Омлет «Три вкуса» > Для семей участников СВО (отзывы, цены, где купить)
+7(977)9328978 Лучшее. Экономное. Доступное    
Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинку

Омлет «Три вкуса»

Омлет «Три вкуса»


Каким бы вкусным ни был омлет из одних только яиц, он всё равно уступает яркостью и питательностью итальянскойфриттате. А фриттата, в свою очередь, не сможет тягаться с темрецептом омлета, которым мы сейчас с вами поделимся.

Омлет «Три вкуса», по сути, представляет из себя трехслойное блюдо. Первый слой готовится с зеленью, второй с болгарским перцем, а третий — с кабачками. Можно поэкспериментировать также с помидорами и сыром.

Ингредиенты

Яйцо — 12 шт.
Кабачок — 500 г
Чеснок — 2 зуб.
Петрушка — 15 г
Болгарский перец — 2 шт.
Мускатный орех — 0,5 ч. л.
Зеленый лук — 15 г
Соль — по вкусу
Подсолнечное масло — 4 ст. л.
Черный перец (молотый) — по вкусу
Приготовление
  1. Помойте болгарский перец и поставьте запекаться в духовку на 20 минут при 200 °C. Затем уберите в пластиковый пакет, дайте остыть. После снимите кожицу и удалите семена.
  2. Готовим первый слой. Разбейте 4 яйца и добавьте мелконарезанные петрушку и лук, мускатный орех, давленный чеснок, щепотку соли и перца. Вылейте на сковороду и готовьте полторы минуты. Выложите на смазанный противень.
  3. Теперь измельчите запеченные перцы и мелко нарежьте. Взбейте с 4 яйцами, солью, перцем и готовьте на сковороде полторы минуты. Выложите поверх первого слоя.
  4. Почистите кабачки, удалите семена и кожуру. Нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на сковороде (5 минут). Затем влейте 4 взбитых с солью и перцем яйца, снимите с огня и выложите последним слоем.
  5. Запекайте трехслойный омлет 15 минут в духовке при 180 градусах.
Это уже даже не омлет, аяичная запеканка! Идеальный завтpaк, который, в то же время, остается диетичным и полезным. Также блюдо называют «Светофор» и нередко готовят со шпинатом. Не хватает только кусочка цельнозернового хлеба и чашечки зеленого чая или кофе.



Комментарии:

Лучшие способы очищения посуды из нержавеющей стали

Лучшие способы очищения посуды из нержавеющей стали Посуда для кухни из нержавеющей стали является красивой и удобной. Именно поэтому она так популярна у хозяек. Но спустя время на кухонной утвари появляются загрязнения и она теряет свой блеск и чистоту, а также функциональные качества. Если знать, как отмыть посуду из нержавеющей стали, то за ее внешний вид и функциональность можно не беспокоиться....

04 12 2025 13:15:30

Мебельная ткань велюр - достоинства и недостатки

Мебельная ткань велюр - достоинства и недостатки Мебель может быть обита различными материалами. Некоторые из них обычные, а некоторые выглядят дорого и эффектно, вызывая восторг у людей. Решающими факторами при покупке являются сложность ухода и пpaктичность эксплуатации. Прочитав эту статью, вы узнаете про ткань велюр для мебели - мебельная ткань достоинства и недостатки....

03 12 2025 4:40:53

Чем почистить янтарь, чтобы он блестел? Обзор +Видео

Чем почистить янтарь, чтобы он блестел? Обзор +Видео Изделия с янтарем всегда были в цене. Такие украшения выглядят привлекательно и их обладатели притягивают взгляды. Но со временем янтарь может начать мутнеть и покрываться налетом. Не все знают, как с этим можно справиться. Прочитав эту статью, вы узнаете, чем почистить янтарь, чтобы он блестел. Узнайте подробнее в статье=>>...

02 12 2025 17:34:26

Как отстирать гуашь с одежды: ТОП лучших средств.

