Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 5 кг ЧЕРНЫЕ NYAMBA - купить в интернет-магазине
ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ
ПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 5 кг ЧЕРНЫЕ NYAMBA
NYAMBA
Гантели – незаменимый снаряд для укрепления тела, имеются в наличии 6 наборов веса в зависимости от ваших потребностей!
Вам понравится:их легкость хвата и продуманная форма, препятствующая качению.Вам понравится:Многофункциональность: вы можете интенсивнее выполнять приседания, выпады, подъемы на бицепс
преимущества
Универсальность
От 500 г до 5 кг, 6 моделей для любых целей! Брошюра с упражнениями в комплекте!
Стабилизация
Удобные, специальная форма не дает им катиться по полу!
Легкость ухода
Гладкая поверхность этих гантелей легко моется и не оставляет следов на полу!
Узнайте подробнее о товаре
С этим товаром покупают
Техническая Информация
Как выбрать гантели?
Выбор веса зависит от вашего уровня подготовки и задействованных мышц. Правильный вес – это тот, который соответствует вашему уровню. В конце повторений вам с выбранным весом должно быть тяжело. Мышцы нижней части тела (бедра, ягoдицы) мощнее, чем мышцы верхней части тела (плечо, бицепс). Поэтому, для приседаний и выпадов используйте гантели большего веса (от 2 кг), а для тренировки мышц верхней части тела делите этот вес пополам (1 кг).
Какие упражнения можно выполнять с гантелями?
Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию? Взгляните на ссылку ниже: https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf (Скопируйте и вставьте этот адрес в ваш веб-браузер) В сотрудничестве с квалифицированными спортивными тренерами наши разработчики создали дюжину бесплатных упражнений, которые ждут вас на этом плакате и которые можно скачать на смартфон или легко распечатать!
Как сделать тренировку с гантелями более эффективной?
Разминка в начале каждой тренировки очень важна, выполните несколько упражнений в среднем темпе, это позволит подготовить организм к нагрузкам и убережет вас от травм. В начале тренировочного процесса выбирайте легкий вес (1 кг), ваша цель на этом этапе – отработать технику движений. По мере накопления спортивного опыта постепенно увеличивайте нагрузку (на 500 г) через каждые 2 занятия.
ПРЕИМУЩЕСТВО
Для большей эффективности старайтесь выполнять разные упражнения. Меняйте амплитуду, вес и скорость движений!
Смотреть все
Состав/ Cоветы
Состав
Планка: 100% Железо; Пропитка: 100% Пвх (Поливинилихлорид) ;
Рекомендации по уходу:
Очищать с помощью влажной салфетки
Рекомендации по хранению
Хранить в сухом, чистом месте, вдали от прямого солнечного света, при температуре
Ограничения по использованию:
Не бросать на пол.
Наши обязательства
"Прекрасные гантели для мягкой проработки и восстановления работы мышц рук. Я начала с небольшого веса. Продолжаю тренировки, потому что вижу результат!" Катрин, наша покупательница
Тестирование Товара
Изготовлены из абсолютно безопасных материалов. Наши тесты позволяют гарантировать соответствие заявленного веса и размера наших гантелей. Мы гарантируем, что эти гантели не катятся по полу и не оставляют на нем следов.
Гарантия:
2 Года / Лет
Отзывы о товаре
Отзывы сотрудников
Комментарии:
Брюки саруэл для танцев Жен. DOMYOS - Гимнастика и танцы Фитнес, танцы - танцовщиц в стиле модерн, контемп и джаз. - : спортивные товары, спортивная......
17 03 2026 12:12:56
Наши стилисты разработали эту базовую вещь, также известную как флагман наряда, которая подходит для спорта и повседневной жизни: та самая футболка, конечно!...
16 03 2026 16:18:39
Лодка "БОЦМАН" AFA - Рыбная ловля на блесну Рыбалка - рыбной ловли. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация о магазинах......
15 03 2026 11:44:15
НАБОР AXION 210 CAPERLAN - Рыбная ловля на блесну Рыбная ловля - рыболова, которому необходим универсальный и удобный набор для ловли хищной рыбы в пресной воде.......
