Как выбрать массажер для спины?
Приобрести себе в личное пользование массажер для спины – решение правильное. Массажер – вещь полезная, но при не продуманном неправильном выборе может оказаться невостребованным. Поэтому прежде всего вам надо определиться с задачами, какой эффект от массажера вы ожидаете. Цели могут быть разные.
Например:
- Лечебные (остеохондроз, сколиоз, радикулит и ряд других заболеваний). В этом случае выбор массажера и правила его использования следует обсудить с врачом.
- Профилактические (боли в спине от сидячей работы в офисе или за рулем автомобиля, малоподвижный образ жизни).
- Спортивные (перед тренировкой разогреть мышцы, после тренировки снять напряжение, разгрузить мышцы спины).
- Для похудения (расщепить подкожную жировую прослойки). Использовать как дополнение к диете и специальным упражнениям.
- Для расслабления (релаксирующий массаж). Приятная процеДypa, чтобы избавится от хронической усталости, снять психологическое напряжение в конце рабочего дня, хорошее средство от бессонницы.
После определения и конкретного назначения массажа, преступайте к изучению ассортимента массажных устройств. Существует немало разновидностей массажеров для спины. Самые распространенные из них следующие:
Роликовые
Это приспособления для массажа, в котором рабочим элементом является вращающийся ролик. Существует огромное количество роликовых механических приборов различных конфигураций и размеров, выполненных из дерева, пластика, резины, силикона и других материалов. Отлично если дома есть человек, которому можно доверить сделать вам массаж спины механическим массажером. Если же речь идет о самомассаже, то ориентируйтесь на приспособления с длинной ручкой, чтобы можно было достать до всех участков спины. К сожалению делая себе массаж подобным устройством, невозможно полностью расслабиться, поскольку требуются ваше личное усилие.
Ленточные
Это один из первых видов массажеров для спины. Классический ленточный массажер представляет собой две веревки, между которыми закреплены подвижные валики. Поверхность валиков может быть или гладкой, или с шипами. Данные устройства идеально подходит для самомассажа спины. Дергая ленточный массажер за две ручки вверх-вниз, влево-вправо (подобно тому, как вы пользуетесь мочалкой), валики отлично промассируют спину вдоль и поперек, а также поясницу, ягoдицы, бедра.
Всевозможные накидки
Чаще встречаются массажеры-накидки, которые набрасываются на кресла, но бывают и накидки-жилеты, которые крепятся ремнями-застежками на теле. Под тканью находятся вибромоторы, которые сделают вам вибромассаж в любом положении (стоя, сидя, лежа, можно даже ходить).
Массажные коврики
При болях в спине и позвоночнике хорошо помогают аппликаторы Ляпко. Массажер представляет собой эластичный коврик с фиксированными на нем иглами. Иглы изготовлены из полезных для организма металлов (железо, цинк, медь, серебро, никель и др.) На аппликатор надо ложиться на время от 10 до 30 минут. Игольчатое покрытие стимулирует приток крови, активизирует работу иммунной системы.
Электрические приборы
Ручные или стационарные (в виде специальных кресел) электрические массажеры, несомненно, более эффективны, чем механические. Такие приборы различаются техническими хаpaктеристиками. Ручные электромассажеры в своем большинстве являются вибрационными, но более продвинутые модели воспроизводят эффект сильного или легкого постукивания.
Массажное кресло – дорогое, но очень удобное устройство. Что может быть лучше, чем получать массаж, сидя в таком кресле перед телевизором.
Антицеллюлитные массажеры
С целлюлитом лучше всего справляются вакуумные массажеры. Так называемый «баночный массаж» разгоняет подкожный жир, делает кожу гладкой. Однако для подобного массажа на спине вам потребуется посторонняя помощь.
Заключение
Перед покупкой массажера необходимо:
1 – Внимательно изучить инструкцию;
2 – Проверить комплектацию. Есть ли в наличие нужные именно вам насадки;
3 – не забыть попробовать массажер в действии еще в магазине. Насколько он удобен конкретно для вас.