Как отстирать гуашь с одежды: ТОП лучших средств. Занятие рисованием – интересное, полезное и увлекательное хобби, но каждый, кто увлекается творчеством, должен знать как правильно и чем отстирать пятно от гуаши. Даже если при работе использовать защитный фартук, краска может попасть на открытые участки одежды, или на ковер. Важно удалить загрязнение незамедлительно. В нашей статье мы расскажем о проверенных способах, как отстирать гуашь с одежды?...

01 12 2025 0:58:55

Как почистить мелкие детали от коррозии песком

Как почистить мелкие детали от коррозии песком Пескоструй на минималках - проверяю интересный способ чистить мелкие детали от коррозии. В этой статье мы рассмотрим способ очищения от коррозии небольших металлических деталей. Чтобы проверить этот метод, необходимо для начала собрать всю конструкцию, чем мы здесь и займемся....

30 11 2025 14:32:12

Как отбелить белые вещи: способы и средства, народные методы

Как отбелить белые вещи: способы и средства, народные методы Как отбелить белые вещи в стиральной машине? Как отбелить детские белые вещи в домашних условиях? Рассмотрим самые эффективные способы....

29 11 2025 18:29:25

Чем отмыть плесень в ванной комнате

Чем отмыть плесень в ванной комнате В помещениях с повышенной влажностью часто можно обнаружить плесень, которая несет угрозу здоровью людей. Существует много способов борьбы с патогенной микрофлорой, среди которых есть и народные, и профессиональные средства. Прочитав эту статью, вы узнаете, как избавиться от грибка и плесени в ванной - самые эффективные пpaктические советы....

28 11 2025 14:24:33

Температура хранения распространённых продуктов питания

Температура хранения распространённых продуктов питания Как правильно отрегулировать температуру в холодильнике? Одни съестные припасы держат при плюсовой температуре, другие пищевые продукты можно сберечь только при очень низкой температуре....

27 11 2025 22:55:58

Виды и способы применения активной пены для бесконтактной мойки +Видео

Совсем недавно для облегчения жизни автолюбителей в продаже появилась активная пена для бесконтактной мойки. Применение данного средства значительно сокращает время процесса мойки автомобиля, а также помогает экономить денежные средства. Для того, чтобы проводить мойку активной пеной в домашних условиях понадобится лишь пеногенератор и сама пена для мойки. Процесс прост, главное соблюдать концентрацию средства и время выдержки средства на поверхности. Узнайте подробнее в статье=>>...

26 11 2025 13:14:43

Дымовые шашки от клопов - серная, перитроидная

Дымовые шашки от клопов - серная, перитроидная Дымовые шашки от клопов помогают в тех случаях, когда не помогают спреи, аэрозоли и дуст. Этот способ является очень эффективным, его легко реализовать, однако он очень опасен. Прочитав эту статью, вы узнаете, что такое дымовая шашка от клопов - серная, пиретроидная и как ее правильно использовать....

25 11 2025 11:17:34

Обработка шампиньонов перед приготовлением

Обработка шампиньонов перед приготовлением Многие люди любят грибы. Например, шампиньоны свежие очень вкусны и полезны, содержат витамины и минеральные вещества, необходимые человеку. Главной задачей повара является сохранение полезных веществ при приготовлении. Прочитав эту статью, вы узнаете, нужно ли мыть и чистить шампиньоны перед приготовлением и как их лучше готовить....

24 11 2025 9:52:43

Компьютерная клавиатура - как правильно помыть

Компьютерная клавиатура является одной из самых нагруженных частей компьютера. Сегодня люди проводят за компьютером довольно много времени, за ним они работают, едят, а порой даже спят. Понятно, что со временем в клавиатуре накапливается много мусора - это крошки, а также пыль. Прочитав эту статью, вы узнаете, как помыть клавиатуру компьютера....

23 11 2025 6:55:43

Низкокалорийные салаты, с которыми голодной не останешься.

Низкокалорийные салаты, с которыми голодной не останешься.  Статья на тему: Низкокалорийные салаты, с которыми голодной не останешься. - Всё на 5...

22 11 2025 19:16:27

Как избавиться от запаха дохлой мыши: проверенные способы.

