Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 0,5 кг БИРЮЗОВЫЕ NYAMBA - купить в интернет-магазине
ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ
ПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 0,5 кг БИРЮЗОВЫЕ NYAMBA
NYAMBA
Гантели – незаменимый снаряд для укрепления тела, имеются в наличии 6 наборов веса в зависимости от ваших потребностей!
Вам понравятся их легкость хвата и продуманная форма, препятствующая качению.Вы будете в восторге от их универсальности при выполнении интенсивных приседаний, выпадов, бицепсовых сгибаний рук и т.д.
преимущества
Универсальность
От 500 г до 5 кг, 6 моделей для любых целей! Брошюра с упражнениями в комплекте!
Стабилизация
Удобные, специальная форма не дает им катиться по полу!
Легкость ухода
Гладкая поверхность этих гантелей легко моется и не оставляет следов на полу!
С этим товаром покупают
Техническая Информация
Какие гантели выбрать?
Выбор веса зависит от вашего уровня подготовки и задействованных мышц. Правильный вес – это тот, который соответствует вашему уровню. В конце повторений вам с выбранным весом должно быть тяжело. Мышцы нижней части тела (бедра, ягoдицы, ... ) больше, чем мышцы верхней части тела (плечо, бицепс, ...) Поэтому, для приседаний и выпадов используйте гантели большего веса (от 2 кг), а для тренировки мышц верхней части тела делите этот вес пополам (1 кг).
Какие упражнения можно выполнять с гантелями?
Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию? Взгляните на ссылку ниже: https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf (Скопируйте и вставьте этот адрес в ваш веб-браузер) В сотрудничестве с квалифицированными спортивными тренерами наши разработчики создали дюжину бесплатных упражнений, которые ждут вас на этом плакате и которые можно скачать на смартфон или легко распечатать!
Как сделать тренировку с гантелями более эффективной?
Важно начинать тренировку с полного разогрева тела с помощью упражнений средней интенсивности, это позволит подготовить организм к нагрузкам и убережет от травм. В начале тренировочного процесса выбирайте легкий вес (1 кг), ваша цель на этом этапе – отработать технику движений. Затем постепенно увеличивайте нагрузку (на 500 г) через каждые 2 занятия.
ПРЕИМУЩЕСТВО
Для большей эффективности старайтесь выполнять разные упражнения Меняйте амплитуду, вес и скорость движений!
Смотреть все
Состав/ Cоветы
Состав
100% Железо
Пропитка
100% Пвх (Поливинилихлорид)
Рекомендации по уходу:
Очищать с помощью влажной салфетки.
Рекомендации по хранению
Хранить в сухом, чистом месте, вдали от прямого солнечного света, при температуре
Ограничения по использованию:
Не бросать на пол
Наши обязательства
"Прекрасные гантели для мягкой проработки и восстановления работы мышц рук. Я начала с небольшого веса. Продолжаю тренировки, потому что вижу результат!" Катрин, наша покупательница
Тестирование Товара
Изготовлены из абсолютно безопасных материалов. Наши тесты позволяют гарантировать соответствие заявленного веса и размера наших гантелей. Мы гарантируем, что эти гантели не катятся по полу и не оставляют на нем следов.
Гарантия:
2 Года / Лет
Отзывы о товаре
Отзывы сотрудников
Комментарии:
Наши разработчики создали этот джемпер для сохранения тепла до, во время и после занятий....
14 12 2025 19:32:48
Вы регулярно и в любую погоду катаетесь на лыжах или сноуборде: эти теплые технологичные носки созданы для вас!...
13 12 2025 15:42:11
БОТИНКИ IBILI 6,5 ММ TRIBORD - Подводное плавание Гидрокостюмы Дайвинг, серфинг, пляж - подводного плавания при температуре от 10° до 18°. - : спортивные......
12 12 2025 17:26:19
Проектная группа разработала простой в использовании сигнальный буй с прошитой с-образной частью у основания, чтобы парашют оставался надутым!...
