Как правильно подключить розетку с заземлением > отзывы, цены, где купить
Лучшее. Экономное. Доступное    


Как правильно подключить розетку с заземлением

Как правильно подключить розетку с заземлением

Розетка с контактами заземления

Подключение розетки с заземлением может вызвать определенные трудности у людей, мало знакомых с электротехникой. Но это не является поводом вызывать электрика, которому за такую простую работу придется отдать определенную сумму денег. Работа это не сложная, и вы вполне способны разобраться в таком подключении и самостоятельно. Главное — следовать нашим советам!

Содержание

Подготовительные роботы

Для того чтобы подключить розетку с заземляющим контактом, нам потребуется: непосредственно сама розетка, трехжильный провод соответствующего сечения (см. Таблица пропускной мощности проводов и выбор их сечения), и, конечно, инструмент. И если с инструментом более-менее все понятно – нужна отвертка, пассатижи, индикатор напряжения и нож, то с выбором провода и розетки могут возникнуть проблемы.

Ведь вы наверняка знаете, что розетки следует подбирать в зависимости от электроустановки, которую она будет питать, а провод должен соответствовать классу розетки. На этих вопросах мы и остановимся более детально.

Итак:


  • Начнем наш разговор с розетки. Она имеет два основных номинальных параметра это напряжение, которое для домашних условий составляет 220В, и номинальный ток, который в зависимости от подключаемой электроустановки может варьироваться.
  • Прежде всего, остановимся на напряжении. Как мы уже отметили выше, для однофазной сети, которая имеется в большинстве квартир и домов нашей страны номинальным значением, является 220 Вольт. На розетке может стоять номинальное напряжение в 240 – 380В. Это не страшно, главное, чтобы номинальное значение напряжения розетки было не ниже значения в 220В.
  • А вот с номинальным током все немного сложнее. Дело в том, что сейчас на рынке представлены розетки с номиналами в 6, 10, 16, 25 и иногда можно встретить в 32А. Чем выше номинальный ток, тем выше цена. Отличаются такие розетки контактной частью, которая для изделий с большим номиналом более качественная и плотнее зажимает контакты вилки.
Контактная поверхность розетки
  • Для того, чтобы правильно выбрать номинальный ток розетки, нам необходимо знать номинальный ток электроустановки, которая будет подключаться к данному изделию. Номинальный ток можно посмотреть в паспорте прибора.
  • Если его там нет, то можно произвести вычисления по упрощенной формуле I=P/U, где I – это наш номинальный ток, Р – мощность прибора в Вт, а U – номинальное напряжение, которое, как мы уже знаем, составляет 220В.
  • В итоге получаем, что прибор мощностью в 1кВт=1000Вт потрeбляет ток около 4,5А. Для такой электроустановки, будет достаточно установить розетку с номиналом в 6А.
Таблица возможных номинальных мощностей различных электроприборов

Обратите внимание! Если при упрощённом расчете получается, что ток равен или очень близок к одному из значений номинального тока розеток, то лучше выбрать розетку, следующую по кратности тока. В любом случае, полученное значение не должно быть выше номинального тока розетки.

