Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуОсвещенность рабочего места: какое должно быть, гигиенические требования
Освещенность рабочего места – важный фактор, который напрямую влияет не только на эффективность сотрудников, но и на их самочувствие. Если не создать подходящие условия, человек намного быстрее устает, и хуже выполняет служебные обязанности. Требования к освещению прописаны в ряде нормативных актов, поэтому сделать его правильно несложно, если разобраться в теме.
Качественный свет – обязательное условие эффективной работы.Освещение места работы — как влияет на человека
Чтобы добиться идеального результата, нужно обеспечить нормальное естественное освещение в течение рабочего дня. Это важный момент, так как он влияет не только на работоспособность, но и состояние здоровья человека. Также надо учесть, что без искусственного освещения невозможно обеспечить нормальные условия труда, так как световой день чаще всего не совпадает с рабочим, плюс погода бывает разной. Важно помнить, какие условия должно создать освещение:
- Комфортная обстановка для зрения, которая снижает усталость глаз. Тут важна хорошая цветопередача, оптимальная световая температура и отсутствие бликов, чтобы не создавать дискомфорт для зрения.
- Регулировка положения светильника и его яркости при необходимости. Это позволит всегда поддерживать оптимальный уровень освещенности.Светильник должен регулироваться в трех плоскостях.
- Обеспечение естественного освещения максимальное время, чтобы меньше использовать светильники.
- Использование современных светильников, которые не только дают качественный свет, но и безопасны. Большое значение имеет и энергопотрeбление, чем оно ниже – тем лучше.
Нельзя делать свет слишком ярким, так как он оказывает стрессовое воздействие при длительной работе.
Типы освещения
Для обеспечения нормальных условий используют естественный и искусственный свет. Освещение рабочего места лучше всего организовать с использованием первого варианта, так как он превосходит второй по всем показателям – от цветопередачи и комфорта для глаз до минимальной нагрузки на зрение.
Естественное освещение
Этот тип хорош тем, что для него не требуется никаких затрат. Главное – чтобы в помещении были оконные проемы. Основные особенности такие:
- Чаще всего используется боковое освещение: свет попадает через окна, расположенные в стенах. Чем больше окна – тем лучше, но при этом и потери тепла увеличиваются.В офисах часто устанавливают окна во всю стену.
- Верхнее освещение может быть сделано как в виде проемов на крыше, так и в виде фонаря – специальной конструкции с вертикальными окнами.
- Комбинированный вариант сочетает два типа и может обеспечить идеальный свет.
- На показатели освещенности влияют: географическое положение здания, расположение окон относительно сторон света, время года, облачность, положение ближайших зданий и деревьев.
- Коэффициент естественного освещения (КЕО) показывает соответствие фактических показателей нормативным. Он рассчитывается по формуле и указывается в процентах, для средней полосы минимальный КЕО равен 2,5%, для северных регионов – не меньше 2,9%.
- Если в рабочем помещении нет окон, обязательно должна быть комната отдыха с обильным естественным светом.
Кстати! Окна нужно мыть периодически, так как при загрязнении стекол КЕО может снизиться вдвое.
Искусственное освещение
Этот вариант обязателен для всех помещений, так как он не зависит от погоды и позволяет создать оптимальные условия вне зависимости от времени суток. Тут надо помнить следующее:
- Основным является общее освещение. Его реализуют с использованием светильников, которые закрепляются на потолке и имеют конструкцию, обеспечивающую равномерный рассеянный свет. Высота подбирается индивидуально.
- Для обеспечения нужных показателей используется локальное освещение. Оно реализуется с помощью настольных или настенных регулируемых светильников.Локальное освещение должно быть таким, чтобы человеку было удобно работать.
- Чаще всего в рабочих помещениях комбинируют оба варианта для достижения лучшего результата.
- Нормирование освещенности для того или иного вида работ регламентируется СНиП и другими документами, все зависит от специфики использования помещения.
Нельзя использовать только локальный свет, общее освещение должно составлять не менее 30% от показателей на рабочем месте, чтобы не создавался дискомфорт для зрения.
Нормы освещенности для рабочих мест
Нормы освещенности офисных помещений указаны в СНиП 23-05-95. В отдельных случаях могут использоваться гигиенические правила для определенной отрасли или другие требования. Для простоты все основные нормативы собраны в таблице.