11 12 2025 13:39:14
Маска Rift SPEEDO - Аксессуары для плавания Плавание в бассейне - нерегулярных занятий плаванием в бассейне или открытом водоеме. Панорамный обзор. - :......
10 12 2025 14:45:25
ФУФАЙКА KEEPDRY 500 ДЕТ. KIPSTA - Футбол Комaндные виды спорта - занятий комaндными видами. Отвод влагоиспарений тела. Идеально подходит для температуры от 5 до......
09 12 2025 20:21:58
Комaнда TAMAHOO разработала этот чехол для защиты доски для виндсерфинга от возможных ударов и трения при трaнcпортировке....
08 12 2025 23:28:13
Универсальный инструмент для техничных альпинистских и ледовых маршрутов...
07 12 2025 3:12:34
Для занятий верховой ездой....
06 12 2025 13:21:15
Эта майка, созданная разработчиками товаров для волейбола, обеспечит вам полную свободу движений во время занятий!...
05 12 2025 6:38:44
Наши разработчики-туристы создали этот солнечный душ 10 литров для комфортного принятия душа и мытья вещей во время походов....
04 12 2025 9:55:26
КУПАЛЬНИК LORI ЖЕН. NABAIJI - Аквагимнастика Плавание в бассейне - занятий легкой аквагимнастикой. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......
03 12 2025 7:56:49
сохранения ощущения сухости во время игры в баскетбол....
02 12 2025 2:15:28
Предназначен для всех любителей водных видов спорта....
01 12 2025 4:15:42
КРОССОВКИ 360 BREATHE ЖЕН. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит - тренировок по фитнесу со слабой нагрузкой. - : спортивные товары, спортивная......
30 11 2025 4:47:35
Наши разработчики из Oxelo создали эти удобные и теплые коньки для непрофессионального катания....
29 11 2025 10:48:32
Для спортсменов, которые начинают заниматься фитнесом или возобновляют тренировки....
28 11 2025 8:12:35
Футболка предназначена для занятий гимнастикой, если упражнения не требуют чрезмерных усилий, и ребенок мало потеет....
27 11 2025 18:57:53
Гибридный велосипед 500 B"TWIN - Велосипеды Велоспорт - велопрогулок и РЕГУЛЯРНОГО катания по дорогам и тропам. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
26 11 2025 4:19:20
наращивания мышечной массы....
25 11 2025 5:16:11
Для занятий верховой ездой. Она будет Вашим спутником во время тренировок в жаркую погоду....
24 11 2025 4:30:11
Разработана нашей комaндой для серферов среднего уровня, которым нужна легкая маневренная доска....
23 11 2025 16:44:16
Куртка softshell quincha дет. QUECHUA - Походы_дети Походы, кемпинг - защиты от холода во время ПОХОДОВ. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......
22 11 2025 18:28:28
Эти леггинсы предназначены для занятий гимнастикой, на которых выполнение упражнений требует от ребенка усилий и он сильно потеет....
21 11 2025 18:46:38
Бриджи DISCOVERY Жен. FOUGANZA - Верховая езда Верховая езда - ПЕРИОДИЧЕСКИХ и РЕГУЛЯРНЫХ занятий верховой ездой в любую погоду. - : спортивные товары,......
20 11 2025 10:39:58
ремонта неопреновых гидрокостюмов....
19 11 2025 15:27:19
Предназначен для замены фиксатора направляющей нагрузки RACK 900....
18 11 2025 3:24:51
Набор V30,V45,K22N,U20,T10,T87 SWIX - Беговые, прогулочные лыжи и снегоступы Походы - обработки поверхности беговых лыж. - : спортивные товары, спортивная......
17 11 2025 21:34:49
Крепления Fischer NNN R3 Combi FISCHER - Беговые, прогулочные лыжи и снегоступы Походы - спортивных тренировок и прогулок для конькового и классического стиля.......
16 11 2025 13:29:35
Наши разработчики создали эту футболку специально для занятий фитнесом и пилатесом. Подходит для тренировок средней интенсивности....
15 11 2025 12:39:46
Для плавания...
14 11 2025 19:37:19
Для тех кто любит комфорт и тепло....
13 11 2025 4:40:12
Наша комaнда энтузиастов разработала эти носки для любых видов активной охоты в водонепроницаемых ботинках с низкой воздухопроницаемостью....
12 11 2025 18:41:55
Базовые брюки для джоггинга, простые и удобные, которые обязательно найдут свое место в вашем гардеробе спортивной одежды… или в повседневной жизни....
11 11 2025 16:57:51
ФУФАЙКА TECHFRESH 50 МУЖ. QUECHUA - Походы_мужчины Походы_текстиль - занятий горным туризмом. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь.......
10 11 2025 23:22:45
БРЮКИ FORCLAZ 500 МУЖ. QUECHUA - Походы_мужчины Походы_текстиль - регулярных и интенсивных занятий горным туризмом. - : спортивные товары, спортивная......
09 11 2025 19:42:28
Мы разработали эту футболку для гарантии свободы движений и чтобы дать Вам возможность лучше управлять потоотделением во время занятий бегом...
08 11 2025 8:15:36
Мяч для игры девочек от 11 лет, мальчиков 11–12 лет и женщин на улице и/или в помещении....
07 11 2025 19:32:14
Наш инженер создал эту модель специально для нерегулярных прогулок....
06 11 2025 7:23:40
Идеальные для занятий конкуром, эти ногавки обеспечат защиту и комфорт ногам Вашей лошади....
05 11 2025 13:40:40
НОСКИ ARPENAZ 50 ВЗР. QUECHUA - Аксессуары и экипировка для походов Походы, кемпинг - походов продолжительностью несколько часов.Для нерегулярного использования.......
04 11 2025 21:38:56
БРЮКИ ARP600 МАЛЫШИ QUECHUA - Походы_дети Походы_текстиль - защиты Вашего малыша от холода во время ПОХОДОВ. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
03 11 2025 17:25:49
Фуфайка Мал. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, танцы - спортивной и развивающей гимнастики. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь.......
02 11 2025 23:29:58
КЕПКА МАЛ. DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит - занятий, направленных на поддержание физической формы и укрепление здоровья. - : спортивные......
01 11 2025 9:49:40
Вы пpaктикуете аштанга–йогу, виньяса–йогу или другие виды динамической йоги? Этот коврик с высокой степенью сцепления создан специально для вас....
31 10 2025 19:15:11
Набор для бадминтона Взр. ARTENGO - Теннис Теннис, бадминтон - для обучения игре в бадминтон. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь.......
30 10 2025 19:14:50
МАСЛО ДЛЯ СМАЗКИ ВЕЛОСИПЕДА B"TWIN - Запасные детали для велосипедов Велоспорт - точного смазывания всех типов цепей, а также крепежных элементов. Специальная форма......
29 10 2025 15:10:41
КУРТКА ACTIKAM 100 МУЖ. SOLOGNAC - Одежда для охоты в сухую погоду Охота - активной охоты в сухую погоду. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
28 10 2025 5:23:33
У подножия Монблана наши разработчики-энтузиасты создали эту экологичную футболку, отводящую пот, для нерегулярных походов....
27 10 2025 11:45:23
КУРТКА ARP 600 RAIN WARM МУЖ. QUECHUA - Походы_мужчины Походы, кемпинг - защиты от дождя, холода и ветра во время ПОХОДОВ. - : спортивные товары, спортивная......
26 10 2025 15:39:29
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 :: товары -46 :: товары -47 :: товары -48 :: товары -49 :: товары -50 :: товары -51 :: товары -52 :: товары -53 :: товары -54 :: товары -55 :: товары -56 :: товары -57 :: товары -58 :: товары -59 :: товары -60 :: товары -61 :: товары -62 :: товары -63 :: товары -64 :: товары -65 ::
