Рюкзак со светящимся экраном, на который можно закачать свою картинкуКак составить оптимальный план для ежедневной уборки квартиры? Обзор
При стремительном темпе жизни у большинства хозяек, совмещающих заботы о доме с работой, не получается уделить достаточное количество времени для наведения полноценного порядка. Происходит это из-за нехватки времени, однако если разделить весь процесс на небольшие этапы, то удастся при минимальных временных затратах держать квартиру в чистоте.
Если составить грамотный план уборки квартиры, то получится поддерживать порядок во всех комнатах, без особой растраты времени.
Содержание- Общие сведения
- Необходимый инвентарь
- Избавление от лишних вещей
- План уборки
- Генеральная уборка
- Ежедневная уборка
- Уборка при минимальном количестве времени
Общие сведения
Необходимый инвентарь
Перед началом уборки и составлением любого плана следует убедиться, что весь необходимый инвентарь имеется в наличии. Благодаря данной проверке появится возможность не отвлекаться лишний раз по мелочам на поиски нужного предмета или на дополнительные походы в магазин. Следует заранее составить список всего самого необходимого, таким образом получится сэкономить время на покупки.
Наиболее популярный инвентарь, который может понадобиться при уборке, как правило, для любых квартир и домов одинаков:
- Мешки для мусора в нескольких размерах;
- Тряпочки из микрофибры, жесткие и мягкие губки;
- Салфетки и бумажные полотенца;
- Гели для мытья посуды, хозяйственное мыло, стиральные порошки и кондиционеры;
- Пищевая сода и порошковые чистящие средства;
- Специализированные гели и спреи для мытья плиты, окон, зеркал, сантехники;
- Глубокое ведро, швабра и веник, пылесос и резиновые перчатки.
Для уборки необходимо убедиться, что пылесос исправно работает, а все необходимые фильтры заменены. При наличии достаточного количества моющих средств, тряпочек и мешков для мусора весь процесс пойдет значительно быстрее. Также отличным решением будет размещение всех необходимых средств для уборки в одном месте.
Избавление от лишних вещей
Также перед началом уборки будет абсолютно не лишним избавиться от старых и ненужных вещей, которые достаточно часто складируются на антресоли, в кладовке или на балконе под предлогом, что когда-нибудь они пригодятся. От таких предметов лучше всего избавляться сразу, для снижения захламленности в квартире и экономии времени для последующих уборок.
Отличным принципом, который помогает понять насколько необходимая вещь лежит на хранении в любом из вышеописанных мест, является правило одного года. Если вещь не понадобилась и не была ни разу использована в течении года, значит ее следует выбросить или отдать. То же самое относится и к сломанным вещам, очень часто время на починку таких изделий не хватает, а в итоге и вовсе про нее забывают и приобретается новая вещь на замену.
Когда квартира или дом освобождаются от ненужных вещей, становится не только просторнее, но и значительно чище. После разборок захламленного прострaнcтва следует вымыть балкон и кладовку, а после них приступать к последующим этапам работы.
НА ЗАМЕТКУ:
Большой разбор вещей или генеральную уборку следует планировать на наиболее свободный день, также рекомендуется отключить компьютер и поставить телефон на беззвучный режим. Таким образом уборка проходит гораздо быстрее и качественней, если в процессе ни на что не приходится отвлекаться.
План уборки
Для оптимизации всего процесса и упрощении работы наиболее эффективной мерой будет составление четкого плана, где указаны основные задачи, а также порядок их выполнения. Довольно часто под генеральной уборкой понимают мытье полов, удаление видимого мусора, стирку, а также протирание пыли с доступных поверхностей. Но на самом деле уборка включает в себя гораздо более обширный спектр задач, который крайне сложно удержать в голове без наглядной систематизации.
Уборку квартиры рекомендуется выполнять в строгом порядке, который предотвращает перетаскивание мусора из комнаты в комнату:
- Вначале производится качественная уборка всех жилых комнат квартиры, в первую очередь вымывается комната, имеющая выход на балкон. Если он отсутствует, то правильнее начинать уборку с наиболее дальних помещений, такой порядок позволяет сохранить вымытую комнату в чистоте, так как она уже не будет являться проходной
- Следующей на очереди идет кухня, которая включает в себя целый комплекс работ, от мытья посуды и обработки мебели, до разбора холодильника и наведения порядка в крупах и прочих продуктах питания
- Далее наводится порядок в коридоре и возле входной двери
- В самую последнюю очередь приступают к мытью и уборке в санузлах.
