Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 0,5 кг БИРЮЗОВЫЕ NYAMBA - купить в интернет-магазине
ЭКИПИРОВКА ДЛЯ ТОНИФИКАЦИИ МЫШЦ
ПАРА ГАНТЕЛЕЙ ДЛЯ ФИТНЕСА 0,5 кг БИРЮЗОВЫЕ NYAMBA
NYAMBA
Гантели – незаменимый снаряд для укрепления тела, имеются в наличии 6 наборов веса в зависимости от ваших потребностей!
Вам понравятся их легкость хвата и продуманная форма, препятствующая качению.Вы будете в восторге от их универсальности при выполнении интенсивных приседаний, выпадов, бицепсовых сгибаний рук и т.д.
преимущества
Универсальность
От 500 г до 5 кг, 6 моделей для любых целей! Брошюра с упражнениями в комплекте!
Стабилизация
Удобные, специальная форма не дает им катиться по полу!
Легкость ухода
Гладкая поверхность этих гантелей легко моется и не оставляет следов на полу!
С этим товаром покупают
Техническая Информация
Какие гантели выбрать?
Выбор веса зависит от вашего уровня подготовки и задействованных мышц. Правильный вес – это тот, который соответствует вашему уровню. В конце повторений вам с выбранным весом должно быть тяжело. Мышцы нижней части тела (бедра, ягoдицы, ... ) больше, чем мышцы верхней части тела (плечо, бицепс, ...) Поэтому, для приседаний и выпадов используйте гантели большего веса (от 2 кг), а для тренировки мышц верхней части тела делите этот вес пополам (1 кг).
Какие упражнения можно выполнять с гантелями?
Не знаете, с какого упражнения начать, как принять нужную позицию? Взгляните на ссылку ниже: https://contents.mediadecathlon.com/s839587/k$f50a938fc6d427f41f23dccaee7056d6/fiche%20dumbells%20a4.pdf (Скопируйте и вставьте этот адрес в ваш веб-браузер) В сотрудничестве с квалифицированными спортивными тренерами наши разработчики создали дюжину бесплатных упражнений, которые ждут вас на этом плакате и которые можно скачать на смартфон или легко распечатать!
Как сделать тренировку с гантелями более эффективной?
Важно начинать тренировку с полного разогрева тела с помощью упражнений средней интенсивности, это позволит подготовить организм к нагрузкам и убережет от травм. В начале тренировочного процесса выбирайте легкий вес (1 кг), ваша цель на этом этапе – отработать технику движений. Затем постепенно увеличивайте нагрузку (на 500 г) через каждые 2 занятия.
ПРЕИМУЩЕСТВО
Для большей эффективности старайтесь выполнять разные упражнения Меняйте амплитуду, вес и скорость движений!
Смотреть все
Состав/ Cоветы
Состав
100% Железо
Пропитка
100% Пвх (Поливинилихлорид)
Рекомендации по уходу:
Очищать с помощью влажной салфетки.
Рекомендации по хранению
Хранить в сухом, чистом месте, вдали от прямого солнечного света, при температуре
Ограничения по использованию:
Не бросать на пол
Наши обязательства
"Прекрасные гантели для мягкой проработки и восстановления работы мышц рук. Я начала с небольшого веса. Продолжаю тренировки, потому что вижу результат!" Катрин, наша покупательница
Тестирование Товара
Изготовлены из абсолютно безопасных материалов. Наши тесты позволяют гарантировать соответствие заявленного веса и размера наших гантелей. Мы гарантируем, что эти гантели не катятся по полу и не оставляют на нем следов.
Гарантия:
2 Года / Лет
Отзывы о товаре
Отзывы сотрудников
Комментарии:
Наши разработчики создали этот мяч специально для игроков в футзал, имеющих все технические навыки данной дисциплины, которым нужен прочный и точный мяч....
19 09 2026 2:38:17
Наши дизайнеры товаров для детской гимнастики разработали этот мяч для занятий, способствующих развитию психомоторики и самостоятельности у детей....
18 09 2026 1:55:20
БАСКЕТБОЛЬНЫЙ ЩИТ THE HOOP KIPSTA - Баскетбол Комaндные виды спорта - игры в баскетбол на улице или дома. - : спортивные товары, спортивная одежда,......
17 09 2026 23:51:43
ОПЫТНЫХ теннисистов, которым необходимы удобные, прочные носки, обеспечивающие хорошую поддержку стопы во время игры....
