Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуОсвещение в спортивном зале: нормы освещенности в школе, особенности выбора
Освещение в спортивном зале должно обеспечивать комфортную обстановку для занятий спортом и активных игр. Поэтому к нему предъявляется ряд требований, которые обязательно надо соблюдать при планировании света и выборе подходящего оборудования.
В спортивном зале нужно качественное освещение.Требования к освещению в спортивных и тренировочных залах
Независимо от назначения объекта и хаpaктера занятий спортом, свет в нем должен выполнять несколько функций:
- Зонировать прострaнcтво, если это необходимо и разбивать его на сегменты для отдельных групп спортсменов.
- Обеспечить идеальные условия для занятий тем или иным видом спорта. У разных вариантов есть своя специфика, которую обязательно надо учитывать при планировании освещения.
- Снизить до минимума риск получения травм теми, кто занимается спортом. Это касается в первую очередь идеальной видимости и отсутствия плохо освещенных участков.
- Создать рабочую атмосферу при занятиях спортом и комфортную обстановку при проведении соревнований.
Кстати! Если одно помещение используется для разных целей, освещение должно иметь несколько режимов.
Нормы освещенности спортивных залов четко прописаны в СНиП, поэтому обязательны к соблюдению. Они могут отличаться для разных помещений, поэтому проще всего изучить общие требования. Нормы освещенности измеряются в люксах, их особенно важно соблюдать на детских объектах, так как зрение у ребенка еще формируется и любые отклонения могут стать причиной нарушений. Помнить следующее:
- Залы для конькобежного спорта, а также для легкой и тяжелой атлетики – 150 Лк.
- Помещения, предназначенные для плавания, единоборств, борьбы, гимнастики и фехтования – 200 люксов.
- Ледовые арены для занятий хоккеем и фигурным катанием – от 300 Лк.
- Залы для разнообразных спортивных игр – 300 люксов на уровне пола и как минимум 150 люксов на высоте 2 м от земли.
- Места, где занимаются настольным теннисом, должны освещаться с интенсивностью в 400 Лк.
- На детских площадках и в школьных спортивных залах уровень освещенности должен быть не ниже 200 люксов.
Кроме основных показателей надо соблюдать и другие нормы, установленные законодательством:
- Оптимальная цветовая температура – от 4000 до 4500 К. Этот вариант создает комфортные условия для занятий спортом как взрослому, так и ребенку.
- Коэффициент пульсации – не больше 10%, если он будет выше, то зрение сильнее напрягается и усталость накапливается намного быстрее.
- При большой площади помещения, а также для больших площадок освещение производится с помощью прожекторов, которые надо ставить под углом к полу от 27% и больше.
Для игровых видов спорта важно, чтобы подсветка располагалась с двух сторон площадки.
Качество освещения особенно важно на игровых площадках.Для всех видов спортивных залов вне зависимости от назначения и размера требуется обеспечивать максимально возможный уровень естественного освещения. Именно поэтому еще на этапе проектирования предусматриваются большие оконные проемы.
Особенности освещения школьных спортзалов
Освещение для спортзала школы следует подбирать особенно тщательно и соблюдать все требования нормативных актов. Чтобы рассчитать количество светильников, нужно определить суммарную освещенность, которая требуется для помещения и разделить ее на показатели выбранного оборудования. При этом все варианты должны отвечать таким требованиям:
- Показатели мерцания как можно ниже. По возможности уменьшить их, чтобы исключить негативное влияние на зрение. Для этого подбирать современные виды источников света.
- Свет не должен слепить человека независимо от его местоположения в спортзале. Стоит выбирать плафоны с рассеянным освещением, которые дают нужную яркость.
Свет не должен слепить человека.
- Лучше всего, если искусственное освещение будет максимально приближено к естественному.
Виды ламп
Для детских залов лучше всего использовать качественные источники света. Поэтому рассматривать недорогие и не самые надежные решения не стоит, для установки лучше всего применять один из двух вариантов:
- Люминесцентные лампы экономно потрeбляют электроэнергию и при этом почти не нагреваются во время длительной работы. Они могут быть как виде трубчатых светильников, так и в компактном исполнении под стандартные патроны. По качеству света это неплохое решение, но при этом у него показатели мерцания близки к предельным. Светильники должны работать через пускорегулирующее оборудование.
- Светодиодные варианты – лучшее решение для детских спортивных залов на сегодня. Они обеспечивают яркий однородный свет с показателем мерцания менее 1%, при этом срок службы лампочки составляет от 50 000 часов и более. По энергопотрeблению это самый экономичный вариант, что тоже важно при частом включении оборудования.