Как избавиться от запаха дохлой мыши: проверенные способы. С наступлением холодов мыши ищут себе теплые места для зимовки, часто выбирая подвалы, подполы, простенки, после применения ядов нередко грызуны погибают там же. Со временем тушка начинает источать зловонный аромат,  в данной публикации мы расскажем, какие существуют методы избавления от неприятного запаха....

21 11 2025 0:22:28

Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя — пpaктические рекомендации

Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя — пpaктические рекомендации  Статья на тему: Как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя — пpaктические рекомендации - Всё на 5...

20 11 2025 18:47:27

Как восстановить замшевую обувь в домашних условиях

Как восстановить замшевую обувь в домашних условиях Сегодня рынок обуви предлагает просто огромный выбор. Обувь может быть из разных материалов и разных цветов. Многие люди нередко примеряют замшевую обувь, но в итоге её не покупают из-за того, что бояться сложностей в уходе за ней. Но, если знать, как восстановить потертую замшевую обувь, можно сохранить ее первозданный внешний вид надолго....

19 11 2025 5:16:37

Как победить плесень в квартире и не дать ей шанса на возвращение

Как победить плесень в квартире и не дать ей шанса на возвращение Не только производственные химические составы, но и подручные домашние, безвредные средства способны победить плесень в доме. И не дать её шанса на возвращение в будущем. Знать о них полезно любой хозяйке....

18 11 2025 23:57:55

Как выбрать стекла для очков, советы и рейтинг лучших производителей: Обзор +Видео

Как выбрать стекла для очков, советы и рейтинг лучших производителей: Обзор +Видео Какой материал выбрать для очков: стекло или пластик? Какие существуют хаpaктеристики, преимущества и недостатки поликарбонатных и минеральных линз? Каких параметров необходимо придерживаться, чтобы улучшить остроту зрения и избежать дискомфорта при ношении очков. Основные советы при выборе правильных линз вы найдёте в нашей статье=>>...

17 11 2025 17:21:38

Средства для избавления от запаха в стиральной машине

Средства для избавления от запаха в стиральной машине Люди периодически сталкиваются с появление  неприятного запаха из стиральной машины. Выбор средства для стирки не оказывает на возникновение этой проблемы никакого влияния. Причины появления запаха и способы решения этой проблемы будут рассмотрены в этой статье. Прочитав эту статью, вы узнаете, как убрать неприятный запах из стиральной машины....

16 11 2025 14:50:57

Чем очистить монтажную пену с одежды в домашних условиях

Чем очистить монтажную пену с одежды в домашних условиях Чем очистить монтажную пену с одежды, рук в домашних условиях? Какие средства использовать? Рассмотрим самые эффективные и простые способы очистки...

15 11 2025 5:19:58

Как правильно пользоваться отпаривателем для одежды — правила эксплуатации

Как правильно пользоваться отпаривателем для одежды — правила эксплуатации  Статья на тему: Как правильно пользоваться отпаривателем для одежды — правила эксплуатации - Всё на 5...

14 11 2025 0:12:18

Отрава для мышей - лучшие препараты

Отрава для мышей - лучшие препараты Мыши портят мебель и вещи, повреждают потолки, полы, стены, перегрызают провода. Помимо этого, они являются переносчиками различных инфекций и паразитов, поэтому людям просто опасно находится с ними рядом. Довольно часто от грызунов очень сложно избавиться. Прочитав статью, вы узнаете какая бывает отрава для мышей и как действует на грызунов....

13 11 2025 19:26:37

Как стирать пальто в домашних условиях? Инструкция +Видео

Как стирать пальто в домашних условиях? Инструкция +Видео Стирка верхней одежды отличается от повседневной стирки футболок, брюк и мелких предметов одежды. Чаще всего, пальто сдают в химчистку. Но справиться с загрязнениями можно и в домашних условиях, если на ярлыке не указано, что стирка запрещена. Если такие знаки отсутствуют, можно постирать пальто вручную или в стиральной машинке. Узнайте подробнее в статье=>>...

12 11 2025 19:26:28

Как разгладить кожаную куртку быстро и надёжно?

Как разгладить кожаную куртку быстро и надёжно? На любимой куртке появились складки и заломы? Прогладить кожаное изделие быстро и эффективно даже в домашних условиях можно, если выполнять рекомендации, которые мы приведём в данной статье....