Также следует помнить основное правило успешной уборки и начинать движение во всех комнатах сверху вниз, это позволяет минимизировать количество летающей пыли и сократит время, затраченное на протирание поверхностей от нее. В самую последнюю очередь всегда моются полы, но перед этим рекомендуется собрать весь крупный мусор пылесосом или веником.
ИНФОРМАЦИЯ:
План уборки может быть составлен не только на каждый день, но также и на 1 час, месяц, квартал или целый год. Такое планирование помогает поддержать чистоту и порядок, а также отлично экономит время.
Генеральная уборка
Для проведения генеральной уборки в любой комнате также необходим четкий план, который поможет поэтапно привести всю квартиру в порядок без упущения важных деталей. Следует выделить на такую уборку как можно больше времени, в идеале целый день.
Без выполнения данных этапов в строгом порядке возможно разнесение пыли или грязи, что сведет проделанную работу к нулю:
- В первую очередь любую комнату необходимо освободить от мусора.
- Перед подметанием или включением пылесоса следует снять все шторы, покрывала и пледы, скатерти и прочий текстиль. При необходимости можно отправить загрязнившиеся изделия в стирку, остальные лучше аккуратно сложить в одном месте и не забыть стряхнуть всю пыль.
- В процессе уборки можно сэкономить существенное количество времени, запустив параллельно стиральную и посудомоечную машинку.
- Далее наступает этап уборки при помощи пылесоса, ковры обязательно следует обpaбатывать с двух сторон, после чего скатать в рулон и убрать в любое место, где они не будут мешать. Если в комнатах есть настенные ковры их также рекомендуется снять.
- После того, как процеДypa, способствующая поднятию пыли окончена, рекомендуется приступить к протиранию осевшей пыли со всех поверхностей. Порядок движения соблюдается также снизу-вверх, от потолка до плинтусов.
- Далее необходимо вымыть все осветительные приборы, а также окна и подоконники. Для наиболее эффективного очищения стекла рекомендуется использовать специализированные средства, которые не оставляют разводов.
- Предпоследним этапом уборки считается протирание мягкой мебели, а также наведение порядка в шкафах.
- Окончанием уборки является вымытый пол и возвращение ковров и текстиля по своим местам.
Как правило, за время уборки успевает постираться белье или помыться посуда. При развешивании постиранного белья также стоит соблюдать ряд правил, если перед тем, как повесить вещь ее тщательно расправить руками, то можно будет существенно сэкономить время на глажке.
Ежедневная уборка
Если уделять внимание наиболее важным аспектам при ежедневной уборке можно сократить время на генеральную. Регулярное поддержание чистоты придаст свежести квартире и обеспечит комфортное пребывание всех члeнов семьи дома.
Приблизительный план для уборки на каждый день должен сочетать в себе следующие пункты:
- Кухня. Наиболее затратная по времени это уборка на кухне, она включает в себя регулярное мытье грязной посуды, а также протирание всех рабочих поверхностей. Рекомендуется возвращать посуду и прочие кухонные предметы на свои места, эти простые действия существенно сократят временные затраты при большой уборке.
- Стирка. Если в квартире проживает несколько человек, особенно если есть дети, то рекомендуется не накапливать стирку и производить ее своевременно. Следует сразу сортировать вещи по цветам, это облегчит процесс загрузки, а также убережет их от окрашивания.
- Сантехника. Рекомендуется ежедневно обpaбатывать сантехнику от свежих пятен и гигиенических средств, а также протирать плитку после каждого приема душа. Для очищения сантехники рекомендуется использовать специализированные средства, которые не повреждают поверхности и не оставляют царапин.
- Комнаты. Незначительная ежедневная уборка в комнатах позволяет минимизировать захламление. Также рекомендуется чаще протирать пыль, особенно если в комнатах постоянно открыты окна.
СОВЕТ:
Рекомендуется использовать при ежедневной уборке систему «флайледи», которая основана на выделении небольшого количества времени каждой из зон и при этом не превращает процесс уборки в рутину.
Уборка при минимальном количестве времени
В условиях постоянной занятости для работающих людей не всегда остается время на полноценную уборку. Однако если разбить комнаты по зонам, а крупные задачи на небольшие этапы, то получится быстро убрать квартиру, выполняя минимум работы каждый день. Лучше уделять таким задачам около получаса ежедневно, чем тратить на уборку целый выходной. Также отличным выходом и оптимизацией процесса является делегирование обязанностей остальным члeнам семьи.