Кстати! Кроме основного освещения необходимо обязательно предусмотреть и аварийное на случай эвакуации при прекращении подачи электроэнергии.
Как выбрать светильник
Лучше всего искать готовые варианты, специально предназначенные для спортивных залов. Они имеют нужные показатели и распределяют свет правильно, чтобы обеспечить однородность и минимальный перепад освещенности. Помнить следующее:
- Стоит использовать светильники с углом раскрытия светового потока в 120 градусов. Их удобно располагать вдоль помещения, чтобы свет распределялся равномерно и обеспечивал хорошую видимость на всех участках.
- Все оборудование должно идти в небьющемся корпусе, который защитит светильник от случайного попадания мяча или другого предмета. Чаще всего есть металлический защитный каркас.Светильники в спортзалах обычно изначально идут с защитным каркасом.
- Линза или плафон по возможности должны рассеивать свет, чтобы исключить ослепление и дискомфорт зрения.
- Хаpaктеристики подбираются под конкретный спортзал с учетом высоты расположения и угла наклона.
Чаще всего для обеспечения нормальных показателей освещенности сочетают два типа светильников или более.
Последствия несоблюдения норм
Если не уделять внимания качеству света, может возникнуть множество проблем. Любые нарушения при активных занятиях спортом могут привести к таким последствиям:
- Повышается травматизм, так как человек не может точно оценить расстояние до какого-либо объекта или до соседнего человека. Важно, чтобы освещение было максимально приближено к естественному.
- При превышении нормативов по мерцанию глаза устают намного сильнее, особенно при занятии активными видами спорта с быстро движущимся шариком или мячом.
- Если освещенность низкая, ухудшается результативность спортсменов, а также создается не самая комфортная обстановка, в которой люди быстрее устают.
Если не обеспечить нормальное освещение в проходах и на лестничных маршах, то травматизм будет намного выше, так как это зоны повышенной опасности.
Освещение спортивных залов должно соответствовать ряду норм и учитывать вид спорта, которым будут заниматься в помещении. Важно выбрать оптимальный тип ламп и использовать ударопрочные светильники с подходящими хаpaктеристиками.
В завершении тематическое видео.
Комментарии:
Сегодня мы расскажем вам много интересного про уже давно изобретенные машины постоянного тока, которые до сих пор пpaктически ни в чем не изменились....
06 05 2026 22:59:45
Читайте здесь, что такое led-driver, какое назначение он имеет для подсоединения светодиодного светильника, каков принцип его работы, какими основными параметрами он обладает, какие модификации существуют, чем он отличается от светодиодного блока питания, по каким параметрам его нужно выбирать и как правильно его включить в схему, соблюдая полярность входа и выхода....
05 05 2026 12:58:37
Читайте, какие SMD светодиоды самые популярные, где и в каком виде используются. Узнайте, чем они отличаются друг от друга и как выбрать оптимальный вариант. Плюсы и минусы изделий из СМД светодиодов, сфера применения, особенности покупки через интернет....
03 05 2026 12:17:39
ПуГВ провод появился на нашем рынке только в 2010 году. Но это совсем не значит, что это новейшая разработка и до этого данный провод вы не могли встретить на рынке....
02 05 2026 20:51:27
Использование светодиодной подсветки в интерьере — для чего нужна, преимущества и недостатки. Варианты использования LED-ленты, как применяется в квартирах и загородных домах для подсветки прихожей, гостиной, спальни, кухни или санузла....
01 05 2026 4:27:35
Читайте, как можно приклеить светодиодную ленту к разным видам несущих элементов. Узнайте, какие материалы лучше всего подходят для этого, отметьте для себя наиболее доступные способы восстановления контакта ленты с опорой....
30 04 2026 15:27:14
Подключение светодиода к Ардуино — какие компоненты для этого понадобятся. Схема подключения к плате Arduino Nano или Uno, полярность светодиодов и ограничение по току. Как управлять, включение и выключение программно....
29 04 2026 9:46:39
Подключение зеркала с подсветкой в ванной — какая бывает, в чем отличие внутренней от внешней. Как самому установить зеркало с встроенной подсветкой, особенности подключения в зависимости от типа источника света. Распространенные ошибки....
28 04 2026 23:16:18
Схемы подключения подсветки в багажник автомобиля. Выбор инструмента, места установки светодиодной ленты....
27 04 2026 16:54:12
Какую светодиодную лампу выбрать для дома и квартиры. Форма колбы, размер назначение (LED) ламп. Таблица хаpaктеристик и видов лед ламп....