  • Что касается исполнения розетки, то здесь все зависит от места установки. Если ее устанавливают во влажных помещениях, то она должна иметь соответствующую защиту от пыли и влаги.
  • Если устанавливают под открытую проводку, то открытого исполнения — под скрытую проводку, соответственно, скрытого исполнения. Но в любом случае, заземление в розетке должно быть, ведь этого требуют нормы ПУЭ.
  • Обычно для этого используют специальный контакт. Причем, к нему предъявляются повышенные требования – он должен замыкаться раньше силовых контактов, а размыкаться позже.
Влагозащищенная розетка открытого исполнения
  • Далее, остановимся на выборе провода. Здесь тоже есть свои нюансы. Прежде всего следует помнить, что провод для установки в жилые помещения должен быть медным. Этого требуют нормы ПУЭ (Правила устройства электроустановок).
  • Алюминиевые провода можно было применять до 2000 года. Если провод монтируется на постоянной основе, то класс гибкости изделия не так важен. Если же это будет переноска, то класс гибкости должен быть не ниже 5. Вообще же лучше применять для этого класс шнуров.
  • Теперь, что касается сечения провода. Оно так же должно соответствовать номинальному току, но на этот раз не электроустановки, а розетки. Но здесь есть зависимость от способа его монтажа. Ведь как бы нам не хотелось, но в проводе есть потери.
  • Эти потери нагревают провод, что может привести к его перегоранию или воспламенению. Поэтому он должен охлаждаться. Когда провод проложен на открытом воздухе, то его теплоотдача не очень хорошая. Если же он под слоем штукатурки, то намного лучше.
  • А чем лучше теплоотдача, тем больший ток он сможет пропустить через себя без каких-либо повреждений. Рассчитать все это своими руками будет достаточно сложно, поэтому при выборе пользуются таблицей 2.2 ПУЭ.
Таблица выбора сечения проводов

Обратите внимание! При совместной прокладке более 4 проводов, их номинальный ток должен быть уменьшен на 10%. Ведь провода будут нагревать друг друга. Это следует учитывать при выборе сечения.

Подключение розетки с заземляющим контактом

Разобравшись с основными вопросами, связанными с выбором провода и самой розетки, можно переходить к вопросу: как подключить двойную розетку с заземлением, или его одинарного собрата. Начнем с более простого подключения одиночной розетки.

Подключение розетки с заземляющим контактом

Итак, у нас есть одиночная розетка с заземляющим контактом. От нее проброшен, но не подключен провод к распределительной коробке.

Нам требуется выполнить подключение в распределительной коробке и в розетке:

Отключаем автоматы в квартирном щитке освещения

Самым первым нашим шагом должно быть создание безопасных условий. Для этого следует снять напряжение со всех проводов в распределительной коробке.

Сделать это можно отключением в квартирном или этажном распределительном щите соответствующих автоматов. Если вы знаете, какие провода проходят в данной коробке, то можно отключить только отдельный автомат.

Если вы не знаете этого, то отключаем вводной автомат на вашу квартиру или дом. Если такового нет, то отключаем все автоматы вашей квартиры.

Распределительная коробка

После этого следует вскрыть распределительную коробку, и убедиться, что проводов под напряжением в ней нет.

Для этого следует использовать указатель напряжения.

Предварительно лучше проверить его работоспособность на электрических частях, заведомо находящихся под напряжением.

Для проверки отсутствия напряжения можно воспользоваться однополюсным индикатором напряжения

Дабы произвести проверку, нам следует снять изоляцию со скруток. Делать это следует предельно внимательно, стараясь не прикоснуться к токоведущим частям.

Ведь мы еще не уверены, что с них снято напряжение. Если у вас не скрутки, а клеммники, то все значительно проще.

Прикасаемся индикатором напряжения к токоведущим частям, и проверяем отсутствие напряжения (см. Как прозвонить провода: рассмотрим варианты).

Подключение проводов в распределительной коробке

Теперь можно приступить непосредственно к подключению. Наша инструкция советует начинать с подключения в распределительной коробке.

Здесь вы должны определить фазный, нулевой и защитный провод. Если ваша распределительная сеть выполнена согласно п.1.1.29 ПУЭ, то приходящий провод синего цвета будет нулевым, желто-зеленый провод — защитным заземлением (см. Как определить заземляющий провод безопасно), а провод любого другого цвета — фазным.

Схема подключения нескольких одиночных розеток

При помощи клеммников (см. Подбираем клеммы для соединения проводов) или пайки присоединяем провод, идущий к нашей розетке и групповой линии.

Ориентироваться следует по указанным выше цветам.

