Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак выбрать беговую дорожку
Тем, кто не хочет зависеть от погоды и расписания спортклубов, дома пригодятся беговые дорожки. Чем отличается этот вид тренажеров, и как выбрать нужную модель, рассказываем в нашем материале.
Тем, кто не хочет зависеть от погоды и расписания спортклубов, дома пригодятся беговые дорожки. Чем отличается этот вид тренажеров, и как выбрать нужную модель, рассказываем в нашем материале.
- Электрическая или механическая
- Мощность двигателя и максимальная скорость
- Дополнительные хаpaктеристики
Электрическая или механическая
Беговые дорожки бывают электрические и механические.
Электрические приводит в движение встроенный двигатель, который регулирует скорость движения ленты. Такие модели функциональны, работают от сети и много весят.
FitLogic T33Беговая дорожка электрическая • мощность двигателя, л.с.: 2,5 • максимальная скорость, км/ч: 16 • регулирование угла наклона: электрическое, 0-15 ... развернуть свернуть
18 800 - 27 710 грн Сравнить ценыВ некоторых дорожках регулируется угол наклона бегового полотна – изменения в пределах 0-12° нужны для имитации бега по пересеченной местности. Во время тренировок «под наклоном» мышцы ног нагружаются активнее, а калории сжигаются быстрее.
У электрической беговой дорожки FitLogic T33 64 программы тренировок и консоль с 5-оконным LCD дисплеем, на котором отображается процесс тренировки и показатели пульса
У большинства электрических беговых дорожек есть компьютер, на котором отображается темп бега, скорость, дистанция и затраченные калории.
Некоторые дорожки отслеживают пульс во время тренировки. Пульсометры расположены на поручнях или крепятся к телу.
Matrix S-Drive Performance TrainerБеговая дорожка механическая
79 200 - 116 655 грн Сравнить ценыУ механических моделей нет встроенного двигателя, благодаря чему они легче, компактнее и дешевле электрических.
Беговая лента прокручивается со скоростью бега человека и останавливается вместе с ним. Вам понадобится больше усилий, чтобы разогнаться, зато остальная тренировка пройдет легко.
У механической беговой дорожки Matrix S-Drive Performance Trainer 11 уровней нагрузки, модель подойдет пользователям весом до 182 кг
Мощность двигателя и максимальная скорость
Мощность двигателя измеряется в лошадиных силах и связана с максимальной скоростью и весом, на который рассчитано устройство.
Чем больше мощность двигателя, тем больший вес выдержит дорожка, и тем быстрее она будет разгоняться.
Для пользователей весом до 100 кг подойдет модель мощностью до 2 л.с. Моделей с максимальной нагрузкой 100-160 кг на рынке большинство, они работают на двигателях мощностью 2-3 л.с. Модели c мощностью от 3 л.с. чаще встречаются в фитнес-центрах.
Spirit XT285Беговая дорожка электрическая • мощность двигателя, л.с.: 2,75 • максимальная скорость, км/ч: 18 • регулирование угла наклона: электрическое, 0-12 ... развернуть свернуть
Для мощности двигателя важны два параметра: постоянная мощность и пиковая. Показатель постоянной мощности означает, с какой одинаковой мощностью будет работать устройство длительное время.
Пиковая мощность показывает, до какого уровня устройство разгоняется на короткий отрезок времени, а потом замедляется. Этот показатель важен тем, кто пpaктикует интервальные тренировки и периодически ускоряется.
В беговой дорожке Spirit XT285 двигатель мощностью 2,75 л.с., 8 предустановленных, 1 ручная и 2 пульсозависимые программы. Есть функция дистанционного измерения пульса, нагрудный датчик в комплекте с тренажером
Если на тренировке вы чаще всего ходите, выбирайте модели с максимальной скоростью до 12 км/ч.
Тем, кто планирует ходить и бегать, подойдут дорожки, которые разгоняются до 13-16 км/ч.
Спортсменам, которые тренируются перед забегами или качают мышцы, подойдут модели с максимальной скоростью 17 км/ч и больше.
Дополнительные хаpaктеристики
В большинстве электрических моделей установлены специальные программы тренировок: реабилитационные, аэробные, скоростные, для поддержания тонуса или сжигания жира. Они рассчитаны на разные цели и физические возможности пользователей.