Вид помещенияНорма освещенностиОфисные помещения и кабинеты с компьютерной техникойОт 200 до 300 ЛкОфисы, в которых выполняются чертежные и проектировочные работыМинимум 500 люксовПомещения без перегородок большой площади400 Лк и вышеКонференц-залыОколо 200 люксовКоридоры и холлыОт 50 до 75 ЛкЛестничные пролетыОт 50 до 100 люксовНормы освещенности могут достигать 5000 люксов для работ, требующих высочайшей точности. Что касается других важных показателей, нужно выделить несколько:
- Коэффициент пульсации не должен превышать 10%. Если он больше, глаза со временем устают, а человек утомляется намного быстрее. Лучше всего использовать светодиодные лампы или светильники, в них этот показатель не превышает 3%.
- Индекс цветопередачи показывает, насколько естественно передаются цвета под искусственным освещением. Лучше всего, если показатель составляет от 70 и выше (максимум 100).
Для крупных офисных помещений установлены свои нормы освещенности.
- Показатели блескости должны быть нулевыми. Поэтому при использовании направленного света он регулируется так, чтобы не создавать бликов. А проще всего использовать рассеивающие плафоны.
- Равномерность освещения не должна быть ниже, чем 0,4. То есть, интенсивность общего света около 40% от локального.
Светодиодные светильники подойдут лучше всего, потому что потрeбляют мало электричества и почти не нагреваются при работе.
Требования к освещению для помещений с компьютером
Если сотрудники постоянно работают за компьютерами, нужно обеспечить правильное освещение рабочего места:
- Нельзя ставить монитор напротив окна, сидеть нужно так, чтобы естественный свет падал из-за спины или сбоку.
- Лучше использовать настольные светильники, которые можно отрегулировать. Интенсивность света подбирается индивидуально.Для компьютерных столов подойдут светильники, которые крепятся на краю столешницы.
- Следует применять только лампы с естественным светом, теплые и холодные тона не подойдут.
- Располагать источник света так, чтобы не было бликов на мониторе. Это очень важный момент.
- Лучше ставить светодиодные светильники, так как они не нагреваются и даже случайно дотронувшись до лампы человек не обожжется.
В видео объясняют как подобрать свет для продуктивной работы. Почему важно использовать нейтральный или холодный цвет свечения в офисе или любой рабочей зоне.
От качества света на рабочем месте зависит не только комфорт для зрения, но и производительность труда, так как при недостаточном освещении человек быстро устает. Важно соблюдать установленные нормы и подбирать светильники, которые не будут давать бликов.
Комментарии:
Как выбрать хорошую электрическую мясорубку? Такой вопрос неизбежно возникает если вам надоело мучатся с ручной моделью или вас не удовлетворяет качество фарша из кухонного комбайна....
05 12 2025 5:54:28
Узнайте, должна ли нагреваться во время работы светодиодная лента. Читайте, каковы возможные причины перегрева и в каких пределах он допустим. Уточните для себя, что можно предпринять для снижения избыточного выделения тепловой энергии....
04 12 2025 0:35:46
Как работает датчик движения: классификация и основные хаpaктеристики устройств. Сферы применения и критерии выбора датчиков движения. Достоинства и недостатки разных типов датчиков....
03 12 2025 8:23:16
Если в доме провода скрыты в толще стены, то иногда приходится искать их местоположение. Рассмотрим, как это можно сделать. В нашей статье постараемся избежать сложных научных и технических терминов. Постараемся написать так, чтобы было понятно каждому. Не только приведем принципиальные схемы искателей скрытой проводки, вместе с названиями и марками деталей для сборки, но и покажем, как располагаются выводы (цоколевка) у элементов....
02 12 2025 21:47:57
Тема нашей сегодняшней статьи - принцип действия электродвигателя постоянного тока. Эту тему мы решили раскрыть более полно и разбираем все разновидности электромоторов....
30 11 2025 16:14:25
Смотрите здесь, почему светодиодные лампы после выключения продолжают тускло гореть. Читайте причины свечения отключенных светодиодов и методы их устранения, и узнайте ее зависимость от схемы электропитания.Сохраните себе советы по выбору светодиодных ламп, которые не будут тускло гореть при отсутствии питания....
29 11 2025 17:28:59
Организация подсветки потолка по периметру — какие источники света можно использовать, особенности LED-ленты и ламп. Как сделать потолок с подсветкой по периметру своими руками, необходимые материалы, правильное подключение и монтаж....