Принцип определения проводов в распределительной коробке

Если в вашей распределительной сети не соблюдены нормы ПУЭ, то все немного сложнее. В этом случае, вам необходимо определять провода, и без минимальных знаний в электротехнике здесь уже не обойтись.

Описывать данную процедуру мы не будем, ведь мы уже не раз касались этой темы. Ее вы найдете на видео и в других разделах нашего сайта.

Подключение розетки

После того, как провода подключены к соответствующим по цветам проводам в распределительной коробке, пришло время подключать розетку.

К силовым контактам розетки подключаем фазный и нулевой провод. Делается это в произвольном порядке.

А вот установка заземляющего провода в розетке должна производиться строго на свой контакт. Обычно он имеет соответствующее обозначение. Если такового нет, то можно проследить подключение к заземляющим контактам.

На этом наше подключение окончено. После нанесения изоляции на токоведущие части, и установки розетки на место, можно подавать напряжение. Если вы все сделали в соответствии с нашими рекомендациями, то все будет работать много лет.

Монтаж двойной розетки

С двойной розеткой все не намного сложнее.

Но здесь возможны два варианта:

  • Первый вариант — это спаренная розетка от производителя.
  • Второй вариант — это две одинарные розетки, устанавливаемые под спаренную накладку.

В первом случае, подключение полностью идентично подключению одинарной розетки. Это связано с тем, что производитель уже выполнил подключение между розетками, и вам достаточно подключить одну из них, для нормальной работы обеих.

Накладка для трех одинарных розеток

Во втором случае, нам следует выполнить операции по подключению первой одинарной розетки. После этого, от первой розетки запитываем вторую. Сделать это достаточно просто. От силовых контактов первой розетки, подключаем силовые контакты второй розетки. От контакта заземления перовой розетки, подключаем заземляющий контакт второй. Все.

Подключение нескольких одиночных розеток

Эту процедуру можно проделать для трех, четырех и большего числа розеток, устанавливаемых под одной накладкой. Здесь главное помнить, что провод, питающий первую розетку, питает и все последующие — то есть, его сечение должно соответствовать суммарному току всех розеток.

Вывод

Как видите, подключение двойной розетки с заземлением не требует особых знаний и умений. Тут главное — не забывать о технике безопасности и следить за соответствием подключаемых проводов. В остальном, подключение розеток, выключателей и другой электроустановочной аппаратуры, не представляет сложности, и вполне может быть выполнено человеком без специфических знаний.



Комментарии:

При выключенном свете мигает энергосберегающая лампочка

При выключенном свете мигает энергосберегающая лампочка Как устроены энергосберегающие лампы? Почему мигает выключенная энергосберегающая лампа и как устранить причину мигания энергосберегающих ламп? Меры профилактики....

06 06 2023 15:16:19

Требования к освещению рабочих мест в разных условиях

Требования к освещению рабочих мест в разных условиях Требования к освещению помещений и рабочих мест это две взаимосвязанные составляющие. И меняются они лишь в зависимости от хаpaктера выполняемых работ, а также в зависимости от окружающей обстановки рабочего места. Поэтому дабы рассмотреть нормы освещенности на рабочих местах, нам придётся разобраться в целом с вопросом освещения на производстве, и уже затем рассматривать параметры, нормируемые для каждого отдельного рабочего места....

05 06 2023 3:43:47

Искусственное освещение: разновидности по функциональному назначению

Искусственное освещение: разновидности по функциональному назначению Искусственное освещение: стандарты и нормативы для жилых помещений. Что такое система искусственного освещения и ее хаpaктеристики. История развития искусственных источников света. Типовые параметры некоторых источников искусственного света....

04 06 2023 10:55:13

Розетки и выключатели Макел: выбираем

Розетки и выключатели Макел: выбираем Розетки и выключатели Makel уже много лет пользуются заслуженной популярностью у покупателей. Ведь за почти 40-летнюю историю эта турецкая компания успела зарекомендовать себя с самой лучшей стороны....