И самое главное – вы должны быть уверенны в том, что у вас нет заболеваний, которые могут обостриться от сеансов массажа.
Комментарии:
Поэтому тот факт, что Вы предпочитаете циклонную модель, очень даже оправдан...
02 05 2024 4:28:40
Известные бренды пользуются дисплеями, камерами и чипами Samsung, но только в свои телефоны компания ставит лучшее «железо»...
01 05 2024 21:14:45
Sony Xperia XA2 Plus, если бы он вышел полгода или год тому назад, получил бы приставку Ultra за счет огромного экрана, но сейчас его назвали Plus...
30 04 2024 6:17:12
Мы-то это понимаем, поэтому и предлагаем свою помощь...
29 04 2024 7:36:49
Кстати, именно просмотр смс-сообщений, не требующих ответа, является самым важным и полезным функционалом смарт часов...
28 04 2024 23:51:54
Мы провели небольшое сравнение данных моделей и пришли к конкретному выводу...
27 04 2024 10:23:46
Далее – подборка самых удачных моделей...
26 04 2024 21:30:38
Поэтому при выборе какой-либо модели стоит быть бдительным и обязательно читать отзывы...
25 04 2024 10:39:22
Что такое opгaзм и зачем он нужен: чем отличается мужской от женского. Почему после ceкcа хочется спать? Коротко и просто....
24 04 2024 9:55:34
Далее – подборка лучших телефонов, которые заряжаются быстрее остальных...
23 04 2024 3:22:41
Сегодня мы собрали для вас самые дорогие кондиционеры, которые имеют высокое качество и просто позволяют почувствовать всю мощь технологий...
22 04 2024 13:28:56
Далее – ТОП 5 самых классных смартфонов с ценником ниже 10 тысяч рублей, которые уместно брать в первом-втором кварталах 2019 года...
21 04 2024 7:19:17
С одной стороны это плюс, с другой – минус...
20 04 2024 10:26:23
Но в данном случае мы рассмотрим исключительно бренда...
19 04 2024 21:36:31
Далее – ТОП 5 самых классных смартфонов с ценником ниже 10 тысяч рублей, которые уместно брать в первом-втором кварталах 2019 года...
18 04 2024 13:32:50
Мушки перед глазами что это: причины и лечение. Это может говорить о проблемах с глазами. А может, дело не в них....
16 04 2024 14:47:56
Как научиться концентрировать внимание и не отвлекаться. Удерживать интерес на чем-то одном продолжительное время не так уж просто....
15 04 2024 17:46:29
Отмечаем сразу: рейтинг субъективен, и составлен он на основе отзывов покупателей на сервисе Яндекс...
13 04 2024 9:31:34
На подходе новая модель – vivo NEX 2, которая впечатляет не меньше предыдущих...
12 04 2024 7:55:58
В начале 2019 года на рынке есть классные телефоны бренда Nokia, которые собирают хорошие отзывы...
11 04 2024 20:53:29
Как избавиться от похмелья быстро в домашних условиях. Почему оно возникает? Что можно и нельзя делать в такой ситуации?...
10 04 2024 3:48:11
Полный обзор смотрите здесь...
09 04 2024 19:13:49
Но прежде хотим сделать ударение на том, что в этом ТОПе принимают участие модели исключительно с положительными отзывами...
08 04 2024 11:11:23
Как минимум, все телефоны серий A и M проигрывали конкуренцию китайским производителям, но стоит признать, что в 2019 году Samsung меняет ситуацию...
07 04 2024 0:38:49
На рынке настолько много моделей с клавиатурой, что выбрать из столь большого количества весьма трудно...
06 04 2024 5:32:15
Но логично задать себе вопрос: а полезны ли они для здоровья? Мы попытались разобраться в этом вопросе и с радостью делимся с Вами информацией...
04 04 2024 14:40:50
Далее – рейтинг лучших смартфонов Meizu, которые уместно брать в марте-мае 2019 года...
03 04 2024 7:31:18
Производители (причем самые разные) предлагают широкие линейки стиральных машин по разной цене, поэтому с выбором определиться очень сложно...