28 11 2025 7:40:37
Ремонт электрических полотенцесушителей в домашних условиях вполне возможен. Поэтому если ваша сушилка для полотенец вдруг перестала работать, не спешите вызывать специалиста. Вполне возможно вы сможете самостоятельно определить и устранить неисправность. А наша статья постарается вам в этом помочь....
27 11 2025 3:25:19
Аквариумы в современном интерьере выглядят очень модно и необычно. Он становится центром внимания в любом помещении и притягивает к себе взгляд. Устанавливая аквариум, вы имеете возможность самостоятельно заселить его необычными морскими жителями, диковинными водорослями, декоративными замками или сундуками на свой вкус, а так же дополнительно установить светодиодное освещение в аквариуме....
26 11 2025 20:59:59
Узнайте основные требования к аварийному освещению. Цвет, размеры, количество и виды указателей. Как их правильно подключть....
25 11 2025 2:35:51
Итак, тема нашей сегодняшней статьи - освещение в фотостудии, как оно строится, какие существуют нюансы и какие приспособления для этого нужны....
23 11 2025 10:41:44
Читайте здесь, что такое блок аварийного питания для светодиодных светильников, что входит в его конструкцию, для чего он предназначен, как его подключить в бытовых условиях своими руками и какие самые популярные модели сегодня применяются....
22 11 2025 9:24:56
Красная лампа для курятника — для чего используется. Использование инфpaкрасных ламп для обогрева птичника в зимний период, преимущества и недостатки. Какой выбрать, как правильно установить, техника безопасности....
21 11 2025 13:52:32
Узнайте, что такое двухклавишный выключатель для двух лампочек. Зачем он нужен, его преимущества и виды. Как правильно установить и подключить выключатель с двумя клавишами....
20 11 2025 14:37:54
Освещение для бассейна — это не только способ подчеркнуть его индивидуальность, но и элемент безопасности вашего места отдыха. Поэтому данному моменту следует уделить пристальное внимание еще на стадии проектирования. После монтажа исправить что-либо будет крайне сложно, а иногда и невозможно. И здесь многое зависит от типа самого бассейна....
19 11 2025 20:34:47
Какие существуют виды поражения электрическим током, и какие их последствия, подскажет статья....
18 11 2025 22:33:11
Полярность светодиода: определения катода и анода самостоятельно. Три метода определения полярности светодиодных ламп....
17 11 2025 5:12:37
Электрический ток в жидкостях. Закон электролиза Электрический ток в вакууме Электрический ток в газах Синусоидальный ток. Основные понятия. Часть 1...
16 11 2025 4:11:18
Смотрите здесь, как поменять лампочку в натяжном потолке. Что надо знать о натяжном полотне. Как заменить разные виды лампочек (светодиодную, галогеновую) во встроенных светильниках или спотах. Когда нужен демонтаж подвесной люстры....
15 11 2025 14:25:14
Покупка стабилизатора решает проблему низкого напряжения электросети и его колебаний. Однако после установки этих агрегатов нередко возникает ряд других проблем...
14 11 2025 18:48:31
Узнайте, что светодиод – это полупроводниковый элемент, который используется для индикации и производства осветительных приборов. Читайте, по каким признакам классифицируются диоды, излучающие свет. Какие хаpaктеристики обязательно нужно учесть при покупке, какие достоинства и недостатки у светодиодов, используемых в осветительных приборах....
13 11 2025 18:13:57
Освещение на даче должно отвечать целому ряду параметров. Оно должно давать достаточно света для комфортного перемещения в ночное время, быть красивым и, конечно же, экономичным....
12 11 2025 1:33:45
Нюансы обустройства освещения в бане или парилке — общие требования к безопасности, какое напряжение лучше всего выбрать для влажных помещений. Варианты размещения светильников в бане, этапы монтажа электрического освещения....
11 11 2025 20:55:55
Освещение промышленных зданий — это достаточно емкий вопрос, содержащий массу переменных. Данную сферу регулирует множество нормативных документов, но основными из них является СНиП 23-05-95 и, конечно, ПУЭ. Первый регулирует нормы освещенности для различных видов помещений, а второй является своеобразной «библией» для любого электрика....
09 11 2025 6:47:20
Монтаж электропроводки в стяжку в последнее время приобретает все большую популярность. Ведь это позволяет избавиться от грязных и трудоемких работ по штроблению стен и снизить расход провода или кабеля. Как правильно выполняется монтаж проводки в стяжке, и каковы вообще преимущества и недостатки данного метода, мы и обсудим в нашей статье....