Для наиболее удобного и эффективного поддержания чистоты рекомендуется приходить к минимализму в элементах декора, текстиля и прочих предметов.
Наиболее удобный план для уборки на неделю в таком случае может выглядеть следующим образом:
- Понедельник. Выполнение всех задач, связанных со стиркой, сортировка белья, загрузка стиральной машинки и последующее развешивание вещей.
- Вторник. Глажка высушенной одежды и раскладывание ее по шкафам.
- Среда. Вымывание ванной комнаты, уход за сантехникой, прочищение труб специализированными гелями.
- Четверг. Минимальная влажная уборка с протиранием пыли и полов, для этой цели также отлично подойдет моющий пылесос
- Пятница. Уборка на кухне, вымывание столешниц, плиты и микроволновой печи.
При таком режиме суббота и воскресенье высвобождаются для отдыха и не заняты глобальной уборкой, а квартира при этом остается в порядке.
Комментарии:
Что такое клейстер, наверное, знает каждый. Это универсальное средство можно использовать для поклейки обоев, грунтовки стен, подделок папье-маше и многого другого. В настоящее время в магазинах огромный ассортимент клея, но несмотря на это не спешите отдавать предпочтение готовому. Ведь, клейстер имеет больше преимуществ, о которых мы расскажем в нашей публикации. А также поделимся секретами приготовления клейстера, правилами и условиями хранения. Узнайте подробнее в статье=>>...
04 12 2025 17:41:57
У каждого дома есть компьютер или ноутбук, экран которых необходимо периодически чистить. Жидкокристаллические мониторы не способны отталкивать грязь. На них скапливается пыль, остаются отпечатки и разводы. Для этого нужно выбрать правильные инструменты и моющие средства и узнать, что использовать нельзя ни в коем случае....
03 12 2025 3:56:12
Кожееды – насекомые, приносящие вред и здоровью человека и его окружению. Если эти насекомые обнаружились в вашем жилище, необходимо незамедлительно предпринимать меры по их уничтожению. В статье вы найдете не только средства борьбы с вредителями, а также познакомитесь с профилактическими мероприятиями, которые помогут предупредить появление кожеедов в вашем доме. Узнайте подробнее в статье=>>...
02 12 2025 3:14:20
Как удалить катышки с одежды в домашних условиях? Почему появляются катышки на одежде? Расскажем самые эффективные способы их удаления...
01 12 2025 6:40:13
Стиральные машинки очень экономят время и силы современным хозяйкам. Освободившееся время можно посвятить себе, мужу, детям, а белье тем временем постирается автоматически. Однако, не все знают, как нужно правильно пользоваться стиральной машиной, ведь наилучшего результата можно добиться, если делать все по инструкции....
30 11 2025 18:22:11
Статья на тему: Мега Шоколадный торт с бананами - Всё на 5...
29 11 2025 11:29:11
Во время активного отдыха или занятий спортом на одежде возникают пятна от пота. Эти загрязнения трудно вывести обыкновенной стиркой, поэтому можно навсегда испортить вещь. Следы остаются на вещах от использования дезодорантов. Чтобы вещь оставалась чистой, нужно знать, как отстирать пятна от пота под мышками с темных, цветных и белых тканей....
28 11 2025 11:45:24
Чаще всего мы носим обувь из искусственных материалов. Чтобы любимая пара туфель долго радовала удобством и комфортом при ношении, нужно постараться продлить её жизнь. Это возможно только при заботе об обуви. Каждый искусственный материал, из которого изготовлены ботинки, сапоги, босоножки, имеет свои особенности. Поэтому нужно быть внимательным при выборе специальных средств для ухода за такой обувью....
27 11 2025 6:17:24
Пятна крови обычно отстирываются без труда с помощью порошка и стиральной машины. А вот если пятно застарелое, то придется обратиться за помощью к народным средствам, которые найдутся в доме у каждого. К примеру, это может быть соль, нашатырный спирт или жидкость для мытья посуды. Свежая кровь отмывается прохладной водой, а застаревшая - теплой. Прочитав эту статью, вы узнаете, как отстирать кровь - народные рецепты и обзор бытовой химии....
26 11 2025 7:35:27
Блендер и миксер давно на слуху и есть в арсенале многих хозяек. Почему одни выбирают миксер, другие блендер? Их функции схожи, но блендер позволяет сделать больше операций. Каждое из устройств обладает своими особенностями и преимуществами. Для правильного выбора нужно определить задачи, которые должна решать такая техника. Узнайте подробнее в статье=>>...
