Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 5 кг ЧЕРНЫЕ NYAMBA - купить в интернет-магазине
ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ
ПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 5 кг ЧЕРНЫЕ NYAMBA
NYAMBA
Гантели – незаменимый снаряд для укрепления тела, имеются в наличии 6 наборов веса в зависимости от ваших потребностей!
Вам понравится:их легкость хвата и продуманная форма, препятствующая качению.Вам понравится:Многофункциональность: вы можете интенсивнее выполнять приседания, выпады, подъемы на бицепс
преимущества
Универсальность
От 500 г до 5 кг, 6 моделей для любых целей! Брошюра с упражнениями в комплекте!
Стабилизация
Удобные, специальная форма не дает им катиться по полу!
Легкость ухода
Гладкая поверхность этих гантелей легко моется и не оставляет следов на полу!
Узнайте подробнее о товаре
С этим товаром покупают
Техническая Информация
Как выбрать гантели?
Выбор веса зависит от вашего уровня подготовки и задействованных мышц. Правильный вес – это тот, который соответствует вашему уровню. В конце повторений вам с выбранным весом должно быть тяжело. Мышцы нижней части тела (бедра, ягoдицы) мощнее, чем мышцы верхней части тела (плечо, бицепс). Поэтому, для приседаний и выпадов используйте гантели большего веса (от 2 кг), а для тренировки мышц верхней части тела делите этот вес пополам (1 кг).
Какие упражнения можно выполнять с гантелями?
Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию? Взгляните на ссылку ниже: https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf (Скопируйте и вставьте этот адрес в ваш веб-браузер) В сотрудничестве с квалифицированными спортивными тренерами наши разработчики создали дюжину бесплатных упражнений, которые ждут вас на этом плакате и которые можно скачать на смартфон или легко распечатать!
Как сделать тренировку с гантелями более эффективной?
Разминка в начале каждой тренировки очень важна, выполните несколько упражнений в среднем темпе, это позволит подготовить организм к нагрузкам и убережет вас от травм. В начале тренировочного процесса выбирайте легкий вес (1 кг), ваша цель на этом этапе – отработать технику движений. По мере накопления спортивного опыта постепенно увеличивайте нагрузку (на 500 г) через каждые 2 занятия.
ПРЕИМУЩЕСТВО
Для большей эффективности старайтесь выполнять разные упражнения. Меняйте амплитуду, вес и скорость движений!
Смотреть все
Состав/ Cоветы
Состав
Планка: 100% Железо; Пропитка: 100% Пвх (Поливинилихлорид) ;
Рекомендации по уходу:
Очищать с помощью влажной салфетки
Рекомендации по хранению
Хранить в сухом, чистом месте, вдали от прямого солнечного света, при температуре
Ограничения по использованию:
Не бросать на пол.
Наши обязательства
"Прекрасные гантели для мягкой проработки и восстановления работы мышц рук. Я начала с небольшого веса. Продолжаю тренировки, потому что вижу результат!" Катрин, наша покупательница
Тестирование Товара
Изготовлены из абсолютно безопасных материалов. Наши тесты позволяют гарантировать соответствие заявленного веса и размера наших гантелей. Мы гарантируем, что эти гантели не катятся по полу и не оставляют на нем следов.
Гарантия:
2 Года / Лет
Отзывы о товаре
Отзывы сотрудников
Комментарии:
Брюки-трaнcформеры Малыши QUECHUA - Походы_дети - защиты Вашего малыша от УФ-излучений во время ПОХОДОВ. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......
19 09 2026 7:58:52
Предназначен для начала занятий плаванием – на этапе обучения, когда особенно требуются свобода движений и комфорт...
18 09 2026 16:49:57
Для восстановления после тренировок....
17 09 2026 15:34:11
Эта демисезонная футболка RC100 разработана для катания после окончания летнего сезона....
16 09 2026 22:51:16
Эта модель была разработана для детей, начинающих или нерегулярно играющих в теннис и занимающихся спортом в школе на любых покрытиях....
