Какая должна быть кровать с точки зрения медицины?

Ваша кровать является самым сладким местом в вашем доме. Не так ли? Необходимо отметить, что некоторые люди спят на диване, на раскладном кресле-кровати.Так как не хочется тратить денег на кровать. Многие думают, что разницы нет, на чем спать. И тут они ошибаются. Вы должны выбрать ту единственную и неповторимую, которая подарит вам чудный сон.
Но прежде чем покупать необходимо для себя ответить на некоторые вопросы, касаемо того, удобно ли вам спать на вашем спальном месте, легко ли вы переворачиваетесь на кровати, не тесно ли вам на ней, не проваливается ли она под вашем телом. Если вы положительно ответили на поставленные вопросы или хотя бы на один из них, то вы смело можете приступать к выбору.
Модель с изножьем или с изголовьем
У кровати должно быть изголовье. Пусть оно будет небольшим, всего 25-30 см. Но так вы будете чувствовать себя защищеннее. Что касается изножья, то это не очень важно. Ведь, изножье закрывает подход с одной стороны. К тому же, в таком случае, те кто любит полежать на животе и свесить ноги, такой вариант кровати не подойдет. Также стоит отметить, что современные дизайнеры не рекомендуют использовать именно кровать с изножьем.
Нужно определиться с высотой. Она должна быть равна вашему росту. На кровать не нужно запрыгивать. В противном случае будет идти огромная нагрузка на позвоночник. Когда вы садитесь на кровать, то ваша спина дол быть прямой. Если ваш рост составляет 175 см, то высота не должна превышать 40-45 см. Если ваш рост составляет 180 см, то высота кровати не должна превышать 47-55 см.
Особое внимание необходимо уделять бортикам. Они ни в коем случае не должны иметь одну и ту же высоту матраса. Матрас должен быть немного выше, чем бортики.
Далее – размеры
Бывают односпальные, полуторные и двуспальные кровати. У каждой кровати длина не превышает 190 см. Есть кровати, длина которых составляет 2 м. Не стоит экономить на габаритах. Если в доме не хватает места, то можно купить кровать, которая поднимается к стене. Также можно купить диван-кровать, которая легко сворачивается и разворачивается.
Матрас и каркас
Ортопеды рекомендуют выбирать матрасы в зависимости от вашего возраста. Если вам не более 25 лет, то лучше всего спать на жестком матрасе. Это необходимо для правильного развития позвоночника. В 30 лет лучше выбирать матрас средней жёсткости. После 50 необходимо выбирать уже мягкий матрас. Таким образом, вы снизите нагрузку на суставы.
Особенно внимательно необходимо выбирать не только матрас, но и каркас кровати. Хорошая кровать должна отличаться следующими параметрами: материал, внешний вид, соответствие размера с матрасом. Мы уже говорили, что матрас должен быть немного выше самого каркаса. Но это не значит, что можно выбирать матрас любого размера. Если матрас будет слишком большим, то он постоянно будет съезжать с кровати.
Хорошая кровать – это дорогая кровать. Именно поэтому не стоит экономить деньги на покупке. Самым лучшим материалом, из которого делают каркасы кроватей, является ясень, дуб.
Но и здесь вас могут поджидать некоторые недоразумения. Дело в том, чтобы некоторые производители делают модели из заменителей натурального дерева. Для того чтобы избежать таких ситуаций, необходимо придерживаться некоторых правил:
- Окрашивание кровати в разные цвета. Это один из признаков того, чтобы кровать сделана из заменителя дерева. По сути, натуральное дерево имеет точно такой же цвет, как и цвет кожи человека.
- Если каркас сделан из дерева, при легком проведении ногтем, на нем останется царапина или небольшое углубление. Стоит отметить, что это не относится к твердым породам дерева, которые проверить очень сложно.
Полезная кровать для здоровья должна делаться из экологически чистых материалов. Этому вопросу необходимо уделять очень большое внимание. Многие производители используют вредные материалы при сборке и различные пропитки и покрытия, которые также не отличаются болезненностью для здоровья человека.
Если рассматривать материалы для каркаса с точки зрения полезности для здоровья, то можно выделить несколько видов:
- Первый – это каркас из натурального дерева. Такой материал уже давно зарекомендовал себя, как надежный. Он не выделяет вредных веществ. Даже напротив, такой материал способен очищать воздух и приносить пользу человеку.
- Второй вид – это материалы под дерево. Здесь популярность завоевала ламинированная стружечная плита. Такой материал быстро изготавливается и не требует больших усилий. Необходимо отметить, что цена на такие модели намного меньше. Обычно покупатели приобретают именно такие кровати – это позволяет им сэкономить деньги.
В настоящее время на рынок постепенно стали выходит кровати с каркасом из ДСП. Его цвет ничем не отличается от цвета натурального дерева. Но для изготовления такого каркаса используется клей, в составе которого очень много вредных веществ. Когда клей начинает разлагаться по истечении некоторого времени, вредные вещества начинают активироваться. И таким образом, может вызывать у человека аллергию.