03 06 2023 12:15:57

Маркировка проводов и кабелей согласно норм ПУЭ

Маркировка проводов и кабелей согласно норм ПУЭ Правильная маркировка проводов и шнуров позволяет значительно облегчить монтаж и ремонт любых электрических сетей. Ведь правильная маркировка не только облегчит сам процесс монтажа, но и позволит вам или любому другому человеку просто взглянув в распределительную коробку, щиток или на провода, определить их назначение...

02 06 2023 11:25:54

Виды и типы искусственного освещения для жилого дома: какие бывают и что является главным при выборе подсветки помещения

Виды и типы искусственного освещения для жилого дома: какие бывают и что является главным при выборе подсветки помещения Узнайте, какие виды освещения могут быть использованы в жилых домах или квартирах. Особенности, специфика и классификация различных видов и режимов подсветки, какие задачи они призваны решать и где применяются....

01 06 2023 20:24:25

Лампа ближнего света Нива Шевроле: какие стоят на Шеви

Лампа ближнего света Нива Шевроле: какие стоят на Шеви Читайте здесь, какие лампы ближнего света стоят на Ниве Шевроле, на что обратить внимание при выборе им замены, как правильно выполнить их переустановку и какие другие возможные неполадки могут стать причиной выходя из строя фар....

31 05 2023 14:29:54

Двухуровневые натяжные потолки с подсветкой в зал, гостиную, другие комнаты: схемы освещения с многоуровневыми потолками со светодиодной подсветкой

Двухуровневые натяжные потолки с подсветкой в зал, гостиную, другие комнаты: схемы освещения с многоуровневыми потолками со светодиодной подсветкой Читайте об особенностях организации освещения двухуровневых (двухярусных) натяжных потолков с подсветкой. Какие виды светильников подходят и как подобрать освещение для разных помещений. Дизайнерские решения гна 2 уровня в разных стилях....

30 05 2023 5:36:42

Рассмотрим как установить розетку для электроплиты

Рассмотрим как установить розетку для электроплиты 58) Рассмотрим как установить розетку для электроплиты...

29 05 2023 21:31:39

Мигает свет в квартире: причины мигающих светильников во всех комнатах, ищем, почему моргает и устраняем проблему

Мигает свет в квартире: причины мигающих светильников во всех комнатах, ищем, почему моргает и устраняем проблему Узнайте, почему в квартире или частном доме может моргать свет при включении и с выключенным светильником. Выясняем причины того, что мигают лампочки во всех или отдельных комнатах. Что делать при этом, а также если трещит в выключателе....

28 05 2023 23:25:38

Ландшафтное освещение: как правильно сделать дизайн подсветки на участке

Ландшафтное освещение: как правильно сделать дизайн подсветки на участке Использование освещения в ландшафтном дизайне — что и как можно подсветить на дачном участке. Основные виды ландшафтного освещения, какое бывает в зависимости от выполняемой функции. Как выбрать светильники для подсветки ландшафта....

27 05 2023 18:26:51

Цоколи автомобильных ламп: виды и типы, хаpaктеристика цоколей автоламп, расшифровка маркировки, подбор подходящих для автомобиля

Цоколи автомобильных ламп: виды и типы, хаpaктеристика цоколей автоламп, расшифровка маркировки, подбор подходящих для автомобиля Получите полную информацию о цоколях автомобильных ламп. Типы и хаpaктеристики автоламп, виды цоколей. Как подобрать цоколь по названию: таблица для расшифровки....

26 05 2023 21:12:30

Как использовать пресс для опрессовки кабельных наконечников

Как использовать пресс для опрессовки кабельных наконечников Опрессовка кабельных наконечников заключается в обжатии зачищенного кабеля или провода в специальной матрице, с помощью ручных или механических инструментов....