07 11 2025 2:13:42
Лампа с типом цоколя G4. Все про светодиодные (LED) лампочки 12V с патроном G4 для светильников. Руководство по выбору диодных (ЛЕД) ламп G4....
06 11 2025 13:23:11
Сегодня постараемся ответить на вопросы, как устроен генератор, что в нем вообще может сломаться, и как оперативно устранить неисправность, если поблизости нет автосервиса....
05 11 2025 11:33:25
Читайте, как можно самостоятельно изготовить фонарь для наружного освещения. Узнайте, какие могут быть выбраны светильники, выберите наиболее подходящий материал и вид фонаря. Сохраните себе порядок изготовления и подключения устройства с источнику питания....
04 11 2025 21:26:39
Как работают люминесцентные лампы? Почему перегорают люминесцентные лампы? Выявление неполадок и их устранение. Можно ли включить люминесцентною лампу без дросселя? Схема подключения лампы. Утилизация прибора....
03 11 2025 18:27:22
Светодиодные лампы для дома: советы экспертов о том, как выбрать и на какие хаpaктеристики обратить внимание. Фото и видео....
01 11 2025 10:19:32
Читайте здесь, что такое галогеновые лампы, чем они отличаются от обычных лампочек накаливания, какое у них устройство, принцип работы, плюсы и минусы, а также какие их виды существуют для домашнего применения и каковы их главные особенности....
31 10 2025 12:42:39
Давайте подробнее разберем, что такое люминесцентное освещение, какими преимуществами и недостатками оно обладает....
29 10 2025 8:28:31
![Почему моргают светодиодные лампы в авто? [Решено]](/svet-raw/img/1232.php.jpg "Почему моргают светодиодные лампы в авто? [Решено]")
Мерцание светодиода в авто вызвано или скачками силы тока в цепи, или нарушением структуры диода в результате перегрева. Разбираем основные причины мигания....
28 10 2025 3:47:10
Читайте здесь, как подключить датчик движения, какие самые распространенные схемы существуют, как соединить его с выключателем, из каких этапов состоит его монтаж, как правильно его настроить и отрегулировать, а также какие главные неисправности встречаются в его эксплуатации и как их можно устранить....
27 10 2025 9:45:43
Напряжение питания светодиода и методы его вычисления. На что влияет напряжение питания, какое значение правильное?...
26 10 2025 3:40:39
Узнайте, что может быть причиной поломки ЖК монитора и как можно самостоятельно проверить лампы подсветки монитора. Уточните для себя, зачем нужны некоторые узлы и устройства. Читайте, как произвести замену люминесцентных ламп подсветки на светодиодные....
25 10 2025 11:28:49
При устройстве освещения объектов можно использовать различные приемы и оборудование. Сегодня мы вам подробно расскажем об особенностях применения осветительного шинопровода...
24 10 2025 1:22:40
Читайте, сколько электроэнергии потрeбляет светодиодная лампа. Узнайте, как рассчитать расход за сутки и месяц в ваттах и рублях. Какие недостатки системы освещения со светодиодами необходимо учесть при отказе от лампочек накаливания. Почему качественные светодиоды самые эффективные в длительной перспективе....
23 10 2025 2:34:33
Провод типа ВВГ нашел широкое применение в промышленности и на бытовом уровне. Достичь этого удалось за счет широкой номенклатуры модификаций кабеля....
22 10 2025 2:43:46
Правильное освещение в гостиной способствует не только комфортному отдыху в этой комнате, но и должно придавать особую атмосферу, а также подчеркивать все ее красоту....
21 10 2025 3:12:51
Подобрать студийный свет несложно, если разобраться в особенностях оборудования и найти оптимальную схему для фотосъемки. Главное – обеспечить качественное основное освещение и грамотно расположить вспомогательные элементы....
20 10 2025 2:26:23
Узнайте, какие виды люминесцентных ламп наиболее востребованы. Выясните, из каких элементов состоит прибор и каков принцип его работы. В каких светильниках можно встреть данный тип ламп и в чем заключается их основное преимущество....
19 10 2025 8:29:11
Как установить настенный светильник самостоятельно — схема подключения, какие инструменты понадобятся. Способы сборки по типам моделей. Разметка места и подготовка, способы крепления лампы к стене....
18 10 2025 9:59:33
Узнайте, как можно самостоятельно определить, где плюс, а где минус светодиода. Зачем нужно соблюдать полярность. Чем отличаются электроды компонента, для какого случая подходит каждый метод определения....
17 10 2025 14:14:10
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 ::