16 09 2026 14:55:55
Купальник Дев. DOMYOS - Гимнастика и танцы Фитнес, танцы - тренировок и соревнований по художественной гимнастике. - : спортивные товары, спортивная......
15 09 2026 12:40:14
Предназначена для всех видов охоты в холодную погоду....
14 09 2026 15:25:27
Купальник для танцев Дев. DOMYOS - Гимнастика и танцы Фитнес, танцы - занятий балетом. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
13 09 2026 16:39:42
Наши дизайнеры создали эту модель для тех, кто начал заниматься фитнесом!...
11 09 2026 13:51:22
Легкий ледоруб для хождения по ледникам....
10 09 2026 11:31:38
Наши разработчики создали эту доску для начинающих пловцов для тренировки плавучести и отработки техники ног....
09 09 2026 6:13:42
Мужчины, пpaктикующие йогу, попросили нас сделать легкую и технологичную футболку для занятий мягкой йогой и медитацией....
08 09 2026 1:36:19
Наши разработчики создали брусья / параллельные брусья для тренировки верхней части тела в домашних условиях с экономией места....
07 09 2026 14:14:51
ФУТБОЛКА HIKE 500 ДЕВ. QUECHUA - Походы_дети Походы, кемпинг - ПОХОДОВ. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация о магазинах......
06 09 2026 3:29:37
Набор Caraibes 500 ВЗР. TRIBORD - ПП_Сноркелинг Дайвинг, Cерфинг, Пляж - любительских занятий сноркелингом - : спортивные товары, спортивная одежда,......
05 09 2026 4:16:28
Вы пpaктикуете аштанга–йогу, виньяса–йогу или другие виды динамической йоги? Этот коврик с высокой степенью сцепления создан специально для вас....
04 09 2026 10:29:32
Мы создали эту футболку специально для первых тренировок юных гандболистов....
03 09 2026 18:50:57
Кроссовки Actiwalk Super light предназначены для сопровождения детей в их спортивной деятельности....
02 09 2026 2:27:17
Бандаж для поддержки голеностопа Strong 900 для возобновления занятий спортом....
01 09 2026 10:19:48
НАБОР ПОСУДЫ НА 1 ЧЕЛОВЕКА QUECHUA - Снаряжение для лагеря Походы, кемпинг - приема пищи в походах, кемпинге и на отдыхе. - : спортивные товары, спортивная......
31 08 2026 2:59:56
Коралловые тапочки 100 дет. TRIBORD - ПП_Сноркелинг Дайвинг, Cерфинг, Пляж - безопасности ребенка во время ходьбы по дну водоема или гальке. - : спортивные......
30 08 2026 8:29:35
Предназначено для ловли в отвес....
29 08 2026 22:39:16
БРЮКИ FORCLAZ 50 МУЖ. QUECHUA - Походы_мужчины Походы, кемпинг - занятий горным туризмом. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь.......
28 08 2026 1:37:38
Красивая ультра женственная футболка для занятий спортом – благодаря нашему дизайнеру вы будете выглядеть стильно, как никогда!...
27 08 2026 22:25:29
ДЖЕМПЕР 2WARM TOP ЖЕН. WED"ZE - Одежда для сноуборда и горных лыж Горные лыжи и сноуборд - лыжниц или сноубордисток, предпочитающих пpaктичное термобелье, адаптированное......
26 08 2026 0:42:53
Наши разработчики создали налокотники для игры в хоккей в клубе....
25 08 2026 5:55:18
МИШЕНЬ 60 Х 60 СМ GEOLOGIC - Стрельба из лука Точные виды спорта - ИЗМЕРЕНИЯ точности стрельбы. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......
24 08 2026 14:29:46
Куртка Kostalde Муж. TRIBORD - Парусный спорт Парусный спорт, каякинг - занятий парусным спортом при относительно благоприятных погодных условиях. - :......
23 08 2026 0:44:34
Предназначен для пловцов, которым требуется переносить мокрое снаряжение или защищать вещи от воды....
22 08 2026 15:47:27
ДВУСТОРОННЯЯ ПОВЯЗКА ВЗР. WED"ZE - Одежда для сноуборда и горных лыж Горные лыжи и сноуборд - катания на ЛЫЖАХ или СНОУБОРДЕ. ТЕПЛАЯ ДВУСТОРОННЯЯ повязка на голову......
21 08 2026 19:51:58
Эта майка создана для начинающих баскетболистов и баскетболисток....
20 08 2026 16:20:43
Наш дизайнер создала эти кроссовки специально для регулярных занятий активной ходьбой....
19 08 2026 9:32:35
Наши моряки-дизайнеры разработали эту удобную лодочную обувь для плавания в жаркую и сухую погоду....
18 08 2026 11:44:54
Наши обязательства
Гарантия:
2 Года / Лет
Отзывы о товаре
Отзывы сотрудников Декатлон
...
17 08 2026 8:33:23
Наши разработчики создали этот купальник с юбочкой для юных начинающих пловчих, которым нужен комфорт во время занятий....
16 08 2026 7:24:16
Гeйнер METAPURE MASS+ 1,1 кг QNT - Питание и уход Здоровье и туризм - набора мышечной массы, восстановления после физических нагрузок. - : спортивные......
15 08 2026 9:56:26
Разворачивайте и спите! Наши разработчики придумали этот спальный мешок 2 в 1, кот. обесп. макс. комфорт за рекордно корот. время и занимает мин. прострaнcтво....
14 08 2026 15:46:47
Наши дизайнеры создали эту майку для тренировок и разминки опытных баскетболистов....
13 08 2026 17:46:40
ПУХОВИК SKI WARM LIGHT RUSSIA муж. WED"ZE - Одежда для сноуборда и горных лыж Горные лыжи и сноуборд - ЛЫЖНИКА или СНОУБОРДИСТА. Теплая водонепроницаемая куртка......
12 08 2026 15:44:14
БРЮКИ МАЛЫШИ DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, танцы - детского фитнеса. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация о......
11 08 2026 9:33:27
Для занятий теннисом и другими видами спорта с paкетками в жаркую погоду....
10 08 2026 21:18:20
Мы, спортсменки всех уровней подготовки, создали этот купальник для начинающих серфингисток, которые катаются на пене....
09 08 2026 16:28:50
Наша комaнда энтузиастов предлагает Вам быстро и легко накачать SUP-доски высоким давлением до 20 PSI....
08 08 2026 2:17:53
КУПАЛЬНИК TIKAN жен. NABAIJI - Аквагимнастика Плавание в бассейне - любительских занятий аквагимнастикой - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная......
07 08 2026 3:46:10
Наша комaнда энтузиастов разработала эту банку объемом 5 л для любителей водных видов спорта, чтобы защитить их вещи от влаги и ударов....
06 08 2026 2:55:26
ФУТБОЛКА МАЛЫШИ DOMYOS - Одежда для фитнеса Фитнес, кросс-фит - детского фитнеса. - : спортивные товары, спортивная одежда, спортивная обувь. Информация......
05 08 2026 22:25:25
Спортсменов, которые начинают заниматься фитнесом или возобновляют тренировки....
04 08 2026 21:54:37
Предназначен для плавания в открытых водоемах, обеспечивает тепловой комфорт....
03 08 2026 17:13:57
НАБОР НОГАВОК SOFT FOUGANZA - Верховая езда Верховая езда - защиты передних и задних конечностей лошади от ударов. - : спортивные товары, спортивная......
02 08 2026 8:29:24
ДЖЕМПЕР FLOWFIT МУЖ. WED"ZE - Одежда для сноуборда и горных лыж Горные лыжи и сноуборд - лыжника или сноубордиста, которому требуется технологичное "дышащее" термобелье......
01 08 2026 20:26:13
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 :: товары -9 :: товары -10 :: товары -11 :: товары -12 :: товары -13 :: товары -14 :: товары -15 :: товары -16 :: товары -17 :: товары -18 :: товары -19 :: товары -20 :: товары -21 :: товары -22 :: товары -23 :: товары -24 :: товары -25 :: товары -26 :: товары -27 :: товары -28 :: товары -29 :: товары -30 :: товары -31 :: товары -32 :: товары -33 :: товары -34 :: товары -35 :: товары -36 :: товары -37 :: товары -38 :: товары -39 :: товары -40 :: товары -41 :: товары -42 :: товары -43 :: товары -44 :: товары -45 :: товары -46 :: товары -47 :: товары -48 :: товары -49 :: товары -50 :: товары -51 :: товары -52 :: товары -53 :: товары -54 :: товары -55 :: товары -56 :: товары -57 :: товары -58 :: товары -59 :: товары -60 :: товары -61 :: товары -62 :: товары -63 :: товары -64 :: товары -65 ::