25 11 2025 2:43:54
Чтобы ваша ванна всегда была чистой и сверкала, нужно знать некоторые секреты и средства для избавления от загрязнений. К примеру, ванну из чугуна нельзя мыть с добавлением хлорки, а вот народные способы с использованием соли, нашатыря, уксуса, лимона могут помочь убрать ржавчину. Прочитав эту статью, вы узнаете способы чистки различных видов ванн....
24 11 2025 21:42:42
Для соблюдения гигиены сна, следует выбивать матрацы, стирать подушки и постельное белье. Это обусловлено тем, что в них скапливается большое количество влаги и пыли, что является благоприятной средой для жизнедеятельности различных микроорганизмов, например, грибков, пылевых клещей и так далее. Стирка подушек будет описана в этой статье....
23 11 2025 2:53:38
Статья на тему: Как сделать увлажнитель воздуха своими руками из бутылки и не только — 3 способа - Всё на 5...
22 11 2025 20:51:59
Многие хозяйки задаются вопросом, как избавится от запаха плесени и сырости. Ведь, как известно, вдыхать грибковые образования вредно и опасно для нашего здоровья. В данной публикации вы найдете проверенные рекомендации, воспользовавшись которыми сможете устранить запах плесени в шкафу, на стенах, полу, в холодильнике. Узнайте подробнее в статье=>>...
21 11 2025 6:41:48
Регулярный уход за сантехникой продлевает срок ее эксплуатации, предотвращает поломки и преждевременный износ. В нашей статье мы расскажем о причинах появления минеральных отложений и коррозии внутри сливного бачка. А также о средствах и методах, которые существуют для чистки бачка унитаза, чтобы содержать его в надлежащем виде....
20 11 2025 22:40:53
Для избавления от пылевых клещей в доме существует немало способов. Выбирая один из них, нужно учитывать личные особенности организма, финансовые возможности, индивидуальные предпочтения. Чтобы знать, как избавиться от пылевых клещей в квартире, нужно узнать об этом подробнее....
19 11 2025 15:29:46
Рисунки на обоях довольно часто явление в квартирах, где есть дети, однако это не является поводом для переклейки всей стены. Удалить следы от ручки можно без проблем на любом типе обоев. На помощь приходят как народные средства, так и специализированные химические составы. Для достижения результата необходимо правильно подобрать средство, которое не повредит поверхность и сохранит настенному покрытию исходный цвет....
18 11 2025 1:48:33
Окрашивание волос трудно представить без испачканных пальцев, пятен на лице и тому подобных неприятностей. Красящее вещество способно прочно впитываться в кожу вокруг роста волос, на лице, шее. К счастью, это поправимо. Несколько проверенных народных рецептов, приведённых ниже, вам в этом помогут....
17 11 2025 13:53:19
Компьютерная клавиатура является одной из самых нагруженных частей компьютера. Сегодня люди проводят за компьютером довольно много времени, за ним они работают, едят, а порой даже спят. Понятно, что со временем в клавиатуре накапливается много мусора - это крошки, а также пыль. Прочитав эту статью, вы узнаете, как помыть клавиатуру компьютера....
16 11 2025 19:45:16
Как просушить кроссовки после стирки? Подробно рассмотрим правила и нюансы сушки кроссовок после стирки в домашних условиях. Советы...
15 11 2025 7:58:51
Статья на тему: Как правильно пользоваться отпаривателем для одежды — правила эксплуатации - Всё на 5...
14 11 2025 17:58:40
Серебряные изделия на протяжении долгого времени радуют потребителей своим внешним видом и, как считается, целебными свойствами. Однако, чтобы сохранить их в превосходном виде, изделия за изделиями нужен качественный уход. Как почистить потемневшее серебро и как правильно хранить серебряные изделия узнаете в статье=>>...
13 11 2025 6:26:31
Температура хранения вина зависит от вида вина: красное и белое сухое вино хранится при температуре 10-120С, а десертные вина хранятся при температуре 14-160С. Кроме температуры важно соблюдать следующие условия: горизонтальное положение бутылки в состоянии полного покоя, отсутствие освещения, влажность 65-80%. Узнайте подробнее в статье=>>...