К экологически чистым материалам также относятся алюминий, металл, титан. При этом кровать из металлического каркаса – это дешево и стильно. Такие кровати могут быть использованы, как дома, так и в лечебных учреждениях.
На сегодняшний день у человека не возникнет проблем с ассортиментом – моделей очень много. Именно поэтому необходимо знать, какую кровать нужно покупать, а какую нет. К тому же не стоит упускать из виду тот факт, что кровать – это не только украшение вашего интерьера, а еще и предмет, оказывающий непосредственное влияние на здоровье.
Комментарии:
Идеи подарков, которые принесут радость любому человеку...
06 05 2026 3:13:53
Где поставить холодильник на кухне — необычные идеи оформления и лучшие варианты расположения холодильника ( фото). Технически важные моменты. Расположение в зависимости от стиля ... Подробности...Куда можно поставить холодильник на маленькой кухне?...
05 05 2026 9:37:26
Классический гарнитур с патиной, в «дворцовом» стиле, приобретает изысканный, аристократичный вид. Патинирование – это процесс нанесения специального декоративного покрытия, придающий поверхности фасадов состаренный облик....
04 05 2026 8:54:27
Дизайн кухни с эркером: 0+ фото примеров с описанием. Варианты планировки и зонирования. Идеи для кухни с эркером. Декор: украшаем эркер. Выбираем стиль. Плюсы ... Подробности...Как оформить эркерное окно на кухне?...
03 05 2026 20:36:49
Мебель, изготовленная из корней дерева, еще называется самородной. В природе не существует одинаковых корней или ветвей деревьев, поэтому такое кресло станет......
02 05 2026 5:47:41
Вариант планировки узкой прихожей с шириной 120 см...
01 05 2026 5:21:47
Сегодня каждый человек может найти в мебельном мире подходящий для него вариант, который будет индивидуальным и оригинальным. Ведь модно использовать......
30 04 2026 5:24:55
Кухня — это не просто место, где готовится и съедается еда. Современная кухня имеет большое значение в нашей жизни, ведь там собирается вся семья, чтобы......
29 04 2026 9:54:49
Темная мебель в интерьере дома выглядит шикарно и солидно. Это может быть зал, спальня или гостиная. О ней мы и будем говорить. Ниже небольшая подборка шикарных......
28 04 2026 3:12:48
Представьте себе ситуацию, при которой вы заканчиваете свои рабочий день или энергичное общение с родственниками или друзьями, находящимися за десятки, сотни и......
25 04 2026 4:54:36
Скажем прямо: розовый цвет мебели в интерьере - это полная безвкусица. Ну, не всегда, конечно, но очень часто. Дело в том, что именно розовый цвет является......
24 04 2026 2:25:32
Настенная полка является неотъемлемой деталью интерьера, сочетающей в себе пpaктический и декоративный хаpaктер. Существует множество моделей и вариантов полок.......
23 04 2026 1:30:39
Любая пара, которая начинает жить вместе, сталкивается с тем, что необходимо подыскать удобную кровать в спальню. Данная кровать предназначена специально для......
22 04 2026 16:47:24
Как сделать каминный портал из дерева своими руками...
21 04 2026 10:54:33
Задумывались ли о том, сколько вещей необходимо человеку для жизни? Попробуйте составить список и вы увидите, что он получился гораздо длиннее, чем ожидалось.......
20 04 2026 19:37:40
Классика всегда делает дом уютным, спокойным и умиротворяющим. Кухня в классическом стиле создает комфортную атмосферу и заряжает позитивными эмоциями....
18 04 2026 12:14:57
Ремонт по-честному. Выпуск 19 - Современная гостиная для бабушки...
17 04 2026 1:43:49
Как правильно купить квартиру: выбираем планировку...
16 04 2026 1:58:55
Изголовья кровати своими руками: идеи и пошаговые инструкции...
15 04 2026 22:43:13
Проект выполнен архитектором Хамза Айт Каддур из арт-бюро 3Designs, который превратил просторную трехкомнатную квартиру 1980-х годов в Тайчжун-Сити, Тайвань в...
13 04 2026 13:42:16
Журнальный столик своими руками: шаги по созданию шедевра! фото инструкций. Инструменты и материалы. Деревянный журнальный столик. Журнальный столик из ДСП. Декорирование. Фото журнального ... Подробности...Сделать столик своими руками журнальный кофейный...
12 04 2026 16:56:15
Из каких элементов складывается счастливый дом? Инструментарий психологов позволил это выяснить. Итак, 5 признаков счастливого дома!...
11 04 2026 3:52:55
Итальянская фирма Zalf (zalf.com) интересна не только тем, что делает интересную, современную мебель. Zalf предлагает готовые, законченные решения целых комнат....