Количество программ варьируется: до 10, 10-19 или больше 19.
FitLogic T15Беговая дорожка электрическая • мощность двигателя, л.с.: 3 • максимальная скорость, км/ч: 18 • регулирование угла наклона: электрическое, 0-15 ... развернуть свернуть
В моделях с компьютером дисплей установлен на уровне поручней, чтобы во время тренировки было удобно отслеживать и переключать функции.
Полезный совет: при покупке обратите внимание на наличие специального ключа безопасности. Во время тренировки он крепится к одежде, и если пользователь упадет, ключ выдергивается из гнезда и мгновенно отключает двигатель.
У электрической беговой дорожки FitLogic T15 двигатель мощностью 3 л.с., скорость до 18 км/час, 64 встроенных тренировочных программы и специальный ключ безопасности для подстраховки
На комфортность тренировок влияет размер полотна. Стандартная длина беговой ленты 100-150 см, но выбирая модель, учитывайте длину шага и тип активности – для бега потребуется полотно длиннее.
Беговые дорожки со складной конструкцией подойдут тем, кто ищет тренажер для дома. Складная модель не займет много места, а некоторые дорожки оснащены колесиками, чтобы было легко перемещать их в сложенном виде.
Не забывайте о разминке и технике бега, и тогда занятия принесут вам только пользу.
Желаем продуктивных тренировок и удачных покупок с led-22.ru!
Автор: Виталий Богданов
Комментарии:
Настоящий камин с открытым огнем в обычной городской квартире не установить, но его отлично заменит электрокамин. Что такое электрокамин, как он устроен, как работает и на что обратить внима......
14 12 2025 7:45:27
В кармане каждого лежит смартфон, и для многих это уже не просто «звонилка», а целая вселенная с неограниченными возможностями. Хотите обновить своего «старичка», но ......
13 12 2025 14:28:15
Что взять с собой в долгожданный отпуск – «горячий» вопрос! Как часто мы возвращаемся домой, а в чемодане лежат наряды, которые так ни разу и не надевались. В этом году наслаждайте......
12 12 2025 0:23:47
13 октября компания Apple представила сразу четыре новые модели iPhone: 12 mini, 12, 12 Pro и 12 Pro Max. Каждая из них заметно отличается друг от друга и подойдет пользователями с разными з......
11 12 2025 6:46:28
Например, модели могут быть спроектированы под различные типы почв, на разную глубину обработки...
10 12 2025 18:16:44
Что такое гравер и реноватор, какие они бывают, что умеют и как их выбирать - ответы на все вопросы в нашем материале. Что такое гравер Гравер – небольшой ручной электроинструмент ......
09 12 2025 6:44:49
Утро каждого из нас начинается с чашки горячего кофе или чая. Мы наливаем кипяток из недавно свистящего чайника, делая его хозяином настроения. Хотите видеть на своей кухне новую и современную модел......
08 12 2025 0:59:50
Всем знакомо понятие базового гардероба в одежде – это набор вещей, который создает основу стильного образа. Он зависит от типа фигуры, образа жизни и работы. Увы, даже самый продуманн......
07 12 2025 18:43:21
Для настоящего гeймера игровая мышь – важный аксессуар в виртуальных сражениях. О том, на какие параметры обратить внимание, выбирая игровую мышь – рассказываем в нашем материале. ......
06 12 2025 18:59:34
Температура – один из главных показателей состояния человека, и знать ее необходимо. Измерить температуру поможет термометр, который давно уже перестал быть только привычным ртутным. О......
05 12 2025 15:50:56
Онлайн-шопинг – это удобно и быстро, а порой даже выгоднее, чем покупать в оффлайновых магазинах. Никуда не нужно идти, сидя дома на диване можно легко и комфортно выбирать вещи на сво......
04 12 2025 22:51:26
Новорожденный малыш кажется таким крохотным и беззащитным, у него нежная кожа, а на голове еле заметный пушок волос. Чтобы у ребенка не возникало опрелостей, аллергии и раздражений, ему нужна специа......
03 12 2025 17:53:13
С каждым днем системы нагревания табака набирают все большую популярность и переманивают курильщиков на свою светлую сторону. Они работают на основе новой технологии, которая не сжигает, а н......
