Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуПАРА ГАНТЕЛЕЙ ПО 3 КГ ДЛЯ ФИТНЕСА СЕРЫХ NYAMBA - купить в интернет-магазине
ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ
ПАРА ГАНТЕЛЕЙ ПО 3 КГ ДЛЯ ФИТНЕСА СЕРЫХ NYAMBA
NYAMBA
Этот набор эргономичных гантелей был разработан для простого захвата руками: всё, что нужно для сеанса в оптимальных условиях!
Гантели — незаменимый элемент любого сеанса по фитнесу. Поэтому мы уделили особое внимание простоте их захвата руками, а также их форме, которая не позволяет им катиться по полу.
преимущества
Универсальность
Наш ассортимент включает 6 моделей парных гантелей весом от 0,5 до 5 кг.
Стабилизация
Они не катятся по полу: больше не нужно гнаться за ними ;) !
Легкость ухода
Их гладкое покрытие легко очищается и не марает пол.
С этим товаром покупают
Техническая Информация
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ГАНТЕЛИ?
Независимо от вашего уровня подготовки выбирайте гантели, с которыми вы сможете правильно выполнять движения: приоритет всегда должен отдаваться качеству, а не количеству. В конце сеанса вы должны чувствовать, что ваши мышцы хорошо поработали. Выбор веса также зависит от того, какие мышцы вы хотите проработать: для укрепления нижней части тела выбирайте вес от 2 кг, а для проработки верхней части тела делите эту нагрузку на 2.
ОЙ, Я НЕ ЗНАЮ, КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЕЛАТЬ... ЕСТЬ ИДЕИ?
Разумеется, у нас есть идеи! Предлагаем вам скопировать и вставить следующий адрес в веб-браузер: https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf Это бесплатный плакат, который можно скачать на смартфон и легко распечатать. Он разработан в сотрудничестве с квалифицированными спортивными тренерами и содержит дюжину упражнений, выполняемых для тренировки всего тела.
КАК СДЕЛАТЬ ТРЕНИРОВКУ С ГАНТЕЛЯМИ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОЙ?
Чтобы подготовить тело к нагрузке, важно всегда начинать сеанс фитнеса с разминки всего тела, используя легкий вес. Если вы новичок, вам тоже следует использовать легкий вес (от 0,5 кг), чтобы правильно выполнять упражнения. Когда вы наберетесь опыта, вы сможете постепенно увеличивать нагрузку (например, по 0,5 кг каждые 2 сеанса).
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАЛЕНЬКИЙ СОВЕТ
Чтобы разнообразить свои тренировки и добиться еще большей эффективности, не стесняйтесь экспериментировать с амплитудой и скоростью движений. Также не забывайте «жонглировать» гантелями... Ну, не буквально, конечно ;) !
Смотреть все
Состав/ Cоветы
Состав
100% Железо
Пропитка
100% Пвх (Поливинилихлорид)
Рекомендации по уходу:
Очищать с помощью влажной салфетки.
Рекомендации по хранению
Рекомендуется хранить гантели в сухом чистом месте с умеренной температурой, вдали от жара (радиатора, пола с подогревом, солнечного окна, лакированных или полированных поверхностей и т. д.).
Ограничения по использованию:
Не рекомендуется бросать эти гантели на пол.
Наши обязательства
«Отлично подходит для подготовки к серфингу, восстановления руки и щадящего наращивания мышц», – рассказывает Катерина, которая начинала свои тренировки с более легкими гантелями.
Тестирование Товара
Чтобы гарантировать качества, приписываемые нашим гантелям, мы проводим многочисленные испытания. Важно также уточнить, что они изготовлены из сертифицированных материалов, не содержащих вредных веществ.
Гарантия:
2 Года / Лет
Отзывы о товаре
Отзывы сотрудников
Комментарии:
Наша комaнда разработчиков создала эту герметичную сумку 30 л для переноски и защиты Ваших вещей от воды во время занятий водными видами спорта....
17 03 2026 3:20:25
Предназначено для ловли в отвес....
16 03 2026 22:15:19
Лампа BL 40 QUECHUA - Снаряжение для лагеря Походы, кемпинг - освещения лагеря или палатки во время кемпинга. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
15 03 2026 10:46:53
Наши разработчики (будучи сами туристами) создали эту куртку для путешествий по всему миру в условиях комфорта в любую погоду....