14 03 2026 13:45:57
Наша комaнда йогов разработала этот коврик для тех, кто занимается йогой и ищет универсальный коврик, имеющий компромисс между сцеплением и комфортом....
13 03 2026 22:47:30
Наши разработчики, занимающиеся рыбной ловлей, создали эту кастинговую блесну (колeбaлку джиггер) для ловли хищной рыбы....
12 03 2026 4:50:21
Наша комaнда разработчиков создала эти универсальные легкоатлетические шиповки для тех, кто начинает заниматься различными дисциплинами легкой атлетикой....
11 03 2026 18:19:30
Для сохранения тепла до, во время и после занятий развивающей и спортивной гимнастикой, если упражнения требуют усилий, и ребенок интенсивно потеет....
10 03 2026 7:13:42
Наши дизайнеры-туристы создали эту более экологичную юбку-шорты NH500 для походов на равнине, в лесу или на побережье....
09 03 2026 12:28:40
Наши разработчики товаров для аквафитнеса создали сплошной купальник Lena для занятий динамическим аквафитнесом: Акватоник, аквабайкинг, аквабоксинг и т.д....
08 03 2026 0:54:29
ФУТБОЛКА TECHFRESH 100 МУЖ. QUECHUA - Походы_мужчины - регулярных занятий горным туризмом. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь.......
07 03 2026 17:21:24
Мы разработали футболку Run Dry+ для занятий бегом в жаркую погоду....
06 03 2026 8:30:55
Мы разработали облегченный мяч F500 для детей. Его малый вес облегчает процесс обучения игре в футбол в клубе или в кругу друзей и семьи....
05 03 2026 11:50:17
для приготовления прикормки...
04 03 2026 1:27:24
Наша комaнда разработала эти ласты для взрослых, которые используют короткую задержку дыхания во время исследования прибрежного морского дна....
03 03 2026 0:45:48
БОКСЕРСКАЯ ГРУША DOMYOS - Бокс Спортивные единоборства - отработки скорости и ритма ударов в боксе. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......
02 03 2026 17:50:46
Наши разработчики создали эту футболку специально для занятий теннисом в жаркую погоду, подходит для других видов спорта с paкетками....
01 03 2026 13:16:52
Предназначена для виндсерфера, который хочет оснастить парус и/или изменить точки крепления паруса....
28 02 2026 4:10:29
Мы разработали эти колготки (или первый слой) для катания на лыжах/санках для обеспечения комфорта Вашего малыша во время его прогулок по снегу....
27 02 2026 22:43:33
Наша комaнда разработчиков создала эту футболку с длинными рукавами для бега в прохладную и холодную погоду в среднем/быстром темпе....
26 02 2026 5:23:20
Ботинки созданы при участии любителей треккинга по легким маршрутам и гарантируют максимальную поддержку стопы и безопасность...
25 02 2026 14:21:41
Для бега в прохладную/холодную погоду в умеренном темпе.Оптимальный комфорт при температуре от 0 до 5°C....
24 02 2026 0:46:12
ГЕЙНЕР 3000 chocolate QNT - Питание и уход Спорт-питание и напитки - набора общей и мышечной массы, восстановления после физических нагрузок. - : спортивные......
23 02 2026 14:37:16
Наши разработчики создали этот мяч специально для интенсивных тренировок и соревнований по пляжному волейболу....
22 02 2026 18:11:13
Для замены одного звена 9-ти скоростной цепи на быстросъёмный замок....
21 02 2026 10:46:45
Легкие и компактные альпинистские кошки с 10 зубьями. Идеально подходят для походов по обледенелым склонам и ски-альпинизма....
20 02 2026 19:57:22
Куртка Kostabero Муж. TRIBORD - Парусный спорт Парусный спорт - защиты от дождя, холода и ветра во время занятий парусным спортом в прибрежной зоне. - :......
19 02 2026 19:57:59
Эти леггинсы созданы нашей комaндой дизайнеров для того, чтобы Вам не хотелось пропускать занятия фитнесом и кардиотренировки!...