11 11 2025 20:22:59

Подручные и специализированные средства для очистки акриловых ванн

Подручные и специализированные средства для очистки акриловых ванн Акриловые ванны в последнее время набирают популярность. И приобретая сантехнику такого плана необходимо знать все нюансы по уходу. Для акриловой поверхности категорически не подойдут средства, которые оставляют царапины после чистки. Однако существует целый ряд средств, подходящих для ежедневного использования, в том числе, большое многообразие народных методов....

10 11 2025 17:34:26

Чем чистить экран монитора компьютера или ноутбука

Чем чистить экран монитора компьютера или ноутбука У каждого дома есть компьютер или ноутбук, экран которых необходимо периодически чистить. Жидкокристаллические мониторы не способны отталкивать грязь. На них скапливается пыль, остаются отпечатки и разводы. Для этого нужно выбрать правильные инструменты и моющие средства и узнать, что использовать нельзя ни в коем случае....

09 11 2025 16:52:25

Лучший клей для полиэтилена и поликарбоната: Что выбрать для склеивания? Советы

Лучший клей для полиэтилена и поликарбоната: Что выбрать для склеивания? Советы Гладкие поверхности полиэтилена сложно склеить между собой: степень их адгезии такая низкая, что далеко не каждый клей справится с этой задачей. Какие методы предпочтительнее при склеивание полиэтиленовой пленки дома? Эпоксидный, акриловый, БФ-2 – какой клей справится с задачей лучше? Узнайте подробнее в статье=>>...

08 11 2025 9:54:43

Как почистить клавиатуру компьютера в домашних условиях

Как почистить клавиатуру компьютера в домашних условиях Сегодня вы узнаете, как в домашних условиях почистить клавиатуру компьютера. В зависимости от загрязнения есть разные способы очистки компьютера....

07 11 2025 22:17:47

Основные рецепты для изготовления моющих средств в домашних условиях- Обзор

Основные рецепты для изготовления моющих средств в домашних условиях- Обзор Как правильно изготовить моющие средства для посудомоечных машин. Рецепты изготовления, состоящие из ингредиентов, которые всегда имеются на кухне. Составы с содой, горчицей, хозяйственным мылом, детским стиральным порошком. Главные положительные преимущества и недостатки домашних моющих средств. Разница в стоимости между покупными и самодельными средствами. Узнайте подробнее в статье=>>...

06 11 2025 10:22:10

Откуда берутся таpaканы и как от них избавиться: Советы- Обзор +Видео

Откуда берутся таpaканы и как от них избавиться: Советы- Обзор +Видео Таpaканы – жизнестойкие и очень плодовитые домашние вредители. Если они завелись в Вашем доме, то уйдет много времени и сил на то, чтобы «непрошенные гости» покинули Ваше жилище. Почему они появляются и как с ними бороться узнаете из статьи=>>...

05 11 2025 0:59:51

Как правильно использовать «Белизну» в различных бытовых целях?

Как правильно использовать «Белизну» в различных бытовых целях? На сегодняшний день дезинфицирующие и отбеливающие средства представлены в изобилии, но, пожалуй, наиболее известное и привычное название на постсоветском прострaнcтве «Белизна». Благодаря чему это средство действенно в столь разнообразных ситуациях? Рассмотрим в данной статье её состав, свойства и советы по применению....

04 11 2025 6:28:32

Жаркое подомашнему – одно из самых любимый блюд едоков любого возраста.

Жаркое подомашнему – одно из самых любимый блюд едоков любого возраста.  Статья на тему: Жаркое по-домашнему – одно из самых любимый блюд едоков любого возраста. - Всё на 5...

03 11 2025 4:51:40

Мелок "Машенька" от таpaканов - инструкция по использованию

Мелок "Машенька" от таpaканов - инструкция по использованию Мелки от таpaканов"Машенька" являются разработкой оборонной промышленности. Средство  было изобретено специально для защиты продуктовых запасов в армии и оно оказалось таким действенным, что очень скоро его стали производить массово. Прочитав эту статью, вы узнаете подробнее про мелок "Машенька" от таpaканов - инструкция по использованию....