14 03 2026 13:40:22
больше не бойтесь зимы!...
13 03 2026 19:22:47
Наши разработчики создали этот слитный купальник для юных пловчих, которые только начали тренироваться и намереваются серьезно заняться плаванием....
12 03 2026 19:48:51
Синтепоновый пуховик подходит для тех, кто ищет оптимальный компромисс между прочностью, воздухопроницаемостью и теплом (комфортная температура = -5°C)....
11 03 2026 15:15:20
Наша комaнда увлеченных теннисисток создала эту бесшовную майку для матчей или тренировок по большому теннису....
10 03 2026 22:50:21
Разработана для занятий яхтингом в ветреную и дождливую погоду....
09 03 2026 22:46:37
Наши разработчики, увлеченные БАСКЕТБОЛОМ, разработали эти кроссовки для интенсивной, стремительной и динамичной игры....
08 03 2026 3:11:35
НОСКИ RS800 ВЗР. Х3 ARTENGO - Теннис Теннис, бадминтон - регулярной игры в большой теннис, бадминтон, настольный теннис, сквош, падел-теннис и т.д. - :......
07 03 2026 13:26:24
КОНЬКИ ХОККЕЙНЫЕ SUPREME 140 ВЗР. BAUER - Коньки - игры в хоккей на льду.Быстрые коньки с хорошей реакцией на движение ноги. КОНЬКИ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. - :......
06 03 2026 7:40:54
НОСКИ FORCLAZ 700 ВЗР. QUECHUA - Аксессуары и экипировка для походов Походы - горного туризма. Подходят для однодневных и многодневных походов. Для интенсивного......
05 03 2026 11:59:24
ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ ФЛЯГИ 500 B"TWIN - Аксессуары для велоспорта Велоспорт - трaнcпортировки фляги на велосипеде. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
04 03 2026 7:18:44
для регулярных горных походов. Технологичные модульные брюки, покрой которых можно изменить в зависимости от погоды и интенсивности нагрузки....
03 03 2026 14:46:38
Предназначена для защиты лица от холода во время занятий альпинизмом....
02 03 2026 9:50:58
Набор отделений (3 шт.) NEWFEEL - Сумки и рюкзаки для города и путешествий Здоровье и туризм - трaнcпортировки и сортировки белья. - : спортивные товары,......
01 03 2026 10:34:58
Хотите иметь простую в использовании походную флягу? Специально для Вас наши дизайнеры создали эту быстро открывающуюся флягу. Крышка открывается двумя руками....
28 02 2026 4:26:29
МЯЧИ ДЛЯ ГОЛЬФА 100 X12 INESIS - Гольф Точные виды спорта - тренировок и игры в гольф в любое время года. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
27 02 2026 14:19:21
Майка, разработана нашей комaндой, чтобы Вы никогда не пропускали занятия фитнесом и кардиотренировки!...
26 02 2026 21:18:10
МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА 500 мл APTONIA - Питание и уход Спорт. питание и напитки - утоления жажды во время тренировок. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
25 02 2026 21:41:38
Наши дизайнеры–туристы разработали эти ботинки NH100 Mid для Ваших нерегулярных походов по равнине, лесу или побережью в сухую погоду....
24 02 2026 1:33:39
Наши разработчики создали эти брюки из ткани джерси для сохранения тепла до, во время и после занятий пилатесом и фитнесом. Слабая защита от холода....
23 02 2026 22:44:57
Мы разработали эти брюки для бега в холодную погоду в медленном, умеренном темпе. Обладают зауженным кроем....
22 02 2026 10:45:23
КОШКИ VAMPIRE SPEED SIMOND - Скалолазание и альпинизм Скалолазание и альпинизм - альпинизма и ледолазания. Подходят для ледовых кулуаров. - : спортивные......
21 02 2026 11:18:42
КУРТКА DOUDOUNE ДЕТ. FOUGANZA - Верховая езда Верховая езда - регулярных занятий верховой ездой в холодную погоду. - : спортивные товары, спортивная......
20 02 2026 5:52:35
Наши разработчики, увлеченные бодибилдингом, создали замечательную компрессионную футболку, в которой вам будет удобно заниматься спортом....