02 04 2024 3:56:27
Они принимают звонки на вторую сим-карту во время разговора по первой...
01 04 2024 14:49:33
Компактные мы уже рассматривали (доступны по ссылке выше), а узкие рассмотрим сейчас...
31 03 2024 17:44:50
Чипсет имеет 8 ядер Cortex-A53 с тактовой частотой 1...
29 03 2024 11:19:57
Сделать правильный выбор довольно затруднительно...
28 03 2024 9:54:41
В этом пределе слышится очень слабые гул, которые не действует на нервы и позволяет даже разговаривать с человеком в помещении при работе устройства...
27 03 2024 4:39:23
За 25000 рублей можно выбрать не сильный, но и не слабый ноутбук, который уместно использовать для «серфинга» по интернету и даже для игр, но в последние новинки, увы, поиграть точно не удастся...
26 03 2024 10:14:27
Ничего не поделаешь… именно они на сервисе Яндекс...
25 03 2024 10:50:23
У Sony рекламные кампании мягче, но качество и функционал смартфонов не хуже, а иногда – лучше...
24 03 2024 11:26:37
При этом лаконичный интерфейс Android и емкий аккумулятор остаются...
23 03 2024 1:59:34
Обзоры товаров интернета. Разные темы, направления и категории. На любой вкус и возраст. Каждый найдет что-нибудь по душе. Обзоры для всех, кто делает осознанный выбор....
22 03 2024 3:31:59
Известные бренды пользуются дисплеями, камерами и чипами Samsung, но только в свои телефоны компания ставит лучшее «железо»...
21 03 2024 6:43:25
Точно такой дисплей присутствует и у стиральных машинок Ariston, который помогает определить тип неисправности и методы ее устранения без нужды сервисных центров и мастеров на дом...
20 03 2024 0:54:49
И хотя дешевые модели быстро ломаются и снимают в плохом качестве, можно выделить классные регистраторы с положительными отзывами...
19 03 2024 7:44:35
Просто компании пошли разными путями: AMD пытается создавать сбалансированные по цене/производительности видеокарты, а Nvidia гонится за большими скоростями и высокой производительностью, забывая при этом о финансовых возможностях своих потребителей...
17 03 2024 20:51:10
Число миганий и причины:
В цепи вашего электродвигателя произошло замыкание;
Тахометр в неисправном состоянии или произошло замыкание;
Температурный датчик стал неисправен;
Датчик “пусто” залип;
Сливной насос находится в данный момент в неисправном состоянии или залип датчик “заполнено”;
Контроллер программ в неисправном состоянии;
Нагреваемое реле залипло;
Нагреваемое реле не может заработать;
Электромодуль в неисправном состоянии;
Датчик “заполнено”, а также датчик “пусто” горят вместе;
Сливной насос не в состоянии запуститься...
16 03 2024 23:50:22
Данные смартфоны – флагманы, то есть лучшие представители линеек...
15 03 2024 5:39:41
Как только появилась на рынке модель Redmi 3 с хорошим «железом», очень мощным аккумулятором, да еще и по доступной цене, она сразу произвела фурор! Компания Xiaomi решила закрепить этот успех и создала некоторые модификации этой модели – 3S, 3X, 3 Pro...
14 03 2024 9:37:47
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 ::
Сколько люменов нужно на 1м2 для освещения разных помещений – от комнаты в квартире до склада, нормы освещенности и как рассчитать необходимый световой поток и количество ламп
Карта России для «Power Grid»
Лучшие смартфоны с оптической стабилизацией (апрель 2019)
Горный велосипед 26" ST30 ROCKRIDER - купить в интернет-магазине
Как зашить тюль: отремонтировать порванную, если прожжена утюгом, как заштопать
Домашнее растение похожее на алоэ
ПЕРЧАТКИ ГОРНОЛЫЖНЫЕ ВЗРОСЛЫЕ 500 WEDZE - купить в интернет-магазине
Ласты R"Gomoove Взросл. TRIBORD - Подводное плавание Дайвинг Дайвинг, серфинг,...
Фитолампа (фитосветильник - светильник для растений)
Правила игры «Mission: Red Planet»