12 11 2025 9:52:35
Кондиционер для белья-средство бытовой химии, которое стоит на полке в ванной почти у каждой хозяйки. Свою популярность оно получило уже давно и продолжает набирать обороты, расширяя свой ассортимент. Но так ли полезен кондиционер, как его расхваливает производитель, или это обычный маркетинговый ход? У кондиционера множество преимуществ, хотя многие привыкли думать, что его главная функция-придавать белью приятный аромат. Если же для Вас это первостепенная функция, то справиться с этой задачей помогут подручные средства в виде эфирных масел. Выбор об использовании кондиционера за Вами, но попробовав однажды, Вы будете покупать его снова и снова. Узнайте подробнее в статье=>>...
11 11 2025 22:16:46
Статья на тему: Как правильно выбрать подушку для сна и какую лучше - Всё на 5...
10 11 2025 0:50:39
Как гласит народная мудрость, стереть написанное пером нельзя. Но вероятность переписывания всего отчёта из-за одной ошибки не придает энтузиазма. В этом случае могут помочь советы, как стереть ручку с бумаги без следов - способы - как удалить чернила с бумаги без следов....
09 11 2025 18:44:15
Ионизация воздуха и такие приборы, как ионизаторы, становятся все популярнее для современных людей. Недостаточное количество аэроионов приводит к ухудшению состояния, повышению утомляемости. Использование ионизатора позволяет насытить воздух аэроионами, которые способствуют укреплению иммунитета и улучшению самочувствия. Узнайте подробнее в статье=>>...
08 11 2025 10:25:19
Кухонные плиты, как газовые, так и электрические, требуют регулярного ухода. В случае, когда загрязнения в виде жира и нагара трудно поддаются очистке на помощь приходят незатейливые недорогие и легкодоступные народные средства....
07 11 2025 22:41:38
Сегодня рынок обуви предлагает просто огромный выбор. Обувь может быть из разных материалов и разных цветов. Многие люди нередко примеряют замшевую обувь, но в итоге её не покупают из-за того, что бояться сложностей в уходе за ней. Но, если знать, как восстановить потертую замшевую обувь, можно сохранить ее первозданный внешний вид надолго....
06 11 2025 2:44:21
Аквариум всегда должен содержаться в чистоте, чтобы он радовал своей красотой. Но делать уборку нужно по некоторым правилам и с помощью специальных приборов. Это губки, сифон, скребок. Также можно запустить в аквариум специальных рыбок-помощниц, которые позволяют убираться реже. Прочитав эту статью, вы узнаете, каков алгоритм уборки аквариума....
05 11 2025 16:35:43
Многие люди довольно часто оттягивают процесс уборки. Никому не хочется тратить много времени на скучный и долговременный процесс. Если подойти к уборке правильно, то можно навести чистоту и порядок не только быстро, но и качественно. Для этого важно создать позитивное настроение, настроиться на быстрый процесс и приступить поэтапно к уборке комнаты. Узнайте подробнее в статье=>>...
04 11 2025 14:37:30
Серебряные изделия на протяжении долгого времени радуют потребителей своим внешним видом и, как считается, целебными свойствами. Однако, чтобы сохранить их в превосходном виде, изделия за изделиями нужен качественный уход. Как почистить потемневшее серебро и как правильно хранить серебряные изделия узнаете в статье=>>...
03 11 2025 7:28:59
Самым эффективным способом очищения мягкой мебели является пароочиститель, который удаляет различные загрязнения. Пар убирает пыль, пятна, не оказывая агрессивного воздействия на обивку. При этом происходит обезвреживание бактерий, микробов и аллергенов. Прочитав эту статью, вы узнаете правила чистки мягкой мебели пароочистителем....
02 11 2025 0:34:51
Борьба с коррозией – дело не самое приятное. Но если взяться за него на начальном этапе, строго придерживаясь приведённого алгоритма, можно справиться с проблемой ржавчины на автомобиле быстро и качественно....
01 11 2025 3:28:42
Статья на тему: Как накрахмалить салфетку, связанную крючком — крахмалом, сахаром, желатином, клеем ПВА - Всё на 5...
31 10 2025 6:50:41
Статья на тему: Из 350 граммов творога получилось потрясающее блюдо на завтpaк! Больше никакой яичницы. - Всё на 5...
30 10 2025 11:13:58
Статья на тему: Салат «Угоди свекрови»: всегда готовлю это блюдо для любимой мамочки мужа! Сразу и не угадаешь, что в ингредиентах. - Всё на 5...