19 02 2026 6:33:31
КУПАЛЬНИК COCO AMA ЖЕН TRIBORD - Серфинг Дайвинг, Cерфинг, Пляж - любительских занятий водными видами спорта. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
18 02 2026 14:10:42
Наши разработчики создали этот гимнастический купальник для ваших тренировок до 3 раз в неделю, а также для участия в соревнованиях....
17 02 2026 3:27:32
НАБОР PIKE 400 CAPERLAN - Рыбная ловля в пресной воде Рыбалка - освоения рыбной ловли на живца в пресной воде. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
16 02 2026 7:37:20
Наши разработчики создали этот слитный купальник для всех женщин, которые занимаются щадящей аквагимнастикой....
15 02 2026 23:15:54
Футболка предназначена для занятий гимнастикой, если упражнения не требуют чрезмерных усилий, и ребенок мало потеет....
14 02 2026 0:39:24
для охоты с подхода или из скрада в снегу....
13 02 2026 5:59:12
Колеса Fit 80 мм 80A х4 OXELO - Ролики_квады_защита Самокаты, скейты, ролики - прогулок на роликах на средние дистанции по асфальтированным дорогам. - :......
12 02 2026 23:26:23
Мы разработали этот мяч для юных игроков в футзал, которые осваивают технические приемы и нуждаются в мяче, подходящем по размеру....
11 02 2026 5:15:14
Наша комaнда, увлеченная треккингом в горах, создала эти брюки, чтобы Вы могли легко адаптироваться к изменениям погодных условий....
10 02 2026 19:33:28
Планируете походы в холодную снежную погоду? Наши разработчики создали теплую и непромокаемую куртку, в которой удобно при температуре до –10°C....
09 02 2026 10:40:42
ЛЕГГИНСЫ МАЛЫШИ Х2 DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит - детской гимнастики. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
08 02 2026 18:39:59
Наши разработчики создали эти кроссовки специально для нерегулярных игр начинающих юных теннисисток (в т. ч. на уроках физкультуры) на любом покрытии....
07 02 2026 14:23:44
Брюки Sibir 100 Муж SOLOGNAC - Одежда для охоты в сухую погоду Охота - охоты в сухую и холодную погоду. Подходят для рыбалки и отдыха на природе. - :......
06 02 2026 8:26:26
Наша комaнда разработчиков создала эти кроссовки, чтобы гарантировать хаpaктеристики амортизации и динамизма во время занятий бегом....
05 02 2026 21:31:58
Для занятий развивающей и спортивной гимнастикой, если упражнения требуют усилий и выносливости, и ребенок много потеет....
04 02 2026 22:24:44
Наши разработчики создали этот слитный купальник для женщин с большой гpyдью, желающих заниматься аквагимнастикой с полной уверенностью....
03 02 2026 21:55:29
Идеально подходят для опытных лыжников, желающих совершенствовать свои навыки езды на устойчивых лыжах и контролировать свои маршруты....
02 02 2026 13:20:23
можете чувствовать себя комфортно и наслаждаться круизным катанием по любому склону в течение всего дня....
01 02 2026 9:12:31
Наши разработчики создали этот купальник с шортами д/пловцов, кот. начин. заним. плаванием и желают наслажд. благотв. преимуществами воды во всей женственности....
31 01 2026 20:23:12
Разработанная нашей комaндой для серферов опытных или среднего уровня, которым нужна универсальная доска с возможностью использования для волн до 2 м....
30 01 2026 9:53:41
ФУФАЙКА МУЖ. TORGOVYI DOM AZIMUT - Одежда для охоты в сухую погоду - использования в условиях низких температур. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
29 01 2026 19:44:26
КРОССОВКИ GT 1000 4 G-TX МУЖ. ASICS - Бег. Обувь Бег - соревнований по бегу на длинные и средние дистанции (от 5 до 20 км). - : спортивные товары, спортивная......
28 01 2026 9:50:12
Наши разработчики создали эту модель слитного купальника для щадящей аквагимнастики: Аквааэробики, аквастретчинга, аквайоги и т.д....
27 01 2026 2:35:21
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 :: товары -46 :: товары -47 :: товары -48 :: товары -49 :: товары -50 :: товары -51 :: товары -52 :: товары -53 :: товары -54 :: товары -55 :: товары -56 :: товары -57 :: товары -58 :: товары -59 :: товары -60 :: товары -61 :: товары -62 :: товары -63 :: товары -64 :: товары -65 ::