26 04 2026 2:41:23
![Какие лампочки лучше светодиодные (LED) или энергосберегающие? [Решено]](/svet-raw/img/1395.php.jpg "Какие лампочки лучше светодиодные (LED) или энергосберегающие? [Решено]")
Проведем сравнение светодиодных и люминесцентных ламп по 6 различным параметрам и по итогам определим какая покажет себя лучше....
25 04 2026 20:10:16
Электросхема освещения в квартире зависит от многих факторов. Это и суммарная нагрузка квартиры, и типы потребителей, и место расположения электроустановочных устройств, и тип проводки и ваши требования к электробезопасности. Но несмотря на кажущуюся сложность данного вопроса в нем вполне можно разобраться самостоятельно, а дабы упростить вам эту задачу мы постараемся объяснить основные аспекты....
24 04 2026 14:17:43
Светодиодные лампы для освещения дома в последнее время применяются все более широко. Главными аргументами в пользу этих осветительных устройств является их энергоэффективность и обещанная производителем долговечность. В то же время вы наверняка слышали множество историй о том, как светодиодные лампы негативно влияют на зрение, на организм человека, да и вообще они не очень удобны в плане эксплуатации. Поэтому в нашей статье мы решили разобраться со всеми аспектами LED освещения и определить их главные достоинства и недостатки....
23 04 2026 11:42:42
Во время ремонта квартиры достаточно часто становится вопрос как делать проводку в панельном доме? Ведь от этого вопроса зависит не просто удобство и красота в квартире, но и безопасность проживания в ней. Ведь в отличии от других инженерных сетей, электрическая сеть представляет немалую опасность и пренебрегать правилами ее монтажа выйдет себе дороже....
22 04 2026 10:23:34
Разобраться в особенностях источников света несложно, так как по сути есть всего два варианта. Причем один из них хорошо знаком всем, а второй не сложно классифицировать по видам и разобрать основные хаpaктеристики....
21 04 2026 22:39:19
Смотрите здесь, как выбрать и установить потолочный карниз, оборудованный подсветкой. Читайте, какие полезные функции дает световое оформление, как выполняются подготовительные и монтажные работы. Некоторые тонкости, важные советы....
20 04 2026 3:34:29
Читайте здесь, как выполнить замену лампы ближнего света на Opel Astra H, какими параметрами руководствоваться при ее выборе и на что обратить внимание в ее маркировке, какие инструменты потребуются, из каких этапов состоит работа и каковы ее основные особенности....
19 04 2026 4:48:30
Тема нашей сегодняшней статьи - принцип действия электродвигателя постоянного тока. Эту тему мы решили раскрыть более полно и разбираем все разновидности электромоторов....
18 04 2026 10:11:44
Давайте подробнее разберем, что такое люминесцентное освещение, какими преимуществами и недостатками оно обладает....
17 04 2026 1:56:30
Автомобильные аккумуляторы - важнейшее устройство для запуска двигателя в любую погоду, в том числе при сильном снегопаде, а также для обеспечения точной и...
16 04 2026 1:29:45
Узнайте, что такое дюралайт, его виды, для чего он используется и какими особенностями обладает. Выясните, как производится подключение и соединение отдельных отрезков, уточните для себя общие правила монтажных работ....
15 04 2026 5:55:24
Как спланировать освещение частного дома. Подвод электроэнергии к распределительному щитку. Разные типы освещения для каждой комнаты, какие источники освещения выбрать, современные виды и особенности. Управление освещением внутри загородного дома....
14 04 2026 17:28:45
Подключать светодиодную ленту нужно через стабилизатор. Для машины выбираем ленту малой мощности типа SMD 3528 60 шт/м....
13 04 2026 11:59:22
Читайте здесь, как выполнить замену лампы ближнего света на автомобиле Ниссан Кашкай 2012 года, по каким первым признакам можно узнать, что требуется ее замена, из каких основных этапов состоит процеДypa снятия, установки и регулировки фар, и по каким причинам может произойти повторное перегорание....
12 04 2026 12:41:10
Свет для сцены и принципы его размещения — назначение сценической подсветки. Особенности использования 1 или нескольких источников света, как выбрать угол. Варианты схем сценического освещения....
11 04 2026 23:18:21
Настольная лампа для школьника — какая лучше, по каким параметрам качества и безопасности следует выбирать. Рекомендуемые нормы освещения рабочего места школьника. Рейтинг наиболее популярных моделей ламп....
10 04 2026 11:25:43
Сегодня нам с уважаемым читателем предстоит выяснить, насколько пpaктична проводка в электрических плинтусах....