25 05 2023 9:13:33

Светящийся натяжной потолок: как сделать световой эффект изнутри для основного освещения и подсветки, вариант на подвесном потолке

Как сделать светящийся натяжной потолок. Можно ли использовать световой эффект в качестве основного освещения. Альтернативные варианты света на потолке и рекомендации....

24 05 2023 23:23:32

Утилизация люминесцентных ламп: куда сдавать и как утилизируют ртутные (ртутьсодержащие), энергосберегающие лампочки

Утилизация люминесцентных ламп: куда сдавать и как утилизируют ртутные (ртутьсодержащие), энергосберегающие лампочки Нужно ли утилизировать люминесцентные лампы и кто должен заниматься их сбором и хранением. Узнайте, куда можно сдать отработавшие свой срок службы приборы и чем опасно повреждение ртутной лампы для человека и окружающей среды....

23 05 2023 0:26:48

Ворота раздвижные с электроприводом: особенности выбора

Ворота раздвижные с электроприводом: особенности выбора Это позволит, не выходя из машины, открывать проем, не применяя ручную силу. Как автоматизировать ворота раздвижные с электроприводом, подскажет статья....

22 05 2023 23:32:38

Натриевые лампы для уличного освещения: хаpaктеристики, особенности светильников, основное применение

Натриевые лампы для уличного освещения: хаpaктеристики, особенности светильников, основное применение Читайте здесь об особенностях натриевых ламп, их технических хаpaктеристиках. Какие светильники нужны для использования НЛ на улице, как их правильно выбрать. Порядок и правила установки и эксплуатации....

21 05 2023 1:58:46

Светодиодная лента: что это такое, особенности маркировки, для чего используется, каких цветов бывает и как выбрать диодную ленту

Светодиодная лента: что это такое, особенности маркировки, для чего используется, каких цветов бывает и как выбрать диодную ленту Читайте, какие светодиодные ленты предлагает рынок, какая Led лента лучшая для дома. Узнайте, как расшифровать маркировку и выбрать изделие по напряжению, мощности, световой отдаче, цвету. Как подобрать драйвер для приобретенной ленты. Как определить длину отрезка, если блок питания уже куплен....

20 05 2023 17:11:29

Кольцевая лампа какую выбрать: для визажиста, блоггера или фотографа

Кольцевая лампа какую выбрать: для визажиста, блоггера или фотографа Что такое кольцевая лампа и для чего она нужна — плюсы и минусы, чем отличается от софтбокса. Разновидности кольцевых ламп и их сравнение, как выбрать подходящую, по каким критериям. Можно ли сделать самостоятельно, что для этого потребуется....

19 05 2023 8:14:43

Почему моргает светодиодная лампа в выключенном состоянии и при включенном выключателе

Почему моргает светодиодная лампа в выключенном состоянии и при включенном выключателе Читайте, почему моргает светодиодная лампа в выключенном и включенном состоянии, как найти причину и устранить ее. Узнайте, какие проблемы можно решить самостоятельно. Как поступить, если напряжение в сети низкое или постоянно меняется. Какое влияние на работу светодиодов оказывает диммер....

18 05 2023 10:34:42

Нормы освещенности (таблицы): для производственных, административных и вспомогательных помещений

Нормы освещенности (таблицы): для производственных, административных и вспомогательных помещений Нормы освещенности и стандарты: нормативные документы по СП 52.13330.2011 и СНИП 23-05-95. Понятие минимальной нормированной освещенности и ее значение для различных видов помещений. Сравнение европейских норм освещенности с российскими....

17 05 2023 10:38:23

Световой короб на светодиодах своими руками

Световой короб на светодиодах своими руками Рассмотрим как изготовить лайтбокс своими руками. Подробные инструкции с видео примерами прозрачных, динамических и 3D лайтбоксов на диодах....