29 10 2025 1:49:56
В России довольно популярны грибы шампиньоны. Но многие не знают, как хранить их свежими. Чтобы сохранить какое-то время грибы в свежем виде без потери их качества и полезных свойств, нужно следовать советам грибников и опытных кулинаров. Прочитав эту статью, вы узнаете, как хранить свежие шампиньоны и сколько хранятся грибы в холодильнике....
28 10 2025 11:42:37
Стиральные машинки пpaктически заменили собой ручную стирку. Но бывают ситуации, когда устройство выходит из строя. Также есть вещи, для которых машинная стирка запрещена. В этом случае необходимо постирать вещи вручную. Есть ряд советов и рекомендаций, позволяющих сделать этот процесс простым и эффективным....
27 10 2025 10:17:41
На мягкой мебели часто появляются пятна или пыль. Ее обладатели нередко задумываются о том, чем же ее почистить. Сделать это можно с помощью бытовой химии или подручных средств. В крупных городах есть химчистки, в которых можно заказать чистку дивана или кресла. Прочитав эту статью, вы узнаете, чем почистить мягкую мебель в домашних условиях....
26 10 2025 17:35:19
При регулярном пользовании наушниками, они загрязняются. При попадании на внутреннюю сетку пыли, ушной серы, ворса, кожного жира сильно ухудшается качество звука. При этом может даже произойти полная потеря звука или выход изделия из строя. Чистим вакуумные, накладные, беспроводные наушники правильно, прочитав эту статью....
25 10 2025 9:36:41
Как правильно изготовить моющие средства для посудомоечных машин. Рецепты изготовления, состоящие из ингредиентов, которые всегда имеются на кухне. Составы с содой, горчицей, хозяйственным мылом, детским стиральным порошком. Главные положительные преимущества и недостатки домашних моющих средств. Разница в стоимости между покупными и самодельными средствами. Узнайте подробнее в статье=>>...
24 10 2025 9:39:20
Есть огромное количество видов паразитов, сильно портящих жизнь животным и людям. Одними из самых опасных являются земляные или подвальные блохи.Эти насекомые размножаются очень быстро, способны выживать в любых условиях, поэтому и уничтожить их тоже непросто. Прочитав эту статью, вы узнаете, как избавиться от земляных блох....
23 10 2025 5:21:24
Пыль в квартире извечный неприятный фактор. Зачем нужно увлажнять воздух и как правильно проветривать квартиру. Как бороться с пылью и что нужно знать, чтобы уменьшить частоту её появлений, какую технику можно использовать, как убрать пыль с потолка, а так же народные средства в борьбе с пылью. Что делать если аллергия на квартирную пыль? Узнайте подробнее в статье=>>...
22 10 2025 14:53:30
Таpaканы являются очень неприятными вредителями, которые могут неожиданно появиться у вас в доме. Кто-то предпочитает уживаться с этими наглыми насекомыми, но большинство все же хотят как можно скорее от них избавиться. Прочитав эту статью, вы узнаете подробнее про таpaканов в квартире - откуда берутся и чем опасны, как поскорее от них избавиться....
20 10 2025 16:29:29
Люди, любящие вкус солёной рыбки, знают, что ее нужно правильно хранить. В условиях дома нужно строго придерживаться правил хранения. Если этого не делать, то она может начать горчить, покрыться плесенью и надолго сохранила свой аромат и вкус. прочитав эту статью, вы узнаете лучшие способы хранения вяленой и сушеной рыбы....
19 10 2025 15:15:54
Пояс для чулок – загадочный элемент женского туалета, вызывающий восхищение со стороны мужчин. Как этот атрибут сделать своими руками, чтобы подчеркнуть красоту и индивидуальность женского тела рассказано в статье=>>...
18 10 2025 15:37:11
Появление неприятного запаха из кондиционера – процесс пpaктически естественный. 10 эффективных способов надолго избавиться от этой проблемы найдёте вы в нашей статье....
17 10 2025 11:35:13
Среди антисептиков и отбеливателей, представленных на рынке разными производителями, отдельную позицию продолжает сохранять Белизна. Благодаря компонентам, входящим в состав, средство способно эффективно бороться с загрязнениями, бактериями и микробами. Применять необходимо в соответствие с инструкцией, чтобы не навредить здоровью. Узнайте подробнее в статье=>>...
16 10 2025 4:50:50
Еще:
товары -1 :: товары -2 :: товары -3 :: товары -4 :: товары -5 :: товары -6 :: товары -7 :: товары -8 ::