02 12 2025 17:33:34
Термос пригодится во время дальней дороги в поезде, поможет не уснуть за рулем, не мерзнуть на улице и согреться дома. Обо всех секретах выбора термоса рассказываем в нашем материале. Выбир......
01 12 2025 2:49:31
Когда за окном то и дело идет дождь, а в магазинах начинает появляться осенняя коллекция, мы понимаем, что наступила осень и пора пополнить свой гардероб горячими новинками и грядущими трендами. Се......
30 11 2025 22:36:13
Купить семена цветов, на первый взгляд кажется очень простой задачей. Их стоимость невысока, пакетики яркие с красивыми картинками. Это вызывает желание купить и посадить как можно больше семян......
29 11 2025 14:59:59
Тем самым упростив техническую задачу землепашцу, которую предстоит сделать полностью самому, не имея права совершить даже маленькую погрешность...
28 11 2025 15:46:56
От количества новых сериалов разбегаются глаза, и не хватает времени и сил, чтобы все посмотреть. Этот материал поможет с выбором и подскажет, чем перекусить во время просмотра. Авеню 5 ......
27 11 2025 16:39:54
С наступлением холодов у многих рыболовов возникает желание выйти первый раз на лед. Да, зимняя рыбалка со льда по-своему увлекательна, хоть и требует особого внимания к выбору снастей и эки......
26 11 2025 9:38:21
Выбор процессора – ответственная задача, особенно, когда собираешь компьютер «с нуля». На рынке процессоров не так уж много игроков, поэтому выбирать придется только из AMD......
25 11 2025 8:49:55
Когда разгон процессора или видеокарты стал обыденным делом, эффективность охлаждения компонентов системы стоит ребром. Шумность и громоздкость воздушных кулеров заставляет энтузиастов все чаще......
24 11 2025 3:30:44
В современных условиях защитная маска – вещь необходимая, ведь без нее не выйти в магазин или аптеку, не получить посылку на почте, и не проехать в общественном трaнcпорте. О том, каки......
23 11 2025 6:46:57
Стиральная машина – отличный помощник, но как найти подходящую модель? В нашем гиде покупателя мы расскажем, какая разница между отдельностоящей и встраиваемой моделью, какой выбрать тип ......
22 11 2025 18:38:44
Набор для детского творчества научит ребенка проявлять фантазию, придумывать что-то интересное и оригинальное. А чтобы выбрать занятие, которое точно заинтересует малыша, ориентируйтесь на е......
21 11 2025 2:50:22
Из всех крупных производителей смартфонов, модельный ряд компании Apple самый простой. На момент публикации этого материала актуальная линейка насчитывает 5 моделей, из них 3 – в двух ......
20 11 2025 17:23:30
На первый взгляд, электрическая розетка или выключатель света – не слишком важный элемент. Но если разобраться, это как раз тот случай, когда «мал золотник, да дорог». Как выбрать ......
19 11 2025 9:10:33
Приятная на ощупь, мягкая, как шелк, идеально гладкая кожа – мечта едва ли не каждой женщины. Первые записи об удалении нежелательной растительности на теле датируются I веком до н.э. Уже......
18 11 2025 18:42:54
Спальный мешок в походе поможет выспаться и не замерзнуть, а вот выбрать подходящий – непростая задача. В нашем материале – несколько дельных советов, как найти оптимальный спальный мешо......
17 11 2025 4:56:35
Итак, вы купили свою первую зеркальную камеру, снимаете всё вокруг, но фото получаются бaнaльными и плоскими, как на телефон. Знакомо? Так бывало с каждым. В нашей статье мы подобрали десять аксессу......
16 11 2025 3:14:53
Хотя сейчас за окном все еще летние +25, на календаре подозрительное 13 сентября, и вот-вот, хотим мы этого или нет, наступит настоящая осень. Конечно, желтые листья и прогулки красивыми парками &nd......
15 11 2025 13:58:20
Счета за электроэнергию приходят каждый месяц и цифры в платежках не радуют. Хорошая новость – эти расходы реально сократить. В нашем материале мы собрали простые, но эффективные способы эконо......