16 05 2023 8:33:22

Цоколь GX53 – что это такое, как выглядит, какие лампы изготавливаются с таким типом

Цоколь GX53 – что это такое, как выглядит, какие лампы изготавливаются с таким типом Читайте здесь, что такое цоколь GX53, как выглядит и какие особенности конструкции контактов. Плюсы и минусы, сфера применения. Достоинства и недостатки осветительных приборов с цоколем этого типа. Особенности установки ламп....

15 05 2023 16:16:52

Дизельный Генератор 5 кВт: Сферы Применения + Обзор Моделей

Дизельный Генератор 5 кВт: Сферы Применения + Обзор Моделей Сегодня Поговорим о Дизельном Генераторе 5 кВт. Из Статьи Вы Узнаете о Их Видах, Особенностях Устройства, Правилах Эксплуатации. Также Вы Найдете Обзор Некоторых Моделей...

14 05 2023 23:48:18

ДНаТ 250 Вт: световой поток и технические хаpaктеристики лампы, как подключить (схемы подключения)

ДНаТ 250 Вт: световой поток и технические хаpaктеристики лампы, как подключить (схемы подключения) Смотрите здесь технические хаpaктеристики лампы ДНаТ на 250 Вт, световой поток. Достоинства и недостатки натриевых лампочек, сфера применения. Особенности эксплуатации и возможные неисправности....

13 05 2023 23:41:57

Точечные светодиодные светильники: информация по выбору и расположению

Точечные светодиодные светильники: информация по выбору и расположению Точечные светодиодные светильники – лучший способ освещения. Узнайте все о выборе и расположении у нас....

12 05 2023 16:55:42

Подключение ЛЕД-ленты: как подключить диодную ленту к блоку. Схемы, рисунки, видео

Подключение ЛЕД-ленты: как подключить диодную ленту к блоку. Схемы, рисунки, видео Подключение ЛЕД-ленты: рекомендации по подключению диодной led ленты к блоку. Причины неисправностей, способы устранения....

11 05 2023 12:20:53

Использование точечных светильников

Использование точечных светильников Освещение играет важную роль в оформлении любого помещения. И даже более богатое убранство комнаты, при неправильной расстановке света, теряет эффект и...

10 05 2023 7:43:20

для бани: можно ли использовать светодиодную лампу в парилке, какой плафон выбрать и как правильно устанавливать

 для бани: можно ли использовать светодиодную лампу в парилке, какой плафон выбрать и как правильно устанавливать Читайте здесь, какие типы светильников для бани в парилку можно устанавливать, а от каких лучше отказаться. Смотрите, какими особенностями обладают лампы накаливания, светодиоды и оптические волокна, и какие требования и условия для их монтажа в бане нужно соблюдать....

09 05 2023 3:30:18

Расстояние между точечными светильниками в натяжном потолке: как правильно расположить светильники комнате, примеры схем расположения

Расстояние между точечными светильниками в натяжном потолке: как правильно расположить светильники комнате, примеры схем расположения Читайте, как выбрать расстояние между точечными светильниками на натяжном полотне. Узнайте, какие факторы влияют на выбор схемы расположения, чем принято руководствоваться при определении количества светильников....

08 05 2023 22:34:39

Как выбрать светодиодный прожектор: рейтинг, какой лучше

Как выбрать светодиодный прожектор: рейтинг, какой лучше Особенности светодиодного прожектора. Разновидности. Как правильно выбрать прожектор? Рейтинг лучших прожекторов. Какой срок службы у прожектора....

07 05 2023 0:34:11

Светодиод Пиранья: красный и белый, особенности, размер чипа

Светодиод Пиранья: красный и белый, особенности, размер чипа Читайте, что представляют собой светодиоды Пиранья, какими особенностями и преимуществами они обладают. Узнайте, где используются эти устройства, уточните для себя их технические хаpaктеристики и специфику подключения....

06 05 2023 12:50:49

Как подключить диодную ленту к 220 Вольт: все о подключении светодиолной ленты

Как подключить диодную ленту к 220 Вольт: все о подключении светодиолной ленты Как подключить диодную ленту к 220 Вольт: особенности подключения светодиодной ленты 5 м, рекомендации и схемы подключения подсветки....

05 05 2023 19:56:29

Ардуино - мигание светодиодом

Ардуино - мигание светодиодом Ардуино - простейший микропроцессор с набором портов для получения и передачи информации. Давайте сами сделаем на ардуино мигание светодиодом....

04 05 2023 16:38:50

Схема подключения двух выключателей на одну лампочку

Схема подключения двух выключателей на одну лампочку Схема подключения два выключателя на одну лампочку: варианты. Какие выключатели могут управлять освещением из двух точек: название, принцип действия и конструкция. Особенности подключения двух проходных выключателей в одной цепи....

03 05 2023 19:54:19

Хаpaктеристики светодиодов: описание маркировок и технических параметров диодов для лам освещения, какие размеры, вес, мощность, напряжение в led разных марок

Хаpaктеристики светодиодов: описание маркировок и технических параметров диодов для лам освещения, какие размеры, вес, мощность, напряжение в led разных марок Все о сравнительных хаpaктеристиках светодиодов. Рассмотрим, какими они бывают по напряжению, параметры их мощности и виды маркировок. Узнайте, какие светодиоды применяются в лампах освещения, а какие в индикаторах....

02 05 2023 3:20:51

Два выключателя на одну лампу: схема подключения, как правильно подключить светильник и сделать проходное управление

Два выключателя на одну лампу: схема подключения, как правильно подключить светильник и сделать проходное управление Узнайте, как поставить два выключателя на одну лампу. Включать лампочку в большом помещении удобнее из 2х разных мест. Эта статья содержит схему подключения, пpaктические рекомендации и требования безопасности....

01 05 2023 5:33:19

Ремонт подсветки монитора: замена ламп на светодиодную ленту своими руками

Ремонт подсветки монитора: замена ламп на светодиодную ленту своими руками Что делать, если в мониторе вышла из строя лампа подсветки — можно ли отремонтировать, как проверить лампы подсветки. Переделка ламп подсветки ЖК монитора на светодиодные ленты, пошаговая инструкция, как сделать своими руками....

30 04 2023 15:37:20

Замена лампочек в приборной панели Лада Калина: как поменять подсветку на щитке

Замена лампочек в приборной панели Лада Калина: как поменять подсветку на щитке Узнайте, как производится замена перегоревших лампочек, установленных в приборной доске Лады Калины. Читайте, какие инструменты понадобятся для выполнения процедуры. Запомните порядок действий и возможные аналоги штатных светильников....

29 04 2023 22:45:12

Архитектурное светодиодное освещение: в чем его особенности

Архитектурное светодиодное освещение: в чем его особенности Светодиодное освещение представляет собой современные инновационные конструкции, в которых источником света выступает светодиод – прибор для преобразования...

28 04 2023 18:52:33

Что такое лампа: виды и устройство лампочек накаливания

Что такое лампа: виды и устройство лампочек накаливания Что такое лампа и как она устроена? Конструкция, принцип роботы и где используются лампы? Какие есть виды ламп и какая их хаpaктеристики в роботе? Из чего состоит лампа накалывание и как это зависит на электропотрeблении?...

27 04 2023 13:57:49

Монтаж электропроводки в стяжке в квартире и частном доме

Монтаж электропроводки в стяжке в квартире и частном доме Монтаж электропроводки в стяжку в последнее время приобретает все большую популярность. Ведь это позволяет избавиться от грязных и трудоемких работ по штроблению стен и снизить расход провода или кабеля. Как правильно выполняется монтаж проводки в стяжке, и каковы вообще преимущества и недостатки данного метода, мы и обсудим в нашей статье....

26 04 2023 11:54:24

Освещение для салона красоты: какая должна быть подсветка парикмахерских зеркал

Освещение для салона красоты: какая должна быть подсветка парикмахерских зеркал Освещение в салоне красоты — какую роль играет, требования, нормы и рекомендации. Профессиональное освещение салона красоты по зонам, виды применяемых ламп. Типичные ошибки, допускаемые при организации освещения....

25 04 2023 0:26:35

Освещение города: принципы построения и управления

Освещение города: принципы построения и управления Но каждый из этих элементов дает лишь фрагмент требований к освещенности городов. Мы же постараемся объединить все эти нормативы для создания целостного образа правильного монтажа освещения в городе....

24 04 2023 7:58:18

Выбираем и монтируем розетки водонепроницаемые

Выбираем и монтируем розетки водонепроницаемые в обычную розетку может попасть влага, со временем набьется мусор. Поэтому для наружной установки следует применять водонепроницаемые розетки....

23 04 2023 17:32:20

Двигатель Однофазный Переменного Тока: Принцип Работы

Двигатель Однофазный Переменного Тока: Принцип Работы Сегодня мы поговорим с вами про электродвигатели переменного тока однофазные, узнаем, как они устроены и за счет каких сил приводятся в движение....

22 04 2023 13:27:29

Блок аварийного питания для светодиодных светильников: особенности бап для лед ламп

Блок аварийного питания для светодиодных светильников: особенности бап для лед ламп Читайте здесь, что такое блок аварийного питания для светодиодных светильников, что входит в его конструкцию, для чего он предназначен, как его подключить в бытовых условиях своими руками и какие самые популярные модели сегодня применяются....

21 04 2023 12:49:19

Освещение загородного дома изнутри: современные виды и особенности

Освещение загородного дома изнутри: современные виды и особенности Как спланировать освещение частного дома. Подвод электроэнергии к распределительному щитку. Разные типы освещения для каждой комнаты, какие источники освещения выбрать, современные виды и особенности. Управление освещением внутри загородного дома....

20 04 2023 7:29:31

Как отремонтировать электродвигатель стиральной машины своими руками

Как отремонтировать электродвигатель стиральной машины своими руками Тема сегодняшней статьи - ремонт электродвигателя стиральной машины. Мы разберем несколько типов поломок, которые напрямую связаны с двигателем, а также косвенный тип, который, однако, тоже встречается довольно часто....

19 04 2023 3:27:17

Какое Должно Быть Освещение в Аквариуме: Расчет, Обустройство

Какое Должно Быть Освещение в Аквариуме: Расчет, Обустройство Сегодня мы расскажем вам, какое освещение должно быть в аквариуме и как правильно выбрать световые приборы. Данное дело не такое простое, как может показаться на первый взгляд....

18 04 2023 6:48:12

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::

"Можно ли есть чернослив при панкреатите?

Продукт полезен для человека тем, что: укрепляет сосуды и благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы (рекомендован гипертоникам для нормализации артериального давления); восстанавливает пониженную работоспособность; повышает жизненный тонус и улучшает общее самочувствие; благотворно влияет на состояние кожи (обеспечивает омолаживающий эффект); стимулирует желчеотделение, а также увеличивает количество выделяемых в кишечник кислот; обладает мочегонным и слабительным эффектами; укрепляет защитные силы организма; поглощает свободные радикалы, которые пагубно действуют на тело (рекомендован для профилактики oнкoлoгических заболеваний); нормализует работу нервной системы, успокаивает, помогает справиться со стрессами, устраняет тревожность, депрессивное настроение; улучшает перистальтику кишечника (поэтому бесценен при лечении запоров, кишечных заболеваний, печени, почек); насыщает организм жизненно важными элементами и витаминами (полезен при железодефицитной анемии, авитаминозе, энергетическом истощении); стимулирует снижение веса (это происходит, благодаря насыщению организма клетчаткой, что имеет свойство увеличиваться в объёмах); очищает организм от солей, шлаков и токсических веществ (эффект обеспечивает сорбитол)