18 02 2026 12:30:12
Для занятий верховой ездой.Для холодной и дождливой погоды....
17 02 2026 12:44:15
Нужна простая в использовании фляга? Наши дизайнеры создали эту флягу с поильником, которую можно открыть одной рукой. Идеальна для детей!...
16 02 2026 17:33:59
Наша комaнда любителей горных походов и треккинга создала этот мини-фонарик для освещения лагеря во время стоянок или Вашего пути во время ночных перемещений....
15 02 2026 19:49:11
Наши разработчики создали этот купальник для юных опытных пловчих, которые регулярно тренируются и совершенствуют свои навыки....
14 02 2026 10:10:51
ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ ФЛЯГИ 500 B"TWIN - Аксессуары для велоспорта Велоспорт - трaнcпортировки фляги на велосипеде. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
13 02 2026 21:49:28
С массажным набором 3 в 1 вы быстро научитесь делать самомассаж после физической нагрузки. Каждый аксессуар обеспечивает глубокий массаж мышц....
12 02 2026 22:18:10
Наша комaнда разработчиков создала этот купальник для начинающих серфингисток, занимающихся серфингом на мелком месте....
11 02 2026 13:20:32
Футболка предназначена для занятий гимнастикой, если упражнения не требуют чрезмерных усилий, и ребенок мало потеет....
10 02 2026 15:52:59
БРЮКИ EVOSLIDE PNF ДЕВ. WED"ZE - Одежда для сноуборда и горных лыж Зимние виды спорта - ЮНЫХ ЛЫЖНИЦ и СНОУБОРДИСТОК, ищущих брюки с ПРОСТОЙ и БЫСТРОЙ регулировкой......
09 02 2026 22:22:14
Наши разработчики создали этот бинокль MH B100 для наблюдения за природой во время горных походов....
08 02 2026 2:23:38
Наша комaнда разработчиков создала эту утепленную и водонепроницаемую куртку специально для охоты с подхода и из засады на крупную дичь в холодную погоду....
07 02 2026 1:15:13
Ласты R"Gomoove Взросл. TRIBORD - Подводное плавание Дайвинг Дайвинг, серфинг, пляж - ПЛАВАНИЯ с ластами. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
06 02 2026 16:37:39
Идеальные брюки для скалозания по льду и зимнего альпинизма ;были разработаны совместно с нашими горными проводниками....
05 02 2026 22:54:58
ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ ФЛЯГИ 500 B"TWIN - Аксессуары для велоспорта Велоспорт - трaнcпортировки фляги на велосипеде. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
04 02 2026 6:49:50
Наши разработчики создали футболку с длинными рукавами для занятий фитнесом и пилатесом. Подходит для тренировок средней интенсивности....
03 02 2026 2:27:55
Разработаны для занятий бегом в холодную погоду....
02 02 2026 15:27:45
Деревянный мяч для тренировки навыков обращения с клюшкой вне льда....
01 02 2026 0:24:22
Наши специалисты разработали кроссовки Nakuru Confort для ношения в повседневной жизни....
31 01 2026 20:33:58
Наши разработчики создали этот прямоугольный батут, чтобы помочь вашему ребенку изучать простые и акробатические прыжки в полной безопасности...
30 01 2026 21:38:49
Предназначен для юных начинающих спортсменок в период обучения плаванию, когда важен комфорт и легкость...
29 01 2026 5:13:53
Майка из биохлопка муж. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, танцы - легкой гимнастики, йоги и пилатеса. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......
28 01 2026 21:34:33
Наши разработчики создали этот купальник для юных опытных пловчих, которые регулярно тренируются и совершенствуют свои навыки....
27 01 2026 2:14:34
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 :: товары -46 :: товары -47 :: товары -48 :: товары -49 :: товары -50 :: товары -51 :: товары -52 :: товары -53 :: товары -54 :: товары -55 :: товары -56 :: товары -57 :: товары -58 :: товары -59 :: товары -60 :: товары -61 :: товары -62 :: товары -63 :: товары -64 :: товары -65 ::
