры, несомненно, более эффективны, чем механические. Такие приборы различаются техническими хаpaктеристиками. Ручные электромассажеры в своем большинстве являются вибрационными, но более продвинутые модели воспроизводят эффект сильного или легкого постукивания.
Массажное кресло – дорогое, но очень удобное устройство. Что может быть лучше, чем получать массаж, сидя в таком кресле перед телевизором.
Антицеллюлитные массажеры
С целлюлитом лучше всего справляются вакуумные массажеры. Так называемый «баночный массаж» разгоняет подкожный жир, делает кожу гладкой. Однако для подобного массажа на спине вам потребуется посторонняя помощь.
Заключение
Перед покупкой массажера необходимо:
1 – Внимательно изучить инструкцию;
2 – Проверить комплектацию. Есть ли в наличие нужные именно вам насадки;
3 – не забыть попробовать массажер в действии еще в магазине. Насколько он удобен конкретно для вас.
И самое главное – вы должны быть уверенны в том, что у вас нет заболеваний, которые могут обостриться от сеансов массажа.
Комментарии:
И если восьмой Айфон имеет такой же дизайн, как у седьмой модели, то новый iPhone X (10) получился совершенно уникальным...
15 12 2025 22:40:30
Для разных жизненных ситуаций должны быть разные ароматы. Парфюмерный этикет или как правильно выбрать духи...
14 12 2025 17:15:36
К сожалению для поклонников бренда, есть и дayнгрейд – отсутствие разъема под наушники jack 3...
13 12 2025 2:42:31
Совсем рядом или же сверху на микроволновку ничего ставить нельзя, так как это будет мешать ее вентиляции...
12 12 2025 11:15:23
Ниже – лучшие модели от Хуавей, собирающие положительные отзывы...
11 12 2025 21:14:14
Вместе с новыми возможностями людям пришлось столкнуться и с новыми проблемами, которые связаны с данным аппаратом...
10 12 2025 6:43:19
Правда сегодня уже есть iPhone 7 и на днях вышел Galaxy S8, и данные телефоны выглядят немного устаревшими на их фоне, но отнюдь не забытыми...
09 12 2025 13:29:15
И хотя дешевые модели быстро ломаются и снимают в плохом качестве, можно выделить классные регистраторы с положительными отзывами...
08 12 2025 23:31:50
Ниже – лучшие телефоны бренда, собирающие положительные отзывы покупателей...
07 12 2025 17:12:19
Далее – лучшие модели, которые уместно брать в начале-средине 2019 года...
06 12 2025 13:15:42
Они зарекомендовали себя как очень качественные шнековые соковыжималки, поэтому смело можете смотреть в их сторону при выборе...
05 12 2025 12:48:29
Что такое эффект Зейгарник? Как проявляется в жизни и как можно его использовать. Простыми и доступными словами то, что вам интересно....
04 12 2025 11:35:54
Полученные данные позволяют составить точный рейтинг моделей как, например, этот...
03 12 2025 23:22:31
Поэтому, говоря о видеорегистраторах с антирадаром, чаще всего имеют в виду радар-детектор...
02 12 2025 6:39:29
Компактные мы уже рассматривали (доступны по ссылке выше), а узкие рассмотрим сейчас...
01 12 2025 12:42:19
Учитывая качество современных стиральных машин, сделать это сложно...
30 11 2025 3:10:20
Далее – ТОП 5 моделей на конец 2018 – начало 2019 годов...
29 11 2025 12:12:50
Рейтинг субъективен, но мы честно указываем плюсы и минусы, если они есть...
28 11 2025 14:42:58
Однако если блок имеет ширину менее метра, около 70 сантиметров, то его уже можно назвать небольшим...
27 11 2025 0:27:48
Отличия между ними есть, хотя несущественные: версия 6...
26 11 2025 9:10:41
Электрические водонагреватели можно разделить на два класса: накопительные (бойлеры) и проточные...