15 09 2026 10:56:25
Разработанный и протестированный во французских Альпах, этот дождевик с длинными рукавами позволит Вам путешествовать, не боясь дождя....
14 09 2026 12:55:54
Наши дизайнеры-туристы создали эти экологические ботинки NH500 Fresh для ваших походов на побережье в теплую погоду....
13 09 2026 22:40:13
ГЕЙНЕР WEIGHT GAIN 3000 банан QNT - Питание и уход Спорт-питание и напитки - набора общей и мышечной массы, восстановления после физических нагрузок. - :......
12 09 2026 11:42:11
Предназначено для ловли хищной рыбы на блесну....
11 09 2026 10:55:50
Наши разработчики, увлеченные конным спортом, создали эти краги специально для начинающих юных всадников. Легкие, гибкие и с хорошими дышащими свойствами....
10 09 2026 1:41:34
Наши разработчики, увлеченные трекингом, создали этот матрас для изоляции от холодной земли и сна в походе или на привале. Широкий матрас....
09 09 2026 2:40:20
ГИМНАСТИЧЕСКИЙ КУПАЛЬНИК ДЕВ. DOMYOS - Гимнастика и танцы Танцы, гимнастика, йога - тренировок по художественной и ритмической гимнастике. - : спортивные......
08 09 2026 15:25:59
Наши стилисты разработали эту базовую вещь, также известную как флагман наряда, которая подходит для спорта и повседневной жизни: та самая футболка, конечно!...
07 09 2026 22:58:20
для защиты от брызг и грязи во время катания на горном велосипеде....
06 09 2026 7:18:53
Наш инженер создал эти детские кроссовки для ежедневных занятий ходьбой, физкультурой и спортом....
05 09 2026 10:10:15
Дышащая футболка с короткими рукавами предназначена для занятий гимнастикой, если упражнения требуют усилий, и ребенок интенсивно потеет....
04 09 2026 21:34:48
Наши комaнды разработчиков создали эту маску для занятий снорклингом....
03 09 2026 6:11:15
ГРЕЛКА ДЛЯ НОГ 5 пар APTONIA - Питание и уход Уход за телом - Для сохранения НОГ В ТЕПЛЕ во время спортивных занятий и повседневной жизни. - : спортивные......
02 09 2026 21:23:24
Этот комплект позволяет заменить шатуны для педалей на Вашем велосипеде....
01 09 2026 14:25:29
Наши инженеры разработали эту футболку из мериносовой шерсти, чтобы Вы могли путешествовать налегке, неся мало одежды....
31 08 2026 18:40:44
Наши дизайнеры создали эту модель для тех, кто начал заниматься фитнесом!...
30 08 2026 11:17:54
КЕПКА 700 Дет. ARTENGO - Теннис Теннис, бадминтон - занятий paкеточными видами спорта в теплую погоду. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......
29 08 2026 8:34:39
КУПАЛЬНИК ДЕВ. DOMYOS - Гимнастика и танцы Танцы, гимнастика, йога - тренировок по художественной и ритмической гимнастике. - : спортивные товары, спортивная......
28 08 2026 17:16:48
Камера 600X23/28 ниппель PRESTA BTWIN - купить в интернет-магазине
...
27 08 2026 19:51:34
Очень мягкий, теплый, базовый тренировочный костюм с курткой на молнии для спортивного стиля...
26 08 2026 10:56:51
Наши разработчики, увлеченные трейлраннингом, создали эту водонепроницаемую куртку для тренировок и соревнований в дождливую, ветреную или холодную погоду....
25 08 2026 10:34:58
Наши дизайнеры-туристы создали эти экологичные ботинки NH150 для нерегулярных походов по сельской местности или в лесу в сухую погоду....
24 08 2026 15:28:12
Футболка для занятий спортивной развивающей гимнастикой, если упражнения требуют усилий, и ребенок интенсивно потеет....
23 08 2026 12:26:36
Комaнда Itiwit предлагает Вашему вниманию это сиденье, на случай его потери или повреждения, для Вашего каяка Itiwit X100+ 2 места...