02 11 2025 16:40:19

Как убрать накипь с электрического чайника в домашних условиях

Как убрать накипь с электрического чайника в домашних условиях Как почистить чайник лимонной кислотой от накипи? Сегодня мы поделимся опытом удаления накипи со стен обычных и электрических чайников...

01 11 2025 16:42:15

Антиплесень для стен: эффективное средство для борьбы с грибком +Видео

Антиплесень для стен: эффективное средство для борьбы с грибком +Видео Плесень может появиться любом доме. На этой существует несколько причин, основные из которых – повышенная влажность и сырость. Антиплесень помогает избавить стены от грибка и предотвратить последующее появление. Можно выделить ТОП 4 наиболее эффективных и часто применяемых средств отечественного производства. Узнайте подробнее в статье=>>...

31 10 2025 8:15:50

Чем оттереть смолу - самые лучшие средства

Чем оттереть смолу - самые лучшие средства Испачкаться смолой можно во время прогулок по хвойному лесу, при нахождении на стройке, проведении ремонта и так далее. Избавляться от пятен смолы нужно как можно скорее, чтобы не оставить следов на одежде или руках. Прочитав эту статью, вы узнаете, чем оттереть смолу - обзор эффективных средств будет здесь представлен....

30 10 2025 18:41:34

Лучшие способы почистить бижутерию от потемнения и окисления

Лучшие способы почистить бижутерию от потемнения и окисления Бижутерия является недорогой альтернативой ювелирным украшениям. Делают ее из недорогих материалов и камней, но она быстро изнашивается и может почернеть, потерять свой цвет. При этом не нужно торопиться ее выбрасывать. Прочитав эту статью, вы узнаете, как почистить бижутерию от потемнения и окисления....

29 10 2025 5:58:44

Лучший метод удаления черного налета с серебряной цепочки? Инструкция +Видео

Лучший метод удаления черного налета с серебряной цепочки? Инструкция +Видео Почему темнеет серебро? Говорит ли это о его плохом качестве? К сожалению, остановить потемнение серебра не возможно. Можно лишь приостановит процесс и бороться с последствиями. К счастью ,это можно делать дома. Узнайте подробнее в статье=>>...

28 10 2025 10:52:48

Способы растяжки кед из различных материалов на целый размер: Обзор

Способы растяжки кед из различных материалов на целый размер: Обзор Довольно частая ситуация, когда в магазине обувь села по размеру, а после домашней примерки появился небольшой дискомфорт. В таком случае не стоит отказываться от пары новеньких кед, а попробовать растянуть их в домашних условиях самостоятельно. Осуществить это можно не только при помощи дорогих и профессиональных средств, но и используя проверенные временем народные методы. Узнайте подробнее в статье=>>...

27 10 2025 22:38:13

Народные способы для растяжки новой кожаной обуви: Инструкция +Видео

Народные способы для растяжки новой кожаной обуви: Инструкция +Видео Кожаная обувь является одной из самых удобных и дорогих, поэтому особенно обидно, когда новая пара оказывается мала или сильно натирает ноги. Обеспечить должную растяжку можно и самостоятельно в домашних условиях, при этом подойдут как народные метода, так и покупные средства. Растянуть желаемую пару можно не только в ширину, но и в длину, однако, не более чем на один размер. Узнайте подробнее в статье=>>...

26 10 2025 14:32:24

Способы борьбы с пылевыми клещами в квартире

Способы борьбы с пылевыми клещами в квартире Для избавления от пылевых клещей в доме существует немало способов. Выбирая один из них, нужно учитывать личные особенности организма, финансовые возможности, индивидуальные предпочтения. Чтобы знать, как избавиться от пылевых клещей в квартире, нужно узнать об этом подробнее....

25 10 2025 0:15:42

Как отбелить серебряную цепочку в домашних условиях: Главные секреты +Видео

Как отбелить серебряную цепочку в домашних условиях: Главные секреты +Видео Как отбелить серебряную цепочку в домашних условиях. С применением специальных покупных средств, а также с помощью народных рецептов. Главные и самые распространенные способы отбеливания серебряной цепочки дома, с помощью перекиси водорода, лимонной кислоты, моющего средства, соды, картофеля, уксуса, оливкого масла, нашатырного спирта, зубного порошка. Основные правила по уходу за серебряной цепочкой. Узнайте подробнее в статье=>>...