14 11 2025 0:56:48
Линолеум – доступное и пpaктичное напольное покрытие. О том, в чем его плюсы и минусы, а также какой линолеум лучше выбрать, мы расскажем в нашем материале. Линолеум: плюсы и минус......
13 11 2025 10:43:33
Корректирующее бельё – секретное оружие массового поражение. Чтобы использовать ее эффективно, а выбирать правильно, в этом материале мы расскажем все, что о ней нужно знать. ......
12 11 2025 8:31:59
Главная функция источника бесперебойного питания – подавать электроэнергию подключенной к нему технике, если не работает основная сеть. Именно он поможет спасти результаты кропотливой работы, ......
11 11 2025 15:23:23
Кто-то стреляет из пневматического пистолета по мишеням, а кто-то ценит качественные и при этом действующие копии огнестрельного оружия. Другие покупают револьверы под патрон Флобера, питая слабость......
10 11 2025 22:25:38
Смартфоны фактически уничтожили рынок компактных цифровых фотоаппаратов по одной единственной причине – это устройство постоянно сопровождает своего владельца в кармане или сумке. Им прощ......
09 11 2025 2:50:21
Бренд Premiorri стартовал с парочки моделей, а сегодня в их линейке летние и зимние шины, всесезонные покрышки, модели для легковых автомобилей и коммерческих фургонов, а также шины для кроссоверов.......
08 11 2025 10:42:52
Звук передается в акустику при помощи электронных сигналов. Но сигналы поступают очень слабо и просто не могут расшевелить диффузоры акустики. С помощью усилителя громкость сигнала многократ......
07 11 2025 0:38:44
Запустив коготки в любимый диван, кошка вовсе не планирует как-то вам насолить. Точить когти – ее естественная потребность. Сохранить хорошие отношения с любимцем и защитить мебель от поврежде......
06 11 2025 17:13:19
Apple Watch можно по праву назвать одним из лучших вариантов спортивных часов и фитнес-трекеров для владельцев iPhone. Главное – разобраться в хитросплетениях моделей, размеров и материалов ко......
05 11 2025 18:18:21
Быстренько принять душ или устроить себе расслабляющие спа-процедуры? Если у вас установлена душевая система GROHE, то домашнее спа вполне реально. И поскольку для неспециалиста различия обычного ......
04 11 2025 11:17:57
Несмотря на проникновение широкополосного доступа к ресурсам Интернет, прием телесигналов по старинке, из эфира, не теряет актуальность, а во многих местах это – до сих пор единственны......
03 11 2025 8:30:49
О том, кому и для чего необходим цифровой ресивер, какие они бывают, как выбрать нужную модель и на какие параметры обязательно обратить внимание, мы расскажем в нашем материале. Зачем отка......
02 11 2025 22:18:57
Сегодня трудно представить себе жизнь без таких систем обеспечения условий его нормальной и комфортной жизнедеятельности, как водоснабжение, канализация и отопление. К этим благам цивилизации м......
01 11 2025 21:52:49
Такой корпус очень тяжело деформировать, либо сломать...
31 10 2025 1:15:13
Чем отличаются SSD и HDD? Что и под какие задачи выбирать? Есть ли будущее у привычного винчестера? Об этом и не только – расскажем в нашем материале. Что быстрее: HDD или SS......
30 10 2025 5:13:10
Начало года – самое популярное время для перемен. Вы ведь тоже давали новогодние обещания, например, начать заниматься спортом и изучать иностранный язык? Те, кто действительно на пути к перем......
29 10 2025 20:11:48
Как сэкономить без потери качества, когда бюджет на ремонт на исходе? Ми подготовили полезные советы, как купить дешевле, а что можно вообще не покупать. Во время ремонта для экономии руко......
28 10 2025 21:47:31
Настольная плита – идеальный формат для переезда, незаменима в поездках, на даче и там, где готовить нужно, а большую стационарную плиту не поставить. О том, как выбрать настольную плиту и как......
27 10 2025 14:32:36
Очистители и увлажнители воздуха нужны для того, чтобы дома было комфортно и безопасно дышать. В нашем материале мы расскажем, какие бывают приборы для очистки воздуха, чем они отличаются, и как выб......
26 10 2025 16:32:41