22 08 2026 11:51:14
Майка для занятий гимнастикой, если упражнения не требуют чрезмерных усилий, и ребенок мало потеет....
21 08 2026 19:15:46
Эта водонепроницаемая и "дышащая" куртка разработана нашими альпинистами-инструкторами. Она имеет прекрасное сочетание легкости и защиты во время восхождений....
20 08 2026 15:47:41
БРИДЖИ SHAPE+ ЖЕН. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит - занятий фитнесом,упражнений, способствующих укреплению и тонификации мышц. - : спортивные......
19 08 2026 10:14:41
Наша комaнда разработчиков создала эту куртку для бега в прохладную и холодную погоду в медленном/среднем темпе....
18 08 2026 16:30:16
Новая куртка Racer от Van Rysel разработана для интенсивного катания при температуре между 7°C и 15°C! Идеальна для тренировок....
17 08 2026 14:31:10
БОТИНКИ JARRY ДЕТ. NEWFEEL - Мужская обувь для ходьбы Ходьба - повседневной ходьбы. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
16 08 2026 7:30:36
Эта помада предназначена для увлажнения и восстановления поврежденной кожи губ, а также ее защиты от погодных условий во время занятий спортом....
15 08 2026 3:50:53
БРЮКИ ELIOPLAY МУЖ. KALENJI - Бег. Одежда Бег - занятий бегом в ХОЛОДНУЮ ПОГОДУ. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
14 08 2026 15:53:23
Базовая футболка с длин. рукавами, простая и эффективная, которая обязательно найдет свое место в вашем гардеробе спортивной одежды… или в повседневной жизни....
13 08 2026 18:43:49
Наши любители пляжного тенниса создали этот набор для обучения игре в любом месте....
12 08 2026 14:31:34
ГОРНОЛЫЖНАЯ МАСКА BONES 500 WED"ZE - Аксессуары снаряжения для зимнего вида спорта Горные лыжи и сноуборд - ЛЫЖНИКОВ и СНОУБОРДИСТОВ. Маска с АНТИЗАПОТЕВАЮЩИМ ПОКРЫТИЕМ......
11 08 2026 3:21:48
Создана для любых видов охоты....
10 08 2026 2:35:29
Бейсболка Arpenaz 100 QUECHUA - Аксессуары и экипировка для походов Походы - походов и горного туризма. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......
09 08 2026 15:48:48
Наши дизайнеры разработали этот детский чехол Case 140 для защиты, переноски и чистки солнцезащитных очков Вашего малыша или ребенка....
08 08 2026 22:36:21
Предназначена специально для ловли хищной рыбы на блесну....
07 08 2026 21:25:23
БРЮКИ CLIFF SIMOND - Скалолазание и альпинизм Скалолазание и альпинизм - лазания на скалодроме и естественном рельефе, а также боулдеринга. - : спортивные......
06 08 2026 10:41:35
Наша комaнда разработчиков создала эту бесшовную майку со вшитым топом для бега в теплую и жаркую погоду в среднем/быстром темпе....
05 08 2026 18:29:30
Наша комaнда разработчиков создала эту футболку для бега в теплую и жаркую погоду в умеренном темпе....
04 08 2026 13:16:30
БРЮКИ ARPENAZ 100 ЖЕН. QUECHUA - Походы_женщины - нерегулярных походов по равнинной местности. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......
03 08 2026 23:19:27
НОСКИ BALLERINE X2 NEWFEEL - Мужская обувь для ходьбы Ходьба - активной ходьбы. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
02 08 2026 17:37:19
Предназначен для трaнcпортировки и защиты прицела, подзорной трубы или фотообъектива, висящего на поясе или на рюкзаке....
01 08 2026 3:32:36
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 :: товары -46 :: товары -47 :: товары -48 :: товары -49 :: товары -50 :: товары -51 :: товары -52 :: товары -53 :: товары -54 :: товары -55 :: товары -56 :: товары -57 :: товары -58 :: товары -59 :: товары -60 :: товары -61 :: товары -62 :: товары -63 :: товары -64 :: товары -65 ::