10 04 2026 19:19:12
Design Weekend - неделя дизайна в бразильском Сан-Паулу. Новые идеи и мебельные новинки от дизайнеров из Латинской Америки....
09 04 2026 3:57:33
Вряд ли найдется хоть один человек во всем мире, который бы никогда не слышал про сказочный ковер-самолет. Ведь эта волшебная вещица – неотъемлемый атрибут......
08 04 2026 20:18:19
В современном мире люди все больше уделяют внимания выбору мебели, которая будет не только привлекательной, но и пpaктичной. То есть лучше, когда шкаф, к......
07 04 2026 3:44:13
Вот очень интересная и навороченная модель детской кроватки. Сделать своими руками такую могут, наверное, только настоящие умельцы. Зато: кровать легко крепится...
06 04 2026 0:41:49
Механизмы диванов: какой лучше на каждый день, отзывы, преимущества, недостатки. Книжка. Танго. Еврокнижка. Пантограф. Пума. Эльф.7 Аккордеон.8 Спартак.9 Американская раскладушка.0 Диван с раскладыванием на ... Подробности...Удобно ли спать на диване без подлокотников?...
05 04 2026 18:49:27
По русским традициям именно кухня является центром дома или квартиры: тут собирается вся семья, обсуждаются события за день, строятся планы на будущее. Поэтому...
04 04 2026 10:33:53
Женский автомобиль - чистота и порядок как на кухне...
03 04 2026 11:29:34
Давненько мы, друзья, не писали на нашу излюбленную тему -- оригинальные книжные полки. Пополним коллекцию, тем более, что материала накопилось предостаточно....
02 04 2026 3:12:26
Как изменились наши представления о кухне и какие новые идеи и технологии ждут нас в будущем: об этом рассказывает Стефано Марцано -- недавно назначенный глава...
01 04 2026 3:10:32
Гладильные доски во многом неудобны в обиходе, вещь на них толком не помещается, ее трудно нормально прогладить, остаются складки, потому что толком ее на доске......
31 03 2026 9:18:46
Как ни странно, необычному дизайну детских уделяется не так уж много внимания, что достаточно несправедливо, ведь дети в первую очередь замечают все......
30 03 2026 9:40:36
Теплые оттенки и натуральные материалы интерьера колониального стиля, позволяют создать уютную атмосферу в квартире или доме....
29 03 2026 20:57:23
Тумбочка под телевизор своими руками. Чертеж тумбочки. Инструменты и материалы. Сборка каркаса тумбочки. Установка полок. Монтаж поперечин тумбочки. Подготовка боковых крестовин.7 Установка столешницы.8 Дизайн ... Подробности...Как сделать тумбочку для телевизора своими руками?...
28 03 2026 13:51:26
Как подобрать обои на кухню под цвет гарнитура. Для бежевого гарнитура. Для белого гарнитура. Для оранжевой мебели. Для красной мебели. Если гарнитур коричневый или ... Подробности...Синие обои на кухне с чем сочетать?...
27 03 2026 15:20:24
Кровать-чердак - варианты отдыха и сна для детей и взрослых...
26 03 2026 4:25:21
Сейчас каждый человек стремится показать себя с лучшей стороны, заявить об индивидуальности и хороших качествах. Поэтому важно выбрать наиболее подходящий......
25 03 2026 4:52:39
0 способов обновить внешний вид шкафа. Обклеить пленкой. Обклеить обоями. Обшить тканью. Покрасить. Сделать грифельную поверхность. Оформить мозаикой.7 Состарить.8 Наклеить заклепки.9 Сделать двери зеркальными.0 ... Подробности...Как переделать полированный шкаф своими руками?...
24 03 2026 19:19:56
В том числе открытую полку под столешницей вашей ванной является отличным способом, чтобы добавить больше места для хранения в вашей ванной комнате и дает вам...
23 03 2026 18:38:17
Часто так получается, что на дачу просто свозят всю ненужную и старую мебель из дома, чтобы она не загромождала квартиру. С одной стороны это удобно тем, что на......
22 03 2026 2:33:43
Какой краской красят обои под покраску?. Виды красок для разных видов обоев. Технология покраски. Полезные советы. Крашенные обои в интерьере Интерьер кухни: выбираем обои ... Подробности...Чем покрасить обои под покраску на кухне?...
21 03 2026 5:18:42
Представляя полку, перед каждым человеком перед глазами появляется скучная мебель. Однако, это понятие давно устарело, сейчас, можно позволить приобрести себе......
20 03 2026 15:24:55
Продолжаем пополнять нашу коллекцию: двухъярусные кровати; подъемные кровати; кровати для детской и комнаты подростка. Сегодня речь пойдёт об итальянской фирме...
19 03 2026 17:32:27
Пластиковые панели в интерьере помещения...
18 03 2026 14:54:12
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::




Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку