Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак выбрать массажер для спины?
Приобрести себе в личное пользование массажер для спины – решение правильное. Массажер – вещь полезная, но при не продуманном неправильном выборе может оказаться невостребованным. Поэтому прежде всего вам надо определиться с задачами, какой эффект от массажера вы ожидаете. Цели могут быть разные.
Например:
- Лечебные (остеохондроз, сколиоз, радикулит и ряд других заболеваний). В этом случае выбор массажера и правила его использования следует обсудить с врачом.
- Профилактические (боли в спине от сидячей работы в офисе или за рулем автомобиля, малоподвижный образ жизни).
- Спортивные (перед тренировкой разогреть мышцы, после тренировки снять напряжение, разгрузить мышцы спины).
- Для похудения (расщепить подкожную жировую прослойки). Использовать как дополнение к диете и специальным упражнениям.
- Для расслабления (релаксирующий массаж). Приятная процеДypa, чтобы избавится от хронической усталости, снять психологическое напряжение в конце рабочего дня, хорошее средство от бессонницы.
После определения и конкретного назначения массажа, преступайте к изучению ассортимента массажных устройств. Существует немало разновидностей массажеров для спины. Самые распространенные из них следующие:
Роликовые
Это приспособления для массажа, в котором рабочим элементом является вращающийся ролик. Существует огромное количество роликовых механических приборов различных конфигураций и размеров, выполненных из дерева, пластика, резины, силикона и других материалов. Отлично если дома есть человек, которому можно доверить сделать вам массаж спины механическим массажером. Если же речь идет о самомассаже, то ориентируйтесь на приспособления с длинной ручкой, чтобы можно было достать до всех участков спины. К сожалению делая себе массаж подобным устройством, невозможно полностью расслабиться, поскольку требуются ваше личное усилие.
Ленточные
Это один из первых видов массажеров для спины. Классический ленточный массажер представляет собой две веревки, между которыми закреплены подвижные валики. Поверхность валиков может быть или гладкой, или с шипами. Данные устройства идеально подходит для самомассажа спины. Дергая ленточный массажер за две ручки вверх-вниз, влево-вправо (подобно тому, как вы пользуетесь мочалкой), валики отлично промассируют спину вдоль и поперек, а также поясницу, ягoдицы, бедра.
Всевозможные накидки
Чаще встречаются массажеры-накидки, которые набрасываются на кресла, но бывают и накидки-жилеты, которые крепятся ремнями-застежками на теле. Под тканью находятся вибромоторы, которые сделают вам вибромассаж в любом положении (стоя, сидя, лежа, можно даже ходить).
Массажные коврики
При болях в спине и позвоночнике хорошо помогают аппликаторы Ляпко. Массажер представляет собой эластичный коврик с фиксированными на нем иглами. Иглы изготовлены из полезных для организма металлов (железо, цинк, медь, серебро, никель и др.) На аппликатор надо ложиться на время от 10 до 30 минут. Игольчатое покрытие стимулирует приток крови, активизирует работу иммунной системы.
Электрические приборы
Ручные или стационарные (в виде специальных кресел) электрические массажеры, несомненно, более эффективны, чем механические. Такие приборы различаются техническими хаpaктеристиками. Ручные электромассажеры в своем большинстве являются вибрационными, но более продвинутые модели воспроизводят эффект сильного или легкого постукивания.
Массажное кресло – дорогое, но очень удобное устройство. Что может быть лучше, чем получать массаж, сидя в таком кресле перед телевизором.
Антицеллюлитные массажеры
С целлюлитом лучше всего справляются вакуумные массажеры. Так называемый «баночный массаж» разгоняет подкожный жир, делает кожу гладкой. Однако для подобного массажа на спине вам потребуется посторонняя помощь.
Заключение
Перед покупкой массажера необходимо:
1 – Внимательно изучить инструкцию;
2 – Проверить комплектацию. Есть ли в наличие нужные именно вам насадки;
3 – не забыть попробовать массажер в действии еще в магазине. Насколько он удобен конкретно для вас.
И самое главное – вы должны быть уверенны в том, что у вас нет заболеваний, которые могут обостриться от сеансов массажа.
Комментарии:
Я сделала небольшой обзор бюджетных утюгов и предлагаю его вам для ознакомления...
03 02 2026 2:52:55
Предыдущая модель Mi5s была потрясающей, и в ТОПе лучших Xiaomi она заняла первое место...
02 02 2026 19:13:17
Модели процессоров i5 могут быть использованы даже для игр в силу отличной производительности...
01 02 2026 11:57:17
До него телефоны к основному модулю получали дополнительный – широкоугольный или телеобъектив, но все вместе они еще ни разу не использовались...
31 01 2026 19:12:30
И чтобы вам было легче сделать свой выбор, мы предлагаем вам ознакомиться с ТОП-5 планшетов от компании Huawei, которая не такая безызвестная, но в последнее время проявляет все меньше активности...
30 01 2026 6:18:55
На рынке есть достаточно хорошие модели, но и откровенный шлак встречается тоже...
29 01 2026 6:15:14
Мы составили рейтинге лучших и самых экономичных кондиционеров с потрeблением энергии до 500 Вт...
28 01 2026 14:29:50
Порой даже во флагманах используются некачественные матрицы известных производителей...
27 01 2026 20:40:35
Ниже – лучшие планшеты с клавиатурой, относящиеся к низкому ценовому сегменту...
26 01 2026 4:33:40
Телефон Huawei Honor 4c получил продолжение и приставку PRO...
25 01 2026 23:28:31
Это специализированная фосфатная соль для смягчения воды...