09 04 2026 7:14:10
Как соединить одножильный и многожильный провод так, чтоб в дальнейшем это не привело к проблемам, а контактное соединение служило нам не один год? Да и вообще, как правильно выполнять соединения различных видов проводов? На все эти вопросы мы постараемся ответить в нашей статье, а также разберем, с чем связаны такие правила, и какие опасности скрываются за неправильным соединением....
07 04 2026 0:11:58
Узнайте, чем 3014 SMD отличаются от других чипов, используемых для изготовления модулей для освещения и подсветки. Узнайте, как подключать к питанию ленты и отдельные светодиоды. Как рассчитать параметры сопротивления и других элементов схемы. Как проверить работоспособность 3014 SMD в домашних условиях....
06 04 2026 14:53:26
Конденсатор используется как ограничителя тока для светодиодов. Разберем как правильно произвести расчет в зависимости от количества светодиодов в цепи....
05 04 2026 12:40:26
Большая часть хозяев квартир и домов старается перейти на автономные коммуникации. И горячее водоснабжение не исключение. Для обеспечения всех жильцов горячей...
04 04 2026 5:17:16
Читайте здесь, какая самая яркая светодиодная лента существует, каковы главные особенности мощных лед-полосок, какие параметры влияют на яркость, как выглядит рейтинг популярных производителей, а также какие модели лучших светодиодных лент доступны на сегодня....
03 04 2026 23:48:27
Читайте все о цоколях е27: что это за тип, какие лампы с ним производятся. Другие варианты стандартных резьбовых цоколей больших и маленьких, похожих на e27. Размер контакта "обычной" лампочки (высота и диаметр). Совместимость с другими типоразмерами....
02 04 2026 11:39:26
Смотрите здесь, как подключить зеркало или шкаф с подсветкой в ванной комнате. Читайте, как выбрать, установить и подсоединить к сети освещение под зеркало своими руками. Особенности монтажа мебели и подключения скрытого светильника....
01 04 2026 9:34:40
О соединение медного и алюминиевого провода ходит немало слухов. Некоторые говорят, что в этом нет ничего страшного, и приводят примеры, когда такие соединения служат десятилетиями, а другие говорят, что из пpaктики знают, как быстро они разрушаются. Кому верить, и как правильно соединять такие провода мы и поговорим в нашей статье....
31 03 2026 20:26:18
Электрический теплый пол в бане — это не просто повышение комфорта, но и снижение вероятности образование грибка и плесени в помещении. Именно поэтому он находит все большее применение при обустройстве банных помещений....
30 03 2026 22:18:39
Решили облагородить садовую дорожку или придомовую территорию, но никак не можете определиться с материалом для укладки? Тогда обратите внимание на брусчатку....
28 03 2026 19:54:28
Сабельные аккумуляторные пилы в нашей стране не настолько популярны, как за рубежом. Хотя функциональность этих устройств заслуживает большего внимания потребителей. О них и расскажем...
27 03 2026 21:59:42
Как правильно обрезать светодиодную ленту — почему можно только по специальным линиям. Как правильно отрезать в зависимости от разновидности ленты, какие шаги разрезов встречаются. Что делать, если нет маркировки....
25 03 2026 7:49:13
Освещение промышленных зданий — это достаточно емкий вопрос, содержащий массу переменных. Данную сферу регулирует множество нормативных документов, но основными из них является СНиП 23-05-95 и, конечно, ПУЭ. Первый регулирует нормы освещенности для различных видов помещений, а второй является своеобразной «библией» для любого электрика....
23 03 2026 2:18:53
Порядок подключения светодиодного прожектора. Как подключить к электросети? Техника безопасности и рекомендации по эксплуатации....
22 03 2026 8:40:32
Читайте здесь о конструкции и принципе работе ламп накаливания. Узнайте, какие виды устройств существуют в зависимости от формы колбы, ее покрытия, наполнения, функционального назначения. Смотрите, как расшифровать маркировку лампочек с нитью накала...
21 03 2026 4:32:46
Читайте, какие модели светодиодов могут быть использованы в карманном, налобном или поисковом фонарике. Как можно произвести ремонт вышедшего из строя светильника. Сохраните себе пошаговую инструкцию по замене LED элемента....
20 03 2026 13:49:31
Читайте, как делается оригинальный и привлекательный светильник из эпоксидной смолы. Узнайте, какие могут быть варианты дизайна. Уточните для себя порядок действий при изготовлении подобного изделия своими руками....
18 03 2026 18:51:59
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::