25 11 2025 10:52:23
В Apple даже решили производить побольше «старых» iPhone X, так как они продолжают активно продаваться, в то время как модели XR так и остаются лежать на полках...
24 11 2025 5:43:35
В то же время OnePlus 3T хвастается классными хаpaктеристиками и по части производительности даже превосходит своего конкурента Mi5s...
23 11 2025 19:35:24
1 место – Xiaomi Mi Band 3
С выходом на рынок фитнес браслетов компания Xiaomi создала серьезные проблемы остальным производителям...
22 11 2025 1:18:37
Этим и займемся...
21 11 2025 18:53:17
1 + обновление до 9 Pie + MIUI 10...
20 11 2025 7:31:23
1 место – Gorenje K10C (2100 рублей)
Не знаю, кому могут нравится керамические модели… как по мне, то гораздо лучше стеклянные или даже пластиковые, но раз уж речь зашла о них, то лидером по популярности является именно эта модель Gorenje K10C...
19 11 2025 11:19:22
В конце 2018 – начале 2019 года компания нас порадовала классными телефонами, которые стали одними из лучших в разных сегментах...
18 11 2025 13:38:49
Плюс, спереди мы видим очень хорошую 32-Мп камеру для селфи...
17 11 2025 23:31:55
Антирадары всего лишь предупреждают водителя о приближении к полицейскому радару, и в России они разрешены...
16 11 2025 5:44:23
Само собой, аппарат получил ТОПовое «железо» и прекрасную оптимизацию, поэтому он потянет любые игры в 2019-2020 годах...
15 11 2025 4:22:55
Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...
14 11 2025 17:14:50
Впрочем, попытаемся выбрать лучшие видеокарты, цена которых варьируется в нужном нам диапазоне...
13 11 2025 22:56:53
И чтобы не бегать все время с тряпками и веником, можно купить пылесос...
12 11 2025 20:53:37
Но если с официальными документами все понятно, то для внутреннего документооборота необходимо использовать принтер с функцией двусторонней печати...
11 11 2025 11:28:24
Далее – субъективный ТОП лучших «середнячков» с ценником до 15 тысяч рублей...
10 11 2025 5:49:28
Мы сделали проще: мы составили рейтинг свч-печей на основе отзывов покупателей...
09 11 2025 11:37:55
Фотоаппараты Кэнон и Сони представлены в трех категориях – это простые цифровые мыльницы, беззеркальные и зеркальные фотоаппараты...
08 11 2025 15:15:44
Пользователь имеет возможность самостоятельно вставить желаемую температуру, а сплит-система, в свою очередь, обеспечит ее, а затем и вовсе будет поддерживать без потрeбления дополнительного электричества...
07 11 2025 1:34:46
Правда, некоторые покупатели не доверяют данному бренду и подыскивают альтернативу...
06 11 2025 10:14:55
Мы же составили рейтинг лучших моделей, основываясь на откликах пользователей...
05 11 2025 12:14:41
Например, новый Huawei P30 Pro с лучшими в мире тыловыми сенсорами получил фронтальную камеру без автофокуса, что свойственно бюджетным моделям...
04 11 2025 8:21:15
Что такое психосоматика простыми словами: причины и примеры. Психосоматика — это не магия или мистика, как многие считают....
03 11 2025 13:54:31
Новые технологии уже добрались и до веников...
02 11 2025 12:12:13
Далее –подборка самых классных телефонов тайваньского бренда, актуальная на апреле 2019...
01 11 2025 13:16:52
Впрочем, кое-что выделить можно...
31 10 2025 1:42:19
Кстати, здесь она тоже будет на 1 месте – настолько хороша...
30 10 2025 23:37:22
В конце 2018 – начале 2019 года компания нас порадовала классными телефонами, которые стали одними из лучших в разных сегментах...
27 10 2025 9:40:44
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::
Как соединить многожильный и одножильный провод правильно