24 10 2025 1:10:44

Сборник самых действенных способов как найти и убить крысу в доме или квартире

Сборник самых действенных способов как найти и убить крысу в доме или квартире Нужно ли их ловить, если у вас в жилище или хозяйственных постройках завелись крысы? Как поймать и убить крысу? Об этом наш сегодняшний материал...

23 10 2025 7:15:13

От чего зависит выбор стиральной машинки? Советы +Фото и Видео

От чего зависит выбор стиральной машинки? Советы +Фото и Видео Стиральная машинка – бытовая техника, которая стала неотъемлемым помощником в жизни каждого человека. Многообразие производителей и моделей, представленных на рынке, порой делает выбор такого устройства довольно сложным. Перед покупкой стоит ознакомиться, чем различаются модели и какие существуют функции, а после найти модель, которая будет отвечать всем потребностям будущего пользователя. Узнайте подрбнее в статье=>>...

22 10 2025 14:41:15

Чем оттереть клей от скотча: советы и рекомендации.

Чем оттереть клей от скотча: советы и рекомендации. Используя скотч можно зафиксировать различные материалы, все это благодаря высокой адгезии клеящего состава. Чем выше клейкая способность и чем больше времени прошло с момента приклеивания, тем труднее становиться отмыть скотч, не оставив следов.  В нашей статье мы поделимся советами и рекомендациями, как оттереть клей от скотча с различных поверхностей?...

21 10 2025 6:27:31

Как удалить затирку из швов: Как очистить с мозайки +Видео

Как удалить затирку из швов: Как очистить с мозайки +Видео Кафельное покрытие — это всегда удобно и красиво. Но со временем швы между плитками высыхают и теряют былую новизну и лоск. В этой статье мы расскажем о некоторых секретах, а именно: как удалить затирку с плитки и не повредить её покрытия, а так же, посоветуем специальные средства для очистки засохшей затирки. Узнайте подробнее в статье=>>...

20 10 2025 6:35:27

Как ускорить работу ноутбука, не обращаясь к специалистам: Обзор- Инструкция +Видео

Как ускорить работу ноутбука, не обращаясь к специалистам: Обзор- Инструкция +Видео Зависающий ноутбук в мире, где царит цифровой хаос – кошмар, который возможно исправить и для этого не обязательно бежать в магазин или к специалистам. Вполне спокойно разобраться с плохой производительностью аппарата можно и дома – своими силами. Сделать это реально, как поработав над «железом», так и над системным обеспечением, а в лучшем случае – соединить оба метода. Узнайте подробнее в статье=>>...

19 10 2025 0:27:18

«Наполеон» с ветчиной и ананасом — торт закусочный Новогодний

«Наполеон» с ветчиной и ананасом — торт закусочный Новогодний  Статья на тему: «Наполеон» с ветчиной и ананасом — торт закусочный Новогодний - Всё на 5...

18 10 2025 14:29:29

Как избавиться от запаха в мультиварке и помыть ее

Как избавиться от запаха в мультиварке и помыть ее Благодаря легкости в использовании, мультиварка стала весьма популярной у многих хозяек. Как и любая кухонная утварь, мультиварке нужен регулярный уход. Заниматься очищением этого прибора довольно легко, потому что загрязняется он несильно и не пачкает прострaнcтво кухни. Прочитав эту статью, вы узнаете, как правильно мыть мультиварку....

17 10 2025 8:53:10

Способы украшения стеклянных изделий с помощью гравировки: Обзор +Видео

Способы украшения стеклянных изделий с помощью гравировки: Обзор +Видео Декоративная обработка стекла – новый вид современного искусства. Как сделать обычные предметы из стекла более эффектными и придать им шарм и неповторимость? Какие существуют техники обработки стеклянных поверхностей в производстве и домашних условиях? Все ответы представлены в статье=>>...

16 10 2025 19:41:57

Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 ::