24 01 2026 13:15:11
Мы составили рейтинг тех приборов, о которых очень хорошо отзываются покупатели...
23 01 2026 16:41:20
Это и понятно, так как малый вес и толщина корпуса – важные критерии смартфона ТОП-класса...
22 01 2026 20:17:30
Все зависит исключительно от модели устройства, которым вы пользуетесь...
21 01 2026 2:33:48
Это и понятно, так как малый вес и толщина корпуса – важные критерии смартфона ТОП-класса...
20 01 2026 9:56:58
Поэтому знания о работе фокусировке и ее настройке сильно расширяют творческие способности любого фотографа и, кто бы мог подумать, обеспечивают правильную фокусировку в разных ситуациях...
19 01 2026 0:10:17
Еще до выхода и появления на полках магазинов он был распродан по предзаказам...
18 01 2026 0:28:19
Некоторые обвиняют ее в предвзятости, но на самом деле смартфоны, которые студия ставит в ТОП, позже оказываются действительно лучшими по части съемки...
17 01 2026 18:21:36
Отметим только, что если в названии есть приставка Note, то это значит, что девайс имеет большой экран (не менее 5...
16 01 2026 7:48:44
Ранее мы рассматривали рейтинг лучших кондиционеров типа сплит-систем – ознакомьтесь...
15 01 2026 23:19:27
Конкуренты И шестой Айфон, и “Галакси S7” имеют своих конкурентов, которые находятся в этой же ценовой категории...
14 01 2026 11:15:24
Как научиться медитировать новичкам в домашних условиях? Тут вы узнаете обо всех тонкостях этой пpaктики. А также чем полезна медитация....
13 01 2026 10:34:42
К сожалению для поклонников бренда, есть и дayнгрейд – отсутствие разъема под наушники jack 3...
12 01 2026 10:15:39
Данный обзор содержит лучшие планшеты по отзывам покупателей, что делает его субъективным...
11 01 2026 11:56:26
Мы составили рейтинг тех приборов, о которых очень хорошо отзываются покупатели...
10 01 2026 7:21:26
Теперь подробней о каждом виде техники...
09 01 2026 6:19:27
Правда, нельзя сказать, что технология работала хорошо – часто сканер тупил и даже не распознавал владельца...
08 01 2026 0:57:55
А между тем он представил свой новый флагман Vivi X20 Plus с интересными особенностями...
07 01 2026 18:19:34
Единственное бытовое устройство, которое работает в квартире круглосуточно...
06 01 2026 13:19:17
Посему мы составили рейтинг лучших и самых больших телевизоров, основанный на отзывах покупателей...
05 01 2026 22:21:25
Далее – подборка самых классных телефонов среднего сегмента, которые смело можно брать в апреле-июне 2019 года...
04 01 2026 13:27:38
Мы-то это понимаем, поэтому и предлагаем свою помощь...
03 01 2026 20:33:19
Не ожидайте высокой производительности – они пригодны для работы и серфинга в интернете...
02 01 2026 23:19:15
1 место – Xiaomi Mi 9
Компания Xiaomi выпустила свой новый флагман – Mi 9, который получил лучший процессор от Qualcomm – Snapdragon 855, выполненный по 7-нм техпроцессу...
01 01 2026 3:32:41
Наконец-то слухи о флагмане сняты, хотя большинство хаpaктеристик были известны еще до релиза...
31 12 2025 14:56:30
Результат, конечно же, получается тоже разный...
30 12 2025 1:28:44
Как самостоятельно справляться с паническими атаками. Достаточно выполнять семь рекомендаций специалистов, и жизнь заиграет новыми красками....
29 12 2025 10:59:39
О них мы сегодня и поговорим...
28 12 2025 9:12:58
Это объясняет рост популярности бренда на российском рынке...
27 12 2025 10:38:48
Разница в цене между смартфонами – 2500-3000 рублей...
26 12 2025 1:35:48
За возрождение такого типа клавиатур нужно сказать спасибо гeймерам, ведь их основная часть сейчас производится для игр...
25 12 2025 18:52:45
Но даже сегодня они остаются флагманами и обладают мощным «железом»...
24 12 2025 23:11:52
Цена такого девайса в среднем не превышает 250$ что вполне оправдано, хаpaктеристики модели таковы:
тип матрицы экрана TFT IPS
разрешение экрана и соотношение сторон 1280×1024 (5:4)
подключение: VGA, DVI, DisplayPort
яркость монитора равна 250 кд/м2
Людям, выбравшим DELL, нравится данная модель из-за таких факторов, как не напрягающий глаза дисплей, что позволяет работать длительные сроки без каких-либо нежелательных последствий...
23 12 2025 18:40:38
И хотя дешевые модели быстро ломаются и снимают в плохом качестве, можно выделить классные регистраторы с положительными отзывами...
22 12 2025 15:56:38
Мы составили рейтинг тех приборов, о которых очень хорошо отзываются покупатели...
21 12 2025 9:24:34
Далее – ТОП 5 самых классных смартфонов с ценником ниже 10 тысяч рублей, которые уместно брать в первом-втором кварталах 2019 года...
20 12 2025 13:12:52
Он по прежнему обладает лучшей в мире камерой, которая по результатам тестирования DXOMARK набрала 98 баллов...
19 12 2025 20:28:19
Далее – ТОП 5 моделей на конец 2018 – начало 2019 годов...
18 12 2025 6:28:29
Однако в силу своей технологии угольный фильтр используется только в вытяжках без воздуховода, т...
17 12 2025 17:44:37
Основная фишка аппаратов от LG – соответствие стандарту защиты MIL-STD-810G и IP68...
16 12 2025 11:29:13
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::
